中考的應試技巧

中考的應試技巧

　　初中學習階段的考場經驗�？荚囀菍ν瑢W們所學知識和在長年累月的刻苦鉆研中培養起來的能力的綜合檢驗。同時，也取決于臨場的發揮和考前的心理準備。下面，我們結合數學科的特點，談幾條考試的建議，以便使同學們臨場不慌，并能在緊張的考試中超水平發揮。

　　一、提前進入角色

　　考前兩三天，一定不能在整天看書學習了，應做短暫的休整養精應考。晚上睡足八個小時，如失眠，可睡前燙腳，在用手搓腳數十次，還可取食醋1湯匙，兌入一碗溫開水飲用。早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一下用具，提前半小時到達考區，一方面可以消除新異刺激，穩定情緒、從容進場；另一方面也留有時間提前進入角色讓大腦開始簡單的數學活動，進入單一的數學情境。如：

　　1、清點一下用具是否帶全（筆、橡皮、作圖工具、準考證等）。

　　2、把一些基本數據、常用公式、重要定理過過電影；

　　3、最后看一眼容易忘的結論；

　　4、互問互答一些不太復雜的問題。

　　一些經驗表明，過電影的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態帶進考場。

　　二、精神要放松、情緒要自控

　　越是臨考前，越有一種什么都不會的感覺，其實這是一種心理緊張而出現的假象，最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答前的臨戰階段。此間保持心情平靜的方法有三種：

　　（1）轉移注意法：避開監考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數學模擬考試的講課上去，或轉移到對往日有趣、滑稽事情的回憶中；

　　（2）自我安慰法：如我經過的考試多了，已有了充分的準備，考試，老師監督下的獨立作業，無非是換一換環境等；

　�。�3）抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸、慢吐氣，如此進行到發卷時。

　　三、迅速摸透題情，制定解題方案

　　拿到試卷后，一般心情比較緊張，不要忙于下筆答題，先看卷頭有無總的要求或說明，再填好姓名、考號，然后從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息為實施正確的解題策略作全面調查，一般可在十分鐘之內做完三件事：

　　1、順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題，如恰好遇到已準備過的題應先答，一旦解出，情緒立即穩定；

　　2、對不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉，估計上手比較容易的題目；B類是題型比較陌生，自我感覺比較困難的題目；

　　3、做到三個心中有數：對全卷一共有幾道大小題有數，防止漏做題；對每道題各占幾分心中有數；大致區分一下哪些屬于代數題，哪些屬于幾何題，哪些屬于綜合型的題。

　　通覽全卷是克服前面難題做不出，后面易題沒時間做的有效措施，也從根本上防止了漏做題。

　　四、信心要充足，暗示靠自己

　　開始答卷后，見到簡單題，莫忘乎所以，這里比試的是一個細心與認真。謹防大意失荊州。對似曾相識的題，不可輕率地將考前練習過的方法照搬，因為往往題目相似，卻有關鍵的一字一詞之差，，于是解法迥然不同。面對偏難的題，要耐心，不能急。考試全程都要確定人家會我也會，人家不會的我也會的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態。

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