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跳長(zhǎng)繩作文

時(shí)間:2023-09-05 13:54:44 好文 我要投稿

跳長(zhǎng)繩作文優(yōu)選(15篇)

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編收集整理的跳長(zhǎng)繩作文,希望能夠幫助到大家。

跳長(zhǎng)繩作文優(yōu)選(15篇)

跳長(zhǎng)繩作文1

  昨天,我們幾個(gè)小伙伴在里跳長(zhǎng)繩,旁邊有一座小山,上的葉子都掉落了。

  我們先圍成一個(gè)圈,石頭剪刀布選出了兩個(gè)大力士來(lái)甩繩子,只見(jiàn)兩個(gè)大力士邁開(kāi)腳步,傾斜,兩手抓住繩桿,用力地甩起繩子,嘴里還不停地喊道:小粉你是第一個(gè),快來(lái)跳啊!小粉一聽(tīng),準(zhǔn)備開(kāi)始跳大繩,只見(jiàn)她右腳向前,左腳在后,身體不停地?cái)[動(dòng),手也緊握拳頭,手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達(dá)一樣飛快地跑到繩子的中間,最后她膝蓋彎曲,猛地往上跳,小粉的`辮子也隨著小粉的跳動(dòng)上下擺動(dòng),手放在胸前緊緊握著,仿佛在給自己打氣,嘴角也帶著笑容,就這樣,們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒,小伙伴們都跳累了,嘴巴不停地喘著粗氣,可他們還是想要到底,兩個(gè)大力士嘴里不停地喊著:一、二、三只見(jiàn)旁邊的小胖邁出腳步,雙手緊握拳頭,準(zhǔn)備去跳長(zhǎng)繩,而小可兩手放在下巴下面,皺著眉毛,表情嚴(yán)肅地看著大,生怕有人會(huì)摔倒,最后兩個(gè)大力士實(shí)在甩不動(dòng)了,這個(gè)就這樣結(jié)束了。

  這次的跳長(zhǎng)繩真是太了!

跳長(zhǎng)繩作文2

  今天星期六,老師拿著長(zhǎng)繩說(shuō):“同學(xué)們,我們一起去跳長(zhǎng)繩。”剛說(shuō)完,我們就興奮地叫起來(lái):“好!”

  我們排好了隊(duì),然后慢慢地下了樓,來(lái)到了公園。那里到處是小草、大樹(shù)、小花,噴泉池里面還有好多大大小小的可愛(ài)的'金魚(yú)。我們連蹦帶跳地來(lái)到了中間,老師拿出長(zhǎng)繩問(wèn):“同學(xué)們,你們誰(shuí)來(lái)甩繩?”“我,我,我,我來(lái)甩繩。”同學(xué)們大聲地叫。

  最后,老師選了林吳龍,和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的同學(xué),然后其他同學(xué)跳繩,我也加入了。“3、2、1,開(kāi)始!”繩子甩了起來(lái),我跳過(guò)去了,我看見(jiàn)徐順楠沒(méi)有跳過(guò)去。然后我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩,甩起繩來(lái)。又停了一下。!原來(lái)是我沒(méi)有跳過(guò)去,我出局了,我很不高興,垂頭喪氣的,也非常失望。

  我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彥涵,贏了,得了20積分。我?jiàn)^戰(zhàn)起來(lái),走到里面,老師說(shuō):“一定要看手的速度,不要看繩子!蔽野牙蠋熣f(shuō)的話放在心上,開(kāi)始甩繩了。我跳起來(lái),我一直在看老師的手,速度越來(lái)越快。

  我快喘不過(guò)氣了,不行!我必須得堅(jiān)持到最后,我要堅(jiān)持不懈。

  我又多跳了5個(gè),一直到了最后,我贏了。我一直在喘氣,可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

  我非常高興,我贏了,我知道了,堅(jiān)持不懈才能成功。

跳長(zhǎng)繩作文3

  到了三年級(jí),大課間活動(dòng)的時(shí)間我們開(kāi)始學(xué)跳長(zhǎng)繩了,我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好,可是跳長(zhǎng)繩我可沒(méi)把握。

  大課間活 動(dòng)時(shí)間,跳長(zhǎng)繩開(kāi)始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長(zhǎng)繩是白色的.,長(zhǎng)長(zhǎng)的。只見(jiàn)搖繩的同學(xué)胳膊一甩,繩子便一上一下地?fù)u動(dòng)著。剛開(kāi)始,沈老師給我們做 了示范,提醒我們:“一定要看好繩子,繩子落地前就跑進(jìn)去,等繩子來(lái)了就趕緊跳,然后跑出去。”有的同學(xué)非常輕松,像燕子一樣飛快地沖了進(jìn)去,又輕輕一跳 就跳過(guò)去了;有的同學(xué)顯得非常緊張,縮著頭,閉著眼睛就鉆了過(guò)去;還有些膽小的同學(xué),跑到長(zhǎng)繩里,但不知怎么又退了回來(lái)。輪到我了,我深吸一口氣,在心里 默默地?cái)?shù)著一、二、三,然后低著頭,快速地跑進(jìn)繩內(nèi),但被繩子打到了衣服。再來(lái),這次繩子打到了我的頭。再來(lái),禍不單行,我沖得太慢,被繩子絆了一腳…… 哎,真想放棄!這時(shí),沈老師發(fā)現(xiàn)了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵(lì)下,又經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí),我也能成功地跳過(guò)去了。

  跳長(zhǎng)繩讓我明白只要相信自己,勇敢地去做,就能不斷超越自己。

跳長(zhǎng)繩作文4

  今天體育課我們又訓(xùn)練跳長(zhǎng)繩了。楊老師把我們分成了四組,十個(gè)人一組,兩個(gè)人甩繩,八個(gè)人跳。楊老師說(shuō)俞同學(xué)和翁同學(xué)甩得最好,所以我們組就固定由他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。

  我們七個(gè)人在俞同學(xué)的左邊排成一排準(zhǔn)備著。俞同學(xué)和翁同學(xué)拿起繩子,長(zhǎng)繩在空中有節(jié)奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地沖進(jìn)繩圈里面。我們組跳得最好的是朱同學(xué),我認(rèn)為他是全班跳得最好的。只見(jiàn)他先在繩圈旁邊確定好節(jié)奏,“1、2、3!”然后以迅雷不及掩耳之勢(shì),一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)繩圈。“啪”長(zhǎng)繩擊了一下地,他輕盈地往上一躍,跳了兩下之后,他急忙跑向右前方,繞過(guò)翁同學(xué)回到了隊(duì)伍的'末尾。

  我心想:還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習(xí)了,否則我要出丑了。因?yàn)樯现軐W(xué)校里我跳得非常差,六次里面頂多跳過(guò)一次。家里練習(xí)了以后,我現(xiàn)在對(duì)自己很有信心。我跟朱同學(xué)一樣,先在繩圈旁默默數(shù)著節(jié)奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步,沖進(jìn)繩圈正下方的時(shí)候,繩子剛好擊地。我迅速地起跳,繩子穿過(guò)我的腳,時(shí)間又是剛剛好。我跳了幾下,又一個(gè)大跨步邁出繩圈,可惜我沒(méi)有保持住平衡,在回隊(duì)伍的時(shí)候摔倒了。

  這個(gè)周末我要繼續(xù)練習(xí),要為班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn),我們一定要在跳長(zhǎng)繩比賽中取得好成績(jī)!

跳長(zhǎng)繩作文5

  長(zhǎng)繩大家一定都知道,就是兩個(gè)人拿一根長(zhǎng)繩子甩,一個(gè)人進(jìn)去跳。

  有膽量的話,三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(zhǎng)繩,我們和一些大人們跳,我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來(lái),而我們是挑戰(zhàn)誰(shuí)跳的多。先我和盼盼拿長(zhǎng)繩,一位說(shuō)她很能跳的伯伯和亮亮跳,她們絆倒了就拿繩,還有一群大人在一旁圍觀。只見(jiàn)伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去,然后一直跳。

  大約跳到二三十個(gè)吧,我手都搖酸了,她們也累了,于是都跳了出來(lái)。輪到我和盼盼跳了,我先跳了進(jìn)去,然后盼盼對(duì)我說(shuō):“往前面點(diǎn)!再前面點(diǎn)!”于是我往前面跳了幾下,然后盼盼跳進(jìn)來(lái)了。我我和盼盼互相看著對(duì)方跳,但是看著盼盼的那張臉,我就忍不住笑。我跳了還沒(méi)20個(gè)就KO了。

  旁邊的大人不停地笑,有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來(lái),但他不知是太重了,還是太緊張的.原因,每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來(lái),我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來(lái)了,特別是奶奶也跳了進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見(jiàn)了就說(shuō):“哇!媽?zhuān)阏媸抢袭?dāng)益壯啊!”可話音剛落,奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼),下場(chǎng)了;旧厦恳晃淮笕硕紒(lái)跳了,他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光,說(shuō)小時(shí)候太閑了,就用草做草繩來(lái)跳長(zhǎng)繩。

  即便長(zhǎng)大了,那一個(gè)童心也沒(méi)有消失,換作成語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是童心未泯吧!這個(gè)下午便在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了。

跳長(zhǎng)繩作文6

  “好,好,過(guò)了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時(shí)排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來(lái)。終于輪到他了,他等了三拍,有些緩慢地跑到繩中央,用力向上一跳。可就在這時(shí),他被繩絆了一下。

  “又是你,沒(méi)記性呀,不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來(lái),給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊,厲聲地責(zé)備他。

  “我,我不是故意的'!

  “廢話少說(shuō),否則,你就別在這個(gè)組!”楊韻逍雙手叉腰,“你走吧,別給我們拖后腿!”

  頓時(shí),全場(chǎng)一片寂靜,只聽(tīng)見(jiàn)楊韻逍小聲嘟囔:“誰(shuí)稀罕你!”董馳洋漲紅了臉,又氣又急,張著嘴半天說(shuō)不出話來(lái)。

  這時(shí),錢(qián)航旦從對(duì)面走來(lái),她問(wèn)明了情況,和藹地對(duì)董馳洋說(shuō):“董馳洋,你快練練,你們組長(zhǎng)也是為你著急呀!”又轉(zhuǎn)過(guò)身輕聲對(duì)楊韻逍說(shuō):“董馳洋運(yùn)動(dòng)能力差,你就別責(zé)怪他了。你要有耐心幫助他,這樣他才會(huì)進(jìn)步。你說(shuō),對(duì)嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽(tīng)錢(qián)航旦一勸解,知道自己出口傷人,立刻改變了態(tài)度,“董馳洋,來(lái),別怕,繼續(xù)練!

  就這樣,錢(qián)航旦一遍遍耐心地做示范,楊韻逍一遍遍邁力地甩繩,董馳洋一遍遍認(rèn)真地練著。

  “好,董馳洋跳過(guò)了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時(shí),董馳洋擦了擦臉上的汗水,回頭看了看被他戰(zhàn)勝的長(zhǎng)繩,露出了勝利者的微笑。

跳長(zhǎng)繩作文7

  我們學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間積極鍛煉,有良好的身體素質(zhì),就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長(zhǎng)繩比賽,每個(gè)班級(jí)必須參加,而且還要根據(jù)比賽的成績(jī)排名次發(fā)獎(jiǎng)狀,這是一件事關(guān)班級(jí)榮譽(yù)的事情,所以,每個(gè)班的`老師和學(xué)生都非常在意。

  我們班也不例外,每天早上我們老師都會(huì)要求我們?cè)绲叫0雮(gè)小時(shí),然后大家一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開(kāi)始練的時(shí)候,不少同學(xué)都很害怕,覺(jué)得自己跳的時(shí)候會(huì)被繩子打在身上,或者自己跳不高,會(huì)被繩子絆倒,所以練習(xí)的成果大家都不是很滿意?墒强粗?chē)嗉?jí)訓(xùn)練的成果越來(lái)越好,大家也不甘示弱,慢慢的就克服了自己害怕的心理,大家跳的時(shí)候也像魚(yú)兒到了水中一般自如了。后來(lái),老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯(cuò),就加快了搖繩子的速度,現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時(shí)候,就像是下餃子一樣,撲通撲通,很快就跳過(guò)去了,而且隊(duì)伍也不會(huì)間斷。

  下周就是比賽的時(shí)間了,我們大家都躊躇滿志,勵(lì)志要在這次比賽中取得名次,不辜負(fù)大家這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練,為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。

跳長(zhǎng)繩作文8

  星期五的時(shí)候,我們學(xué)校進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽,那場(chǎng)面熱鬧極了。

  六年級(jí).......五年級(jí).....四年級(jí).....啊輪到我們班上場(chǎng)了。我們的同學(xué)們個(gè)個(gè)挺直了身子,信心滿滿地來(lái)操場(chǎng)上。接著大家快速地排好隊(duì)伍,甩繩的同學(xué)也準(zhǔn)備好了。

  “準(zhǔn)備,開(kāi)始!”裁判員大聲喊道。隨著裁判員的喊聲,我的心也變得緊張起來(lái),就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩繩的同學(xué)鎮(zhèn)靜地喊了起來(lái),手上緊緊握著跳繩,一下一下有節(jié)奏地甩著,而且甩得用力極了。只見(jiàn)那些跳的同學(xué)個(gè)個(gè)用盡了全身力氣,拼命地跳著:有的'同學(xué)雙手叉著腰,鼓著嘴巴,瞪大了眼睛,雙腿跳得老高,隨著腳的動(dòng)作,她的頭發(fā)也像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)在歡快地“飛”著;有的同學(xué)漲紅了臉,雙手垂直地放在褲腿上,腳一下一下有力地跳著;還有的同學(xué),皺著眉頭,雙手隨著腳的動(dòng)作上下擺動(dòng)著.......忽然有一個(gè)同學(xué)被繩子絆倒了,只見(jiàn)他迅速地站了起來(lái),顧不上疼痛,馬上排回隊(duì)伍來(lái),繼續(xù)一下一下有節(jié)奏地跳著。操場(chǎng)上只聽(tīng)到甩繩的聲音,還有雙腳落地的聲音和同學(xué)們加油的聲音,那場(chǎng)面可真是熱鬧啊!

  “停”裁判員再次喊道。啊38下!我們班勝利了!

跳長(zhǎng)繩作文9

  學(xué)校要進(jìn)行跳長(zhǎng)強(qiáng)比賽了,我們班的同學(xué)立即相應(yīng)起來(lái),開(kāi)始學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩。

  一開(kāi)始,我和同學(xué)們每天都在操場(chǎng)上練習(xí),看著繩子上下翻飛,像在故意逗我玩似的,不給我留一點(diǎn)空隙進(jìn)入繩中,有時(shí)候,好不容易找到空隙進(jìn)去了,跳不了幾下,就被繩子拌著了,總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了,也有一部分同學(xué)跳的非常好了,像一只只歡快的小鳥(niǎo)在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們,也下定決心要努力趕上。可能掌握的方法不對(duì),在一次在練習(xí)跳繩時(shí)又失敗了,站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導(dǎo)我說(shuō):“聽(tīng)到長(zhǎng)強(qiáng)打地的聲音時(shí)立即進(jìn)繩就不會(huì)絆繩了!苯酉聛(lái),我按著這個(gè)秘訣又練習(xí)了幾次,果然失敗的次數(shù)明顯少了。這讓我很高興,成功的秘訣原來(lái)在這里。

  有一次,我突然有了個(gè)大膽的想法,就是連繩跳。當(dāng)快輪到我跳時(shí),我提前做好準(zhǔn)備,緊跟前面的同學(xué),輕輕一躍,雖然跳了過(guò)去,但腳還是慢了點(diǎn),絆了一下繩,這時(shí),體育老師對(duì)我說(shuō):“在別人起跳時(shí)進(jìn)繩,就可以連繩跳了。我又有了一個(gè)連繩跳的秘訣,這樣經(jīng)過(guò)練習(xí),我就可以連繩跳了。

  后來(lái),我們的練習(xí)是分組進(jìn)行的。班里分成了四個(gè)組,分別是A、B、C、D組,A組和B組是精英組,C組和D組是普通組。一開(kāi)始,我分在了C組,我利用秘訣,刻苦練習(xí)。幾乎幾次都是連強(qiáng)跳的.,我很想進(jìn)精英組。后來(lái),在比賽前,由于人數(shù)不平均進(jìn)行了調(diào)整,我也因能連繩跳進(jìn)入了精英組,我開(kāi)心的不得了。

  到了比賽那邊,我們班同學(xué)都盡心盡力,把平時(shí)練習(xí)的勁都使了出來(lái),最終,我們?nèi)〉昧说谌暮贸煽?jī)。通過(guò)這次參加長(zhǎng)繩比賽也讓我明白了:要想取得好成績(jī),不僅要付出努力,還要掌握好技巧,才能達(dá)到事半功倍的效果。

跳長(zhǎng)繩作文10

  自從三年級(jí)時(shí)跟王老師學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩,我就迷上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不過(guò),當(dāng)初學(xué)的時(shí)候,卻不是那么順利。

  王老師告訴我們:“跳長(zhǎng)繩,首先要站在甩繩者的左邊,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),等到繩子落地時(shí),從中間快速穿過(guò),起跳,再往斜右方跑!

  看著順時(shí)針飛舞的長(zhǎng)繩,我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長(zhǎng)繩間的同學(xué)們,我又想:他們行,我也行。

  深吸一口氣,我急忙跑上前排隊(duì)。看著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我特別期待能快點(diǎn)排到我,好大顯身手?烧嬲喌轿視r(shí),看著那飛舞的繩子,我又不由得害怕了。我縮著腦袋,彎著腰,直沖向長(zhǎng)繩!芭尽钡.一聲,繩子打中了我的腦門(mén),失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。

  周?chē)耐瑢W(xué)看著狼狽的我,不禁哈哈大笑。我十分難為情,感覺(jué)臉在發(fā)燒,滾燙滾燙的。我心想:這么丟人,還打得我生疼,我不跳了!但我轉(zhuǎn)念一想:剛才還是沒(méi)有掌握要領(lǐng),就這么放棄了,真是不甘心!我鼓足勇氣,給自己加油、打氣,決定再試一次。

  當(dāng)再次排到我時(shí),我對(duì)自己說(shuō):“不要害怕,一定要從容地進(jìn),從容地出!边@次,我不是盲目地沖刺,而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子,心里默默跟著打節(jié)拍;找準(zhǔn)時(shí)機(jī),我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去,在繩子落地前起跳,再見(jiàn)縫一閃,穿了出去。

  “耶!我過(guò)了!”我高興得手舞足蹈,同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭,也向我豎起了一個(gè)大大的拇指。

  我心想:鼓足勇氣,掌握秘訣,跳長(zhǎng)繩并沒(méi)有想象中那么難,千萬(wàn)不能自己嚇自己。

跳長(zhǎng)繩作文11

  “叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起,同學(xué)們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場(chǎng),寧?kù)o的大操場(chǎng)頓時(shí)歡快起來(lái),同學(xué)們有的踢毽子、有的跳長(zhǎng)繩、有的扔沙包。

  這時(shí)我站在跳長(zhǎng)繩的同學(xué)隊(duì)伍旁邊觀看,我看著看著突然程凱陽(yáng)說(shuō):“進(jìn)來(lái)試試吧?”我猶豫著說(shuō):“那好吧!”我站在隊(duì)伍中非常緊張,害怕跳不過(guò)去,又看到前面的同學(xué)輕松的跳了過(guò)去,仔細(xì)觀察他們?cè)趺刺蚁胛乙欢芴^(guò)去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳,然后跳過(guò)去的,如果跳的靠近甩繩子的`同個(gè)人就到我跳了,我心想我還沒(méi)做好心里準(zhǔn)備就要跳啦?我試著安慰自己,不要緊張放輕松,反正只是跳長(zhǎng)繩,沒(méi)跳過(guò)去,沒(méi)關(guān)系啦,多試幾次就可以了。前面的人跳過(guò)去了,我又害怕空繩,又害怕跳不過(guò)去,心里猶豫著,唉!不管三七二十一了,跳就跳,不要害怕,說(shuō)著我鼓起勇氣,就沖了過(guò)去,雙腳一跳,居然跳過(guò)去了,這時(shí)我跑到隊(duì)伍中,心情非常激動(dòng),我跳過(guò)去了!我跳過(guò)去了!滿臉興奮,心情別提多高興了。

  隨著歡呼聲,這時(shí)上課鈴聲也打響了,我只好依依不舍的離開(kāi)了大操場(chǎng),這真是一次難忘的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)!

跳長(zhǎng)繩作文12

  “啪、啪、啪……”這是什么聲音?哦,原來(lái)是同學(xué)們?cè)谔L(zhǎng)繩呢!

  操場(chǎng)上,同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(zhǎng)繩中“飛”過(guò),有的像一只歡快的小鹿在長(zhǎng)繩中躍過(guò),有的像一只靈活的兔子在長(zhǎng)繩中跳過(guò),有的像一只可愛(ài)的`小青蛙在長(zhǎng)繩中蹦過(guò)……進(jìn)展十分順利。

  輪到我了,我十分緊張,心想怎么辦?同學(xué)們都跳過(guò)了,我可不能在大家面前出丑啊!就在這時(shí),不知是誰(shuí)把我往長(zhǎng)繩里一推,我害怕極了,閉上雙眼,往前一跳,正好落在繩子中間?墒,我由于沒(méi)把握好時(shí)機(jī),被繩子一絆,摔了個(gè)四腳朝天。

  第二次,我更加害怕了,心想:我不會(huì)再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的臉立刻被繩子無(wú)情地來(lái)了一“掌”,我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

  就這樣,我跌了爬,爬了跌地跳了起來(lái)……不知跌了多少次,我有點(diǎn)想放棄了,這時(shí),孔逸楠走過(guò)來(lái),拍了拍我的肩對(duì)我說(shuō):“房劉宸,不要?dú)怵H,要相信自己!”我聽(tīng)了,信心之火再次被點(diǎn)燃起來(lái),隨后大喊一聲:“!”我的小宇宙爆發(fā)啦!于是,我一股作氣,往長(zhǎng)繩中間一沖,左腳一蹬,右腳一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一閃。耶!就這樣,我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

  通過(guò)這次的跳長(zhǎng)繩,我知道了“不管做什么事,遇到困難都不能放棄,最終會(huì)取得成功!”

跳長(zhǎng)繩作文13

  我這人天生喜歡動(dòng),所以我非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。

  體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最?lèi)?ài),但最有意思的莫過(guò)于跳長(zhǎng)繩了。

  田老師拿來(lái)幾條長(zhǎng)繩,分給各個(gè)小組。長(zhǎng)繩甩起來(lái)了,田老師做示范,她跑過(guò)去,根據(jù)長(zhǎng)繩拍地的規(guī)律跳一跳,連忙跑出繩外,算是完成了。瞧她那動(dòng)作,如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷,沒(méi)出任何差錯(cuò),就這么大膽的沖過(guò)去,也不怕繩子甩到身上,麻繩打著是很疼的。

  “其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,在長(zhǎng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時(shí),就可以跑過(guò)去了,又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了,跳完之后就跑出繩外。好,各小組練習(xí)。”

  我看著前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫,但還是站在斜對(duì)面沖了過(guò)去,好像戰(zhàn)場(chǎng)上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過(guò)去,表情輕松;大多數(shù)人都沒(méi)過(guò)關(guān),還可憐兮兮的被敲都了頭。

  輪到我了,我按照老師說(shuō)的技巧做,雖然沒(méi)被拍到,可是也沒(méi)跳過(guò)。一排人很快又跳完了,我覺(jué)得時(shí)間流逝的好快。我定了定神,趁著長(zhǎng)繩落下時(shí),跑過(guò)去----我嘗試了這么多遍,終于成功了!我的心里有種滿足感:在失敗許多次后有一次成功,能不令人喜悅么?

  我們小組的.人也漸漸掌握了要領(lǐng),都過(guò)關(guān)了,我們都很開(kāi)心,在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑,好像想讓全世界的人都知道我們成功了!

  這次的跳大繩,充滿了挑戰(zhàn),也充滿無(wú)限樂(lè)趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上,似乎在回味我們的成功。

  聽(tīng)過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著容易,做著難!币詾橹皇躯W鵡學(xué)舌,認(rèn)真去做一件事時(shí),才體會(huì)這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言,但你認(rèn)真去體會(huì)時(shí),才明白這句話比名言更重要,跳長(zhǎng)繩也是如此。

  在這次跳長(zhǎng)繩中,我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動(dòng)也有自己的精神所在。

跳長(zhǎng)繩作文14

  這個(gè)星期,我們學(xué)校開(kāi)始了大課間活動(dòng)。最讓我激動(dòng)的是我班的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。

  過(guò)了一會(huì)兒,班長(zhǎng)說(shuō):“女生隊(duì),上!”我是女生隊(duì)第六個(gè)上,六六大順嘛。到我了,我此時(shí)心里是十五個(gè)吊桶打水——七上八下,心想:繩子搖得這么快,如果打到人一定不輕,要是我被打到,那豈不是會(huì)疼死了?豁出去了,我小跑著,在繩子甩上去的時(shí)候閉著眼往前面一跳。可惜,被繩子絆了個(gè)四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股,趕緊爬起來(lái),灰溜溜地逃到了隊(duì)伍的最后。

  為了研究怎么才能跳得好,我仔細(xì)地看前面的同學(xué)跳。班長(zhǎng)的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的`同學(xué),當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候,她快速?zèng)_過(guò)去,然后輕輕一躍,那繩子便乖乖地從她的腳下過(guò)去了。班長(zhǎng)神氣地跳了七八個(gè)后才讓開(kāi)了。

  班長(zhǎng)一走到隊(duì)尾,我就趕緊追過(guò)去討教:“班長(zhǎng),你有什么秘訣?怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽(tīng)話?”她笑著回答我:“其實(shí)也沒(méi)什么技巧,最重要的是要把握好時(shí)機(jī)。繩子一下來(lái)你就起跳!薄芭叮瓉(lái)是這樣的。”

  又到我大顯身手的時(shí)刻了,我根據(jù)班長(zhǎng)“傳授”給我的秘訣,眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學(xué)手上的繩子,就在繩子落地的瞬間,我毫不猶豫地沖上去,然后輕輕一提腳,繩子從腳下飛了過(guò)去,連續(xù)跳了好幾個(gè)都沒(méi)有被絆倒。“好樣的!”同學(xué)們向我豎起了大拇指。我跳完了,像一位凱旋而歸的將軍,昂著頭挺著胸往隊(duì)伍后面走去。

  從第一次跳長(zhǎng)繩活動(dòng)中,我悟出了一個(gè)道理:做事不能生搬硬套,要掌握秘訣,才能戰(zhàn)無(wú)不勝。

跳長(zhǎng)繩作文15

  下個(gè)月,我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì),有一個(gè)項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩,大多數(shù)同學(xué)都不會(huì),所以大家都在積極地練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

  今天的體育課上,我們就在學(xué)跳長(zhǎng)繩。我很緊張,看到其他同學(xué)都跳得很好,羨慕極了。這時(shí),我們的體育老師走過(guò)來(lái),他邊教我們跳長(zhǎng)繩的技巧,邊示范怎么跳,還說(shuō):“要跟著繩子走,這樣就能身輕如燕地跳過(guò)去了。雷怡歡,你別緊張,把心情放松。”于是,我就按照體育老師說(shuō)的做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳,終于成功了。只聽(tīng)“啪啪啪”,一陣掌聲傳入我的耳朵,還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢!

  不過(guò)不知為什么,后面幾次我卻失敗了,第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心,繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時(shí),我的'好朋友張曦月說(shuō):“雷怡歡,不如我示范給你看吧!”“嗯,謝謝你哦!”輪到張曦月了,我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的每一個(gè)動(dòng)作,不禁在心里感嘆:張曦月跳得真好!她輕巧地跳進(jìn)去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又輪到我了,聽(tīng)見(jiàn)那“啪啪”響亮的聲音,我很怕,生怕繩子打到我,我猶豫著,停止不前。大家都在鼓勵(lì)我:“雷怡歡,加油!我們相信你,你能行的!”我鼓起了勇氣,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),一躍而過(guò),成功了。我終于成功了!

  通過(guò)這次跳長(zhǎng)繩,我體會(huì)到了:做什么事情都得努力去學(xué),這樣才能取得成功。

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