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《終身成長》讀后感

時(shí)間:2024-05-23 17:06:30 成長感悟 我要投稿

《終身成長》讀后感精選(15篇)

  當(dāng)看完一本著作后,大家心中一定有很多感想,此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦?赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧,以下是小編為大家整理的《終身成長》讀后感,希望對(duì)大家有所幫助。

《終身成長》讀后感精選(15篇)

《終身成長》讀后感1

  1、實(shí)話說,不認(rèn)為本書值得書商所宣傳的那么大的美譽(yù),譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn),影響美國校園教育的創(chuàng)新理念”。

  2、本書核心思想,如果我們要持續(xù)不斷地成功,就要具有成長型思維,面對(duì)成功不要認(rèn)為自己天生就是天才,要關(guān)注努力的過程,以及努力的策略;面對(duì)失敗,不要心灰意冷,要找出失敗的原因,針對(duì)性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長,才可能獲得不斷的'成功。

  3、固定型思維模式最主要就是認(rèn)為所有事情是固定不變的,是用悲觀和僵化的方式對(duì)待變化,譬如認(rèn)為個(gè)人的才能是天生注定的,對(duì)于成功認(rèn)為是自然的,對(duì)于失敗則歸結(jié)于才能的不行,逃避挑戰(zhàn),等等負(fù)面情緒。

  4、成長型思維模式認(rèn)為所有事物都是在不斷成長的,才能不是固定的,個(gè)人可以通過后天的努力得到成功,面對(duì)失敗,更多聚焦于失敗的原因,以及以后如何克服,勇于挑戰(zhàn)。

  5、需要警惕兩種誤解:

  1)思想開放不等于就是成長型思維,關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升;

  2)努力不是成長型思維的全部,需要有策略,不要為了努力而努力,要看努力的結(jié)果。

  6、成長型思維是可以培養(yǎng)的,要時(shí)時(shí)反省,警惕自己日常言行中的習(xí)慣性思維方式,抑制固定型思維特征(負(fù)面的、固定的),發(fā)展成長型思維特征(積極的、靈活的)。

  7、教育孩子也是如此。

  8、原文摘錄

  9、兩種思維方式對(duì)比

《終身成長》讀后感2

  之所以說喜歡上這本書是因?yàn)樽髡卟粌H深入淺出帶給我們?nèi)碌睦碚,更給我們指出了實(shí)現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分,我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來。我不斷審視著我的教學(xué)過程,我在教學(xué)中的一言一行。

  我們要為他們提出誠實(shí)而有建設(shè)性的反饋。面對(duì)遭遇失敗的伊麗莎白,“我知道你的感受,你對(duì)比賽寄予了如此大的希望,而且拿出了自己最好的表現(xiàn),但是依然沒能贏,你一定感到很失望。但你要知道,你并沒有付出百分之百的努力。有許多女孩練習(xí)體操的時(shí)間都比你長,而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西,那么你就要為此付出努力!彼赣H的話給我?guī)韱⑹,我將它用在我課堂上的那一刻內(nèi)心無比的喜悅。這是一堂測(cè)試課,當(dāng)我宣布考試時(shí),教室里一陣唏噓,擔(dān)心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們:“測(cè)試是學(xué)習(xí)的另一種方式,只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的盲點(diǎn),才能更有針對(duì)性的去加強(qiáng)和補(bǔ)償,從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自我能力的提升。每次考試都只是我們學(xué)習(xí)的又一個(gè)新的起點(diǎn),而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分?jǐn)?shù),而是考試時(shí)暴露出來的問題,如果我們把每次出現(xiàn)的問題都解決掉、克服掉,便有了新的收獲和提升!睂W(xué)生們安靜下來,從他們的眼神我知道,我們已經(jīng)達(dá)成共識(shí)。

  同樣我們要為孩子提供建設(shè)性批評(píng)。批評(píng)孩子就要對(duì)孩子有幫助,然而好多時(shí)候我們的批評(píng)變成了抱怨、責(zé)備、懲罰,這對(duì)孩子有百害而無一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)?你就不能認(rèn)真做一次嗎?你要么笨,要么就是不負(fù)責(zé)任。你說,你是哪一種?”他的口氣是不是很熟悉呢?不要評(píng)判,要去指導(dǎo)。就像這樣,面對(duì)將釘子灑了一地的菲利普,你會(huì)說“你怎么這么笨手笨腳!”而是應(yīng)該告訴他“以后要小心些,我們一起把它們撿起來”。這便是建設(shè)性批評(píng)。

  父母的言行會(huì)影響孩子們思維模式的建立。很多父母認(rèn)為,當(dāng)他們?cè)u(píng)判和處罰孩子的時(shí)候,他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價(jià)值觀辦事,就會(huì)受到評(píng)判和處罰。而沒有教給孩子思考問題的方法,讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結(jié)果往往是孩子覺得你覺得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀,久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評(píng)判,而是指導(dǎo)。告訴他們標(biāo)準(zhǔn),并教會(huì)他們?nèi)绾芜_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣,雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹,但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會(huì)介意,只要他能成為一名出色的水管工。我的目標(biāo)是培養(yǎng)他成為一個(gè)出色的人!辈⑶宜o兒子的建議是要去付出,付出時(shí)間、才能和滿腔的熱愛。

  如何成為好老師和好父母呢?

  通過降低標(biāo)準(zhǔn)的方式是不可取的,我們需要的是在提高標(biāo)準(zhǔn)的'同時(shí),交給學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的方法。這讓我想起前不久朋友對(duì)我的訴苦:“兒子一學(xué)習(xí)就鬧情緒,還一邊學(xué)習(xí)一邊玩橡皮,摳手指,作業(yè)老師不能完成。”一番談話后我得知,她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子,而沒有告訴他怎樣去安排時(shí)間。在他責(zé)備孩子的時(shí)候,也沒有注意給孩子提出建設(shè)性意見。我給他的建議是:“根據(jù)作業(yè)量,將孩子的作業(yè)分段,并告訴孩子沒完成一項(xiàng)作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫一個(gè)對(duì)號(hào),并且給孩子休息的時(shí)間。另外,如果孩子完不成作業(yè),也不要一味的批評(píng)他不認(rèn)真,精力不集中。而應(yīng)該跟他共同分析問題原因,并跟他一起克服困難,并分享解決問題后的樂趣!笨傊⒆訑[明立場(chǎng),我是來教你的,我不是來評(píng)判你的能力的。面對(duì)問題學(xué)生我們要告訴他們真相,之后交給他們縮小這個(gè)差距的方法,我們能為孩子提供的是資源和技能,面對(duì)孩子的成就,不要一味夸獎(jiǎng),更應(yīng)關(guān)注孩子的努力過程,讓他們知道我們相信他們有成長的潛力,知道我們會(huì)全心全意的幫助他們學(xué)習(xí)。

《終身成長》讀后感3

  如果有人問我,“有哪些書對(duì)你的人生影響較大?”卡羅爾·德韋克的著作《終身成長》一定是其中一本,這是本能讓人深刻意識(shí)到思維模式對(duì)個(gè)人成長有多重要的好書。

  整本書,圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維模式展開論述,通過詳細(xì)講解和案例分析,不僅讓我逐漸明白了二者的本質(zhì)區(qū)別以及如何從固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式,也使我對(duì)自身職業(yè)生涯和家庭教育觀念有了更為清晰的認(rèn)知和感悟。

  在書中,思維模式分為固定型思維和成長型思維。擁有固定型思維模式的人認(rèn)為自己的能力是天生的,因此逃避挑戰(zhàn),不愿意付出努力。而成長型思維模式的人則相信能力是可以通過自身的努力和學(xué)習(xí)不斷提升,因此他們勇于面對(duì)挑戰(zhàn),不斷追求進(jìn)步,注重長期發(fā)展。

  回顧初入職場(chǎng)時(shí),我也曾陷入固定思維陷阱,因害怕犯錯(cuò)、而對(duì)工作中的'挑戰(zhàn)充滿恐懼,遇到自我認(rèn)知里“能力范圍以外”的工作,我常將“這事太難了”掛在嘴邊。隨著時(shí)間的推移,我逐漸認(rèn)識(shí)到這種思維模式對(duì)我的職業(yè)發(fā)展造成了極大的阻礙。

  逐漸地,我開始正視自己的不足,試著改變自己,我逐漸變得“厚臉皮”,遇到不懂的、不會(huì)的經(jīng)常主動(dòng)出擊,尋求他人的幫助和建議。直到如今,不能說自己已經(jīng)徹底轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維的人。但有一天,面對(duì)別人“這事我做不到”的結(jié)論時(shí),我脫口而出:“我們不能說做不到,而是應(yīng)該要去想辦法做到”。我內(nèi)心感到無比喜悅,因?yàn)槲也辉偈菑那澳莻(gè)對(duì)工作有畏難情緒的我了。

  改變并非易事,讓我們一起擁抱成長型思維,勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),方能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

《終身成長》讀后感4

  人是該終身成長,終身學(xué)習(xí)的,活到老,活到老,無論哪一個(gè)時(shí)代都是的。當(dāng)然這也是現(xiàn)代人順應(yīng)時(shí)代快節(jié)奏發(fā)展的一個(gè)必須。學(xué)無止境,人來到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長的,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長也是無止境的。

  但作為一個(gè)人,在一定時(shí)期的成長似乎更為重要,比如,人的性格,人的思維模式,價(jià)值觀的構(gòu)建,孩提時(shí)代這些東西的構(gòu)建遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成人之后更為容易,教育錯(cuò)了的孩子比沒教育的孩子更難辦,這是一個(gè)事實(shí)。所以說,人的某些東西的成長是有時(shí)間限制的和敏感期的,抓住了則是事半功倍,錯(cuò)過了則是事倍功半。

  這本書談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。

  有沒有發(fā)現(xiàn)我們的成人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。

  現(xiàn)在社會(huì)或者是任何一個(gè)時(shí)代,人能否很好的成長都是一個(gè)值得重視的東西,如何培養(yǎng)具有成長思維模式的人使得其一生都能受益,都能積極成長,這是一個(gè)很重要的事情,也是教育很值得關(guān)注的一個(gè)事情,教育的目的就是為了不教,如何給人以終身成長的能力,良好的思維模式是值得我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)的,這也是家長和教師很值得去做的事情。

  終身成長從各個(gè)角度探討和談?wù)摮砷L型思維和固定型思維的種種不同的表現(xiàn),讓我們明白什么是固定式思維模式,什么是成長型思維模式,給我們打開了一個(gè)個(gè)理解的視角和自我檢測(cè)的時(shí)機(jī),也讓我們明白了一些事情正確的做法,也讀懂了成長型思維給我們的生活中各個(gè)方面帶來的不同。很細(xì)致和很詳盡,同時(shí)在書的每一章的最后,提供和幫助我們培養(yǎng)自我的成長思維,是一本很好的心理科學(xué)的書籍。能遇見是一種福氣。也是為自我成長和教育打開一個(gè)更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西,對(duì)我們?nèi)说挠绊懯欠浅V匾,而我們(nèi)粘]有達(dá)到這種科學(xué)的視角去看和思考,更沒有這種科學(xué)的'視角去培養(yǎng)自我,和用在教育上。

  人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長,所以心理科學(xué)對(duì)于每一個(gè)人來說其實(shí)是很重要的一個(gè)工具?茖W(xué)的自我發(fā)現(xiàn)、科學(xué)的自我成長,科學(xué)的搞教育,這是這個(gè)時(shí)代發(fā)展的又一個(gè)新的內(nèi)容。這本書就是這樣一個(gè)非常重要的書籍,值得所有去讀,對(duì)于自我,對(duì)于孩子的成長都是有積極意義的。

  有人說,父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長,這句話好到位。孩子需要成長,家長也需要成長,尤其是成人容易被固化,覺得我已經(jīng)是大人了,只是在教育孩子,幫助孩子成長,其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長的,因此,家長們也一定要關(guān)注自身的成長,也希望有更多的人從這本書受益。

《終身成長》讀后感5

  人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時(shí)候我們對(duì)一起都充滿了好奇,開始學(xué)習(xí)吃飯、走路、說話,問周圍人各種各樣的問題,并且期間會(huì)鬧出很多錯(cuò)誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開始我們變得不一樣了?面對(duì)錯(cuò)誤和挫折,有的人會(huì)勇敢面對(duì),從批評(píng)中學(xué)習(xí),但有的人只會(huì)逃避、不再努力。

  原因在于我們的父母和老師在我們小的時(shí)候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?

  人們說的每一句話、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)傳遞出一個(gè)信息,而孩子對(duì)這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。

  比如,我們經(jīng)常會(huì)聽到父母或者老師跟孩子這么說:

  “你學(xué)的.真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)!”

  很多父母和老師認(rèn)為,說一些鼓勵(lì)孩子的話會(huì)讓孩子增強(qiáng)信心,但是孩子可從這些話中聽到另一種意思:

  “如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明。”“我最好不要努力學(xué)習(xí),不然他們會(huì)覺得我其實(shí)沒有那么聰明。”

  卡羅爾·德偉克博士針對(duì)數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):對(duì)孩子智力水平進(jìn)行表揚(yáng),會(huì)損害他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力和表現(xiàn)。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變,而我正在對(duì)你的能力進(jìn)行評(píng)定。

  父母認(rèn)為通過表揚(yáng)孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實(shí)上卻起到了反效果,這種做法會(huì)讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),立即對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,甚至?xí)䴙榱搜陲椬约涸愀獾某煽兌x擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表揚(yáng)他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

  卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應(yīng)該避免對(duì)孩子的智力和才能做出表揚(yáng),而是應(yīng)該對(duì)他們通過自身的實(shí)踐、學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個(gè)努力的過程做出表揚(yáng)。并且在跟他們談到其成就時(shí),更傾向于表示自己欣賞和贊揚(yáng)他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式:你是一個(gè)不斷成長的人,我對(duì)你的成長很有興趣。

《終身成長》讀后感6

  而作者認(rèn)為成長型思維相信基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。成長型思維的人會(huì)覺得就算天才,他們都要通過不斷學(xué)習(xí)來讓自己成長和提升。那我們來看看成長型思維的人在面對(duì)成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的?

  面對(duì)成功,成長型思維的人認(rèn)為不斷拓展自己的能力范疇,讓自己變得越來越聰明就是一種成功。這時(shí)候他們會(huì)不斷去嘗試,不斷去提升自己,他們會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很快樂的事情。

  而在面對(duì)失敗的時(shí)候,他們同樣會(huì)覺得失敗是一個(gè)很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會(huì)認(rèn)為失敗不能對(duì)他們下定義,他們認(rèn)為失敗能夠讓他們從中學(xué)到東西。

  在面對(duì)自己取得好成績的時(shí)候,他們會(huì)認(rèn)為自己付出了努力才能夠得到這個(gè)結(jié)果。當(dāng)他們成績不佳的時(shí)候,雖然也會(huì)難過,但是他們會(huì)覺得是自己還不夠努力,他們認(rèn)為只要自己再努力,再勤奮一些,自己就可以獲得更好的成績。他們是不會(huì)讓不佳的成績固定自己的。

  在面對(duì)挑戰(zhàn),他們會(huì)感到很興奮,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。

  上面我們對(duì)固定型思維和成長型思維進(jìn)行分析,分析他們對(duì)于成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)時(shí)候截然不同的兩種心態(tài),我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維,并且不希望自己改變,那當(dāng)然沒有問題,你可以繼續(xù)維持。

  但如果你希望自己可以用成長型思維去思考問題,讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個(gè)更高的成就,那你可以看下面的這一部分,就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長型思維?作者在書中提到了5個(gè)步驟:

  1、接受

  我們每個(gè)人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長型思維,這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的,我們要去接受這個(gè)事實(shí),但是我們接受固定型思維的存在,但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的生活中,也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的危害。

  2、觀察

  這一步的意思是我們要看看,到底是什么事情會(huì)引發(fā)固定型思維的出現(xiàn),比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時(shí)候,你告訴自己你做不到,放棄吧。我們要去觀察它們是什么時(shí)候出現(xiàn)在我們面前的,它對(duì)我們說了什么?我們感覺怎么樣?還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對(duì)待別人的?比如,我們對(duì)待我們的朋友做的事情的時(shí)候,我們是不是一味地去評(píng)判他們,而不是通過這件事情教會(huì)他成長?

  3、命名

  當(dāng)我們已經(jīng)知道是什么原因,讓我們的固定型思維被引發(fā)出來的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候我們可以嘗試去給他們進(jìn)行命名。這樣的命名,可以讓我們?cè)诿恳淮喂潭ㄐ退季S被引發(fā)出來的時(shí)候,我們直接通過這個(gè)命名對(duì)它們進(jìn)行討論,這樣我們就知道能夠?qū)λ鼈冞M(jìn)行描述。

  4、教育

  我們已經(jīng)通過上面幾個(gè)步驟,知道了固定型思維上面時(shí)候會(huì)出現(xiàn),也知道它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的'痛苦感受,而且我們也已經(jīng)給它們進(jìn)行了命名,我們就可以開始帶著它們成長了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護(hù)我們讓我們感到安全,只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時(shí)候,對(duì)它們進(jìn)行引導(dǎo),用成長型思維的方式去引導(dǎo)它們,讓他們轉(zhuǎn)變?yōu)橹С治覀兊牧α,讓它們和我們一起去面?duì)挑戰(zhàn),不要放棄。

  5、鞏固

  當(dāng)我們走完上面的旅程的時(shí)候,不要忘記的是加大練習(xí)去鞏固這個(gè)過程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習(xí)的數(shù)量。作者在書中告訴了我們練習(xí)的辦法:

  1、把固定型思維和成長型思維的特點(diǎn)打印出來,貼在鏡子上,讓它每天都來提醒我們這兩種思維的不同。

  2、如果還有空間,也印出以下的問題:

  對(duì)我來說,今天有哪些學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)?對(duì)我周圍的人呢?

  我們要去思考我們?cè)趺慈ダ眠@些機(jī)會(huì),同時(shí)還要去制定一個(gè)計(jì)劃,制定好以后,問自己:

  我將在何時(shí)、何地、用什么方式開始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃?

  當(dāng)我們因?yàn)槟承┦虑,?jì)劃被打亂之后,我們可以重新制定一個(gè)新的計(jì)劃,還是重復(fù)問自己上面的問題。

  當(dāng)我們完成這個(gè)計(jì)劃,并且獲得成功,我們要學(xué)會(huì)去問自己:

  要保持不斷成長,我還要做些什么?

  通過固定型思維和成長型思維的解讀,我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗(yàn)和感受,如果我們明白了這一點(diǎn),我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長,那么我們可以通過成長型思維模式的練習(xí)過程來鍛煉自己的成長型思維。一步一步去踏實(shí)練習(xí),這個(gè)過程并不簡(jiǎn)單,但是只要去練習(xí)和鞏固,你就能夠掌握這樣的方式,并且讓成長型思維方式讓自己獲得更高的成就。

《終身成長》讀后感7

  本書對(duì)我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式。

  卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部,認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)。

  此時(shí),讓我們對(duì)比一下成長型思維模式的'人,他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí),發(fā)展自己的才能。

  不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對(duì)自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。

  比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級(jí)部落的軍隊(duì)絕對(duì)無法攻下五級(jí)、甚至六級(jí)的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級(jí)的部落夷為平地(他是九級(jí)),并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對(duì)游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。

  如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來的結(jié)論是:首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認(rèn)識(shí)的我們!

《終身成長》讀后感8

  這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。

  核心問題有三個(gè)點(diǎn):第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么,第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養(yǎng)孩子,第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。

  第1個(gè)點(diǎn)我們要問自己為什么。

  我們?yōu)槭裁匆@樣子對(duì)待孩子?原因有兩點(diǎn):

  一點(diǎn)是人類的進(jìn)化,人類的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì)遺傳父母的一些教導(dǎo)方式,然后投射性的套用在我們的孩子身上。

  另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車一樣,用簡(jiǎn)單的體系,復(fù)雜的規(guī)則;還是要用打造花園的方式,用復(fù)雜的體系,簡(jiǎn)單的規(guī)則。

  第2個(gè)點(diǎn)是如何教養(yǎng)孩子?

  樊登老師說教養(yǎng)孩子需要三根支柱點(diǎn)。

  一、無條件的'愛,我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任,給予尊重和安全感。

  二、價(jià)值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。

  三、終身成長的心態(tài),讓孩子感受學(xué)習(xí)過程,把困難、挫折當(dāng)做一種學(xué)習(xí)。

  第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的關(guān)系。

  用感謝的方式來改善自己跟父母的關(guān)系,感謝父母給予我們生命,感謝父母在有限的資源把我們撫養(yǎng)成人。

  切記不要給孩子貼標(biāo)簽因?yàn)闃?biāo)簽會(huì)讓孩子久而久之認(rèn)為自己就是那樣的人。

《終身成長》讀后感9

  “你的手機(jī),每天都充電。而你,多久充一次電呢!

  作者在書中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長型思維。

  第一種固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認(rèn)為自己有固定的水平,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,這種思維模式帶來的結(jié)果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。

  第二種成長型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。成長型思維的人會(huì)認(rèn)為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力,才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn),會(huì)看做是提高自己的機(jī)會(huì),不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來的結(jié)果是可以規(guī)避錯(cuò)誤,一直成長。

  雖然很不愿意承認(rèn),大多數(shù)時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復(fù)做同樣的工作,用已經(jīng)掌握的知識(shí)技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評(píng),只愿意承擔(dān)自己確定性的'工作,而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務(wù),很多事情還沒有做可能就會(huì)說:我不行!長此以往,在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機(jī)會(huì)。

  固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì)產(chǎn)生消極想法,比如上學(xué)時(shí)不敢上臺(tái)舉手發(fā)言,怕說錯(cuò)了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開會(huì)與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否掉、晚上回家跟老公大吵一架,會(huì)認(rèn)為今天真是太倒霉了,我這個(gè)人就不會(huì)跟別人溝通,是不是不能勝任這個(gè)工作,老公為什么不包容我等一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生,很少從自己身上找原因,覺得都是別人的錯(cuò)。而成長型思維會(huì)怎么想呢?以后要管理自己的時(shí)間,鬧鐘定的早一點(diǎn),開會(huì)時(shí)為什么領(lǐng)導(dǎo)否掉我的意見,是不是我表達(dá)的不夠清楚,用不用我找個(gè)機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下,或者我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到什么樣的更重要或者更正確的想法,這才是一個(gè)成長型思維的人思考問題的角度。兩種不同看問題的角度會(huì)造就兩種截然不同的人生,你喜歡自己做一個(gè)消極的人,還是喜歡做一個(gè)有積極性,會(huì)帶來正能量的人?

  以后如果再面對(duì)未知的挑戰(zhàn),我會(huì)把我不行換成:我現(xiàn)在可能做不好,但沒關(guān)系,不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會(huì)越來越擅長。

《終身成長》讀后感10

  這是樊登老師把自己以往看過講過的,跟育兒有關(guān)的書中的觀點(diǎn)融合貫通的一本書,書中有一種育兒法則,很值得我們學(xué)習(xí):

  第一在孩子做對(duì)事情成功的時(shí)候,給予二級(jí)反饋表揚(yáng)并說出為什么,這是孩子的價(jià)值感增加。

  第二在孩子做錯(cuò)事情失敗的時(shí)候,給予孩子無條件的愛,這時(shí)孩子的歸屬感增加。

  第三無論孩子成功還是失敗,做對(duì)還是做錯(cuò),家長都要在事后給孩子培養(yǎng)成長型思維或者說終身成長的心態(tài),這是孩子自我成長的永動(dòng)機(jī)。

  家長的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里,家長只是輔助孩子自主的選擇,加上投入的嘗試,更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗(yàn),更容易獲得幸福,從而幫助孩子找到自己的路并堅(jiān)持下去。

  此外家長自己也需要成長性思維不糾結(jié)于孩子一時(shí)的失誤,這樣才能更好的.給予孩子無條件的愛,通過和孩子一起積極的想辦法解決問題,也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維,成長型思維重視過程,而不是結(jié)果表揚(yáng)孩子的努力而不是天賦,這樣孩子才能更加珍視自己的努力,也更加容易擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。

  一個(gè)孩子成長過程中最重要的三行代碼,獲得價(jià)值感,獲得歸屬感,擁有成長性思維。

  父母育兒過程中最重要的三行代碼,孩子做對(duì)事二次反饋,孩子做錯(cuò)事無條件的愛培養(yǎng)自己和孩子的成長性思維。

《終身成長》讀后感11

  過去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在20xx年就已購買,但一直安靜地放在書柜,甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學(xué)類的書容易閱讀,所以讀這本書對(duì)自己來說也算是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

  說到讀書,很多人第一反應(yīng)就是“讀不下去”,在此,也分享一下自己近幾年所總結(jié)的讀書經(jīng)驗(yàn)。很簡(jiǎn)單,只有兩點(diǎn):第一是讀書要專一,不能東翻西閱,一本書沒讀完絕不看另外一本書(自己最多同時(shí)也只看兩本非專業(yè)書,一本放在辦公室,利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會(huì)兒,全當(dāng)休息;一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱);第二是,看書要迅速突破全書的百分之三十,因?yàn)榇蠖鄷紩?huì)有自己的內(nèi)在結(jié)構(gòu),無論緊密與否,讀書都不要太過拖沓,一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完,后面就很難推進(jìn),而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣,自己快速讀完前一百頁,剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。

  言歸正傳,本書名曰終身成長,而內(nèi)容其實(shí)就是讓人們認(rèn)識(shí)固定型和成長型兩種思維模式,并教給讀者如何建立成長型思維模式。

  所謂固定型思維模式,是指相信一切都是固定不可改變的,具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標(biāo)簽,并且很難改變,往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)們總是這樣或那樣”;“為什么別人針對(duì)的總是我?”一切都是命運(yùn)”……等等詞匯。

  而所謂成長型思維模式,則更多的相信什么事都是可以改變的,也是可以變得更好,而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯(cuò)也要從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn),而不是抱怨他人或者過多的.責(zé)怪自己。

  說到固定型和成長型兩種思維模式,在中國的傳統(tǒng)教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小,七歲看老”這就是典型的固定型思維,很多“神童”最終因?yàn)椴辉倥Χ槐娙,同樣也有很多小時(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習(xí)努力而有所成就,由此可見“三歲看小,七歲看老”就是典型的固定型思維,并不可取。 對(duì)于孩子無論多大無論現(xiàn)在如何,父母的態(tài)度就應(yīng)該像《士兵突擊》中那句話:“不拋棄,不放棄”,相信孩子可以改變,并且會(huì)變得更好。當(dāng)然前提是作為父母也要改變,最理想的就是和孩子一起成長。

  至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓(xùn)》也可以從動(dòng)畫片《哪吒》中找到答案,其中無論是“命由己造,福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維,在此不再贅述。

  幾天前,自己給女兒講不要過于相信什么星座和血型,就給她講任何星座都可能會(huì)誕生總統(tǒng)也可能會(huì)有殺人犯;有億萬富翁也會(huì)有乞丐;有文化淵博的學(xué)者也會(huì)有文盲……然后我問她:你說星座代表什么?其思考一下答:代表在哪個(gè)時(shí)間出生。這是小學(xué)五年級(jí)孩子經(jīng)過啟發(fā)后給出的答案,仔細(xì)想想不也正是如此嗎?

  接下來再講一講,為什么要建立成長型思維模式以及終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)樵谟钪嬷凶兓俏ㄒ坏牟蛔,好花不常開,青春不常在,我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明,但如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)而是不斷透支自己的聰明,最終就會(huì)像無源之水一樣,總會(huì)有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習(xí),建立成長型思維,鍛煉大腦肌肉,才不會(huì)像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復(fù)一日地過著“today is tomorrow ”的生活。

  個(gè)人如此企業(yè)也是一樣,一個(gè)企業(yè)依然需要有成長型思維模式,正如樊登在推薦語中所說“彼得.德魯克說過一句名言:管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過籠統(tǒng),究竟哪方面的善意,才是我們需要去激發(fā)的?最終我在《終身成長》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。

  最后,希望我們無論是個(gè)人成長還是經(jīng)營企業(yè),都摒棄固定型思維,慢慢建立成長型思維模式,不要?jiǎng)虞m將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類標(biāo)簽尤其是負(fù)面標(biāo)簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下,沒有時(shí)間的或者一時(shí)還沒有信心讀完紙質(zhì)書的也可以聽一下音頻,畢竟對(duì)于改變、學(xué)習(xí)與成長,任何時(shí)候都不會(huì)太晚。

《終身成長》讀后感12

  孩子永遠(yuǎn)都是父母的牽掛,有了孩子,父母身上的責(zé)任更大但是他們的幸福也就更多,可能本來好玩的父母開始每天拿著奶瓶,臉上還有被孩子劃的涂鴉,每天下班的第一件事就是回家陪陪孩子,他們就是想要陪伴孩子的時(shí)間更多一些,不想錯(cuò)過他們成長的瞬間。

  著名演員馬伊琍曾經(jīng)在一段采訪中說過,沒有孩子以前,她每天的時(shí)間都在工作,應(yīng)酬、見導(dǎo)演的時(shí)間總是充滿了每一天,但是她有了孩子以后不再參加吃飯應(yīng)酬,每天晚上八點(diǎn)以前一定要回到家里去陪孩子,因?yàn)樗ε洛e(cuò)過孩子珍貴的瞬間,怕孩子有秘密不和她分享,怕和孩子的距離越來越遠(yuǎn)。這不正是如今的父母嗎?還有著名演員張柏芝,即使孩子有校車接送,即使她支付著昂貴的校車費(fèi)用,但是她依然堅(jiān)持每天送孩子上學(xué),她說:“送孩子上學(xué)的時(shí)光是最幸福的,他們有很多的事情可以和她分享,有很多有趣的事情是平時(shí)她所不能了解到的”這可以拉近她與孩子們之間的距離。作為父母,最不想看到的事情就是與孩子的距離越來越遠(yuǎn),明明是至親的親人,但是卻有很遠(yuǎn)的距離,互相不了解。每一個(gè)父母都想陪孩子終身成長,但我們好像也忽略了我們其實(shí)都是孩子。

  所謂愛,我們也不是天生就懂得的,也是通過不斷的學(xué)習(xí),不斷的感同身受,愛是不斷的學(xué)習(xí)來的,在教育當(dāng)中,很多的父母深刻的感受到了這句話的意義。所謂父母之愛必將為其深遠(yuǎn),就是父母愛自己的孩子一定會(huì)為他們深謀遠(yuǎn)慮,不會(huì)只考慮到他們的當(dāng)下,所以如今很多育兒知識(shí)都被當(dāng)下的父母重視。他們會(huì)學(xué)習(xí)各種各樣的理念去教育自己的孩子。

  在這本書當(dāng)中,也總結(jié)了許多育兒知識(shí)值得現(xiàn)在的父母去學(xué)習(xí)。根據(jù)一些總結(jié),例如我們愛孩子沒有錯(cuò),但是不能過分的溺愛。就像我在女兒十歲生日上對(duì)她的寄語一樣:“我們寵你,但是不會(huì)一味的溺愛你,嬌慣你,因?yàn)槟菢又粫?huì)害了你。人生的路還很長很長,希望你能記住做事容易,做人難,人一生一世得先學(xué)會(huì)做人。人生總會(huì)經(jīng)歷很多坎坷,你一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),一步一個(gè)腳印走好人生的每一步。”因?yàn)樽鳛楦改傅奈覀兘K將會(huì)離他們遠(yuǎn)去,他們也終將會(huì)自己去面對(duì)社會(huì),面對(duì)苦難,我們希望的是他們可以像小草一樣,堅(jiān)忍不拔,像柏樹的清脆常綠,不想讓他們就如溫室里的花朵,經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,便會(huì)枯萎凋落。郭德綱曾經(jīng)說:“在自己家里你不教育孩子,那么社會(huì)也終將會(huì)替你教育”警醒了大多的父母。其次就是培養(yǎng)孩子感知愛與感恩愛的能力,任何的愛都不是義務(wù),父母愛孩子勝過生命,但這并不是他們的義務(wù),這是他們對(duì)于孩子無私的愛,孩子也應(yīng)該可以感受到這樣的愛并且懂得感恩愛,因?yàn)樵谶@個(gè)世界上,只有父母對(duì)孩子的愛才是最無私不求回報(bào)的,孩子也應(yīng)該懂得感恩,主動(dòng)去愛。之后就是教導(dǎo)他們主動(dòng)交流,現(xiàn)代化的`社會(huì)是開放性的社會(huì),必須懂得交流才能在以后的道路上越走越遠(yuǎn)。

  其中一個(gè)內(nèi)容讓我印象深刻,就是父母在社會(huì)生活當(dāng)中會(huì)遇到各種各樣的問題,會(huì)有難以排解的壓力,但是這些壓力最好不要帶給孩子,因?yàn)樗麄冞有一顆單純的內(nèi)心,不懂得社會(huì)的復(fù)雜,這些情緒可能會(huì)感染他們,父母都希望孩子可以有一個(gè)無憂無慮單純快樂的童年,但是忽略了家長的負(fù)面情緒會(huì)更大程度的影響他們。他們是無辜的,不應(yīng)該承受家長的壓力與負(fù)擔(dān)。

  在最近熱播的電視劇“小舍得”當(dāng)中,我們就看到當(dāng)今父母他們的社會(huì)壓力轉(zhuǎn)移到了子女身上,希望他們以后過上好日子,有優(yōu)越的生活,還有可以和其他家長攀比的資本而不斷的給孩子施加壓力,讓孩子從小就感受到了生活的不易,完全不利于孩子的健康成長。隨著他們的成長,他們的壓力會(huì)越來越大,做父母的應(yīng)該想的是如何為孩子們減輕壓力,家長為之計(jì)深遠(yuǎn),我們可以理解,但要適量,不應(yīng)操之過急。

  孩子就像是一顆種子,需要家長的澆灌,精心的呵護(hù)才能健康成長成一顆參天的大樹,一旦水澆多了,就可能會(huì)出現(xiàn)燒苗的現(xiàn)象,這個(gè)大家都懂。孩子還是家長的小太陽,不斷的給予家長溫暖。孩子的世界是最單純的世界,我們總可以從孩子那里得到治愈,他們就是這個(gè)世界上最可愛的天使,我們的任務(wù)就是幫助天使在世界上完成他們的使命。

《終身成長》讀后感13

  我最近讀書只是為了樂趣,想要培養(yǎng)讀書習(xí)慣。那為什么近期會(huì)看這本書?是因?yàn)槲矣鍪掠珠_始出現(xiàn)逃避心理了。于是,通過老鐵介紹,我就去看了這本書。其實(shí)這類書我以前讀的時(shí)候會(huì)覺得很艱澀,所以會(huì)拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個(gè)非常重要的概念:固定型思維模式和成長型思維模式,我覺得對(duì)于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會(huì)有逐漸理解的時(shí)候。

  固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。

  1、對(duì)于努力,我其實(shí)從來沒有真正去思考過。我從來沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會(huì)成功嗎?

  2、天賦,我也沒有真正了解過它。但是我認(rèn)為人們會(huì)成功是與天賦有關(guān)的。

  3、當(dāng)一開始我做事情很順利的時(shí)候,我可能會(huì)洋洋得意,然后,當(dāng)我碰到困難的時(shí)候,我就會(huì)放棄這件事情。

  4、我很著急。當(dāng)我學(xué)習(xí)新事物的`時(shí)候,我不能接受這需要一段漫長的過程,我總是覺得它可能一個(gè)月就得會(huì)有效果,要不然,我就不會(huì)成功的。

  5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯(cuò)的。我自己沒有意識(shí)到這一點(diǎn),是媽媽有時(shí)候會(huì)這么說我。而我只是覺得我是對(duì)的,我不想聽你們說的,你們就讓我犯錯(cuò)誤,犯過錯(cuò)誤后我下次自然就不會(huì)再犯了。

  以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導(dǎo)致的結(jié)果,讓我深受其害。通過最近看這本書,我思考了這些問題,覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式?墒钱(dāng)我在現(xiàn)實(shí)生活中真正遇到這些問題時(shí),大多數(shù)時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現(xiàn)了問題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。

《終身成長》讀后感14

  微風(fēng)拂面,人頭攢動(dòng),真是好美麗的一次體驗(yàn)!

  所有與會(huì)的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!

  我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對(duì)我的傾聽和包容,讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。

  本章是對(duì)前面如何夸贊孩子這個(gè)話題的再重復(fù),作者再次強(qiáng)調(diào)了固定思維只會(huì)贊孩子聰明,成長思維是贊過程和成長的行為,他會(huì)對(duì)孩子的失誤給出建設(shè)性批評(píng)而不是僅僅只是批評(píng)。

  我認(rèn)為成長思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念,看到了事情閃光的一面,不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé),總是積極地想辦法解決問題!

  那如何做到轉(zhuǎn)念,看到發(fā)光的地方呢?我覺得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān),要不斷學(xué)習(xí),不斷地自我成長,豐富自己的.內(nèi)在,用道充實(shí)自己的大腦,知道愛自己,接納自己,愛好自己才會(huì)愛別人,才能給到別人愛,也知道如何去愛。

  我要如何才能更好地成長呢?解放自己,打開自己是首先要做的事情,打開自己的心胸,接納和欣賞,信任周圍的人,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),做一個(gè)有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無關(guān)!雖然成長伴隨著苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著牙看到光明的未來!相信一切會(huì)更好!

  祝福同行的我們!歲月越長越甜美!

《終身成長》讀后感15

  《終身成長》斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在經(jīng)過數(shù)十年研究之后寫的一本書。

  在書中,卡羅爾·德韋克指出,人的一生存在著兩種思維模式,一種是固定型思維,一種是成長型思維。

  那究竟什么是固定型思維?什么又是成長型思維呢?

  作者在書中開頭就給出了一個(gè)簡(jiǎn)單判斷:

  1.你的智力屬于你比較基本的特質(zhì),很難做出很大改變。

  2.你可以學(xué)習(xí)新事物,但你的智力水平是無法改變的。

  3.無論你的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它。

  4.你什么時(shí)候都可以對(duì)你的智力水平做出根本性的改變。

  如果你選擇了1和2,那么你就是固定型思維,如果選擇3和4,那么就是成長型思維。

  在書中,作者通過大量事例詳細(xì)描述了兩種思維方式的不同,并且告訴讀者這兩種不同的思維方式對(duì)人們生活,工作,事業(yè),學(xué)習(xí)……帶來的不同效果。

  當(dāng)然,作者也指出,一個(gè)人的思維不能單純地劃分為固定型思維和成長型思維,很多時(shí)候都是兩種思維并存。我們要努力克制固定型思維帶來的'負(fù)面影響,積極努力地運(yùn)用成長型思維方式。

  而對(duì)于固定型思維,我們首先要接受它,因?yàn)槿硕际遣煌昝赖,沒有人能時(shí)時(shí)刻刻保持成長型的思維,我們要觀察它在什么時(shí)候,什么情況下出現(xiàn),甚至給它個(gè)名字,和它共同成長。

  在培養(yǎng)人們的成長型思維的時(shí)候,作者特別指出,要注意鼓勵(lì)的方式,表揚(yáng)一個(gè)人的時(shí)候不要夸獎(jiǎng)他的能力,而要鼓勵(lì)他努力的過程,但是單純的鼓勵(lì)也并不能達(dá)到目的,正確的方式是先幫助他找出達(dá)到目標(biāo)的正確的方法,然后再努力,也就是說首先得樹立目標(biāo),找準(zhǔn)方法,再努力。

  其實(shí)想想,這本書表達(dá)的就是我們中國的一句古話:活到老,學(xué)到老。人的潛力是無窮的,人活在世上就是一個(gè)不斷完善自己,不斷突破自己的過程,與所有人共勉。

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