【精選】運動的作文集錦六篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的運動的作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動的作文 篇1
大暑養生的運動——游泳
大暑時節參加體育鍛煉，最好的項目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統的功能。經過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統功能。游泳能大大增強心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質較好地代謝，避免脂肪在大網膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的.運動，當你下水之前，務必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應在飯后一小時內進行;游泳前必須充分作好準備活動，以避免發生抽筋和感冒。
游泳下水時，不要猛一下跳進水里，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養生的運動——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運動能調和氣血、舒筋健骨、強壯內臟、健腦益智，且運動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。
若能經常堅持練習健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應的產生，起到增進血液循環，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養生的運動——釣魚
釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養性情，增益身心。釣魚之所以養心養性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。
運動的作文 篇2
我的表姐特別喜歡運動，家里全是她比賽得來的獎狀，她每天早上、中午、晚上一有空就要繞著小區跑，除了運動沒有什么能吸引她了。
有一次，早上表姐早早起床，叫我起床，吵著要去跑步，我只能無精打采地和她下樓。
“開始！”只聽表姐一喊，自己就飛快地跑了起來，我漫不經心地跟了上去，沒想到表姐那么一點兒時間就跑完了一圈，她臉上笑著，我說：“表姐，我們去家里喝點水吧，我好渴�！北斫銚u著頭說：“那你自己去吧，我再跑幾圈�！闭f完把鑰匙遞給了我。我喝完水，下樓，看見已經汗流浹背還堅持跑步的表姐。我又站回“跑道”，心不在焉地跑了起來，跑著跑著，表姐停了下來，在公園里的運動器材邊大聲說：“表妹，快來��！”我馬上跑了過去，一邊喘氣一邊小聲說：“干嘛啊，表姐？”表姐說：“接下來我們做一下運動，不能偷懶哦！”我點了點頭，躺在運動器材上，做仰臥起坐，一連做了三十幾個，表姐拍了拍手說：“我了，我了。”我下來，讓表姐做，“哇！”表姐居然一連做了六十多個，我邊拍手邊說：“表姐原來你那么厲害啊�！北斫阄⑿χf：“因為我堅持呀！”我終于明白了，表姐一直堅持鍛煉，才有那么好的'成績。
第二天早上，我發誓要和表姐一起努力，我們跑了10圈，已經汗流浹背了，不過我一定要加油，像表姐一樣取得良好的成績，表姐看出了我的心思，也說道：“加油，一定能行。”就這樣我一天天練了下去，我練成了像表姐一樣的運動健將，我感謝表姐給我的鼓勵。
我表姐很厲害吧，她是我最敬佩的人。
運動的作文 篇3
我早上六點就起了床，因為今天我要隨著老師和運動員去觀看整個西湖區中小學校的運動會！但后來我才知道我們還不算早，前一批運動員更早，他們由朱校長、葉校長帶隊已經過去了。
體育老師帶著運動員們走下看臺準備比賽，天公不作美，毛毛小雨下了好長時間，風也呼呼跟著，挺冷的。我用來記錄的紙被弄得潮嗒嗒的不好用，可是運動員們全然不顧這些，此時正準備接力賽呢！瞧，他們脫下了厚厚的外套，穿著背心在原地踏步熱身，為比賽做準備呢！
過了一會兒，輪到小學５０×３０米接力了，比賽分為東跑道和西跑道，看臺靠著西跑道，每邊四隊，也就是說一次有八個學校參加，我們嘉綠苑的.運動員在東跑道，離我很遠，看不清，只能看見他們身著黃色運動服。
隨著一聲哨響，４×１００米接力賽開始了，運動員像箭一樣，從弦上飛出，我努力想看清他們的臉，然而不能，他們跑得是那樣快，頭也因為運動，而不停地抖動，他們那彩色的鞋連著腿，猶如一個大轉盤，鞋就是圓心，而腿，則是一根指針，在飛快的轉動�？斓浇K點了，突然，一支藍色的“箭”超越了別人，第一個沖過了那道白線。這時，歡呼聲和贊嘆聲不絕于耳。
回來的路上，我想，我們不僅要為運動員們感人的拼搏而鼓掌,更要為運動員們平時訓練默默付出的汗水和努力而鼓掌！他們就是嘉綠苑小學最可愛的人！
運動的作文 篇4
身體是學習的本錢，學習好了，身體垮了又有什么用呢？不僅如此，長期的運動還培養了我頑強的精神，拼搏的斗志以及樂觀的心態。
紅色的跑道上有我的身影，學校運動會我參加了800米，起跑時，大家都爭取搶到第一的位置，這實在是讓我不適應，也把我的節奏給打亂了，跑完了三圈，卻想跑完了五圈那樣吃力，我大口的喘著粗氣，身體似乎在慢慢地沉下去，沉浸一個無邊無際的黑洞，周圍一切一切的聲音和人都消失了，我感覺我在也抬不起自己的腿，但我能就此放棄，就此認輸么？不，不能。我認為這是一種責任，更是一種精神，一種頑強，拼搏的精神，我也確實跑下去了，第五圈時，我爆發了，身體里仿佛又源源不斷的力量涌上來，一連超越了前面三個人，這力量硬是從精神而來，這精神又應是從運動而來的吧。
高大的籃球架旁也有我的身影，每天放學時，只要有機會，我都會打一會兒籃球，有時候比分會不如人意，但這并不會打到我，反而會激發我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……對方球員都露出了幸災樂禍，嘲笑的神情，我們這邊也有很多都失去了信心，漫無目的'的在場上晃蕩，仿佛勝也好，敗也好，什么都跟自己沒有關系了，但我卻一直保持著樂觀的心態，也在一直尋找著機會，終于，對面傳球時，我一躍，把球給截了下來，直接傳給了劉同學，他也把握住這次機會，完成了一次完美的快攻，我們終于與打破了僵局，全隊隊員也找回了狀態，一次次的籃板，一次次的快攻，一次次的三分，把對方打得目瞪口呆。終于，我們逆襲了，以“十比七”獲勝了，是樂觀的心態幫助了我們，這種樂觀也是源于運動吧！
我熱愛運動，我相信我會把這習慣堅持下來，也會從中獲得更多的頑強，拼搏和樂觀等美好品質。
運動的作文 篇5
大家好，我叫李世博，在平橋區二小三八班上學。
我的頭發烏黑發亮，被理發師叔叔推成了小平頭。一雙大眼睛水靈靈的，很帥氣。我的鼻梁高高的，直直的，還特別靈，媽媽在做飯的時候，我都可以聞出媽媽做的是什么。最讓我驕傲的`是我的嘴巴，能說會道的，很惹人喜歡。有的時候我犯錯了，爸爸媽媽一起批評我，但還是沒我的嘴巴厲害。
其實，我還是一名騎自行車的高手，因為我覺得騎自行車的時候特別有趣。有一次，我學騎車撞到了垃圾桶，還摔了一跤……就這樣，每次跌倒了我都爬起來，不斷地練習，終于變成了自行車高手。
這就是愛運動的我，你喜歡嗎？
運動的作文 篇6
美是無處不在的。有人喜歡沉魚落雁的容貌美，有人喜歡獨韻風騷的詩詞美，有人喜歡沁人芬芳的花香美，而我卻喜歡朝氣蓬勃的運動美。
清晨的學府公園是富有生機的，微風吹來，湖面上蕩起一圈圈漣漪，四周環繞著郁郁蔥蔥的樹木，爭先恐后的展現自己婀娜的身姿。湖周圍用鵝卵石鋪成的小路上，早已走滿了運動的人們。我又與他不期而遇了，只見稀疏的頭發和霜白的兩鬢上全是汗珠，一縷一縷地搭在額頭，浸濕的.衣裳緊緊地貼著后背。他的右手下垂，緩緩靠著身上，左腳奮力的向前邁了一步，右腳緊貼著地面拖了過去，右鞋尖已經磨開了皮。他滿臉通紅，青筋突起，似乎很費力，卻依然咬牙堅持著鍛煉。雖然不知道什么原因使他右半身行動不便，可他在一步一步前行。我看到了一種熱愛生命，頑強勇敢的運動美。
步入廣場中心，人們三五成群的聚在一起踢毽子。一個矮胖的男人站在人群中間，只見他右手的食指和中指夾著毽子的底部，然后向上一拋，一道優美的弧形劃過，毽子竟穩穩地落在他伸出的腳尖上。突然，一不小心，用力過猛，毽子向后飛去，只見他不慌不忙，向后翹起了腿，一個后拐踢，毽子竟像聽到命令一樣又踢回到胸前。一個漂亮的磕踢，五彩的毽子又飛到了天空中，就像一朵纖細的菊花在空中飛舞。他如一個魔術師，讓毽子乖乖地跟著他的腳走，毽子一會兒高，一會兒低，一會落在胸前，一會落在背后，不管落到哪里，他總是十拿九穩地接住。他雖然胖，但動作卻是那樣敏捷，周圍的人都在為他鼓掌，喝彩。我看到了一種熱愛生活，強身健體的運動美。
“一，二，三……”稚嫩的童聲傳來，順著聲音望去，原來是一個大約五六歲的男孩在拍籃球。小小的手掌隨著籃球的跳動上下拍打，沒幾下，籃球便從他的掌心中逃脫，他快速向籃球追去，時不時用有點臟的小手抹去汗珠，紅彤彤的臉上留下一道道的擦痕，宛如一只小花貓。遠處的媽媽始終微笑的注視著他，不停地為他鼓勵加油。男孩不曾氣餒，依舊專注的繼續拍球。那樣認真，那樣執著。也許在不久的將來，又會升起一顆耀眼的籃球明星。我看到了一種奮發向上，愉悅身心的運動美。
運動帶給人們動作美，體態美，健康美，使我們的生活更加豐富多彩。它以與眾不同的方式征服了我，我也很快地加入了這全民健身運動的浩瀚大軍中。
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