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小學體育起跑說課稿

時間:2021-06-11 15:39:37 說課稿 我要投稿

小學體育起跑說課稿

  起跑是短距離跑的重要方式,它能使身體迅速擺脫靜止狀態,是學習短距離跑的重要環節。下面小編帶來的是小學體育起跑說課稿,希望對你有所幫助!

小學體育起跑說課稿

  一、指導思想:

依據新課標的要求,在教學內容,教評價等方面都有了新的發展和側重點,以促進學生身心全面為目標,以健康第一為指導思想。對于小學生來說,更要關注其運動興趣,以學生發展為中心,形成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識。因此,在傳授運動技能的同時,應該講明本次課的教學內容和對身體發展和增強體質的作用。

  二、我對這節課教材作如下分析:

本次課的主教材蹲踞式起跑,是快速跑中的基本技術。快速跑是田徑運動的基礎項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發展學生速度,力量、靈敏等身體素質。使學生掌握從事終身體育運動所需要的'體育知識和技能。根據學生接收能力的情況,本次課只學習蹲踞式起跑中的起跑姿勢”技術動作。

  三、學情分析:

本次課的教學對象是農村小學的5年級,男女比例相當,各方面素質一般,存在著個別差異。但總體的性格活動好動,求知好奇心都比較強,喜歡表現自己,所以在練習中需要多以表揚和激勵為主,充分調動學生的興趣。在這一階段應該加強有利于速度、力量等身體素質的練習,掌握簡單的體育基礎知識。

  四、基于這樣的教學思路,本課學習要達到以下教學目標:

  1.學生能初步掌握并能說出蹲踞式起跑姿勢技術要點。

  2.70%的學生能用正確的蹲踞式起跑姿勢完成15—20米起跑后的加速跑5-6次,并且通過跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識,有30%的同學隨堂組內跟進學習。

  3.學生在自我體驗和合作探究中完成學連任務和負荷目標。

  五、本次課的重難點

  重點:讓學生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關鍵。 難點:學生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。

  六:基于以上分析,本課擬采用如下教學方法:

  1、 講解示范法:語言精煉、講解適度。

  ①通過揭題,說明教學目標,讓學生產生學習興趣。

  ②精講,幫助學生掌握動作要領,啟發學生積極思維,學練結合。

  ③教師的完整示范,讓學生在頭腦中建立正確的動作表象,激發學習愿望。

  ④通過示范,培養學生觀察思維的能力,使之明確要領,學會練習方法

  2、直觀圖片法:通過出示完整的動作圖解,讓學生對技術動作有個更直觀的影響。

  3、練習法:

  ①通過嘗試練和模仿學習,教會學、練方法,領會動作要領。

  ②學、練結合,開展互學、互幫、互糾、互評,開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺,掌握動作技術環節,從而產生運動欲望,開拓進取,達到目標。

  4、設問法:通過步幅的大小,設問讓學生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。

  七:為了達到本次課教學目標,該課的教學過程分為四個部分:

  (一)、準備部分

  (課堂常規)主要采用一些激勵的語言使學生的注意力集中到課堂上,宣布本科的內容。過“慢跑、徒手操充分學生活動開學生的身體。

  (二)、基本部分(課的主要內容)

  第一步:出示“蹲踞式起跑”的動作圖解,使學生對起跑的動作技術建立一個初步印象。

  第二步:讓學生在此基礎上分組,在小組長的帶領下進行嘗試練習。

  第三步:讓學生帶著嘗試中遇到仔細觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示范及講解,使學生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。學生根據教師的動作在分組練習。

  第四步:為了解決本次課的難點,我先巧設反問引發思考:“同學甲在途中跑步幅是2.2米,同學乙在途中跑步幅是2.0米,請問甲乙兩同學誰的跑速快?通過對比思考,學生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設計跑格的游戲,學生根據不同距離的“標志格”來了解起跑時步幅應該小,步頻應該快,等到加速后步幅應該大。

  第五步:將學生分組,由小組長帶領開始跑格的游戲。讓學生在跑“格”的游戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。

  (三)、結束部分

  (1)、整理隊伍,散開。(2)、放松跳練習,調整呼吸。

  (3)、小結布置課后作業和下次課的內容。

  (4)、下課,師生再見。組織學生收拾體育器材,如數歸還。

  八、通過上面的教學步驟,本次課的預計效果:密度25%————35%。強度中等。心率120次/分。根據我教學的經驗,學生基本能夠完成本次課。

  九、為了完成課的內容和預計效果,我做了以下課前準備:

  1.熟悉教材。

  2.了解學生及場地器材設施。

  3.根據課前要求布置場地。

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