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期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿范文（精選16篇）
演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。隨著社會一步步向前發展，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿范文，希望對大家有所幫助。
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 1
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《調整心態，迎戰期末》。時間匆匆，這一學期就要結束，我們即將迎來檢驗自己一學期所學知識的重要時刻。同學們心中難免會有一些緊張，這是正常的現象，但過度緊張會影響正常水平的發揮，同學們要學會調整自己的心態。
自信是成功最重要的心理素質。在考試時我們要相信自己對所學知識能運用自如，能在考場上有出色發揮，對待考試中發生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。同學們在考試前可以嘗試由美國人凱司·門羅首創的六秒鐘放松法：在能夠抓住的任何的一點空余時間里，什么也不要想，趕緊收起自己的腹部，收攏下巴，扭動身子，打個哈欠。只要能把這幾個動作連貫起來做，就能收到自我放松的'效果。如果能天天堅持，將它當成日常工作來做，形成習慣，那么考前緊張心理就可以消除。
同學們在考試前一定要保證充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易于消化和吸收為原則，切忌暴飲暴食。考試前一天要準備好學習用具，考試前可以看一些輕松有趣的故事，放松心情。考試時要保持平常心，不要為了搶時間慌忙答卷，可以先大致瀏覽一下，做到心中有數，解題要井然有序，字跡清晰。檢查試卷時，要換一種思路檢查自己的答案，還要挖掘隱性信息。
當堂考試結束，不論自己發揮得好或壞我們不能受其影響，要以平常心態去對待下一堂考試。
最后預祝同學們能在考試時展現出最佳狀態，實現自己的目標，取得優異的成績。
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 2
各位老師、各位同學：
本學期的學習即將結束，距期末考試只有二十多天了，我們不禁要慨嘆時間過得太快了。那什么時候我們才能將時間據為己有，成為自己時間的主人，游刃有余地學習和生活呢？
我認為有兩個辦法：一是統籌計劃，惜時如金。有人說一個用"分"計算時間的人，比一個用"時"計算時間的人，時間多出59倍！魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間"焊接"起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見縫插針，持之以恒。"見時間之縫，插學習之針"。當我們在排路隊時，當我們焦躁不安地等車時，與其把時間浪費在東張西望上，還不如記幾個公式，背一段文章！與其讓時光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點……諸如此類的時間在我們生活中是很多的，只要我們保持"擠"的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把枯燥變成愉快，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的'光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量！那時，你一定會發現你生活在一個全新感覺的天地里，倍感快樂和輕松！
本學期剩下不多的時間，由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它！
最后，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是五三班的，今天我很榮幸代表我們班在這里演講，期末考試就要來了，在迎戰期末考試的日子里，我在這里給各位同學送上美好的祝福，這也是我今天演講的`主題：迎接期末考試。
光陰如箭，日月如梭，轉眼間六年的時間過去了，在這里灑下了我們的汗水與歡笑，終于，我們迎來了最后一次，也是最重要的期末考試，因為六年的成敗將在此定下勝負，一切的努力將在此刻揭開彩簾，這就是一種考驗。所以，這一場考試對大家的影響是很大的，也是很重要的。
有時感到無奈，因為不管以前是多么努力或是多么散漫，在這最后的發揮，總可以讓你化為烏有或一步登天。也許會有少部分同學平時上課不認真聽講，現在不要為過去感到嘆息，而現在我們要做的是：認真聽課，認真復習，認真寫好作業，認真考試！把六年來學過的知識整理清楚，并且做到一絲不茍！
當然，面對如此重要的考試，大家難免會有緊張的心理，但緊張沒有益處，反而帶來了：思緒混亂，情緒激動，腦子一片空白等弊端，這樣就會大大影響了考試的效率，因此，同學們要充分的做好考試前的準備，給心墊墊底，讓考試正常發揮！
同學們，讓我們一起好好準備，迎接期末考試。
最后祝同學們都能考試順利，天天開心。
謝謝大家，我的演講完畢！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 4
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的主題是：勤奮學習備戰期末。
時光如梭，轉眼一個學期即將要結束，我們又進入了期末復習階段，為即將到來的期末考試做準備。可是面對這緊張的期末復習，你是否做好準備？又是否為此次期末考試定下目標并全身心的投入復習之中？盡管我們只剩下為數不多的`復習時間，但也就是這短短幾天時間也會給我們帶來意想不到的的收獲。就拿大家常說的一個詞“學習。學，是指學習新知識。習，是指復習舊知識。可見復習是我們學習中至關重要的一步。那么如何高效地復習知識呢？我這兒有幾個好方法與大家分享一下。
方法1，從關鍵知識開始復習。每個單元和章節的知識，都是由許多個小的知識點構成的。要想在考試中取得好成績，那就必須掌握全部這些小知識點。當然。同學們光掌握這些“點”是遠遠不夠的，還要學會在“點”的基礎上聯想到其他“點”，甚至是“面”。只有這樣，你才能將知識融會貫通，通過復習將它們牢牢掌握。
在臨近期末考試的復習階段，同學們都承受很大的壓力，如果應對不好，會帶來巨大的負面影響。因此同學們要學會調節心態，但放松心態并不代表給學習減壓，而是善于從適當壓力獲得不斷進步的力量。同學們制定合理學習目標可以減輕壓力。
最后，我在這里預祝同學們能夠在期末考試中取得理想的成績。
謝謝大家！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 5
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!
“光陰似箭，日月如梭。”一轉眼，又一個學期即將結束，期末考試也已經悄悄地臨近了。檢驗我們一學期來學習情況的時刻即將來到，相信我們每位同學都有自己周密的。
期末考試可以檢驗同學們在本學期所學的知識是否扎實？有哪些漏洞和不足？便于我們總結經驗和教訓，為下一個學期的學習作好打算。
那么，我們究竟應該怎樣迎接期末考試呢？
首先，對于未學完的.課程，上課一定要認真聽講，課前預習，課后復習，認真完成老師布置的作業，以便鞏固所學的知識。
其次，要合理安排時間復習，在完成作業的前提下，有計劃地安排時間進行復習。不懂的地方請教老師或同學，決不放過任何一個難點和疑點。
再就是，當老師帶領大家復習的時候，一定要認真聽講，緊跟老師的思路，這樣會達到事半功倍的效果。另外，創造良好的學習氣氛，能促使我們認真學習，有助于我們取得好期末考試成績。
期末考試轉眼即將到來，同學們，讓我們積極行動起來，抓緊現在的一分一秒，認真做好復習工作，期末考試取得好期末考試成績，為即將結束的一個學期，畫上一個圓滿的句號！來報答為我們辛勤操勞的園丁——敬愛的老師！
謝謝大家，我的演講結束。
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 6
同學們：
早上好今天的講話主題是全力以赴迎接期末考試。
一、要重視考前復習。
距離考試的時間很短，所以復習要有側重點，我想不妨兩個方面著手。一是鞏固基礎知識，包括字詞、概念、定義、公式等，可以把前一階段做過的錯題、試卷拿出來看一看，特別是當時做錯的'題要好好體會，避免出現同樣的錯誤。
二、要規范考試行為
考試時，我們應做到：
（1）嚴格遵守考場紀律
（2）考試時應認真答卷，字跡工整
（3）答完后仔細檢查。
三、要正確掌握考試方法。
今天我給大家推薦最有效的兩點：一是審題，二是檢查。注重審題，可以避免不該發生的錯誤，更不會漏體，認真分析試題，遇到自己不熟悉的題型要仔細推敲。很多時候考不好是因為粗心大意，把會做的題目隨手做錯了，我們要吸取教訓，做到基礎不失分，爭取戰勝難題。平時我們經常發現，很多同學的考試成績不理想的主要原因是粗心大意，把本來會做的題目做錯了，非常可惜，怎樣避免這種問題呢？那就是要仔細檢查，有一個學習成績很好的同學告訴我，每次考試，做完題，她一定要反復檢查2、3遍，確認沒有錯誤了才交卷。而相反的是，有些同學，做完后就坐不住了，匆匆地看了一眼試卷，沒有仔細檢查，就交了，這樣的習慣很不好。因為速度快，做題容易不仔細，馬虎。因此，試卷做完后一定要好好查看。
最后希望大家利用這幾天的時間好好復習，并祝同學們在這次期末考試中取得好成績。我的講話完了，謝謝大家！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
上午好！今天我國旗下講話的題目是《如何做好期末復習》
不知不覺，期末考試就要到了，現在，我們都已經進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，今天利用國旗下講話這個機會，和大家交流一下如何做好期末復習：
1、上好復習課。每一節復習課都是經過老師精心設計的，大家要認真參與，不應在復習課上開小差。
2、敢于提問。如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，及時有效地彌補自己的知識漏洞。
3、認真完成作業。復習期間，老師會根據知識的重難點，有計劃地布置作業，有目的.地練習鞏固。因此，我們必須按老師要求，認認真真地做好作業。
4、既要會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態。復習期間大家還是像平時那樣，每天按時睡覺，保證充足的睡眠，并適當進行鍛煉，勞逸結合。
同學們！“一份耕耘，一份收獲。”我們在學習上付出了多少汗水，就會換來多少成果。
最后，在這里祝同學們組織好期末復習，爭取發揮出最佳水平！
我的講話到此結束，謝謝大家！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 8
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天我演講的題目是《迎接期末》。不經歷風雨，怎么見彩虹;不經歷期末考試，怎么知道我們的優異成績。再過幾周，期末考試悄然而至，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢?我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：
第一、爭分奪秒在歷史的長河中，時間是公正的，卻又短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的.機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。
第二、鍥而不舍鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇跡。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”
第三，平和心態同學們，臨近考試，請你放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試！
第四，充滿自信天生我材必有用，自信是考場上克敵制勝的一把利劍。
考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平。親愛的同學們，相信自己吧，有付出就有回報，我們的成績一定會提高!我們的演講到此結束，謝謝大家!
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 9
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好！
本學期的期末考試已經臨近，各年極。各學科都已經進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，使同學們能善始善終的完成本學期的學習任務，特談兩點看法：
一、復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。復習不單是機械的重復，而更應包含者對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該利用復習之機夯實雙基（基本知識，基本技能），加大復習的力度重在知識的遷移、在訓練能力上下功夫。做到觸類旁通、舉一返三使自己在學習上再上新層次，進入更高的學習境界。機不可失、時不待我，原來基礎較差的同學應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。在復習中不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規范，
二、我們在抓好期末復習的同時，每一位同學應一如既往的遵守好學校的一日常規，常規紀律是搞好學習的`前提保證。常規更是育人的明確尺度。在這期末復習最緊張的。時刻，需要提醒同學們的一點是：學習是以時間做保證的，但是學習成效和學習時間的長短不是成正比例的關系，注重提高復習效率是期末復習應該注意遵循的原則。
最后祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們期末考試都能取得好成績。
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 10
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！我是黃敏東老師，今天我在國旗下講話的題目是：《期末考試，你準備好了嗎？》
在過去的日子里，我們收獲著快樂，收獲著成功，不知不覺中，我們就要迎來本學期的期末考試了。同學們，面對期末的考試，你準備好了嗎？我想，經過老師和我們自己的不懈努力，我們應該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準備好了！”面對考試，我們應該怎樣做呢？
首先是遵守課堂紀律，做好考前準備。我們應該充分利用好這四天的.時間，查漏補缺，互相學習，發揮出最好的效率。
其次要正確對待考試。許多同學考不好是因為粗心大意，把會做的題做錯了。所以我們要做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，并注意把握時間。
最后我們要做到講“誠信”。我們要遵守考風考紀，發揚“誠信”品質，把真才實學充分發揮出來。
同學們，一次考試只是我們人生中的一小步，但只有走好無數個這樣的一小步，才能到達理想的彼岸。
最后預祝同學們在期末考試中取得優異成績。謝謝大家！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 11
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
時光如梭，歲月如歌，轉眼間，我們這學期即將結束了!星期五就要期末考試了！期末考試是我們一學期學習成果的展示，是所有同學摘取果實的時候。
首先，我們一定要珍惜時間。因為離考試僅僅剩下4天的時間了。但是，我們只要能夠請同學們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，回家后少看一會兒電視，把全力以赴地投入到總復習中去。認認真真地聽好每一節復習課，踏踏實實地做好每一道習題，仔仔細細地完成每一次作業，那么，你的復習就一定會有明顯的效果。今日事，今日畢，千萬不要抱有任何僥幸心理，不要等到拿到成績報告單才追悔莫及。
另外，這段時間，天氣比較冷，我們一定要注意自己的保暖工作。復習累了一定要適當休息一下，抓緊白天的`時間，晚上睡覺不要太遲，一定要注意勞逸結合，保證良好的身體狀況。
最后，希望老師們、同學們以飽滿的熱情投入到緊張的復習中!一分耕耘，一分收獲，只要我們鼓足信心，努力付出，期末考試就一定會取得優異的成績!
謝謝大家!
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 12
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好！
我是xx班的，今天我講的題目抓緊時間復習，迎接期末考試。
同學們，時間過得飛快，還有近兩周的時間我們就將迎來期末考試，檢驗我們一學期來學習情況的時刻即將來到，相信我們每位學生都有自己周密的復習計劃。那么這樣復習才能達到更好的效果呢?下面我想談一些自己的.想法
1、合理科學地安排時間，結合自身實際。早上可以早點起床，早上起來看書是頭腦最清醒是時候，有助于記憶。
2、中午的午休課一定要休息好，這樣才能保證下午上課精神充沛。
3、可以把自己經常做錯的題目摘錄在筆記本上，做到重點，有難點。
在我們xx班，張靜、湯靜、陳春嬌、歐麗丹等同學很早就起來看書;陸芳的數學筆記本上摘錄得清清楚楚，我們全班同學每天早上6：40到教室上早自習，每星期天下午到學校上課，我想好的學習氣氛能促使我們認真地學習，有助于我們取得好成績。希望大家抓緊現在的一分一秒，認真做好復習工作，努力迎接期末考試！
最后，祝大家在期末考試中取得好成績！
謝謝！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 13
敬愛的老師們、家長們，親愛的同學們：
大家好。我是六年級學生陳xx，今天我能以學生代表的身份發言，感到十分榮幸。
首先，我要感謝學校領導給我這個展示自我的機會，感謝老師們一學期來對我的無微不至的關懷和諄諄教誨，感謝爸爸媽媽為我的快樂成長提供了一個良好的環境，更感謝同學們的真誠善良純潔的友誼和無私的幫助。。
回顧本學期學習、生活，我取得了不少成績，也有許多經驗教訓。今天借此機會和大家交流一下。希望能對大家有所幫助。
我覺得要想把學習搞好，首先要樹立遠大的.理想。
詩人流沙河說：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。”同學們，點燃熄滅的燈，我們就有了前進的勇氣，再大的風，再大的雨，我們都能迎著風雨前行。一個人擁有了遠大的理想，他就不會因為一次失敗而一蹶不振灰心喪氣，也不會因為一次成功而沾沾自喜停滯不前。
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 14
尊敬的各位老師、爸爸、媽媽，親愛的小朋友們：
你們好！
今天我非常榮幸能代表一（2）班同學站在這里發言，時間老人揮一揮衣袖，一個學期就這樣過去了！回首一個學期，我們收獲著，我們成長著……
還記得剛上一年級時，我們什么都不懂，只知道嘻嘻哈哈、追追跑跑。是老師耐心親切地教育我們，慢慢地，我們適應了小學生活，養成了良好的習慣！
記得，建隊節上鮮艷的紅領巾飄揚在胸前，我們驕傲自豪；記得，書法展上大氣的'毛筆字展現在眼前，我們樂在其中；記得，班委競選會上激情的話語縈繞在耳邊，我們勇敢大膽；記得，運動會上涌動的親情洋溢在四周，我們歡聲笑語……
此時，我們想對親愛的老師、爸爸媽媽們說：“謝謝您們對我們這些小苗苗的悉心培育。明天我們一定努力做一個健康、懂事、好學、自立的好孩子。”
最后，我還要代表全體小朋友，用我們的魔法棒，祝愿所有關心我們、愛護我們的人，身體健康、新年快樂！
謝謝大家！
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是一年級一班的臧xx，今天我在國旗下演講的題目是《向期末考試做最后的沖刺》。
時光如梭，轉眼間一個學期就要結束了。下面，我想對同學們的期末復習提幾點小小的建議，希望能對大家有幫助。
首先，我們要珍惜時間，請同學們抓緊點滴時間，暫時少玩一玩，少看一會兒電視，把與學習無關的事情先放一放，全力以赴的`投入到總復習中去。今日事，今日畢。千萬不要抱有僥幸心理，不要等到拿到成績單時才追悔莫及。
其次，我們要全面復習，一個學期中，我們學習的知識很多。同學們要在老師的指導下，靜下心來，找準自己的薄弱點，抓住每個單元的重點和難點，有目的地進行歸納、整理、訓練。
我相信只要我們全力付出，就一定會取得好的成績，向老師、家長交出滿意的答卷。預祝同學們都能考出好成績。
我的演講完畢，謝謝大家!
期末考試前穩住心態的三分鐘演講稿 16
親愛的老師、學生們：
大家好!
今天我演講的題目是：“以平常心迎接期末考試”。
同學們，經過一個學期的努力學習，明天我們就迎來了檢驗我們學習成績的期末考試。希望大家以平常的心態迎接這次期末考試。
學習是苦中寓樂的事情，說其苦，是因為學習要付出艱苦的勞動需要一種鍥而不舍的`精神，說其樂，通過一天天的學習，知識積累和技能掌握不斷提升，通過一次次考試證明自己有進步、能成功。學習科學文化知識是我們的任務，掌握技能本領是我們的愿望。希望大家都能考出好成績，報答辛勤培養我們的老師。
同學們，所有的付出都會有結果，所有的汗水都不會白流，所有的努力都會有收獲，相信自己一定能行，最后祝同學們在期末考試中發揮正常水平，取得優異成績。
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