長跑的作文

關(guān)于長跑的作文

　　在我們平凡的日常里，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于長跑的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于長跑的作文1

　　得知自己要在校運會上參加一千五百米長跑時，我只能用“生當作人杰，死亦為鬼雄”來說服自己。

　　比賽當天，秋風颯颯，本該心曠神怡，卻覺得“風蕭蕭兮易水寒”，我這個“壯士”還能不能跑完“復還”？就算能“復還”，估計也只剩“一縷香魂無斷絕”了。

　　項目即將開始，同學們紛紛為我加油鼓勁，在我聽來，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人”的傷感。

　　“砰”開跑了！我調(diào)整好呼吸不緊不慢穩(wěn)穩(wěn)前進，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反復復。前面兩圈，居然自我感覺良好。聽著耳旁呼呼風聲，我邊跑邊思索著，好好跑吧，萬一就“贏得生前身后名”了呢？

　　現(xiàn)實很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看著腳下的路。“佳旎加油！佳旎加油！”風聲吹來了同班同學的`加油吶喊，我抬起頭，卻見前方“萬徑人蹤滅”，信心頓時又回來了。

　　哪怕是我這樣一個體委，跑到最后一圈，也已經(jīng)是強弩之末了。千萬次想過放棄，雙腿只憑慣性機械地動著。“自古逢秋悲寂寥”，我覺得在秋日長跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點赫然在前！我以百步穿楊之勢，想象自己箭一般飛向終點。我做到了！

　　沒有鮮花，沒有聚光燈，我被秋風里的歡呼聲淹沒。“我言秋日勝春朝”啊，因為我跑完了一千五百米長跑！此時此刻，我真想“仰天大笑出門去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”！

關(guān)于長跑的作文2

　　今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。別認為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來一些啟示呢！

　　開始跑起來當然很輕松。第一圈時，我輕松自如地跑著，威風凜凜地擺動著手筆。清風迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過終點。可我是想得太好了，緊接著，我就開始感受到長跑的艱難。

　　中間幾百米有點吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，又過了百來米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰(zhàn)斗。

　　最后260米，我的體能已達到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的'是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無法領(lǐng)略到勝利的真諦。

　　大約在40秒后，一大批同學沖過了終點，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅持不懈，才能摘取勝利的果實。

　　愿你也喜歡長跑，喜歡運動，在各種生活細節(jié)中悟出簡單但珍貴的人生道理。

關(guān)于長跑的作文3

　　冬季長跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強體質(zhì)的運動，這不，學校開始冬季長跑的訓練了，同學們個個精神抖擻，盛氣凌人。

　　要開始跑了，開始的時候同學們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時候，還覺得不錯，很輕松，跑了三圈后，覺得有點累，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點兒也走不動了。功夫不負有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學們也嘰嘰喳喳的說“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動了，再跑腳腕就快要斷掉了。”重重的呼吸聲也回蕩在耳邊。畢竟這是這個冬天的第一次跑嘛，累也是應該的，以后跑的時間長了，一定就不會覺得那么累了。

　　在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的.是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。

關(guān)于長跑的作文4

　　在去年教育部發(fā)出了“億萬學生陽光體育鍛煉”的通知以后，最近，教育部又發(fā)出了“億萬學生冬季長跑活動”的通知，通知規(guī)定從10月26日開始，學生們要在學校里參加為期半年的冬季長跑活動。按要求，每個學生長跑距離基數(shù)大約為：小學生1000米／每天、初中生1500米／每天、高中生以及大學生20xx米／每天。

　　跑步對少年是沒什么的。可是長度就——太，太殘忍了，小學生1000米，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過氣了，別說1500米了，等一下千萬別累死在操場上了。

　　星期一死期到了，本校校長站在司令臺上滔滔不決地說，先介紹了長跑的用意，又下達了跑步時間……反正介紹了很久很久。同學們也在下面嘰嘰喳喳開小會，不停地抱怨著。“開始”一聲令下！同學們都無奈的跑了起來，“我這悲慘的.旅程，就這樣開始了”不知誰在那嘀咕，同學們不禁都笑了起來。

　　同學們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學打打鬧鬧

　　我跑著跑著突然覺得這圈子怎么越來越小，定睛一看，原來是前排的女生偷懶，沒跑到頭，本來我們應該先繞過班主任，再繞過體育委員。可是那些女生只繞過班主任，沒繞過體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”老師唱起了老調(diào)。

　　終于跑完了，雖然很累，但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài)，也是最難做的狀態(tài)。

關(guān)于長跑的作文5

　　冬季到了，我們學校開展了陽光長跑活動。

　　跑步對于我來說就是“小菜一碟”。開始跑起來當然輕松，第一圈時，我輕松自如地著，威風凜凜地擺動著手臂，清風迎風吹來，好像在為我鼓勵說：“加油吧！”我無拘無束的邁步，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點！

　　跑到第三圈時，我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑著，雙腿像灌了鉛似的，雙腳直發(fā)軟，像踩了棉花似的，額頭上的汗都把頭發(fā)打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來，在為我說：“快點跑。”我越跑越想放棄，我恨不得坐在地上休息一會，不跑了，我想起氣娃娃的話，有看了看旁邊的同學，他們還是那么的堅持，我不能放棄，要堅持，我堅持的'跑向終點，我一邊跑一邊鼓勵著自己，加油吧！段道偉！

　　最后，我跑到終點，我感受到天是那么的藍，草兒是那么的綠，花兒是那么的鮮艷，好像在對我微笑。

　　通過這次的長跑讓我感悟到不經(jīng)歷風吹雨打，怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？

關(guān)于長跑的作文6

　　太陽火熱的照著，地上也被火燙燙的，每踩一步，就像踏進了地下十八層的火爐一般。‘哎呀’我撕心裂肺地喊著，為什么這種鬼天氣我們卻得800米跑呢！還是面對現(xiàn)實吧，今天的長跑跑定了，該來的總會來的，躲也躲不掉，我安慰自己。( )

　　‘預備，跑’，當體育老師的口號在耳邊響起時，同學們?nèi)缑擁\的野馬，撒開長腿向終點跑去。剛跑完兩圈后，我開始有些力不從心了，呼吸開始變得急促，有點控制不住節(jié)奏，腿也像灌滿鉛一樣，變得非常沉重。很快，就從第一位變?yōu)樽詈笠晃弧！�不行了，真的跑不動了’。我在心里想到，剛想要放棄的時候，又突然想起，不，這好像不太合算呢！我現(xiàn)在跑了大約500米，只剩下300米。如果現(xiàn)在棄權(quán)的話，下次補考又得跑800米，如此算來，別人一次性跑完的.800米，自己卻要用兩次，況且還跑了1300米，不行，絕不能這么愚蠢。在不知不覺中，我也跑完了3圈，就知剩下最后一圈了。于是我咬緊牙關(guān)，‘1，2，1，2’地跑下去。最后我沖過終點，倒在了操場上，也勉勉強強的獲得及格分數(shù)。

　　堅持就是勝利！算了，這句話就是一個擺飾。我真正想告訴大家的是：不要別人一次性就能完成的事你卻要做兩次，而且還是雙倍代價，堅持自己做得與別人一樣好！

關(guān)于長跑的作文7

　　今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨。可惜的是，我沒能參加長跑接力賽，雖然我是運動員，但是那天，正好是”三獨比賽“所以，我去參加”三獨比賽“了沒能參加長跑接力賽。

　　大約3點左右，班級里的廣播就說：”六年級各個班到操場集合，準備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。

　　第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領(lǐng)先。

　　第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學都很努力地跑。

　　第八棒是韓坤杰，他為后來的趕上奠定了基礎(chǔ)。、

　　第二十棒是董浩，他一米七十多的個子，跑起來是很有速度的.，老師跟他說：”董浩，看你的了，一定要多落他們點，沖起來！“果然，董浩不負眾望，將領(lǐng)先的距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的。

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　　最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他說：”加油，用全速沖出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點時，他像箭一樣沖到了終點！

　　在全班同學的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！

關(guān)于長跑的作文8

　　爸爸知道我已經(jīng)報名參加參加學校田徑運動會的800米的比賽，他為了幫助我適應比賽，就帶著我一起練習跑步。

　　星期六早上7點鐘，我和爸爸就一起開始練習跑步了。開始，我知道一定會跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說“兩人成排，三人成列，快點跟上來。”我就加快了步伐，跟了上去，過了一會兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時超過了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說：“下坡時擴大步子，省點力氣，一會還要跑上坡呢，上坡可比下坡費勁多了。”我聽了，心想：上坡有什么了不起的，到時候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開始轉(zhuǎn)為跑上坡了，還沒跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來跑了。我就只好走一會兒，再跑一會，一會超過爸爸，一會兒又落后于爸爸，爸爸又說：“不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來。”我心想，我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒辦法，只能忍著。實在跑不動想休息一會兒時，爸爸又說：“堅持就是勝利。奧運冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的。”我在爸爸的鼓勵下，不斷堅持，最后跑到了終點，達到了練習的目的`。

　　通過這次長跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個重要的啟示：堅持就是勝利。作文

關(guān)于長跑的作文9

　　最近，我們又迎來了一年一度的長跑比賽，學校讓每個班選出6名隊員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個就選定了我參加。

　　終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規(guī)則：每名隊員要圍繞操場跑五圈，每兩個班進行PK，對每名隊員的長跑時間計時，用時最短的`班級取勝。

　　“三、二、一，跑！”隨著裁判的一聲令下，所有參賽隊員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線，我們班觀戰(zhàn)的同學們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”

　　在剛開始跑的時候，我不慌不忙，只是保持在隊伍第六名的位置進行勻速跑，跑了半圈后，有同學開始掉隊了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領(lǐng)——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時候，第一名也逐漸體力不支慢了下來，于是我看準時機，一鼓作氣超過了他。跑完四圈，我感覺體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進行全力沖刺，將所有的隊員遠遠的甩在了后面……同學們更加賣力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谝幻�，參賽隊員紛紛來向我祝賀，校長也親自給我頒發(fā)了獎狀，我的心里美滋滋的。

　　通過這次比賽我明白了一個道理：只要平時刻苦訓練，比賽中保持一個良好的心態(tài)，運用合理的戰(zhàn)術(shù)，一定能夠取得勝利！

關(guān)于長跑的作文10

　　一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心里……

　　我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。

　　時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發(fā)，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的.心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結(jié)束了，我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……

　　這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非常快樂！我永遠記在心里，鼓勵著我做好每一件事……

關(guān)于長跑的作文11

　　今天下午，我們跟往常一樣軍訓，可在休息時我卻聽到了一個可怕的消息。

　　馬上要舉辦校運會了，體育委員給我報了1000米長跑。“我的天哪！為什么是我？”1000米=1千米=1公里，這么長的距離讓我堅持跑完，對于體育癡的我來說，不僅是個打擊，簡直是要命呀！當我聽到這個消息時，我還以為我的耳朵壞掉了，我聲明一下，我沒有大長腿，體育成績也不是特別好，按理說，沒有原因讓我跑1000米啊，這就是命運？殘酷的命運？

　　體育委員安慰我說：“放心！不記體育分的，只分一、二、三等獎。”我的內(nèi)心更崩潰了，什么叫“只分一、二、三等獎”？那不是還是要比的嗎？

　　接下來的軍訓我一點也不在狀態(tài)，一直在潛意識游離中。我滿腦子都是1000米，搞得我腦子亂七八糟。想著想著，我更亂了，我不知道該如何跑過那漫長的.1000米，可名單交上去了，改也來不及了。

　　下課后同桌拍了拍我的肩膀，一臉悲壯地看著我，我突然有種“壯士一去不復返”的感覺。此刻，我頓時想通了：1000米還能怎么過去？跑過去唄，前面跑慢點，最后跑快點。累是有點累，休息一會不就行了，考驗我耐力的時刻到了！我開心地想著，1000米好像也不是那么可怕了。

　　遠處的1000米在向我揮手，我在心里不斷給自己打氣，我將堅定地向它跑去。“加油！你一定行！”我心里默默地想。

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