高二武術教學計劃

時間：2022-10-11 12:23:50 教學計劃我要投稿

高二武術教學計劃（精選8篇）

　　制定計劃的過程，是教師們不斷進步，不斷提升的過程，從學習理念、分析現狀，到確定目標、設計方案，從計劃實施，到觀察反思，再到調整規劃，這是一個反復循環的過程，它需要教師密切關注執行力度，執行結果，然后在進行思考調整。高二武術教學計劃應該怎么設計?

高二武術教學計劃（精選8篇）

　　高二武術教學計劃篇1

　　一、指導思想。

　　總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術訓練工作邁上一個新臺階。

　　二、完善機制，形成合力，減少阻力。

　　完善我校開展武術運動領導小組，組長為劉主任，負責全面統籌學校的武術工作，指導教師為羅智，負責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協助做好家長的思想工作。

　　三、完善工作方法，提高訓練實效。

　　1.訓練做到有計劃有總結。

　　2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

　　3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。

　　4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。

　　5.以武德的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。

　　6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。

　　7.重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。

　　8.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。

　　9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。

　　10.積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

　　四、本年度的教學內容

　　1、課前準備：徒手操

　　2、五步拳

　　3、少林長拳

　　五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。

　　上期：

　　3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員;

　　4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示;

　　5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練;

　　6月份：做好家長開放日的展示工作。

　　下期：

　　9月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員;

　　10月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示;

　　11月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練;

　　12月份：做好家長開放日的展示工作。

　　高二武術教學計劃篇2

　　學期教學目標

　　熟練簡單的武術套路、增強孩子對運動的興趣、增強孩子體質、完成期望的武術難度動作和提高孩子的運動能力。

　　教學環節

　　實行快樂教學，主要以游戲，互動為主。

　　課程設計注意事項：

　　1、內容是否適合孩子學習

　　2、強度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發展部過完善，強度不能過大。)

　　3、內容的是否能和預期的目標一致

　　教學評估

　　1、考察是否完成制定的教學短期目標

　　2、考察身體素質是否有提高

　　3、制定課前身體素質檢測參數和短期身體素質檢測參數

　　4、學期總結

　　高二武術教學計劃篇3

　　課時內容強度目標

　　周1 蛙跳、單腳跳、俯臥撐、仰臥起做、武術啟示學習、游戲心率150左右體會素質練習的動作

　　周2 韌帶練習、武術操一節學習、游戲心率150左右體會動作技術

　　周3 蛙跳、單腳跳、俯臥撐、仰臥起做、武術操一節復習、第二節學習、游戲心率150左右熟悉第一節動作，掌握第二節動作

　　周4 韌帶練習、武術操一、二節復習、游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周1 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術啟示復習、武術操一二節復習、游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周2 韌帶練習、武術操一、二節復習、第三節學習游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周3 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術啟示復習、武術操一、二、三節復習、游戲心率150左右掌握動作技術

　　周4 考察武術操和基本功心率150左右 80%的學生能完成

　　周1 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術啟示復習、武術操一二三節復習、第四節學習、游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周2 韌帶練習、武術操一、二、三、四節復習、游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周3 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術啟示復習、武術操一二三四節復習、第五節學習、游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周4 韌帶練習、武術操一、二、三、四、五節復習、游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周1 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術啟示復習、武術操一二三四五節復習游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周2 韌帶練習、武術操一、二、三、四、五節復習、第六節學習游戲心率150左右熟悉動作技術

　　周3 整套武術操練習心率150左右掌握動作技術

　　周4 整套考察、體能考察、做出下輪計劃心率150左右 90%的學生能完成整套動作

　　高二武術教學計劃篇4

　　通過學習武術，來增強體質、培養意志、注重內外兼修的民族傳統體育項目，經常參加武術鍛煉，可以提高人的運動、消化、神經、心血管等系統的功能，武術興趣班堅持“以人為本”的教育思想，通過學習，使孩子們掌握一項運動技能，豐富文化生活的目的。

　　武術興趣班將根據幼兒的實際身體素質的情況，選擇適合的教學內容分期進行。

　　一、教學目標：

　　1. 培養孩子對武術運動的興趣，鼓勵參與這項運動。

　　2. 掌握武術項目的基本動作，并通過參與武術運動的訓練增強體質、提高體能。

　　3. 了解科學鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。

　　二、教學內容：

　　3月份：

　　第一周：沖拳、架拳、馬步游戲：老鷹抓小雞

　　第二周：推掌、弓步游戲：老狼老狼幾點了

　　第三周：弓步摟拳沖拳游戲：請你跟我這樣做

　　第四周：復習一、二、三周的內容

　　4月份：

　　第一周：正踢腿游戲：長高了變矮了

　　第二周：提膝穿掌、砸拳游戲：看誰能追上我

　　第三周：側踢腿游戲：接力賽

　　第四周：復習五、六、七周的內容

　　5月份：舞蹈：眾人劃槳開大船健美操小組合

　　6月份：總復習幼兒拳完整動作

　　三、教學方法及要求：

　　方法：必須遵循教師的主導作用與孩子們的自覺積極性相結合，直觀教學與啟發思維相結合，系統性與武術的興趣教學相結合，鞏固提高與訓練相結合的基本原則。

　　要求：

　　1. 準確連貫的完成全套動作;

　　2. 動作規范，節奏明顯;

　　3. 熟悉單個動作的名稱。

　　高二武術教學計劃篇5

　　20XX年——20XX年度第二學期武術教學計劃《二校隊》尊敬的各位校領導：大家好！我是智健文武學校二校隊的主教練。學校一天天在進步，一天天在壯大，得到了社會,學生,家長們的一致好評，這一點非常值得我們高興。

　　但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信，只要堅持不懈，我們還會在壯大，進步。在這里，我對學校及全校師生表示最真誠的祝福。

　　對于二校隊，我是第一次接觸他們，非常感謝校領導給我這次鍛煉的機會，我會珍惜這次鍛煉的機會，好好努力，爭取在最短的時間里，拿出最好的成績來報答學校，在這里我對學校給我這次鍛煉的機會表示衷心的感謝！

　　通過我以前對二校隊的學生的觀察，這些孩子們的基礎不是很好，但是總體來講這些孩子還是比較團結，誠實，我很喜歡他們，所以我愿意和他們一起加油努力，共同創造奇跡，我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發生，我相信只要我們持不懈，永不放棄，絕不相信世界上有絕望之說，我們一定可以，孩子們，一起加油吧，我們共同創造奇跡吧！

　　本人現將本期的二校隊武術教學計劃公布如下：

　　《1》教學內容：

　　九月份：

　　基本功：

　　正踢腿：里合腿：外擺腿：通過游戲的方式，給他們進行韌帶練習。

　　套路：長拳一路

　　目標：為下一個月的武術階段打下堅實的基礎。

　　十月份：

　　基本功：側手翻：下腰練習：頭頂翻：

　　套路：少林七星拳

　　目標：讓他們明白要想學更高層次的武術，首先要打好基礎，所謂萬丈高樓平地起的道理。

　　十一月份：

　　基本功：前手翻：旋子：后手翻：

　　套路：功夫拳

　　目標：讓他們了解什么叫進步，進步后又該怎樣去珍惜。

　　十二月份：

　　基本功：旋風腳360度：前手翻：后手翻：

　　套路：功夫拳

　　目標：在原來的基礎上得到大量的進步，讓他們明白原來進步是那么的簡單，只要努力，一切皆不在話下。

　　元月份：

　　復習以上所學習的套路，基本功，準備考試。

　　目標：讓每一位同學拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代，同時也給我們學校有個好的交代，和給學生一個好的交代，讓他們知道和理解這句話《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人對本學期二校隊武術教學計劃，在今后的工作當中還請各位領導多多點評.指導。我們一起努力吧！

　　高二武術教學計劃篇6

　　一、指導思想

　　少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發展，健康成長。

　　二、教學目標

　　1、掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。

　　2、增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統武術的了解。

　　三、課時安排

　　第1周：學習武術基礎知識一一武術運動常識及武術課堂常規。

　　第2周：學習武術基礎知識一一武德教育。

　　第3周：學習武術基本手型手法一一抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。

　　第4周：學習武術基本手型手法一一沖拳、抱拳、砸拳。

　　第5周：學習武術基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。

　　第6周：學習武術基本步型步法一一弓步、馬步（沖拳、推掌）。

　　第7周：學習武術基本步型步法一一仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。

　　第8周：學習武術基本步型步法一一弓、馬、仆步變換。

　　第9周：學習武術基本腿法一一壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。

　　第10周：學習武術基本腿法一一踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

　　第11周：眼神、精氣神（練習）一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發聲）。

　　第12周：眼神、精氣神（練習）一一弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發聲）。

　　第13周：武術套路組合練習一一弓步與馬步：馬步推掌一拗馬步沖拳一馬步沖拳一并步抱拳。

　　第14周：武術套路組合練習一一仆步虛步：提膝穿掌一仆步穿掌一虛步挑掌。

　　第15周：武術套路組合練習一一歇步與馬步：歇步亮掌一轉身倫臂正踢一馬盤肘。

　　高二武術教學計劃篇7

　　根據幼兒身體情況的成長，主要增強幼兒綜合素質發展，使其對運動產生興趣，增強身體素質，了解運動對身體的好處，養成良好的生活習慣。

　　彈跳能力練習

　　原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠比賽等

　　協調能力練習

　　學動物走路、徒手操練習、拍腳練習、武術套路學習

　　反應能力練習

　　折線跑、數字游戲、口令練習

　　柔韌練習

　　簡單的正壓側壓壓肩各關節拉伸

　　身體素質練習

　　俯臥撐仰臥起做倒立側手翻

　　武術動作學習

　　五步拳六節武術操軍體拳

　　高二武術教學計劃篇8

　　武術班教學計劃

　　為了繼續上個學期的武術班課程，讓更多的孩子能夠在放假之余學到自己有興趣的課程，本人計劃下個學期武術班的教學繼續進行。這個學期武術班教學將打破上學期的桎梏，打破常規，尋求更多新式的教學方法，以達到學生自主參與到武術教學中來，讓學生體驗到學習武術的樂趣，達到強身健體的效果，同時也可以增強學生的自信心，提高自己的學習積極性。因此，將本學期的武術教學計劃擬定一下：

　　一、武術教學內容

　　本學期武術教學內容繼續和上學期一樣，都是為了鍛煉學生身體為主要方向，由于上學期已經學習了基本的武術套路，這個學期將加大對基本功的訓練，特別是武術所需要的拳腿和力量上訓練，所花時間為30分鐘；其次是進行武術新套路的教授，本學期武術套路相對于之前會增加內容的復雜性和加大動作的難度，可分為拳腳和短棍、刀劍的訓練，由于刀劍比較危險，所以一般以手代刀，練到出手如刀。在武術套路教授之后，會進行短時間的競技或者是玩游戲，方式和該節課教學內容相關，游戲或者競技時間一般不會超過半小時，剩下十到二十分鐘的時間會進行當天的套路復習和教授下一個套路動作進行下個星期的預習動作教學，讓學生回到家里練習，到下節課進行考查，不及格者將進行適當的懲罰，當然是大家一起玩的。

　　二、武術課程內容詳細如下

　　武術課程內容遵循循序漸進，由易入難的準則，先從簡單的動作訓練開始，從而一步步進入武術套路學習，具體相關套路如下：

　　基本功訓練：

　　1、手部功力訓練

　　2、腿部功力訓練

　　3、套路學習：南拳（高級套路改編，降低難度）、二十一式化手為刀（短刀、短棍）、烈絕拳、現代搏擊術

　　三、武術課要求

　　遵守紀律，按時完成作業，不遲到不早退，不缺席，有事要請假，兩次缺席者當自動退出武術班處理。能按要求做到每一個動作規范到位。(范文網 )要參加表演時不能退縮，盡量做到最好。只有做到以上要求才會辦得更好，違反規定的視情節嚴重性進行相應的處罰，或開除。

　　適當加入游戲，首先是分兩組，每組男女相等，用進步的形式完成比賽，輸的一組做俯臥撐（懲罰）

　　檢查作業，每人輪流出來演示動作，能完成的給予獎勵，進行下一個動作的學習。

　　【拓展延伸】

　　武的本質

　　中國武術，以中國文化(漢族)為基礎的、停止(止)戰斗(戈)的技術。

　　武術，使用(包括但不限于)打斗等手法、來達到停止戰斗的目的、的技術。武，是停止戰斗的技術，而并非發起戰斗的技術。所以，但凡主動發起、挑釁起戰斗的，都違背了武，是滅武的行為。

　　一、硬氣功擒拿的特點

　　1.意氣結合，功力為本

　　意念有利于身體氣血調和，激發調動人體的內在潛力，誘發集聚人體之內氣;呼吸能調動人體之內氣，使之可聚可發，聚則儲存于腹部，發則以意導氣，用意念統領內氣循經絡運行于全身，疏通經絡之氣血。

　　而“氣在先行，力在后隨，丹田氣盛，而力足”(見《少林氣功》)。擒拿動作與硬氣功中的意念、呼吸密切結合，則可提高擒拿之功力。

　　功力是擒拿術的基礎，擒拿術可以用作實戰，在實戰中要注意雙方安全，因為在氣爆發之際，會傷到到對方。

　　俗語說：“千狠萬狠，功力是根本�！庇辛斯αΣ拍苓_到控制對方的目的。意氣結合，意念勢和則是氣功擒拿術的突出特點。

　　2.以巧取勝，以技制人

　　擒拿術只具有功力是不夠的，還要善于用巧勁，施妙招，待機而動，完成動作時要避實就虛，隨機應勢，順勢應招，輕取關節，巧施裹纏，使之欲化化不了，欲走走不脫，有力使不上。

　　這就是擒拿以巧取勝，以技制人的根本方法。

　　3.拿其一點，控制全身

　　擒拿是通過反關節、抓筋、點穴、拿骨等技法，牽制對方，而后使其失去抵抗能力。它的最大特點是只要控制對方部位的某一點，便可使對方不能動彈。

　　練習中要做到以上這點，想要做到以上這點，必須要有過硬的氣功和純屬的技術。比如點穴，必須指功過硬，而且要保證準確、合理點擊，這樣才有效果。

　　4.抓筋拿骨，扭挫關節

　　關節是人體骨骼結構及運動的樞紐，關節周圍的筋脈、穴位又是難以承受打擊的薄弱部位。關節之功能只可順動，不可逆轉，其彎曲幅度都有一定限度。

　　擒拿術就是針對人體關節這種特點和弱性而實施的。此術迫使對方的關節反折或超限度，并使其關節及韌帶受挫，當即產生劇烈疼痛感，從而喪失反抗能力而被擒。對方若要拼力硬抗，勢必造成骨折、筋傷。

　　五禽戲是一種很好的養生運動，很多時候我們不知道應該如何來練習五禽戲，其實五禽戲的練習很簡單，但是它發揮出來的功效卻不簡單，那么對于五禽戲我們應該如何來練習呢?練習五禽戲有哪些好處呢?

　　五禽戲由東漢末年名醫華佗創立，以模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作和姿態來鍛煉身體的一種體育鍛煉方法。

　　它通過模仿虎的兇猛撲動、鹿的伸展頭頸、熊的沉穩走爬、猿的機靈縱跳、鳥的展翅飛翔等一系列動作，達到增強心肺功能、強壯腰腎、滑利關節、提高身體素質、延年益壽的目的。

　　因本套動作形象生動，簡便易學，適合于不同年齡、職業、性別的人選擇鍛煉�！肚f子?刻意》中說：“……熊經鳥伸，為壽而已矣�！�

　　鍛煉時要求輕松自然、精神集中、氣沉丹田、動作形象生動。對于患有高血壓、青光眼、腦動脈硬化者不宜練“猿戲”中的倒懸式。急性疾病及嚴重器質性疾病忌練本法。

　　現代醫學研究證明，五禽戲是一種行之有效的鍛煉方式。它能鍛煉和提高神經系統的功能，提高大腦的抑制功能和調節功能，有利于神經細胞的修復和再生。

　　它也能提高人體的肺功能及心臟功能，改善心肌供氧量，提高心臟排血力，促進組織器官的正常發育。同時還能增強腸胃的活動及分泌功能，促進消化吸收，為機體活動提供養料。

　　熊戲

　　模仿神態表現：如熊樣渾厚沉穩，表現出撼運，抗靠步行時之神態，笨重中寓輕靈。

　　基本動作：熊步勢，撼運勢，抗靠勢，推擠勢。拇指壓在食指指端上，其余四指并攏彎曲，虎口撐圓。

　　功能，作用：加強脾胃，增強體力。

　　鳥戲

　　模仿神態表現：仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，輕翔，落雁，獨立之神態。

　　基本動作：鶴步勢，亮翅勢，獨立勢，落雁勢，飛翔勢。五指伸直，拇指、食指、小指向上翹起，無名指、中指并攏向下。

　　功能，作用：增強肺呼吸，調運氣血，疏通經絡。

　　虎戲

　　模仿神態表現：目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉斗，表現出威猛神態，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔并濟。

　　基本動作：虎步勢，出洞勢，發威勢，撲按勢，搏斗勢。五指張開，虎口握圓，第一、二指關節彎曲內扣。

　　功能，作用：填精益髓，強腰健腎。

　　5.手拿腳絆，打跌兼施

　　每當擒拿招法初試，手剛拿對方上肢關節，就要迅速上步、進身，絆鎖其前腳。這是因為對方被拿，欲變必定從腳步變起。絆腳的作用在于封閉步法，阻止變化，破壞其下肢力點與支點間的平衡，便于自己充分發揮擒拿技法的效果。

　　擒拿各技幾乎都有可打、可跌之法。拿住后一撒手便可擊打，一掛腳便可摔跌。而且拿后的`一擊，將擊得更狠，摔得更重，使對方防不勝防。故硬氣功擒拿中具有“摔打拿”三位一體，集諸法之長的特點。

　　中國武術

　　中國武術，以中國文化(漢族)為基礎的、停止(止)戰斗(戈)的技術;是消停戰事、維護和平的技術;是物質文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。

　　中國武術，上武得道，平天下;中武入喆，安身心;下武精技，防侵害。

　　中國武術，有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中國人民的優秀文化遺產之一。

　　中國武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。

　　當代武術

　　二戰后，全球用“體育競技”方式，來消除二戰余下的戾氣，導致中國武術被卷入體育范疇“發展”，致使大大扭曲了我們祖宗留給我們真正的武術文化與精華。我們中華兒女，身心飄零，魂無所依。

　　關于習武

　　武，首先是切切實實解決個人的人身安全問題、的技術。在這個“個人安全”的范疇內，強身健體只是順帶的、必然的結果，而不是習武的主要目的。

　　而我們都知道，我們的身體顯然是由大腦控制的。身體控制不良，顯然是“腦子不良”。所以修習傳統武術，我們首先強調是修習我們頭腦的思維方式與能力，以及相應的應變能力;在此基礎上，以招式為表現方式的“武”，才具備目標性、具備解決問題的能力。這，符合現代人所追求的“實用性”。

　　武術套路

　　武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式，又被稱之為“套路運動”。中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進的，初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。套路是中國武術中的一種獨特形式，也是區別于其他武術的一大技術特征。但武術的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應的鍛煉，將功夫放在套路上，對于真正的武功來說是一種低效率的練功方法。

　　產生和發展

　　武術的套路運動作為人為的藝術，它的產生和發展必定受到人類的制約和推動。人們在滿足了最基本的生理需要(維持生命)以后，接著而來的便是心理需要了。心理需要的滿足也就是人們各種情趣的滿足，這種情趣不是一層不變的，它是隨社會物質生產的發展而發展。武術套路運動作為一種藝術要想得以持續不斷地發展下去，也勢必隨人們審美情趣的改變而改變，這是它得以存在和發展的必然規律。

　　原始社會，由于生產力低下，戰爭繁多，“武舞”雖是經過加工提煉過的技擊動作，但它仍較近于實戰。到了中國古代文化高度發展的唐代，由于國力強盛，經濟繁榮，對外貿易發達，文化交流頻繁，為各種藝術的繁盛創造了有利條件。我們可以從唐代詩人杜甫所描繪的《觀公孫大娘弟子舞劍器行》里看出當時“武舞”的特點和性質�！拔粲屑讶斯珜O氏，一舞劍器動四方，觀看如山色沮喪，天地為之低”從這首詩中，我們可以看出它和原始社會中“武舞”的區別。即原始社會的“武舞”有實戰意義，而后者則更多的是從表演藝術效果為主，我們當然可以認為這和社會物質生產水平及人們審美觀的發展而發展有關。

　　套路是由許多連續活動的技擊動作和藝術動作構成。人們不僅能從這些動作中獲得外在形體美的感受，而且還能從動作力度的強弱、運動速度的快慢、沉浮節奏上的對比中獲得國畫般意境美的感受，使人們產生無限的聯想。這種聯想的產生，可以使人們的感情得以抒發，而得到愉快的情感體驗。套路除具有較高的欣賞價值外，還具有較強的健身價值，它的健身價值和欣賞價值一樣，從套路萌芽之日起就被人們所認識了。正是人們健身和藝術欣賞的需要，才使其得以產生和發展。

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