心理作文

時間：2024-10-20 14:46:32 心理我要投稿

關于心理作文集合6篇

　　在生活、工作和學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的心理作文6篇，歡迎閱讀與收藏。

關于心理作文集合6篇

心理作文篇1

　　記得在創(chuàng)新期中考試前，老師為了讓我們能取得優(yōu)異的成績，讓同學們反復做了模擬測驗卷。在這“身經百戰(zhàn)”的磨練中。有一次數(shù)學考試讓我非常難忘。

　　同學們都趴在桌上認真地答著題目。安靜的教室里只能聽見沙沙的筆聲。老師坐在講桌旁看著我們，快打鈴了，可是只有兩位同學交了試卷。

　　我很順利地答完了所有的題目，心里很開心，真想立刻知道分數(shù)，打算起身去交，我看到了這樣的情景：老師一邊用紅比批改，一邊監(jiān)考我們，前面兩位同學得的分數(shù)較低，但是他們還是班上成績很不錯的孩子呢！見此情景，我因為害怕考得太差所以又坐了下去，打算再重新檢查一遍。

　　檢查的過程中，反而讓我緊張兮兮。心里總想著：要是我也這么早交上去，會不會也出差錯？分數(shù)會不會也很低？老師會批評我嗎？同學們會不會笑話我？我翻來覆去地看著手上的卷子，看著這張實在是檢查不出任何錯誤的卷子。好幾次我想站起來走到講臺，把它交給老師，可是雙腿卻像是灌了水一樣沉重。渾身無力，我握著試卷的手好像都微微有些顫抖。

　　終于，我慢慢的克制自己的情緒，暗暗地說，一、二、三！我一下子站了起來，向監(jiān)考老師走去，霎那間，我并沒有回頭看同學們的表情，但是我卻感覺到班里所有同學的目光都集中到自己身上，好像都在說：“這么快去干什么啊，考低分可就慘啦！”我永遠相信自己，并沒有回到自己的座位上，仍然向講監(jiān)考老師走去，短短的幾步路，卻讓我感覺是那么的長。

　　我把卷子放到老師桌上，趕緊回到座位上，我控制不了我的一雙明亮的眼睛，緊盯著老師的手，老師拿起紅筆，迅速地改了起來……心里默默地說：上帝保佑我啊，不要錯啊！！老師改的很快，從他手上熟練的動作能判斷出他在流暢地畫著一個個勾。忽然，我看到她在改一道題時眉毛皺了皺。我的心像小兔子一樣蹦蹦直跳，不知不覺地握緊了拳頭，背上似乎流出了汗。可是老師思索了一會兒之后，手接著畫出一個打勾的動作，啊，這是多么美妙的弧線！我的.心慢慢地回到了“家里”，可是，改到中間，我看到老師在兩道題目上各畫了兩筆，不好！可能這兩題題錯了，老師打的是一個刺眼的“紅叉”。

　　“言雨磬，這次整整95了，繼續(xù)努力吧。”我迫不及待地向卷面望去，95分，太好了，太好了，我沒聽錯！真的是95分！但是那兩個小小的紅叉居然扣掉了五分，我恨不得重考一次，把這五分給要回來，還在回憶剛才是怎么檢查的！但我心里還是美滋滋的……這次考試，讓我明白：考試的時候，不僅要沉著冷靜，還要有自信心，相信自己、充滿信心才能取得成功，我們才是自己真正的上帝。

心理作文篇2

　　征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：

　　1.突出自己，挑前面的位子坐

　　在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

　　坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧Ａ硗猓陲@眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現(xiàn)的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

　　2.睜大眼睛，正視別人

　　眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你。”因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。

　　3.昂首挺胸，快步行走

　　許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。

　　4.練習當眾發(fā)言

　　面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的'長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。

　　在公眾場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。

　　從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心。不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信心的“維他命”。

　　5.學會微笑

　　大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。

心理作文篇3

　　孩子的成長如雨后的春筍，是非常迅速和生猛的，不幾天給人以很大的變化的。雖然，他們看似靜悄悄的成長著，那知他們內心的動蕩是我們所不可想象的。那么，我們就要在陪伴中關注孩子的成長，仔細觀察孩子的一言一行，揣摩孩子的想法，好好地認識和了解孩子。尤其，是青春期時段的孩子，他們的內心顯然比我們想象的要成熟，但是，我們還是要多和孩子交流的，因為，在這個容易出現(xiàn)親子關系矛盾的特殊時期，交流和溝通——處理矛盾的預防針。

　　提到青春期，我們腦海中會出現(xiàn)叛逆、抗爭和反抗的詞匯；不過，也有的家長要說，我家孩子沒什么特殊表現(xiàn)的，根本沒有出現(xiàn)頂撞、沖撞和出格的行為。今天我想和大家談談的是青春期的孩子沒有什么過激行為，難道沒有逆反心理嗎？

　　不是的，青春期的孩子心理逆反是很正常，像總是不可控的頂撞父母，做事喜歡自我主張等等，這是由這個特殊的生理成長期所造成的，那些好像并沒有表露出逆反苗頭的孩子呢？他們內心的壓抑往往表現(xiàn)為隱性的，比如不再像小時候那樣纏著我們說著說那了，房間的門開始上鎖了，開始偷偷記日記，有了心事找閨蜜找網(wǎng)友了，這些也都是青春期心理的種種體現(xiàn)，如果我們處理不當，也會帶給孩子很多的煩惱。

　　當然，青春期也有正能量的自我價值體現(xiàn)感，比如，像很多孩子開始深切重視自己的能力和學習成績了。因為學習能力和成績影響著孩子對自己能力和在群體中地位以及自尊感的認識，并逐漸影響著自我的評價，所以，能力和學習成績是孩子關注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價值的重中之重。還有就是開始強烈關心自己的個性成長，有很強的自尊心。這個時期的孩子對他人針對自己個性特征的評價非常敏感，他們在受到肯定和贊賞時，內心深處會產生強烈的滿足感，而受到批評和懲罰時，會感受重大打擊，容易產生強烈的挫折感，有些孩子甚至會出現(xiàn)脾氣暴躁、內心壓抑或情緒不可自控的現(xiàn)象.

　　所以，尊重孩子，滿足孩子的自尊心是學校和家庭教育中不容忽視的重要問題.也只有在充分理解孩子的基礎上，與孩子及時的.說說知心話，能多聽孩子說出多少說多少，根據(jù)情節(jié)的變化，與孩子同歡樂抑或同悲傷，走入孩子的內心，然后，以過來人的身份，加以引導做到循循善誘，達到讓孩子釋放內心的想法，并接受家長的指導。也只有這樣，孩子在人格發(fā)展和個性養(yǎng)成，以及家長也非常關注學習興趣給提高上去，我們都知道，有些孩子小學時期表現(xiàn)并不怎么突出，可能初一初二也還不太明顯，到了初三初四，突然就成一匹黑馬殺進了優(yōu)等圈，這就是孩子在青春期由于自我意識的覺醒所造成的，它確實有一定的規(guī)律性可循，抓好這個時期引導得當，孩子的學習就會有一個質的飛躍。

　　給其所需，才自有所獲，也就是說，給，就給孩子現(xiàn)階段自己最需要的，而不是我們認為孩子最應該要的，所以，這就需要我們真正從孩子的角度出發(fā)，以一個同齡人的心態(tài)走進青春期孩子的心理，這樣我們才能得到我們最想了解、最想要的東西。

　　青春期，只是孩子成長中的一個符號，與孩子心理上的距離拉近，才能更融洽地和孩子交流，并取得孩子的信任和尊重，才能科學地幫助孩子的成長。試想家長不去關注孩子的成長不和孩子交流溝通，不能信任孩子，又怎能得到孩子的尊重，又如何能教育好孩子，不是嗎？

　　附記：上期學生篇的帖子中，我已經就生理發(fā)育時期孩子尤為關注外貌的問題寫過一篇小文，所以，這次就接著聊了聊心理發(fā)育時期孩子的心理表現(xiàn)，希望大家都能把握好孩子這個特殊的時期，幫助孩子塑造一個心態(tài)陽光的健全人格，努力展現(xiàn)出一個最為精彩的自己~~~

　　另外，很感謝小博友“only霖”參與本期【指點性教育】話題的熱情和不畏熬夜的精神哈，這個15歲性別不明可憐的孩紙熬到凌晨碼出來的字被自動關機的電腦瞬間吞沒后，懊惱之際卻仍然堅持從頭開始重新再來，不知道啥時間才一句句敲完了這篇帖子，讓我一陣心疼之余差點出言責備，但想了想還是忍了，作為家長，我可能會站在家長的角度去責備TA不該為了一篇什么帖子去熬通宵，而如果作為一個博友特別是同齡的青春期博友，我想，我應該去試著理解TA對做某件事的偏執(zhí)和熱情。

　　好，本期的霖同學將青春期生理發(fā)育和心理變化闡述的很為詳盡，從生理到心理，從對外貌的看法到對待戀愛的建議，有生理課借鑒來的內容，也有一個青春期孩子發(fā)自自己內心的一些坦誠的想法和觀點，個中內容可以說寫的都很到位、精彩，掌聲響起來~~~~~

心理作文篇4

　　上完了心理健康課——《做個快樂的人》，我心里還算踏實，比較快樂，因為我在往好處想：這節(jié)課，雖然有缺點，但還是有許多優(yōu)點的，比如：通過實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識，得到了史老師的肯定；在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，這是我最為欣喜的一點。

　　在評課過程中，我又從史老師那里，學到了許多有關心理健康課的知識。

　　心理健康課教學反思5篇心理健康課教學反思5篇

　　史老師首先給我們明確了心理健康課應該解決的問題：一、班級學生的普遍心理問題；二、交給學生解決心理問題的方法。史老師這樣的提醒，我明白了，心理健康課所設計的內容，應該是來源于學生，回歸與學生，不是老師想當然。

　　史老師接著給我們講了如何來評價心理健康課。評價一節(jié)心理健康課，也遵循新課改的理念，如：課堂上要面向全體學生，心理健康課以活動為主，尊重學生、體現(xiàn)主體性原則，教師的親和力要強等等。

　　史老師針對這一節(jié)課進行評價，肯定了優(yōu)點：課前回顧上一節(jié)課的內容，分享行動的`快樂；動物分組，讓孩子在活動中感受；總體的設計比較到位，各個環(huán)節(jié)都有，還有課件制作非常精美。當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，有些環(huán)節(jié)不需在小組交流的，交流并浪費了時間，讓孩子們談煩惱還不夠深入，沒有將具體的解決心理問題的方法引導到位等等。

　　“我們老師，現(xiàn)在最缺少的還是方法。”史老師說。這真是一語驚醒夢中人呀。在心理健康課上，我的經驗少，方法自然就少，有些問題，還是不能及時打破砂鍋問到底，并給予方法的指導。

　　反思這節(jié)課的得與失，值得欣慰的是，在課堂上，我極力地把課堂還給學生，讓學生發(fā)言，在這樣的寬松環(huán)境下，孩子們說出了自己的心聲：有的說談古箏很煩，有的說寫作業(yè)煩，有的說帶了眼鏡煩……甚至在最后，我們班平時不舉手的幾個孩子還積極舉手發(fā)言，告訴大家自己在心情煩惱的時候，采用的方法。

　　這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環(huán)境中，才能敞開心扉的，有老師說：如果讓孩子們在一間大教室里，分組席地而坐，讓場面多溫馨呀！心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

心理作文篇5

　　夢想是漫漫黑夜里的一盞明燈，給了我目標，也給了我前進的動力。而我這張夢想之燈是六年前亮起來。

　　那年暑假，表姐因為中招考試的失利，每天都把自己關在屋子里，沉浸在自己的悲傷中，無法自拔。直到表姐讀了一本，孩子，這只是一場考試，從那起表姐從悲傷中走了出來，他的身上又散發(fā)出了自信的光芒，嘴角又恢復了微笑，心中也重燃了斗志，如今六年過去了，表姐也考入了他自己夢想的大學——武漢大學。表姐告訴我，她很感謝那位心理學作家，使我心中便播下了一顆心理學作家的種子。

　　心理學作家是一個特殊的職業(yè)，他是用無聲的文字傳遞著有聲的鼓勵，要想成為心理學作家，首先自身必須是陽光，自信，積極樂觀，熱愛生活的，因為只有這樣，作者才能用自身的精神來鼓勵讀者，其次需要的就是深厚的文學功底了，只有深厚的文學功底才能直擊，讀者內心深處，用文字與他們交流，寫的文章，重要的是樸實，是真情，除了深厚的`文學功底，更需要大量的積累，只有這樣才能用平凡簡單的文字寫出震撼人心的作品。

　　我知道我離夢想還很遠，但我一定會腳踏實地，堅持不懈的。

　　夢想的彼岸是玫瑰，而走過的是荊棘，夢想的彼岸是春日，而度過的是寒冬，但無論怎樣，我都會堅持下去的，玫瑰高貴，若沒有荊棘，就豈不是如狗尾巴草一樣平凡。

心理作文篇6

　　很多人很多時候很多問題涉及的不是心理疾病，而是心事過重。借以咨詢，與咨詢師公布于眾，從而達到釋懷的作用。

　　每個人在這個世界上不是孤立存在著的，必然要和其他的人、事、物發(fā)生關聯(lián)，我們的心臟只有拳頭大小，所承載的思想壓力空間就這么大，它的生理構造其實就是在要求我們要學會釋懷，把一件事情從思想中放下，才能承擔另外一件事情的.思想壓力。之所以會發(fā)生心理問題或心理疾病，主要還是不能有效的釋懷。

　　寬容是一劑最好的心理良藥。對自己寬容，是對自己疼愛的體現(xiàn)；對朋友寬容，是對朋友理解的體現(xiàn)；對愛人寬容，是對愛人信任的體現(xiàn)；對敵人寬容，是對敵人智取的體現(xiàn)。對所有人的寬容，都是對自己負責任的體現(xiàn)。

　　每個人都寬容，每個人都開心快樂！

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