国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

歡迎來到瑞文網!

足球興趣班教學計劃方案

時間:2023-06-26 18:43:45 足球興趣班教學計劃方案 我要投稿

足球興趣班教學計劃方案

  球起源于中國古代山東淄州的球類游戲“蹴鞠”,后經阿拉伯人由中國傳至歐洲,逐漸演變發展為現代足球。現代足球始于英國。下面小編為大家整理的足球興趣班教學計劃方案(精選11篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

  足球興趣班教學計劃方案1

  一、前言

  本次足球教學課程為期16周,共32課時。此次教學活動,旨在培養學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術水平、增強學生的身體素質、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式,感受足球運動帶來的樂趣。

  二、指導思想

  1、遵守《義務教學法》,尊重學生,依法教學。

  2、參照中小學《體育與健康教學大綱》,結合學生身心發展的實際情況,展開教學活動。考慮到體育教學的特殊性,應重視教學過程的安全性。

  3、努力構建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法,靈活使用教學手段,真正達到寓教于樂的教學目標。

  4、兼顧學生智育與德育,在教學過程中,不僅注重學生足球技術的提高,而且重視學生的思想品德教育和意志品質養成。

  5、樹立“長遠教學”的思路,旨在通過本次教學,能夠使學生加深對于足球這項集體運動的理解,并在以后的生活和學習中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長。

  三、目標任務

  1、基礎技術:通過教學訓練,使學生掌握基礎的足球技術,包括、控球、傳球、帶球、射門等。

  2、團隊意識:足球是一項集體運動,強調團隊合作。在教學過程中,應著重培養學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。

  4、足球綜合素質:此次教學,不僅要提高學生的足球技術水平,還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解,從而成為真正的足球愛好者。

  四、方法措施

  1、基礎技術:通過一個人或幾個人結合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術,主要包括內外腳背帶球、內腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。

  2、團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術,進一步調高競技能力。

  3、足球知識教學:在教學過程中,足球技術教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。

  4、獎勵措施:為提高學生的學習熱情,對于表現積極、成績優異的同學要有所獎勵,可以是口頭夸獎,也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。

  足球興趣班教學計劃方案2

  一、指導思想

  足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發展體育特長,調節緊張的學習氣氛具有重要意義。

  二、教學目標

  1、通過對足球技能的學習,培養學生對足球運動的興趣。

  2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

  3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養集體主義精神。

  三、教學內容安排及課時數

  練習內容主要以足球戰術為主,在基礎技術的基礎上學習進攻戰術防守戰術,同時還要對學生的身體素質進行訓練。

  訓練時間:每周下午3:00

  訓練地點:足球場

  四、足球訓練實施過程

  (一)課前準備

  1、理論知識備課:學習足球技術和戰術教材、資料,針對學生的不同特點制定訓練計劃。

  2、技能備課:要根據教師自身所學分析教材,教師練習技術動作,研究教學方法,做好課前準備工作。

  3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認真練習,遵守課堂紀律,愛護器材。

  (二)課堂組織教學

  1、準備部分:帶球慢跑,活動各關節,足球基礎技術練習。

  2、基本部分:學習各種足球技戰,教師講解和示范,分組在指定場地練習,教師進行指導。

  3、結束部分:放松總結,回收器材。

  足球興趣班教學計劃方案3

  一、指導思想:

  進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,備戰市、區中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊打好基礎。

  二、訓練指導思想

  科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

  三、奮斗目標

  力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!

  四、訓練的基本任務,內容要求及手段:

  (一)提高隊員的訓練比賽作風。

  訓練作風方面:

  1、嚴格的組織紀律性

  2、嚴格的訓練自覺性

  比賽作風方面:

  1、培養良好的體育道德作風

  2、培養勇猛頑強的踢球作風

  3、嚴格的比賽律。

  (二)全面提高隊員的基本技術

  初一、初二、初三年級:

  1、提高隊員運控球能力。

  2、掌握正確的傳接球技術。

  3、提高隊員的傳接球的速度。

  4、學習簡單的傳切配合技術。

  5、提高隊員戰術,重點是個人與局部的戰術配合。

  6、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

  7、提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。

  8、增加戰術意識、提高戰術修養,每日進行局部對抗、演練戰術配合,每周進行一次對抗比賽,繼續狠抓基本功、身體素質以及力量等

  (三)主要訓練手段:

  身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

  (四)訓練主要技術:

  踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

  停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

  頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

  (五)戰術:

  二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

  訓練時間為:每周一、三、五下午第二課休時間

  足球興趣班教學計劃方案4

  一、指導思想

  培養和學生對足球運動的興趣和愛好,增強集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。通過對學生的訓練,提高他們的足球技術技能水平,打好訓練基礎,為足球比賽作好準備。

  二、工作目標

  提高小足球隊員技術和意識水平,并在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接新北區中小學足球比賽,并能取得較好的成績。

  三、訓練指導思想

  科學的進行系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

  四、訓練安排時間

  每周課外活動、暑假全天

  階段訓練計劃

  第一階段(3月~4月)

  一、思想工作

  使學生熱愛足球,明確紀律,貫徹集體主義思想。

  二、身體訓練

  1、培養學生反應靈敏。并提高身體素質。

  主要內容:

  2、以跑為主的身體訓練。

  (1)慢跑:15米x2,指導學生跑的動作。

  (2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動作正確。

  (3)曲線跑:培養學生的靈敏。

  (4)自由跳:培養學生的后蹬方法。

  三、足球技術訓練

  1、訓練學生熟悉球性。

  2、讓學生準確掌握技術動作要領。

  主要內容:

  1、帶球練習,學習基本技術動作和帶球方法。

  2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

  3、射門訓練和接球后的射門訓練。

  四、足球戰術訓練

  1、培養接球和進攻意識。

  2、培養防守意識和經驗。

  講解:足球規則和簡單陣型

  3、戰術訓練

  a、踢墻式2過1。

  b、學習基本的護球和盯人戰術。

  4、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰術。

  五、游戲和比賽

  1、通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。

  2、通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養學生的對抗意識。

  3、一對一、二對二的傳接球比賽。

  4、三對三、五對五的有門踢球比賽。

  5、開展“五人制”訓練比賽。

  第二階段(5月~6月)

  一、身體訓練

  1、學做簡單的節奏操。

  2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。

  (1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學生跑的動作準確。

  (2)快跑:60米、200米。

  (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養學生側向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

  (4)變速跑:要求時快時慢跑。

  3、跳:學習蛙跳和單足跳。

  4、進行游戲比賽。

  二、足球技術訓練

  1、以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術。

  2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。

  3、學習單一射門、過標志桶的射門技術。

  4、學習原地停球、行進間停球技術。

  三、足球戰術訓練

  1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

  2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

  3、練習盯人、堵截和補位。

  4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。

  5、學擲界外球。

  四、游戲和比賽

  1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

  2、有門的“五人制”比賽。

  第三階段

  一、身體訓練

  1、柔韌性訓練,促進學生的四肢柔韌、協調能力,提高動作的伸展性和協調性。

  2、在跑動中提高跑動作的正確性。

  3、身體各部分韌帶練習

  4、30米往返跑。

  5、看信號做反應

  6、耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。

  7、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。

  二、足球技術訓練

  1、球性練習。

  2、練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。

  3、人一球傳接球活動。

  4、行進間兩人傳接球練習。

  5、掌握一人一球的自控球動作。

  6、練習接自拋球的停球技術。

  三、足球戰術訓練

  1、學習前場任意球戰術。

  2、學習防前場任意球戰術。

  3、學習筑“人墻”戰術。

  4、練習沉底傳中和包抄戰術。

  5、各位置跑位戰術要求。

  6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術。

  四、游戲和比賽

  目的:

  1、圍圈搶球。

  2、四對二傳。

  3、三對一十傳球(二腳出球)。

  4、五對五足球比賽(小門)。

  5、進行全場足球比賽。

  五、賽前思想動員和準備

  1、高度重視,增強責任心和榮譽感,全力以赴爭創佳績。

  2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應有的水平。

  3、增強紀律性,聽從教練員的指揮,服從安排,統一行動。

  4、文明參賽,不講粗言穢語,不亂扔垃圾。

  5、服裝準備。

  6、醫療物品。

  足球興趣班教學計劃方案5

  一、教學目標:

  1、進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

  2、鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

  3、培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  二、重、難點:

  1、重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

  2、難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

  三、教學過程:

  (一)準備部分(10)

  1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致。

  2、熟悉球性(7’)

  教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

  學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

  (二)基本部分(30’)

  一、學習腳內側踢地滾球技術

  動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的`后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點:支撐腳站位

  難點:腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習

  教法:

  1、講解腳內側正面傳地滾球

  2、給學生做正確示范動作

  3、學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作

  要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

  (1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

  (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習

  二、學習腳內側接地滾球

  動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米。

  三、教法:

  1、講解腳內側接地滾球。

  2、教師示范。

  3、兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。

  練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習。

  足球興趣班教學計劃方案6

  一、指導思想

  進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念, 通過訓練發展學生的身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術,了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自己。增強自信心和意志品質,得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。

  二、訓練對象

  小學四至六年級。

  三、訓練地點

  校足球場

  四、訓練時間

  1.周二和周四 下午(3:30—5:00) 。

  五、訓練的基本任務,內容要求及手段

  1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

  2.培養榮譽感、責任感,樹立為隊 、為校爭光的信念。

  3. 形成梯隊隊伍。

  4.培養球隊有骨干力量,加強團結和自我管理能力 。

  5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。

  訓練作風方面:

  1.嚴格的組織紀律性

  2.嚴格的訓練自覺性

  六、主要訓練手段

  身體訓練手段:

  比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

  技術訓練手段:

  踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

  綜合技術訓練:

  各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

  七、訓練分段:

  A:

  a、 培養低年級學生對足球運動的興趣;

  b、 培養和發展球感和控制球基本能力;

  c、 學習基本的運、傳、接、射門等技術動;

  d、 培養正確的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;

  e、 通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想,培養抬頭觀察能力和意識

  B:

  a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

  b、 繼續熟悉球性和控運球基本技術;

  c、 學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

  d、 在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

  足球興趣班教學計劃方案7

  一、指導思想

  通過小足球射門的學習,可以提高學生足球技術,體驗射門的樂趣,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等能力,培養學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結協作的意識。以激發學生參與足球運動為核心,注重激發學生的學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會了學習。

  二、教學目標

  1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

  2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。

  3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。

  4、心理健康:充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。

  5、社會適應:培養交往能力和團結協作的意識。

  三、學生分析

  我校地處城、農、牧區結合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生家庭的差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

  四、教材分析

  射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握腳內側射門技術,能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等的身體素質,培養競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發展。

  五、射門動作要領

  1、立得要穩:支撐腳的位置要正確、穩定,兩臂要自然張開保持身體平衡。

  2、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。

  3、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。

  4、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。

  5、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。

  六、學校場地器材

  7人足球場一個,小球門兩付,小足球、標志桶等一批器材。

  七、教學思路

  1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習,提高學生的球感。

  2、復習腳內側傳接球練習,提高腳內側傳球技術。

  3、學習腳內側射門技術,結合射門游戲,提高學習足球的興趣。

  4、分小組比賽,把腳內側射門運用到實踐活動中。(三人、五人足球規則的教學)

  5、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣。

  足球興趣班教學計劃方案8

  一、教學內容

  1、 小足球:熟悉球性及射門

  2、 游戲: 《搶西瓜》

  二、指導思想

  本課以“健康第一”,激發學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術,體驗射門的樂趣,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等能力,培養學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結協作的意識。以激發學生參與足球運動為核心,注重激發學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。

  三、教材分析

  射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術,能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質,培養競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發展。

  四、學生分析

  我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

  五、教學目標

  1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。

  2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

  3、情感目標:培養學生交往能力和團結協作的意識。充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。

  六、教學重點:

  熟悉球性及腳內側、腳背內側射門。

  七、教學難點:

  控制踢球的部位、用力大小及方向。

  八、課堂練習密度:

  45%

  九、運動生理負荷:

  中等強度

  十、場地器材:

  小足球12個

  十一、教與學:

  講解示范、自主探究、小組合作、反復練習、游戲與比賽、選優表演十二、教學程序

  1、激趣導入(2’)

  1.1:體育委員整隊集合,檢查人數、服裝。

  1.2:師生問好,宣布本課學練內容,情景導入激發學習興趣,強調安全參與體育活動,預防運動損傷的發生。

  評價:集合隊伍快速、安靜、整齊,服裝便于運動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。

  2、熱身活動(8’)

  2.1:學生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊形散開。

  2.2:徒手活動操

  評價:認真做熱身活動,注意安全,預防運動損傷的發生。

  3、射門練習(20’)

  3.1定位球射門練習(8’)

  射門動作要領:

  A、立得要穩:支撐腳的位置要正確、穩定,兩臂要自然張開保持身體平衡。

  B、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。

  C、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。

  D、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。

  F、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。 練習方法:學生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內側、腳背內側踢球射門。撿球回來給本隊第二人后,排到右邊隊伍的后面,依次每個點的位置都可以體驗到。

  3.2 運球射門(12’)

  練習方法: 學生成兩縱隊集合,兩人一組,互相傳球運球至點球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側走回到隊伍后面排隊,把球給無球人員。

  評價:學生積極參與,控制好球,射門有力度和準確度。

  4、游戲:“搶西瓜”(6’)

  游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運傳球, 另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續進行。

  4.1教師講解游戲規則、示范

  4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。

  5、放松總結(4’)

  5.1放松活動:球 “寵物”累了,給它“按摩”全身。

  5.2小結:生自評、互評、師評。

  5.3布置課外練習任務:每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。

  5.4下課,師生再見,收還器材。

  十二、教學反思

  本節課設置讓學生帶“寵物”活動的情景,使各教學環節隨之自然展開,為學習目標服務,讓孩子們產生喜愛情緒,激發學習熱情。 通過游戲“搶西瓜”,發展學生的下肢力量及身體靈活性, 讓學生觀察和模仿的基礎上,進行反復體驗,疊加練習,有效保證學生的學習效果。 學生能夠積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。培養了學生交往能力和團結協作的意識。充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。

  上課開始,學生在看到球“寵物”時比較興奮 ,注意力不易集中,教師應強調令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講。學生練習時,可能會追求快速完成而忽視運球質量,教師應及時制止,采取引導、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習 。 教學中,力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩定,兩臂要自然張開保持身體平衡,完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。學生要知道并能判斷正確與錯誤的技術動作,互幫互學。

  足球興趣班教學計劃方案9

  教學內容:

  1、利用腳內側踢、傳球、模擬射門

  2、繼續進行顛、撥、拉、挑球訓練

  教學目標:

  通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養成從小吃苦耐勞的精神,全面發展學生身體的協調性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發育。培養學生團結協作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規則、重紀律,服從裁判等優良品質。

  教學重、難點:

  利用腳內側正確射門

  場地器材:

  小足球若干、模擬足球墻

  教學過程:

  1、準備活動

  (一)文體委員集合隊伍、報數、清點人員、報告老師、師生相互問好。

  (二)帶領學生徒手操練習。

  (三)教師組織學生繞操場變速跑300米。

  2、復習顛、撥、拉、挑球練習

  將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規范動作。

  (教師復述幾種動作的關鍵性要領)

  由學生分組練習。(教師及時指導與糾正痼弊動作)

  3、新授課

  談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經典的什么?(點球大戰)好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。

  (一)利用腳內側踢、傳球

  教師講解踢、傳球動作要領:

  要求學生用腳內側傳、踢球時,要根據球的落點,來判斷擊球的部位。并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。

  在操場內分別劃兩組平行線,其間距5至8米,被分為四組的同學分別站立于平行線外,兩兩同學一一相對,要求學生利用腳內側相互間進行傳球與踢球訓練

  (教師在巡視中糾正學生不規范動作)

  (二)利用腳內側射門

  點球大戰開始啰。

  在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發球點,要求學生利用腳內側進行射門訓練。

  闡述動作要領:引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。

  (教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學生練習教師點評)

  組織學生分組進行射門練習。

  教師巡視指導,及時糾正動作,作出正確的講解。

  整理與放松:

  利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。

  教學評價:

  表揚學生射門優勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進意圖。

  足球興趣班教學計劃方案10

  一、指導思想

  根據新課標的要求,本著“學生為主、健康第一”的原則,安排教學內容,在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養;通過學生自覺、自律、互學、互練、自創、互評等教學手段提高小足球的腳內側傳球動作;課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。在課堂教學比賽中,提高學生的比賽意識,增強學生的集體榮譽感,增進友誼。培養學生用于拼搏的精神。

  二、教材選擇及教材分析

  本課選用新課程標高年級學習水平三要求,進行小足球的腳內側傳球和腳背運球練習;在課堂教學中,培養學生對運動動作的創造性。

  小足球是一項小學生非常喜歡的運動項目,也是小學生體育教材的重要組成部分,本單元難度較中,適合高年級學生練習學習,教學的重點是要學生熟悉球性,對球的控制要恰到好處,傳球、運球都要力量適中,動作規范。因此,教學應著重解決以下幾個問題:

  1、學生對球性的練習,為以后的傳球和運球打下堅實的基礎。

  2、正確掌握傳球運球的方法,運用正確的踢球姿勢。

  3、培養學生安全地參加體育活動的意識。所以,我把本單元分為4課時完成,讓學生從熟悉球性、傳球、運球循序漸進的學習,有助于他們足球水平的提高。

  三、學生分析

  四年級學生經過幾年的體育鍛煉,已經能規范自己的動作,而小足球是小學生較喜歡的體育項目,如果以規范的足球動作技能施教,正好符合這個年齡段學生的心理特點,可以促進學生足球水平質的提高。

  四、教學流程

  1、目標導入部分:我根據學生的愛好,創設了很多的情景,讓學生能一下子進入到課堂教學氣氛中來,這樣既提高了學生的積極性,又使學生對自身的藝術性有了一定的提高。

  2、目標實施:從當代足球的發展出發,使學生從內心對足球運動有一個渴求的態度,同時進行一些與足球有關聯的熱身運動,讓學生切身體驗到足球運動的快樂,為目標的實施奠定了良好的基礎。

  3、寓教于樂:以各種游戲及自主活動為主,使學生在學習之余能夠能到充分的娛樂,并把所學運用到游戲當中,達到寓教于樂的效果。

  4、目標的反饋及身心放松:注意學生的目標反饋,隨著音樂做放松運動。

  足球興趣班教學計劃方案11

  一、指導思想

  1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;

  2、以增強學生體質,培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;

  3、打造校園足球文化,發展后備足球人才。

  二、工作方針

  教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合,學校出臺配套性政策,充分利用資源優勢,搞好校園足球活動。

  三、成立校園足球領導小組:

  組長:xxx

  副組長:xxx

  組員:xxx

  四、活動內容和職責分工

  1、校內足球聯賽;

  時間:9月—10月份(xxx負責)

  2、校際聯賽;每周五下午16:00(xxx負責)

  3、學校代表隊訓練:每周一

  五、足球日(xxx負責)

  4、學校足球日:每周三下午16:00—18:00全校學生參與。(xxx負責)

  5、體育課中開展足球活動。

  六、要求:

  1、認真負責,搞好各項足球活動。

  2、注意安全,防止意外事故;

  3、選拔足球苗子,有針對性訓練;

  4、在校內宣傳足球活動的開展;

  七、費用

  1、一部分由學校支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請;

  2、積極與企業、社團共建。

  八、獎勵

  1、獲得名次的班級;(前三名)

  2、最佳射手;(一名)

【足球興趣班教學計劃方案】相關文章:

小學足球興趣班開展方案(精選11篇)11-23

小學足球興趣班開展方案范文(通用7篇)11-23

興趣班教學計劃02-05

興趣班教學計劃03-15

美術興趣班教學計劃04-03

繪畫興趣班教學計劃02-14

書法興趣班教學計劃11-11

繪畫興趣班教學計劃11-16

書法興趣班教學計劃11-11

美術興趣班教學計劃06-23

中文字幕无码成人免费视频| 国内熟妇人妻色无码视频在线| 少妇被粗大猛进去69影院| 国产精品香蕉视频在线| 国产精品高潮呻吟av久久黄 | 国产美女视频免费观看的网站| 久久精品久久电影免费| 精品久久伊人99热超碰| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 国产高清亚洲精品视bt天堂频| 精品国内自产拍在线播放观看 | 国产三级在线观看播放视频| 中文无码一区二区视频在线播放量| 国产免费爽爽视频| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| 亚洲精品国产一二三无码av| 青青草国产成人久久| 国产成人精品日本亚洲77上位| 国产精成人品一区| 亚洲依依成人综合网址| 潮喷大喷水系列无码| 国产在线精品一区二区夜色| 六月丁香亚洲综合在线视频| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 噜噜噜亚洲色成人网站∨| 亚洲人成网线在线播放| av人摸人人人澡人人超碰小说 | 国产乱色国产精品免费视频| 狠狠婷婷色五月中文字幕| 羞羞影院午夜男女爽爽| 亚洲精品nv久久久久久久久久| 久久99精品久久久久免费| 东京热人妻中文无码| 成人性欧美丨区二区三区| 好大好深好猛好爽视频免费| 性无码免费一区二区三区在线| 免费福利视频一区二区三区高清| 久久一日本综合色鬼综合色| 无码熟妇人妻av在线一| 精品久久久久香蕉网 | 亚洲色欲天天天堂色欲网| 香蕉久久国产超碰青草| 国产精品主播一区二区三区| 少妇人妻无码精品视频app| 欧美日韩精品成人网站二区| 亚洲国产中文曰韩丝袜| 日韩激情电影一区二区在线| 欧美日韩亚洲国产欧美电影| 日产日韩亚洲欧美综合| 99热爱久久99热爱九九热爱| 日本成本人片免费网站| 国产成人精品高清在线观看99 | 四虎国产精品永久在线下载| 久久精品无码人妻无码av| 久久精品人人爽人人爽| 日韩欧美国产一区精品| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 国产+成+人+亚洲欧洲自线| 亚洲精品午夜久久久伊人| 成人午夜精品网站在线观看| 精品国产丝袜黑色高跟鞋| 男女啪啦啦超猛烈动态图 | 天天躁日日躁狠狠躁一区| 国产精品 欧美 亚洲 制服| 亚洲国产精品无码中文字满| 久久一日本综合色鬼综合色 | 国产一区丝袜在线播放| 国产成人拍精品视频午夜网站| 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 国产亚洲小视频线播放| 国产乱妇乱子在线视频| 国内精品自线在拍2020不卡| 131美女mm爱做爽爽爽视频| 亚洲精品久久久久久成人| 成本人妻片无码中文字幕免费| 国产精品国产三级国产专i| 亚洲a成人片在线观看| 伊人av超碰伊人久久久| 欧美 日韩 亚洲 精品二区| 亚洲色欲色欲欲www在线| 成人麻豆亚洲综合无码精品| 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o| 午夜a理论片在线播放| 日韩欧美tⅴ一中文字暮 | 精品精品国产男人的天堂| 日本精品中文字幕在线播放| 国产欧美另类久久久精品不卡 | av天堂久久精品影音先锋| 在线 亚洲 国产 欧美| 国产精品真实灌醉女在线播放| 在线亚洲精品国产一区麻豆| 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 被灌满精子的少妇视频| 熟女少妇丰满一区二区| 亚洲中文字幕无码专区| 无码h肉男男在线观看免费| 成人无码视频97免费| 久久久国产99久久国产久麻豆| 国产精品亚洲а∨天堂123| 人妻免费久久久久久久了| 在线看片无码永久av| 偷窥少妇久久久久久久久| 国产办公室无码视频在线观看 | 无码人妻丰满熟妇啪啪网不卡| 国产精品香蕉视频在线| 亚洲欧美日韩中文高清www777| 欧美制服丝袜亚洲另类在线| 色偷偷人人澡久久超碰97 | 亚洲香蕉中文日韩v日本| 欧洲女人牲交性开放视频| 又大又粗欧美成人网站| 亚洲日韩欧美一区、二区| 大香伊蕉在人线国产免费| 亚洲图片综合图区20p| 国产精自产拍在线看中文| 欧美xxxx做受欧美.88| 无码专区丰满人妻斩六十路 | 麻豆av久久无码精品九九| 国产成人午夜福利在线小电影 | 亚洲国产成人精品激情姿源| 日韩国产亚洲高清在线久草| 伊人久久精品无码二区麻豆| 色综合天天综合欧美综合| 无码囯产精品一区二区免费| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 亚洲国产精品无码中文字满| 精品国产男人的天堂久久| 高级会所人妻互换94部分| 日韩欧美成人免费观看| 在线成人爽a毛片免费软件 | 亚洲无线码在线一区观看| 亚洲欧洲成人a∨在线观看| 韩国午夜理论在线观看| 亚洲三级高清免费| 无码成人网站视频免费看| 精品无码久久久久国产手机版| 成在人线av无码免费高潮喷水 | 中文字幕无码日韩av| 国产热の有码热の无码视频| 久久www成人免费网站| 中文字幕av日韩精品一区二区| 精品无码一区二区三区水蜜桃| 人人爽人妻精品a片二区| 亚洲成av人片无码天堂下载| 亚洲国产美国国产综合一区| 亚洲 都市 校园 激情 另类| 日韩人妻中文无码一区二区| 欧洲美女黑人粗性暴交| 免费视频国产在线观看| 久久69国产精品久久69软件| 精品无码国产日韩制服丝袜 | 顶级欧美做受xxx000| 在线观看国产精品普通话对白精品| 色欲色香天天天综合无码www| 亚洲人成网线在线播放| 久久强奷乱码老熟女网站| 偷偷做久久久久免费网站| 2021av在线无码最新| 美女自卫慰黄网站| 又黄又爽又无遮挡免费的网站| 18禁真人抽搐一进一出在线| 亚洲精品国产品国语在线| 国产福利第一视频在线播放 | 精品久久久久久中文字幕202| 丰满人妻av无码一区二区三区| 亚洲一区二区三区无码影院| 日韩欧美成人免费观看| 久久久婷婷五月亚洲97色| 亚洲在av极品无码天堂| 鲁鲁夜夜天天综合视频| 久久久橹橹橹久久久久| 国产自产v一区二区三区c| 国产97成人亚洲综合在线| 国产亚洲精品一区二三区| 肉体裸交137日本大胆摄影| 女人爽得直叫免费视频| 亚洲一区二区三区无码影院| 午夜精品久久久久9999高清| 免费无码又爽又刺激高潮的动漫| 天天躁日日躁狠狠躁超碰97| 四虎www永久在线精品| 久久国产免费观看精品a片| 久久www免费人成_看片老司机| 国产亚洲精品久久一区二区三区| 久久老子午夜精品无码| 巨爆乳无码视频在线观看| 最新日韩精品中文字幕| 久久99精品久久久久免费| 麻豆av久久无码精品九九| 毛片一区二区三区无码蜜臀 | 99re热这里有精品首页| 国产成人亚洲日韩欧美性 | 四房播色综合久久婷婷| 久久精品国产福利国产秒拍| 亚洲自偷自偷在线成人网址| 亚洲精品尤物av在线观看任我爽| 国产av一区二区精品久久| 亚洲精品tv久久久久久久久| 岛国av动作片在线观看| 国产午夜精品一区二区三区软件| 人妻av乱片av出轨| 精品香蕉久久久爽爽| 欧美肥妇毛多水多bbxx| 亚洲伊人色综合网站| 久久九九精品国产综合喷水| 丰满爆乳在线播放| 久久国产精品娇妻素人| 无码一卡二卡三卡四卡| 国产成人精品无码片区在线观看| 国产亚洲无线码一区二区| 四虎精品成人免费视频| 日本无码人妻精品一区二区蜜桃| 亚洲色老汉av无码专区最| av边做边流奶水无码免费| 久久精品国产国产精品四凭| 久久久久无码精品国产h动漫| 亚洲欧美激情四射在线日| 亚洲中文精品久久久久久| 亚洲人成线无码7777| 秋霞午夜久久午夜精品| 久久66热人妻偷产精品| 精品无码一区二区三区水蜜桃 | 亚洲国产精品嫩草影院| 国产精品人人妻人人爽麻豆| 日韩免费无码人妻波多野| 国产sm调教折磨视频失禁| 久久强奷乱码老熟女| 亚无码乱人伦一区二区| 亚洲一卡2卡3卡4卡 精品 | 久久影院综合精品| 国产老师开裆丝袜喷水视频| 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕| 中文国产成人精品久久不卡| 亚洲色无码专线精品观看| 亚洲精品成人a在线观看| 日本亚洲欧洲免费无线码| 99热门精品一区二区三区无码| 人妻中文字幕av无码专区| 高清国产av一区二区三区| 亚洲精品无码久久久久y| 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码| 一本大道东京热无码av| 综合激情久久综合激情| 国产成人免费无码av在线播放| 国产成人无码a区视频在线观看| 乱无码伦视频在线观看| 国产亚洲产品影市在线产品| 99久久成人精品国产网站| 精品爽爽久久久久久蜜臀| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类| 无码av喷白浆在线播放| 久久精品国产欧美日韩| 熟女人妻国产精品| 久久99久久99精品免视看动漫| 亚洲人成无码网www电影榴莲| 国产精品毛多多水多| 97国产婷婷综合在线视频| 久久69精品久久久久久hb| 在线精品视频一区二区三四| 亚洲a片国产av一区无码| 国产精品欧美久久久久久日木一道| 欧美激情性xxxxx高清真| 制服丝袜国产av无码| 精品免费国偷自产在线视频| 久久精品九九亚洲精品天堂| 水牛影视一区二区三区久| 亚洲欧洲专线一区| 2020精品国产午夜福利在线观看 | 无码东京热一区二区三区| 欧美无砖专区一中文字| 麻豆精品国产综合久久| 亚洲 自拍 欧美 小说 综合| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动| 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃| 亚洲一区二区色情苍井空| 国产在线精品成人一区二区| 亚洲大乳高潮日本专区| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看| 欧美亚洲国产第一精品久久| 成人国内精品久久久久影院vr| 午夜亚洲影院在线观看| 国产精品无码av不卡| 99视频在线精品国自产拍| 新香蕉少妇视频网站| 一本大道东京热无码aⅴ| 国内熟妇人妻色无码视频在线| 国产太嫩了在线观看| 精品午夜中文字幕熟女人妻在线| 曰本无码超乳爆乳中文字幕| 免费国产裸体美女视频全黄| 亚洲 欧美 清纯 校园 另类| 亚洲愉拍二区一区三区| 国产成本人片无码免费| 18禁区美女免费观看网站| 久久免费精品国产72精品| 丁香五月亚洲综合在线| 亚洲另类在线制服丝袜国产| 日本理论片午午伦夜理片2021| 日本狂喷奶水在线播放212| 99尹人香蕉国产免费天天 | 无遮挡高潮国产免费观看| 亚洲精品专区成人网站 | 日本一区二区a√成人片 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍| 精品无人乱码高清| 九九99久久精品综合| 丰满少妇熟女高潮流白浆| 亚洲成a人片在线播放| 不卡无码人妻一区三区| 国产精品欧美久久久久久日木一道| 69国产精品成人aaaaa片| 免费精品国产人妻国语三上悠亚| 无码一区二区三区老色鬼| 可播放的亚洲男同网站| 国产现实无码av| a国产一区二区免费入口| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 亚在线观看免费视频入口| 成人性欧美丨区二区三区| 伊伊人成亚洲综合人网香| 男人的天堂中文字幕熟女人妻| 国产福利片无码区在线观看| 色欲综合久久躁天天躁| 亚洲欧美尹人综合网站| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 国产精品亚洲视频在线观看| 中出人妻中文字幕无码| 性欧美俄罗斯极品| 国产成人无码a区视频在线观看| 极品少妇被黑人白浆直流| 国产成人亚洲精品另类动态| 亚洲第一福利网站在线| av人摸人人人澡人人超碰小说| 奇米综合四色77777久久| 亚洲精品久久久久国产剧8| 国产美女遭强高潮开双腿| 精品人妻av区乱码| 天天躁日日躁狠狠躁超碰97| 亚洲免费最大黄页网站| 国产亚洲精品自在久久vr| 青青草国产精品一区二区| 99视频在线精品国自产拍| 中文字幕人妻不在线无码视频| 久久国产精品久久精| 超碰色偷偷男人的天堂| 久久aⅴ免费观看| 日本xxxx色视频在线播放| 九色精品国产成人综合网站| 手机看片aⅴ永久免费无码| 国产精品视频2020年最新视频| 青青草国产精品一区二区| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 久久夜色撩人精品国产av| 国产成人午夜无码电影在线观看| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 极品无码人妻巨屁股系列| 亚洲中文字幕久久无码精品| 国产女主播白浆在线观看| 国产无遮挡18禁无码网站| 亚洲春色av无码专区在线播放| 国产做爰又粗又大又爽动漫| 国产交换配乱婬视频偷网站| 国产高清乱码女大生av| 国产综合有码无码视频在线| 亚洲精品无码久久久久不卡| 亚洲精品综合网在线8050影院| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 人妻免费一区二区三区最新| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 亚洲a∨无码一区二区| 亚洲精品尤物av在线观看任我爽 | 天堂俺去俺来也www色官网| 国产精品合集久久久久青苹果| 亚洲国产成人精品无码区宅男?| 国产精品怡红院永久免费| 国产精品爽爽va在线观看无码| 午夜亚洲影院在线观看| 色老头精品午夜福利视频| 成人综合区另类小说区| 亚洲中文字幕无码专区| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 在线精品自偷自拍无码中文| 亚洲日韩欧美国产另类综合| 中出人妻中文字幕无码| 久久久精品2019免费观看| 男女久久久国产一区二区三区| 色香欲天天天影视综合网| 亚洲另类春色国产精品| 久久精品国产福利国产秒拍| 国产精品午夜福利不卡120| 亚洲国产日韩视频观看| 顶级欧美做受xxx000| 亚洲欧美黑人深喉猛交群| 国产三级精品三级在专区| 欧美日韩国产码高清| 国产女厕偷窥系列在线视频| 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪| 自拍视频亚洲综合在线精品| 手机成亚洲人成电影网站| 国产又黄又爽又色的免费| 亚洲精品无码永久电影在线| 国产av剧情md精品磨豆| 成人免费网站视频www| 国产成人无码a区在线观看视频app| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 国产精品无码av不卡| 精品国际久久久久999波多野| 精品无人乱码高清| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 亚洲综合国产在不卡在线| 超碰97人人做人人爱网站| 国精品人妻无码一区二区三区3d| 中文字幕亚洲综合久久2020| 亚洲免费观看在线美女视频| 国产人妻xxxx精品hd| 久久人妻av中文字幕| 一本久久伊人热热精品中文字幕| 国产精品真实灌醉女在线播放| 东京热一本无码av| 亚洲伊人久久成人综合网| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 日本护士xxxxhd少妇| 国产亚洲小视频线播放| 久久久久中文伊人久久久| 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 国产精品久久久久久99人妻精品 | 国产精品专区第1页| 国内精品自线一区二区三区| 中文在线无码高潮潮喷在线播放 | 熟睡中被义子侵犯在线播放| 国产精品国产自线拍免费软件| 丁香婷婷激情综合俺也去| 午夜男女爽爽爽在线视频| 亚洲另类春色国产精品| 久久天天躁夜夜躁狠狠ds005| 国产成人综合色在线观看网站| 久久av免费这里有精品| 人妻无码全彩里番acg视频| 国产又色又爽又黄的在线观看视频 | 狼人青草久久网伊人| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 西西人体午夜视频无码| 亚洲精品av无码喷奶水糖心 | 乱人伦无码中文视频在线 | 一本久久伊人热热精品中文字幕| 东京热人妻无码人av| 成人无码视频97免费| 国产亚洲另类无码专区| 久久久久人妻精品区一| 亚洲成a人片在线观看天堂无码不卡 | 中文字幕有码无码人妻在线| 亚洲无亚洲人成网站77777| 国产gv猛男gv无码男同网站| 综合无码成人aⅴ视频在线观看| 激情航班h版在线观看| 精品av国产一二三四区| 亚洲欧洲日韩国内高清| 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件| 色午夜一av男人的天堂| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 免费看男女做好爽好硬视频| 国产成人精品自在线导航| 亚洲中文久久久精品无码| 国产在线精品一区二区在线观看| 成年片色大黄全免费网站久久高潮| 亚洲国产欧美一区点击进入 | 天天做天天欢摸夜夜摸狠狠摸| 国产成人无码免费视频97app| 五月婷婷六月丁香动漫| 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎| 国产偷抇久久精品a片蜜臀av| 亚洲婷婷开心色四房播播| 国产在线亚州精品内射| 成人精品视频在线观看不卡| 少妇被又大又粗又爽毛片| 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站| 国产成av人片在线观看天堂无码| 成·人免费午夜视频香蕉| 国产欧美视频综合二区| 久久鬼色综合88久久| 亚洲中文字幕久久精品无码va| 亚洲乱码日产精品bd在观看| 午夜免费啪视频| 精品综合久久久久久88| 色猫咪av在线观看| 无码国产精成人午夜视频| 日本高清在线天码一区播放 | 亚洲中文 字幕 国产 综合| 日产欧美国产日韩精品|