（優）魔鬼訓練作文15篇
在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的魔鬼訓練作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
魔鬼訓練作文1
剛從寒假的幸福中回過神來，就開始了一年一次的田徑隊的魔鬼訓練。
所謂“臺上一分鐘臺下十年功”，大家別看我們比賽時風光，但在這背后，我們不知流了多少汗水，不知付出了多少努力。而且每次訓練完，哪個隊員不是汗流浹背？每次訓練完我就覺得我的魂已經“飛”走了。
去年訓練前，我以為就像上上體育課這么簡單。而且去比賽得了名次，考初中還能加分。不過，事情沒有我想得那么簡單。開始先跑三圈，雖然不是很多，但是對于不愛運動的我來說簡直是地獄啊！壓腿，踢腿……
幸好我不是跑步滴，嘻嘻。去年訓練時我看見他們十圈十圈的跑真是可憐��！不過今年有所不同了，由于我們的塑膠跑道暫時在做“新衣”中，所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓練輕松了不少，但我的訓練并不輕松。這禮拜訓練時，老師讓我打羽毛球，讓我的'肩膀痛了兩三天。
不過嘞，等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后，那些跑步的就完蛋啦�。ㄏＭ覀兊乃苣z跑道快點穿好它的“新衣”，不要只讓我一個人受苦。
魔鬼訓練作文2
在2月16日，也就是正月初十，游泳老師叫我們早上9：00到學校來路上訓練。
到學校時已經發現游泳隊的成員已經到了一大半了，有包子。小胖。還有很久沒來的胡嘉恒，到了九點時候葉老師來了，他先讓我們集合然后熱身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下準備開始跑十圈，當十圈從老師說出口中時女生有點驚訝，而我們男生卻覺得還可以，就這樣開始了跑步了，當跑到第五圈時女生有點喘氣了，我們男生還能忍受，就這樣我們男生跑好了十圈，當時我們已經氣喘吁吁了就喝了幾口水開始休息一下，然后老師叫我們去器材室拿墊子，叫我們放在我們跳早操的點上，隔著一個放一個，然后跟我們說雙腳跳而且還是連續跳不能停，然后我們覺得很簡單就開始了，跳到后面我們發現難跳了就開始速度開始下降，跳完也是沒有力氣，去喝水了。
最后我們打開了墊子做了一些項目：俯臥撐。立臥撐。倆頭起……還有很多項目最后把我們累的`都要死了，沒辦法這就是魔鬼訓練啊。
魔鬼訓練作文3
星期一中午上完課，快到下課時，老師告訴我們：體育訓練抽中了我們四年級，所以四年級下午放學后要留下來進行強化訓練。
第一天下午先訓練跳繩，要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩，看來，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強項，我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的訓練在不知不覺中結束了。
第二天下午的訓練又開始了，這一次，我跳了好幾次，終于一次能跳100多下了。跑步和原來的'一樣，沒有任何懸念，仰臥起坐也比原來多做了好多個。
第三天訓練又悄悄了來臨，我竟然收獲了意想不到的驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了，比原來強了不知多少倍。
不知不覺好多天過去，訓練終于結束了，過幾天就要比賽了，老師告訴我們：經過這些天的訓練，我們在比賽時只要不大意，一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對手。
魔鬼訓練作文4
“媽媽呀!你就讓我歇一會兒，喝口水嗎!”
“不行!快點跑!再說我就打你了!”
“……”
哎，媽媽正在對我進行體育訓練呢!媽媽這個訓練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓練了，真是的，一刻都不準讓人停，一刻都不準讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的`走，結果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發號施令，很威風的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準喝水，不準停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓練方法，無論什么方法都有休息的時候，而這種，卻一點休息的時間都沒有，想要累死我呀!哼!
過了一會兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來很嚴厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個人走了之后，媽媽的眼神又嚴厲了起來，前后上下根本顯示的不是一個人一樣，哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情，而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點不講情理吧!
魔鬼訓練作文5
伴隨著溫暖的陽光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓練”的第二天。
吃完早飯后，教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示范。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當然地認為十分簡單，個個精神飽滿�？蛇�不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了，“魔鬼訓練”。
一轉眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的對岸。我們闖過了第一關。第二關來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關，也就是最后一關—“鉆鐵絲網”。開始鉆網了，我們趴在地上，像前線戰士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進，不知道地，還以為是巨大的'“蚯蚓”在快速游動呢！
快樂的時光總是最易過去，一眨眼，下午就結束了，我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。
魔鬼訓練作文6
今天，數學老師給我們開始了“魔鬼訓練”。所謂“魔鬼訓練”嘛，就是一種比較殘酷的訓練。我們的“麼鬼訓練”就是寫作業不許寫一個錯別字，不許劃一下，否則就撕掉。這對我們愛寫錯別字的學生感到很難做。唉，盡力而為吧！可是我還是撕了幾張：
第一張：進展不錯，共六道題，已經做完了四道，加油！……唉，為什么，為什么！我寫錯了，而且是第一個錯的'！都已經寫五道題了，還得撕，我冤��！55555……
第二張：小心，小心，一定要小心！我對自己不停的念叨。不可以錯！（已經寫了五道題）。“喂，喂，借我用用橡皮�！薄昂煤�，使吧！”我說�？墒牵琅隽宋乙幌率�，我本上就出現了一條劃線……“我恨你，趙天極……”
第三張：“一定行！”我自豪地說。（因為我用的是鉛筆，錯了可以擦）終于可以大膽地寫了。我一邊寫，一邊擦，終于交了上去。終于解了一個包裹！我想。但我為自己的命運而感到悲哀。
唉，什么時候訓練才能結束？也許一百年吧！
魔鬼訓練作文7
這個學期我們都在起勁地練全國小學生第三套廣播體操——七彩陽光，因為全鎮要進行比賽，如果好的話還能參加市一級的比賽。為了能取得好成績，同學們是早也練，晚也練，中午休息時也練，回到家里繼續練。
這不，下星期二就要比賽了，所以這星期我們比前幾星期練得更起勁了。
星期三這天，驕陽似火，穿著短袖都嫌熱，但我們不怕熱，穿著學校統一買來的夾克衫和長褲。在做操時，一顆顆豆大的`汗珠砸到地上。練好后，我將衣服脫下來，發現里面的汗水都要成小池了。
星期五，雖然沒有太陽，但比星期二累，因為整整練了一天，連休息都是在原地盤腿坐一會兒。老師將一節節分解動作講下去，邊講我們邊做，有時讓我們扎馬步，有時讓我們伸胳膊，有時又為了糾正一個錯誤的動作，重復訓練一遍又一遍。晚上回家，上床，閉眼，立刻就睡著了。
幾天下來，大家你看看我，我看看你，竟發現我們堂堂黃種人竟都成了非州黑人，哇噻，大家都樂開了。
魔鬼訓練作文8
一聽到“魔鬼訓練”這幾個字，有人可能會毛骨悚然。確實，“魔鬼”二字，給人一種恐懼感。
也難怪，現在人們的生活水平提高了，有的.人整天就躺在家里的沙發上看電視、玩手機。動都懶得動，更談不上出去走一走，跑一跑，體質下降那是自然了。
每次大課間我們沿著400米跑道跑三圈，跑步時我都是氣喘吁吁的。老師早就跟我們說過，4月6日九年級的體育中考過后，就輪到我們“魔鬼訓練”了。
什么叫“魔鬼訓練”？對于體質好的同學來說，其實就是小菜一碟。無非是先跳20分鐘跳繩，再沿著400米跑道跑幾圈。
跟以前確實會不一樣，有速度要求，我們以前是慢跑，現在要求快跑。
老師說：“馬上就是九年級，繁重的學習任務，還有體育中考，都需要你們有個好身體。你們的體能太差了，要加強訓練�！�
我想這誰頂得住，平時跑個三圈都氣喘噓噓的，還跳完繩，再跑個五六圈，真的是“魔鬼訓練”啊。
我告訴自己：不要怕，別人頂得住，我也一定頂得住。
魔鬼訓練作文9
今天天氣比較熱。是星期四，下了第二節課，我們便沖向了目的地——魯泰體育場。因為，明天領導要來觀看我們表演武術操，所以要開展訓練。
一開始，高老師、韓老師帶領我們訓練，只不過就是排一下隊，說一說做武術操的要領。我們以為這樣一直到訓練完畢就可以了，可是，沒有那么簡單�！澳Ч碛柧殹鼻那牡貋砹恕�
所謂的魔鬼訓練，就是我們的孫校長親自訓練我們，他看到三年級的沒有做好一個動作，就說：“三年級那邊，這個動作要是再做不好，你們就一直練到第四節課下課！”
我聽到旁邊的韓老師對高老師說：“媽呀！這樣還不得要了命啊！”
我心里咯咯的笑著，想：再狠的老師也不能要了學生的命��！但是，我錯了，孫校長真 的'想要了我們的命！
在孫校長訓練的時候，三年級那邊一個倒下了，接著兩個，三個……他們都去了別的地方休息了。
我們這些不怕風雨不怕累的“稻草人”們，只好繼續接受魔鬼訓練……
魔鬼訓練作文10
“嘟——”哨聲又響了，哎，你知道這聲音代表什么嗎？這可是表示魔鬼訓練又開始啦！
“捎息，立正，向右看齊，向前看�！蹦Ч砝蠋煖蠋煹拿罹拖裆揭粯�，“現在，大家圍著操場跑十圈�！迸苁�？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。 沒辦法，你如果不跑，不但會被臭罵一頓，還會受到“口水雨”的襲擊。跑完了之后，有更加嚴厲的“酷刑”等著我們呢，你可別小瞧了它，你受完了這個酷刑之 后，保證你腿抽筋，腳發麻，那個“它”就是我每天必做的壓腿。要先把你的腿，放到把桿上，然后身子向下壓，直到碰到腿為止。你看看那些男生們，壓也壓不下 去，而且一個個哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。
各種各樣的“高難度”動作讓你眼花瞭亂。
如果你每天這樣鍛煉的話，你的`身體肯定百病不入，棒棒的！雖然每天都練重復的動作，也有點痛，但我會頑強的堅持下來。
魔鬼訓練作文11
我當上了乒乓球運動員，將代表學校參加區里的比賽，我非常高興，“魔鬼訓練”。因為我的體育很差，今天竟然在體育方面為學校爭光，我能不激動嗎？俞教練說：“家里有球臺的要回家練習。”回家后，我告訴了爸爸，爸爸決定刻苦訓練我。
晚上，爸爸開始訓練我了，他教我如何發球，我很快就掌握了發球方法，于是，爸爸就讓我發球練習。如果我一不小心發了個出界球，爸爸就一個扣球把我打得左竄右跳，如果我發了死球，沒過網，他就一口罵人的'臟話吐了出來，真苦。累得我一上床就睡著了。
第二天，爸爸又開始訓練我了，這次他對我更嚴格了，爸爸叫我發球不能只發球臺中間，要發兩邊，這樣對手不容易接球。于是，爸爸說：“球臺的左右角各發十個球，每球得一分，死球減一分�！弊筮吳蚺_，我順利地通過了，右邊球臺，我發球特別不順手，好不容易得了5分，一個死球減1分，又減1分，我急了，手開始發抖，再減1分……一直減到0分，負1、負2、負3……負6，這時我真想把爸爸打一頓，可我還是咬緊牙關，繼續發球，最后，我終于成功了，我高興地跳了起來。
“魔鬼訓練”雖然辛苦，不過，我會堅持下去的，我也一定會取得好成績的。
魔鬼訓練作文12
“啊——累啊！”幾個人蹲在地上，苦著臉，哀嚎。兩個教練在前面大吼：“才練了多久？起來�！�
誰知教練陰沉著臉，嘴角帶著一絲詭異的笑容：“下面摸線接力賽跑，輸了那個小組做十五個俯臥撐�！�
許多人都還反應過來，有的人一竄已竄出了好幾步遠。我們組那個矮個子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳：“跑呀！”他連續蹦出去，拼命地邁開了腿去追，可是他的`腿太短了，再怎么努力，我們結果還是比別的組慢了好幾秒。
到了第二個人，上一個人剛回到原地，他就像一支離弦的箭“嗖”地跑了出去，他仰著頭，拼命沖刺，我們終于和別的組扯平了。
他氣喘吁吁地跑到我面前，和我擊了個掌。我憋著氣，像沖鋒陷陣的戰士，不顧一切地往前沖。哈，我們組居然領先其它組了。
誰知，我們組的最后一個是個胖子，才跑了幾步就累得直喘粗氣，身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的，結果可想而知了。
終于挨到了訓練快結束了。沒想到，教練居然讓我們站好了再下課！我們坐著腳都止不住的打顫，更別提站了！
“解散——”�。∥曳路鹂匆娒髅牡年柟庹丈湎聛�，我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。
魔鬼訓練作文13
在我的印象中，軍訓是一件難忘又快樂的事，而就在這學期，我們就迎來了這項“魔鬼訓練”——軍訓。
一開始，我非常興奮。一蹦一跳地來到操場上。過了一會兒，只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的教官出現在我們眼前。開班儀式后，軍訓就正式開始了。
教我們的教官叫章闖，看起來二十出頭，非常年輕。他的臉上長著許多青春痘，身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。
章教官對我們很嚴格。記得有一次，教官讓我們練習齊步走，同學們都非常認真，唯獨一個同學不認真，教官便大吼一聲：“喂，你在干什么？出列！”這一吼，可讓同學們都驚呆了，誰也不敢在下面做小動作，只見那位被“請”出來的同學，按著牛頭喝水——勉強不得，只好慢慢地抬起頭，大搖大擺地走起來�！肮蓖瑢W們立刻捧腹大笑起來�！安辉S動！”教官生氣地說。唉，按方抓緊——照辦，我們只好聽令而行，乖乖地訓練去了。
章教官也非常嚴肅。記得有一次，我們班的“調皮鬼”小馬不想軍訓，教官就讓他在司令臺上站了一節課。這時，小馬的'心里一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧！
這次軍訓對我們既是一次嚴峻的考驗，又是一次難忘的經歷。這次軍訓將令我終生難忘。
魔鬼訓練作文14
記得上個星期天，我和爸爸一大早就來到了“珠海容國團乒乓球訓練中心”去練習乒乓球。
到了那里，我和爸爸在那租了一臺發球機來進行訓練。因為發球機可以模擬真人訓練，很不錯。
爸爸將發球機調整好，但是球速很快，打完一個馬上又來一個，才打了不過半小時，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便過來替我，讓我去休息。爸爸看我休息的差不多了，便讓我繼續打球。但是爸爸卻發現我的步伐需要強化訓練，便把方向調為左一個，右一個，好讓我練習步伐。
換了方向后，我便開始練習步伐。才這樣打了不過半小時，我就累的不行了，但我還在堅持。于是我干脆不揮拍了，只在那練習步伐，讓球往我臉上一個接一個的.打來。爸爸趕忙過來把我扶到椅子上休息，然后繼續接替我。
爸爸等我體力恢復后，變來一人打15分鐘便換人的政策，就這樣打到12：30，我們才依依不舍地離開了。
通過這件事情，我明白一個道理：做任何事情都不能放棄，否則最終將一事無成。
魔鬼訓練作文15
體育老師整人的方法就是一套一套的，連遲到3分鐘都要圍著校園跑8圈這對我們來說減直是一個天文數字。
早上老師去器材室拿器材，可男同學們還像小鳥似的在體育館飛來飛去。肖老師剛從器材室出來見眼前“天花亂綴的美景“哪有不生氣之理呢？
先在體育館們前站好隊，下打命令——圍著學肖跑八圈當我聽到著數字時沒嚇死。8圈，對于我一個鴨大姐來說，就像上刀山下油鍋呀。親愛的總教頭有點愛心好不好呀？教頭就是比蔥頭還辣怎么說都不行。
雖說我鴨大姐是出了名的咸鴨蛋但堅持三圈是沒問題的第是圈腰酸背痛腿抽筋”想吃巨人鈣，第四圈天上打雷頭上有好多安其爾在飛呀飛。
教頭終于發慈悲了把第五圈改為走路平了一些“民怨”還有三圈也沒跑了。
我算是知道了美國野站部隊的.“地獄訓練“了。第一次體育課就給我們來了一個“下馬威”——厲害。
恐怕在沒誰敢遲到了自己挨罰，害的班里同學也罰不罰死都被罵死。
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