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論述開展中小學心理健康教育的必要性論文
中小學心理健康教育，是促進學生身心健康和諧發展，提高中小學生心理素質，全面推進素質教育的重要組成部分。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理的發育、心理的發展和社會閱歷的提升，他們在學習生活、情緒調適、人際交往和升學就業等方面會遇到各種各樣的困擾。因此，在中小學開展心理健康教育，培養中小學生良好的心理素質，是全面推進素質教育的必然要求。
一、中小學生普遍存在的心理問題
北京師范大學心理學院曾對北京、河南、重慶、浙江、新疆5個地區的16472名中小學生進行調查，盡管表現形式不同，但歸納起來大致可分為以下幾類：
1.情緒問題。一般認為，情緒情感是人對客觀事物態度的一種反映，是客觀現實是否符合自己需要而產生的體驗。情緒不穩定，情緒自控能力較弱，就容易出現高強度的興奮、激動，或是極端的憤怒、悲觀。因人生理想和生活目標不明確，內驅力不足，對所學課程缺乏興趣，不愿學，產生厭學情緒。
2.智力問題。智力是人們在獲得知識(學習)及運用知識解決實際問題時所必須具備的心理條件或特征。智力問題主要表現為多動癥、智力異常、學習技能障礙、動手能力差、創新能力不足等。
3.意志問題。意志是有意識的支配、調節行為，通過克服困難，實現預定目標的心理過程。中小學生的意志問題主要表現為意志薄弱，對挫折的承受能力較低。遇到困難、挫折和障礙時就灰心喪氣，一蹶不振，看不到有利的因素和發展的前途，盲目地否定自己，消極悲觀。
4.人格問題。人格是構成一個人思想、情感及行為的特有模式，包括氣質、性格、認知風格和自我調控系統等。中小學生的人格問題主要表現為怯懦、自控力差、自卑、自閉等。有些學生非常任性，以自我為中心，很少想到別人，缺乏同情心，缺乏寬容精神，不愿幫助別人。
5.人際交往問題。學生在學校里的人際關系，對他的學習效率、道德品質與個性的形成發展、身體健康及班級集體，都有重要影響。中小學生的人際心理問題，主要表現在這些方面：師生間交往缺乏信任感；同學間關系不夠親密融洽；代際交往的隔閡明顯，與父母的矛盾沖突不斷。
二、中小學生心理問題的原因
造成青少年學生心理障礙的原因可以分為兩個因素，主觀因素主要表現為遺傳及肌體疾病因素，客觀因素來源于枯燥的學習生活方式、激烈的學生競爭和不正確的家庭教育方式等。
1.先天性遺傳基因的影響。科學研究表明，某些遺傳基因、不良的產前環境與惡劣的早期生長環境，可能是導致多動癥、學習技能障礙和智力異常等心理障礙的主要因素。中小學生某些心理障礙與遺傳有關，腦神經系統、內分泌系統、嚴重軀體疾病或生理機能障礙，都會造成心理障礙。因此，減少遺傳疾病、創造良好的產前環境和早期生活環境，是防止出現某些心理障礙問題的前提和基礎。
2.家庭因素對學生心理健康的影響。中國社會科學院曾對6000多名家長進行調查，結果表明，90%的家長認為在子女教育上是失敗者，“作為家長對孩子的未來走向沒有把握”。多數家長缺乏中小學生心理素質教育常識，對子女缺乏正確引導，較少關心孩子的身心健康，更談不上對孩子進行科學教育，只關心孩子學習。
3.學校教育對學生心理健康的影響。盡管廣大教師已認識到要以培養學生素質為己任，但社會評價一所學校教學質量的依據是升學率，導致課堂教學方式單調無味，課業負擔沉重。中小學生的學習興趣由積極到挫傷進而到泯滅，失敗的陰影長期籠罩著他們，致使他們背上沉重的心理包衹，造成學生厭學、倦怠。
4.社會環境對青少年心理健康的影響。社會不良文化和不良社會風氣，對中小學生心靈起著腐蝕和潛移默化的影響。社會上壞人的影響、品行不良同伴的誘惑，都會導致心理障礙。
三、中小學生心理問題的矯正
矯正學生的不良心理是一個解凍、變化的過程，需要家庭、學校、社會多方面的配合，采取適合當代中小學生生理、心理規律和特點的方法，矯正其不良心理，提高其心理素質。
1.幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。中小學生正處在世界觀形成的時期，他們興趣廣泛但又不成熟，我們要引導學生走出認識的誤區，避免引起心理沖突的挫折，產生消極的情緒。矯正辦法可以通過開展形式多樣的活動，諸如團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座、演講會、辯論會等對學生進行引導，也可用日常生活中的典型和模范事跡影響他們，向他們印發《健康心理標準表》，讓他們對照學習，防止種種心理偏激的發生。
2.創造良好的心理健康教育環境。學校建立心理輔導室，聘請有較髙理論水平和教育工作經驗的資深班主任、教師組成學校心理咨詢工作小組，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題。教師要轉變觀念，遵循學生的心理發展規律，尊重學生的權益，在教學和活動中以學生為主體。樹立民主、平等的教育觀，與學生平等地交流與溝通，給學生更多的理解、寬容、尊重、關懷和引導。同時，教師要注重提高自己的心理素養，掌握科學的心理疏導方法，切實提高自身的基本理論、專業知識和操作技能水平，有效引導學生分析性格的優缺點，自覺進行性格鍛煉，發展良好的意志品質。
3.加強對學生的實踐鍛煉。帶領學生多參加實踐鍛煉，如“青少年志愿者行動”、“軍事夏令營”，通過意志體驗，培養他們的愛心和耐挫折能力。針對不同的不良心理因人施“矯”，比如對心理表現孤僻、性格內向的學生，可讓他們多參加集體活動，讓他(她)感到集體可愛，從而培養他們開放的性格。針對職中生學習興趣不濃、學習動機不強、學習習慣不好等情況，可以采用個別輔導、集體輔導、小組輔導、家訪等方法，有效矯治學生的不良心理。
4.加強人際指導，提高自身素養。教師要通過正向強化、口頭指導和角色扮演等方法，教育學生對人熱情、真誠、守信，關心人、幫助人、尊重人，從而融洽同學之間的關系，努力營造充滿關愛、和諧、融洽的心理氛圍，建立良好的師生關系和親子關系。
5.優化社會教育環境，加強家庭教育指導。學院實行開放式教學，將學生帶出學校，走向社會，了解社會的變化，盡力將學校教育與社會聯系起來。同時絕不回避社會存在的不良現象，盡力將社會立體地展示給他們，幫助他們分清主流和支流。同時，教師應幫助家長加強親子溝通，樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理健康教育的方法，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。教師要為家長提供促進孩子發展的指導意見，協助他們共同解決孩子在發展過程中的心理行為問題。
總之，正視中小學生存在的心理障礙，科學分析原因，采取有效措施進行疏導，是維護學生身心將康、全面提高學生素質的需要，也是加強德育工作的重要途徑。學校、家庭、社會應高度重視、發揮合力，促進中小學生健康成長。
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