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怎樣判斷孩子是否吃飽

時間:2024-06-24 10:00:36 好文 我要投稿
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怎樣判斷孩子是否吃飽

  剛出生的寶寶身材很脆弱,需要媽媽們很悉心的照料才可以,然而現在很多媽媽也是很年輕,育兒教訓缺乏,很容易搞不清楚孩子的一些身體反應是什么意思,最基礎的事是該怎樣判斷孩子是吃沒吃飽呢?

怎樣判斷孩子是否吃飽

  首先,可以從乳房脹滿的狀況以及新生兒下咽的聲音上判斷。寶寶均勻每吸吮2-3次能夠聽到咽下一大口,如此連續約15分鐘就能夠說是寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少,闡明奶量缺乏。

  其二,孩子吃奶后應該有滿足感。如喂飽后他對你笑,或不再哭鬧,或馬上安靜入眠,闡明他吃飽了。假設吃奶后還哭,或者咬著奶頭不放,或者睡不到兩小時就醒,都說明奶量缺乏。

  其三,小心大小便次數。每天尿8-9次,大便4-5次,呈金黃色稠便;喂牛奶的新生兒其大便是淡黃色稠便,大便3-4次,不帶水分。這些都能夠闡明奶量夠了。假定不夠的時候,尿量不多,大便少且呈綠稀便。

  其四,看體重增減。寶寶體重增減是最能闡明問題的指標,足月新生兒頭1個月每天增長25克體重,頭1個月增加720-750克,第2個月增加600克。假設是體重減輕,要么有病,要么喂養不當。喂奶缺乏或奶水太稀招致養分缺乏是體重減輕的要素之一。

  寶寶沒有吃飽母乳的3個信號

  信號一:放下就醒

  如果母乳不足,寶寶在吸奶時表現出很費力氣,但不久就不愿再吸而睡著了,但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧,往往提示媽媽奶水不足,或媽媽乳頭凹陷,寶寶沒有吃飽,應適當增加奶量。

  信號二:吃奶過程中大哭

  寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭,然后再用力去吸,吸了一會兒吸不出來又會哭,哭了又想再吃,始終舍不得放開乳頭。寶寶在吸吮的時候,媽媽的另一個乳房不分泌乳汁,也說明母乳不夠了。

  信號三:聽不到吞咽聲

  如果寶寶只是吸吮不發出吞咽的聲音,或者吸吮多口才咽一次,說明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完后還含著乳頭不放,說明寶寶沒有吃飽。

  要判斷好孩子吃飽的程度,并且注意一些細節。那么,孩子飲食中要注意什么?

  一、合理攝取高蛋白、高脂肪食物。

  冬天,一些媽媽想當然地認為寶寶需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷,據現代科學研究證實,在寒冷的氣候下,機體的內分泌系統也被充分調動起來,人體的產熱能力增加,因此,寶寶在冬季所需的能量與其他季節差距并不大,無需額外地給寶寶增加進食量,可適量給寶寶吃些蛋類、魚類、奶類、禽肉、豆類等食物。

  二、注意補充維生素。

  天氣冷,寶寶的戶外活動減少,接受室外陽光照射的時間也短,這樣較容易出現維生素D缺乏。寒冷的氣候使人體氧化功能加快,維生素B1、B2的代謝也明顯加快,所以要在寶寶飲食中要注意及時補充維生素B1、B2。維生素A能增強人體的耐寒力,維生素C可提高人體對寒冷的適應能力,并且對血管具有良好的保護作用。因此,冬天要有意識地給寶寶多吃富含維生素的食物,如動物肝臟、魚肝油、蛋黃、瘦肉、大米、面粉、玉米、各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、杏仁、綠豆、紅豆、牛奶等。

  三、不可忽略無機鹽。

  有醫學研究表明,如果體內缺少無機鹽,就容易產生怕冷的感覺,要幫助寶寶抵御寒冷,建議媽媽冬季多讓寶寶攝取根莖類蔬菜,如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕等,這些蔬菜中含無機鹽較多。

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