小學體育聽課記錄

時間：2025-06-10 17:16:10 賽賽記錄我要投稿

（合集）小學體育聽課記錄12篇

　　聽課是一種對課堂進行仔細觀察的活動，它對于了解和認識課堂有著極其重要的作用。聽課的主體可以是學生也可以是老師。以下是小編整理的（合集）小學體育聽課記錄，歡迎閱讀。

　　小學體育聽課記錄 1

　　一、準備部分

　　1、整隊，師生問好。

　　2、熱身運動：

　　a、圍繞操場跑步兩圈，b、頭部運動、擴胸運動、腹部運動、跳躍運動、前后壓腿運動、手腳腕關節運動。

　　3、宣布教學內容《連續前滾翻》

　　4、師讓生在墊子前面站立，后讓學生坐在墊子上。

　　二、新課教學內容

　　1、教師示范前滾翻動作

　　2、教師講解、示范，組織學生進行練習，每生一墊，前后擺動，兩手抱小腿：團身

　　滾動——抱小腿——撐地。

　　3、學習前滾翻，在教師的指導下，學生練習前滾翻。

　　4、糾正動作，用頭的后部，蹬腿收腿、低頭團胸。

　　5、連續前滾翻(下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿)講解示范，學生展示動作、練習、挑戰

　　連續前滾翻。

　　6教師再次糾正動作:下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿。

　　三、教師小結：

　　通過以上的練習，同學們終于完成了任務，同學們紛紛祝賀。

　　四、整理

　　結束

　　讓學生聽輕音樂進行放松：讓學生圍成一個大圈，做丟手絹的.游戲。小結，下課。

　　點評：

　　1，選擇教材，組織形式，符合兒童的心理、生理特點。

　　2，教學方法單一，教學準備不夠充分，學生沒有很好的掌握動作要領，練習時間稍長，學生有點累。

　　小學體育聽課記錄 2

　　一.基本部分

　　（一）課堂常規：

　　體育委員整隊，報告出勤人數2.師生問好

　　3.宣布本次課的內容與要求

　　4.檢查服裝與器材,安排見習生

　　（二）200米2圈

　　（三）熱身操

　　1.頭部運動

　　2.擴胸運動

　　3.體側運動

　　4.體轉運動

　　5.腹背運動

　　6.手腕、腳踝關節

　　7.弓步壓腿

　　8.跨欄坐

　　二.基本部分

　　1.向前連續立定跳遠5個

　　2.仰臥起坐30個3組

　　3.自由活動

　　三.結束部分

　　1.整隊

　　2.放松練習

　　3.總體評價

　　小學體育聽課記錄 3

　　一、準備部分

　　師：同學們好!生：老師好師：今天老師剛剛和籃球交了朋友，以這位小朋友為基準，向左右展開。師：籃球可愛嗎?生：可愛。師：喜歡嗎?生：喜歡。師：下面我們來做一下熱身運動，a,圍繞操場跑步兩圈；b，踝關節運動、頭部運動、擴胸運動、腹背運動、前后壓腿運動。師：現在我們帶著籃球一起來做操，跟著老師一起做。舉一舉，彎一彎，搖一搖，滾一滾，跳一跳。

　　二、新課《籃球直線運球》

　　師：接下來，我們帶著籃球，原地拍球。生練習2分鐘。師：好，老師要問一下，你們手掌哪個部位最臟啊?生：手指，手掌，手背，指甲。

　　師：好，老師告訴同學最佳答案，運球部位在五指掌跟藝術，手指最臟。接下來小朋友繼續運球。學生練習

　　師：老師還要糾正一個錯誤的動作。有的同學拍球的時候身體這里著，應該蹲下來一點。

　　師：好，同學們連續地拍球拍起來，左、右手單拍球，也可以交替拍球。

　　師：停，好，接下來老師給小朋友提要求，女生連續拍30次，男生40次以后，能不能做到。

　　生：能。師：好，你們達到要求了嗎?生報數字。

　　師：我們帶著籃球學走路好不好，你們試一下，帶著籃球走著拍。生練習，師巡視

　　師：那接下來，我們每組試一下，往前拍球，不要讓球寶寶跑掉了。四列橫隊，每隊依次拍球走20米，再依次返回。接下來老師要提高要求了，老師告訴小朋友小秘訣，小朋友按照秘訣來練習好不好。拍后方，落前方，走一走，拍一拍。師喊口令，學生再練習2次。師請2位小朋友展示后：剛才這2位小朋友好在哪里?老師告訴你們，他們能連續地拍，現在小朋友們連續拍球到終點。

　　師：有幾位小朋友能慢跑著拍，老師請他來展示一下。學生展示。

　　師：請每隊挑戰自己，試著慢跑著拍。師口令，生練習，師適時點評。

　　師：同學們剛才會帶著籃球走路了，接下來同學們挑戰自己，帶著籃球，直線拍球，邊跑邊沿直線拍球。師口令，生練習。師糾正，學生再練習。

　　三、整隊小結：

　　很多小朋友能走了拍球，已經沒有問題了，今天布置作業，回家找個空地，能連續地向前拍球。

　　師：接下來我們帶著籃球在音樂中一起做放松操。

　　點評：

　　1、選擇教材，組織形式，符合兒童的.心理、生理特點。

　　2、設計新穎，能激發學生的學習積極性。

　　小學體育聽課記錄 4

　　一、教學理念及課中滲透

　　本課通過游戲的方式營造快樂的學習氛圍，以學生為主體，關注學生身心健康發長，健康第一的思想在課中有了很好的體現。

　　二、目標實施情況

　　以合作學習為目標，課中學生積極主動參加各種練習，學習熱情高漲。通過合作學習，學生綜合素質和合作學習能力得到有效培養，學到知識，發展體能，學生身心健康得到鍛練。

　　三、教材處理

　　通過兩人合作，內容學習，體驗合作學習的重要性，學會課堂中合作，延伸合作精神到課外，來完成教學目標，教材通過大量的游戲和民間傳統項目來處理合作教學內容，比較合理、科學。四、教法選擇情況

　　根據新理念，運用新教法，其中一些很好體現了新課標的精神。

　　1、設疑置問引導學生探究學習，問題意識突出，如課的開始，圍繞合作學習，設疑置問讓學生回答，使學生真正意識到合作學習的重要性和個人價值。課中學生帶著問題練習，在練習中發現問題解決問題。

　　2、引導學生自主學習，教師給學生很大自主學習空間，準備活動內容自由選擇也可創造練習形式，多人練習形式自主選擇，自主練習。

　　3、本課的主題就是合作學習，通過引導學生合作學習，培養合作精神。

　　4、鼓勵引導學生明顯，課中教師激勵學生，營造濃厚學習氣氛，對摔倒學生的鼓勵能重樹信心，對敗不餒的品質得到很好的發揚。

　　5、組織學生以小組為單位學習，使同學們在情感交流中得到人際關系的提高

　　6、組織學生互評，課中多次練習后，教師組織學生進行互評。提高了學習積極性，提高了教和學的效果。

　　五、師生互動

　　教師以一個學生的引導者、合作者、朋友的身份與學生一起營造寬松愉快的學習氣氛。教師積極參加到學生游戲練習當中，師生之間零距離接觸產生了很好的`教與學互動。

　　六、不足與建議

　　本課合作為主題，對學生培養合作精神有一定的提高，但合作的深度不夠。希望進一步挖掘。

　　場地器材：充分利用變化新穎一材多用改革創新

　　這是一節很好的體育示范課，宋老師備課充分，教學方法熟練，練習內容生動活潑，整節課老師收放自如，及時調控，故收到很好的教學效果。

　　1、宋老師教學設計創新。能觀察、貼近生活，設計出適合自己和學生的教學內容，充分發揮想象力，利用廢報紙“一物多用”，讓學生有多種練習方法，使教學有新意，讓學生感興趣，（不搞花里胡哨）有實效。

　　2、教學方法恰當。在教學中，教師為每一個學生創造機會，讓他們主動參與，主動發展，學法指導，營造氛圍，為學生提供機會，培養他們的創造力和競爭力。

　　3、為學生營造一個良好的學習氛圍。“跳遠”與“投擲”，對六年級學生來說，是很熟悉的二項運動，但宋老師很巧地為學生創設特定的情境。讓學生積極參與，把課堂教學變得趣味盎然。

　　小學體育聽課記錄 5

　　一、導入

　　師：立正，上課，同學們好！生：老師好！師：有沒有不舒服的同學，不舒服及時告訴老師。

　　師：同學們，2008年在我們國家舉行了哪一件體育盛會呀？生：北京奧運會。

　　師：對了，看來大家都對北京奧運會都很了解哦，那好吧，老師來考考大家。你們認識了哪些中國的運動健兒呢？

　　生A：姚明，生B：劉翔，生C：郭晶晶，等等。

　　師：同學們認識了那么多的運動健兒。那么你們想不想也要像他們那樣呀。

　　生：想。

　　師：那么我們就要從這節課開始，更加刻苦地上好每一節體育課吧。

　　生：好。

　　師：全體聽口令，立——正！向右看——齊！向前——看！全體都有，1至2報數！一列橫隊變二列橫隊——走！（動作要迅速，有力）二列橫隊變一列橫隊——走！原地踏步——走！（動作有力，口令要響亮，手臂有力）生：1—2—1，1一2—3—4。

　　師：立—定！同學們，現在大家跟著老師像劉翔那樣，在草地里一起飛翔吧！（各小組長帶領隊員在草地里進行蛇形慢跑）同學們，要注意安全。

　　排成四列橫隊：（體操隊形）

　　師：同學們，跟著老師一起活動開各個關節吧。

　　上肢運動（4個8拍），擴胸運動（4個8拍），體轉運動（4個8拍），腹背運動（4個8拍），跳躍運動（4個8拍），整理運動（4個8拍）。

　　二、共同探討

　　1、起跑、加速跑、快速跑。

　　師：好的，同學們，我們已經做好準備活動了，接下來，老師有個問題，想大家來幫忙解決。參加50米跑，你想跑得快，那么有哪些因素來決定它呢？

　　生A：起跑，生B：沖刺，……生N：加速階段。

　　師：同學們，說得都有道理。那么本節課，我們就來一起探討一下：起跑接加速跑到快速跑的技術。同學們，有沒有興趣學好？

　　生：有。

　　師：現在，老師想請幾個同學到前面來展示一下他們所認識的哪些起跑的姿勢？

　　生A，生B，生C，生D，其他同學看看他們的起跑姿勢，各有不同。

　　師：同學們，剛剛我們看了他們四個的起跑姿勢，我們一起討論一下，你們覺得比較好吧。

　　學生開始小組討論，教師巡視并參與討論。

　　師：好，同學們，現在我們進行起跑接加速跑的`練習，我們分成四路縱隊，四人為一組，聽到口令后，就快速向前跑，跑到指定的標志物就停下來，從兩邊走回來，排到隊伍的后面，準備進行第二次練習。

　　（請技術好的同學展示。）

　　2、沖出“包圍圈”

　　師：同學們，接下來，我們進行一個游戲。名叫：沖出“包圍圈”

　　方法：學生拿著標志物A繞過障礙物跑到指定地點放下A，然后拿著標志物B，原路返回交給同組同學，依次類推。大家明白了嗎？

　　生：明白了。

　　師：好，那我們開始吧。

　　學生開始進行游戲。教師巡視，并鼓勵學生。學生為自己的隊友加油，鼓勵。

　　三、寬慶

　　師：同學們，本節課大家都很認真，很積極，現在老師帶領大家一起來放松性情吧。我們圍成一個大圓圈，聽到老師的喊出來的數字后，大家便就近抱成團。

　　（放松游戲開始）

　　師：同學們，本節你們學到了什么知識啊？生：加速跑，起跑……

　　師：看來，本節課同學們收獲不少哦。下課，同學們再見！

　　生：老師再見！

　　老師帶學生回教室。

　　小學體育聽課記錄 6

　　師：同學們，在課余時間你們最喜歡做什么？為什么呀？

　　生：做游戲

　　師：老師剛創編了一個找朋友的游戲，你們想不想和老師一起來做這個游戲？

　　生：想（學生積極地和老師一起投入到游戲當中去）。

　　師：下面讓我們在一起來做一段韻律操吧，從而達到熱身的目的。

　　師：同學們在游戲中都找到了自己的朋友，今天老師給你們介紹一位新朋友，你們想不想認識它？（報紙）

　　老師：同學們都知道，通過看報紙可以開拓我們的視野，增長知識，所以它是我們每個人的`好朋友，同樣，一張舊的報紙也能給我們帶來快樂，今天我們就和它一起去找快樂，首先，咱們先比一比誰的本領大，看誰貼報紙跑30米報紙沒掉下來，誰的本領就大。這樣讓學生在實踐中體會到速度快報紙就掉不下來，我又進一步引導學生把報紙對折，縮小再試，從而學生在愉悅的環境中提高跑的速度。

　　生：在老師的組織下進行游戲

　　師：同學們剛才老師發現你們的本領可真大，老師想你們還有更高的本領，現在就動起你們聰明的小腦袋瓜，看看你們都能創編什么樣的游戲。（這一環節主要是給學生自主空間，滿足學生的好奇心，同時培養學生自主、合作、探究能力，通過展示，讓學生體驗成功，進一步培養學生創新意識。同時選一組游戲進行比賽，進一步提高學生投準的能力及競爭意識。）

　　師：同學們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的游戲好嗎？

　　生：好

　　師：咱們看一看都有哪些小動物？（于是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進行游戲。進一步讓學生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。）

　　師：創設情境，同學們現在是不是有點累了，下面就讓我們乘上小白船，一起到銀河里去放松吧！

　　生：好（于是同學們在音樂的伴奏下盡情地展示自己優美的舞姿，從而達到放松目的。）

　　師：小結，師生再見！

　　小學體育聽課記錄 7

　　一、課堂常規

　　1.體育委員整隊，師生問好，報告人數，檢查服裝。

　　2.師：同學們，這節課我們學習的內容是立定跳遠，希望大家在這節體育課中能夠玩得開心快樂。首先，請大家跟著老師一起跑步熱身吧!

　　二、準備活動

　　1.師：大家喜歡天空中自由飛翔的小鳥嗎?(喜歡)那現在我們就來做一群快樂的鳥兒，展翅跟著老師一起飛吧!

　　生：跟著老師一列接一列碎步跑成大圓。

　　師：請大家拉起手來，讓我們的圓圈變得更大更圓!

　　生：變成圓圈后，面向圓心立正。

　　師：我知道大家都喜歡猜謎語，那你們認真聽我說謎面：長耳朵，短尾巴，蹦蹦跳跳真可愛!(小兔)

　　師：哦，那就請大家和我一起模仿可愛的小兔跳一跳吧。

　　生：原地跳，先半蹲，然后聽到老師的口令迅速上跳。

　　師：同學們，你們知道青蛙的本領是什么嗎?(捉害蟲)那么它是怎么樣去捉害蟲的呢?誰能練習給老師看看?

　　生：大家議論紛紛，做出了不同的動作……

　　師：下面我們請兩位同學給我們示范，(兩位同學做小青蛙跳的動作)老師作出總結。

　　三、學習新知

　　1.立定跳遠

　　師：剛才兩位同學學青蛙跳都學得不錯，今天我們就來做一群活潑可愛的青蛙，一起學習本領——立定跳遠，請同學們跟我一起讀兒歌：青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖輕又巧。提問：青蛙怎么跳?

　　生：根據兒歌內容回答。

　　師：先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎?

　　生：觀看教師示范。

　　師：邊示范邊講解動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。起跳時，兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳出。落地時，小腿盡量前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別?

　　生：邊討論邊舉手回答。

　　師：現在就請同學們自己來學一學，看誰學得好。

　　生：教師喊口令學生練習，及時指出錯誤并改正。

　　生：自由練習。(教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生)

　　2.游戲、小青蛙跳荷葉

　　師：同學們對立定跳遠的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個游戲，看誰跳得更好。

　　師：講解游戲方法，并找同學示范。

　　師：我們剛才學習的'立定跳遠，現在老師為了同學們準備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學們先認真聽老師講完游戲方法和規則再去做游戲。

　　師：講解游戲規則及游戲方法。

　　生：分組游戲。(教師巡視指導)

　　師：評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。

　　四、整理放松

　　1.師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，下面我們就來拍拍手，甩甩腿，放松放松。

　　2.教師小結，對學生提出希望。

　　3.下課

　　小學體育聽課記錄 8

　　準備部分：10分鐘

　　1、整隊集合：

　　體育委員整隊，檢查人數。

　　要求：成四列橫隊，快、靜、齊。

　　檢查學生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學生安全。

　　2、師生問好，導入情境：

　　師：同學們都在看見過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛。同學們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢？那么今天老師就教同學們立定跳遠，希望每一個同學都象小白兔一樣跳得遠，跳得快好不好？下面老師對同學們提出幾點要求，要求大家認真看，仔細聽，用心學，大家能做到嗎？

　　3、準備活動：

　　趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢

　　（慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳）

　　徒手操：肩部運動X4

　　踝腕關節運動X4

　　膝關節運動X4

　　基本部分：27分鐘

　　1、教師講解、示范：

　　要求：認真聽，認真看，老師沒叫練習時不能嘗試練習。

　　①預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時上身舒展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。

　　②起跳：兩腳同時用力蹬地，手臂前擺跳出。

　　③落地：屈膝緩沖，保持平衡。

　　首先講解如何原地向上起跳落地練習，然后結合入立定跳遠完整練習。

　　2、學生示范：選出三名學生示范，集體評議。教師進行總評，糾正易犯錯誤。

　　3、學生練習：分成四列橫隊，集體進行原地一、二、三起跳練習（二次），然后分排進行完整立定跳遠動作練習。要求前排同學練習時候，后排同學注意觀察前排同學動作。

　　4、小結：選出4名同學代表本排進行示范，學生評議，教師注意糾正易犯錯誤。

　　5、分組練習、鞏固所學內容：創設情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學們用今天所學的動作跳過每一個樹樁。分排進行，教師及時糾正。

　　6、小比賽：采蘑菇。

　　學生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當做蘑菇，依次跳過地上畫的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學的手，依次進行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學習的動作跳，并注意轉身動作，嚴格遵守比賽規則。

　　結束部分：3分鐘

　　1、學生手拉手站成一個大圓圈，按節拍進行民族舞蹈的'放松練習和新廣播操的整理運動，節奏由慢到快。

　　2、回原位置集合。

　　3、師提問同學們今天學到了什么？開不開心？

　　4、解散下課，師生再見。

　　小學體育聽課記錄 9

　　一、準備

　　游戲：手運球、腳運球

　　1.教師提問：班上有些學生喜歡籃球，而有些同學則喜歡足球。今天，我們來做一個試驗，看看手運球的籃球和腳運球的足球哪個更快。想要嘗試嗎？

　　2.小組進行游戲嘗試。

　　3.教師總結：踢得不太好是因為我們的腳運球還不熟練，這說明我們的足球基本功還不夠扎實。因此，今天我們要學習足球的基本功，請大家積極參與。

　　二、游戲：停球---傳球—停球

　　1.教師介紹傳球和停球技巧，請同學們嘗試練習。

　　2.學生分組進行地滾球和空中球的停球練習。

　　3.小組展示不同的`停球技巧，例如輕踩和減力技巧。

　　4.小組進行傳球練習。

　　5.游戲：傳停球接力。

　　三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　1.教師演示如何運球和顛球，提醒學生要注意細節。

　　2.學生分組自主進行嘗試，體驗技巧。

　　3.優秀的學生進行表演，教師給予鼓勵。

　　4.教師提問：在比賽中，通常會遭受阻攔，因此我們現在進行軟式足球5對5比賽。

　　5.學生分組。

　　6.進行小組間比賽。

　　以上是足球課的教學內容，通過這次課程，學生們不僅體驗到足球的樂趣，還掌握了足球基本動作技巧。希望能夠更好地激發學生的足球興趣，并提高合作與競爭能力。

　　第四部分：放松活動——推球入洞

　　1.學生分組進行放松游戲。

　　2.教師總結，與學生交流體驗，鼓勵與表揚學生，課程結束。

　　小學體育聽課記錄 10

　　一、談話提示課題

　　1、板書課題：培養獨立生活和學習的能力。

　　2、指明說一說：課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。

　　二、展開學習

　　1、學生自己讀書。

　　2、出示考慮的問題。

　　（1）培養自己獨立學習和生活的'能力，從幾方面？

　　（2）培養自己的能力，上課要怎樣？

　　（3）怎樣培養整潔的習慣？

　　（4）培養愛勞動的習慣，要做到哪些？

　　3、對照問題展開討論。

　　（1）指明說：集體評析。

　　（2）老師板書：

　　第一：培養自習的能力。 “上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。

　　第二：培養整潔的習慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”

　　第三：培養愛勞動的習慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。

　　三、教學小結：

　　第一：培養自習的能力，第二：培養整潔的習慣，第三：培養愛勞動的習慣。

　　小學體育聽課記錄 11

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。

　　2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。

　　3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

　　4、教師組織進行游戲。

　　5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。

　　同學活動：

　　1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的`講解。

　　2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。

　　3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

　　4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

　　組織：以四列橫隊完成游戲。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

　　教師活動：

　　1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

　　2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

　　3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

　　同學活動：

　　1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。

　　2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

　　3、盡力的完成50米快速練習。

　　組織：四路縱隊。

　　三、放松練習

　　教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

　　同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

　　小學體育聽課記錄 12

　　（一）身體活動

　　⑴培養積極參與意識和態度，提高參加活動的興趣，逐步養成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養運動時身體的正確姿勢，學會跑、跳躍和投擲的基本技能。

　　⑶促進學生身體的正常發育，發展靈敏、協調、速度、力量和耐力等身體素質，改善和提高內臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習慣。

　　⑷通過營造生動、活潑、和諧的學習氣氛，培養學生積極參與體育活動的興趣，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。

　　⑸在教學活動中，培養學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，體驗群體學習的樂趣。

　　（二）身體表現

　　（1）包含滾翻、韻律和武術等內容。其目的是通過對學寫內容的鄭和，配以游戲的方式實施教學，激發學生參與學和練的主動性，積極性和創設性，促使身心健康發展。

　　（2）通過這些內容的練習，不僅可改善和提高學生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學生學會簡單的自我保護的技能，增強學生應對生活中的突發意外的能力。

　　（3）引導學生采用自主和合作學習的方式，自己設計活動，并體驗所設計的學習內容，培養學生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂，身體娛樂側重于民間體育活動，學生喜歡的球類娛樂活動，生活中趣味的體育游戲。結合多樣化的教學手段，以個性化、合作化、自主化的教學模式，創編出適合學生身心發展規律的活動，以保持學生良好的心理狀態，促進學生的健康生活。

　　（4）以激發學生參與體育活動的興趣，養成體育良好的習慣，培養學生終身體育觀念為目標，達到學校效果的最優化。

　　1、走與跑：學會走的正確姿勢和提高走的能力，體驗快速跑的方法。

　　①發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）

　　②發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）

　　2、跳躍：學會臺階跳、并腳跳方法，體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡單動作，掌握立定跳遠正確方法。提高學生跳躍和支撐的能力。

　　①發展跳躍能力的.練習（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳

　　跳；跳竹竿：“協同跳”游戲；摸高跳）

　　②跳高（包括：跨跳練習；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高

　　③跳遠（包括：立定跳遠；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）

　　3、投擲：學習原地前拋實心球方法和學習助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習，提高學生上肢力量和協調用力的能力。

　　①發展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）

　　②發展擲遠能力的練習（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實心球等）③發展投準能力的練習（包括：固定目標投準；活動目標投準）

　　4、攀登與爬越、支撐與懸垂：學會斜身引體練習方法，體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力，發展身體靈活性。發展懸垂能力的練習（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）①各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

　　5、滾翻與動作組合：學習前滾翻分腿起和后滾翻，通過連續前滾翻練習，掌握正確的前滾翻的技術。增強學生的靈敏和動作協調能力。

　　1、發展前滾翻能力的練習。前滾翻分腿起

　　2、各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）

　　6、韻律：學會兒童韻律操和簡易集體舞，養成正確的身體姿態，增強學生的節奏感和韻律感。

　　7、民族民間體育：武術：學會簡單的組合練習（虛步亮掌、虛步沖圈、仆步亮掌，弓步推掌、虛步勾手）。學習涮腰，臂饒環練功動作。學生自己嘗試選擇動作組合練習。增強學生靈活性，促進學生學習能力的發展。

　　（2）跳繩、踢毽子：學會多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術：促進靈敏、速度素質的提高。學習毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協調能力和發展靈敏、柔韌素質。

　　8、隊列、隊形：進一步增強遵守紀律的意識、團結協作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊（二列變一列），跑步走立定，向后轉走。學習簡單隊型變換與變換走。

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