魔鬼訓練作文

時間：2024-09-14 09:32:47 好文我要投稿

魔鬼訓練作文

魔鬼訓練作文1

　　早晨，當第一縷溫暖陽光射在房間，鳥兒唱出了宛轉的曲子，牽牛花張開了喇叭，昨夜的露珠掛在草叢，在陽光的照射下，像珍珠一樣耀耀發光。我穿戴整齊，背上行李，我踏上了去往生態園的大巴車，開始了三天的軍訓之旅。

魔鬼訓練作文

　　路上，我頭倚著車窗，望著外面的景色，我心里緊張極了，更多的還是憧憬、期待和興奮。不知不覺，大巴車駛進了一片大森林，陽光照在樹的枝葉上，投下一片濃密的綠蔭。我不禁閉上雙眼，感受自然界的清涼的風，心中無比的愜意。

　　中午時分，我們終于到達了。我們下了車，排成隊伍，換上了帥氣的軍裝。顧不上旅途的勞頓，我們來到操場，開始了訓練。

　　我們的教官是誰?在哪兒呢，我口里狠狠咽了口唾沫，心里捏了把汗。“大家好，我叫xxx,是你們未來軍訓四天的'教官。請多多包涵。”老套的開場白。我不經意間的一回頭，一個挺拔健壯的軍裝叔叔，棕黑的皮膚，潔白的牙齒，特別是眼睛，既不失和善，又不失鷹的犀利，我不經全身一震，立馬站得好好的。教官用沙啞的嗓音，標準的動作，先教會了我們站軍姿：挺直腰，抬頭,挺胸，手放在褲縫上，要緊緊貼緊。教完后，教官讓我們練習，先站5分鐘。我心里不禁暗暗發笑：不就是傻站5分鐘嗎?有什么好擔心的?可是剛站了2分鐘，就有人撐不住了，我心里也有些悸動。3分鐘時，我也不行了，可還是堅持著。教官嚴厲地大聲說：誰敢動一下，再站1分鐘。

　　我趕緊一動不動地站著，還有15秒，我心里暗想。這時，一個同學手稍稍抬了上去，被教官發現了，他馬上一句:加一分鐘。可憐的我差點崩潰，可又怕教官變本加厲，還是堅持站著。終于，5分鐘，坐著腿都沒知覺了，才讓活動，我們在教官不注意時偷偷議論：“這教官真壞。”

　　下午時分，又是緊張的訓練，我們累得腰酸背痛。教官讓我們坐下，休息，而其它班還在訓練。另一個教官說：“怎么休息這么長時間?”教官說：“小崽子剛來，先讓他們坐坐，等會兒就有好果子吃了。”突然間我覺得教官也沒這么死板吶。

魔鬼訓練作文2

　　馬上就要開展運動會啦！各班都開始緊鑼密鼓的訓練，但要說最殘酷的，還是我們班的體育老師。下面就來見識他的兩大暴刑。

　　“暴刑”之一：

　　我們在操場上剛站好隊，體育老師就拖著沉重的的步伐走到我們面前，嚴肅的說：“同學們，馬上就要開展運動會了，我們要抓緊訓練爭取在運動會上取得好成績。那么就先跑十圈熱熱身吧。”我們全班爆發出驚人的.尖叫，因為我們還沒有跑過這么長的距離。但師命難違，我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈，我們班里的幾個小胖就跑不動了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說：“你們干嘛呢？快跑起來，要不然就再跑十圈！”唉呀，可憐那幾個小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了，但“酷刑”還沒結束。

　　“暴刑”之二：

　　我們休息了還不到一分鐘，老師就又要為我們“上刑”了，但這個“刑法”有點偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈，而讓我們在旁邊歇著。我們男生在一旁幸災樂禍，因為我們終于看到平日對女生“寵愛有加”的體育老師，也痛下殺手啦！但其實不然，她們跑完以后就解散自由活動了，而我們卻……原來，老師讓我們先休息是因為有更重的“刑罰”：百米沖刺十圈，中間只休息30秒鐘。唉！只能再跑啦。跑到一半時，我們班的幾位田徑隊隊員們也撐不住了，走的走，停的停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學，由于體力不支，躺的躺，吐的吐。但我們的老師卻毫不留情的讓他們再跑。經過跑跑停停，我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓練”終于結束啦！

　　運動會上我們摘金奪銀，最終獲得第一名的好成績。我想這和體育老師的“魔鬼訓練”是分不開的。你說，對嗎？

魔鬼訓練作文3

　　7月1日是我上“戰場”的日子。現在是11點35分，我剛剛結束了一場十分激烈的戰斗。忽然，腦袋里忽然跳出六月中的“魔鬼訓練”，還真是酸甜苦辣，味味俱全。

　　我清清楚楚的記得是6月2日的早上8點，我訓練的開頭就展開了。

　　“寶貝，來，過來，媽媽有事和你說。”媽媽一臉開心的說。我懶懶散散的走來。只見媽媽拿出一張A4白紙，紙正反兩面都鋪滿了密密麻麻的小子，然后，說：“每天早上6點起床跑1小時步，7點起背1至六年級的古詩。8點抽查錯一個抄50個……等她講完我就已經冒了一身冷汗，即刻就想溜走。可是還是被精明的媽媽抓了個正著，我還是難逃厄運。心想：“現在只是6月2日，離7月1日還有差不多一個月，沒準每到那天我就已經over了！”

　　那段日子十分的苦，十分的辣，每天都活得心驚膽顫。

　　其實也要感謝那些苦，才能換來了那么一絲絲的甜。

　　那天，我在房間背古詩，媽媽走進來，從口袋里拿出一塊巧克力對我說：“好好努力，等過了7月1日就可以隨便玩了，加油！”之后，我吃下那塊巧克力，心里感覺甜甜的.，口里是甜得，那甜味蔓延到心里。

　　甜甜的后面就是那些莫名的酸。

　　背古詩的時候總遇到許許多多的苦難，當背不出的時候，心中會冒出一股股莫名的酸味。

　　終于考完了，我可以釋放了，但這段時間的酸甜苦辣讓我永遠難忘，至今這種感覺還蕩漾在心頭！

魔鬼訓練作文4

　　再過幾天就我們學校就要開運動會了，我們班為了拿到全年級第一，開始了運動會前的“魔鬼訓練”：

　　一、冒雨練習

　　上個星期三上體育課時，體育老師告訴我們11月要開運動會。于是，我們選好人后，在星期四的下午上課前冒雨練習接力賽。練了不到十分鐘，我們每個人的衣服、頭發都被“好心”的雨水“洗”過了。豆大的水珠從我們的頭發上流下來，不知是雨水還是汗水……衣服頭發打濕了還沒什么，關鍵的是，由于下雨，操場上的煤渣都被雨水打濕了，有的地方還有許多的水坑，我們在跑步的時候，腳一踏進水坑里，煤渣和水就會濺到我們的衣服上，在我們的衣服上“畫”一個個黑色的圓點點。那兩個跑得慢的女生的.衣服還好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！

　　二、時間長

　　要說練的時間最長的，除了我們班，再沒有其他班。我們每天可以說是“早出晚歸”：早上7點40到校，中午12點多回家；下午1點半到校，晚上天黑才回家。記得有一次，我們回家時，彎彎的月亮已經升到半山腰了。

　　三、付出“巨大”代價

　　有一次，我們在練十人50米接力賽時，我們班兩個跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力賽中第一和最后一棒最重要），我本來也不想跑第一棒，可為了顯顯我“大度”的風格（我跑步的速度是全班女生第二，有資格跑第一棒），我只好跑了第一棒。當我班的拉拉隊說“開始”時，我像離了弦的箭一般沖出去。當沖到男生那邊時，我不知怎的，竟連人帶棒的摔了個“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的軸關節擦破了點皮，右腿的膝蓋有點兒紅，手上和運動衣被泥土“覆蓋”，因為我小時候經常摔跤，我媽媽又是護士，所以這點傷算不了什么。雖說不怎么疼，但我總要為自己討回個公道呀。當我正準備一一盤問每個男生時，我的朋友馬晶瑩忽然跑下來，說是王志樊絆的，可王志樊又說是熊文箭絆的……一時間弄的我更糊涂了，我只好自己用自來水洗洗傷口再繼續練習。我抱著一線希望，希望老師能在課堂上表揚表揚我，可上了一天的課，老師卻一字未提。嗚啊，老師，人家為了班級體榮譽付出了如此“巨大”代價，表揚一下不行嗎？嗚啊，老師，不公平……

　　我們練得這樣苦，要是得不到第一名，那這幾個星期的苦功就白練了。“哎呦，誰又碰到我胳膊上的傷口了？”“對不起，對不起，我，我不是故意的……”

魔鬼訓練作文5

　　“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天從“魔鬼訓練”開始，這真是人生的一大考驗啊！訓練中有許多“戰友”倒下了，還好我撐住了，因為我是一名堅強的“童子軍”。

　　早上6點半起床、集合、早操，然后去吃早飯，接著一天就是不停的訓練。訓練時我排在最后一排，火辣辣的太陽似乎要考驗我們的毅力和耐力，使勁的放射出它那耀眼的光芒，都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的訓練就是重復的做“立正、稍息”站軍姿，加之太陽的烤曬，那一刻的心情無比的難受，想家情、思母情統統的在腦海里盤旋，真想馬上逃回到溫馨的家里。

　　經過一系列的“魔鬼訓練”之后，我們已經開始慢慢適應這種嚴酷的訓練環境，特別是聽教練說下午要去“高空挑戰”，更是個個精神抖擻。“高空挑戰”是我們國防訓練基地的一項專業的挑戰項目，首先要爬上高8米的鐵桿，然后從最高端跳躍并抓住吊桿，再慢慢的從高空中滑落下來，這種挑戰沒有一定膽量的孩子很難做到，雖然有幾個年齡比較小的“女戰友”沒有挑戰成功，但是我們組的大多數“戰友”都完成的非常好。當然，我也不例外，我小心翼翼的往高桿上爬，一步一個腳印生怕踩空，越往上爬桿子搖晃的越厲害，特別是到了最頂端的圓盤上，我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來，等到高空下教練的`一聲令下“跳”，我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍，我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑，這一刻，我終于明白了什么是勇氣，體會了超越自我的感覺，我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。

　　生活總會給我們帶來不同的體驗，有積極的激勵我們不斷的成長；也有消極的讓我們在痛苦中摸爬；但是這種挑戰自我的體驗無可厚非是無法缺席的，它永遠永遠地印刻在我的腦海中。

魔鬼訓練作文6

　　一天早上，我來到湖鐵打羽毛球。

　　剛好，搞過專業訓練的唐亞偉正好來了，老師說：“今天，體校的同學跟唐亞偉搞訓練，不準偷懶。我們震驚了，心想：這次沒戲了，肯定會被他折磨死的。

　　魔鬼訓練一：他我們來到觀眾席的最下層，然后告訴我們：左腳跳上去，右腳放在下面，接著，右腳又跳上去，左腳放在下面。這樣做五十次，做完休息半分鐘，要做五組。說完就跟我們演示了一下。因為我太胖了，所以只能跳最矮的第一層。這個動作真是看起來容易，做起來難呀！還沒跳三十次，我就已經氣都喘不過來了。

　　魔鬼訓練二：我們來到器材室，拿了幾十個錐形的球桶，豎著擺在地上，擺成三排。第一排讓我們圍著這些球桶蛙跳，轉一個圈，再前往另一個球桶。第二排分成兩部分，第一部分讓我們圍著球桶走并步，第二部分讓我們走跨步，要壓下去，手放在后面。到第三排了，這一排，讓我們跳高，雙腳并攏，要有速度。跳完以后，還要靠著網子向后退。要求，質量要好，速度要快，打倒一個球桶做十個俯臥撐，如果被后面的人追上，就要做四十個俯臥撐，如果俯臥撐沒做好，他就會踢我們屁股，或讓我們跳樓梯。

　　魔鬼訓練三：這種訓練要兩個人合作，一個人站著，一個人躺在地上，躺在地上的'人把腳伸直，用雙手抱住站著的人的腳，站著的人推躺著的人的腳，但腳不能落地。我被唐亞偉一推，雙腳就落地了，真是不堪一擊，后來，經過“千辛萬苦”，終于得到了“休息許可證”。要求，一次連續推五下，不連續重來。一共做四輪，做的不好需嚴重處罰。

　　魔鬼訓練四：兩個人一組，有四組，他讓我們做動作，讓我們一點一點向前跑，球桶往前，就向前跑，球桶往后，就向后退，要這樣跑三個半羽毛球場，跑三輪。一開始，我根本不懂規矩，手忙腳亂，寸步難行。到后來，才明白意思。才跑一個輪回，我就已經累得趴在地上了。

　　這真是一次難忘又困難的魔鬼訓練。

魔鬼訓練作文7

　　假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓練二日營的活動，魔鬼訓練二日營。在這次活動中，我懂得了什么是團隊，什么是勇敢。在去魔鬼訓練營的路上，我們一直討論魔鬼訓練營到底好玩嗎？在到達營地后，我們感受到原來魔鬼訓練營就象越野一樣！

　　我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓練行程正式開始了，首先，我們的任務是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的任務。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點沒把我們嚇死！后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發給我們竹筒飯和煎餅，是當地特有的'食物。吃完飯后我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的同學一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧，轉眼間一個多小時過去了。篝火晚會結束后，教練還給我們準備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。

　　可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領我們去山上晨跑，那是凌晨4：30分！魔鬼訓練營給了我們二天快樂的時光！

魔鬼訓練作文8

　　我當上了乒乓球運動員，將代表學校參加區里的比賽，我非常高興，“魔鬼訓練”。因為我的體育很差，今天竟然在體育方面為學校爭光，我能不激動嗎？俞教練說：“家里有球臺的要回家練習。”回家后，我告訴了爸爸，爸爸決定刻苦訓練我。

　　晚上，爸爸開始訓練我了，他教我如何發球，我很快就掌握了發球方法，于是，爸爸就讓我發球練習。如果我一不小心發了個出界球，爸爸就一個扣球把我打得左竄右跳，如果我發了死球，沒過網，他就一口罵人的臟話吐了出來，真苦。累得我一上床就睡著了。

　　第二天，爸爸又開始訓練我了，這次他對我更嚴格了，爸爸叫我發球不能只發球臺中間，要發兩邊，這樣對手不容易接球。于是，爸爸說：“球臺的左右角各發十個球，每球得一分，死球減一分。”左邊球臺，我順利地通過了，右邊球臺，我發球特別不順手，好不容易得了5分，一個死球減1分，又減1分，我急了，手開始發抖，再減1分……一直減到0分，負1、負2、負3……負6，這時我真想把爸爸打一頓，可我還是咬緊牙關，繼續發球，最后，我終于成功了，我高興地跳了起來。

　　“魔鬼訓練”雖然辛苦，不過，我會堅持下去的.，我也一定會取得好成績的。

魔鬼訓練作文9

　　這個暑假，我又重出江湖——練跆拳道，參加了比魔鬼還要魔鬼的訓練與考級……

　　跆拳道腿要踢得高，壓腿是第一關。前面的人在教練的“指點”下，發出鬼哭狼嚎般的叫聲，有幾個女孩子甚至哭了起來。教練看我還差了一點兒，就過來“幫”我。我可是有名的硬骨頭，見教練過來，我飛快地在胸前畫了一個“十”字，嘴里念著“阿門”。我裝出一副可憐巴巴的'樣子，對教練說：“能不能輕點？”“好，就給你輕點。”“啊！”我慘叫起來，痛得直翻白眼。唉，這苦日子何時是盡頭？

　　青蛙跳，我的老天，這是我最怕的啦。每次跳完，我都會腰酸背痛腿抽筋，而且延續好幾天呢！沒辦法了，師命難違，只能硬著頭皮跳了。什……什么？圍著場子跳三十圈？我真是太無語了，還讓不讓人活了？一圈，二圈……實在跳不了了，偷點懶吧。跳一下跑幾步，嘿嘿，我真聰明！“某些人要偷懶了啊！只能跳，否則罰俯臥撐一百下。”聽了教練的話，我就像被電擊一樣，又有了使不完了力氣，五、四、三、二、一，總算完成了。我那可憐的腿酸軟的呀，連踩死一只螞蟻都難。真希望考級的日子快點到來，好早點解脫。

　　該來的還是來了。第一項理論考試。本以為考官會問一些跆拳道精神等方面的問題，這些我早已爛熟于心。沒想到他卻問了一個不著邊際的問題：“你覺得教練是個怎樣的人？”我暈！接下來，就要真刀實槍了。馬步沖拳，小菜一碟！我使勁沖，一拳，二拳……五拳，收勢。太輕松了！要踢木板了。考官擺出橫踢的手勢。看來只能孤注一擲了。我用盡力氣，什么吃奶的勁全使上了。我一抬腿，那木板被攔腰踢斷，還飛出好遠。又經過三十次深蹲和十六次俯臥撐的洗禮，終于通過了這次考級，我狂呼“萬歲”!

　　這個暑假，對我來說，就像經歷了這樣一場生死的考驗。但同時讓我更堅信了一句話：經歷使人豐富，經歷過挫折，才能拓展生命的厚度。

魔鬼訓練作文10

　　今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽，所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“魔鬼訓練”也隨之開始了。

　　有一天下午，我們3點鐘按時來到了學校操場訓練，這天的室外溫度達到了37度，大地仿佛一個巨大的蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場上反復地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來，再跑到底線，最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈目眩。這時“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。

　　休息的'時間總是過得特別快，接下來該是球性訓練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因為我們知道這些枯燥無味的訓練，在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關鍵一腳，頭球可以節省在腳下停球的時間，同時，在射門時也是重要的法寶。

　　終于，到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥，在賽場上來回飛奔。剛才一起練習的隊員，此時變成了激烈對抗的對手。“射門！”不知誰喊了一聲，球進了，小伙伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。

　　訓練結束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時還有甜甜的大西瓜，訓練場上馬上又充滿了歡聲笑語。

　　每天的“魔鬼訓練”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規則、友誼和拼搏的意義！

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