魔鬼訓練作文15篇(經典)
在學習、工作乃至生活中，許多人都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的魔鬼訓練作文，希望對大家有所幫助。
魔鬼訓練作文1
體育老師整人的方法就是一套一套的，連遲到3分鐘都要圍著校園跑8圈這對我們來說減直是一個天文數字。
早上老師去器材室拿器材，可男同學們還像小鳥似的在體育館飛來飛去。肖老師剛從器材室出來見眼前“天花亂綴的美景“哪有不生氣之理呢？
先在體育館們前站好隊，下打命令——圍著學肖跑八圈當我聽到著數字時沒嚇死。8圈，對于我一個鴨大姐來說，就像上刀山下油鍋呀。親愛的總教頭有點愛心好不好呀？教頭就是比蔥頭還辣怎么說都不行。
雖說我鴨大姐是出了名的咸鴨蛋但堅持三圈是沒問題的第是圈腰酸背痛腿抽筋”想吃巨人鈣，第四圈天上打雷頭上有好多安其爾在飛呀飛。
教頭終于發慈悲了把第五圈改為走路平了一些“民怨”還有三圈也沒跑了。
我算是知道了美國野站部隊的'“地獄訓練“了。第一次體育課就給我們來了一個“下馬威”——厲害。
恐怕在沒誰敢遲到了自己挨罰，害的班里同學也罰不罰死都被罵死。
魔鬼訓練作文2
剛從寒假的幸福中回過神來，就開始了一年一次的田徑隊的魔鬼訓練。
所謂“臺上一分鐘臺下十年功”，大家別看我們比賽時風光，但在這背后，我們不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次訓練完，哪個隊員不是汗流浹背？每次訓練完我就覺得我的.魂已經“飛”走了。
去年訓練前，我以為就像上上體育課這么簡單。而且去比賽得了名次，考初中還能加分。不過，事情沒有我想得那么簡單。開始先跑三圈，雖然不是很多，但是對于不愛運動的我來說簡直是地獄啊！壓腿，踢腿……
幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年訓練時我看見他們十圈十圈的跑真是可憐啊！不過今年有所不同了，由于我們的塑膠跑道暫時在做“新衣”中，所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓練輕松了不少，但我的訓練并不輕松。這禮拜訓練時，老師讓我打羽毛球，讓我的肩膀痛了兩三天。
不過嘞，等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦！（希望我們的塑膠跑道快點穿好它的“新衣”，不要只讓我一個人受苦。
魔鬼訓練作文3
我當上了乒乓球運動員，將代表學校參加區里的比賽，我非常高興，“魔鬼訓練”。因為我的體育很差，今天竟然在體育方面為學校爭光，我能不激動嗎？俞教練說：“家里有球臺的要回家練習。”回家后，我告訴了爸爸，爸爸決定刻苦訓練我。
晚上，爸爸開始訓練我了，他教我如何發球，我很快就掌握了發球方法，于是，爸爸就讓我發球練習。如果我一不小心發了個出界球，爸爸就一個扣球把我打得左竄右跳，如果我發了死球，沒過網，他就一口罵人的臟話吐了出來，真苦。累得我一上床就睡著了。
第二天，爸爸又開始訓練我了，這次他對我更嚴格了，爸爸叫我發球不能只發球臺中間，要發兩邊，這樣對手不容易接球。于是，爸爸說：“球臺的左右角各發十個球，每球得一分，死球減一分。”左邊球臺，我順利地通過了，右邊球臺，我發球特別不順手，好不容易得了5分，一個死球減1分，又減1分，我急了，手開始發抖，再減1分……一直減到0分，負1、負2、負3……負6，這時我真想把爸爸打一頓，可我還是咬緊牙關，繼續發球，最后，我終于成功了，我高興地跳了起來。
“魔鬼訓練”雖然辛苦，不過，我會堅持下去的`，我也一定會取得好成績的。
魔鬼訓練作文4
何為魔鬼訓練？就是指像魔鬼一般的訓練。本學期學校要比賽廣播體操和集體舞，所以體育課和音樂課就成了“魔鬼訓練營營地”。
剛進音樂教室，一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個部位，讓人感覺透不過氣來，好像有什么大事要發生。果然不出所料，曹老師要教我們跳集體舞。
但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯了那你就沒果子吃了。這不，正當我專心致志地練習的時候，曹老師的'教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來轉的時候手應該背在后面的而我卻放在了旁邊。經過這次“大劫”之后，我也多了個心眼，一步步地跟著老師做，深怕自己再做錯，再出洋相。因為對人而言，面子和尊嚴是最重要的。
不過還好接下來一切順利。但是一部好車總會有出現故障的時候，在伸腳的時候我不知伸左腳還是右腳。不過幸好老師沒發現，否則我又要挨打嘍！我多么希望下課鈴聲能夠快點結束，可是鈴聲好像每次都跟我作對似的，很晚才打鈴。
這是，“叮鈴鈴……”下課了，隨著一陣歡呼聲，這唐“魔鬼訓練”也結束了！
魔鬼訓練作文5
星期一中午上完課，快到下課時，老師告訴我們：體育訓練抽中了我們四年級，所以四年級下午放學后要留下來進行強化訓練。
第一天下午先訓練跳繩，要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩，看來，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強項，我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的'訓練在不知不覺中結束了。
第二天下午的訓練又開始了，這一次，我跳了好幾次，終于一次能跳100多下了。跑步和原來的一樣，沒有任何懸念，仰臥起坐也比原來多做了好多個。
第三天訓練又悄悄了來臨，我竟然收獲了意想不到的驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了，比原來強了不知多少倍。
不知不覺好多天過去，訓練終于結束了，過幾天就要比賽了，老師告訴我們：經過這些天的訓練，我們在比賽時只要不大意，一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對手。
魔鬼訓練作文6
記得上個星期天，我和爸爸一大早就來到了“珠海容國團乒乓球訓練中心”去練習乒乓球。
到了那里，我和爸爸在那租了一臺發球機來進行訓練。因為發球機可以模擬真人訓練，很不錯。
爸爸將發球機調整好，但是球速很快，打完一個馬上又來一個，才打了不過半小時，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便過來替我，讓我去休息。爸爸看我休息的差不多了，便讓我繼續打球。但是爸爸卻發現我的步伐需要強化訓練，便把方向調為左一個，右一個，好讓我練習步伐。
換了方向后，我便開始練習步伐。才這樣打了不過半小時，我就累的不行了，但我還在堅持。于是我干脆不揮拍了，只在那練習步伐，讓球往我臉上一個接一個的.打來。爸爸趕忙過來把我扶到椅子上休息，然后繼續接替我。
爸爸等我體力恢復后，變來一人打15分鐘便換人的政策，就這樣打到12：30，我們才依依不舍地離開了。
通過這件事情，我明白一個道理：做任何事情都不能放棄，否則最終將一事無成。
魔鬼訓練作文7
暑假里的一天，老爸帶我去永威學校的游泳館游泳。
一提到游泳，我就會被嚇得毛發都豎起來了，不是自由地游泳，而是老爸逼著我的`那種魔鬼訓練。
沒想到在學校的魔鬼訓練，也被我傳染帶到了家里。
還沒等我出來，老爸已經在游泳池里游了起來，我趕忙下去，剛下去，我就大叫了一聲，水實在是太涼了。可是，還沒等我緩過來，老爸一把就拉住我，讓我跟著他一起憋氣。
這，還不是最痛苦的，最痛苦的是爸爸那個壞脾氣，老爸的脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始游，要求游到對面不許停，再重新游回來，如果停了，就繼續游，直到我游一個來回不停，他才算滿意，可是，我學游泳還不到三個星期，我爸就這么嚴格的要求我，真是比魔鬼還冷酷啊。
可我總是游不了一個來回，天已經很晚了，爸爸叫我先回家，在我看來爸爸像是生氣了，因為我總是嗆水，根本游不到一個來回。
晚上睡覺時，我躺在媽媽身邊，睡到半夜，我忽然大叫：“救命啊！我要被淹死啦！”
早上，媽媽告訴我，我昨天說了夢話，還一直喊救命，我不好意思的對媽媽說，肯定是爸爸對我要求太狠了。
這，就是爸爸對我的魔鬼訓練，你怕了嗎？
魔鬼訓練作文8
今天，數學老師給我們開始了“魔鬼訓練”。所謂“魔鬼訓練”嘛，就是一種比較殘酷的訓練。我們的“麼鬼訓練”就是寫作業不許寫一個錯別字，不許劃一下，否則就撕掉。這對我們愛寫錯別字的'學生感到很難做。唉，盡力而為吧！可是我還是撕了幾張：
第一張：進展不錯，共六道題，已經做完了四道，加油！……唉，為什么，為什么！我寫錯了，而且是第一個錯的！都已經寫五道題了，還得撕，我冤啊！55555……
第二張：小心，小心，一定要小心！我對自己不停的念叨。不可以錯！（已經寫了五道題）。“喂，喂，借我用用橡皮。”“好好，使吧！”我說。可是，同桌碰了我一下手，我本上就出現了一條劃線……“我恨你，趙天極……”
第三張：“一定行！”我自豪地說。（因為我用的是鉛筆，錯了可以擦）終于可以大膽地寫了。我一邊寫，一邊擦，終于交了上去。終于解了一個包裹！我想。但我為自己的命運而感到悲哀。
唉，什么時候訓練才能結束？也許一百年吧！
魔鬼訓練作文9
在2月16日，也就是正月初十，游泳老師叫我們早上9：00到學校來路上訓練。
到學校時已經發現游泳隊的成員已經到了一大半了，有包子。小胖。還有很久沒來的胡嘉恒，到了九點時候葉老師來了，他先讓我們集合然后熱身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下準備開始跑十圈，當十圈從老師說出口中時女生有點驚訝，而我們男生卻覺得還可以，就這樣開始了跑步了，當跑到第五圈時女生有點喘氣了，我們男生還能忍受，就這樣我們男生跑好了十圈，當時我們已經氣喘吁吁了就喝了幾口水開始休息一下，然后老師叫我們去器材室拿墊子，叫我們放在我們跳早操的點上，隔著一個放一個，然后跟我們說雙腳跳而且還是連續跳不能停，然后我們覺得很簡單就開始了，跳到后面我們發現難跳了就開始速度開始下降，跳完也是沒有力氣，去喝水了。
最后我們打開了墊子做了一些項目：俯臥撐。立臥撐。倆頭起……還有很多項目最后把我們累的'都要死了，沒辦法這就是魔鬼訓練啊。
魔鬼訓練作文10
“媽媽呀!你就讓我歇一會兒，喝口水嗎!”
“不行!快點跑!再說我就打你了!”
“……”
哎，媽媽正在對我進行體育訓練呢!媽媽這個訓練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓練了，真是的，一刻都不準讓人停，一刻都不準讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的'走，結果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發號施令，很威風的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準喝水，不準停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓練方法，無論什么方法都有休息的時候，而這種，卻一點休息的時間都沒有，想要累死我呀!哼!
過了一會兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來很嚴厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個人走了之后，媽媽的眼神又嚴厲了起來，前后上下根本顯示的不是一個人一樣，哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情，而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點不講情理吧!
魔鬼訓練作文11
“嘟——”哨聲又響了，哎，你知道這聲音代表什么嗎？這可是表示魔鬼訓練又開始啦！
“捎息，立正，向右看齊，向前看。”魔鬼老師湯老師的命令就像山一樣，“現在，大家圍著操場跑十圈。”跑十圈？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。 沒辦法，你如果不跑，不但會被臭罵一頓，還會受到“口水雨”的.襲擊。跑完了之后，有更加嚴厲的“酷刑”等著我們呢，你可別小瞧了它，你受完了這個酷刑之 后，保證你腿抽筋，腳發麻，那個“它”就是我每天必做的壓腿。要先把你的腿，放到把桿上，然后身子向下壓，直到碰到腿為止。你看看那些男生們，壓也壓不下 去，而且一個個哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。
各種各樣的“高難度”動作讓你眼花瞭亂。
如果你每天這樣鍛煉的話，你的身體肯定百病不入，棒棒的！雖然每天都練重復的動作，也有點痛，但我會頑強的堅持下來。
魔鬼訓練作文12
一聽到“魔鬼訓練”這幾個字，有人可能會毛骨悚然。確實，“魔鬼”二字，給人一種恐懼感。
也難怪，現在人們的生活水平提高了，有的人整天就躺在家里的沙發上看電視、玩手機。動都懶得動，更談不上出去走一走，跑一跑，體質下降那是自然了。
每次大課間我們沿著400米跑道跑三圈，跑步時我都是氣喘吁吁的'。老師早就跟我們說過，4月6日九年級的體育中考過后，就輪到我們“魔鬼訓練”了。
什么叫“魔鬼訓練”？對于體質好的同學來說，其實就是小菜一碟。無非是先跳20分鐘跳繩，再沿著400米跑道跑幾圈。
跟以前確實會不一樣，有速度要求，我們以前是慢跑，現在要求快跑。
老師說：“馬上就是九年級，繁重的學習任務，還有體育中考，都需要你們有個好身體。你們的體能太差了，要加強訓練。”
我想這誰頂得住，平時跑個三圈都氣喘噓噓的，還跳完繩，再跑個五六圈，真的是“魔鬼訓練”啊。
我告訴自己：不要怕，別人頂得住，我也一定頂得住。
魔鬼訓練作文13
這是上上個星期六，我那美好的課程現在變得像蹲地牢一樣可怕。
開始時只是每人緩緩地投籃進球15個而已，但愈是往后，就越要消耗愈多的體力，一刻不得停止。
原地投籃后面緊跟著的就是全場的單手運球各8圈、雙手交換運球8圈、胯下運球4圈、背后運球4圈...
一刻鐘過去了，半小時過去了，我們挑戰的程度幾乎達到了魔鬼訓練的巔峰級別：胯下運球與沖鋒跑的結合還要繞全場4圈！更重要的是，不管那一圈里的'一個小動作沒做好就要多跑2倍的圈數，即使稍微休息一下便要罰做10個俯臥撐和一個來回的蛙跳。
下一個就是斗牛，我和8個同學進入場內，開始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時間里，七個同學被淘汰了，也許是他們傻，也許是他們慌張，使我莫名其妙地成為了第二名。
我只好規規矩矩的做了10個俯臥撐……
到了最后10分鐘，我們連做了20個俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。
大家一致認為這是魔鬼訓練課。打這節課以后，所有人都手腳麻木了。
魔鬼訓練作文14
“啊——累啊！”幾個人蹲在地上，苦著臉，哀嚎。兩個教練在前面大吼：“才練了多久？起來。”
誰知教練陰沉著臉，嘴角帶著一絲詭異的笑容：“下面摸線接力賽跑，輸了那個小組做十五個俯臥撐。”
許多人都還反應過來，有的人一竄已竄出了好幾步遠。我們組那個矮個子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳：“跑呀！”他連續蹦出去，拼命地邁開了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我們結果還是比別的組慢了好幾秒。
到了第二個人，上一個人剛回到原地，他就像一支離弦的'箭“嗖”地跑了出去，他仰著頭，拼命沖刺，我們終于和別的組扯平了。
他氣喘吁吁地跑到我面前，和我擊了個掌。我憋著氣，像沖鋒陷陣的戰士，不顧一切地往前沖。哈，我們組居然領先其它組了。
誰知，我們組的最后一個是個胖子，才跑了幾步就累得直喘粗氣，身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的，結果可想而知了。
終于挨到了訓練快結束了。沒想到，教練居然讓我們站好了再下課！我們坐著腳都止不住的打顫，更別提站了！
“解散——”啊！我仿佛看見明媚的陽光照射下來，我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。
魔鬼訓練作文15
一個陽光燦爛的下午，我們正在上課，突然聽到校長在喇叭里喊道：“接到教肓局通知，四年級被抽到參加全校的體肓測試，各班班主任馬上到校長辦公室開會。”校長還給各班班主任發了一張紙，紙上寫的`是訓練的各個項目。
我們高興地跑到樓下，老師讓我們先跑50米乘8，我們跑完了，校長居然說光跑50米就可以了，可那時我都快沒氣了，沒辦法，只能忍一忍了。跑完步，老師也沒讓我們休息，就直接開始做仰臥起坐，時間是一分鐘，老師說誰做完誰就去休息。很快，大部分同學都完成任務去休息了，就剩下五六個人還在那里做，等他們做完后去休息了，又輪到我們去做了。做完了仰臥起坐之后，還得跳繩，一連跳了十幾分鐘…… 等到放學時，我已累得如一灘爛泥了。今天可真是使盡了自己的全身力氣，回家后一定要好好的養足了精神，多鍛練，把身體養得棒棒的，就不用害怕體育測試了。
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