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難忘的訓練作文

時間:2023-08-10 21:26:43 好文 我要投稿

難忘的訓練作文

  在日復一日的學習、工作或生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編精心整理的難忘的訓練作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

難忘的訓練作文

難忘的訓練作文1

  翻看20xx年的日歷,只剩下最后幾個小格,走過的小格中記錄了好多值得回憶的成長故事。難忘的團體操表演、貴州三亞青島旅行、課堂展示,還有濃濃的師生情。可現(xiàn)在我的腦海里浮現(xiàn)的是暑假的那次拓展訓練,要知道,這可是我第一次獨立參加拓展訓練。

  7月30日的早晨,我和課外班的同學們早早來到了集合地點。我們就像考完試,等待老師發(fā)卷似的,心里緊張、興奮又迫不及待。終于,車開了。

  很快,我們到了目的`地----藁城生態(tài)農(nóng)業(yè)觀光園。在教練、老師的帶領(lǐng)下,我們排成整齊的隊伍走了進去。好奇地看著周圍的各種翠綠的植物,跟著教練來到了一片空地上。聽著指令,我們放下背包,排好隊伍,教練開始訓練我們聽口令和站軍姿。練習中,只要誰沒有做好,就讓整個隊伍再重做一遍。“教練管得太嚴了!”我們相互之間用眼神交流著,吐一下舌頭,但是敢怒不敢言,只能心里嘀咕,“原來拓展訓練就是站軍姿啊!把它想得太神秘了!”。突然教練變換了訓練方式,讓我們跟著他的指揮做游戲,這個還比較有趣,我們立刻興奮起來。我們按照教練的要求,伸出左手食指,右手伸開頂住右邊同學的食指。教練開始講故事,只要在故事中出現(xiàn)“山”字,我們就必須快速去抓右邊同學的食指,而自己的左手食指要趕快逃脫。如果被對方抓住,就表演一個小節(jié)目。我迅速集中精力,調(diào)動身體的每個神經(jīng),全神貫注,唯恐被人抓住。你猜我被抓住沒有?哈哈,告訴你,一次也沒有!反應(yīng)夠快吧!

  轉(zhuǎn)眼間,一上午就在我們的認真訓練和歡聲笑語中悄悄溜走了。下午,我們每個團隊必須合作完成5個任務(wù)。就說第一個任務(wù)吧,同學們兩手交叉拉住旁邊人的手圍成一個圈,再想辦法不轉(zhuǎn)身就把手解開。我們先聚在一起思考,這個同學說,一個個從自己的手下鉆過去,那個同學說練縮骨法,從小圈里鉆出去。結(jié)果呢?失敗了!我們一籌莫展。大家陷入了思索中。

  最后,我們終于摸索出了正確的方法:讓其中的兩個人抬起手當一個門,其他人一個一個翻個身從“門”底下鉆過去,手就一個個解開了。最后,兩個當“門”的人再一翻身,就完成了。興奮啊!后面幾個任務(wù),我們也都一樣,一遍遍一起思考,嘗試,練習,改進。最終,五個任務(wù)都勝利完成!

  這次拓展訓練,讓我明白,在一個團隊中,要嚴守鐵的紀律,凡事不僅要多動腦筋,注意力高度集中,還要付出行動去努力,在完成任務(wù)的過程中需要和伙伴團結(jié)協(xié)作,因為眾人拾柴火焰高,三個臭皮匠頂個諸葛亮。有苦有樂的拓展訓練,讓我在訓練中得到成長,使我受益匪淺,久久難忘!

難忘的訓練作文2

  如果人生是夜空,那磨難便是最耀眼的一顆星;如果人生是藍天,那磨難便是掛在天邊的彩虹;如果人生是一首歌,那磨難便是最激昂的音符。而一次短暫的拓展訓練教會了我如何面對困難。

  11月26日,我們迎來了盼望已久的素質(zhì)拓展訓練。秋陽高照,在這為期短短五天的訓練中,烈日曬黑了我們的皮膚,卻磨練了我們堅定的毅志,汗水浸透了我們的衣衫,卻更加堅定了我們的信念。相信每個參加拓展的同學都有滿滿的收獲,最令我難忘的是雷區(qū)取水。

  教官講明了游戲規(guī)則,讓我們組好各自隊友。游戲開始,第一隊走到了“雷區(qū)”,他們高昂的仰著頭,一副必勝的樣子。他們先用繩子綁在取水人的腰上,取水人一只腳站在地上,另一只腳離地,被隊員們在后面緊緊地抱住,像個芭蕾舞演員在表演。隨后他的身子盡量向前傾斜,離水越來越近了,眼看就要成功了。不知是取水人腿力不夠,還是隊員力度控制不行。“啪”的一下,取水人摔倒了。“唉”一陣嘆息聲響起。接著,第二隊上場,他們先將繩子并在一起拉直,取水人倒掛在繩子上,像勇敢無畏的蜘蛛俠,緩慢前行……“耶”一陣歡呼聲響起。這隊順利完成了任務(wù)。我心想:這也沒什么難度啊。接下來便是我們隊,隊長指揮我們幾個個子高,力氣大的把繩子交錯拉直,楊佳妮爬上繩網(wǎng)去取水。當楊佳妮攀上繩子的一剎那,繩子猛地往下沉,不好,她快觸到地面了。“隊友們,加油!快用力拉繩子。”隊長大喊道。我使出吃奶的勁緊緊拽著繩子往后拉,我的手傳來一陣火辣辣的痛。低頭一看,手已破了皮,血浸了出來,心想:看似簡單的任務(wù)卻這么難。一個恍惚,繩子又往下沉了一點,“加油,加油”同學們的吶喊聲在我耳邊響起。我緊緊握著麻繩拼命的往后拽,這不僅僅是我的戰(zhàn)斗,這是一個團隊的榮譽,我的汗水順著臉頰滑過,在下巴上凝聚成一顆顆‘豆子’滴在繩子上,泡軟了繩子;滴在土地上,吸入土中;滴在衣衫上,浸透了秋衣。手上那陣陣火辣辣的痛已不在話下,烈日照在身上的熾熱也消失的'無影無蹤,三米,兩米,一米,我們最終取得了勝利,我躺在草地上,回味著勝利的喜悅,我明白了一個團隊如果不團結(jié),我行我素,勢必一團散沙,只有大家嚴格要求自己,同舟共濟,拒絕借口,才能取得勝利。

  接下來幾天我們參加了高空攀巖、水上鋼絲、大腳板……這些項目給我的不僅是心理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)砹司裆系呢敻弧T谶@五天的訓練中我們堅守者“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊。”的宗旨。學會了自制、自愛、自理、自強。懂得了團結(jié)就是力量。

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”我們的青春因有了這一段軍旅生活而變得斗志昂揚;我們的青春因汗水的洗禮而變得奮發(fā)圖強。

難忘的訓練作文3

  去年暑假我第一次去東坪山參加童子軍訓練,那幾天過得非常有意思。我至今記得剛到的第二天清晨六點,我們就被易教官和凱柔姐姐叫醒了,我都還沒睡夠呢!這么早叫我們起床到底要干什么呢?啊,原來是讓我們到山上跑步啊!我揉揉眼睛,快速地穿好衣服鞋子,還得梳頭,女生就是比男生麻煩!然后我們背上包跟著易教官和大隊伍走了!天啊,跑了好久,我覺得越跑越累,可是教官卻越跑越快,越跑越起勁,真不知道他們是怎么做到的?好不容易跑完了,我已經(jīng)累得站不起來了。我們到休息大廳,教官把所有營員分成四隊。我被分到第四隊,易教官和凱柔姐姐帶隊,我擔任隊長,隊員們得聽我指揮!我們的隊伍起名叫“大山閃電隊”,我們在隊旗上貼滿親手制作的裝飾品,我們的隊歌是《數(shù)鴨子》,我們的口號是“大山閃電,加油!”

  累了一早上,大家都想趁中午好好休息一下,“嗚-嗚——”教官的'哨子吹響了!天啊!大家一急,被子都沒疊,帽子隨便亂抓一個扣在頭上,鞋子穿得歪歪扭扭,沖到外面,一大堆人都彎腰去系鞋帶,真是好笑,那些本來穿好的人居然也跟著大家又做了一遍。就剩教官一個人站著說:“再數(shù)十下!”,結(jié)果大家又沒系好,訓練時老是有人彎下腰去弄鞋子,這下可真惹怒了教官:“再給一分鐘,沒系好的,待會訓練完留下了把鞋帶系一百遍!”誰想重復做一百遍啊?這下大家都系得整整齊齊。教官很滿意,“獎勵”我們跑十圈操場。大家都一愣,我心想:這么大的操場跑十圈,這叫獎勵還是處罰啊!!!但是教官的話不敢不聽,大家只好乖乖地跑了十圈。十圈下來,回到宿舍,鞋子都不脫,一個個累倒在床上。我好不容易喘過氣來,笑著對雨欣說:“剛才那節(jié)課簡直是系鞋帶的訓練課!”雨欣說:“隊長,跑了那么多圈,你不累嗎?”我笑了:“廢話,當然累咯!”

  下午還有一個升級活動,把表現(xiàn)好的隊員的紅領(lǐng)巾換成藍領(lǐng)巾,我們?nèi)牭娜硕忌壛恕H缓笪覀兝^續(xù)上課。凱柔姐姐告訴我們大蒜可以止癢驅(qū)蚊子,還教我們?nèi)绾伟鷤冢惺盍嗽鯓蛹本取⒆跃取N疫上去當傷員,讓隊員練習怎樣解暑。這節(jié)課很有趣又很實用。

  晚上,我們舉行了篝火晚會,我和雨欣、垂欣合唱了《快樂的節(jié)日》,我獨唱一首了《讓我們蕩起雙槳》,又有很多人上去唱歌。篝火晚會上我還升級到金領(lǐng)了。晚會結(jié)束后,洗完澡刷完牙,我們走了很遠去洗自己的衣服。洗完衣服隊員都去睡覺了。

  接下來的幾天訓練也非常有趣,在我的成長過程中這是最難忘的經(jīng)歷,我得到了鍛煉,也感受到快樂!

難忘的訓練作文4

  期盼已久的拓展訓練生活終于來臨了,今天一大早,我就拖著行李箱,興高采烈地來到了學校。

  一路上風景優(yōu)美,景色宜人。望望窗外,一只小鳥正站在“五線譜”上,唱著秋天的贊歌,銀杏樹們紛紛換上了金黃的衣服,迎著涼爽的秋風,跳著一支支輕快優(yōu)美的舞曲。田野里的油菜也效仿著銀杏樹哥哥,在秋姑娘的指引下,對著我們頻頻點頭。

  幾個小時的“長途跋涉”,我們終于來到了訓練基地。

  首先,我們訓練的項目是攀巖,同學們有的摩拳擦掌,躍躍欲試;有的像一只膽小的老鼠,望而確步;還有的自信滿滿,胸有成竹。教官為我們穿戴好安全設(shè)備后,訓練就開始了。

  第一個上場的是尹苗,她嚇得腿都發(fā)軟了,但在老師的鼓勵下,她終于艱難地從椅子上站起來,慢慢地走向巖壁前,邁出了第一步,可是由于她的心情過于緊張,爬了4米就停住了。我在心理想:“難道攀巖很難嗎?我會攀上巖頂嗎?我和尹苗會不會是一樣的呢?一連串的問題在我的腦海里浮現(xiàn)。”時間艱澀地流動著,像沙漏墜入我忐忑不安的心房。

  時間過得是多么飛快,轉(zhuǎn)眼間,就輪到我攀巖了,我的腿在瑟瑟發(fā)抖,雖然這巖壁不高,還有安全設(shè)備,但是到目前為止,沒有一個人能攀上巖頂:有的人與成功只有一步之遙,有的人與成功相距千里;還有的人最終戰(zhàn)勝失敗,到達了成功的彼岸。我不斷地安慰自己:“沒事的,只要抓緊就不會掉下去的,只要不緊張,勇敢一點,我一定行,一定會摘得成功的果實。”盡管這樣的.想法讓我的內(nèi)心平靜了許多,可我還是抑制不住內(nèi)心的恐懼。站在巖壁面前,我遲遲不敢邁出第一步,我閉上眼睛,耳朵里聽見了教官催促的聲音,于是,我一點自信心也沒有了,突然,我的耳邊傳來同學們陣陣加油聲,“我一定要加油,勇敢一點,自信一點,戰(zhàn)勝困難。”于是,我踏上了一塊黃色的巖石,手抓兩塊藍色的巖石,一步步向上爬,我都不敢往下看,生怕自己看了就會墜落到地面。同學們一直在為我加油,好一會兒后,我漸漸開始放松了,老師給我拍照,我還擺了幾個很酷的姿勢,可就在第5米的時候,我的手打算抓第6米巖石的時候,卻怎么也抓不到了,腳下也沒有增高的巖石,于是,我急的不知所措,手忙腳亂,像一只鍋上的螞蟻。我害怕爬不上去同學們會笑話我,我的耳朵里甚至已經(jīng)裝滿了同學們的嘲笑聲,腳底下突然覺得踩空了,教官見我這樣害怕,便慢慢地放我下來。雖然我沒有攀上巖頂,但我還是收獲滿滿,因為它讓我明白了遇到困難要沉著冷靜,用心思考總會走向成功的。

  這次訓練使我受益匪淺,“絕處逢生”讓我挑戰(zhàn)了我的平衡力;“大腳板”讓我知道了團結(jié)就是力量;“滾鐵環(huán)”讓我明白了要有恒心,有毅力,才能戰(zhàn)勝困難,取得成功。

  最后,這次拓展訓練生活在我們的匯報演出中圓滿結(jié)束,這段時光將會成為我童年最深刻的記憶,它將永遠不會被記憶的利刃抹去。

難忘的訓練作文5

  帶著期待,帶著滿心的歡喜,我們五、六年級的同學到漢壽縣清水湖進行了素質(zhì)拓展訓練。

  白天的訓練,把我們累得筋疲力盡,也讓我們知道了教官的辛苦。晚上,大家補充完白天失去的精力,宿舍里突然變得如同熱鬧的街市,跟之前仿佛一根針掉下來的聲音都能聽到的情景形成了鮮明的對比。有的人在玩手機,有的人在聽歌平靜一下激動的心情,有的人向其它宿舍故意敲擊聲音進行惡作劇。看著宿舍里發(fā)生的一切,因為白天的辛勞,一開始,我還趁教官不在,偷偷地和同學說說笑笑,但不一會兒,就在不知不覺中睡著了。新的一天馬上就會到來了,會發(fā)生什么刺激的事情呢?真叫人期待啊!

  一大清早,大家就起床了。沒想到卻下起了淅淅瀝瀝的小雨,地面慢慢被打濕了,遠處的山也漸漸模糊了。不知道今天能不能進行訓練啊?我心里有些疑問。早餐吃完香噴噴的面條,雨越下越大,仿佛昰老天在故意為難我們似的,沒有一點兒要停的跡象,地面上的雨水匯聚在一起,倒是在歡快地扭來扭去。同學們一個個無精打采,有的在低聲埋怨,有的淋濕了衣服也不愿意避雨。教官看出了我們的心思,讓各隊的隊長帶領(lǐng)我們來到了避雨所,啊!是要進行新的訓練項目了嗎?

  果然,教官告訴我們訓練的項目昰袋鼠跳,大家頓時熱鬧起來,紛紛討論著怎樣游戲取勝。剛才掛在同學們臉上的陰霾一掃而光。我心想:這次的訓練為什么叫做袋鼠跳呢?該怎么玩呢……一堆的問題縈繞在我的心頭,久久揮不去。還好,教官的發(fā)言讓我弄懂了。訓練開始了,我們要與三連比賽,連長對我們說:“在軍隊中沒有年齡可言,對敵要亳不留情,給敵人致命一擊!”比賽前,我們一個個笑逐顏開,等到各連的第一排上前訓練時,同學們迅速穿好裝備,表情頓時嚴肅,隨著連長的'一聲令下:“開始!”我方的黃鵬程遙遙領(lǐng)先對方,但可惜個子太小了,只能拿到三個軟球,唉!不過幸好在時間上我們領(lǐng)先了敵方。許耀文手忙腳亂的穿好裝備,讓對方乘虛而入,進度與我們差不多了,我們一個個急得如同熱鍋上的螞蟻,大聲地齊呼:“許耀文加油!加油……”許耀文聽到后,戰(zhàn)意激發(fā),有如神助似的,只見他滿臉通紅,緊緊的抱著球,快速蹦跳,加快了速度。我們作為隊友,對他的勝利充滿了期待。沒想到,他卻一不小心快到終點時摔倒了,引來了對方無情的嘲笑。許耀文羞愧地拿著四個軟球,愁眉不展地回到了隊伍之中,看到這里,隊友們還是不斷地安慰他。時間慢慢的過去了,在接下來的比賽中,我們揚長避短,互相鼓勵,靠著團結(jié)一心,最終以3:1的分數(shù)更勝一籌。這場比賽真給我們上了一堂精彩的課,留下了深刻的印象啊!

  當在清水湖的訓練結(jié)束要離開時,我們有些不舍,望著眼前的訓練器材,回憶起兩天中的興高采烈、艱苦、憂慮和激動,我仿佛一下子就長大了。

  再見了,可敬的教官,你教會了我成長!

  再見了,清水湖,你留給了我美好的回憶,我還會回來的!

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