生態式陽光體育運動觀研究論文
一、走向自然，沐浴陽光，構建綠色陽光運動觀
生態式陽光體育運動觀強調人的主體性發揮，并將體育運動納入到自然生態環境中，認為體育只有根植于自然生態系統中才能獲得持久的生命力。因此，教師應帶領學生走向自然，在陽光下組織體育教學活動。體育教學不僅僅是限于空間上的戶外活動，還要在環境選擇上下工夫。摒棄傳統封閉式操場教學的局限，推動陽光體育可持續發展。比如：以“前滾翻”教學為例，其目的是鍛煉學生身體的協調性，并提高學生對身體的掌控力。教師選擇了充滿陽光的綠色草地作為學生鍛煉的場所，利用草地的柔軟性幫助學生完成訓練。為了讓學生掌握訓練的要點，教師首先教授學生徒手操：頭部運動、肩繞環、腹背運動、腰繞環。讓學生在陽光下、綠色環境中享受自然環境對人的恩賜，實施有氧運動。學生在教師的引導下，能夠自主選擇陽光指數、綠色指數均高的環境進行鍛煉，以轉變學生局限于體育課堂鍛煉身體的觀念，幫助學生形成生態化的陽光體育運動觀。
二、調適心理，養護心態，構建全面的.陽光運動觀
人是生態式陽光運動系統中的重要組成部分，即陽光運動要符合人自然成長的規律，順應人成長的自然天性，主要包括健康的心理、積極向上的精神狀態、和諧的陽光心態等。因此，教學中，教師要選擇小學生喜聞樂見的教學形式，優化教學策略，如體育游戲、精神激勵、心理暗示等增強課程對學生的吸引力，讓學生的主體性得到充分發揮，從而讓學生體會參與體育運動的樂趣。比如：以“立定跳遠”教學為例，其目的是促進學生腿部力量和彈跳能力的發展，要求學生掌握跳躍的操作要點，讓學生學會兩腿用力蹬地起跳、腳跟著地、落地平穩。教師通過游戲活動培養學生的合作精神，并讓學生的個性得到展示，從而讓學生體會學中玩、玩中練、練中創的樂趣，形成積極向上、健康的體育運動理念。游戲中學生體會到合作的樂趣，精神上得到放松，并形成積極健康的心理，實現陽光體育從身體到心理的全面陽光。
三、生態開發，優化項目，建構開放的陽光運動觀
生態式陽光體育要在原有體育項目的基礎上有所創新，根據地域化的資源，讓老游戲煥發新的生機，并吸取科學的元素，進行創編，大膽地將音樂、美術、表演、民間藝術資源、時尚元素等整合到體育項目的開發中。如輪滑、滑板這類受小學生歡迎的時尚運動，也應引入到陽光體育中，彰顯陽光體育的時尚魅力，形成開放性的陽光體育運動理念。比如：以“仰臥起坐”教學為例，其目的是發展學生的彈跳力，培養學生靈敏性、速度性等。由于仰臥起坐通常是固定在墊子上練習，而這種反復練習的傳統教學模式往往讓學生失去參與體育運動的積極性。因此，教師可將滑板車引入到教學中，通過滑板車比賽，鍛煉學生對方向掌控的靈敏性和奔跑的能力，從而促進學生彈跳能力的發展。這一創新運用，迎合了學生的喜好，激起學生對參與體育運動的興趣，重塑學生體育運動觀念，從而構建時尚、開放性的陽光運用理念。
總之，生態式陽光體育運動觀的培養體現了“以人為本，健康第一”的教育理念，它注重學生主體性的發揮，強調體育運動要走進大自然，走到陽光下，注重環境、人、社會的協調統一，以推動陽光體育運動可持續性發展為核心，從而促進人的可持續性發展。因此，教師應構建綠色、全面、開放的陽光運動觀，從環境的選擇、心態的養護、體育項目的開發等方面下工夫，讓學生的主體性充分展現。
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