健康飲水健康你我主題征文

健康飲水健康你我主題征文[精選15篇]

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過征文吧，借助征文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫征文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的健康飲水健康你我主題征文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康飲水健康你我主題征文1

　　水在我們的生活中無處不在。水的透亮，水的清澈，水的透明，水的溫柔，水的清涼，水的美麗，水的瀲滟，水的純凈，水的溫馨，你都感受到了嗎？我們都會喝水都要喝水，那么，你們知道如何安全飲水嗎？

　　喝水是講究時間和方法的，絕對不能等到口渴了，口唇發出”抗議“了才會去喝水，因為當你感覺到口渴時，說明你的身體已經非常缺水了。我們每天的飲水量要達到1000毫升左右，這樣才能保證身體出入量的平衡。當我們生病發燒時，更是要多喝開水，它可以提高免疫力，還能排除血液中有毒物質。

　　經常有同學把飲料當水喝。就像我，平時不愛喝水，一天到晚都不會主動喝水，但是看到牛奶果汁就會兩眼發光，情不自禁地多喝。因為這樣的壞習慣，時常有病痛侵擾我。經常性這里不舒服那里不舒服，經常性使用抗生素，導致我抵抗力下降。我意識到了不喝水的嚴重性，立刻改掉了只喝飲料不喝水的壞習慣。“一日不飲水，思之如狂，一日不飲水，健康堪憂”。水成了我最親密的小伙伴，也是最有效的.“林丹妙藥”。

　　喝水除了講究時間和方法，水的質量問題也是不容小覷的。很多家里都喜歡喝純凈水，其實它是一種沒有營養，功能退化的水，它里面沒有豐富的礦物質，喝多了對我們的身體沒有任何的幫助。最好的水是經過處理的山泉水，經過高溫殺菌，進行處理和檢測，是最安全的水。

　　水是守衛我們健康的衛士，安全飲水，健康飲水。從小做起，從我做起，讓我們養成每天安全飲水，健康飲水的好習慣！

健康飲水健康你我主題征文2

　　大家好，我是一杯溫開水，當然我還有很多同伴，有時我們是柴火燒的、有時我們是煤氣灶燒的，有時我們是用水壺燒的，又有時我們有可能是鍋燒的，我和我的`同伴們每天都打打鬧鬧，可是時間久了覺得很是無趣，于是，我決定開始自己一天的旅行。

　　第一站，我悄悄地來到了學校里，操場上正在上體育課的同學們跑得大汗淋漓，只見體育老師一聲哨響，有些同學竟然直接接水龍頭的水喝，我趕緊搖搖手阻止他們：自來水雖然經過一系列的處理，但是卻不能完全消除他們身體里的細菌，有時還會引起人們腸道不適等疾病。我指了指旁邊的熱水機，拍了拍胸脯自豪地說：要喝就要喝像我這樣的水。

　　第二站我懷著無比激動地心情來到了醫院，恰巧看到病房里一位小朋友在哭鬧，原來他想喝其它的旅行者——飲料，護士姐姐正在耐心地哄著他：飲料里含有很多很多的添加劑，糖分含量也非常高，會影響小朋友身體恢復和健康成長的，說著護士姐姐把我遞到了小朋友手里：還是要多喝溫開水，可以補充水分又可以調節體溫，身體恢復好了就可以早早地出去跟小朋友們一起玩了。聽著護士姐姐的話，我心里美滋滋的。

　　有了前兩站開心的經歷，第三站我又來到了小朋友的家里，剛回到家的張同學打開冰箱大口大口喝著冰水，我剛想阻止可是已經來不及了，過了一會兒，張同學就開始捂著肚子哎呦哎呦地叫著疼，哎，喝冰鎮的水容易損害腸道功能，我只能眼睜睜地看著張同學被他爸爸媽媽送到醫院，然后望張興嘆……

　　一天就這么匆匆過去了，雖然大多數小朋友可以做到健康飲水，但是也有些同學還存在不利于健康的飲水習慣，我希望在以后的學習和生活中，我能和同學們一起養成健康的飲水習慣，陪孩子們健康成長！

健康飲水健康你我主題征文3

　　究竟什么是水？這問題似乎千變萬化，有人認為是生命之源，有人覺得是財富象征，也有人將其視作希望所在。盡管喝水對于大多數人來說是本能行為，但是何為“科學”喝水之道，卻鮮為人知。飲水不當甚至可能導致疾病纏身，而水本身并無惡意。

　　飲水習慣通常是基于口渴與否來決定，其實并不恰當。只有當體內水分失衡、細胞脫水程度較大，中樞神經才會發出補水警告。就好比土地干燥至龜裂時才想起灌溉，對作物成長毫無裨益。現在許多人都意識到了飲水與日常保健的關系，并采取了相應的措施。然而，仍有一部分人對科學飲水的理解不夠深入。為了確保健康，我們需要注意以下幾個方面:

　　每天適量飲水至關重要，不論口渴與否，都應適當飲水。一般來說，成人每日應攝入1500-20xx毫升水分，在劇烈運動、炎熱潮濕或高溫作業的情況下，還需酌情增加。

　　水乃生命的必需品，沒有它，人就難以生存。有研究表明，人在僅喝水的`情況下也能活數十天，但若斷水數日，則命懸一線。因此，想要維持健康，務必確保水分充足。此外，科學飲水與講求衛生同等重要。

　　當前，多數人選擇飲用自來水，因其含有能滿足人體需求的礦物質。但燒水也有學問，水溫達到80-90攝氏度時即刻開蓋，繼續烹煮2-3分鐘即可。燒好的水宜在8小時內飲用完畢，否則水質老化，產生有害物質，對人體健康不利。

　　水對我們至關重要！關注節水問題，將使無數人受益。反之，如若任由水源被肆意揮霍，恐有許多人陷入飲水困境。諸如公共設施水管破裂等問題本可及時修復，但卻往往被忽視，造成水資源的巨大浪費。要知道，潑出的水再也回不來，這實在不應發生！科學飲水既能保障身體健康，又能實現資源合理利用，所以務必注重科學飲水。讓我們共同守護健康吧！

健康飲水健康你我主題征文4

　　媽媽給我買了一套書《生命，地球，海洋》，我從其中一本《海洋》中了解到了水對人類的生存至關重要。地球上百分之七十都是水，人身體里的水分也占百分之七十。水跟我們生活息息相關，水是人類每天必不可少的營養物質。有試驗證明，一個人只喝水不吃飯仍能存活幾十天，但如果幾天不喝水人就無法生存。

　　喝水非常重要，但是也要健康飲水，許許多多的人因為沒有健康飲水而生病。喝礦泉水、純凈水、過濾的自來水或者是凈水器過濾后的水是健康飲水。這些水已經通過過濾水內不含有雜質或細菌是安全的，可以放心飲用。還有要注意不要等到口渴時再喝，也不要喝過期水。有些人不重視飲水健康，飲用含重金屬超標的水源，重金屬在水中不能被分解，導致人們飲用后毒性放大，會引起人的頭痛、頭暈、失眠、關節疼痛、結石等；尤其對消化和神經破壞極為嚴重。因此，我們應該對健康飲水加強重視，在日常生活中尤其要重視飲水健康。我們應該多喝一些純凈的.水，多喝一些天然的飲料，比如蔬菜汁、果汁等，它們含有許多維生素和人體必需的營養成分，對身體非常有益。還有，我們要少喝一些含糖的飲料，過多的糖分，會對身體造成很多問題，同時也會使體重超重引起肥胖癥，時間長了，會引起糖尿病和心臟病等疾病。

　　為了擁有一個健康的身體，讓我們全體行動起來，健康飲水，茁壯成長。

健康飲水健康你我主題征文5

　　水是人類生命的源泉，任何人的生活中都不可缺少水的存在。人們每一天都要喝水，如果喝了干凈的好水，那么他會健康強壯；如果喝了一些不干凈的、被污染的水，那可就糟了：肚子疼等疾病是常有的事，會危害健康。

　　記得在去年夏天時，我的一個表弟，在踢完足球時因為十分的熱，又沒有冰水與涼水時，便直接去喝了水龍頭里的生水！不過當時我沒在場，否則我一定會阻止他的。結果我表弟沒過四五個小時就開始肚子痛，花了幾百元錢輸了液還買了幾盒藥回家保養身體。你看，喝生水的'壞處多大！所以，生水千萬不能喝。

　　不光是生水，有很多人還刻意污染純凈水！他們雖然知道這有害于地球和自己的健康，但以為這些事離自己還很遠，于是出現了往海中倒廢水、刻意污染水資源的現象，這是多么的不友好啊！現在沒有受到過污染的淡水已經少之又少了，希望大家都能不污染水、節約用水，給大自然一個回報、給自己健康的身體！

　　為此我給大家編了以下口訣：

　　未燒生水不能喝，身體健康最重要；

　　來路不明水不能喝，小心骯臟不衛生；

　　碳酸飲料要少喝，拒絕生病護身體；

　　運動汽水適當喝，保持運動好體量；

　　礦泉水純凈水可以喝，人體需要它幫忙！

　　怎么樣？記住了沒有？

　　水，是大自然給人類最好的禮物；水是生命中必不可少的元素；水，是萬物生長的搖籃！人們啊，請記住水的來之不易，記住水的可貴，記住水的重要性，贈予剩余所有的水一片凈地吧！

健康飲水健康你我主題征文6

　　水是生命之源，人類賴以生存。但隨著社會的發展，人們生活水平的提高，工業污染的增加，自來水水源污染問題也日益凸顯。工業污染物及農業滲入水源，不斷污染和損壞水源導致有害物質，重金屬等殘留在飲用水中，嚴重危害我們身體健康。因此，人們對飲用水的要求越來越高，對水的`質量越來越重視。

　　據世界衛生組織統計顯示：全世界80%的疾病與50%的兒童死亡都與水質有關，而飲用不潔的水是引起多種疾病的直接原因。

　　首先，我們先了解什么是健康的飲用水。飲用水是指經過處理后，符合生活衛生標準，供人們生活飲用的水。根據《生活飲用水衛生標準》規定，飲用水的定義是水源取得或經適當加工，保證用于人體正常生理功能，并有利于健康的可接受的水。

　　同時重金屬對于水源污染，對人體健康危害性不容忽視。鉛、鎘、汞等重金屬對人體健康危害性最大，影響人體對鈣的吸收，造成骨骼和牙齒發育不良，甚至引發慢性中毒，嚴重威脅人類身體健康。所以為了健康飲水，我們便應該養成良好飲水習慣，注意飲水時間，選擇合適的飲用水和注意飲水溫度及衛生。

　　健康飲水對人們健康至關重要，只有保證飲用水衛生，才能確保人們健康。所以，我們應該正確飲水。

健康飲水健康你我主題征文7

　　水是什么？也許你可能會回答是生命之源。確實，花草樹木的生長都需要它。但除此之外，人的生命也需要飲水來維持。

　　水是人的生命之泉，人不能缺水。因為人體中大部分都是水分，人不喝水水分就會耗盡，然后人體就不能進行正常的新陳代謝。從而導致各器官不能正常的.運行，最終癱瘓，最后就只能面臨死亡。

　　水是體溫調節系統的主要成分，體能代謝產生的熱，通過體液傳到皮膚，再經過蒸發或出汗來調節體溫，保持體溫的恒定。可見水對我們身體的重要性，我們應該更加珍惜水資源。

　　想想一個月前，我去了外婆家。姨丈帶我去了電影院看了周星馳的電影《美人魚》，電影里的海洋因為人們長時間把垃圾扔進海里所以導致海洋被污染，美人魚生存的范圍不斷地在縮小。所以美人魚就只能不停地在搬家。這何嘗不是在寓意著我們人類不節約用水，導致沙漠化越來越嚴重，人類適合生存的土地在不斷的縮小，哎！想想都覺得可怕呀！看完這部電影后，我認為我們一定要樹立人人珍惜水，人人節約用水的良好價值觀。

　　總之，我們要節約用水，要健康用水，爭取做到人人健康飲水，讓我們一起呼吁大家保護好水資源，就像公益廣告上說的那樣，不要讓眼淚成為最后一滴水！

健康飲水健康你我主題征文8

　　小區里增設了一臺純凈水飲用機，奶奶辦了一張飲水卡，每天會帶著礦泉水桶去打水。有天我跟著去，有位叔叔在飲用機旁邊搭了棚，讓我們都來觀看，給我們做個水電解實驗，讓我們了解水的變化。他取來兩個透明水杯，左邊杯里裝一半自來水，右邊杯里裝一半白開水，接著拿了一個電解器兩端有根小鐵棒同時放進兩個杯子里，通電后，我觀察到自來水加熱后杯里水慢慢發生一點變化，顏色變深了；而右邊的白開水沒有發生變化，我在想自來水到底能不能喝呢？

　　帶著疑問，我和家人一起查了資料后發現，原來自來水PH值是中性的，但水大多會溶入一點二氧化碳，另外自來水中加有氯用來消毒。電解加熱產生氧氣和氫氣，含有次氯酸就讓水變成了紅褐色，我們常常把自來水燒開就是為了祛除多余的氯，就可以放心飲用。

　　我還了解到生活中的飲用水有礦泉水，它是天然優質水源，保留了水中的天然礦物元素；還有純凈水，通過過濾使水不含有雜質或細菌。了解到這些水知識后，知道飲用水都是經過復雜的`工序過程，才能讓我們生活中喝到優質健康的水。在今后生活中我還要節約合理用水，從我自己做起，讓我們寶貴的水資源不浪費。

健康飲水健康你我主題征文9

　　大家好！我的名字叫”水”，是的沒錯就是你們平常喝的水。我來自一個很神奇的地方。我在大山上住的時候，那里的人們非常的珍惜我，他們會把我當成寶物一樣，口干了只小小的喝一日，可他們為什么只喝一小口呢？這個問題我想了很久都沒想出個結果，媽媽告訴我：”大山上離我們很遠所以他們就格外的珍惜我們！”

　　我順著小河來到大城市；起先還是有很多人喝我的，但是，碳酸飲料漸漸出現在大家的視野里邊了，本來人們干嘛都要帶著我，吃飯帶著我，游玩帶著我，鍛煉帶著我……可他們一來，人們看都不愿意看我一眼！

　　會有很多人認為飲料跟水都是一樣的，其實你們錯了！水跟飲料一點關系也沒有！而且喝多了飲料會導致牙齒受損，那些飲料里的色素和食品添加劑會讓你的牙齒腐爛變黑，會導致肥胖，為什么會導致肥胖呢？因為飲料屬于高熱量的.飲品，所以喝多會導致肥胖，甚至會得病，比如糖尿病、腎結石、骨質疏松等；

　　多喝水就跟多喝飲料不同，多喝水會讓你們的皮膚變得更光滑、白，會降低近血液血液粘稠度，對血液循環有一定的好處，會減少人們的生病，也會讓人們跟更加強壯。但是喝多了水也是不好的，會導致胃酸稀釋，會導致胃脹不適，還會導致水中毒！最好每天喝20xxml左右的水。

　　俗話說：”人可三日無食；但不可一日無水”希望大家少喝飲料，多喝水，但是一定要多杯少量的喝水。

健康飲水健康你我主題征文10

　　水是世界上最寶貴的資源之一，也是人類生存和發展的基本條件。如果沒有水，人類文明就不可能存在。健康飲水是人們健康生活的基礎。

　　人們逐漸意識到飲水的重要性，它不僅可以幫助我們保持健康，它還有助于合理調節體溫，保留營養物質，維護機體液體平衡。此外，健康飲水對改善便秘，減少因室外活動而導致的體力消耗也有顯著作用。

　　如今，越來越多的人意識到喝清潔的水的重要性，并致力于找到優質的飲用水。現代人越來越清楚的是喝水也有品質，不是說喝的多就是健康的，而是要喝到清潔的水才是安全的。能夠滿足人體每天所需要的水分，以及能夠提供健康所必須的元素，那就是最好的飲用水。許多家庭首選廚房凈水機，以滿足日常飲用水的需求，是目前使用最廣泛的自來水凈化設備。廚房凈水機經過多種多樣的凈水技術，將普通自來水過濾凈化，有效除去水中的雜質，有效凈化水質，滿足人體所需要的飲用水。但是用凈水機凈化的水也有一定的缺點，凈水機只能過濾大部分的雜質，而無法去除水中的重金屬、抗生素等有害物質，即使是最高性能的凈水機也無法做到完美的.凈水效果。

　　那么，怎么保證飲用水的安全性和衛生性呢？現在已經出現了很多新型的凈水設備，我們要加強凈水設備的維護，定期更換濾芯，確保凈水器的正常工作。當然，健康的飲水不僅僅是從外部獲得清潔的飲用水，還要從營養角度考慮，葡萄汁、牛奶等也是人體所需要的飲料，與水結合可以起到增強營養、提高免疫力的作用。

　　水是生命之源，是人類生存的必備條件。因此，健康的飲水不僅僅是喝到干凈水，而是喝到清潔、滿足人類營養需求、促進健康的水。

健康飲水健康你我主題征文11

　　星期天的下午，剛打完籃球的我又累又渴，可偏偏燒水壺里的水不爭氣，被喝得一滴也不剩！饑渴難耐的我，望向了一旁孤零零的水龍頭，動了歪心思，可想到媽媽說過自來水不能喝，喝了肚子容易疼，不由得有些遲疑。但我喉嚨中的灼燒感終是打敗了這點念頭，心想就喝一口，不會有事的！于是我徹底拋開了這點兒顧忌，大口喝起了水龍頭里的水。

　　果不其然，當天晚上我的肚子就開始翻江倒海，疼得不得了，吃了很多午時茶，才略微有緩解。

　　雖然這次亂喝水我吃了虧，但也讓我明白了，健康飲水的'重要性。水是我們生活中必不可少的物質，是生命之源，但水也不能亂喝，輕則可能會生病，重則可能會失掉生命。

　　現在就讓我來告訴你，怎樣安全飲水。自來水雖然不是咸水，但是自來水里有很多細菌，喝下后常見的癥狀，有腹瀉，嘔吐……所以是不可以隨便喝的。人體內的水分約占體重65%，如果缺水達10%，生理活動就要受到影響；缺水達20%，生命活動就要受到威脅，如果不及時補水，會有生命危險。所以，人的生活離不開水。當然，不渴時也要喝水，因為這樣才能讓身體不缺少水。

　　健康飲水和我們生活息息相關，我們必須注意，才能擁有一個健康，強健的體魄。

健康飲水健康你我主題征文12

　　水，或是涓涓細流，或是匯聚成河。水，生活中無處不在。我們都喝過水，都會喝水，飲水與健康息息相關，但是你們知道如何安全飲水嗎？

　　“病從口入，禍從口出”我們都知道，水是我們每天都要喝的，只要不當的飲水就可能生病。我們不要喝自來水，因為里面有一定的細菌，細菌會讓我們生病。喝水講究時間和方法，絕不能等到口干舌燥，口唇發出“抗議”時再喝。如果當我們生病發燒時，更是要多喝開水，它可以提高抵抗力，還能排除血液中有毒物質。如果重金屬進入生活飲用水對人體的身體會有很大的危害，重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中的其他毒素結合生成毒性更大的'有害物質。重金屬能引起人的頭痛、頭暈、失眠、關節疼痛、結石等。

　　如何健康飲水？不喝千滾水。千滾水指的是反復燒開的水。殊不知這樣做，會使得水中析出大量的有毒物質，影響人體的健康。不要感覺到口渴的時候再喝水，應主動飲水。飲水量要足夠，建議每天8杯水，飲水量至少在1200毫升以上。睡前不要大量喝水，睡前大量喝水增加腎臟代謝的負擔，應減少飲水量。自來水燒開3分鐘后再喝，自來水是大部分人喝水的首選，但是自來水并非建議一煮沸就開始飲用，因為自來水中有大量的氯氣，當自來水被燒開以后，產生的氯氣并沒有完全消除，必須等待三分鐘以后，才能飲用，否則容易產生致癌物。定期清洗飲水機，飲水機雖然裝的是純凈水或者礦泉水，但是如果長期使用不清洗的話，也會造成大量的細菌滋生，造成飲水的二次污染。所以建議飲水機在使用一個月以后就要清洗一次。

　　水可是我們的生命之源，不正確的飲水和不飲水都可能引發疾病，所以我們要健康飲水這樣才能更加健康。

健康飲水健康你我主題征文13

　　水是生命的源泉，是生命之本，動物離不開水，植物也離不開水，人類同樣離不開水。

　　我們生活著，每人每天需要大量的水，所以水資源的保護就是重中之重，國家也因此出臺了保護水資源的措施：1、實行嚴格的用水管理制度，依法推行用水總量控制和定額管理制度。2、加強水污染防治，大力調整產業結構。3、強化水資源保護，加強入河排污口的監督管理。4、加大了非傳統水源的開發利用力度。5、推進工業和城市節水，出臺了加強工業節水工作的有關正常。

　　因為國家的重視，現在沒有亂排亂放的現象，大自然的水也慢慢恢復正常了，動物、植物又喝到了健康的水。人類對水的品質要求更高，不但要喝干凈的水，更要喝健康的水。市場上有蒸餾水、純凈水、礦物質水，巴馬水……這就說明人們對水的.品質要求越來越高。大到一個世界，小到一個家庭都離不開健康的水。去年我們家裝修的時候，我和媽媽在喜盈門建材大商場里逛，在那里就有很多的人在咨詢購買凈水系統，那些門店的客人特別多，在他們的介紹下，我也知道了什么才是真正健康的水，什么是前置過濾器，什么是全屋凈水系統，什么是全屋飲水系統，讓人眼花繚亂。所以現在的老百姓都開始重視飲用水的健康了。

　　每個人每天都必須和足夠的水。喝健康的水可以讓你們擁有一個健康的身體。

健康飲水健康你我主題征文14

　　媽媽告訴我，給家里的花草澆水，要用淘米水或是裝在瓶子里被太陽曬過幾天的水，放進魚缸里的水也要是事先被太陽曬過幾天的水，我和姐姐要喝燒開的白開水……健康飲水真是無時無刻不在，而且有關世間萬物。

　　每當我幫媽媽給家里的花草澆水的時候，我就在想，他們不用“吃飯”，但必須喝水，媽媽說家里的綠蘿只要澆水就能活。我發燒的時候什么都吃不下，就只喝水，讓我深刻的體會到了水是生命的源泉。從書上我了解到，人體內2/3是水，地球母親的表面有百分之71是水，人體衰老的過程就是脫水的過程。由此可見，水的'重要性。

　　水離開了人類，我不知道會怎樣，但我知道人一定離不開水。生活更告訴了我，要健康飲水。

　　去年聽了一個新聞，研究生女兒被拐，教授父親為報仇，在水里放毒殺全村的人。對那個女兒我感到悲傷，對那位父親我更多的是同情，對于水，我有了更深的認知，那就是健康飲水的重要性！

　　最后，我想把媽媽教給我的健康飲水習慣分享給大家：

　　1、每天早上空腹喝一杯溫開水

　　2、出門身邊帶一瓶水，即使不渴，也要潤濕喉嚨，防止細菌病毒的侵犯

　　3、盡量少喝飲料

　　4、到一個新的地方，盡量了解一下水質情況

　　健康飲水的前提是飲健康的水，讓我們為環保做一份貢獻，保護好水資源，就是保衛我們的生命健康。

健康飲水健康你我主題征文15

　　俗話說，“水是生命的源泉，動物、植物、人類都離不開水。”我們都喝過水，會喝水，飲水與健康息息相關，但是你們知道如何安全飲水嗎？我們如今飲用的水是否干凈嗎？提到安全飲水，那就不得不提到如何保護水資源了。據資料顯示，目前，全世界每年約有4200多億平方米的污水排放江河湖海，污染了5.5萬億平方米的淡水，這相當于全球徑流總量的14%以上。這是多么可怕的一件事，希望同學們從我做起，從身邊的小事做起，一起保護水資源。

　　我曾在新聞頻道中看過這樣一個報道：“發生在深圳市的一場悲劇，一歲男童元元（化名）與兩歲男童一起在小區內玩耍，撿到一個瓶子，因為口渴，他們喝下了瓶子中的不明液體，隨后感覺不適，兩歲男童因飲入較少，被隨同老人拍背吐出，并無大礙，而元元因飲入較多，最終中毒身亡。”

　　顯而易見，飲水衛生，人命關天。在喝水的時候我們要多一個心眼，在此，我要告訴大家三個飲水的`錦囊妙計：

　　一、不喝湖中水，不喝地上瓶子中的不明液體；

　　二、不喝沒有煮開的水，生水；

　　三、不喝過了許多天的水；

　　四、購買瓶裝水時只買礦泉水，不喝純凈水，山泉水。

　　健康飲水你我他，保護水資源靠大家。病從口入，飲水安全關系著每個人的身體健康。在此，我送大家三杯水，一杯健康水，病毒遠離你；一杯清泉水，美麗陪伴你；一杯幸福水，開心生活每一天。同學們，讓我們共同保護水資源，健康飲水吧！

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