高校體育教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究論文
摘要：高校傳統(tǒng)的健美操教學(xué)方法不注重學(xué)生情感引導(dǎo)，不僅不利于健美操技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，也不利于健美操情感引導(dǎo)功能的發(fā)揮。本文首先對(duì)情感引導(dǎo)教學(xué)法進(jìn)行了介紹，并對(duì)現(xiàn)階段高校健美操的教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，最后設(shè)計(jì)了對(duì)比實(shí)驗(yàn)對(duì)情感引導(dǎo)教學(xué)法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用效果進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)情感引導(dǎo)教學(xué)法可以通過學(xué)生情感要素的引導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生健美操技能的提升。
關(guān)鍵詞：高校；體育教學(xué)；健美操；情感引導(dǎo)教學(xué)法
隨著高校體育教育改革力度的不斷提升，許多現(xiàn)代化的體育項(xiàng)目成為高校體育教育的重要項(xiàng)目，健美操就屬于一種現(xiàn)代化的高校體育教學(xué)項(xiàng)目。健美操項(xiàng)目進(jìn)入高校體育教學(xué)的時(shí)間并不長，大部分教師對(duì)于健美操教學(xué)中所遇到的相關(guān)問題的認(rèn)識(shí)還存在著一定的誤區(qū)，從而限制了健美操教學(xué)效率的進(jìn)一步提升。同時(shí)大部分教師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)僅僅是以提升學(xué)生完成規(guī)定技術(shù)動(dòng)作的能力為教學(xué)目標(biāo)，逐漸與健美操教學(xué)的本質(zhì)發(fā)生了偏離[1]。根據(jù)已有研究結(jié)果顯示，情感引導(dǎo)教學(xué)可以引導(dǎo)學(xué)生處理好學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所遇到的各種問題，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，從而有效達(dá)到教育目標(biāo)。
一、情感引導(dǎo)教學(xué)法簡介
情感引導(dǎo)教學(xué)法是一種建立在現(xiàn)代心理學(xué)研究基礎(chǔ)之上的教學(xué)方法。根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)的內(nèi)容，個(gè)體自我控制能力遵循雙系統(tǒng)模型，即個(gè)體為了達(dá)到長期目標(biāo)，而采取的主動(dòng)避免短期誘惑，實(shí)現(xiàn)自我控制的行為。這種行為必須要以“本我”戰(zhàn)勝“自我”為前提，所謂的`“本我”是指個(gè)體對(duì)于長期目標(biāo)的認(rèn)知，而“自我”則是指個(gè)體對(duì)于短期誘惑的欲望[2]。傳統(tǒng)的認(rèn)知心理學(xué)僅僅從雙系統(tǒng)的角度對(duì)個(gè)體的抉擇過程進(jìn)行了分析，在實(shí)際中大部分人選擇對(duì)“自我”的壓制來實(shí)現(xiàn)完美的抉擇。而根據(jù)自我控制能力能量耗散原則，對(duì)“自我”的嚴(yán)重壓制是一種對(duì)負(fù)面情緒的強(qiáng)烈控制，這種控制行為需要以大量的有意識(shí)自我控制資源消耗為代價(jià)，一旦個(gè)體的自我控制資源消耗殆盡則其下一步需要以自我控制為前提的任務(wù)就無法完成，最終導(dǎo)致決策失敗，陷入到一種痛苦或懈怠的狀態(tài)當(dāng)中[3]。情感引導(dǎo)教學(xué)法則是通過對(duì)學(xué)生情感的引導(dǎo)，避免學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，提升學(xué)生的自我控制能力，從而使得學(xué)生能夠長期專注于學(xué)習(xí)過程，實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)[4]。
二、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀
1.學(xué)生對(duì)健美操的熱情時(shí)效較短。現(xiàn)代健美操起源于上個(gè)世紀(jì)60年代的美國，在改革開放之后逐漸開始在我國傳播開來，但是健美操進(jìn)入到高校體育教學(xué)中卻是在進(jìn)入新世紀(jì)之后，直到最近幾年健美操才逐漸成為高校體育教學(xué)中一種較為普遍的項(xiàng)目。健美操不僅具有一定健身功能，同時(shí)還具有瘦身、塑形等功能，從而受到了高校學(xué)生的廣泛歡迎。但是健美操的學(xué)習(xí)過程則存在著較大的難度，學(xué)生不僅需要達(dá)到動(dòng)作的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還需要通過動(dòng)作展現(xiàn)內(nèi)在的精神風(fēng)貌與文化價(jià)值，這就導(dǎo)致許多學(xué)生處于興趣愛好選修健美操，但是這種興趣愛好的時(shí)效性較短，大部分學(xué)生最終都淪為混學(xué)分，學(xué)習(xí)效果相對(duì)較差[5]。
2.教師教學(xué)依然停留在表面。健美操是一種較為時(shí)尚的現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)，但是卻包含了較為豐富的文化內(nèi)涵，其作用也不僅僅局限在健身功能方面，還具有改善學(xué)生心理狀態(tài)、促進(jìn)學(xué)生情感發(fā)育等功能。但是當(dāng)前階段大部分高校體育教師在進(jìn)行健美操的教學(xué)過程當(dāng)中往往只是從健美操的技術(shù)動(dòng)作方面入手，并不注重健美操其他功能的發(fā)揮。這種缺失了情感因素的健美操教學(xué)依然停留在淺層次的教學(xué)當(dāng)中，無法有效滿足學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需求[6]。從本校健美操教學(xué)的實(shí)際情況來看，部分教師在進(jìn)行健美操的教學(xué)時(shí)會(huì)要求學(xué)生進(jìn)行大量的健美操技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，這種單調(diào)乏味的訓(xùn)練往往導(dǎo)致學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生一種厭惡感，也不利于學(xué)生身心健康。
三、情感引導(dǎo)教學(xué)法在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用
1.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。在進(jìn)行健美操訓(xùn)練之前向?qū)W生講述健美操學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，包括教學(xué)活動(dòng)的組織與安排、健美操所需要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能、健美操學(xué)習(xí)的目標(biāo)與效果以及健美操這一課程的考核方法[7]。大部分學(xué)生會(huì)因此對(duì)于健美操項(xiàng)目具備了更深層次的了解，也意識(shí)到健美操學(xué)習(xí)所存在的困難，從而在心理上做好必要的準(zhǔn)備。在這一階段也要允許一些由于對(duì)健美操認(rèn)知的缺陷而選擇健美操的學(xué)生轉(zhuǎn)修其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而確保學(xué)生最初的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能夠得以端正。
2.合理安排訓(xùn)練時(shí)間。在確保學(xué)生對(duì)于健美操具備較高的了解之后，為所有學(xué)生提供系統(tǒng)的健美操訓(xùn)練。首先，健美操訓(xùn)練每周3個(gè)課時(shí)，每次課堂教學(xué)中動(dòng)作示范教學(xué)時(shí)間為10分鐘，學(xué)生動(dòng)作充分訓(xùn)練時(shí)間15分鐘，其他時(shí)間允許學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。這種方式能夠有效降低學(xué)生因?yàn)榇罅康臋C(jī)械動(dòng)作充分而產(chǎn)生的負(fù)面情緒，最終導(dǎo)致自我控制資源的嚴(yán)重消耗，這對(duì)于保障教學(xué)活動(dòng)的順利開展也具有非常重要的意義。[8]3.加強(qiáng)與學(xué)生的溝通與交流。在進(jìn)行健美操教學(xué)的全過程當(dāng)中，教師要與學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)溝通與交流，及時(shí)了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中、在思想情感方面所存在的問題，避免學(xué)生因?yàn)樗枷肭楦械淖兓斐傻呢?fù)面情緒而影響學(xué)習(xí)的發(fā)展。
四、對(duì)比結(jié)果
以下是以情感教學(xué)法實(shí)驗(yàn)班與非實(shí)驗(yàn)班的對(duì)比，均為女生，來自于大二年級(jí)的不同專業(yè)。所有學(xué)生在完成對(duì)應(yīng)的教學(xué)之后均需要接受考核，考核的依據(jù)采用《全國大眾健美操評(píng)分規(guī)則》中的部分指標(biāo)，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的學(xué)生健美操評(píng)價(jià)結(jié)果如下表中所示。從上表中的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生的考核要明顯優(yōu)于對(duì)照班的學(xué)生，統(tǒng)計(jì)學(xué)具有明顯差異性（P＜0.05）。這說明通過情感引導(dǎo)法確實(shí)能夠有效提升學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)效率，從而促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。綜上，可以發(fā)現(xiàn)情感引導(dǎo)教學(xué)法在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)健美操教學(xué)方法，應(yīng)該在高校當(dāng)中進(jìn)行大力推廣。
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