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跳長繩作文

時(shí)間:2023-07-09 01:59:54 好文 我要投稿
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跳長繩作文[必備]

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都接觸過作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,以下是小編精心整理的跳長繩作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

跳長繩作文[必備]

跳長繩作文1

  “叮鈴鈴”,隨著一聲清脆的上課鈴,我們?nèi)ド象w育課啦!大家有的像鳥兒一般飛向操場,有的像潮水一般涌向操場。葉老師早已在操場上等著我們?nèi)ヌL繩,這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng),此次老師親自上陣監(jiān)督。

  葉老師指導(dǎo)我們:”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩,眼睛盯住繩子;不要在繩子邊跳,出去時(shí)要快……”,接著又問:“誰愿意為同學(xué)們甩繩?”胡軒妮站了出來,熱情的說:“我來甩吧!”

  看,繩子在空中劃出了一道美麗的弧線,發(fā)出“啪啪”的聲音,令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著繩子,在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。

  只見她兩腳叉開,雙手抱肩,飛快的彎下身子,迅速鉆進(jìn)去,用力一跳,跳了過去,真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著,繩子從她腳底一閃而過,跳得輕松、自在,后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備,大家都跳得非常起勁。

  我盯著飛快舞動(dòng)的繩子,一上一下甩動(dòng)著,想:甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀,我要好好跳。該輪到我了,我向前小跑幾步,跑到了繩中心,輕盈的跳了一下,便飛快的`溜走了,成功跳了一次。

  一輪下來,老師讓我們休息片刻,跳得不是很好的同學(xué)站出來排好,繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情;有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來,等了好久才敢進(jìn)去;還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀!我盤腿坐下,吹著涼風(fēng)。看看那些同學(xué)一次接一次的努力著,我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈,鍥而不舍的精神。

  只要努力我們一定能跳得更好!

跳長繩作文2

  星期六的晚上,羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長繩,聽到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了,心想:我又不會(huì)跳八字長繩,怎么辦呀?我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

  這時(shí)媽媽看見了我,問我怎么回事?我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽,媽媽說:“雖然你不會(huì)跳八字長繩,但你千萬不能有恐懼的心理,你應(yīng)該勇敢地面對(duì)、去嘗試,這樣你才能進(jìn)步。”聽了這些我毫無選擇就急沖沖地走出家門向?qū)毷麨潮既ァ?/p>

  到了寶墅灣,羅文睿興奮地沖了過來,把我拉到長繩邊說:“我們快開始吧,我先演示一遍給你看,要看好哦!”說完我和文睿媽媽搖起了繩子,文睿跳了一下長繩,叫我也試一下,這時(shí)我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個(gè)不停,我走到長繩前,可是我遲遲不敢沖進(jìn)去,文睿似乎看出了我的心思,對(duì)我說:“紹杭,你不要害怕,聽見“啪”的'一聲沖過去跳起來就行了。”聽了這句話,我有了一點(diǎn)自信心了,只聽見“啪”的一聲,我沖了進(jìn)去跳了起來又跑了出去,文睿興奮地說:“紹杭,你真棒!你做到了!”我完全不敢相信這是真的,可是我真的做到了,我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。

  漸漸地我找到跳八字長繩的感覺了,可是歡樂的時(shí)光總是過得太快,正當(dāng)我們玩得不亦樂乎的時(shí)候,媽媽來接我了,我只好依依不舍地回家了。

跳長繩作文3

  我們學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間積極鍛煉,有良好的身體素質(zhì),就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長繩比賽,每個(gè)班級(jí)必須參加,而且還要根據(jù)比賽的成績排名次發(fā)獎(jiǎng)狀,這是一件事關(guān)班級(jí)榮譽(yù)的事情,所以,每個(gè)班的老師和學(xué)生都非常在意。

  我們班也不例外,每天早上我們老師都會(huì)要求我們?cè)绲叫0雮(gè)小時(shí),然后大家一起練習(xí)跳長繩。剛開始練的時(shí)候,不少同學(xué)都很害怕,覺得自己跳的`時(shí)候會(huì)被繩子打在身上,或者自己跳不高,會(huì)被繩子絆倒,所以練習(xí)的成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級(jí)訓(xùn)練的成果越來越好,大家也不甘示弱,慢慢的就克服了自己害怕的心理,大家跳的時(shí)候也像魚兒到了水中一般自如了。后來,老師看大家訓(xùn)練的狀態(tài)不錯(cuò),就加快了搖繩子的速度,現(xiàn)在大家訓(xùn)練的時(shí)候,就像是下餃子一樣,撲通撲通,很快就跳過去了,而且隊(duì)伍也不會(huì)間斷。

  下周就是比賽的時(shí)間了,我們大家都躊躇滿志,勵(lì)志要在這次比賽中取得名次,不辜負(fù)大家這段時(shí)間的團(tuán)結(jié)訓(xùn)練,為班級(jí)爭得榮譽(yù)。

跳長繩作文4

  瞧,秋風(fēng)剛剛帶來一絲寒意,歡樂的跳長繩活動(dòng)就開始了!

  “啪、啪”繩子與地面親密接觸,聲音清脆悅耳,同學(xué)們排著長隊(duì)勁頭十足,有的動(dòng)作嫻熟,“嗖”地一下就輕巧地穿了過去;有的 “醞釀”了一會(huì)兒后勉強(qiáng)通過;有的.仿佛染上了“長繩恐懼癥”,怎么也邁不開步子……

  只見號(hào)稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕,邁著“凌波微步”沖進(jìn)繩去。果然名不虛傳,他輕輕一躍,就跳過了上下翻飛的長繩。身后的賴含笑也不甘示弱,唐誠前腳剛落地,她后腳就跟了進(jìn)來。只可惜慢了半拍,她被長繩拌了一個(gè)趔趄,鞋子竟然被長繩勾飛了。看著前面的同學(xué)魚貫而入,我心里像有十五個(gè)吊桶打水——七上八下,忐忑不安。輪到我了!我俯下身子,緊盯著長繩,默默地?cái)?shù)著拍子。“一、二、三”我心里大喊一聲“跳!”,猛地沖了進(jìn)去。我在繩子形成的圓圈中縱身一躍,繩子飛快地從腳下掠過,發(fā)出“呼”的一聲。腳剛沾地,我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦!

  經(jīng)過老師的重新編隊(duì)、高手的精心指點(diǎn)和大家的刻苦練習(xí),我們?cè)教绞炀殻骄氃搅鲿常蝗Γ瑑扇ΓΑ?/p>

跳長繩作文5

  第一節(jié)課下課是我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間,有的同學(xué)愛跑步,有的同學(xué)喜歡做操,還有的同學(xué)非常愛跳蛙跳。而我喜歡課間跳長繩。

  起初操場是靜寂的。“叮叮叮,叮叮叮……”一陣悅耳的`下課鈴聲響起,我們便一窩風(fēng)地沖向了操場,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……到處變得熱鬧起來了,大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的,有的在玩編花籃的游戲,有的在玩“穿越火線”游戲,有的在捉迷藏。體育老師周老師放起了當(dāng)今最流行的音樂,全場也跟著音樂一起嗨了起來,開始坐著的女孩也站了起來。想知道我在玩什么?嘻嘻!我和好朋友正在跳長繩,羅煉穎和鄧子豪用力地甩繩,我們一群人排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)甩起的長繩里,在長繩落地的一瞬間,我們陸續(xù)飛速跳過去。瞧,張汝薇全神貫注地盯著長繩,在長繩甩高的一瞬間,她沖過去,手臂揮動(dòng),雙腳起跳,一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身,她像魚一樣鉆過去了。輪到我跳繩了,我有點(diǎn)緊張,但隨即告訴自己要冷靜,當(dāng)前面一位同學(xué)身子閃過時(shí),我緊隨其后,靈巧一跳,成功了。我伸出兩根手指,做出一個(gè)勝利的手勢(shì),心里美滋滋的。

  我喜歡我校陽光體育活動(dòng)時(shí)間,尤其喜歡在這段時(shí)間里跳長繩。

跳長繩作文6

  還記得上學(xué)期,我們練跳長繩的時(shí)候……

  叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了!我們?cè)缫岩?guī)規(guī)矩矩地站在操場上,等待著老師的到來。沒過好一會(huì)兒,勒老師拿著一條很長的繩子。勒老師說:“同學(xué)們,今天我們來練跳長繩。”什么?跳長繩?聽起來好可怕!可是老師可不將就我,她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的目光看著她,可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好,很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力,一個(gè)接一個(gè)地跳,有的同學(xué)像快活的小鹿,在繩子中劃出美麗的`弧線;有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了,看著快速搖動(dòng)的繩子,我不禁大叫:“慢點(diǎn)!慢點(diǎn)!”他倆果然慢了點(diǎn),但是聽到“啪啪”的聲音,我還有點(diǎn)害怕,害怕被抽疼,忽然背后傳來;“加油!程倚琳,你可以的!”我聽了,打起精神,鼓起勇氣,心里默念到“一、二、三,”在繩子落地的那一剎那,我眼睛一閉,兩條腿同時(shí)跳,頭一低,一下子跳過去了。“耶!”我歡呼起來。

  原來跳長繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已,什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)。

跳長繩作文7

  今天星期六,老師拿著長繩說:“同學(xué)們,我們一起去跳長繩。”剛說完,我們就興奮地叫起來:“好!”

  我們排好了隊(duì),然后慢慢地下了樓,來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花,噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間,老師拿出長繩問:“同學(xué)們,你們誰來甩繩?”“我,我,我,我來甩繩。”同學(xué)們大聲地叫。

  最后,老師選了林吳龍,和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的同學(xué),然后其他同學(xué)跳繩,我也加入了。“3、2、1,開始!”繩子甩了起來,我跳過去了,我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長繩,甩起繩來。又停了一下。啊!原來是我沒有跳過去,我出局了,我很不高興,垂頭喪氣的,也非常失望。

  我坐在石椅上,大叫:“加油!加油!加油呀!”然后徐彥涵,贏了,得了20積分。我奮戰(zhàn)起來,走到里面,老師說:“一定要看手的速度,不要看繩子。”我把老師說的話放在心上,開始甩繩了。我跳起來,我一直在看老師的.手,速度越來越快。

  我快喘不過氣了,不行!我必須得堅(jiān)持到最后,我要堅(jiān)持不懈。

  我又多跳了5個(gè),一直到了最后,我贏了。我一直在喘氣,可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

  我非常高興,我贏了,我知道了,堅(jiān)持不懈才能成功。

跳長繩作文8

  今年的跳長繩比賽已經(jīng)結(jié)束了,我們班只跳了二百三十下,因此排名靠后,盡管如此,我們還是要分析一下沒有跳好的原因,這樣在下次比賽中我們才能發(fā)揮好。

  在比賽前,我們有了充分的準(zhǔn)備,一般都能跳到二百五十下左右,可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習(xí)時(shí),往往是女生比男生跳得好,可為什么在比賽時(shí)中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳,而女生絆了十多次。我覺得,主要原因在于心態(tài)。女生跳時(shí),因?yàn)檫^于緊張才導(dǎo)致了那么多次失誤。而男生非常鎮(zhèn)靜,不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到,在做任何事時(shí),都要保持良好的`心態(tài)。如,在考試前有了充分的準(zhǔn)備,還要在考試時(shí)不要過于緊張,保持心情平靜,這樣才能考出好成績。

  還有一個(gè)重要問題,那就是在精神上要團(tuán)結(jié)一條心。當(dāng)女生絆倒時(shí),就會(huì)引來幾個(gè)男生的臭罵,這樣反而會(huì)讓女生沒有了信心,就更容易絆倒了。如果有了團(tuán)結(jié)精神,相互鼓勵(lì)我想還能再多條七八下吧。

  雖然在這次跳長繩比賽中,我們沒有發(fā)揮好,但是我相信我們只要總結(jié)這次失敗的原因,那在下次比賽中,就能取得成功。

跳長繩作文9

  “叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了,同學(xué)們高興地來到操場,因?yàn)榻裉齑笳n間我們玩兒跳長繩。

  我們來到操場上老師把我們分成二個(gè)小組,又選出了劉晨晨和高爽搖長繩,其他的同學(xué)排隊(duì)跳繩,接著,我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來,前幾名同學(xué)都跳得都很順利,快輪到我了,我心里七上八下,看著一個(gè)個(gè)同學(xué)像一只只小鹿一樣跳了過去,我要是跳不過去怎么辦?但我想了想,還是跳吧,要不然同學(xué)們肯定會(huì)笑話我的'。接著,我學(xué)著其他同學(xué)的樣子,先數(shù)三下,然后再跳。“一、二、三!”我跑到了繩子中間,雙腿抬起一跳。唉,沒跳過去,腳被繩子絆住了,只好等下一輪了。這一輪兒,我仔細(xì)地看著別的同學(xué)跳繩的樣子,看到長繩剛剛離開地面立即跳了進(jìn)去,這時(shí),長繩從我的頭頂繞到腳下,我隨之一跳“太棒了,我跳過去了!”我高興地喊了起來。我們又跳了幾輪,后來幾次我都跳了過去,我太高興了。

  “叮鈴鈴”上課鈴響了,同學(xué)們戀戀不舍地離開了操場,回到教室里上課去了。跳長繩多么有趣呀!我非常喜歡跳長繩。

跳長繩作文10

  冷空氣終于把可惡的霧霾趕走了,太陽公公又露出了甜蜜的笑臉,看著久違的藍(lán)天,呼吸著新鮮的空氣,我的心情無比的愉悅。

  學(xué)校大課間的時(shí)候,班主任張老師對(duì)我說:“馬上來跳長繩啊!”我聽了這句話,興奮極了,連忙跑回班里大聲地宣布道:“準(zhǔn)備跳長繩了。”頓時(shí)全班都炸開了鍋,同學(xué)們爭先恐后有說有笑地跑出了門外,我也拿起長繩一蹦一跳地往外面跑去。

  我們很快排好隊(duì),前面的人跳的都很順利,可是輪到我的時(shí)候,由于平衡沒掌握好,卻差點(diǎn)被絆了個(gè)“狗啃泥”,旁邊的'同學(xué)看見了都笑的東倒西歪的,第一輪下來我被淘汰了,接著又有很多同學(xué)沒跳過去被淘汰出局。這時(shí)候張老師看見“活”著的同學(xué)太少了,就說:“以前出局的同學(xué)現(xiàn)在可以復(fù)活了。”我是一個(gè)對(duì)自己非常有信心的人,怎么能放過這個(gè)展示我自己的機(jī)會(huì)呢?所以我二話不說立刻重新加入了隊(duì)伍,同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小兔子一樣穿過長繩,越來越熟練,我也沒有再被淘汰出局。看著每個(gè)同學(xué)臉上洋溢的笑容,我也覺得開心極了。

  快樂的時(shí)光總是非常的短暫,很快上課鈴又打響了。通過這節(jié)有趣的課間活動(dòng),不僅讓我增加了對(duì)張老師的感情也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,而且讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心合力目標(biāo)一致才能取得好成績。我覺得我們四(二)班是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)友愛的集體,我作為其中的一員也感到無比的驕傲與自豪

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