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訓練的作文

時間:2023-08-30 22:18:44 好文 我要投稿

訓練的作文

  在學習、工作乃至生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你有了解過作文嗎?以下是小編整理的訓練的作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

訓練的作文

訓練的作文1

  今天上午,我們在曾老師的帶領下進行了專注力訓練,訓練分為聽覺和視覺兩大類。

  聽覺上做了兩個小游戲來進行訓練,第一個游戲是聽老師讀《好馬》這個故事,并準確找出故事中“朋、好、馬、上”等字各有幾個。我很認真地聽老師讀,生怕漏聽了這幾個字,并在心里默默的數(shù)著聽到的字。故事講完了,開始回答問題了,雖然大家聽的都挺認真,但還是頻頻出錯。第二個小游戲,老師說出一個五字短語,同學們把它倒背出來,看似很簡單的事情,還是有很多同學都說錯了。看來今后我們還需要多做些這類游戲來提升我們的注意力。

  視覺訓練時,老師讓我們把右列和左列的數(shù)字進行比較,在不同的下面畫上橫線,這次同學們填寫的都很認真,沒有出錯。看到這樣的成績,老師們?yōu)槲覀児恼谱YR,每個同學的臉上都露出了笑容。老師告訴我們,注意力會受外界的'干擾而走神,會因為內心情緒的波動而被干擾,這都是普通人的心理特點,當我們全神貫注去做一件事的時候,成功離我們就只有咫尺之遙了。

訓練的作文2

  “喂喂,花束隊,花束隊的同學,請馬上集合,再說一遍”,這時我們就會快馬加鞭地趕去。

  通常,我們只在學校跑道上練習,可是這一次,我們卻排著整齊的.隊伍去了體育館練習。

  到了地方,刁老師一聲“預備”,我們就齊刷刷的把花放在胸前,花上的絲絲弄得我脖子真癢啊!但老師說癢也要忍著,所以我還是把花按老師的要求放在胸前,一動不動。

  我們隨著老師的口令“一二一,一二一”,整齊地走著,刁老師說,要用余光來看橫排對齊了沒有。我眼睛一會兒看前面,一會兒看左右是否對齊嗎,心想,我要是長了兩雙眼睛該有多好啊!

  我們繼續(xù)向前走,隨著老師喊出的口令,1..2..3..4..,我們就做出四個不同的動作,老師喊完4,接著說12345678,22345678……時,我們就立刻圍成一個圓,左手把黃花高高舉起,右手與肩平行,拿著紫花并不停地抖動。可這樣好累啊,胳膊都酸了。

  通過這次的花束隊訓練,我深深地體會到了“臺上一分鐘,臺下十年功”這句話。為了正式演出,加油!

訓練的作文3

  今天我們排球社團又開始訓練了,前幾天經(jīng)常下雨,所以沒有訓練。

  本來也下雨了,幸虧是陣雨,一會就停了,我們繼續(xù)訓練。經(jīng)過幾個合的練習,輪到我向對方發(fā)起猛攻了,我的球就像一顆離弦的箭一樣飛向對方,對方的.手明明碰著球了,但是“啪”的一聲,又從他的手里滑出來了,對方?jīng)]有接到球,我們又贏了一分,太好啦。他們也不甘示弱,又發(fā)了一個球,但是這個球發(fā)太高了,直上直下的落到了他們自己的地方。

  他們又一次向我方發(fā)球,這一次厲害的很,球與我擦肩而過,直接從我的頭頂上面飛了過去。我拼命的跑著追球,終于球在100米的距離被我撿到了。那對方得了一分,我感覺很有趣。

  教練準備上課了,我們向他們發(fā)起了最后一個球的猛攻,直接他們沒有接入,然后我們最后大獲全勝。

  教練讓我們在原地墊球練習,我墊了第5下的時候,球就掉下去了,好倒霉呀。這一次我就專門盯好那個球的落腳點,然后我就向這個落腳點打,我不甘示弱,終于墊球合格了。

  打排球是一個體力活,我很喜歡,因為我不怕苦不怕累,能鍛煉我的意志。

訓練的作文4

  體育是我的強項,我對它有了濃濃的眷戀之情。這不,前幾天老師要在班里選出10名同學去參加田徑隊集訓。我心想:我會不會被選中呢?正想著,老師就叫到了我的名字。這時,我的心里是又高興又煩惱,高興的是終于可以進入我夢寐以求的田徑隊了,煩惱的是我怕太累了,我小小的身體承受不起。

  每天一早,我就來到了寬闊的操場上,體育老師正在那兒等我們一起放好書包,迎來的就是800米跑步,我用輕快的步伐跑了2圈時,實在跑不動了,可是離目標還有1圈,我本來打算不跑了,但一想起媽媽對我說過的話“當所有的人都跑不動時,你比他們多跑了路程,你就會成功。”我又渾身充滿了力量。我用最快的速度,沖到了目的地。接下來的'訓練雖然很苦,但我依然完成了老師的規(guī)定動作,學習了小步跑、高抬腿、蹬跨等動作,累得我直想往床上躺……

  通過一段時間的訓練,我的跑步速度大大提高了,以前我從未嘗試過的200米短跑,居然只用了37秒的時間,這都是訓練的結果啊!后來,在湘鄉(xiāng)市的中小學生運動會上,我取得了400米第二的好成績。從這,我深刻的體會到“吃得苦中苦,方為人上人”的深刻含義了。

訓練的作文5

  今天,我們再次來到了生存訓練的地方——娃哈哈小學。

  上課啦!我們全體同學向游泳池飛奔而去,換好衣服以后,我才得知,我們換了一個新教練。開始游泳了,教練先叫我們熱身一下,游3個來回。游完之后,突然,教練說:“我們來一個接力比賽好不好?”“好!”我們異口同聲地回答道,“大家準備,”教練說,“GO!”第一棒是吳晨悅,忽然,吳晨悅翻了一個跟斗,唉!樓后了,下一個是我,我在心里對自己安慰:別擔心,我們一定會贏的!“擊掌!劉忻靈!”只聽后面趙凱璐的叫聲,我奮力往前游,廬易游得太快,我十二分的努力也趕不上她,到了轉彎的`路口,我想:這是個好機會!但我沉了下去,又掙扎了一下,繼續(xù)向前游,后來我使了吃奶的力氣跟廬易來了個平手,下一個是趙凱璐,加油呀!……最后,激動的時刻離開了,王麗珺沖呀!你猜,王者歸誰呢?當然是我們班啦!哈哈!

  時間滴答滴答地過去了,今天的生存訓練又結束了。在車上,我還回意著比賽時的場景。

訓練的作文6

  暑假里的一天,老爸帶我去永威學校的游泳館游泳。

  一提到游泳,我就會被嚇得毛發(fā)都豎起來了,不是自由地游泳,而是老爸逼著我的那種魔鬼訓練。

  沒想到在學校的魔鬼訓練,也被我傳染帶到了家里。

  還沒等我出來,老爸已經(jīng)在游泳池里游了起來,我趕忙下去,剛下去,我就大叫了一聲,水實在是太涼了。可是,還沒等我緩過來,老爸一把就拉住我,讓我跟著他一起憋氣。

  這,還不是最痛苦的,最痛苦的是爸爸那個壞脾氣,老爸的脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始游,要求游到對面不許停,再重新游回來,如果停了,就繼續(xù)游,直到我游一個來回不停,他才算滿意,可是,我學游泳還不到三個星期,我爸就這么嚴格的要求我,真是比魔鬼還冷酷啊。

  可我總是游不了一個來回,天已經(jīng)很晚了,爸爸叫我先回家,在我看來爸爸像是生氣了,因為我總是嗆水,根本游不到一個來回。

  晚上睡覺時,我躺在媽媽身邊,睡到半夜,我忽然大叫:“救命啊!我要被淹死啦!”

  早上,媽媽告訴我,我昨天說了夢話,還一直喊救命,我不好意思的`對媽媽說,肯定是爸爸對我要求太狠了。

  這,就是爸爸對我的魔鬼訓練,你怕了嗎?

訓練的作文7

  今天的游泳課和前幾天不一樣,因為教練要選出兩個女生和兩個男生去參加明天的考試。今天,我們換了一個教練,他先教我們如何踩水,然后讓我們游了一個25米并讓我們上岸。他對我們說:“今天我們有一場比賽。”并讓我們排好隊,四個人四個人地游。我在最后一組。我們先跳進深水區(qū),緊張地扶住地板,生怕掉下去。我聽見教練說:“開始!”我就立刻用腳用力地瞪了一下墻,拼命向前游。終于到終點了,我得了第一輪比賽的第一。第二輪開始了,這次的對手游得都很快,因此我沒有獲得第一、二名。我失望極了。

  之后,我們學習了如何進行心肺復蘇。首先,我們要判斷溺水者是否可以說話;然后用右手定位,把左手掌放到右手手指上,并把右手放到左手上按壓7次;再把溺水者的頭抬起來,捏住他的`鼻子并往他的嘴里吹氣,吹一口氣松一下鼻子,一共吹三口氣。老師還說:“如果看到一個人溺水了,要先保證自己的安全才能去救人。”

  今天是最后一天的練習,在這個寶貴的四天訓練中,我的游泳技能又提升了,學會了反蛙泳、踩水和抬頭蛙;在技能課中,我學會了如何使用滅火器、打繩結、拋繩和心肺復蘇。

訓練的作文8

  再過一個星期,學校就要舉行運動會了,同學們個個興高采烈,精神抖擻,在為即將到來的運動會做準備。

  特別是我們班,這幾天可忙了,老師忙著幫我們選人,有的短跑、有的長跑、有的跳長繩、有的跳短繩、有的`跳高、有的跳遠……還教我們怎樣才能做到最好,我們便按照老師說的勤學苦練。你瞧,我們跳長繩組,不管男生還是女生都在刻苦訓練;你看,那邊跑步組正在一圈又一圈馬不停蹄地跑步呢;你再往跳高組那看,他們練得更是辛苦,像一只只飛躍的小兔子跳個不停……

  但是終究會有一些讓人不愿意看到的事情發(fā)生。我們長繩組因甩繩人總是甩不好,而引起男女生互相吵了起來,每次我們女生絆繩時,男生總會嘲笑我們,男生絆繩時,我們也回擊嘲笑他們,因此引起每個人心里都不愉快。我告訴大家:不管遇到什么困難,一定要沉著,要勇敢面對。男生們笑是他們的事,就讓他們挨老師罵吧。這下,我們女生個個忍氣吞聲,老師過來一看,男生們在吵,立刻批評了他們,最后在老師的勸導下,我們重新和好。跳長繩項目是團體活動,必須互相團結,齊心合力才能跳好。俗話說:“人心齊,泰山移。”不就是這個意思嗎?

  我相信,通過大家的共同努力一定會取得好成績。同學們,加油!!!

訓練的作文9

  今天,我們有一件不開心的事情,就是要訓練!

  千算萬算沒有算到今天下午竟然有了一點改革,你們肯定是認為肯定是好的改革,恭喜你答錯了,我們是改革的更加刻薄了。我來說一說我們的變化吧,我們從一周一次練習變成了一周兩次練習,從老師訓練我們改成了特約的教官來訓練我們,從以前的十多人變成了現(xiàn)在的四十三人,然而,最不好的消息落在了我們的頭上,就是三個月后我們要到南山區(qū)里去比賽。這樣子來,我的心情一點都不穩(wěn)定,又覺得高興,又覺得傷心,而自然的,傷心占了一大部分。高興是因為又多了一大批人陪我們一起訓練,傷心的是訓練又加以刻薄了。然而這一切,除了我們,其他人一點都不知道,甚至到老師。他們不知道我們的流程,更不知道我們?yōu)槠渲懈冻龅暮顾⒕Α?墒蔷褪沁@樣的汗水滋潤著我們的.生長,就是這樣的一聲聲的口令讓我們弱小的精神之海受到了磨練。我相信我們之中的每一個人都付出自己的汗水,我們將會得到好的名次。

  讓暴風雨來得更猛烈些吧!

訓練的作文10

  七月八日的早晨,我們幾個在屋里面說了一大堆的話,教練來了之后,我們就開始整理內務、刷牙足足20分鐘的時間,我們大部分人都馬上行動,沒有懶得,只有小部分人再睡一會兒。我們把這些時間用完了我們去了一個不知名的地方,玩了一會兒,又站了軍姿,然后去了海邊,我們還在那里玩了個痛快,之后我們回去洗腳,就去了食堂。

  之后,我們去階梯教室去參加開營儀式,之后我們就去了動物園,有憨態(tài)可掬的可愛的大熊貓,還有花花綠綠的小鹿,我們接著爬,爬到了一個墓碑那里,之后我們又往上爬,看到兩架大炮,有人都驚呆了,說:“我們爬上來都是為了看著兩架大炮?”老師說:“學習一下中國歷史有什么不好?”。之后,我們下山了。

  我們回去吃飯了,吃晚飯,我們就去一個向總部的地方去洗澡,洗完澡,我們又去了階梯教室,去看馮小剛導演拍的大電影《集結號》,里面寫的`中國人民抗日的精彩片段,當時我覺得那個時候的中國人民好慘,資源少,吃的也挺少,我當時想把人本人的頭一個個都剁下來。電影才看了一半,我們就回去了。

  又是快樂的一天,之后也不錯。

訓練的作文11

  我們開始了第二天的游泳生存訓練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖,我跳著向教練的方向前進,身子慢慢熱了起來。

  今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內游完15米,這對我們這些初學者來說是個很大的挑戰(zhàn)啊!我排在第二個,心里不停地想著教練講的要領:先蹬腿兩次,在把手劃出去換氣,在換氣時把腳收回來,換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領,早就忽略了前面的同學已經(jīng)游回來了,我手忙腳亂地游出去連墻也沒蹬,就沖出去了,腦子里瞬間一片空白,剛剛還記得的要領,就像資料從電腦里被刪除了一樣,我的小電腦里什么也沒了。

  這一次我稀里糊涂地游了過去,不用說我肯定挑戰(zhàn)失敗了,這次失敗讓我吸取了教訓:別太緊張,一緊張就會變成小糊涂鬼,我耐心期待著下一輪的到來。盼星星盼月亮,終于又輪到我游了,我對自己說就當是玩游泳類的`游戲,別緊張。果然這次我把老師說的要領全用上了,充分發(fā)揮了我的潛能,這次我不但把游泳的技巧掌握了,還使出了我吃奶的力氣,游過目標好幾米,成功挑戰(zhàn)了自我,創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績。

  哇哈哈小學的生存訓練課,讓我學到了很多關于游泳的新知識,讓我得到了許多快樂。

訓練的作文12

  這個學期我們都在起勁地練全國小學生第三套廣播體操——七彩陽光,因為全鎮(zhèn)要進行比賽,如果好的話還能參加市一級的.比賽。為了能取得好成績,同學們是早也練,晚也練,中午休息時也練,回到家里繼續(xù)練。

  這不,下星期二就要比賽了,所以這星期我們比前幾星期練得更起勁了。

  星期三這天,驕陽似火,穿著短袖都嫌熱,但我們不怕熱,穿著學校統(tǒng)一買來的夾克衫和長褲。在做操時,一顆顆豆大的汗珠砸到地上。練好后,我將衣服脫下來,發(fā)現(xiàn)里面的汗水都要成小池了。

  星期五,雖然沒有太陽,但比星期二累,因為整整練了一天,連休息都是在原地盤腿坐一會兒。老師將一節(jié)節(jié)分解動作講下去,邊講我們邊做,有時讓我們扎馬步,有時讓我們伸胳膊,有時又為了糾正一個錯誤的動作,重復訓練一遍又一遍。晚上回家,上床,閉眼,立刻就睡著了。

  幾天下來,大家你看看我,我看看你,竟發(fā)現(xiàn)我們堂堂黃種人竟都成了非州黑人,哇噻,大家都樂開了。

訓練的作文13

  10月1日是我最激動的一天,因為我陪伴斯洛文尼亞的`特奧運動員一起進行了賽前適應性訓練。早上九點四卜五分。學校操場上接力比賽開始了。比賽分成三組,每一組十二個人,六名中國學生,六名特奧運動員,我排在第三組的第四棒。裁判員的哨聲一響,我既緊張又興奮。雖然我不是第一棒,但我時刻做好沖刺的準備。終于,在一片加油聲中,特奧運動員神情專注地拿著接力棒向我跑來,我不由得向前跨了一步。

  接過接力棒后,我撒開腿就跑,很快將接力棒交到了另一位特奧運動員手中。雖然最后我們組沒有取得第一名,但是特奧運動員還是和我們互相擊掌慶賀,因為我們的配合非常默契。

  令我意外的是,在大家練習跳繩的時候,有兩位特奧運動員主動邀請我和他們一起進行跳繩比賽。我被他們的熱情所感動,就當起了“臨時教練”,其中有一位運動員學得非常快,另一位也能連續(xù)跳上幾個了,我豎起大拇指鼓勵他們:"You are very good!”

  在所有比賽項目結束后,我戀戀不舍地和特奧運動員說再見,祝愿他們在比賽中獲得好成績……

訓練的作文14

  最近我們四年級舉行了一次特殊的訓練。同學們一聽“訓練”這兩個字就被嚇得心驚膽戰(zhàn),議論紛紛,有的同學說“這一次訓練肯定會比二年級更慘。”有的同學說“這一次訓練會不會很艱苦?”有的同學說“這次訓練會不會十分好玩呢?”

  陽光明媚的星期一,我?guī)е诖腵心情來到了操場。操場上站著一排英姿颯爽的教官。我們班分到的是個眉毛粗粗、個子高高的洪教官。

  訓練開始了,我們先學立正。烈日炎炎下我們站在操場上練習立正,訓練時有一個同學在做小動作,我們班就會受到嚴厲的批評。直到全班都站到標準了洪教官才會教下一個動作。

  時間過的飛快,一眨眼就到了會操的時候,我們全班都拿出了洪荒之力。當檢閱時同學們一個個精神大振、眼睛炯炯有神。到了宣布會操成績的時候,同學們的心提到了嗓子眼。得知我們得了第一名時,同學們歡呼雀躍。

  這次軍訓結束了,讓我明白了做事要堅持不懈,不要半途而廢。也讓我明白了武警叔叔不怕苦不怕累的精神。我還要把這種精神運用到學習上。

訓練的作文15

  今天天氣晴朗,陽光明媚,我盼望的生存訓練——游泳,終于來到了。

  吃過中飯,我們改好作業(yè),看了一會兒書,整理好物品就出發(fā)了。路上,車里安靜極了,沒有交頭接耳的講話聲音,車窗外的樹比平常都綠,好像向我們預示著這將是美好的一天。

  很快就到達了目的地—上城區(qū)的生存教育基地娃哈哈小學游泳館,教練把我們四年級四個班分成兩組,a組先上游泳課,b組先上技能課,我們四(1)班先上的'是游泳課,我們換好泳裝,排好隊形后又被分為三個組:分別是初學組,基礎組,高手組。我不會游泳被分到了初學組,首先教練先讓我們學憋氣,我按照教練說的,把頭扎進水中,啊!好難受呀,我連忙抬起頭,緩了一口氣,這時教練和藹的說,“要放松一點,不要太緊張了"。我鼓起勇氣,克服恐懼又嘗試了一次,感覺稍微好了一點,就這樣我反復練習了幾遍后,竟然在手中可以匍匐前行了,我一陣欣喜。

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