国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

餐飲實訓總結

時間:2022-07-01 17:58:20 總結 我要投稿

餐飲實訓總結(精選11篇)

  總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,他能夠提升我們的書面表達能力,不妨讓我們認真地完成總結吧?偨Y怎么寫才能發揮它的作用呢?以下是小編為大家整理的餐飲實訓總結范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

餐飲實訓總結(精選11篇)

  餐飲實訓總結 篇1

  為期一周的實訓課結束了,這一周我們學到了很多東西,都是以前理論學習體會不到的。我們在以前的課堂學習讓我們心里有了理論基礎,實踐起來也有所因循。以前對餐飲和客房方面的操作不以為然,覺得很容易,真正操作起來也不那么容易,總結起來就是:實踐出真知!其實我們對這次胡實訓課也是充滿期待和好奇的,在著短短一周的時間我們體會到很多,過程也充滿樂趣,真可謂是娛教于樂。下面是我對這一周的總結。

  周一上午我們老師集中上課交待我們這一周的任務安排,交給我們理論的操作步驟和我們該注意的一些安全事項,給我們分成小組進行,這保證了接下來的活動次序,我們進行得很有次序,保證每一步都按計劃進行。下午我們來到了餐飲實訓實驗室,老師教我們使用托盤,分別對男生女生進行不同重量的要求,讓我們親自體驗了托盤的使用,規范胡使用托盤為下面使用餐具保證安全的基礎。練習完托盤教我們折口布折花,分別教我們大家5種植物和5種動物的折法,同學們都學得很認真,也很感興趣。折這個花也很要心思,培養我們心靈手巧,做事要細致認真。還好,我也能夠把這十種折法學會了,并且在課后上網查詢多學習了幾種折法。真可謂是學海無涯,每個方面要學習的地方都很多,這個可以說是活到老學到老。

  周二早上我們繼續來到餐飲實驗室,這次我們開始操作擺臺,老師示范擺桌的次序,看上去很簡單,但是真正操作起來才體會到其中的奧秘,里面胡學問也不少,需要細致耐心的進行,這也很需要多加練習,這次擺臺是分小組進行,每一個人都親自練習了一遍,下午也是給我們自由練習,我多練了幾次,也摸清了其中的規律,在擺桌這一項我完成得還可以,很高興。

  周三早上我們開始學習飯店客房鋪床,這個項目我們是去到時三星級賓館蓮城賓館學習,由那里專業的領班經理親自教導,我們第一次鋪床單都達不到一次定位,這個確實為難到了我們,是了幾次都沒有找到感覺。但那里的經理對我們很耐心,經下午的練習我們也完成了要求,雖然一身的汗,還是很高興,終于學會了專業的鋪床。

  周四讓我們自由練習,我們以宿舍為單位進行分別練習,相互測試,總算掌握了這次實訓的任務。

  周五是驗收成果的測試,我們進行了鋪床測試,要求在四分鐘完成鋪床單、套被子枕頭,我們也都按要求完成了。

  經過這次實訓,我們都喜歡上了這門課程,學到了很實在的知識,在日常生活中也密切使用到。很是受益匪淺,也為我們接下來的實習做了好鋪墊。

  餐飲實訓總結 篇2

  在XX年8月9日我來到了諾林大酒店實習,畢竟是我第一次接觸餐飲行業,當我面對著華麗的餐廳以及井然有序的工作,我不知道我會面對什么樣的挑戰?

  我記得剛來的時候,讓立丹帶著我盯餐陶姐帶著我盯會,立丹帶我盯餐時我老給她制造麻煩了,記一 次盯餐時我把茶壺蓋兒蓋反了,立丹倒不出,無意之中倒在了客人身上當立丹發現時忙給客人道歉,哎都怪我笨手笨腳的,沒有幫上忙竟幫倒忙了。 婚宴 我第一次盯婚宴的時候,當時我特別的緊張,不敢去詢問客人的要求,后來鐘麗跟我說放輕松,要主動去做,最重要的就是勤快,腦子要靈活一點就可以了,到后來每一次有客人來吃飯我會主動熱情周到的去服務,用最真誠的微笑去迎接每一位客人,最后我會主動去拿客戶調查表詢問客人的意見,就這樣一次次的盯餐讓我自己更加充滿了信心,在酒店里實習不免遇到這樣或者那樣的麻煩,什么樣的客人都會遇到,我覺得吧要看自己去如何的面對了我想只要用一顆真誠的心無論遇到什么樣的坎坷我一定會踏過去的。 體會 在這實習的日子里,我學到的東西很多,比如餐桌上的禮儀、和客人打交道,還有就是作為三星級的服務員該怎么面對客人不同的要求,在訂餐的過程中,看著客人入座一些客套話和敬酒方面的,都學到了一點點,還有比較重要的就是人與人之間的交往。

  在諾林實習的這段時光,是快樂的當我為客人呈上熱情的微笑,聽到客人的道謝,當我為客人端茶倒水時,客人露出滿意的微笑,當我的服務獲得客人的稱贊和肯定時,我的內心向吹過一陣春風,美滋滋的。

  通過這次實習我學到了很多在學校學不道的東西,這次實習讓我懂得人生不都是一帆風順的,只要勇敢的面對人生的每個驛站;叵朐谶@里的工作情況有酸甜苦辣不盡如意更重要的是心態,發現這個不足之處以后要改正應該還算及時把,在接下來的日子里我會朝這個方向努力。

  感謝北京易尚諾林大酒店給我這次機會,感謝領班對我的教導和教會讓我從中受益。

  餐飲實訓總結 篇3

  4月23日在我的人生中是一個轉折點吧,就在這一天我和許多的同學一起踏上了去深圳實習的路,這對于沒有出過遠門的我是一次莫大的考驗也是一次蛻變。面對這陌生的城市還沒來得及惶恐和茫然時,便已經感覺到了公司領導對我們的關心。

  剛上來第一天,從車上下來的時候是凌晨,天還是灰蒙蒙的一片,接著我們被公司的管理人員帶到了宿舍,進去后剛坐下,就聽見有敲門聲,一開門葛經理走了進來,一開口就是一句句關心的話語,一聽蠻感動的,原來在這陌生的城市還有人在關心著我們,葛經理說: 等下帶你們去公司看一下熟悉熟悉環境, 這一看回來時天已經黑了,等第二天去時便是開始緊鑼密鼓的培訓,在培訓的時候很累有很多同學都想走了,可是最后還是咬咬牙忍了下來,經過一星期的培訓后就迎來了,嚴格的考試,先是筆試,再接著實操,終于在下午6點左右考完了,大家都松了一口氣,想著終于解放了,可是后面等待我們的卻是分離, 4月28日是大家分開的日子,天也下著小雨灰蒙蒙的,仿佛天也在哭泣,大家各自坐上了開往自己上班屬店的汽車。

  而我也是這樣子來到了益田店,剛到店里的時候涂經理安排了店里的人帶著我們去熟悉了一下環境,我心想這就是我以后工作的地方了,心里暗暗的想,我一定要努力的工作,這樣才不能辜負這么多天的辛苦,5:30 的時候我參加了班前會,感覺還蠻好,等開完的時候鄭主任叫我們留了下來,為我們安排了師傅,對我們說, 這個以后就是你們的師傅了,以后要好好跟著師傅學。 5月1日便正式跟著師傅上崗了,這時心中又開始茫然了,為什么我在學校學的是國際商務,為什么我出來卻是做服務員的工作呢?那我在學校這兩年半來的努力又算什么呢?一時間想不明白,但工作的忙碌讓我沒有時間多想,后來才發現原來做服務員也不是那么簡單的事情,在這期間讓我學到了很多在學校學不到的知識與理論。

  領導對我們都很關照,很讓人溫馨,而且也體會到餐飲行業中服務員的辛苦與 開心,工作中有時通過自己熱情的服務讓客人滿意而歸是件非常開心的事。有時也會遇到有些脾氣暴躁的客人就會被罵幾句,雖然會覺得很受委屈,但是有時想想:人生就這么短短幾十年,何必為了這點小事而壓抑自己,讓自己不開心呢,把這些當作家常便飯,吃飽了就等著慢慢消化,也許自己也有很多未做好的地方,自律自己。其實我們的工作每天都在與不同的人和事接觸,與形形色色的人打交道,這都是需要技巧、膽量和勇氣,還有工作的速度、以及對事的認真負責,而這就是個人要在每天的工作中不斷的提升了。在其位謀其事,然做了一個服務員就要認真的把工作做好,這樣才能對得起上級領導對你的信任一分耕耘一分收獲,只有付出了才會有回報,

  工作了三個月后,我剛剛經過入職轉正的考試,正在等待結果。如果考過了,那么我又向邁出了一步,超越了同一起點的人。這是公司和領導給我的機會,如果沒有努力,沒有付出或許這個機會就是別人的,所以我在不斷嘗試,不斷地從日常的工作中去提升自己,就像上樓梯,你不去努力向前永遠也不知道自己能走到哪一個階梯,通過考試后。我正式接任了特產員的工作開始接觸那些密密麻麻的數字和產品,例如要了解特產的價錢和口味以及它的儲存啦,和每天的銷售情況,要統計起來,每個小組每天銷售了多少,每人每天銷售了多少,還要做它的庫存,每個周要做總結,總結就是這個周每天的銷售額,以及它的成本和毛利,做好后發到管理公司,沒到月底的時候還要做它的月結,像這個就比較麻煩,這個的話是要做一個月總的銷售額,和每個產品的銷量是多少?和它的排名,那個產品銷量最好,那個產品銷量最差,要不要取消不賣,剛開始接觸這些的時候感覺好麻煩,總是擔心東西會不見,或者做錯帳,這都是要很仔細的不能出差錯的,如果錯了的話等到你做月帳的時候也會跟著錯,慢慢的我就開始逐漸的上手了,也不會怕這怕那了,感覺好簡單,公司的人說我學的很快,都超過我師父了,但是其中的辛苦只有我知道!

  餐飲實訓總結 篇4

  為期兩周的餐飲實訓結束了,這次實訓的最終目的是為了餐飲證的考試,但是重要的是我嗎學習的過程,而非結果。兩周以來我深深的感覺到了自己需要學習的還有很多,同時在這兩周里也學習到了很多。

  由于在這兩周里天氣變化不定,我自己沒有及時添加衣物導致了重感冒,連續幾天在醫務室掛水,請假多次,拉下了好多課程,但是在老師與同學們幫助之下,我仍然趕上了老師的學習進度。在此對幫助過我的老師和同學們表示歉意和深深的感謝。我不僅在課堂上學習了老師教我的東西更是在課后深入了解了餐飲業的服務規則。

  我在這里說一下我的收獲,要取得餐飲證需要取得餐飲管理與實務、餐飲市場營銷,現代廚房管理、食品衛生與安全四門考試合格證書才能夠合格的取得餐飲證書。由于缺課較多,我的第一次完整的擺臺就是在考核的情況下進行的,之前每次都是強忍著不舒服看著別人在做。考核之前我最擔心的就是時間問題,其余的并不擔心,因為相信自己,而且在自己大學的生活中也有做過高檔餐廳服務員的經歷,所以這些對我來說并不是那么難。我覺得態度決定一切,有的人認為我們大學生考這個證書沒有用,他們覺得我們大學畢業了不該只是做個服務員的工作。可是我們都是平等的,我在兼職的時候和那些領導所做的事情都是一樣的,他們在服務行業做了很久了,職位都是領班、主任級別了,仍然跟我這個兼職服務員做的工作一樣,只是他們擔當的又更多一些。如果不放低姿態去做所有事情,不親自了解整個工作的流程,只能紙上談兵,又怎么領導下屬。

  往小的說說我的親身體驗吧,實訓擺臺的大致過程就是先鋪桌布、骨盤定位、放花瓶、拉椅子,再擺調味碟、湯碗湯勺、筷架筷子,然后是紅酒杯、白酒杯、折花、直升水杯的擺放。最后是斟酒,先紅酒后白酒。也許任何事情都是說出來很容易,可以真正做出來才能感覺的到并不是那么容易把任何一步都做得非常完美的。就老師口中的“全程順時針”而言我就覺得這要求太高了而且對于我的個人兼職經歷來說這個要求的確很高,以前同樣在餐飲業做過服務員,那里的要求是“以人為本”,要求嚴格但比起這次實訓的要求來說又是小物件大巫了,那時候的要求是結果,不在乎你是怎么做出來的,當然基本的禮儀自然不能忽略。鋪臺面要手持臺布立于餐桌一側,將臺布抖開覆蓋在桌面上,要求臺布中間折線要直對主位,十字折線中四周下垂部分相等,四角的邊角直線垂直。這一步我感覺做的很不錯,但是看著其他人做的時候總是做不好,不是折線歪了就是四周不均勻,為此我還專門指導過她們,而我也僅僅完整的做過一次而已。老師在旁邊指導她們做的時候也是很細致的一步一步的教,畢竟這本來就是個細致的工作,自然不能馬虎。然后是骨盤的定位,這一步要求的確是蠻高的,先是10等分從主位開始順時針擺放,骨盤邊距離桌沿一指,這10等分不是四等分、八等分那么容易看出來,而我也并不是做得太好,目測距離不是過大就是過小,所以只能慢慢調整。從拉椅子之后的擺臺工作是考究人的細致問題了,當然這也是最能體現服務品質的地方。細節才能體現你與別人不同的地方,托盤的位置以及手拿托盤的方式等都可以體現出你與別人不一樣的地方,而往往這些就是決定

  老師給你打分高低的地方,因為最后的桌面大多數人都是合格的,不過是時長短與你個人的`禮儀問題。再就是1CM、1.5CM、3CM、一拳的幾個距離問題,一個從未接觸過的人或者對數字不敏感的人自然會是頭暈眼花,對我來說這也不是什么難事,對于桌面擺的東西很熟悉這是我的一大優勢,于是我很輕松的就過關了。

  老師從我們每個人考核開始都仔細的看著,給我們記錄時間,指出我們的不足,并提出寶貴的意見,以便我們可以做得更好。

  餐飲實訓總結 篇5

  自從進入了大學,就業問題似乎總是圍繞在我們身邊,成了說不完的話題。在現今社會招聘會上的大字報里寫著“有經驗者優先”可還在校園里我們這班學子經驗又擁有多少呢?為了拓寬自身的知識面,擴大社會的接觸,增加個人在社會中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正走進社會,能夠適應國內外的經濟形勢變化,并且能狗仔生活和工作中很好的處理各方面的問題,我開始了為期半年的實習,走進北京方恒假日酒店錦繡餐廳。

  實習就是把我們在學校里所學習的理論知識運用到客觀實際中去,使自己所學習的理論知識有用武之地,只學習不實踐那么所學就等于零。理論應與實踐想結合。另一方面,實踐可以為以后找工作打基礎,通過這一段時間的實習,學到了一些在學校里學習不到的東西。因環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學習的東西自然就不一樣了,要學會從實踐中學習,從學習中實踐,而且在中國的經濟飛速發展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現,在擁有了越來越多的機會的同事,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的東西可能今天就已經被淘汰了。中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不止要學好學校里所學習的知識,還要不斷從生活中實踐中學習其他知識,不斷地從各方面武裝自己,才能在競爭中突破自己,表現自己。

  在餐廳里我的職位是西餐廳領位就是為每一位來餐廳用餐的顧客帶領座位,讓他們可以在一個自己喜歡的座位上享受美食帶給他們的喜悅,剛開始的時候我認為領位是一個很輕松的的活,照其他的同學相比,我不用端盤子,不用傳菜,可事實并非如此,領位的要求很多,正如餐廳謝經理培訓時所說的,領位是一個餐廳的臉面?腿诉M餐廳首先接觸的就是領位,如果領位不熱情不友好,客人對餐廳的第一印象就會不好,而且領位要求的外語能力要相對于服務員要求更為嚴格,你要學會為客人介紹整個餐廳以及你們的特色,這樣客人才會想要留在這個餐廳用餐。

  由于我們酒店毗鄰戴姆勒、卡特彼勒、微軟、索尼等這些國際知名大公司在北京的總部,所以主要的客源就是商務客人、會議、業主、住房客人。在高檔酒店里工作并不想我們在小館子里工作。酒店有很多要求,員工必須去服從,因為來餐廳用餐的客人也都是中上等階級的人,面對不同的人我們要不同的去對待。我每天上班的時間都是8個小時的,甚至有時候還需要加班,8個小時的班都是要求站著的,每天早晨6點我就開始我一天的工作,早晨期間我在餐廳門口負責核實客人的信息,查看他們是否包含早餐,包幾份早餐,然后給他們帶領位子,詢問他們是否需要咖啡或是茶,因為酒店餐廳尤其是咖啡廳主要是由自助餐為主,減少了為客人點菜的麻煩,每個客人在辦理入住時都會選擇是否包含早餐,如果含含早餐就可以來餐廳用餐,如果不含早餐到餐廳用餐需要另付費的。而我早餐期間主要就是負責這些。午餐期間一般都是會議餐。每個公司職工的用餐區域需要劃分,而我中午就負責在門口告訴每一位會議者他們公司所在的用餐區域。在午餐結束后我一天的班也就結束了。有時也會被經理安排上晚班,晚餐期間并沒有早餐午餐人那么多,就是偶爾來幾桌散客,領位就給客人們介紹一下今天自主餐臺上都出了什么菜肴,介紹一下餐廳的特色菜,也可以為客人點零點菜肴,每個時間段的餐收完后,我們都需要去廚房擦自助餐臺餐具的,而且男生會被分配去補齊自助餐臺上的餐具由于這些都是力氣活,我們女生就不用做這些,只是數一數收餐后的餐臺餐具少沒少,餐臺上的臺補好,桌上的牙簽、胡椒粉、糖包有沒有補齊,作為女生相對于男生會輕松一些。由于酒店的送餐部也是餐廳的,所以有時候還要學會接送餐電話,接送餐電話也是有很多要求的。經理說由于男同學的英語普遍沒有我們女同學的好,自然接電話的活就落到我們女學員的頭上了,男學員負責送餐,女學員負責接電話。接電話時需要報線的。例如:Good morning(afternoon,night),sir(madam),room service(seasonning coffeee),may I help?———speaking。早上好,這里是錦繡餐廳(送餐部),我能幫助您嗎,剛開始最害怕的就是接送餐電話,中國人還好遇到老外就特別害怕,有時候他們說的話我根本就聽不懂還不知道怎么解釋,要是當著他們的面我還能手語比劃,可是在電話里根本就沒用,真的需要好好去學習菜單只是和英語詞匯。

  在餐廳的這半年,有苦也有樂。剛開始對餐廳一點也不了解的我真是鬧了不少笑話,有時候面對客人的責罵,你需要去忍受,就算自己沒錯也需要去給客人道歉,記得有一次在早餐期間我核實客人的信息,我發現這個房間的客人只包含一份早餐,而實際他們卻來了兩位客人用餐,就去和客人解釋,客人說他們是含2份早餐的,我就去前臺咨詢,發現是我們前臺工作人員的疏忽就和客人道歉,這是我們的疏忽給你們造成困擾,給他們道歉,幸虧客人脾氣好沒和我們太生氣,這樣含早餐2份但報表上顯示1份的情況很多,我每天早上都要打電話向前臺工作人員確認,有一次發生了不愉快的事情,明明是前臺的失誤,卻要讓我遭受客人的辱罵,自己站在領位臺上越想越覺得好委屈,后來被出事長發現,他替我伸張了正義,前臺工作人員也覺得自己做的不妥,像我道歉,總監說我做的很好,還給了我一張致勝之道獎勵。

  當然高興的事情的事情也有很多,每次放假休息都會和和同事出去玩,來北京不出去玩多可惜啊,就算上班再辛苦放假了也要出去好好放松一下自己。在上班之余餐廳經理和主管也會交我們一些餐廳知識,比如如何制作拿鐵、卡布奇諾、雞尾酒。給我們講西餐禮儀,如何與外國客人溝通等,這半年不僅學到了很多知識,也收獲了不少朋友。

  對于這半年的實習,真的學到了不少,主要有以下幾點:

  一:實習是對意志的一種鍛煉,記得剛開始自己什么都不懂還有語言方面的障礙,使得實習進展地位很不順利,經常得到別人的譏諷和嘲笑,但我從來沒有退縮,虛心向同事學習。雖然有時候得到的也是同事的不予理睬,但我也沒有放棄,我去找其他方法解決,我堅信的一點就是:正因為我不懂我才來這里學習。我是來學經驗的是來取經的。從這一次次的打擊中我學會了堅強;蛟S我應該感謝他們,正是他們給了我成長的機會。我覺得從這次實習中,我的意志更加堅強了,我相信我受挫折的能力也將增強,這也是我人生的財富。

  二:微笑是服務的一把金鑰匙

  三:服務意識的提高是酒店贏得顧客的關鍵,對于一個酒服形象之本,競爭之道,財富之源。服務質量的好壞關鍵在于服務意識的提高,每個月北京的幾百家酒店都會出一個心語分數,如果服務好信譽分數就會很高,如果長遭投訴,心語就會會很低。所以為了提高服務意識,提高心語分數,我們應該做到:微笑露一點,行動快一點,腦筋活一點,效率高一點,理由少一點,度量大一點,嘴巴甜一點,脾氣小一點,動作輕一點,而在酒店的每一個角落里都是彬彬有禮的服務員。

  餐飲實訓總結 篇6

  在酒店餐飲工作是一件很辛苦的事情,特別是對于酒店的實習生來說。在西餐廳的工作都是比較基礎和簡單的,但是在平時的基礎簡單的工作中,也是有很多講究的,也是有很多細節需要學習的。在酒店西餐廳實習的這段時間里,我在西餐廳工作的雖然比較辛苦,但是好歹也是比較順利的,同時在這段實習工作里,我也學習到了酒店餐飲相關的知識,也對我在以后的酒店工作和學習也有很大的幫助。

  在酒店西餐廳最首先要學習的就是西餐的禮儀和相關知識。在酒店西餐廳中,我們最重要的就是學習西餐廳的禮儀,這樣才能在平時的服務過程中,迎合客人的需求,也能更好的去服務客人,增加客人的滿意度,以及彰顯我們作為酒店實習員工的專業工作修養。這種知識不僅在工作中能夠用的到,而且在平時的社交活動中也能夠用的到,F在我們避免不了與人聚餐,在很多時候我們會選擇去西餐廳吃,這個時候就是可以展示自己相關方面的知識了,不僅可以幫助別人用餐,而且在餐桌上也是一個很好的談資。這樣不僅增加了自己的社交技巧,也同時會給別人留下一個良好的印象,體現的我們比較有文化修養。我認為這是我這段時間以來學習到最有用的一個工作技能。

  在酒店的餐廳工作,最重要的還是我們的服務意識和服務技能,雖然這些我們在實習前都有過相關方面的學習,但是這個也得在工作中用心才能做到。通過客人的一個眼神和行為舉止,我們就應該知道客人需要我們的幫助了。在客人沒有說出請求前,我們能提前預判出客人的需求,這樣會給我們的服務加很多分,同時也應該是我們酒店餐廳的服務人員應該達到的標準,這樣才能取得顧客的信任度,增加對我們餐廳和服務人員的好感,提升我們酒店的形象,增加我們餐廳的回頭客,為餐廳爭取更多的利潤。

  在酒店實習的這段時間里,我的工作也有一些不足的地方,比如說我還是不能特別好的適應酒店“三班倒”的工作制度,在酒店的夜班中我常常因為深夜犯困而工作不集中,而錯過給客人服務,這樣會引起客人對我們餐廳的投訴,讓我們餐廳收到領導的批評,這點上面我一定會調整好自己的時間規劃,努力去適應。還有一點就是在上班的這段時間里總是請假,這是一個對部門工作影響有點的大一個惰習,我在之后的工作里也會將自己的私人事情安排好,盡量避開工作,與工作不發生沖突。

  餐飲實訓總結 篇7

  我們烹飪與管理專業的五名學生有幸進入君悅大酒店,進行我們為期幾個月的專業實習。我和同行四名同學順利通過了酒店人事部門的面試,經過嚴格的體檢,被分配到了不同的崗位,我被分配到西餐廳工作,帶著一份興奮而緊張的心情我們走進了順華君悅大酒店,開始了我們的實習。實習的4個多月里,我感受頗多,受益匪淺。

  俗話說;只學不實踐,那么所學的就等于零。實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

  在餐廳里,師傅把我當“小弟”[徒弟],他們總說小弟好好干,未來我們的位子就屬于你們年輕人的加油!我的工作是廚師,每天10點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8:00分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來。在餐廳里雖然我是以切、煮菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過學校是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

  這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況;蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然學園生活不像踏入社會,但是總算是社會的一個部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了有課堂上地認真消化,有平時作業作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味著學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,1年之后,我已經不再是一名學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

  很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

  餐飲實訓總結 篇8

  我們實習的單位:蕉葉泰國餐廳地處經濟技術開發區黃金地帶,交通十分便利。

  北京蕉葉飲食有限公司占地面積近100平米,是開發區一家特別好的酒店。包間墻上的壁畫具有獨特的泰國風情,國際品質的家具,讓您倍感溫馨、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳,或裝修典雅的各類包廂,您可品嘗到新派泰國風味菜肴,享受服務員的殷勤周到的服務。

  北京蕉葉飲食有限公司否認員工們經驗豐富,訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業化的策劃統籌和服務。

  一、準備工作

  雖然我們只在酒店進行為期六個月的實習,但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓,培訓工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓,進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓,主要是介紹酒店的概況,同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓,這讓我們對工作有了大概的了解;第二是消防安全意識培訓,酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解;第三是業務技能培訓,這一培訓貫穿著我們實習的一個月,由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導,一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐,有時候也承辦大型的宴會和其他活動,餐廳員工有將近20人,包括主管一名和若干領班及服務員數名,工作比較繁忙。

  二、實習過程

  蕉葉是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述,在剛剛走進工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領會工作的流程和要領,只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好,主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,負責引導我們的工作。在后面的日子里,我們基本都能熟練各項工作了。

  我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制,一個月休息4天,主管根據我們的需要,為我們排了兩頭班,即上午上4小時和晚上4小時,這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的,經常根據實際情況加班加點,但是加班時間都有記錄,適當的時候會有補休,雖然沒有加班費,但每個月都會有個中提成,我覺的這種制度還是很靈活合理的。

  酒店員工都是穿著工作服的,由酒店統一發放換洗,但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊,常有破損的現象。不過令我欣慰的是:酒店的員工大都是熱情友好的,不管哪個部門,他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之余,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候,我們都會聚在一起聊天,分享彼此的感受,就像一家人;而管理層中的幾位經理也很和藹,沒有什么架子,但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

  三、心得看法

  以上是我在實習過程中的一些感受,經營管理過程中出現的一些問題的個人看法:

  1、各項規章制度落實不是特別到位。所有酒店的管理制度其實是大同小異的,關鍵是要看誰落實的怎么樣,效果怎樣。北京蕉葉飲食有限公司的各項規章制度也很完善,但我個人認為貫徹的就不是很好,畢竟北京蕉葉飲食有限公司是一所全國連鎖店,服務需要標準化,所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。

  2、加強對餐廳衛生的管理和監督。曾經在網上看過一個調查,有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時間里,通過自己的切身體會,也確實感受到了其中的問題。據我觀察,餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例,而且員工的衛生意識也并不是很強,如沒有養成經常洗手的習慣。

  3、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我了解,很多老員工工作的時間已經很長了,個人服務意識和技能也達到了非常高的水平,但是由于酒店的相關機制的限制,他們并沒有獲得什么激勵和晉升,而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵(最多也只是發錢),事實上,除了傳統的獎懲激勵外,還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

  4、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自己的民族文化,一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在一個月的實習過程中,我發現泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了),即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念,似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,工作的積極性不夠,而且工作缺少創造性。

  四、總結

  酒店實習的日子結束了,這次酒店實習也是本人的第一次專業見習?偟膩碚f,在這些日子里自己確學到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務程序和技巧,也學會了如何調整自己的心態,如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關系,如何與顧客打交道;同時,更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是,在一個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業的艱辛,也看到酒店發展的前景,更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后,感謝酒店能提供這樣的實習機會,在此祝愿酒店能夠越辦越好。

  餐飲實訓總結 篇9

  隨著社會的快速發展,當代社會對我們即將畢業的大學生要求越來越高,對于我們而言,為了能更好地適應嚴峻的就業形勢,畢業后能夠盡快地融入社會,同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎,20xx年七月份,我來到了xx酒店客房部實習。

  我在酒店客房部實習,在上崗之前是要經過培訓的。而培訓的主要內容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的是我們部門資歷比較深厚的員工。當然,鋪床時的每一個步驟都有要求,而整個鋪床過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等等都必須在三分鐘內完成。先甩單,一般要求一次完成,并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。接著是給床包角,即把床單整齊地包進上下兩個床墊之中,要求不能讓床單和床墊之間有空隙,并且最重要的是床角必須包成45°與90°否則床單將不能保持平整,簡而言之,也就是徒勞無功。然后開始套被子,這個也很講究,也很有技巧性,即只要把被子和被套的角相對應然后用里甩幾下就行,其它可以細節整理,要求被子的中線要和床、被單的中線重合,這就是鋪床過程中的“三線合一”。做完了這些,最后一步是把枕頭放進枕套里,要保持飽滿的一面朝向床尾,而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶。

  然而當我正式去客房部工作之后才發現客房部服務員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單?头糠⻊諉T的首要任務是檢查客房(值臺)。接著是清理客房(清位)清理客房也要按規范去做的。實習期間,我了解到客房服務員的工作是要先敲門查房,說道敲門查房也是很有講究的,在此我就不一一介紹了。在查房時如果發現有物品丟失,要立即上報客房中心。查房時,第一步是打開窗戶,再收拾垃圾,倒掉。接下來就開始整理床,要撤下已經被客人用過的被子、床單和枕套等,按照鋪床程序換上。這一切結束之后開始打掃衛生,要注意的是這里濕布一般擦木制家具,干布則則擦金屬和玻璃制的家具,每一個小地方都不能放過整體上擦拭次序呈環形,整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位,還要檢查房間里消耗了多少日常用品。很細節的事情如:擦鏡子時應注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等,在整個清理過程中都需要認真對待。打掃過之后要拖地。最后一步就是把房間消耗掉的物品補上。另外,每位工作人員都要有安全意識,服務員要知道一般的消防知識。額外的,服務員還應對本酒店和本市比較了解,這樣會為客人提供更多意想不到的服務,讓客人更滿意。

  除此之外,我還學習了會議員的工作職責即負責整場會議的圓滿完成,當然還有作為文員的一系列工作要求等。

  實習收獲:

 。ㄒ唬┩话l事件應變能力提高

  在客房部工作,每天都必須做好作戰的準備,因為作為一名服務員,每天面對不同的客人、不同的事件,入住的客人中,不免會有些不大禮貌的客人,甚至會口出惡言,面對這樣的情況,要如何安撫客人的情緒,同時也要保護酒店的利益,與自身的安全,對于我來說又是另外一個考驗。

  (二)服務技能的提高

  在這次實習中,我重新培訓了服務技巧和服務規范,更加深入熟悉服務工作,對服務有了更加深入的了解,服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練,可以熟練地完成服務工作。并且可以協助酒店經理主管的培訓工作,并且隨著服務技能的提高,我們也提高了工作效率,減少了工作失誤,能夠向客人提供更周到便捷的服務。

 。ㄈ⿵臉I能力的提高

  酒店培訓和實習經驗的積累,對我畢業以后就業增加了機會,從業能力得到提高,在此過程中語言能力,交際能力,觀察能力,記憶能力,應變能力都得到了不同程度的提高。

  實習體會:

  實習讓我們對社會有了新的概念,讓我們覺得這個社會是如此的復雜,有時會讓人感到身心疲憊。在酒店實習期間,我變得成熟與老練,因為我發現面對這樣的大千世界,我的想法和觀點是如此的稚嫩,我的胸襟還不夠寬廣,我只能靜靜地去觀察,去感受,去磨練。我沒有和家里人說,自己實習具體是做什么的,我怕他們知道會傷心,做的時間長了,我的思想也放開了許多,我就把實習當做是體會社會和品讀人生。從社會的最底層做起,在進行實踐的同時,感受社會上的人情事故,積累社會經驗和處事之道,了解人際關系的復雜化----爾虞我詐和勾心斗角,也許這才是實習生活中最重要的。實習的生活就像是一個放大鏡,不僅讓我看到光明的一面,更重要的是將你在各方面的缺點與不足,毫無保留的放大出來,我想這也是一個人進步的前提吧!

  餐飲實訓總結 篇10

  一個月學到了很多的東西;我能感覺到自己的成長,這里也是我新的開始。一個月下來感覺自己身體里有新的血液在不停的流動,使我充滿前進活力。剛進入新動力公司首先和新動力的伙伴認識并開始學習新的知識;學習新動力公司的規章制度和語言禮儀等。

  在新動力學習后被派到北岸咖啡去歷練。第一天去北岸咖啡學習首先熟悉北岸的咖啡餐廳的房間及房間名字;然后學習中邁出餐怎么收餐具,怎么去代位怎么和客人語言溝通,以及怎么去給客人開門。總之西餐就是一種文化也可以說是一種藝術!第一天下來感覺渾身蠻疲倦;回到家就倒在床上好想大聲喊:我好累!去北岸咖啡歷練的第一個晚上睡得好香啊 。第二天太陽的升起也是我今天的開始;開始進行代位并岀餐。代位的同時學習怎么給客人進行溝通;比如:有一位男士向咖啡走來,當走到離臺階1--2米得時候進行開門,并進行溝通:您好,歡迎光臨北岸,請問先生幾位啊?剛開始的怎么都放不開自己,怕自己說不好以及怕別人嘲笑等。經過兩天的學習我學會了怎么去放開,認識到:自己不 把手伸出來別人也不可能把手伸給你。我走出了自己的思想,愿意學習新的東西,注射新的血液。我在北岸咖啡的伙伴身上看到了一種熱愛自己工作的精神;我看到他們的笑容感覺很溫馨,這也給客人帶來了溫馨。使客人很高興的下次光臨!

  在北岸咖啡歷練了10天,從中學到了很多同時也發現自己的一些錯誤。比如:有次岀餐一個外賣一個房間打包的,但是我把兩份餐當作一份給了同一個人。這個問題說明我們做事情的時候要復述這個事情;到底是不是這樣去做?還有一個問題就是在自己對一個事情沒有能力的時候不要去埋頭去做,那肯定會出問題的。10天下來學到了很多接人待物并怎么去與客人溝通!同時感覺這10天過的非常充實和開心的學習了一節禮儀課。

  回到了新動力和同事進行了三天的出去推銷的奔波,感覺到處都是墻壁頭好痛!然后開始學習并和同事跟蹤了日康飲料公司,同時也進去找丁廠長聊了聊,還需要跟蹤因為現在日康公司現在是忙季。在這個月底的時候也進行了幾次的外出;跟萬老師一起去拜訪億源化工有限公司的負責人,其中第一次出去見客戶沒有做筆記,回來教給萬老師的。后面進行清明節的青少年素質教育培訓,跑了幾個學校去發宣傳頁并向學生家長講解我們的去的地點,培訓的內容,會給孩子帶來什么效果等。接著就是為打造優秀服務團隊培訓課程而努力!雖然也遭到了多次的拒絕但是功夫不怕有心人,也有幾個餐飲行業的經理愿意去試聽我們培訓課程。

  這個月的生活非常精彩!在這個月學習了很多東西,雖然下一刻很艱難,但我一定會抬步前進!

  餐飲實訓總結 篇11

  隨著改革開放的不斷深化,我國經濟社會發生了翻天覆地的變化。在短短二十多年間,就從開始實施家庭聯產承包責任制,國有企業改革過度到建立現代企業制度,到最終尋求確立社會主義市場經濟體制,每一次的巨大轉變都意味著社會地位體系、社會階層架構的大變遷。應該說,我國近二十多年普通民眾生活水平的改善,見證著我國在經濟改革上前進的每一步,而第三產業(尤其是餐飲服務業)的發展水平往往是評判一個社會文明程度的摘要標志。

  一、實習單位介紹

  紫萱度假村(解香樓) 地址:八盤嶺路與三臺山路交叉口(解香樓內)。杭州紫萱度假村系按五星級標準投資興建的高級度假村會所,地處風景秀麗的西湖西側三臺山路。由七幢風格獨特的浙江山地民居建筑組成,以別墅形式分布在方圓1.5平方公里的三臺夢跡景區,環境優美,滿目蒼翠,溪水潺潺,石階木廊,花香四溢,空氣清新,是都市中的大花園。度假村內設豪華包廂14個,多功能廳1個,品酒廊1個,能容納約300位賓客就餐。

  二、實習時間

  xx年6月21日--至今

  三、實習職位介紹

  本人以擔任餐廳服務員為主。

  階段一:適應期

  此期間熟悉各位員工; 跟隨主管了解服務技巧,力求達到快而穩;餐具擺放與餐廳清潔工作要點;了解餐桌上菜倒酒的動作和與食客交流的禮貌言行;學會基本的撤餐和清潔餐具的技巧等一系列飯店服務生工作項目。

  階段小結:盡快融入這個團體,就意味著一開始你就要比別人付出。認真揣摩領悟主管傳授的技術要領,在主管傳授技巧的時候千萬不要自以為是打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。

  階段二:實戰練習

  繼續熟練第一階段的各項服務要求。此時基本上消除了員工之間的陌生感,開始彼此之間輕松交談,可以自由發表個人見解,開始掌握各項工作的特點,主動性和靈活性增強,產生歸屬感——飯店是我家。

  階段小結:度過工作適應期之后開始慢慢地通過自己的努力把自己的工作態度和樂觀的心情在日常生活中表現出來,盡量讓工友和老板接受你的價值觀,從而讓對方地了解自己。

  階段三:工作嫻熟期

  通過前面兩個階段的練習,已具備解決各項事務的能力,完成每天分配給自己的工作之后就主動幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作。開始對部分服務環節進行改進,靈活應對顧客的要求并且與顧客聊天。偶爾給同事“挑刺”,在爭辯中分享勞動的快樂。

  階段小結:工作過程中利用自己對工作要領的熟練和把握,完美完成工作任務之后,公開獎勵自己,以此來帶動其他人的工作積極性,消除在工作過程中的枯燥性,從而達到“工作并快樂著”的境界。

  四、實習主要收獲和體會

  (一)實習收獲

  1、服務意識的提高

  對于飯店等服務行業來講,服務質量無疑是其核心競爭力之一,是它的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨打下基礎,而且能夠使顧客倍感尊榮,為飯店樹立良好的品牌和形象。通過飯店的學習和平時的強化練習,鍛煉了我的服務意識,養成了面對客人保持微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客;明白了學好外語的重要性。

  2、服務水平的提高

  經過了半個多月的實習,使我們對飯店的基本業務和操作有了一定地了解。禮貌是一個人綜合素質的集中反映,飯店更加如此。要敢于開口向人問好,在向人問好的過程中還要做到三到:口到,眼到,神到,一項都不能少。對于客人的要求,要盡全力去滿足,盡管有些不是我們職責范圍的事情,也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理、不能辦到,也應該要用委婉的語氣拒絕,幫客人尋求其他解決方法。

  二)實習體會

  1、實習才剛剛開始

  實習雖然只是我學生生涯中的一小段時間,但在工作過程中,我不是以掙得薪酬為目標,而是時刻以一個中學生,尤其是以一個社會工作者的標準去服務別人。僅有一顆愛心是不夠的,我所學習的是一種意識,服務別人的意識。也許自己以后不一定在服務行業內就業,但這種關心他人,奉獻社會的意識將永存。

  2、實習是一個接觸社會的過程

  通過這次實習,我比較全面地了解了飯店的組織構架和業務經營,接觸了形形色色的客人,同時還結識了很多很好的同事和朋友,他們讓我更深刻地了解社會,他們拓寬了我的視野,也教會了我如何去適應社會融入社會。

  3、實習與未來的就業

  實習過程中,讓我提前接觸了社會,認識到了當今的就業形勢,并為自己不久后的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習,我發現了自己與社會的契合點,為我的就業方向做了一個指引。

  為期一個月的畢業實習已經結束,實習期間,我增長了見識,拓展了視野。通過工作實踐,我更深層掌握了本專業知識和技能操作,積累了寶貴的認識和經驗。

【餐飲實訓總結】相關文章:

《實訓總結》精選05-20

實訓總結05-17

實訓的總結01-05

餐飲實訓心得體會12-31

實訓中心學生實訓總結03-15

酒店餐飲實訓心得體會12-22

餐飲技能實訓心得體會10-17

餐飲服務類的實訓計劃書08-24

導游實訓總結05-18

亚洲高请码在线精品av| 一本到无码av专区无码不卡 | 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 免费无码高h视频在线观看| 日日碰日日摸夜夜爽无码 | 成人国产片视频在线观看| 韩国的无码av看免费大片在线 | 高潮抽搐潮喷毛片在线播放| 国产超爽人人爽人人做人人爽| 无码国产福利av私拍| 无码中文资源在线播放| 五月综合激情婷婷六月| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 麻豆精品传媒一二三区艾秋| 国产自偷在线拍精品热乐播av| 国产成人亚洲精品青草| 一边吃奶一边添p好爽故事| 99久久免费看少妇高潮a片| 国产精品无卡毛片视频| 亚洲a∨国产av综合av| 在线成人爽a毛片免费软件 | 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 国产成人a在线观看视频| 四虎影库久免费视频| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 亚洲色成人网站www永久男男| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 亚洲日韩国产精品无码av| 中文字幕人妻不在线无码视频 | 亚洲 日韩 另类 天天更新| 久久国产乱子伦精品免费台湾| 国产成人拍精品视频午夜网站| 精品国产肉丝袜久久| 亚洲—本道 在线无码| 日本真人边吃奶边做爽动态图| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 老司机免费的精品视频| 亚洲欧美日本久久综合网站| 特级无码毛片免费视频播放▽| 国产成人一区二区无码不卡在线 | 又色又爽又黄的视频网站| 亚洲免费观看在线美女视频| 偷偷要色偷偷中文无码| 日本巨大的奶头在线观看| 和黑人邻居中文字幕在线| 久久精品99av高久久精品| 天堂在/线中文在线资源 官网| 男人和女人做爽爽免费视频 | 免费国产精品视频在线 | 奇米影视888欧美在线观看| 网友自拍露脸国语对白| 日韩人妻中文无码一区二区七区 | 亚洲精品久久久久午夜aⅴ| 亚洲精品无码永久电影在线| 精品亚洲国产成人av在线时间短的| 久久综合亚洲鲁鲁九月天| 国产手机在线无码播放视频| 久久综合精品成人一本| 亚洲国产精品隔壁老王| 亚洲图片日本视频免费| 狼群社区视频www国语| 高清无码h版动漫在线观看| 久久婷婷五月综合色丁香花| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012| 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 亚洲无亚洲人成网站77777| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 成在人线av无码免费高潮水老板| 久久精品国产99国产精品严洲 | 人妻性奴波多野结衣无码| av中文字幕一区人妻| 人与动人物xxxx毛片| 亚洲精品无码专区久久久| 国产精品无码一区二区牛牛| 成人无码视频97免费| 国产饥渴孕妇在线播放| 精品无码国产日韩制服丝袜| 超清无码av最大网站| 中文字幕欧美亚州视频免费| 白嫩少妇喷水正在播放| 精品久久久久中文字幕日本| 亚洲 欧美 日本 国产 高清| 国产一区二区三四区| 被灌满精子的少妇视频| 男人的天堂中文字幕熟女人妻| 久久精品成人免费观看三| 新国产三级视频在线播放| 日韩制服国产精品一区| 国产成人a在线观看视频| 久久婷婷国产综合精品| 精品亚洲国产成人av在线时间短的| 国产在线无码不卡播放| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 国产精品成人嫩草影院| 四虎影视在线永久免费观看| 亚洲成a人v在线蜜臀| 老司机免费的精品视频| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 国产精品无码一区二区三区电影| 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 久久精品视频在线看| 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 久久国产福利国产秒拍飘飘网 | 四虎国产精品成人免费久久| 青青草国产免费久久久| 国产在线观看www污污污| 国产又黄又爽又色的免费| 亚洲综合色婷婷在线影院p厂| 精品国产sm最大网站| 国产亚洲精品成人aa片| 日韩欧美国产一区精品| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放 | 亚洲在av极品无码天堂| 热久久视久久精品2019| 亚洲中文久久精品无码浏不卡| 永久免费看啪啪网址入口| 欧美制服丝袜亚洲另类在线| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 成人啪啪一区二区三区| 疯狂的欧美乱大交| 欧美乱人伦视频在线| 国产 精品 丝袜| 国产真实夫妇4p交换视频| 国产精品成人免费视频一区| 亚洲中文字幕久久无码精品| 99er国产这里只有精品视频免费| 青青草无码精品伊人久久蜜臀| 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 中文字幕av久久激情亚洲精品| 国产精品丝袜肉丝出水| 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲日本乱码中文在线电影| 亚洲综合无码一区二区三区不卡| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看| 天天做天天欢摸夜夜摸狠狠摸| 久久影视久久午夜| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 加勒比色老久久综合网| 亚洲精品无码永久电影在线| 国产免费无码av片在线观看不卡| 免费精品国自产拍在线播放| 青青青国产最新视频在线观看| 2021年国产精品每日更新| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 亚洲国产成人久久综合碰碰免| 国产日产欧产精品品不卡| 欧美日韩久久中文字幕| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 亚洲人成人无码www影院| 亚洲国产精品av在线播放| 八区精品色欲人妻综合网| 中文字幕av日韩精品一区二区| 免费观看的av在线播放| 国语自产精品视频在线区| 自拍亚洲综合在线精品| 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv| 精品九九人人做人人爱| 两性色午夜视频免费播放| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 欧美va亚洲va在线观看日本 | 男女性色大片免费网站 | 日韩人妻无码一本二本三本| 野花香社区在线观看| 国产精品爽爽va在线观看无码| 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片国产| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团| 亚洲精品9999久久久久无码| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 国产精品女上位好爽在线| 中文字幕 在线观看 亚洲| 亚洲国产欧美一区点击进入| 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃| 成人免费无码精品国产电影| 无码人妻巨屁股系列| 久久麻豆成人精品| 人妻av乱片av出轨| 国产成人无码手机在线观看| 野花社区在线www日本| 亚洲欧美国产免费综合视频| 少妇高清一区二区免费看| 久久人人97超碰精品| 2020最新无码国产在线观看| 精品国产一区二区三区四区色| 久久99精品久久久久久蜜芽| 18以下不能看的色禁网站| 成年在线网站免费观看无广告| 日产中文字幕在线观看| 狠狠色婷婷丁香综合久久 | 久久影视久久午夜| 久久www免费人成看片入口| 精品国产成人a区在线观看| 天堂在/线中文在线资源 官网| 久久久精品妓女影院妓女网| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区| 无码免费v片在线观看| 波多野结衣av在线无码中文观看| 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲国产欧美国产第一区 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 老子午夜理论影院理论| 国产成人精彩在线视频| 亚洲成av大片大片在线播放| 久久国产乱子伦精品免费乳及| 超碰97人人做人人爱综合| 国产av成人无码精品网站| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院 | 中文在线无码高潮潮喷在线播放| 野花社区在线www日本| 国内精品久久久久影院薰衣草| 国产久9视频这里只有精品| 午夜伦费影视在线观看| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 免费国产裸体美女视频全黄| 综合激情久久综合激情| 国产精品视频免费一区二区| 久久九九精品国产综合喷水| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院 | 天码人妻一区二区三区| 美女视频黄频a免费| 国产av丝袜一区二区三区| 国产一区二区三区四区精华| 久久国产亚洲高清观看| 国产精品亚洲mnbav网站| 无码成人网站视频免费看 | 国产美女牲交视频| 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码| 久国产精品人妻aⅴ| 性高朝大尺度少妇大屁股| 国内精品久久久久影院亚瑟| 国产欧美日韩a片免费软件 | 亚洲国产精品久久一线app| 92精品成人国产在线观看| 狠狠综合久久综合88亚洲爱文| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区| 国产日韩欧美亚洲精品中字| 无码囯产精品一区二区免费| 超碰97人人做人人爱综合| 无卡无码无免费毛片| 国产激情无码视频在线播放| 乱子真实露脸刺激对白| 乱成熟女人在线视频| 天天做天天添av国产亚洲| 日韩系列无码一中文字暮| 中文文字幕文字幕亚洲色| 日韩亚洲欧美精品综合| 精品国产丝袜黑色高跟鞋| 色综合伊人色综合网站| 国产现实无码av| 无码av免费永久免费永久专区| 久久精品国产99国产精品严洲| 久久精品国产福利国产秒拍| 18女下面流水不遮图| 成人无码精品一区二区三区| 国内精品久久久久影院亚瑟| 久久精品中文字幕免费| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 动漫精品中文无码通动漫| 久久久国产精品麻豆a片| 男人扒开女人腿做爽爽视频| 正在播放国产大学生情侣| 国产成人精品日本亚洲直播| 在线 亚洲 国产 欧美| 亚洲中文字幕久久无码精品| 无码一区二区三区老色鬼| 水牛影视一区二区三区久| 国产精品女主播在线视频| 亚洲乱人伦中文字幕无码| 日韩欧美亚洲中文乱码| 国内精品久久人妻无码不卡| 午夜国产精品视频在线| 日韩欧美亚洲中文乱码| www.一区二区三区在线 | 中国| 爆乳一区二区三区无码| 无码专区人妻系列日韩| 国产亚洲香蕉线播放αv38| 一区二区久久久久草草| 日韩人妻无码一区二区三区久久| 成人午夜爽爽爽免费视频| 亚洲最大国产成人综合网站| 麻豆精品一卡二卡三卡| 亚洲欧美日本久久综合网站| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽 | 日韩人妻ol丝袜av一二区| 国产午夜精品理论片小yo奈| 国产亚洲精品无码不卡| 亚洲全部无码中文字幕| 亚洲国产av无码精品色午夜| 韩国午夜理论在线观看| 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3| 亚洲日本高清成人aⅴ片| 久久精品国产99国产精2020丨 | 午夜精品射精入后重之免费观看| 久久久噜噜噜久噜久久| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 无码国产精品免费看| 日本免费不卡的一区视频| 亚洲国产成人高清在线观看| 国产成人午夜无码电影在线观看| 久久久久国产精品人妻aⅴ天堂 | 中文字幕av久久激情亚洲精品| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 免费无码久久成人影片| 亚洲欲色欲色xxxxx在线| 天天狠天天添日日拍| 亚洲精品日韩av专区| 亚洲精品久久国产片400部| 少妇午夜福利一区二区| 亚洲a∨无码一区二区| 欧美人与动性行为视频| 久久午夜福利无码1000合集| 秋霞人妻无码中文字幕| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 国产成+人欧美+综合在线观看| 中文字幕有码无码人妻在线| 国产午夜精品理论片小yo奈| 亚洲人成网站在小说| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 在线精品视频一区二区三四| 国产v综合v亚洲欧| 国内精品伊人久久久久av影院| 亚洲日本va中文字幕亚洲| 国产在线不卡精品网站| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 久久97超碰人人澡人人爱| 免费看国产黄线在线观看| 国产精品合集久久久久青苹果 | 国产粉嫩高中无套进入| 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告| 国产成人无码a区视频在线观看 | 人人综合亚洲无线码另类| 国产产在线精品亚洲aavv| 国产黄在线观看免费观看软件| 2021年国产精品每日更新| 亚洲成a人v在线蜜臀| 少妇高潮惨叫久久久久电影69| 亚洲精品无码久久久久y| 美女自卫慰黄网站| 国产a精彩视频精品视频下载| 热久久99这里有精品综合久久| 亚洲熟妇中文字幕曰产无码| 日韩午夜精品免费理论片| 亚洲五月综合缴情在线观看| 玩弄美艳馊子高潮无码| 欧美成人看片一区二三区图文| 亚洲人成电影综合网站色www| 一本色综合网久久| 熟女少妇人妻黑人sirbao| 久久夜色撩人精品国产av| 国产自偷在线拍精品热乐播av| 国产无遮挡又黄又爽动态图| 国产传媒麻豆剧精品av | 亚洲美女精品免费视频| 秋霞无码av一区二区三区| 国产精品永久视频免费| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 正在播放国产大学生情侣| 97色伦午夜国产亚洲精品| 亚洲精品自偷自拍无码| 免费无码一区二区三区a片18| 久久久亚洲综合久久久久87| 午夜毛片不卡高清免费看| 秋霞国产午夜伦午夜福利片| 日韩av一国产av一中文字慕| 亚洲—本道 在线无码| 少妇午夜福利一区二区| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 久久青青草原av免费观看| 特级婬片国产高清视频| 精品国产肉丝袜久久| 国产精品香蕉视频在线| 男女性色大片免费网站 | 久久av色欲av久久蜜桃网| 影音先锋中文字幕无码| 亚洲精品国产自在现线最新 | 亚洲欧美成人中文日韩电影网站| 国产啪精品视频网站免| 国产午夜亚洲精品久久| 国产精品女主播在线视频 | 亚洲人成网线在线播放| 插b内射18免费视频| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 国产精品专区第1页| 国产亚洲精品久久久久久小说| 国产美女视频免费的| 国产美女被遭高潮免费| 国产无遮挡无码视频在线观看| 无码精品a∨动漫在线观看| 国产自在自线午夜精品视频| 中字幕久久久人妻熟女| 免费网站内射红桃视频| 女人爽得直叫免费视频| 人摸人人人澡人人超碰| 99国产精品无码专区| 免费无码成人av电影在线播放| 成在人线av无码免费漫画| 最新综合精品亚洲网址| 国产美足白丝榨精在线观看sm| 肉色丝袜足j视频国产| 朝鲜女子内射杂交bbw| 内射巨臀欧美在线视频| 国产精品美女久久久网站动漫| 欧美自拍亚洲综合图区| 日本又黄又爽gif动态图| 亚洲一区二区三区自拍天堂| 被灌满精子的少妇视频| 人人模人人爽人人喊久久| 最新国产精品好看的精品| 国产在线精品一区二区夜色| 日韩亚洲中字无码一区二区三区| 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区| 久久婷婷五月综合色99啪| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 亚洲无线码在线一区观看| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 国产精品碰碰现在自在拍| 亚洲三级香港三级久久| 国产精品碰碰现在自在拍| 麻豆国产精品久久人妻| 国产精品欧美成人片| 欧美 日韩 亚洲 精品二区| 国产精品毛多多水多| 亚洲最大国产成人综合网站| 亚洲国产成人手机在线电影| 亚洲欧美日韩精品成人| 日本精品久久久久中文字幕| 三上悠亚精品一区二区久久| 色综合亚洲一区二区小说| 亚洲日本国产综合高清| 伊人久在线观看视频| 久久精品国产第一区二区三区 | 伊人中文字幕无码专区| 国产成人综合在线观看不卡| 国内精品久久久久影院薰衣草| 亚洲人成图片小说网站 | 日韩亚洲精品国产第二页| 国产成年码av片在线观看| 国产md视频一区二区三区| 亚洲欧美日韩视频高清专区 | 国产精品视频2020年最新视频| 激情航班h版在线观看| 亚洲一区二区三区四区五区六| 久9视频这里只有精品8| 亚洲欧美激情四射在线日| 超清精品丝袜国产自在线拍| 亚洲婷婷综合色香五月| 国产成人国拍亚洲精品| 午夜片无码区在线观看爱情网| 国产人妻精品无码av在线| 国产偷国产偷亚洲高清人| 久久久久人妻一区精品果冻| 国产在线观看www污污污| 激情第一区仑乱| 久久精品国内一区二区三区| 无码r级限制片在线观看| 国产精品69人妻我爱绿帽子| 亚洲三级香港三级久久| 久久综合给合久久狠狠97色| 免费视频好湿好紧好大好爽| 国产精品女视频一区二区| 亚洲毛片αv无线播放一区| 国产欧美成aⅴ人高清| 午夜伦4480yy私人影院久久| av无码不卡在线观看免费| 日韩人妻无码一本二本三本| 久久99久久99小草精品免视看| 三级日本高清完整版热播| 国产亚洲精品久久精品69| 国产成人精品成人a在线观看| 人妻无码专区一区二区三区| 日韩国产欧美亚洲v片| 日韩精品无码二三区a片| 国产婷婷亚洲999精品小说| 久久久精品2019免费观看| 日韩精品国产另类专区| 国产亚洲精品久久久久久动漫| 久久天天婷婷五月俺也去| 国产精品无码av不卡| 亚洲精品久久久久久中文字幂| 亚洲亚洲中文字幕无线码| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝| 69做爰视频在线观看| 久久亚洲色www成人男男 | 青草青草久热精品视频在线观看| 新国产三级视频在线播放| 精品久久久久中文字幕一区| 国产精品久久久久久无码五月| 国产美女自卫慰黄网站| 久久夜色撩人精品国产av|