暑假第一次學游泳四年級作文范文（精選7篇）
在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編收集整理的暑假第一次學游泳四年級作文，希望對大家有所幫助。
暑假第一次學游泳四年級作文1
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學習了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習蹬腿。看著其他人一個接著一個地下了水，輪到我了，可能是因為沒有經驗的緣故吧！我無論如何也不敢下水。“姐姐，下來吧！這里水很淺的，你絕對可以站在里面的！”原來是一個已經下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎？你還在猶豫什么呢，快點下去吧！想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經開始起雞皮疙瘩了。
通過這第一次學習游泳，我發現自己的膽子有待提高啊！
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。
暑假第一次學游泳四年級作文2
今天是我第一次學游泳。 媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打個洞洞。”還沒等老師說完話，我們就爭先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來。”打完洞后，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺得水并不是那么涼。 接下來老師，教我們手的動作和腳的動作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區游。來到了中水區以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學會。
暑假第一次學游泳四年級作文3
今天，媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的.換上游泳衣，結果卻穿反了。換完衣服后，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進水中。
我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕。可是一想到自己，不禁泄氣了。因為我還不會游泳。
正在我束手無策的時候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來。可是面對姐姐那充滿希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經過反復練習，奇跡終于發生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠。我一下子高興地無法形容。
我從這件事體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。
暑假第一次學游泳四年級作文4
星期天下午，爸爸帶我和哥哥、姐姐去游泳。
我在淺水區玩了一小會兒，就帶著游泳圈去了深水區，看見有許多小朋友在跟著教練學游泳。我跟爸爸說：“我也想學游泳。”爸爸說：“行！”一轉眼，老爸就找來一個教練，她是爸爸的朋友，她游泳的姿勢非常標準。她教我學的是蛙泳，首先把兩個手合并伸直，再把手掌向外翻，慢慢向后劃，再把胳膊肘彎曲，手從體側繞過來，最后再把手并攏向前伸，手臂的整個動作就完成了。還有腿部動作，先把腿伸直，再把膝蓋彎曲，腳掌向外翻，再快速合攏就好了!看起來很簡單。于是教練就托著我的小肚，一點一點的往前游。我一次又一次的練習，做的很標準，教練夸我學的真快！學完游泳后，我用水花潑哥哥一身，哥哥又把我按下水，害的我喝了好多水，小肚子都快撐破了！
通過這次游泳，我知道了：學什么東西都不是那么輕而易舉就可以學好的，要經過一次又一次的訓練，才能學好。
暑假第一次學游泳四年級作文5
今天7月10日，媽媽給我報了游泳班，我去學游泳了。
我們來到體校游泳館，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠，池子里還有幾條黑線隔開的賽道。進去挺麻煩，先在門口刷卡，領兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然后進去是更衣室，淋浴間，最后才是泳池。
開始了，教練讓我們拿一個三角形的泡沫板，坐在上面練動作，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸，不停的做這個動作。大約有十分鐘后，開始練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直，然后打開，也是不停的做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點苦。
之后，教練給我們一個救生圈，手里拿著剛才的三角形板子，讓我們跳進水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進去之后，就手拿班子，用腳劃著向對岸游去。上岸再跳水，再游。這樣持續了一個小時，下課了。
游泳還真不是一件簡單的事，你得付出努力，辛勞才有收獲。加油，起一定能學會。
暑假第一次學游泳四年級作文6
暑假一到，我就纏著爸爸給我報游泳班，爸爸滿口答應了我的請求。
一到游泳池，我首先就看見了我們同學趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓練開始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來我們排好隊像下餃子一樣一個個進入到水池中，剛一碰到涼水，猛的打了個激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來了就不能打退堂鼓繼續往前走，當我的整個身體都泡在水里的時候，反而不覺的冷了。
按照教練的要求，我們先練習在水里憋氣，剛開始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習手臂和腿的協調能力，經過兩個小時的緊張練習，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺特別的興奮和驕傲，沒想到我第一天練習就學會了，時間到了，可我還沒有過癮，但還是戀戀不舍得離開了游泳池，希望明天趕快來到。
暑假第一次學游泳四年級作文7
夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了！我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦？教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的。”我想起媽媽曾說過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協調動作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。
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