滑雪培訓(xùn)總結(jié)
總結(jié)是事后對(duì)某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，不如我們來制定一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？下面是小編收集整理的滑雪培訓(xùn)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
滑雪培訓(xùn)總結(jié) 篇1
為貫徹落實(shí)中央提出的“實(shí)現(xiàn)3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”的宏偉目標(biāo)，經(jīng)市教育局領(lǐng)導(dǎo)研究同意，決定于11月初舉辦學(xué)校滑雪教練員培訓(xùn)班。
培訓(xùn)時(shí)間定與20xx年11月7日-8日為期兩天，培訓(xùn)地點(diǎn)為崇禮云頂滑雪場。這是我第一次接受專業(yè)的滑雪培訓(xùn)，在此感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予這次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這也讓我對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣和掌握了雙板滑雪的一些基本的技術(shù)動(dòng)作。就這次培訓(xùn)總結(jié)如下：
初學(xué)者首先學(xué)習(xí)的動(dòng)作一般是犁式，但犁式的一個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)很難學(xué)，就是腿的使力方式，方式不對(duì)的話，腿會(huì)很累，效果不好，正確的方式是腿自然彎曲，內(nèi)八字往外蹬，最后有一個(gè)別住的勁兒，在別住的狀態(tài)下，腿部肌肉是不需要太費(fèi)力的，完全靠體重壓到雪板的刃上，起到制動(dòng)的作用。一開始一定要把動(dòng)作作對(duì)，如果開始就感到費(fèi)力的話，是不對(duì)的，要調(diào)整動(dòng)作，直到找到這個(gè)正確姿態(tài)為止。犁式結(jié)束之后就是犁式轉(zhuǎn)彎，這一步就簡單了，靠重心轉(zhuǎn)移即可。接下來，總結(jié)一下滑雪過程中的幾個(gè)要素，重心是頭等大事，后來學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)每次摔跤都是因?yàn)橹匦挠植恢挥X往后了，所以重心往前壓是完成任何動(dòng)作的前提。而重心是左腳還是右腳，如何把重心從左腳轉(zhuǎn)移到右腳，從右腳轉(zhuǎn)移到左腳，又是控制轉(zhuǎn)彎的要點(diǎn)。然后是雪板的內(nèi)刃和外刃。對(duì)于復(fù)雜多變的地形，比如坑和包，簡單的動(dòng)作要領(lǐng)已經(jīng)無法總結(jié)了，一切靠瞬間的感覺和調(diào)整，這需要在多次訓(xùn)練中，不斷感覺以上幾個(gè)因素（重心，內(nèi)外刃等等）對(duì)運(yùn)動(dòng)姿態(tài)和平衡的影響，并能夠無意識(shí)地加以應(yīng)用。這樣就有可以一個(gè)復(fù)雜的訓(xùn)練方法，幫助你逐漸地將雪板看做自己的腳，并從雪板給予的反饋中獲得正確的信息，并靈活及時(shí)地調(diào)整。
通過兩天培訓(xùn)基本掌握了雙板滑雪的技巧，如在日后有機(jī)會(huì)情況下我會(huì)繼續(xù)努力把動(dòng)作和教學(xué)方法學(xué)到更加熟練，并在日后體育課中普及給學(xué)生，讓更多的學(xué)生參于到冰雪運(yùn)動(dòng)中，同時(shí)也希望為我們張家口20xx年冬奧會(huì)增光添彩。
滑雪培訓(xùn)總結(jié) 篇2
首先感謝冬管中心和雪上部的領(lǐng)導(dǎo)給我們出國比賽學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我和隊(duì)員都是第一次出國參賽，我們非常珍惜也感到非常光榮。
這次比賽我主要負(fù)責(zé)男隊(duì)，人員的構(gòu)成是吉林三人、哈爾濱一人，共四名男隊(duì)員，有兩名隊(duì)員狀態(tài)不好，于茂辰出國前十天在訓(xùn)練中腳踝嚴(yán)重受傷，趙帥由于骨折，一直沒有系統(tǒng)訓(xùn)練，只有兩名隊(duì)員能正常參加比賽。
比賽情況：共參加了兩站比賽，11月20日到達(dá)芬蘭薩日山，21日只有一天適應(yīng)場地，22日比賽，之前在國內(nèi)沒有上過一天雪，22日的比賽是傳統(tǒng)短距離。這次比賽是世界杯的資格賽，共有10幾個(gè)國家137人參加男子比賽，尚金財(cái)獲得了第九十五名，信德濤第九十六名，23日參加15公里自由比賽，共有140名運(yùn)動(dòng)員參加，尚金財(cái)?shù)?16名，其它都排在后面。
24日早晨去芬蘭南部城市庫薩摩準(zhǔn)備參加29日的世界杯賽，29日的比賽共有28個(gè)國家，男子是88人，短距離自由和傳統(tǒng)十五公里，比賽的名次都排在后面。12月1日離開芬蘭到挪威的力勒哈摩爾，尚金財(cái)交給李常洲教練比賽，我領(lǐng)其它隊(duì)員訓(xùn)練，12月11日回國，前后共21天。
存在的差距：通過世界杯比賽我們和國外的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比，存在較大差距，我們運(yùn)動(dòng)員的身體條件并不差，主要是專項(xiàng)能力和技術(shù)較差，我們的訓(xùn)練條件和環(huán)境比較差，我作為教練執(zhí)教水平和能力和國外教練相比差的更遠(yuǎn)。
國內(nèi)的訓(xùn)練條件，比如我們吉林隊(duì)滑輪兩人用一副，沒有滑輪場地，去年8月份才滑上輪，用的是長春凈月潭廢棄多年的.場地，所以我們專項(xiàng)能力較差。
冬訓(xùn)雪上訓(xùn)練，我們吉林省只剩長白山一個(gè)訓(xùn)練基地，長白山5公里場地被公路分成三段，隊(duì)員要滑5公里，全程要穿越這三處公路，長白山旅游車輛較多，有幾名隊(duì)員被車輛撞傷，所以5公里場地訓(xùn)練根本不可能，安全難保證，亞布力住宿條件的限制，不接待我們，八一隊(duì)每年要接待300多個(gè)特種兵訓(xùn)練，住宿解決不了，所以最近幾年我們根本沒有在標(biāo)準(zhǔn)的5公里場地訓(xùn)練過，訓(xùn)練場地沒有難度更談不上訓(xùn)練效果。今年冬天要不是國家給我們集訓(xùn)隊(duì)一些經(jīng)費(fèi)出國時(shí)購買了部分器材，錦標(biāo)賽、冠軍賽我們都沒有比賽的雪板參加比賽。從十二屆冬運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在，我們隊(duì)沒有投入過一分錢購買器材，主要原因是我們隊(duì)一年之內(nèi)換了三次領(lǐng)導(dǎo)。
我們教練執(zhí)教能力有待于提高，希望領(lǐng)導(dǎo)能給我們多創(chuàng)造像國外教練專家學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
下面我有一點(diǎn)個(gè)人不成熟的建議僅供領(lǐng)導(dǎo)參考，如果20xx年冬奧會(huì)申辦成功，我們現(xiàn)在的成績水平和舉辦冬奧會(huì)是不相符的，最起碼冬奧會(huì)應(yīng)進(jìn)入前十名，七、八年的時(shí)間要使我們國家越野滑雪成績有大的突破，我個(gè)人認(rèn)為，如國家有條件應(yīng)集中一部分全國優(yōu)秀的少年運(yùn)動(dòng)員長年到芬蘭、挪威一些滑雪強(qiáng)國去訓(xùn)練，聘請(qǐng)外國專家教練執(zhí)教，直到20xx年冬奧會(huì)。運(yùn)動(dòng)員的年齡嚴(yán)格限制在1998-20xx年出生的，8年后他們是22-25歲左右，是我們國家越野滑雪運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造成績的最佳時(shí)期。如果這個(gè)建議可行，到20xx年冬奧會(huì)越野滑雪或許有大的突破.以上是我的世界杯總結(jié)和個(gè)人一點(diǎn)不成熟的建議。
滑雪培訓(xùn)總結(jié) 篇3
第十一屆“雪之戀”滑雪比賽于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪場完美落下帷幕，我校的參賽選手取得了非常好的成績，榮獲高中組團(tuán)體總分第二名，這離不開選手們的辛勤與努力！也得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。這次比賽雖取得了較好的成績，但也能從成功的背后看到不足之處，總結(jié)為以下兩點(diǎn)：
第一，隊(duì)員的選拔。由于我們的參賽隊(duì)員是高中的學(xué)生，課時(shí)緊，又面臨期末考試，學(xué)生沒有時(shí)間去滑雪場去進(jìn)行練習(xí)，教師不能很好地隊(duì)選手情況進(jìn)行全面的了解，僅僅是通過學(xué)生的口頭描述和個(gè)人推薦來選拔，導(dǎo)致未能在選拔上精益求精。
第二，參賽選手在比賽中不能很好地適應(yīng)裁判。有隊(duì)員反應(yīng)有“搶跑”現(xiàn)象發(fā)生而沒有制止，導(dǎo)致啟動(dòng)上造成的劣勢，這與隊(duì)員的心理素質(zhì)與適應(yīng)能力有關(guān)，需要在今后強(qiáng)化，也是作為領(lǐng)隊(duì)今后注意的要點(diǎn)。
此次比賽所有的參賽學(xué)生能服從教練的安排聽從指揮，面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手不急不躁，發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，在女子400與600米速降比賽中，田文融和于佳分別榮獲各級(jí)的第三名。為比賽的名次奠定了基礎(chǔ)。通過此次比賽，也增進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助，積極向上的精神風(fēng)貌，我們應(yīng)多參與類似的比賽，不斷的提高自己的水平，弘揚(yáng)體育精神，強(qiáng)化身體素質(zhì)，在今后的比賽中發(fā)揮更好的水平，取得更加優(yōu)異的成績。
滑雪培訓(xùn)總結(jié) 篇4
為提高我國高山滑雪教練員的整體素質(zhì)和執(zhí)教能力，加強(qiáng)高山滑雪教練員隊(duì)伍建設(shè)，培養(yǎng)技術(shù)骨干人才，國家體育總局冬季運(yùn)動(dòng)管理中心大眾冰雪部主辦了20xx年全國高山滑雪教練員培訓(xùn)班，培訓(xùn)班于7月21日在北京體育大學(xué)國家體育總局教練員學(xué)院圓滿結(jié)束。來自全國11個(gè)城市的26名教練員齊聚北京，參加了為期3天的培訓(xùn)。
開班儀式上，國家體育總局冬季運(yùn)動(dòng)管理中心大眾冰雪部負(fù)責(zé)人指出，20xx年冬奧會(huì)將在我國舉辦，高山滑雪項(xiàng)目要實(shí)現(xiàn)全面參賽，任務(wù)艱巨，我們必須增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，不斷更新執(zhí)教理念、創(chuàng)新訓(xùn)練方法和手段，圍繞著共同的目標(biāo)而努力。這次教練員培訓(xùn)班機(jī)會(huì)難得，希望大家能夠珍惜本次機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽、認(rèn)真記、認(rèn)真思考；同時(shí)也希望這次培訓(xùn)班能夠切實(shí)提高各位教練員的執(zhí)教理念和訓(xùn)練水平。
本次培訓(xùn)班采取了理論教學(xué)+實(shí)操觀摩+互動(dòng)交流三結(jié)合的教學(xué)模式。特別邀請(qǐng)了來自奧地利的高山滑雪專業(yè)教練馬庫斯·古滕布魯納（MarkusGutenbrunner）為大家講授了體能訓(xùn)練的重要性與訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練計(jì)劃的制定及體能測試、滑雪理念、滑雪方式及方法等方面內(nèi)容。專家講得精彩，教練們聽得認(rèn)真，對(duì)我國高山滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和教練員業(yè)務(wù)能力的提高具有重要意義。除理論學(xué)習(xí)外，參訓(xùn)人員還親臨北京體育大學(xué)訓(xùn)練基地現(xiàn)場對(duì)馬庫斯·古滕布魯納的體能訓(xùn)練實(shí)際操作課程進(jìn)行了觀摩學(xué)習(xí)，并與馬庫斯.古滕布魯納進(jìn)行了零距離的溝通與交流。
此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，來自北京體育大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師矯瑋與北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)系體能教研室副教授根據(jù)自身研究方向分別就運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)與預(yù)防、功能性專項(xiàng)訓(xùn)練及身體機(jī)能檢測等方面的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)為參訓(xùn)教練員進(jìn)行了專業(yè)細(xì)致的講解和分析，并對(duì)教練員的相關(guān)提問進(jìn)行了有針對(duì)性的解答。
參加培訓(xùn)的教練員紛紛表示，本次培訓(xùn)為其提供了很好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，并給予了大家深入交流、互相學(xué)習(xí)的寶貴機(jī)會(huì)，使其對(duì)先進(jìn)的訓(xùn)練理念及訓(xùn)練方法有了進(jìn)一步的理解認(rèn)識(shí)，將我國教練員原有的訓(xùn)練方法與國際優(yōu)秀高山滑雪訓(xùn)練方式有效融合，為促進(jìn)我國高山滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到了良好的推動(dòng)作用。
滑雪培訓(xùn)總結(jié) 篇5
20xx年1月至3月，鐘山區(qū)文體廣電新聞出版局組織開展了一次大型全民健身活動(dòng)。本次于1月15日，在鐘山區(qū)梅花山國際滑雪場舉行啟動(dòng)儀式，標(biāo)志著鐘山區(qū)冬季滑雪節(jié)系列活動(dòng)的正式開始。
本次活動(dòng)主要是以打造冬季體育旅游相結(jié)合模式，推動(dòng)六盤水市體育產(chǎn)業(yè)全面發(fā)展，宣傳推廣六盤水冬季旅游產(chǎn)品；培育冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)廣大人民群眾特別是青少年學(xué)生冬季體育健身意識(shí)，形成健康文明的生活方式；展示六盤水烏蒙山國家地質(zhì)公園地質(zhì)文化旅游風(fēng)采為目的。今年梅花山國際滑雪場被選為20xx“世雪日”系列活動(dòng)中全國26個(gè)分會(huì)場之一，鐘山區(qū)文體廣電新聞出版局組織了1500余名青少年兒童全程參與了滑雪體驗(yàn)活動(dòng)，增強(qiáng)了此次滑雪節(jié)的群眾參與性。
1月18日，在梅花山國際滑雪場舉行了全國高山滑雪青少年邀請(qǐng)賽，這次比賽是第一次在南方地區(qū)舉辦的高山滑雪競技體育賽事，也是專業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員第一次在南方地區(qū)進(jìn)行比賽，將有來自哈爾濱、八一隊(duì)等7支隊(duì)伍的51名國家注冊(cè)運(yùn)動(dòng)員參加比賽。
本次系列活動(dòng)的開展即切合冰雪運(yùn)動(dòng)“南展西擴(kuò)”戰(zhàn)略，又與六盤水市轉(zhuǎn)型升級(jí)、大力發(fā)展冰雪體育產(chǎn)業(yè)和冬季旅游的實(shí)際吻合，這是一個(gè)國家政策與地方發(fā)展高度結(jié)合的舉措。六盤水舉辦滑雪系列活動(dòng)，是以實(shí)際行動(dòng)積極投身“引領(lǐng)帶動(dòng)、三區(qū)協(xié)同、多點(diǎn)擴(kuò)充”的冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展格局，使“冷冰雪”變?yōu)椤盁峤?jīng)濟(jì)”的重要舉措；是讓冰雪體育產(chǎn)業(yè)在促進(jìn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)、完善和提高體育公共服務(wù)供給、拉動(dòng)體育旅游與消費(fèi)、推動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等方面發(fā)揮作用，促進(jìn)區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際行動(dòng)。
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