暑假學游泳作文

暑假學游泳作文【薦】

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的暑假學游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假學游泳作文1

　　炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔心，興奮暑假到了，擔心夏天的太陽會失去原來的溫柔，在這樣的天氣中空調(diào)，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓班。

　　第一天，老師先讓我游一下蛙泳游完后老師對我說蛙泳姿勢不正確，所以再學一下，開玩笑的說：“不能和你一起學了，她蛙泳姿勢不好。”當我把蛙泳學好后今天的訓練也快結(jié)束了。老師和我說：“明天，就可以學習自由泳了！但是現(xiàn)在先去有20趟。”師命難為啊！趕快游吧。

　　第二天，老師先讓我游了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完后老師就教我換氣了。學完后，老師對我說：“現(xiàn)在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老師你太狠了吧！

　　接下來的兩天我把自由泳學會了，也跟上了其它同學的腳步。后來幾天，剛到那老師就讓我們游15趟，休息后再游20趟。接下來就是自由活動。

　　一天老師問我去不去舟山中學游，去測一下50米。晚上，吃完晚飯后我和幾位同學一起去舟山中學游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。

暑假學游泳作文2

　　夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終于可以去體育館游泳了。

　　來到泳池邊，看著那么多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒游過了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個跳躍直接入水，好自由舒展的感覺。

　　適應(yīng)了水溫，避開人多的區(qū)域，我準備好好地游一游。我把頭埋進水中，擺出了青蛙的姿態(tài)，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續(xù)學學。”我只能游到泳池邊上，和初學時一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自已的浮力。身體算是飄了起來了，但是悶了太久，手突然沒了力氣直想喘，人也開始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我，趕緊把我從水里給抱了出來。唉呀呀，這跟我來時的想象可一點都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊，沿著邊沿一遍遍地開始練習最簡單的動作，慢慢地適應(yīng)熟悉起來，再游就能游出一小段距離了。

　　這個暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。

暑假學游泳作文3

　　今天原本是高興的一天，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。

　　下了水，爸爸媽媽就開始對我實行魔鬼訓練計劃讓我這個新手從側(cè)面一直游到中間，幸虧我比誰高一些，可以站起來，于是我慢慢的接近中央，呀！我游不動了，潛了下去喝了幾口水又站了起來，爸爸決定教我標準姿勢，好讓我游起來輕松一些。

　　爸爸叫我兩腿分開用腳后跟蹬水，之后并攏收回來，手伸直，手指并攏向后下方劃水，以免我掉下去。爸爸扶著我游時我游得很好，可是，當我自己游時，全身都不聽指揮，到處亂劃。

　　爸爸說我飄不起來，應(yīng)該不用力，我試了幾回，都飄不起來，爸爸使出殺手锏讓我全身裹成一團，屏住呼吸，一開始，我還有些恐懼，到后來，發(fā)現(xiàn)這樣可以使我飄起來，我多試了幾次，天有不測風云，我的頭撞到了墻上，于是我放棄了。

　　回到家，回味無窮，就是腦門有點痛，下次，我一定要在水下把眼睛睜開，看看水下的美麗景色！

暑假學游泳作文4

　　我在一個炎熱的暑假里，爸爸帶我去游泳，雖然爸爸不是專業(yè)的游泳教練，但還是教會了我游泳。

　　到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水里試一試，誰知道，一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對我說：先學憋氣吧，學會了才不會那么危險，憋氣最少也要十秒鐘。我于是按爸爸教的方法學起：先站在齊腰的水中，然后憋著氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當我實在憋不住時就抬起頭吸氣。我就這樣反復(fù)練習，而我在水中憋氣的時間也隨之越來越長。爸爸說可以教我學習游泳的姿勢了，他說先學習蛙泳，因為蛙泳是最基礎(chǔ)的，也是最省力的一種游泳姿勢。他說完后就示范幾次給我看，我也學著爸爸的樣子，雖然姿勢不夠正確，但我還是努力地學習蛙泳。

　　經(jīng)過三四天下午的練習，我的蛙泳姿勢終于正確了，還能游到兩三米遠呢。爸爸說要想游得遠就要學會水底呼氣仰頭吸氣。原來游泳還真多學問呀。

　　我喜歡游泳，游泳能帶給我許許多多的快樂。

暑假學游泳作文5

　　這個暑假，我和好朋友小辛一起報了游泳班。老師先讓我們做打腿動作，打完腿大家就一個接一個地下水輪流游。

　　馬上就要輪到我游了，盡管我去年已經(jīng)報過同樣的游泳班，但我還是有點緊張。我鼓足勇氣仰頭一躺開始了仰泳。不好！我的頭沉到水下嗆了一口水，而且繼續(xù)向下沉，我馬上憋住氣。過了一會兒，我終于又浮了上來，我把水吐掉開始正式向終點游去。我游呀游，游了好久，感覺有點累了，就躺在水面上休息了一會兒。在水面上躺著不動這個動作全班可能只有我一個人會做。休息之后我又有力氣了，又向終點游去。游了一會兒，感覺頭撞到東西了，我以為游到了，站起來一看，原來游彎了，惹得大家哈哈大笑。

　　雖然游泳要喝水或嗆水，但我還是很愛游泳！因為游泳既可以鍛煉身體，又可以磨煉人的意志！

暑假學游泳作文6

　　您好，今天又到了小王子故事城堡，今天又我為大家打開故事城堡的門讓我們開始吧。

　　最近我和李思遠一起學游泳，我們一起到了一家五星級酒店學習游泳，這次學習可真奢華，呵呵。我們一進來就好奇地東張西望，里面的陳設(shè)高檔，我很期待到泳池。我們來的太早，游泳老師還沒有來，我和李思遠就跑到了健身室，我們一進來就迷上了電視，然后看了一會，游泳教練就進來了，張教練很高大，黑黝黝的皮膚，眼睛炯炯有神。

　　在張教練的帶領(lǐng)下，我們先做熱身運動，我們第一天我們學的是憋氣，后用腳胡撲騰，李思遠比我想的快的多。然后我們練憋氣，這事我就有優(yōu)勢了，我早就學會憋氣，但是李思遠就不會了，李思遠哭了好幾次都沒有學會，你知道李思遠他哭了多少次嗎？他哭了11111111次，這是夸張的描述，不過練習憋氣需要膽量和技巧，這一點可能是我們學習游泳的第一關(guān)吧。憋氣學會后，我們就要學習動作了，相信我會學的很快的。

暑假學游泳作文7

　　這個暑假里，我學會了蛙泳。

　　第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動作。然后，我們做熱身運動，做完后，老師給我們每人一個背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開始教我們在水下吐泡泡。接著，老師又教會了我們怎樣扶著岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

　　第二、三、四節(jié)課，我們依次學會了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

　　第五、六、七節(jié)課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時，我已經(jīng)學會蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動作，盡量讓動作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游，以增強我的耐力。

　　這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛煉，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水里不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

暑假學游泳作文8

　　這天，爸爸說：“你今天，要和劉淋渲一起學-- --游泳！”我一聽害怕極了說：“游泳課不是我的強項！”可是，爸爸說，游泳可是一門技能，我只好硬著頭皮被爸爸拉進了游泳池，只見劉淋渲也來了，過了一會兒一位男老師走了進來，原來他就是我們的游泳老師—張老師。

　　他先給我們測了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會兒他就上來了，一臉得意洋洋，老師又向我轉(zhuǎn)過臉來，說：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了。”我一聽就把頭載了進去，睜大眼睛，直瞪瞪的看著水底，過了一會兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來只聽老師說;“你達標了。”我還沒反應(yīng)過來，老師就拿來兩套裝備。

　　老師給我們說，這個扁平扁平的叫浮板，而這個好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個名字我笑了起來，我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳，我和劉淋渲游啊游終于游完了，老師說下課。我默默地想：下節(jié)課會教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什么，我好期待啊，因為，我不怕水啦！

暑假學游泳作文9

　　暑假期間媽媽給我報了游泳班，目的是讓我鍛煉身體，發(fā)生水災(zāi)時還能自救。

　　教練個子不高，看上去很強壯，年齡也不大，頭發(fā)卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來指導(dǎo)我們糾正錯誤的。

　　學習場地是淺水區(qū)旁的深水區(qū)，為了方便我們學習，教練會用浮標將我們的學習場地圍起來。

　　教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會一腳把我踹下水，這個教練不光沒把我踹下水課時中，我學會了蛙泳，接下來我就給大家講講我學游泳的經(jīng)歷吧！

　　第一節(jié)課學了腿部的動作，練了一個小時，老師讓回家后再把腿部的動作做200個，這是作業(yè)。

　　將腿部的動作練了四節(jié)課之后學了換氣手部的動作也學了。第八節(jié)課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈，我非常害怕，因為是在深水區(qū)，導(dǎo)致我更害怕但是我在教練的鼓勵和表揚下，越游越好。

　　最后一節(jié)課還給很多同學做了示范呢！

暑假學游泳作文10

　　最近老是聽到爸爸、媽媽提起各種小朋友下水玩溺亡的新聞，外婆覺得小朋友不會游泳不安全，就給我報名了一個游泳班，目前我只上了三天課。

　　第一天，我不敢下水，教練就讓我在旁邊練習閉氣，從最開始的只能堅持1秒，到后來的2秒、3秒甚至學會了在游泳過程中換氣。

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　　第二天，我在教練的指導(dǎo)下，開始練習游泳姿勢了。身上掛著類似于救生圈一樣的板子，手上扶著浮板，跟著教練的指導(dǎo)一步一步來，在下課的時候，我能自己一個人扶著板子從泳池的一邊游到另外一邊了。

　　第三天，繼續(xù)在教練的指導(dǎo)下，練習游泳，看到自己每天都在進步，我很高興。

　　后期我還要繼續(xù)認真的學習，學習好游泳，這樣即學會了一項運動又掌握了一門自救能力。

　　不過，媽媽還是和我說了，就算我學會了游泳也不能私自下水玩，學會游泳只是為了讓我在不小心落水后能有自保能力。如果我實在是想玩水的話，還是要和爸爸媽媽說，讓爸爸媽媽帶我去正規(guī)游泳的地方玩。

暑假學游泳作文11

　　緊張的學習階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!

　　媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的.。

　　媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說:怕水還能學游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

暑假學游泳作文12

　　暑假里，爸爸媽媽帶我去學游泳。

　　到了游泳館，我迅速換上了心愛的藍色泳裙，戴上粉色泳帽，開開心心地跑到了泳池邊。這里的水湛藍湛藍的，像大海一樣，美極了！我套著泳圈，迫不及待地“撲通”一聲跳下水。我雙手使勁向前劃，雙腿使勁蹬水，像只快樂的小鴨。一會兒游到東，一會兒游到西，但都是瞎折騰。

　　老爸見我那樣直搖頭，笑著把我攔住，開始手把手地教我。首先，要學會悶水。爸爸先示范一遍，就讓我嘗試：我深深吸了一口氣，閉上眼睛，迅速把頭悶在水里。一秒、兩秒、三秒……當快數(shù)到十秒時，我就堅持不住了，我把頭探出水面，這時，我的臉都憋紅了，但我還是非常開心，因為我學會了游泳的第一步——悶水。雖然只是短短的幾秒時間，但是爸爸說：“只要多練習，一定能悶更長時間的。”

　　游泳真有趣，一個小小的“憋氣悶水”就能給我?guī)�來快樂。游泳不僅可以鍛煉身體，還可以減肥呢！下次我還要游泳！

暑假學游泳作文13

　　暑假 夏天 熱 想想這些詞，唯一能讓我感覺的或許就是游泳了，時間很快，暑假已去半個月了。喜歡干什么呢？我覺得應(yīng)該是游泳吧，泡在水里真的非常的舒服。既能夠解暑，又能夠強健身體，多開心啊。今天是周末，媽媽帶我去游泳。

　　天氣很熱游泳館人特別多，媽媽因為懷寶寶不能游泳，因此我就只能一個人去。換好泳衣套上游泳圈，我就來到了泳池邊，游泳池的水分深水區(qū)和淺水區(qū)。因為我不會游泳，我只能在淺水區(qū)玩。當我從梯子上下到水里，我才發(fā)現(xiàn)淺水區(qū)的水比我想象的要深，我只能套著游泳圈兒游泳。剛開始我不會游總在原地打轉(zhuǎn)，我就看那個旁邊的小朋友，看他們是怎么學習的，我發(fā)現(xiàn)其實游泳是需要許多技巧的，沒有想象的那么簡單，我就邊看邊學，不斷練習！

　　雖然我還不會游泳，但我學會了潛水，當水漫過我的頭頂，我一點都不怕，我還能在水里憋好長時間的氣呢！一下午的時間很快就過去了，雖然我還沒有完全學會游泳，但我覺得只要我努力學習，要不了多久我一定會學會游泳的。

　　培訓心得體會范文：20xx年暑假學游泳心得體會

暑假學游泳作文14

　　今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。心想：本來我就夠黑的了，還讓我去學游泳，真倒霉。媽媽說：“學游泳都是為了你好，游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊，會游泳了不是更好一些么！”

　　今天是第一節(jié)課，我十分緊張。心想：我要是學不會老師會不會批評我啊？老師開始發(fā)話了：你們先做熱身運動，要不然下水的時候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識，讓我們有事一定要給老師說。

　　剛下水的時候感覺很涼，不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來，老師說：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面，讓后換兩只腳。”我試了這個方法，一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動作了，我十分興奮。

　　老師說：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過要勾著腳。”我們很快就學會了，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。

　　第三天我們已經(jīng)完全會游了，老師說：“你們下水游吧。”我戴上游泳鏡在水底自由的游著，有時候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進。

　　通過這次學習，我感覺到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進。

暑假學游泳作文15

　　今年暑假，爸爸教我學游泳。

　　爸爸帶我到水亭游泳池。一開始叫我在岸上做準備運動，再下水教我怎樣憋氣，我就照著做。本以為這是件很簡單的事，可是很快就被水嗆著了。這時，爸爸對我說：“小冰，慢慢來，你一定行的。”聽了爸爸的話，我頓時信心增倍，又鼓足勇氣在水里練習。

　　功夫不負有心人，一個月下來，我終于學會了游泳。

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　　《我的野生動物朋友》這本書主要寫了一個法國小姑娘蒂皮與野生動物交朋友的真實故事。她與野象相親、同鴕鳥共舞，與大自然格外親近，會和動物說話、會用眼睛跟動物交流……

　　動物也是人類的朋友，我們要共同保護動物和我們共同的地球。

　　《了不起的狐貍爸爸》讀后感

　　這本書主要是寫狐貍爸爸偷吃了三個農(nóng)場主的雞、鴨，偷喝了酒，以及和其它小動物們身上的苦難和掙扎，最終憑著狐貍爸爸的聰明逃出了三個農(nóng)場主的魔爪生存了下來，同時給他們一個教訓。

　　人類對大自然的破壞，使動物無家可歸，我們要善待大自然，要愛護動物。

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