心理作文

時間：2023-06-12 16:49:54 心理我要投稿

有關心理作文集合9篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的心理作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有關心理作文集合9篇

心理作文篇1

　　一兒童作文心理發展動因淺探

　　甲：作文教學心理研究和教學實踐經驗告訴我們中小學生（兒童）作文能否取得進步在很大程度上取決于本人能否發揮積極性和主動性。積極性和主動性乃是個人心理動因的具體表現，因此，改革作文教學，提高兒童（指中小學生）作文水平必須充分考慮他們作文心理發展動因的特點。為了揭開兒童作文心理的奧秘，讓我們就從這個問題談起吧。

　　乙：這個問題確實很重要。長期以來，我們的作文教學從作出知識系統出發的研究頗有成績，積累了極為豐富的經驗。但是我們也不能不看到，中小學生普遍厭惡作文、畏懼作文、不想作文的心理狀態還沒有得以很好改善。能夠把作文看成是一種“生活的需要”，是一件“愉快的事”，從而進人“引筆行墨、快意累累”的作文境界的學生畢竟大少。面對這種狀況，努力探索兒童的作文心理奧秘，認真研究作文心理發展動因的問題，是很有現實意義的。

　　不過，關于這一問題，據說目前還存在著不同理解。袁老師，是嗎？

　　（一）動因——兒童作文地理的內部矛盾

　　甲：是的。我們探討兒童作文心理發展的動力和根本原因問題，必須堅持以辨證唯物主義哲學為指導。

　　按照辯證唯物主文觀點，兒童心理與所有其他事物一樣，其發展的根本原因不是在事物的外部而是在事物的內現，位于兒童心理的內部矛盾，這個內部矛盾也就是兒童心理不斷向前發展的動力。

　　乙：這就是說，兒童作文——這一種以語言為工具的人腦的心理功能的實踐活動，其發展的動因是兒童作文心理的內部矛盾。

　　甲：不錯。從兒童作文心理的發展來說，其內部矛盾就是兒童在實踐活動中產生的作文的新需要與他們原有作文心理水平、心理結構之間的矛盾。

　　（二）原有作文心理水平與新的作文需要

　　乙：從這一觀點出發，理解兒童作文心理發展的內部矛盾，首先就得分析這一矛盾的兩個方面，弄清什么是“原有作文心理結構及水平”、什么是“作文的新需要”。

　　⒈原有作文心理水平

　　甲：先說原有的作文心理結構及水平吧。我們知道，心理是人腦在實踐活動中對客觀現實的反映。這種反映的結果，逐步構成人的心理的完整結構及其水平。在兒童作文心理的內部矛盾中，代表著舊的、比較穩定一面的原有作文心理結構和水平是一個十分復雜的系統，是包含復雜構造的多種心理因素的總和。它大致由下列成分組成：

　　①觀察力、記憶力、思維力、想象力等各種作文心理能力的發展水平；②語文知識、寫作知識的水平，語言理解、表達能力的`水平；③興趣、愛好、情感、意志、習慣等非認知因素的水平；④生理、心理發展的年齡特征及表現；⑤注意力、心境、態度等當時的心理狀態。

　　原有的作文心理結構及水平既有積極的因素，又存在著不足的、或有待發展的一面。

　　⒉作文的新需要

　　乙：看來，兒童作文心理內部矛盾的另一方面——兒童在實踐中產生的種種作文新需要，在兒童的作文心理發展中，則是經常代表著新的、比較活躍的一面的。

　　按照馬克思主義理論的觀點，任何人不管做任何事，都出于自己的需要。而任何需要，都是在一定的生活條件下，即在一定社會和教育的要求或個體自身的要求下產生的對于一定客觀現實的反映。我們應怎樣理解兒童的作文需要呢？

　　甲：兒童的作文需要通常是由社會和教育對兒童的要求轉化而來的。這種需要是多層面的，它主要有——完成學習任務、避免作文不合格或作文成績下降威脅的需要；渴望同父母、老師、伙伴交流見聞感受的需要；完成集體交給自己匯報、總結、調查等任務的需要；希望自己作文成功，使自己的才能得到他人公正的評價和稱贊，獲得同伴尊敬的需要等等。

　　⒊新的作文需要與原有作文心理水平的關系

　　乙：作文教學心理研究指出，我們理解兒童作文心理發展的內部矛盾，還必須注意認識矛盾的兩個方面的辯證關系，也就是兒童作文新需要與原有作文心理水平之間互相依存、又互相否定矛盾統一的辯證關系。

　　甲：這種辯證關系告訴我們：在生活實踐和作文教學的影響下，兒童總是在原有作文水平上不斷產生新的作文需要，而原有的作文水平又總是滿足不了新的作文需要，這就會推動兒童努力去提高自己的作文水平。作文水平提高了，矛盾雙方達到一致，統一，矛盾得到解決。而隨著兒童作文心理水平的發展，就會產生更新的需要，形成新的矛盾，推動兒童進一步提高自己。就這樣，矛盾不斷地發生、不斷地解決，兒童的作文需要與原有作文心理水平不斷處于矛盾統一的過程中，推動兒童作文心理不斷向前發展。

　　乙：以小學低年級兒童寫話能力的發展為例。低年級兒童通過閱讀，掌握了一些漢字、詞語、句式以后，就會逐步產生書面表達的需要。在他通過努力學會用一兩個簡單的句子寫話、寫日記、寫留言條以后，書面表達的需要得到了滿足，書面表達能力有了提高，他感到很愉快。但隨著這種新的水平的逐步形成，他就會逐步產生新的需要。因為單*一兩句話，并不能進一步滿足他交流信息、傾吐感受的需要。因此，就推動他進一步去學習運用一些比較復雜的句子，學習聯句成段。

　　（三）引發作文需要促進作文心理發展

　　甲：正因為這樣，所以我們教師的任務就在于創造條件，使作文教學的內容和形式適合于兒童心理發展的這一內部矛盾，在兒童原有的心理水平基礎上不斷引起新的作文需要，從而引導兒童積極參與作文活動，促進他們的作文心理向前發展。

　　乙：袁老師，您舉一個具體教例說明一下吧。

　　甲：好，讓我們以一個中年級教學片斷為例來探討探討。譬如——

　　學生們學習了《美麗的小興安嶺》一課后，被課文中所描述的小興安嶺美麗迷人的景色所打動，一個個心馳神往。執教的蔡燕老師就根據孩子們這一心理，及時組織了一次想象作文訓練活動。

　　課堂實況斷一

　　甲：你看，蔡老師班上的孩子們，發言的積極性多高！

　　乙：是的。看得出，通過閱讀課學習，學生們都很喜愛小興安嶺這個地方。對從沒去過的又很喜愛的地方，誰不想去看一看、玩一玩呢？

　　甲：蔡老師正是抓住了學生們這一心理，采用了“假想旅行”的形式，引導學生想象小興安嶺美麗的景象，然后又啟發學生假設想象：“到了小興安嶺想干些什么？”由于表達內容有課文為憑借，語匯、表達方法有課文可供參考、借鑒，學生們在已有作文水平的基礎上經過努力達到老師提的這兩個要求并不十分困難，于是，他們內心對小興安嶺的喜愛、向往之情就轉化為表達欲望，為完成這次想象作文提供了心理需要。

　　乙：您的分析令人很受啟發。像這樣的作文訓練設計，確是具有心理學意義的。

　　甲：為了激起孩子們產生作文的需要，引導他們積極投人作文活動，蔡老師在這次作文訓練中，還作了怎樣的安排呢？讓我們再看一個教學片斷吧。

　　課堂實況片斷二

　　乙：在這一教學片斷中，蔡老師是怎樣根據兒童心理，引起他們作文需要的呢？

　　甲：從內容上說，無論是教師引導全班學生假想活動的過程，還是在小組討論時，教師針對具體活動對個別學生的提示、點撥，都能把學生的假想引向深人、具體，并進一步激起了學生表達自己假想內容的欲望。從訓練的形式說，蔡老師讓每個學生在小組里暢所欲言，又鼓勵大家在全班交流，這對激起學生想說、要說，爭取說好都很有積極意義。

　　作文心理研究指出，為了滿足這種種需要和欲望，兒童內心會產生一種力量，推動他們在聽和說的過程中努力調動知識積累，更自覺地吸收、運用課文中種種知識，更認真地練習表達，提高自己。正是這一原因，課堂上言者侃侃而談，聽者津津有味，在全班交流時，幾乎人人都舉手要求發言。這情景真令人高興。可以想見，學生寫出來的作文一定是具體實在，饒有趣味的。

　　乙：是啊，一些原來不一定想說想寫的學生，經教師這么一啟發，一點撥，最后也都興致勃勃，躍躍欲試了。可見，在作文教學中，引起兒童產生作文的需要，對引導他們參加作文活動，促進兒童作文心理發展是多么重要。

　　乙：是不是可以這樣理解：兒童作文需要的強弱關系到他們一次次具體的作文活動的成敗。

　　甲：是這樣的。

心理作文篇2

　　失敗了，痛苦地劃下了一個憂傷的句號。

　　總想在深沉的月夜中痛哭，總想獨自走進淅瀝的風雨中，春天的小草還在萌芽，我的心卻已到了深秋。

　　我拒絕了門外的一切，把自己鎖進黑洞洞的四面是磚墻的屋里。

　　淚水洗淡了日歷，隨黃昏編織著寂寞。于是，我學會了逃避，學會了沉默。別人的鄙夷，也驀然讓自己滿懷自卑。葉子黃的時候，該是秋收的季節。我開始懷疑自己，懷疑人生。時間沖淡了一切，讓我反省了很多。此時，心中注滿幻想，雖然心已失落。但總想有一頁湛藍的天空。屬于自己的.，還有一片芳草地，還有一個春夏秋冬都不是的季節。

　　然而再好的夢總得醒。但醒后世界依舊，于是心又莫名其妙的泛起一絲清涼而悠遠的惆悵。幻想中的慰籍，也是自己破碎的隱痛。失敗了，鋪開那亂七八糟的思緒，到田野里走走，看看，那廣闊的天空，看看那野外的萬物。或許能撕碎往日的殘酷，將它撒向浩翰的天空。

　　讓一切沉靜下來，盡管還存有一絲輕愁。

　　不必再去回憶那一切，不必讓他一直纏繞我們。我們應懂得放棄。其實這是一種灑脫，應明白今天有所失，明天會有所得。樂又何妨，悲又何妨？也許，失去的東西，多年后你會慶幸它的失去，古訓不是說過嗎君者所取者遠，則必有所持。所就者大，必有所忍。

心理作文篇3

　　今天，老師帶我們去電教室上了一節難忘的“心理健康課”。

　　到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。

　　老師開始上課了，當我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。

　　當老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現在，就請大家和曾幫助的同學表示感謝吧！”

　　說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……

　　再看看其他同學，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨啊！

　　我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的'循循善誘……

　　接著，老師教導“贈人玫瑰，手留余香。”她希望我們做一個會感恩的人。

　　最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。

心理作文篇4

　　今年假期里，我讀了《教育中的心理效應》。之前，我對那些枯燥的、抽象的心理定律常常望而生畏，所以很不喜歡心理學。但是讀完了此書以后，反倒覺得心理學中的現象饒有興趣。

　　這本書是北京師范大學心理學教授、博士生導師——劉儒德所著，他用淺白的語言、生動的故事、有趣的實驗以及鮮活的案例來介紹、演繹那些嚴肅的.、科學的心理學規律、效應和法則，書中精心挑選了64條心理學的規律和效應，分為教學、教育和管理三個部分。閱讀此書，激活了我本身的知識經驗，激發了我探究的興趣，一個一個故事看下來，一個一個效應讀下來，感覺自己在學習心理學知識的同時，頓時豁然開朗了許多，受到了智慧的啟迪，心靈的震撼。

　　書中給我印象最深的是“超限效應”。它是指刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。在我們的日常教育中經常出現類似的現象。如：老師上課拖堂、用同樣的方式反復傳授同一內容、放學時學生都準備收拾書包了老師還在不停地布置作業、對學生犯下的錯誤一次兩次地批評教育……這樣做其結果卻是學生對于學習的興趣減少了，學習效率降低了，而學生對于老師的重復批評教育不但沒有反省和改正，反而出現了逆反心理。

　　作為教師，在教育和教學中都要注意避免“超限效應”。教學中應該充分調動學生的積極性，而不是一味地填塞。教育學生時也要盡量避免超限效應在批評中出現。當學生犯了一次錯，只能批評一次。千萬不要對同一學生的同一件錯事，重復同樣的批評。如果一定要再次批評，也千萬不要重復同樣的方面、同樣的角度、同樣的批評語句，應該換個角度進行批評，這樣學生就不會覺得同樣的錯誤一再被“窮追不舍”，厭煩心理、反抗心理就會隨之減低。中國繪畫講究“疏可走馬，密不透風”。“疏可走馬”指的就是“布白”。而教育也應該講究“布白”的藝術，注意“度”，讓學生自己去思考、去反省。就如我們成語“過猶不及”、“適可而止”、“物極必反”，其實正是“超限效應”的最好詮釋。

　　這本書就是從理性的層面上保證我們的教育行為充滿智慧。我將常常“溫故而知新”，利用心理學的知識使自己在教育教學中更進一步！

心理作文篇5

　　花兒擁有陽光，變得嬌艷欲滴;樹木擁有陽光，變得蒼翠挺拔;大地擁有陽光，變得生機勃勃……在我心中，總有一縷陽光，時刻溫暖我的心靈。

　　小時候，常常依偎在奶奶的懷里，看媽媽削蘋果。奶奶愛吃蘋果，媽媽怕奶奶牙疼就經常削蘋果給奶奶吃。媽媽的動作十分嫻熟，一只紅彤彤的大蘋果在媽媽的手里不停地旋轉，不一會兒，那件紅外套就脫落了下來，接著，切下一小塊，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齒間流露，飄進了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒風中灑下的一縷陽光，照耀大地，溫暖、滋潤著一顆幼小的嫩草。

　　在陽光的哺育下，小草一點一點地長大了，她通過自己的努力，終于體會到成長的喜悅。

　　那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。媽媽出差，不在家。我就在床邊守著奶奶。我握著她的手，想讓她感受到愛的溫度。她的手好粗糙，冷冰冰的。歲月在她的臉上無情地留下了痕跡。我看了，心里一陣酸楚。奶奶的嘴角輕輕地蠕動著，我靠近一聽，原來奶奶想吃蘋果了。怎么辦?媽媽不在家，我又不會削蘋果，可是……正想著，我拿起一個蘋果，學者媽媽的`方法削蘋果，但這把水果刀就像被施了魔法一樣，怎么也不聽我的使喚，削了老半天，奶奶才等到了我的蘋果。我切下一塊放進奶奶的嘴里，她細細地咀嚼，眼角的皺紋慢慢地舒展開來，奶奶笑了。是啊，她感到了溫暖，小時候，她像一縷暖陽時時刻刻滋潤我，保護我。現在我長大了，我也是奶奶心中的陽光，我也給她帶來了溫暖。

　　漸漸地，媽媽手里的水果刀也被我掌控了，我也能像媽媽一樣削出可口、美觀的蘋果給奶奶吃。每當看到她們臉上洋溢的笑容，我的內心就無比溫暖。愛，在我們的心中傳遞著……

　　媽媽，您永遠是我心中的暖陽，您給了我愛，并讓我學會了奉獻愛。我將永遠珍藏這縷縷陽光，為我空虛、寂寞的心靈增添一份色彩!

心理作文篇6

　　今天是考試成績下發的日子，我的心“嘭嘭”的`跳個不停。當試卷擺在我面前時，我的眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個鮮紅的50分！它不停地刺激著我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報竟然是它——50分！

　　我把那“傷痕累累”的試卷塞進了書包，像放進了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過氣來。一路上，我拖著沉重的腳步慢慢地向前挪動著，小鳥在枝頭唱著歌，看見了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門口了，我在屋外不停地徘徊著，心里忐忑不安，腦海中時時浮現出那張不及格的試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉仿佛火辣辣的疼。

　　唉！這一切怪誰呢？

心理作文篇7

　　健康的體魄，是一個人與生俱來的福氣，陽光的心理是一種求之不得的恩賜。積極向上的身心，將是你做任何事的資本。如果你失去的是物質，它可以復返。但如果你失去的是原本強健的體格，它則一逝了之。

　　青春花季的蓬勃與朝氣，恰好成就了我們“古怪”而“依賴”的性格。你是否會因為一樁小事而和父母爭執的喋喋不休，又是否會因為父母的弱勢而深感自卑。其實，根本不用這樣給自己添煩惱，人間哪里無時不刻在上演著感恩，承受著父母的負擔與自身感覺備受冷漠歧視的苦楚。只是我們應學會感恩，也許你的父母工作卑微，但他們愛你、牽掛你、思念你、心疼你。這對于一個孩子來說，足夠了。

　　挺直的脊梁，自信的笑容，是健康的的代言嗎？增強免疫力、塑造自尊、自愛、自立的剛強素質，每天堅持“陽光一小時”，讓生命之光環，閃閃亮亮。

　　壓力，是每個人必須承受的，是無處不在的，可我們要懂得分散它，轉化它，讓負擔成為責任。以及向前邁進的動力。

　　梁啟超曾說過：“患難困苦，是磨練人格之最高學校”。青少年的內心往往極其脆弱，缺乏意志力，使我們任何挫敗都難以承受，自我夸大傷害。父母總是千百般呵護我們，擋在我們前面披荊斬棘，使我們真正面對是不敢抗拒。小小少年，何來煩惱，保持樂觀向上，積極陽光的'心理情緒，迎來精彩紛呈的快樂人生。

　　嫉妒是把雙刃劍，在傷害別人的同時，腐蝕著自己，嫉妒別人的后果往往是消極的，以至是破壞性的。我認為，嫉妒會讓人走火入魔，是一種病態的東西，嫉妒別人的才能，也許正好能說明自己的無能，自強，做個會在逆境中成才的人。

　　掌握自己的一生，試著去逆轉命運，扼住命運的咽喉。你去和困難作斗爭，那么你一定是個強者，是它磨練出我們超常的意志，獨立的能力。我們應該發自內心的感激。

　　上學，對于任何年齡段，有不同的概念。有些人認為：學習是一種煎熬，上課是一種毫無意義的消磨。而另一部分則認為：讀書學習是一種進步的途徑，是一種事事領先的象征。那么對于讀書的動機和目的，我覺得是為了自己的將來，一片光明。

　　生命誠可貴，那容我們隨意踐踏。生命的存在，使世界多了一份可愛。一條生命，如果在不經意間忽然而去，不知哪一個角落的人在暗自啜泣。人的生命永遠無法預料，只有珍愛它，善待它才能長久。提高自我防范意識，保護自身利益。其次，懂得合作也是一種生存能力。生命是那么弱小，一個大意，就會岌岌可危。

　　生命是寶貴的、圣潔的、美麗的，有尊嚴的，青少年又具有盎然的朝氣，又有濃濃的稚氣，做任何事都要思慮周全，用法律保護自己，做一個擁有健康體魄，陽光心理的智慧少年！

心理作文篇8

　　在星期五我們上了一節有趣的心理活動課。

　　下午我們做完眼保健操后，徐老師做精了我們的教室，她用那優雅的聲音為我們吟唱了“讓我們蕩起雙槳”這首童謠，讓我們贊美她，這就引入我們今天的話題“神奇的贊美”。

　　老師先告訴了我們要學會贊美別人，可是有些贊美是不好的。

　　到了我們給別人贊賞的.時候了，可是別人都得到了贊賞，多則３張，少則１張，可我一張也沒收到，我也不知道為什么但我在最后還是得到了贊賞。還是很開心的。

　　一堂課很快就過去了，我知道了很多，也很開心！

心理作文篇9

　　自卑情結，心理學定義為在面對一個棘手的問題，一個人感覺無能為力，由此產生的糟糕情緒。

　　說到自卑情結，那勢必就要關聯上另一個名詞，優越感。優越感可謂是自卑情節的必要補償情緒，無論是刻意或是潛意識。一個有自卑的情節的人，內心必定是膽怯懦弱的，勢必常常感受到由外界帶來的焦慮，因此他們會迫切的需要優越感來中和焦慮，以此獲得心理的滿足。然而如此并不會真正的解決問題，只會將更大的問題越埋越深。

　　人類在獲取錯誤的優越感的過程中往往會對他人或自己的社交生活造成消極影響。對他人，一個懷有自卑的人的對優越感的極大的渴望會造成他人的不適，這會通過言語或者行動表現出來。自卑是深藏在潛意識里的，潛意識對主觀來說幾乎不可改變。任何潛意識的內容都會從言語和行為中找到縮影。自卑的人為獲取優越感，言語上可能打擊，捉弄他人，以侮辱他人的方式來獲取優越感，抑或是在背后講閑話，增加與他人融入度抬高自己的方式來獲取優越感。這些行為勢必會引起他人的不滿，而這些對于情緒化潛意識化的自卑者來說卻顯得十分自然。長此以往，不滿不斷加深，對自卑者的社交圈將是一個極大的破壞，最后也落了個“孤獨無依” 的下場。

　　絕大多數想擺脫自卑感的自卑者在行為上會有一個獨特的現象，他們會喜好去模仿集體中有權威，相對強勢的人的行為，甚至會將這些行為中強勢的部分表現得更加過火。一個自卑的人，或許呆在陰暗的角落，一聲不吭，或許來一個一百八十度大反轉，表現得極度的盛氣凌人。可是自卑者依舊是自卑者，盡管在外顯露的盛氣臨人，內心依舊十分的脆弱，只要稍加刺激，就會驚慌失措，懦弱不堪。因為他們的霸氣是展露給別人看的，是一種為了自我保護而形成的防御機制，而且往往剛開始這會產生一些不錯的效果。可他們永遠騙不了他們自己，他們膽怯弱小的內心是十分真實的，而且幾乎不受主觀控制，一旦接收到一些對他們心里的刺激，他們幾乎會立刻崩潰，他們會手忙腳亂，驚慌失措，完全沒有平日盛氣臨人時的姿態，而且一旦被刺激，這種糟糕的狀態會在他們心中維持很長的時間，甚至有可能會加深他們自卑的程度，他們會覺得一時間失去了緩和目前狀態的唯一方法，這對他們來說是極度可怕的，因為這意味著他們獲取優越感的他們自認為完美的途徑失去了。

　　對自己，生活畢竟不是坦途，總有一些磕磕碰碰，而且人外有人，這些對于一般的人來說再平常不過了，可對于自卑者來說這些確實他們所不能接受的。他們在獲取優越感的.途中一旦遭遇一點挫折，他們便會陷入深深的自責與痛苦當中。他們會覺得自己不行，感覺上天就是對自己不公，感覺自己的未來一片迷茫。他們可能會做出一些自暴自棄的行為，例如可能再不認真工作，冷眼看待每一個人，包括自己最親近的朋友等等，極大的毀壞自我的生活。更有極端者甚至會選擇自殘的方式，他們通過傷害自己的方式來對這個世界抱怨上天的不公，通過表示可憐來獲取優越感。這種自傷有時候會有不錯的效果，但長遠來看，它將極大地傷害身心健康，加深自卑情結，最后現在身心的雙重痛苦中無法自拔。

　　而我們應如何為自卑情結找一個合適的解決途徑呢?假如我們每一次都能夠勇敢的尋找到適當的辦法來克服困難，就可以擺脫自卑感。我們應該直面自卑情結這個根本上的問題，而不應該迫切的去解決生活中由自卑感引起的問題，因為那只是為了獲取生活中錯誤的優越感，它只會暫時解決當下的問題，卻無法一勞永逸。而人類對優越感的追求是人類的天性，他們的行為之所以錯誤，是因為他們努力的方向對達成目標毫無用處。只有在自身奮斗的同時學會幫助他人，給他人帶來益處，才可能輕松地處理生活中遇到的問題，因為在你收獲到優越感的同時，他人同樣也可以收到。

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