国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

保護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2023-09-03 16:49:44 好文 我要投稿

[優(yōu)選]保護(hù)眼睛作文15篇

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?下面是小編整理的保護(hù)眼睛作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

[優(yōu)選]保護(hù)眼睛作文15篇

保護(hù)眼睛作文1

  不知從什么時(shí)候起,我的眼睛看東西越來(lái)越模糊,有時(shí)候,上課時(shí)看黑板還要半瞇著眼看,才能清晰一些。難道我近視了?

  媽媽也經(jīng)常提起配眼鏡的事,但都在我推三阻四的情況下應(yīng)付住了!但我的視力日益減退,我們都坐不住了,媽媽幾乎蹦起來(lái)了,說(shuō):“女兒,這次咱不管怎樣也要去配眼鏡!”盡管我心中有幾百個(gè)不愿意,但也不得不去配眼鏡。一路上,我想:“我……我要是戴了眼鏡多丑呀!而且多不方便呀!我可不想加入小四眼的行列。”一想到這,我如坐針毯,心中充滿(mǎn)了懊惱!

  不知不覺(jué),我來(lái)到了眼鏡店,走進(jìn)驗(yàn)光室,任憑醫(yī)生擺布,天哪,視力表中我有好幾排看不清楚,我努力,使勁地看,可依然看不清,我不禁害怕起來(lái):“該不會(huì)我真的.要戴眼鏡吧!我真的近視那么重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭,搬不動(dòng),挪不開(kāi),我非常后悔,后悔自己不愛(ài)護(hù)眼睛,后悔沒(méi)有聽(tīng)媽媽的話保護(hù)好它,后悔現(xiàn)在來(lái)配眼鏡已經(jīng)遲了,后悔……我有太多后悔了!但結(jié)果仍是殘酷的,讓我心灰意冷——左眼275度,右眼225度,我戴上了厚重,難看的眼鏡!

  回家的路上,我想:“遠(yuǎn)離近視得從身邊的小事做起,只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就會(huì)離你遠(yuǎn)去!”

  大家一定要愛(ài)護(hù)眼睛哦!

保護(hù)眼睛作文2

  我有一雙美麗的大眼睛,長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛,烏黑的眼珠,每當(dāng)聽(tīng)到別人夸贊說(shuō):“呀,這小姑娘的眼睛真漂亮!”我聽(tīng)了心里喜滋滋的。每當(dāng)寫(xiě)作業(yè)時(shí),媽媽總是對(duì)我說(shuō):“請(qǐng)好好保護(hù)你的眼睛!”而我總是不以為然,心想:怕什么,我這么漂亮的眼睛怎么可能會(huì)近視呢?

  直到有一天,我突然發(fā)覺(jué)看不清黑板上的字了,瞪大了眼睛,還是看不清,那一刻,我慌了,難道媽媽的話應(yīng)驗(yàn)了?去醫(yī)院做了檢查,結(jié)果顯示我已經(jīng)近視了,醫(yī)生還再三叮囑我:“改掉那些壞習(xí)慣,請(qǐng)好好保護(hù)你的眼睛!”我垂頭喪氣地走出醫(yī)院大門(mén),心中懊悔不已。

  戴著眼鏡給我的生活帶來(lái)了許多的'麻煩。當(dāng)熱氣騰騰的飯菜上桌后,我的眼前總是蒙上了一層霧,什么也看不清楚;當(dāng)我進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),總是小心翼翼,擔(dān)心眼鏡會(huì)掉下來(lái)摔破,這眼鏡還特別難伺候,隔三岔五地要清洗。哎,戴眼鏡可真是個(gè)大麻煩啊!

  吃一塹,長(zhǎng)一智,我決定要好好保護(hù)我的眼睛:平時(shí)注意用眼衛(wèi)生;看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛距離紙張要一尺遠(yuǎn);不要在光線暗弱或直射的陽(yáng)光下寫(xiě)字;看電視半小時(shí)后要休息十分鐘……

保護(hù)眼睛作文3

  眼睛,我終于認(rèn)識(shí)到你的重要性了。一開(kāi)始,我不知道怎樣愛(ài)護(hù)你,總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會(huì)盲人的感覺(jué)。我才意識(shí)到失去眼睛,將是多么可怕的事情。看不見(jiàn)花紅柳綠,看不見(jiàn)鶯飛燕舞,看不見(jiàn)藍(lán)天白云……我真的不能沒(méi)有你啊,我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處,可是我錯(cuò)了,那并沒(méi)有什么好處,只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶(hù),我一定要保護(hù)好我們的眼睛。

  除了眼保健操,還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎?

  對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō),還要注意寫(xiě)字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺(tái)燈不宜太亮,用普通燈泡15瓦合適,用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專(zhuān)用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米,看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的'眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

  眼保健操

  采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ弧R笕⊙?zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。

  1.揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

  2.?dāng)D按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠。

  這就是保護(hù)視力的方法,但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事,你說(shuō)我說(shuō)的對(duì)嗎?

保護(hù)眼睛作文4

  我有一雙明亮的大眼睛,上面有著一個(gè)很大的“檔雨棚”,兩樣一搭配,這就是我的大眼睛了。

  我剛讀一年級(jí)時(shí),我的眼睛還是那么水靈、明亮,我的同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的,我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生了,我們班的同學(xué)當(dāng)中,已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”,整整是一年級(jí)時(shí)的十倍,這讓我倒吸了一大口氣。

  我愁眉苦臉的回到家,把書(shū)包往沙發(fā)上一扔,就回到自己的房間里冥思苦想起來(lái),過(guò)了一會(huì)兒,爸爸回來(lái)了,看到我愁眉苦臉的樣子,問(wèn)我:“航航,怎么這幅樣子?”我回答:“爸爸,你還記得嗎?我剛進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí),我們班只有兩個(gè)人患近視,而現(xiàn)在有接近三分之一的同學(xué)患近視,連我們班視力最好的班長(zhǎng)也都戴上了眼鏡,恐怕不久的`將來(lái),我也有可能戴上眼鏡,我不想戴眼鏡,怎么辦呢?”“別急,總會(huì)有辦法的,咦!對(duì)了,我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識(shí)啊!”爸爸對(duì)我說(shuō),我連忙回答:“好啊好啊,就照你說(shuō)的辦。”爸爸的一句話讓我茅塞頓開(kāi)。

保護(hù)眼睛作文5

  最近,我發(fā)現(xiàn)我們班的"小眼鏡"越來(lái)越多了。說(shuō)明同學(xué)們的視力存在很大的問(wèn)題,那些"小眼鏡"還對(duì)這件事無(wú)動(dòng)于衷。而我對(duì)這件事有極大的看法。

  眼睛是心靈的窗戶(hù),保護(hù)眼睛就是保護(hù)自己。如果失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!據(jù)我分析,這些近視眼都跟用眼習(xí)慣不好,寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,不做眼保健操等因素有關(guān)。現(xiàn)在學(xué)校組織我們每天做兩次眼保健操,以保護(hù)同學(xué)們的眼睛,但就是這寶貴的10分鐘,也被很多同學(xué)浪費(fèi)了。有的同學(xué)不認(rèn)真做;有的同學(xué)雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學(xué)對(duì)做眼保健操采取旁觀的.態(tài)度,所以眼睛沒(méi)有得到很好的保護(hù),導(dǎo)致近視眼。

  有些人養(yǎng)成走路看書(shū),躺著看書(shū),在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,在微弱的燈光下看書(shū),寫(xiě)字姿勢(shì)不正確等不良習(xí)慣,這些都是近視眼的"罪魁禍?zhǔn)?。

  我再一次提醒同學(xué)們千萬(wàn)不能再傷害自己的眼睛了。要做到平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視,持續(xù)看書(shū)不能超過(guò)1小時(shí),養(yǎng)成良好的寫(xiě)字看書(shū)習(xí)慣,保護(hù)眼睛,愛(ài)護(hù)眼睛,讓自己有一雙明亮的眼睛,遠(yuǎn)離近視。

保護(hù)眼睛作文6

  俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗戶(hù),但我們?cè)撛鯓颖Wo(hù)好這心靈的窗戶(hù)呢?在此,我教大家一些護(hù)眼的方法。

  大家往往以為,只要放下課本或作業(yè),就是休息眼睛了,比如看課外書(shū)、玩會(huì)兒電腦,甚至閉目養(yǎng)神。其實(shí),這樣只能是大腦得到休息,眼睛卻依然超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。要想真正休息,最好的`方法是看 5米以外的東西。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為,綠色對(duì)眼睛有好處,就是綠色本身對(duì)眼睛有什么好處,其實(shí)是指遠(yuǎn)眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以?xún)?nèi)的東西,即使是綠色的,對(duì)眼睛也無(wú)益。

  此外,我再給大家一些建議:

  1. 切忌目不轉(zhuǎn)睛,要經(jīng)常眨眼,因?yàn)檎Q劭蓽p少眼球暴露于空氣的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。

  2.不要吹太久的空調(diào),并在座位附近放上茶水,用未增加周?chē)臐穸取?/p>

  3.多吃水果、蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。這樣可以減輕眼睛干燥的程度。

  4.保證睡眠的充足。

  5.避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦。

  來(lái)吧,讓我們手拉手,擺脫眼睛的束縛!

保護(hù)眼睛作文7

  眼睛是我們心靈的窗戶(hù),是我們與外界接觸的重要保障,因此我們必須好好保護(hù)眼睛。

  從小開(kāi)始,老師于父母就跟我強(qiáng)調(diào)了保護(hù)眼睛的重要性,他們告訴我要合理使用眼睛,不能過(guò)度使用,要多看看大自然的綠色,不要在太陽(yáng)下看書(shū)。因此我從小就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣,每次學(xué)校里做眼保健操時(shí)我都是最認(rèn)真的那個(gè),每當(dāng)下課時(shí),我盡量到走廊上極力遠(yuǎn)眺,保持眼睛不會(huì)勞累,平時(shí)看書(shū)看久了,我會(huì)讓眼睛休息一會(huì),然后看看遠(yuǎn)景也從不在太陽(yáng)下看書(shū)。隨著年齡的增長(zhǎng),我發(fā)現(xiàn)身邊的人近視的'越來(lái)越多了,而我由于平時(shí)對(duì)眼睛保護(hù)的比較好,我并沒(méi)有近視。

  現(xiàn)在信息技術(shù)正飛速發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)電腦、手機(jī)等高科技產(chǎn)品,而長(zhǎng)時(shí)間使用這些對(duì)眼睛傷害很大,這就警示著我們應(yīng)該好好保護(hù)眼睛。雖然說(shuō)現(xiàn)在近視了有眼鏡幫忙,但平時(shí)老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗,讓我們行動(dòng)起來(lái),保護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的心靈。

保護(hù)眼睛作文8

  依照老師的要求,我在奶奶家體驗(yàn)當(dāng)一回盲人。因而,我拿紅圍巾把自己的眼睛蒙上,開(kāi)始了我的一小時(shí)盲人經(jīng)歷。

  剛開(kāi)始,我覺(jué)得做盲人很簡(jiǎn)單。因而,我在屋里走來(lái)走去,以顯示自己的不屑。過(guò)了一會(huì)兒,我已對(duì)做盲人有一點(diǎn)點(diǎn)煩了。由于做盲人既看不成電視,又看不成書(shū),還總是碰著其他東西,而且就算睡覺(jué)也睡不了多長(zhǎng)時(shí)間就醒了。并且我坐在沙發(fā)上的'時(shí)候,奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。由于我看不見(jiàn),所以根本不知道,害得我一通好找,最后還是媽媽幫我把鞋找了回來(lái)。后來(lái),我對(duì)做盲人失去了耐心,開(kāi)始不停地問(wèn)媽媽時(shí)間,并總想著時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去。最后,我已悄悄把紅圍巾打開(kāi)了一條縫偷看電視,但被發(fā)現(xiàn)了。媽媽把紅圍巾給我重新蒙上,并說(shuō): 你如果再把紅圍巾拿開(kāi),就讓你再蒙上一個(gè)小時(shí)。 一聽(tīng)見(jiàn)這句話,我嚇得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分鐘就問(wèn)一次時(shí)間,一直問(wèn)到活動(dòng)停止。漫長(zhǎng)的時(shí)間過(guò)去了,我終究又看見(jiàn)了世界美麗的色采!

  這次活動(dòng)讓我深深體會(huì)到:人的眼睛有多么重要!我們一定要保護(hù)好自己的眼睛,如果人們沒(méi)了眼睛,不但生活不便,就更看不到外面精彩的世界了!加油保護(hù)眼睛吧!

保護(hù)眼睛作文9

  小剛是一個(gè)非常熱愛(ài)讀書(shū)的小男孩,就是不愛(ài)護(hù)自己的眼睛。卻非常熱愛(ài)讀書(shū),無(wú)論走到哪里只要有空閑就一定會(huì)看書(shū)。

  一次,他去超市買(mǎi)菜,他一邊走一邊看書(shū),看得聚精會(huì)神,完全沒(méi)有被熱鬧的聲音而吸引。身邊的車(chē)來(lái)來(lái)往往,他自己似乎并不覺(jué)得自己現(xiàn)在正走在馬路上。不僅不考慮自己的'安全更是對(duì)他人的不負(fù)責(zé)任。

  吃飯的時(shí)候,他也一邊看書(shū)一邊吃飯。好像吃飯不比看書(shū)重要。萬(wàn)一把自己喉嚨給卡住了那該怎么辦,萬(wàn)一把自己哪里給燙傷了,那可是非常疼的,只可惜小剛完全沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重。

  晚上睡覺(jué)的時(shí)候,他也要躺在床上看書(shū),直到自己要睡覺(jué)關(guān)燈。因?yàn)闆](méi)有良好的坐勢(shì)所以非常傷眼睛。可他自己卻不把這當(dāng)一回事,依舊每天睡覺(jué)前看書(shū)。

  漸漸地,小剛的眼睛看東西都非常模糊,媽媽把他帶到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查,發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在己經(jīng)是近視了。醫(yī)生問(wèn):"你是不是看書(shū)時(shí)沒(méi)有坐好姿勢(shì)?"小剛說(shuō):是的。"醫(yī)生說(shuō):你現(xiàn)在只有一點(diǎn)點(diǎn)近視,只要你改掉你的壞習(xí)慣,我再給你拿一瓶眼藥水,一天點(diǎn)兩次,一定可以恢復(fù)的。

  從此以后,小剛改掉了壞毛病,眼睛也恢復(fù)如初了。

保護(hù)眼睛作文10

  眼睛是心靈的窗戶(hù),如果沒(méi)有眼睛人們就像失去了半個(gè)生命,就不能正常生活了。

  想保護(hù)眼睛要做到,一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺著看電視,看電視的時(shí)間不可以連續(xù)看超過(guò)5小時(shí)。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書(shū)。

  其實(shí),我也沒(méi)按要求去做。星期六是我玩的時(shí)間,聽(tīng)到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛(ài)做的事情,有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了,我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛(ài)怎么玩無(wú)所謂。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí),我發(fā)覺(jué)我看不清東西似乎是喝醉了酒,看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí),時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。星期一挨測(cè)試視力了,我心里擔(dān)憂的想,如果視力不好爸爸肯定會(huì)沒(méi)收電腦,完了完了!

  測(cè)試視力的'結(jié)果是:我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。

  眼睛是多么寶貴,任何東西都不可能可以把他打倒,所以我要珍愛(ài)自己的眼睛,不讓他受到我某種的“毆打”行為。

保護(hù)眼睛作文11

  眼睛是心靈的窗戶(hù),對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),好的視力尤為重要。這次我們學(xué)校專(zhuān)門(mén)組織了一次活動(dòng)——參觀姜玉坤眼鏡店。

  剛一進(jìn)入店內(nèi),我就被多種多樣的眼鏡框吸引住了。在工作人員的帶領(lǐng)下,我們參觀了整個(gè)眼鏡店,之后就開(kāi)始圍著工作人員討論問(wèn)題,每一個(gè)問(wèn)題他們都為我們進(jìn)行了詳細(xì)的解答。

  工作人員告訴我們:高度近視會(huì)使眼睛視網(wǎng)膜脫落,導(dǎo)致失明。中學(xué)生的'眼鏡度數(shù)如果超過(guò)二百度,就很難恢復(fù)了。這使我不禁有些疑問(wèn),我們學(xué)校戴眼鏡的人很多,基本上都在一百度以上,以后會(huì)不會(huì)戴眼鏡的人越來(lái)越多呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,工作人員說(shuō):“如果是假性近視,長(zhǎng)期做眼部訓(xùn)練,視力也是可以恢復(fù)的。假性近視,即眼球還尚未變形,只是晶狀體活動(dòng)不靈敏罷了。如果平時(shí)不注意,可能會(huì)變?yōu)檎嫘越暋R虼擞袟l件的話可經(jīng)常做眼部訓(xùn)練。”

  經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)后,使我們受益匪淺。保護(hù)我們的眼睛吧!從現(xiàn)在做起,從生活中做起。

保護(hù)眼睛作文12

  今上午第四節(jié)課,楊老師講完了數(shù)學(xué)書(shū)上的知識(shí)點(diǎn),又給我們?cè)u(píng)講了練習(xí)冊(cè)的錯(cuò)誤,再帶領(lǐng)大家重做了一遍口算題;突然,我覺(jué)得眼睛非常不舒服,很癢、很模糊,我輕輕揉了一下,本希望能“撥云見(jiàn)日”,但現(xiàn)實(shí)總是充滿(mǎn)骨感,呈現(xiàn)在眼前的仍然如同打的.馬賽克一般朦朧;“難道我得了近視?怎么辦?有這種可能性嗎?不會(huì)吧!難道輕輕一揉就揉成了近視?我從今后就看不清楚了,難道我會(huì)永生永世得跟眼鏡共同進(jìn)步?不會(huì)吧……”。我心情如同晴空霹靂、萬(wàn)劍穿心,傷痛到了極點(diǎn)。我不甘心,再揉一揉,眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間,吵鬧的操場(chǎng)上停止了嬉戲,空氣也更冷了一分……,

  正當(dāng)我絕望之時(shí),突然眼前一亮,原來(lái)的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。原來(lái)是眼睛被討厭眼屎給擋住了,頓時(shí)我放下了心中沉重的顧慮,心情也輕快許多。

  通過(guò)這件事,我明白了眼睛對(duì)于每個(gè)人的重要性,我以后一定要保護(hù)好自己的眼睛。

  真是嚇?biāo)缹殞毩恕?/p>

保護(hù)眼睛作文13

  今天早上,我戴上了一副眼鏡。眼鏡的款式很新穎,有粉紅色的鏡框,外觀很漂亮。它可不是一副普通的眼鏡哦,其實(shí)它是我最新發(fā)明的眼睛保護(hù)儀。

  這款眼睛保護(hù)儀最大特點(diǎn)就是安裝了智能芯片,全方位人文地關(guān)懷呵護(hù)你的眼睛。這個(gè)智能芯片可以感應(yīng)到我的眼睛,可以隨時(shí)告訴我現(xiàn)在眼睛的視力情況和疲勞程度。我還安裝了按摩裝置,當(dāng)我眼睛疲勞的時(shí)候,它就會(huì)自動(dòng)幫眼睛按摩。另外,我還特意安裝了懲罰裝置,專(zhuān)門(mén)來(lái)對(duì)付我不聽(tīng)話的時(shí)候用的。你看,我剛戴上這副眼睛保護(hù)儀,它馬上親切地說(shuō):“小主人,你好!你的視力左眼是1.5,右眼是1.5,視力視力屬于最佳狀態(tài)。疲勞程度是0你可以放心使用。”我就開(kāi)始安心地寫(xiě)作業(yè),一做完作業(yè)。接著我馬上開(kāi)電腦玩“機(jī)甲旋風(fēng)”,我正玩得開(kāi)心的時(shí)候,它就開(kāi)始提醒我了:“小主人,你的眼睛疲勞程度達(dá)到了60,你應(yīng)該停止使用,快點(diǎn)休息吧!”我不理它,繼續(xù)偷著樂(lè)。“如果你還不休息,我就采取手段了!”眼睛保護(hù)儀又再一次警告。我還是不理它,繼續(xù)沖關(guān)。這回,眼睛保護(hù)儀發(fā)火了,從鏡框噴出了一層黑霧,我的`眼前一片漆黑,什么也看不見(jiàn);同時(shí),它發(fā)出了刺耳的警報(bào)聲“啾——啾——啾——”,我不得不閉上眼睛,離開(kāi)了電腦。“謝謝你的合作,小主人。”眼睛保護(hù)儀又溫和地說(shuō)。然后開(kāi)始自動(dòng)幫我按摩眼睛。

  嘿,你瞧!這就是我發(fā)明的眼睛保護(hù)儀,你們也想擁有這么一副“眼睛”嗎?

保護(hù)眼睛作文14

  在許多大大小小的學(xué)校中,你有沒(méi)有看到過(guò)這種情景?學(xué)校放學(xué)的.時(shí)候,同學(xué)們背著書(shū)包從學(xué)校里走出來(lái),眼睛外面一層“玻璃”,這就是眼鏡,許多同學(xué)帶著的眼鏡。

  這個(gè)是怎樣造成的呢?我覺(jué)得第一是:寫(xiě)字姿態(tài)。

  好多同學(xué)的鞋子姿態(tài)不正確,造成視力下降。眼睛里書(shū)本距離越來(lái)越近,眼睛愈來(lái)愈不好。

  第二是學(xué)習(xí)壓力。

  在學(xué)校,同學(xué)們拼命地學(xué)習(xí),本想回家休息一會(huì),可是小小的書(shū)包里,裝著寫(xiě)不完的作業(yè),每天晚上回家寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)完后還要做題,做完后還要復(fù)習(xí)……這一連串的任務(wù)做完后,抬頭看看頭上的表,不知已經(jīng)多晚了。第二天,由于睡眠不足,眼睛大大受影響。

  不管是這兩種哪一種,我們都應(yīng)該保護(hù)眼睛:多做眼保健操,眼睛累了,就歇一會(huì)兒,眼睛不能連軸轉(zhuǎn),適當(dāng)也要給眼睛“放放假”。

  把眼睛重視起來(lái)吧,你對(duì)它好,它也對(duì)你好,希望你好好保護(hù)它。

保護(hù)眼睛作文15

  眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。我們必須小心呵護(hù)這扇心靈的窗戶(hù)。

  首先,我們?cè)趯?xiě)作業(yè)和看書(shū)時(shí),必須保證坐姿正確,要記住“三個(gè)一”和“四不看”。“三個(gè)一”即:眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手指離筆尖一寸遠(yuǎn)。“四個(gè)一”即:不在強(qiáng)光下看書(shū),不在光線暗的地方看書(shū),不在行走時(shí)看書(shū)。

  其次,我們?cè)诳措娨暋⑼骐娔X游戲和玩手機(jī)時(shí),不能讓眼睛過(guò)度疲勞。每半個(gè)小時(shí),我們應(yīng)該到外面去呼吸新鮮空氣,看看遠(yuǎn)處綠色的植物,讓眼睛適當(dāng)放松一下后再繼續(xù)做其它的`事情。

  如果有小蟲(chóng)或其它臟東西進(jìn)入了你的眼睛,切記不可用手去揉眼睛,只能用清水沖洗,或用棉簽將其輕輕趕出。

  另外,眼睛也需要“睡覺(jué)”。我們必須養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,不能過(guò)度使用眼睛,必須讓眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了,第二天它才能更好地為我們工作,讓我們看到更精彩的世界。

  如果你希望你的眼睛變得更“強(qiáng)壯”,那么你還可以吃一些富含膠原蛋白的食物,如鱈魚(yú)、豬蹄、雞湯,以及一些富含維生素A的食物,如蘿卜、雞蛋和動(dòng)物的肝臟等。而且,我們每天都要堅(jiān)持做眼保健操。

  因?yàn)橛辛搜劬Γ覀儾拍芨惺艿竭@和諧美好、無(wú)奇不有的大千世界。所以,我們必須十分珍惜和保護(hù)我們這扇心靈的窗戶(hù)。

【保護(hù)眼睛作文】相關(guān)文章:

保護(hù)眼睛作文03-03

保護(hù)我們的眼睛作文03-04

保護(hù)眼睛的作文08-14

保護(hù)眼睛作文07-20

保護(hù)眼睛作文(薦)07-24

關(guān)于保護(hù)眼睛的作文08-21

保護(hù)眼睛從我做起作文08-13

保護(hù)眼睛作文(精選44篇)03-28

保護(hù)眼睛作文(10篇)04-10

孩子保護(hù)眼睛的妙招02-19

国产高清无码在线com| 亚洲旡码欧美大片| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 高潮射精日本韩国在线播放| 免费看一区二区三区四区| 国产亚洲精品久久久久久动漫| 亚洲天天影院色香欲综合| 日韩国产精品无码一区二区三区| 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 国产精品成熟老妇女| 亚洲无线看天堂av| 99久久国产露脸精品| 成人动漫综合网| 中文字幕精品亚洲人成在线| 少妇熟女天堂网av| 亚洲理论在线a中文字幕| 人妻少妇中文字幕久久| 久久九九有精品国产| 成人国产片视频在线观看 | 久久亚洲欧美国产精品| 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看| 亚洲精品国产av成拍色拍| 亚洲成a人片在线观看无码3d | 综合激情久久综合激情| 乱码视频午夜在线观看| 亚洲欧美日韩中文播放 | 亚欧美日韩香蕉在线播放视频| 久久av色欲av久久蜜桃网| 日韩大陆欧美高清视频区| 亚洲综合色区另类aⅴ| 国产热の有码热の无码视频| 国产成人一区二区无码不卡在线| 国产精品碰碰现在自在拍| 无码夜色一区二区三区| 亚洲综合激情五月丁香六月| 国产精品无码久久综合网| av无码久久久精品免费| 国产女人高潮抽搐叫床视频| 久久99热只有频精品6国语| 一本热久久sm色国产 | 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 国产精品99爱免费视频| 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看| 国产精品香蕉视频在线| av无码动漫一区二区三区精品| 东京热一精品无码av| 亚洲欧洲自偷自拍图片| 99国产精品无码专区| 人妻aⅴ中文字幕| 久久免费精品国产72精品九九| 国产福利一区二区麻豆| 久久国产免费观看精品a片| 国产精品人成视频免费999| 久久人人做人人妻人人玩精品va| av无码国产在线看免费网站| 国产麻豆精品福利在线观看| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 中文字幕 制服 亚洲 另类| 日韩精品人妻无码久久影院| 日韩色欲人妻无码精品av| 亚洲国产欧美一区三区成人| 久久青草国产免费频观| 久久精品66免费99精品| 久久国产劲爆∧v内射-百度| 国产成人92精品午夜福利| 狠狠噜天天噜日日噜色综合| 182tv午夜福利在线地址二| 亚洲伊人色综合网站| 久青青在线观看视频国产| 国产亚洲欧美人成在线| 国产色综合久久无码有码| 九色综合九色综合色鬼| 18禁免费无码无遮挡网站| 久久婷婷五月综合鬼色| 日本成本人三级在线观看| 亚洲欧洲老熟女av| 亚洲在av极品无码天堂| 无码专区狠狠躁躁天天躁| 国产交换配乱婬视频| 无码h黄肉动漫在线观看999| 亚洲 校园 欧美 国产 另类| 国产成人综合野草| 免费看国产成年无码av| 国产成人无码久久久精品一| 精品国偷自产在线视频| 亚洲中文在线播放一区| 亚洲图片小说激情综合| 中文字幕无码久久一区| 精品国产肉丝袜久久| 免费一本色道久久一区| 国产永久免费高清在线| 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 久久久久无码精品国产h动漫| 日本一本免费一区二区三区免 | 国产一区二区三四区| 无码高潮爽到爆的喷水视频| 久久大香香蕉国产| 国产免费午夜a无码v视频| 国精品人妻无码一区二区三区性色| 国产精品福利一区二区久久| 亚洲人成伊人成综合网小说 | 亚洲精品综合网在线8050影院| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 色综合伊人色综合网站无码| 无码超级大爆乳在线播放| 99精品国产福利一区二区| av天堂久久精品影音先锋| 伊人久久大香线蕉av网| 国产成人精品a视频免费福利| 97日日碰曰曰摸日日澡| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 60岁欧美乱子伦xxxx| 亚洲一卡2卡3卡4卡 精品| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 亚洲日韩国产中文其他| 蜜臀av福利无码一二三| 久久久久无码精品国产人妻无码 | 无码av无码一区二区| 人妻熟女少妇一区二区三区| 看曰本女人大战黑人视频| 亚洲精品无播放器在线播放| 最新中文字幕av无码专区不| 久久毛片免费看一区二区三区| 欧美人成片免费看视频| 国产婷婷丁香五月缴情成人网| 8050午夜二级无码中文字幕| 亚洲图片日本视频免费| 国产亚洲精品久久久久久动漫| 在线看片无码永久av| 久久婷婷五月综合色俺也想去| 欧美人成片免费看视频| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片| 孩交精品xxxx视频视频| 午夜毛片不卡高清免费看| 中文字幕无码乱人伦免费| 成年女人爽到高潮喷视频| 亚洲精品无码久久久久不卡| 亚洲男人第一av天堂| 国内精品久久久久影院亚瑟| 亚洲精品国产二区图片欧美| 国产成人av无码精品天堂| 色欲色香天天天综合无码www| 欧美日韩国产码高清| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 亚洲中文字幕久久精品无码va | 加勒比东京热无码一区| 少妇爆乳无码av无码专区| 久久国产福利国产秒拍飘飘网| 久久久无码精品亚洲a片0000| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 青青草无码精品伊人久久蜜臀 | 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 亚洲人成人无码网www电影首页| 97久久人人超碰超碰窝窝| 性激烈的欧美三级视频| 桃花综合久久久久久久久久网 | 艳妇臀荡乳欲伦交换av1| 成年性午夜无码免费视频| 精品无码一区二区三区水蜜桃| 成年无码av片在线免缓冲| 五月天天天综合精品无码| 日韩精品人妻无码久久影院| 亚洲国产av无码精品色午夜| 国产成人无码免费视频97app| 亚洲国产初高中女| 九九精品无码专区免费| 亚洲 另类 小说 国产精品无码| 国产精品色吧国产精品| 四虎国产精亚洲一区久久特色| 久久精品国产精油按摩| 天天av天天爽无码中文| 国产精品成人a区在线观看| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 国产精品无码久久综合网| 美女张开腿给男人桶爽久久 | 狠狠色婷婷丁香综合久久| 久久精品国产最新地址| 激情文学另类小说亚洲图片| 中文字幕av久久一区二区| 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告| 北条麻妃人妻av在线专区| 欧美日韩一区二区视频不卡| 国产成人精品午夜福利不卡| 午夜在线不卡精品国产| 国产人妻精品无码av在线| 国产精品一区二区 尿失禁| 网友自拍露脸国语对白| 精品一区二区国产在线观看| 国产美女被遭高潮免费| 久热这里只精品99国产6-99re视…| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 人人妻人人澡人人爽曰本| 亚洲精品一区二区三区四区手机版| 久久综合给综合给久久| 337p日本欧洲亚洲大胆人人| 亚洲国产精品一区二区成人片不卡| 无码免费v片在线观看| 92国产精品午夜免费福利视频| 狼人亚洲国内精品自在线| 色多多性虎精品无码av| 国产精品欧美久久久久久日木一道 | 天天做天天爱夜夜爽毛片l| 国产午夜亚洲精品不卡下载| 久艹视频免费看| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜| 狠狠综合久久综合88亚洲爱文| 久久九九精品国产综合喷水| 精品av天堂毛片久久久| 久久影院午夜伦手机不四虎卡| 亚洲精品自偷自拍无码 | 午夜毛片不卡高清免费看| 免费久久99精品国产自在现线 | 午夜精品久久久久9999高清 | 亚洲国产天堂久久综合226114| 色av专区无码影音先锋| 成人无码精品免费视频在线观看 | 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3| 色老99久久精品偷偷鲁| 亚洲精品久久久久中文字幕一福利| 无码精油按摩潮喷在播放| 亚洲熟妇自偷自拍另类| 手机永久无码国产av毛片| 日韩亚洲中字无码一区二区三区| 国内精品自线在拍2020不卡| 女人被爽到高潮视频免费| 8x国产精品视频| 久久av在线影院| 丰满少妇三级全黄| 国产成人无码午夜视频在线播放| 日韩吃奶摸下aa片免费观看| 国产精品345在线播放| 久久无码人妻影院| 亚洲成av人影院在线观看网 | 亚洲精品国产精品成人不卡| 婷婷久久综合九色综合88| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 99热爱久久99热爱九九热爱| 人人莫人人擦人人看| 欧美丰满大黑帍在线播放| 精品一区二区三区影院在线午夜| 成人麻豆精品激情视频在线观看 | 日韩av无码精品一二三区| 久久青青草原一区二区| 男人的天堂在线无码观看视频| 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产 | 亚洲欧美精品伊人久久| 国产av一区二区三区无码野战| 亚洲国产欧美在线观看片| 亚洲精品乱码日本按摩久久久久| 午夜自产精品一区二区三区| 精品久久久久久天美传媒| 国产亚洲精品久久久久久动漫| 亚洲国产精品成人精品无码区蜜臀| 成年动漫18禁无码3d动漫| 久久综合综合久久av在钱| 7777久久亚洲中文字幕蜜桃| 午夜三级a三级三点| 无码欧美黑人xxx一区二区三区| 超碰人人模人人爽人人喊手机版| 国产精品爱久久久久久久小说| 亚洲国产综合精品一区| 色成人精品免费视频| 久久强奷乱码老熟女| 亚洲中文字幕在线精品2021| 精品无码国模私拍视频| 亚洲丰满熟女一区二区v| 亚洲成av人最新无码| 好大好深好猛好爽视频免费| 午夜自产精品一区二区三区| 国产亚洲精品久久77777| 伊人婷婷六月狠狠狠去| 日韩精品无码一本二本三本| 精品无码午夜福利电影片| 毛片大全真人在线| 亚洲精品色情aⅴ色戒| 亚洲乱码日产精品m| 夜夜添狠狠添高潮出水| 新香蕉少妇视频网站| 6080亚洲人久久精品| 无码熟妇人妻av影音先锋| 人人爽人人爽人人片a∨| 国产旡码高清一区二区三区 | 国产成人亚洲欧美日韩| 99久久国产露脸国语对白| 色午夜一av男人的天堂| 精品无码日韩国产不卡av| 国产激情无码视频在线播放| 国内精品视频在线观看九九| 国产精品毛片在线完整版sab| 漂亮人妻被强中文字幕久久| 亚洲精品国产av成拍色拍| 亚洲愉拍二区一区三区| 亚洲伊人久久成人综合网| 精品一区二区三区无码av久久| 久久精品无码人妻无码av | 亚洲高清无码视频网站在线| 精品国产肉丝袜久久| 高中生粉嫩无套第一次| 国产高清乱码女大生av| 国产乱码日产精品bd| 国产在线精品一区二区在线观看| 五月综合激情婷婷六月| 精品久久久久中文字幕一区| 亚洲a∨精品无码一区二区| 国产欧美va欧美va在线| 51视频国产精品一区二区| 99久久精品视香蕉蕉| 亚洲成av人片在线观看高清| 天天狠天天添日日拍捆绑调教| 亚洲精品一本之道高清乱码| 丰满日韩放荡少妇无码视频| 国产日产精品_国产精品毛片| 国产成人av男人的天堂| 中文字幕成人精品久久不卡| 久久精品人人槡人妻人人玩av | 亚洲国产成人影院在线播放| 亚洲午夜不卡无码影院| 四虎国产精品成人免费久久| 亚洲大色堂人在线视频| 中文字幕av久久激情亚洲精品| 精品久久久久久中文字幕无码vr | 国产高清一区二区三区直播| 男男gv白嫩小受gv在线播放| 久99久精品免费视频热| 久久99精品国产99久久6| 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 亚洲中文字幕无码久久精品1| 精品伊人久久久大香线蕉下载| 亚州精品av久久久久久久影院| 无码午夜福利片在线观看| 久久不见久久见免费视频1′ | 亚洲另类春色国产精品| 成人无码av免费网站| 中文字幕无码日韩欧免费软件 | 亚洲人成小说网站色| 青青爽无码视频在线观看| 无码a∨高潮抽搐流白浆| 九九在线精品国产| 九个美女露脸撒尿嘘嘘视频| 色偷偷av老熟女| 日韩人妻无码一本二本三本| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女| 亚洲欧美国产免费综合视频 | 波多野结衣久久一区二区| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 性高朝久久久久久久3小时| 国产精品无码人妻在线| 久久精品网站免费观看| 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 夜夜添狠狠添高潮出水| 在线成人爽a毛片免费软件| 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃| 免费无码久久成人影片| 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ av中文无码乱人伦在线观看 | 免费看一区二区三区四区| 人妻丰满熟妇av无码片| 无码国产精品一区二区av| 午夜热门精品一区二区三区| 国产亚洲精品电影网站在线观看| 久久永久免费人妻精品| 亚洲成a人片在线观看无码下载| 青草伊人久久综在合线亚洲| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆| 久久中文字幕亚洲精品最新| 亚洲国产成人精品无码区软件| 正在播放国产大学生情侣| 97国产婷婷综合在线视频| 国产在线精品一品二区| 亚洲欧美丝袜精品久久| 亚洲女人的天堂www| 东京热一本无码av| 亚洲日本高清成人aⅴ片| 国产精品99久久99久久久| 国产欧美视频综合二区| 性欧美俄罗斯极品| 无码夜色一区二区三区| 日韩激情电影一区二区在线| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 人妻中文乱码在线网站| 午夜成人性爽爽免费视频| 日本护士xxxxhd少妇| 青草青草久热精品视频国产4| av夜夜躁狠狠躁日日躁| 99热都是精品久久久久久| 无码av一区在线观看免费| 久久99精品久久久久婷婷暖| 精品国产香蕉伊思人在线| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| 国产aⅴ激情无码久久男男剧| 在线看免费无码的av天堂| 国产成人女人毛片视频在线| av蓝导航精品导航| 日韩av无码精品人妻系列| 亚洲欭美日韩颜射在线二| 精品国内综合一区二区| 免费精品国自产拍在线不卡| 人人爽天天碰狠狠添| 国产福利第一视频在线播放| 久久精品66免费99精品| 亚洲在战av极品无码| 久久精品极品盛宴免视| 蜜臀av久久国产午夜福利软件| 国产国语毛片在线看国产| 国产精品爆乳在线播放第一人称| 亚洲国产成人高清影视| 蜜臀性色av免费| 久久99精品久久久久久9| 99视频精品国产免费观看| 99久久精品免费观看国产| 蜜桃无码av一区二区| 亚洲国产欧美在线观看片| 亚洲综合久久无码色噜噜| 久久精品日日躁夜夜躁| 午夜三级a三级三点窝| 国产成人av亚洲一区二区 | 2021精品亚洲中文字幕| 亚洲高清无码加勒比| 免费久久99精品国产自在现| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 中文字幕av无码不卡| 国产精品久久人妻互换毛片 | 国产一区二区丝袜高跟鞋| 2020国产精品久久精品| 无码久久久久不卡网站| 国产精品白丝喷水在线观看 | 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 国产精品女主播在线视频| 日韩欧美一区二区三区永久免费| 中日韩中文字幕无码一本| 亚洲a成人片在线观看| 亚洲精品久久久www| 亚洲中文久久精品无码99| 啦啦啦www播放日本观看| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 综合久久综合久久88色鬼| 中文字幕 在线观看 亚洲| 亚洲熟女久久色| 午夜av无码福利免费看网站| 成在人线av无码免费高潮水老板| 99久久九九免费观看| 国产精品亚洲专区无码老司国| 亚洲精品国产美女久久久| 国产手机在线无码播放视频| 成人免费网站视频www| 久久精品66免费99精品| 国产在线精品一区二区高清不卡 | 日本阿v免费观看视频| 欧美老肥熟妇多毛xxxxx| 亚洲成a人片在线观看无码下载| 亚洲乱亚洲乱妇中文影视| 精品9e精品视频在线观看| 亚洲国产午夜精华无码福利| 久久99精品久久久久久9| 精品少妇无码一区二区三批| 美女自卫慰黄网站| 国产午夜精品一二区理论影院| 四虎精品寂寞少妇在线观看 | 自拍区小说区图片区亚洲| 免费精品国产人妻国语色戒| 日本高清在线天码一区播放| 亚洲国产一二三精品无码| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 韩国三级无码hd中文字幕| 亚洲精品二区国产综合野狼| 波多野结衣久久一区二区| 中出人妻中文字幕无码| 日韩精品无码一本二本三本| 亚洲国产欧美国产第一区| 日韩系列无码一中文字暮| 亚洲自偷自偷在线成人网址| 国产三级a在线观看| 免费人成在线观看视频无码| 久久久久人妻精品区一三寸| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 在线高清亚洲精品二区| 亚洲高清无码视频网站在线| 国产一区二区野外| 欧美18videosex性欧美黑吊| 天堂在线最新版资源www中文| 成年奭片免费观看视频天天看| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 国产精品国产三级国产an | 久久综合a∨色老头免费观看| 国产美女精品视频线播放| 亚洲精品国产美女久久久| 亚洲精品国产av成拍色拍| 久久精品国产精油按摩|