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小學(xué)生心理健康知識的宣傳
小學(xué)生心理健康知識的宣傳，有益于心理健康的事情我們都要重視，心理健康是現(xiàn)在非常重要的。結(jié)合小學(xué)生心理發(fā)育特點，小學(xué)生的心理健康是重要的。現(xiàn)在小編給大家分享小學(xué)生心理健康知識的宣傳，歡迎閱讀。
心理健康知識
1、保持心理健康的秘密
(1)認識自己，接納自己，肯定自己。
(2)對自己的人生負責(zé)。
(3)有偉大的夢想，設(shè)定明確的人生目標。
(4)學(xué)會自控，克服誘惑，活在現(xiàn)實中。
(5)學(xué)會緩解憤怒、抑郁和無聊。
(6)時刻鼓勵自己增強自信。
2、什么是心理健康
人是一個整體，人的健康既包括身體健康，也包括心理健康。身體健康是指人體符合人體正常的生理現(xiàn)象，也就是我們通常所說的沒有疾病；
心理健康是一個人的認知、情緒、情感和意志、需要和動力。能力與人格的內(nèi)在關(guān)系是協(xié)調(diào)的，心理內(nèi)容與客觀現(xiàn)實是統(tǒng)一的，它能促進人體內(nèi)外環(huán)境的平衡和個體適應(yīng)社會環(huán)境的狀態(tài)，從而不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的心情。
3、心理健康從心理學(xué)角度對心理健康進行定義，其基本標準如下
(1)有基本的自我安全感；
(2)能夠很好的認識自己，適當?shù)脑u價自己的能力；
(3)人生理想是現(xiàn)實的；
(4)不脫離周圍真實環(huán)境；
(5)能保持人格的完整和諧；
(6)善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；
(7)能保持良好的人際關(guān)系；
(8)能夠適度發(fā)泄和控制情緒；
(9)在滿足群體要求的前提下，能適當滿足個人的基本要求。
小學(xué)生心理健康宣傳標語
1、誠心誠意，從心做起。
2、心理健康教育，教育健康心理。
3、過去的痛苦就是快樂。
4、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
5、快樂每一天、自信每一天、充實每一天。
6、接近那一點心距，成就那一份健康！
7、敞開心中一片天，放飛心理健康夢！
8、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾！
9、悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我，做一個健康快樂的人。
10、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理。
11、快樂吸收好，心靈更美好！
12、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂！
13、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋！
14、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關(guān)注你我他。
15、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。
16、實現(xiàn)心理健康，獲得幸福綠光！
17、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
18、交出你心，說出你情，解你之憂！
19、用“心”呵護心的健康！
20、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情！
21、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
22、十個想法不如一個行動。
23、帶來步履沉重的憂愁！帶走心情輕松的快樂！
24、打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。
25、陽光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中！
26、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。
27、開心笑一笑，幸福來報到！
28、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
29、不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者！
30、倡導(dǎo)和諧心態(tài)，成就健康心理！
31、微笑可以縮短心靈之間的距離。
32、與心靈相約，與健康同行！
33、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情師生情，輕輕關(guān)懷！
小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)
(1)學(xué)習(xí)焦慮
據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負擔(dān)過重，同時學(xué)校、教師、家長又過分看重分數(shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。
(2)人際交往焦慮
人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學(xué)生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。
人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當，忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。
(3)自責(zé)傾向
自責(zé)傾向是指當發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認可的不安。當學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責(zé)傾向。
(4)挫折感
小學(xué)生的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。
應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策
俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實踐中，本人認為，可采取以下方法
1、 消除逆反心理――溝通與交流。
我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才;其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤小學(xué)生心理健康知識資料默認。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了;再次是教育學(xué)生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解;最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。
2、 消除自卑孤獨心理――增強自信
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足!教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處;其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強自信心，不讓他們覺得什么都弄不好;最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來
3、 消除敏感與脆弱心理――培養(yǎng)意志。
消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平;其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力;第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進心;最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會力量的幫助(如看心理醫(yī)生)等。
小學(xué)生常見心理問題的成因
（一）來自小學(xué)生自身的因素
1.遺傳因素
在農(nóng)村，由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。
2.氣質(zhì)類型
小學(xué)生同成年人一樣，氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。其中，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事，對他們來說卻是莫大的打擊。如遼源市一小學(xué)生因受老師批評而服毒自殺的事件，恐怕與那位學(xué)生的氣質(zhì)類型有直接的關(guān)系。
3.小學(xué)生的身心發(fā)展特點和心理需要
童年期兒童的身體發(fā)展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進入了一個快速發(fā)展時期。但因為其心理還不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。
（二）來自家庭的因素
家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。
1.父母的溺愛
眾所周知，我國實行計劃生育政策已經(jīng)20多年，使我國的家庭發(fā)生了重大變化：獨生子女家庭越來越多。在獨生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護，不愿讓他們受一點委屈，經(jīng)歷一點風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯誤時，父母也不說一個“不”字，天長日久，子女自然形成了“唯我獨尊”的心理，當他們走進學(xué)校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能接受，無所適從。
2.家庭教育方式不當
有的家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認為子女只能逆來順受，惟命是從。他們對子女過于嚴厲、粗暴和專制。還有的獨生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區(qū)”，對子女過高要求，過度期望，過分保護，過度溺愛。他們望子成龍，望女成鳳，對孩子的學(xué)習(xí)要求過高，琴棋書畫樣樣學(xué)，英語電腦門門通，考試名列前茅……只要學(xué)習(xí)好就言聽計從，有求必應(yīng)。而一旦失誤，就挖苦諷刺，棍棒相加。家長這種不切實際的過高期望和簡單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關(guān)系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)心理問題。
3.家庭氣氛不和諧
隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們造成的心理創(chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習(xí)慣和個性心理，更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心理創(chuàng)傷，還會導(dǎo)致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。
（三）來自學(xué)校的因素
1.學(xué)習(xí)負擔(dān)過重
隨著社會競爭的加劇，小學(xué)生的競爭壓力也越來越大，他們背負著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分數(shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評價學(xué)生，社會衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實質(zhì)上是分數(shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點，題海戰(zhàn)術(shù)，價值了學(xué)生的負擔(dān)。這種局面使小學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過度，皮層機能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產(chǎn)生心理障礙。
2.教師教育方法失當
小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點和落腳點，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。
3.小學(xué)階段心理健康教育幾乎是空白
過去由于受政治因素的影響，我國曾不公正地對待心理學(xué)。上世紀80年代初，我國在部分高校恢復(fù)了心理學(xué)的教學(xué)科研工作，盡管普及心理學(xué)科學(xué)知識的工作已經(jīng)做了20多年，但心理健康教育尚未進入小學(xué)課堂，小學(xué)普遍沒有心理健康指導(dǎo)機構(gòu)，國內(nèi)較少的心理專家和心理醫(yī)生對小學(xué)生來說更是鞭長莫及。
（四）來自社會的因素
1.社會競爭的加劇
雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經(jīng)濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學(xué)生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對現(xiàn)實充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。
2.社會不良行為的影響
在社會環(huán)境還沒有達到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，資產(chǎn)階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。
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