枸杞的功效與作用有哪些

時間：2024-07-08 09:22:19 煒玲好文我要投稿

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枸杞的功效與作用有哪些

　　枸杞子是一味非常好的中藥食物，它的功效與作用也是非常多的，并且也是有許多的不同的食用的方法的，而不同的方法也是有不同的功效以及注意事項的。今天小編就為大家介紹一下枸杞的功效與作用及食用方法。

　　枸杞的功效與作用有哪些

　　1、強身壯陽、提高男性的性功能

　　枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

　　2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力

　　食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。

　　3、抗癌

　　枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

　　4、有效地延緩衰老

　　枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養人的上品。

　　5、增強學習記憶功能

　　枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。

　　6、抗疲勞

　　枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。

　　7、增強人體的造血功能

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

　　8、提高機體的適應性

　　枸杞子能提高人體的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

　　9、美容肌膚

　　枸杞子可以提高皮膚吸收養分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養生療效。

　　10、明目

　　枸杞子尤其擅長明目，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。

　　11、降血糖，可輔助治療糖尿病

　　由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

　　12、對過敏性炎癥有緩解作用

　　枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等癥狀有緩解作用，這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。

　　13、保肝、抗脂肪肝

　　枸杞子具有保肝補腎的養生保健功效，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞的新生。

　　14、能降血脂、治療高血壓

　　食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。

　　15、可以治療慢性肝炎、肝硬化

　　枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的祛病養生功效。

　　16、可以治療肥胖癥

　　每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥。

　　枸杞的主要功效與作用

　　病情分析：枸杞子的主要功效是滋補肝腎、益精明目，在臨床上的作用，具體如下：

　　第一、主要是用在肝腎陰虛導致的頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精、不孕不育，或者是老年人視力、聽力減退。用枸杞子泡酒，經常適量服用有補虛損、強健身體的功效。

　　第二、主要用在肝腎不足、陰血虧虛導致的面色萎黃、須發早白、失眠多夢的病證。

　　第三、因為枸杞子滋補肝腎之陰，所以也有養陰生津的功效，所以對于糖尿病，也就是中醫上消渴、津液虧虛引起來的口干、口渴，也可以用枸杞子直接泡水喝。

　　還有就是枸杞子是藥食兩用的中藥材，所以其實也是一種很好的保健食品，現在研究也發現臨床功效是多方面的，比如調節免疫、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、降壓、降糖、降血脂，還有防輻射的作用，所以是不可多得的中藥材。

　　枸杞的功效與作用是什么

　　第一，肝腎陰虛，比如腰膝酸軟，頭暈目眩，目昏多淚。這種情況往往見于肝腎陰虛。

　　第二，它治療虛勞咳嗽，還有消渴遺精這些情況，這些往往是腎虛的表現，治療也常常用枸杞。

　　現代醫學研究：

　　枸杞有緩解疲勞的作用。中醫認為枸杞，有滋補肝腎，養血明目的作用，能夠提高人體的免疫功能。所以對于現代人來說，容易疲勞可以用枸杞泡水喝。

　　枸杞可以預防，一些眼類的疾病，包括近視眼，包括眼睛疲勞，干澀等等。

　　枸杞具有美容養顏的作用。因為枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，能夠間接的減輕色素，在皮下的沉著。

　　平時需要在醫生指導下應用枸杞，可以代茶飲，或者搭配其他藥物，煎湯服用。

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