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魔鬼訓練作文

時間:2024-09-14 09:32:47 好文 我要投稿

魔鬼訓練作文

魔鬼訓練作文1

  早晨,當第一縷溫暖陽光射在房間,鳥兒唱出了宛轉的曲子,牽牛花張開了喇叭,昨夜的露珠掛在草叢,在陽光的照射下,像珍珠一樣耀耀發光。我穿戴整齊,背上行李,我踏上了去往生態園的大巴車,開始了三天的軍訓之旅。

魔鬼訓練作文

  路上,我頭倚著車窗,望著外面的景色,我心里緊張極了,更多的還是憧憬、期待和興奮。不知不覺,大巴車駛進了一片大森林,陽光照在樹的枝葉上,投下一片濃密的綠蔭。我不禁閉上雙眼,感受自然界的清涼的風,心中無比的愜意。

  中午時分,我們終于到達了。我們下了車,排成隊伍,換上了帥氣的軍裝。顧不上旅途的勞頓,我們來到操場,開始了訓練。

  我們的教官是誰?在哪兒呢,我口里狠狠咽了口唾沫,心里捏了把汗。“大家好,我叫xxx,是你們未來軍訓四天的'教官。請多多包涵。”老套的開場白。我不經意間的一回頭,一個挺拔健壯的軍裝叔叔,棕黑的皮膚,潔白的牙齒,特別是眼睛,既不失和善,又不失鷹的犀利,我不經全身一震,立馬站得好好的。教官用沙啞的嗓音,標準的動作,先教會了我們站軍姿:挺直腰,抬頭,挺胸,手放在褲縫上,要緊緊貼緊。教完后,教官讓我們練習,先站5分鐘。我心里不禁暗暗發笑:不就是傻站5分鐘嗎?有什么好擔心的?可是剛站了2分鐘,就有人撐不住了,我心里也有些悸動。3分鐘時,我也不行了,可還是堅持著。教官嚴厲地大聲說:誰敢動一下,再站1分鐘。

  我趕緊一動不動地站著,還有15秒,我心里暗想。這時,一個同學手稍稍抬了上去,被教官發現了,他馬上一句:加一分鐘。可憐的我差點崩潰,可又怕教官變本加厲,還是堅持站著。終于,5分鐘,坐著腿都沒知覺了,才讓活動,我們在教官不注意時偷偷議論:“這教官真壞。”

  下午時分,又是緊張的訓練,我們累得腰酸背痛。教官讓我們坐下,休息,而其它班還在訓練。另一個教官說:“怎么休息這么長時間?”教官說:“小崽子剛來,先讓他們坐坐,等會兒就有好果子吃了。”突然間我覺得教官也沒這么死板吶。

魔鬼訓練作文2

  馬上就要開展運動會啦!各班都開始緊鑼密鼓的訓練,但要說最殘酷的,還是我們班的體育老師。下面就來見識他的兩大暴刑。

  “暴刑”之一:

  我們在操場上剛站好隊,體育老師就拖著沉重的的步伐走到我們面前,嚴肅的說:“同學們,馬上就要開展運動會了,我們要抓緊訓練爭取在運動會上取得好成績。那么就先跑十圈熱熱身吧。”我們全班爆發出驚人的.尖叫,因為我們還沒有跑過這么長的距離。但師命難違,我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈,我們班里的幾個小胖就跑不動了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說:“你們干嘛呢?快跑起來,要不然就再跑十圈!”唉呀,可憐那幾個小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了,但“酷刑”還沒結束。

  “暴刑”之二:

  我們休息了還不到一分鐘,老師就又要為我們“上刑”了,但這個“刑法”有點偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈,而讓我們在旁邊歇著。我們男生在一旁幸災樂禍,因為我們終于看到平日對女生“寵愛有加”的體育老師,也痛下殺手啦!但其實不然,她們跑完以后就解散自由活動了,而我們卻……原來,老師讓我們先休息是因為有更重的“刑罰”:百米沖刺十圈,中間只休息30秒鐘。唉!只能再跑啦。跑到一半時,我們班的幾位田徑隊隊員們也撐不住了,走的走,停的停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學,由于體力不支,躺的躺,吐的吐。但我們的老師卻毫不留情的讓他們再跑。經過跑跑停停,我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓練”終于結束啦!

  運動會上我們摘金奪銀,最終獲得第一名的好成績。我想這和體育老師的“魔鬼訓練”是分不開的。你說,對嗎?

魔鬼訓練作文3

  7月1日是我上“戰場”的日子。現在是11點35分,我剛剛結束了一場十分激烈的戰斗。忽然,腦袋里忽然跳出六月中的“魔鬼訓練”,還真是酸甜苦辣,味味俱全。

  我清清楚楚的記得是6月2日的早上8點,我訓練的開頭就展開了。

  “寶貝,來,過來,媽媽有事和你說。”媽媽一臉開心的說。我懶懶散散的走來。只見媽媽拿出一張A4白紙,紙正反兩面都鋪滿了密密麻麻的小子,然后,說:“每天早上6點起床跑1小時步,7點起背1至六年級的古詩。8點抽查錯一個抄50個……等她講完我就已經冒了一身冷汗,即刻就想溜走。可是還是被精明的媽媽抓了個正著,我還是難逃厄運。心想:“現在只是6月2日,離7月1日還有差不多一個月,沒準每到那天我就已經over了!”

  那段日子十分的苦,十分的辣,每天都活得心驚膽顫。

  其實也要感謝那些苦,才能換來了那么一絲絲的甜。

  那天,我在房間背古詩,媽媽走進來,從口袋里拿出一塊巧克力對我說:“好好努力,等過了7月1日就可以隨便玩了,加油!”之后,我吃下那塊巧克力,心里感覺甜甜的.,口里是甜得,那甜味蔓延到心里。

  甜甜的后面就是那些莫名的酸。

  背古詩的時候總遇到許許多多的苦難,當背不出的時候,心中會冒出一股股莫名的酸味。

  終于考完了,我可以釋放了,但這段時間的酸甜苦辣讓我永遠難忘,至今這種感覺還蕩漾在心頭!

魔鬼訓練作文4

  再過幾天就我們學校就要開運動會了,我們班為了拿到全年級第一,開始了運動會前的“魔鬼訓練”:

  一、冒雨練習

  上個星期三上體育課時,體育老師告訴我們11月要開運動會。于是,我們選好人后,在星期四的下午上課前冒雨練習接力賽。練了不到十分鐘,我們每個人的衣服、頭發都被“好心”的雨水“洗”過了。豆大的水珠從我們的頭發上流下來,不知是雨水還是汗水……衣服頭發打濕了還沒什么,關鍵的是,由于下雨,操場上的煤渣都被雨水打濕了,有的地方還有許多的水坑,我們在跑步的時候,腳一踏進水坑里,煤渣和水就會濺到我們的衣服上,在我們的衣服上“畫”一個個黑色的圓點點。那兩個跑得慢的女生的.衣服還好好的,可我的牛仔衣呢,都快成黑色的了!

  二、時間長

  要說練的時間最長的,除了我們班,再沒有其他班。我們每天可以說是“早出晚歸”:早上7點40到校,中午12點多回家;下午1點半到校,晚上天黑才回家。記得有一次,我們回家時,彎彎的月亮已經升到半山腰了。

  三、付出“巨大”代價

  有一次,我們在練十人50米接力賽時,我們班兩個跑得快的女生都愿不跑第一棒(注:接力賽中第一和最后一棒最重要),我本來也不想跑第一棒,可為了顯顯我“大度”的風格(我跑步的速度是全班女生第二,有資格跑第一棒),我只好跑了第一棒。當我班的拉拉隊說“開始”時,我像離了弦的箭一般沖出去。當沖到男生那邊時,我不知怎的,竟連人帶棒的摔了個“狗啃泥”。我一看,只是左胳膊的軸關節擦破了點皮,右腿的膝蓋有點兒紅,手上和運動衣被泥土“覆蓋”,因為我小時候經常摔跤,我媽媽又是護士,所以這點傷算不了什么。雖說不怎么疼,但我總要為自己討回個公道呀。當我正準備一一盤問每個男生時,我的朋友馬晶瑩忽然跑下來,說是王志樊絆的,可王志樊又說是熊文箭絆的……一時間弄的我更糊涂了,我只好自己用自來水洗洗傷口再繼續練習。我抱著一線希望,希望老師能在課堂上表揚表揚我,可上了一天的課,老師卻一字未提。嗚啊,老師,人家為了班級體榮譽付出了如此“巨大”代價,表揚一下不行嗎?嗚啊,老師,不公平……

  我們練得這樣苦,要是得不到第一名,那這幾個星期的苦功就白練了。“哎呦,誰又碰到我胳膊上的傷口了?”“對不起,對不起,我,我不是故意的……”

魔鬼訓練作文5

  “立正!稍息!1、2、3……”,哦!美好的一天從“魔鬼訓練”開始,這真是人生的一大考驗啊!訓練中有許多“戰友”倒下了,還好我撐住了,因為我是一名堅強的“童子軍”。

  早上6點半起床、集合、早操,然后去吃早飯,接著一天就是不停的訓練。訓練時我排在最后一排,火辣辣的太陽似乎要考驗我們的毅力和耐力,使勁的放射出它那耀眼的光芒,都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的訓練就是重復的做“立正、稍息”站軍姿,加之太陽的烤曬,那一刻的心情無比的難受,想家情、思母情統統的在腦海里盤旋,真想馬上逃回到溫馨的家里。

  經過一系列的“魔鬼訓練”之后,我們已經開始慢慢適應這種嚴酷的訓練環境,特別是聽教練說下午要去“高空挑戰”,更是個個精神抖擻。“高空挑戰”是我們國防訓練基地的一項專業的挑戰項目,首先要爬上高8米的鐵桿,然后從最高端跳躍并抓住吊桿,再慢慢的從高空中滑落下來,這種挑戰沒有一定膽量的孩子很難做到,雖然有幾個年齡比較小的“女戰友”沒有挑戰成功,但是我們組的大多數“戰友”都完成的非常好。當然,我也不例外,我小心翼翼的往高桿上爬,一步一個腳印生怕踩空,越往上爬桿子搖晃的越厲害,特別是到了最頂端的圓盤上,我牢牢的抓住圓盤慢慢地站立起來,等到高空下教練的`一聲令下“跳”,我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍,我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑,這一刻,我終于明白了什么是勇氣,體會了超越自我的感覺,我像是一只騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。

  生活總會給我們帶來不同的體驗,有積極的激勵我們不斷的成長;也有消極的讓我們在痛苦中摸爬;但是這種挑戰自我的體驗無可厚非是無法缺席的,它永遠永遠地印刻在我的腦海中。

魔鬼訓練作文6

  一天早上,我來到湖鐵打羽毛球。

  剛好,搞過專業訓練的唐亞偉正好來了,老師說:“今天,體校的同學跟唐亞偉搞訓練,不準偷懶。我們震驚了,心想:這次沒戲了,肯定會被他折磨死的。

  魔鬼訓練一:他我們來到觀眾席的最下層,然后告訴我們:左腳跳上去,右腳放在下面,接著,右腳又跳上去,左腳放在下面。這樣做五十次,做完休息半分鐘,要做五組。說完就跟我們演示了一下。因為我太胖了,所以只能跳最矮的第一層。這個動作真是看起來容易,做起來難呀!還沒跳三十次,我就已經氣都喘不過來了。

  魔鬼訓練二:我們來到器材室,拿了幾十個錐形的球桶,豎著擺在地上,擺成三排。第一排讓我們圍著這些球桶蛙跳,轉一個圈,再前往另一個球桶。第二排分成兩部分,第一部分讓我們圍著球桶走并步,第二部分讓我們走跨步,要壓下去,手放在后面。到第三排了,這一排,讓我們跳高,雙腳并攏,要有速度。跳完以后,還要靠著網子向后退。要求,質量要好,速度要快,打倒一個球桶做十個俯臥撐,如果被后面的人追上,就要做四十個俯臥撐,如果俯臥撐沒做好,他就會踢我們屁股,或讓我們跳樓梯。

  魔鬼訓練三:這種訓練要兩個人合作,一個人站著,一個人躺在地上,躺在地上的'人把腳伸直,用雙手抱住站著的人的腳,站著的人推躺著的人的腳,但腳不能落地。我被唐亞偉一推,雙腳就落地了,真是不堪一擊,后來,經過“千辛萬苦”,終于得到了“休息許可證”。要求,一次連續推五下,不連續重來。一共做四輪,做的不好需嚴重處罰。

  魔鬼訓練四:兩個人一組,有四組,他讓我們做動作,讓我們一點一點向前跑,球桶往前,就向前跑,球桶往后,就向后退,要這樣跑三個半羽毛球場,跑三輪。一開始,我根本不懂規矩,手忙腳亂,寸步難行。到后來,才明白意思。才跑一個輪回,我就已經累得趴在地上了。

  這真是一次難忘又困難的魔鬼訓練。

魔鬼訓練作文7

  假里,我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓練二日營的活動,魔鬼訓練二日營。在這次活動中,我懂得了什么是團隊,什么是勇敢。在去魔鬼訓練營的路上,我們一直討論魔鬼訓練營到底好玩嗎?在到達營地后,我們感受到原來魔鬼訓練營就象越野一樣!

  我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風景十分的迷人:天是蘭色的,山是綠色的,水是清清的……訓練行程正式開始了,首先,我們的任務是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的任務。我們都綁上安全帶,從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭,懸崖雖然只有10米,但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了,可是老師嫌速度太慢了,讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯,但是我們滑到中間時纜線停住了,我們倆被吊在空中不能動了,差點沒把我們嚇死!后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上,老師發給我們竹筒飯和煎餅,是當地特有的'食物。吃完飯后我們舉行了篝火晚會,我還和汪舟越極二班的同學一起唱了好多歌:老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧,轉眼間一個多小時過去了。篝火晚會結束后,教練還給我們準備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的,有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后,我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了,教練催我們休息,我們回到帳篷,非常興奮,吃東西聊天直到凌晨2:30分,才在教練的“罵聲”中入睡。

  可是沒過多久,帳篷里又響起啃食聲、講話聲,教練沒有辦法了,只能帶領我們去山上晨跑,那是凌晨4:30分!魔鬼訓練營給了我們二天快樂的時光!

魔鬼訓練作文8

  我當上了乒乓球運動員,將代表學校參加區里的比賽,我非常高興,“魔鬼訓練”。因為我的體育很差,今天竟然在體育方面為學校爭光,我能不激動嗎?俞教練說:“家里有球臺的要回家練習。”回家后,我告訴了爸爸,爸爸決定刻苦訓練我。

  晚上,爸爸開始訓練我了,他教我如何發球,我很快就掌握了發球方法,于是,爸爸就讓我發球練習。如果我一不小心發了個出界球,爸爸就一個扣球把我打得左竄右跳,如果我發了死球,沒過網,他就一口罵人的臟話吐了出來,真苦。累得我一上床就睡著了。

  第二天,爸爸又開始訓練我了,這次他對我更嚴格了,爸爸叫我發球不能只發球臺中間,要發兩邊,這樣對手不容易接球。于是,爸爸說:“球臺的左右角各發十個球,每球得一分,死球減一分。”左邊球臺,我順利地通過了,右邊球臺,我發球特別不順手,好不容易得了5分,一個死球減1分,又減1分,我急了,手開始發抖,再減1分……一直減到0分,負1、負2、負3……負6,這時我真想把爸爸打一頓,可我還是咬緊牙關,繼續發球,最后,我終于成功了,我高興地跳了起來。

  “魔鬼訓練”雖然辛苦,不過,我會堅持下去的.,我也一定會取得好成績的。

魔鬼訓練作文9

  這個暑假,我又重出江湖——練跆拳道,參加了比魔鬼還要魔鬼的訓練與考級……

  跆拳道腿要踢得高,壓腿是第一關。前面的人在教練的“指點”下,發出鬼哭狼嚎般的叫聲,有幾個女孩子甚至哭了起來。教練看我還差了一點兒,就過來“幫”我。我可是有名的硬骨頭,見教練過來,我飛快地在胸前畫了一個“十”字,嘴里念著“阿門”。我裝出一副可憐巴巴的'樣子,對教練說:“能不能輕點?”“好,就給你輕點。”“啊!”我慘叫起來,痛得直翻白眼。唉,這苦日子何時是盡頭?

  青蛙跳,我的老天,這是我最怕的啦。每次跳完,我都會腰酸背痛腿抽筋,而且延續好幾天呢!沒辦法了,師命難違,只能硬著頭皮跳了。什……什么?圍著場子跳三十圈?我真是太無語了,還讓不讓人活了?一圈,二圈……實在跳不了了,偷點懶吧。跳一下跑幾步,嘿嘿,我真聰明!“某些人要偷懶了啊!只能跳,否則罰俯臥撐一百下。”聽了教練的話,我就像被電擊一樣,又有了使不完了力氣,五、四、三、二、一,總算完成了。我那可憐的腿酸軟的呀,連踩死一只螞蟻都難。真希望考級的日子快點到來,好早點解脫。

  該來的還是來了。第一項理論考試。本以為考官會問一些跆拳道精神等方面的問題,這些我早已爛熟于心。沒想到他卻問了一個不著邊際的問題:“你覺得教練是個怎樣的人?”我暈!接下來,就要真刀實槍了。馬步沖拳,小菜一碟!我使勁沖,一拳,二拳……五拳,收勢。太輕松了!要踢木板了。考官擺出橫踢的手勢。看來只能孤注一擲了。我用盡力氣,什么吃奶的勁全使上了。我一抬腿,那木板被攔腰踢斷,還飛出好遠。又經過三十次深蹲和十六次俯臥撐的洗禮,終于通過了這次考級,我狂呼“萬歲”!

  這個暑假,對我來說,就像經歷了這樣一場生死的考驗。但同時讓我更堅信了一句話:經歷使人豐富,經歷過挫折,才能拓展生命的厚度。

魔鬼訓練作文10

  今年暑假,我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽,所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓練。炎熱夏日,溫度逐漸上升,午后更是烈日炎炎,我們的“魔鬼訓練”也隨之開始了。

  有一天下午,我們3點鐘按時來到了學校操場訓練,這天的室外溫度達到了37度,大地仿佛一個巨大的蒸籠,不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采,渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中,我們只好忍著口渴,耐著炎熱,在球場上反復地往返跑。從罰球線跑到中線,然后折回來,再跑到底線,最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著,大量的體力消耗令我們頭暈目眩。這時“嘀”的一聲,老師的休息哨響了,我們終于可以休息了。

  休息的'時間總是過得特別快,接下來該是球性訓練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了,變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日,不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌,可我們誰也沒有喊累,因為我們知道這些枯燥無味的訓練,在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契,射門是決定輸贏的關鍵一腳,頭球可以節省在腳下停球的時間,同時,在射門時也是重要的法寶。

  終于,到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥,在賽場上來回飛奔。剛才一起練習的隊員,此時變成了激烈對抗的對手。“射門!”不知誰喊了一聲,球進了,小伙伴們都高興地跳了起來,再也感覺不到太陽的毒辣了。

  訓練結束了,“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水,有時還有甜甜的大西瓜,訓練場上馬上又充滿了歡聲笑語。

  每天的“魔鬼訓練”雖然十分辛苦,但是我還是漸漸愛上了足球,足球讓我懂得了規則、友誼和拼搏的意義!

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