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體能測試作文

時間:2024-09-21 18:50:40 好文 我要投稿

體能測試作文

體能測試作文1

  今天早上班長通知,下午的體育課將要體能測試!

體能測試作文

  原本我還以為今天下午不會上課,因為窗外的秋雨使得路面積水成淵,上課就是一個笑話,可是我卻把這件事情忘記了!上一次老師還提醒大家要努力鍛煉,因為馬上就要體能測試了!

  下午,我們看見離集合的時間差不多了,大家一起準備出發前去,我們舉著傘乘著風趕去目的地,等我到了這里,發現人數眾多,把路口堵塞的嚴嚴實實,我們來的'很及時,這個時候正要我的班級進入到里面。

  不過,我們一行人的學號在后面,一時半會也不會輪到我們,所以不是很著急,但是負責這些事情的副班長就不一樣了,他可是急得到處給沒有到來的人一個個打電話,可是該來的已經來了,不該來的是時候不到,打電話也解決不了問題!

  我們去了之后也沒有什么意思,就是測體重,測身高,測肺活量,以及跳遠。不過讓我覺得有意思的是跳遠,因為總是有運動健將在這個時候出世,用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個同學,那是厲害啊!一跳就令機器設備都移動了好幾厘米,是我們班級跳得最遠的,不過我就差遠了,老是在及格線左右徘徊!

體能測試作文2

  今天是個不平常的日子。我們五一班要代表全校同學參加區里的六百米測試賽。同學們為這即將到來的挑戰摩拳擦掌,背水一戰。

  下午兩點左右,六十八中的賽場上,各校的遠動員開始做準備活動。午后的陽光溫暖的灑在我的臉上、身上,而我卻因為緊張不停地發抖,急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來了,我一遍又一遍的`深呼吸,在呼吸,無濟于事…

  準備上場!激動人心的時刻終于到了,隨著裁判員的一聲令下,同學們就像脫了韁繩的野馬竄了出去。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,那聲聲的“加油”便是我們最高的獎項。我緊緊的跟著我們小組的隊伍,心里只有一個信念,不能掉隊。盡管我是班里的胖子一族,可我今天得像個女漢子,決不能拖班級的后腿。

  一百米、兩百米……不好,我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來,每跑一步疼痛就會加劇,我跑不動了,被小組的女生們遠遠地甩在了后面,真想放棄。可我不可以停下來,不能因為我一個人退出比賽而影響了全班的成績。拼搏不一定都會贏,但放棄則一定會失敗。我忍著痛,艱難地向終點跑著,盡管很慢很慢……最終我頑強的跑到了終點。

  比賽結束了,盡管我沒有跑出好的成績,可運動場上卻留下了我拼搏的身形。

體能測試作文3

  在國慶節前,我們進行了體能測試。

  我們坐在操場上,等待老師宣布第一個項目。

  第一個項目是跳遠,我們坐在操場上等老師念到自己的號。“1號,2號……”當老師沒有叫到我們的號的時候,我們有的在做準備運動,有的在和同學互相打氣加油,還有的在詢問別人的成績。“15號”啊!該我了!我走上跳遠的跑道,感到十幾雙眼睛齊刷刷地望著我。我眼睛望著遠方,用力向上一跳。“1。70米”老師說。哇!1.70米!這真是一個big supurise!我開心的回到了隊伍里。

  第二項是仰臥起坐,在上學期我就因為這個拉了分。當老師說:“50個滿分,43個優秀,32個良好,22個合格。”時。我的`心微微放了下來,因為我上學期做了29個,在暑假練習后變成了38個,按現在的分數標準來看,我起碼是良好了。“一分鐘計時開始”一個……兩個……三個,我拼命做著,手死死地抓著頭部,劇烈的搖擺讓我的頭發散開了。我的腹部開始疼痛,動作也慢下來。四十一,四十二,四十三,嘟——老師的哨子響了。43個,優秀了,相當于90分!

  我十分開心的看到我的好成績,祝大家節日快樂。

體能測試作文4

  一個個木箱,似乎是很普通的物體,但它們卻被深深地印在我的腦海里。

  記得一個下午,體育老師帶領大家來到操場。這里擺著一個個方方正正的木箱。聽別人說,這些木箱是用來測試體能的。我就像丈二和尚——摸不著頭 腦:小小的木箱能測什么呢?我正迷惑不解時,老師把我們分成三列,前12名被叫出來站在木箱前。老師宣布了測試規則:兩腳先踏上去,再退下來,然后再上 去,再下來……要跟著音樂節奏做。聽到這里,我心里直發毛:就我這體育水平,這樣折騰下去,后果不堪設想呀!

  第一組同學開始了。起初,我看他們還能輕松自如,可越到后面就越上氣不接下氣了。有的同學雖然還能跟得上音樂節拍,但已是氣喘吁吁了,看樣子很 難再堅持下來;有的同學的速度越來越慢,與音樂的節奏差了好幾拍;還有的同學甚至連木箱都跨不上去了……看到他們這慘不忍睹的景象,我心里更沒有底氣了。 隨著越來越接近我們組,我的心也就越跳越厲害。

  關鍵的時刻終于來到了,我戰戰兢兢地走到木箱前。這平常看起來并不起眼的'小東西,這時在我的眼里是何等的可怕哦!音樂放起來了。開始時我還能輕 松地跨上跨下,心想,這并不累嘛。但是漸漸地有些吃不住勁兒了。這時好像有一個聲音在我耳畔響起:“加油,這可跟升中學考體育有關噢!”于是,我便使出吃 奶的勁兒跨起來。但這音樂卻沒完沒了地放,雖然旋律十分優美,可我卻無心欣賞。隨著音樂頻率的加快,我感到這個木箱越升越高,最后好像升到了大山那么高, 它似乎還在輕蔑地嘲笑我:“小伙子,你還能跨上來嗎?”我感動最后一絲力氣正在慢慢消逝,兩腿像灌了鉛塊似的,每踏上木箱一次,都感到精疲力竭,快堅持不 住了。

  這時我想到了放棄,這樣便可以舒舒服服地坐下來休息了。但是那個聲音又響起來:“堅持住,不要放棄,不能做孬種!”我進行了激烈的思想斗爭,終于選擇了堅 持。剛剛熄滅的希望之火又在我心里燃起來了。我又有了力量!此刻耳邊響起了振奮人心的聲音:“還有5秒!4!3!2!1!停!”音樂停止了,我長長地吁了 一口氣。我成功了!我勝利了!

  這次體能測試使我明白了一個道理:堅持就是勝利。從那以后,每當我看見這些木箱時,我就覺得心里很充實,有力量。這就是堅持的力量!

體能測試作文5

  “學校馬上要對五年的學生進行體能測試啦!”張老師跑進教室對我們說:“一共考試五項:含仰臥起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳遠、擲實心球。”

  “啊!還要考仰臥起坐和400米耐力跑啊!”我的心一下涼了半截兒。要知道,本來我體育成績就不很好,而這兩項更是我的“天敵”。

  回到家我就趕緊訂計劃加緊練習:一有空就練仰臥起坐,每天早上跑1公里,這訓練夠苦了吧!

  不知不覺,體能測試那天到了。上午,考完三項,成績挺理想。這時,天空中下起了小雨,仰臥起坐是做不成了,改成坐位 體前屈,天助我也!天助我也!我心中一陣竊喜。可躲得了初一躲不了十五。下午還有400米跑呢!那感覺真的從來沒有過,太難受了!你看看當時的情景吧!輪到我們這一組了,我這腿不太聽話,已經疼了起來。我從來沒有試過打槍跑步,心都快揪了起來,萬一我被槍聲嚇到沒反應過來怎么辦?萬一我摔跤了怎么辦?萬一我……我腦里想了一大堆“萬一、萬一”,這時,孫老師說:“各就各位,預備——砰——”我們像一匹匹脫韁的野馬飛奔出去。我一再提醒自己,先慢一點留點力氣最后沖刺,也許由于我的好勝心太強,那一組又是高手如云,我當然不甘愿做倒數啦!一下了超了兩人。跑完一圈時,天哪,我就要癱了:上氣不接下氣,兩腿直發軟,根本邁不開步子。可是我一直告誡自己:堅持!堅持!堅持就是勝利!不及格就上不了海陵中學啦!終于,我堅持下來了,沖刺時,我雙腿都麻木了,可同學們都在為我吶喊助威:“加油!戴澄心!!”所以我咬著牙堅持了下去!

  沖過終點,我一下子就坐在了草地上,感覺到一種從未有過的感覺,腿就像沒骨頭,站不起來了,嗓子如失火一般煙熏火燎的`!這時,我的眼淚不由自主地冒了出來,我不知道那是勝利的淚水,還是痛苦的淚水……

  通過這次跑步,我總結了一個道理,堅持!堅持!堅持就是勝利!

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