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防寒保暖預(yù)防感冒心得體會（通用10篇）
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，就很有必要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的防寒保暖預(yù)防感冒心得體會（通用10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會1
學(xué)校是人群高密集場所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，因此，流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以要做好預(yù)防的措施。 為進(jìn)一步做好學(xué)生保健工作，確保全校師生的身體健康，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，欒城區(qū)第二中學(xué)組織各年級利用班會時間宣傳預(yù)防流行性感冒常識。通過此次班會，讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握流感預(yù)防方法。教育同學(xué)們注意教室通風(fēng)透氣，保持環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，人流密集處佩戴口罩，預(yù)防病毒、病菌的入侵。
通過此次活動，使同學(xué)們對流感有了明確清晰的認(rèn)識，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識。學(xué)校也在對流感病毒的防治工作有條不紊的展開，以保障全體師生的身心健康，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序。
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會2
秋末冬初月份是流感高發(fā)期，學(xué)校是人群高密集場所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，病毒是比較容易入侵的。章丘區(qū)諾德實(shí)驗(yàn)學(xué)校近日開展了預(yù)防流感健康主題班會。在班會上，班主任老師們細(xì)心講解了如何區(qū)分流感和普通感冒，如何預(yù)防流感以及得了流感如何處理等等常識。
學(xué)校利用主題班會等形式，教育學(xué)生正確預(yù)防流感，教育學(xué)生保持良好生活習(xí)慣，注意營養(yǎng)平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多飲水，避免疲勞；教育學(xué)生平時用流動水和肥皂洗手，保持個人和環(huán)境衛(wèi)生清潔，注意室內(nèi)勤通風(fēng)換氣。
這一場來自“健康”的班會課，同學(xué)們聽得認(rèn)真、發(fā)言踴躍，氣氛始終活潑熱烈。插上知識和預(yù)防的翅膀，健康會永遠(yuǎn)和孩子們相伴。
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會3
為提高廣大師生傳染病防控意識和能力，增強(qiáng)流感預(yù)防的意識，9月27日晚自習(xí)，智信學(xué)院全院各班召開以“預(yù)防秋冬季流感”為主題的班會。
學(xué)院積極組織準(zhǔn)備，通過官方微信號青春智信推送關(guān)于流感等相關(guān)知識，并精心制作班會PPT，從流感和普通感冒的區(qū)別、流感的具體癥狀、流感的處理方式及流感的預(yù)防四個方面詳細(xì)介紹。班會中，各班學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、展開討論并結(jié)合生活實(shí)際分享了一些預(yù)防流感的小妙招。 學(xué)生的身體健康是學(xué)習(xí)的基本，我院積極重視各種流行性疾病的防控工作，注重各方面預(yù)防措施的實(shí)施和開展，意旨為學(xué)生提供一個健康校園環(huán)境，此次主題班會的召開，不僅提高了學(xué)生對流感的認(rèn)識，也為學(xué)生在校期間防感冒、流感起了良好的鋪墊作用。
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會4
隨著寒冷冬季的來臨，又到了流感的高發(fā)期，為了讓學(xué)生深入了解流感知識，做到有效預(yù)防流感病毒入侵，寧晉三中（五中東校區(qū)）于12月26日，動員組織各班級利用晚自習(xí)時間開展了預(yù)防流行性感冒知識主題班會活動。
此次班會，從流感的起因、癥狀表現(xiàn)、以及預(yù)防治療等方面進(jìn)行。班主任向?qū)W生細(xì)致講解了流感的傳播途徑及危害，并且從生活細(xì)節(jié)入手介紹了防范流感的措施。例如：注意個人衛(wèi)生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受涼；均衡飲食；常進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新；保持充足睡眠等。活動中，通過“老師講”、“學(xué)生說”等多種形式讓學(xué)生明白了預(yù)防流感的重要性，掌握了流感預(yù)防的相關(guān)知識。
通過這次主題班會，學(xué)生們對流感有了更全面的了解，提高了對流感防治重要性的認(rèn)識以及根據(jù)癥狀鑒別流感的能力，增強(qiáng)了全體師生健康和自我保護(hù)意識。
據(jù)了解，今年的流感來勢猛于往年，病毒傳染性強(qiáng)且傳播速度快。為此，校領(lǐng)導(dǎo)特別重視今冬流感的預(yù)防工作。前期，對教學(xué)區(qū)和師生生活區(qū)進(jìn)行了全面的消毒，同時提供充足數(shù)量的食用醋，采取了熬醋殺菌預(yù)防措施。據(jù)悉，負(fù)責(zé)各級部的副校長還自費(fèi)給老師們購買了板藍(lán)根飲品，體現(xiàn)了校領(lǐng)導(dǎo)對老師細(xì)致入微的關(guān)懷。
針對今冬來勢兇猛的流感病毒，學(xué)校多措共施，將流感苗頭進(jìn)行了有效遏制，為師生的身體健康提供了有力保障。
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會5
近年來，有個令人聞之色變的新流感－“流感”，流感原名豬流感，但是因?yàn)槊绹i農(nóng)抗議“豬流感”名稱使人誤會病毒經(jīng)豬只傳播，便要求改稱為“北美 流感”，歐盟隨即改稱病毒為“新流感”。二零零九年四月三十日，世界衛(wèi)生組織為避免“豬流感”一詞造成民眾誤解會經(jīng)由進(jìn)食豬肉制品傳染，當(dāng)日開始改用A型 流感稱呼該病毒。
流感新型流感傳染途徑與季節(jié)性流感相似，主要透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在癥狀出現(xiàn)前一天至七天均有傳染性，而且死亡率高達(dá)百分之七，因此我們更應(yīng)該了解如何預(yù)防新流感。
感染流感后的癥狀：包括發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
平時要做的預(yù)防措施有：
（一）遠(yuǎn)離感染來源：避免前往人潮聚集處及至醫(yī)院探訪病人。
（二）注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。如果沒辦法洗手時，可以用含有酒精的干洗手液代替。
（三）注意個人保健：規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食。
注意呼吸道衛(wèi)生及咳嗽禮潔：
1有咳嗽等呼吸癥狀時，應(yīng)該帶上口罩。
2打噴嚏時應(yīng)用面紙或手帕遮住口鼻，如果沒有面紙或手帕，可用衣袖替。
3生病時應(yīng)在家中休息，除了就醫(yī)外避免外出。
以上都是預(yù)防流感新流感的方法，如果都能做到的話，就不用再害怕感染新流感了。
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會6
最近幾天，隨著秋天的到來，氣溫也逐漸降低，尤其是一天內(nèi)早晚溫差很大。有些人體質(zhì)不好，又加上不注意早晚的保暖工作，因此得了感冒，有的人甚至還得了目前正流行的甲型h1n1流感。
這學(xué)期開學(xué)才沒幾天，我們班共患感冒的同學(xué)竟然有20個，其中一人還被懷疑是甲型h1n1流感。因此我們班所有的同學(xué)被停課一周。目前，感冒的人確實(shí)很多，中國患h1n1流感的人數(shù)也在不斷的猛增，據(jù)報道已經(jīng)達(dá)到了2400多的人數(shù)。這都是人們不重視如何預(yù)防引起的。有些人不講究衛(wèi)生，飯前便后不洗手，把留在手上那些看似沒有的細(xì)菌也都不知不覺地吃進(jìn)了肚子，加上人一時的抵抗力正好下降，所以最終被流感病毒趁虛而入了。因此，我們應(yīng)該時時處處講究衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，同事有空要多鍛煉身體，讓流感遠(yuǎn)離我們，讓我們健康地度過每一天。隨著氣候的轉(zhuǎn)冷，以及流感患者的不斷增加，醫(yī)生建議我們不要到人多擁擠的地方去，一旦發(fā)現(xiàn)自己有感冒發(fā)燒癥狀，趕緊去醫(yī)院就診。每天起床要打開居室的窗戶，不要把自己關(guān)在一個缺氧的空氣污濁的房屋里，要多通風(fēng)，使自己不再處于缺氧狀態(tài)。
最后，我要向大家呼吁：預(yù)防流感人人有責(zé)，讓我們一起增強(qiáng)體質(zhì)，這是對別人的尊重也是對自己負(fù)責(zé)！
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會7
由于強(qiáng)冷空氣的來襲，氣溫驟降，我們學(xué)校已有好些同學(xué)患上了感冒，有的甚至染上了流感病毒，被隔離在家中。許多班級也大量“減員”，甚至全班被迫聽課。流感病毒已嚴(yán)重影響了我們正常的學(xué)習(xí)、生活。
作為班長的我，我也很擔(dān)心同們學(xué)的身體健康，為了能預(yù)防流感，每天一進(jìn)教室，開窗通風(fēng)是我進(jìn)教室必做的一件事，打開窗戶，既能保持教室空氣的流通，又能防止同學(xué)與同學(xué)之間的交叉感染。
勤洗手是衛(wèi)生中的一個重要環(huán)節(jié)。隨著上午第三節(jié)課的下課的鈴聲一響，“同學(xué)們，準(zhǔn)備開飯了啊，請大家先去洗手間洗手……”我在講臺前大喊一聲，但還沒等我的話說完，同學(xué)們就都沖向洗手池，我也一個健步地跑向了那邊。飯前洗手是我們每天的功課。為讓大家學(xué)會正確的洗手，我還帶著同學(xué)們唱自編的防流感洗手歌， “小肥皂，手中拿， 手心搓搓，手背搓搓，十個手指一起搓搓，手心沖沖，手背沖沖……”歌唱完了，我們的小手也洗干凈了，大家愉快地奔回教室，津津有味地吃著可口飯菜。
無論是在學(xué)校里還是在家里，我都是一個愛講衛(wèi)生的好孩子。瞧，那個低頭撿垃圾的人是我；瞧，那個打噴涕轉(zhuǎn)身的人是我；瞧，那個指甲干干凈凈的人是我；瞧，那個把痰吐在餐巾紙上放入垃圾箱內(nèi)的人還是我……
我想：只要人人愛衛(wèi)生，人人講衛(wèi)生，我們的校園才是美麗的校園，流感病毒也一定會離我們越來越遠(yuǎn)的。
讓我們一起做一個有良好衛(wèi)生習(xí)慣的蕺小少年吧！
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會8
流感是一種非常可怕的.病。現(xiàn)在我每天早上起床第一件事就是量體溫，那被窩中暖暖的3分鐘就被這漫長的3分鐘“含棒棒糖”無情地侵占了。如果在三十七度五以上，那就不能去上學(xué)了，只能在家無聊地跟床拼命了。
今天，我像往常一樣去上學(xué)了。可是早自修過后，五零二班的同學(xué)都背著書包回家 了。有些同學(xué)羨慕地說：“他（她）們可真幸福啊！”；有些同學(xué)愁眉苦臉地說：“我今天也好想發(fā)燒。”；還有些同學(xué)說：“如果我是他（她）們班的那該有多好啊！我就不用來上學(xué)了。”真是一群傻得可愛的人。我心里默默地想著：流感這個病毒真是太可怕了，千萬不要跑到我身上哦。“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了，我幸福地回到了504教室這個無毒的安全區(qū)。
到了下午，我有一些頭暈，我去辦公室量了一下體溫。啊！我居然有三十七度八。老師按慣例打了一個電話給媽媽，讓媽媽把我接回家休息。媽媽來了，就馬上帶我去了醫(yī)院。我們?nèi)チ藘嚎疲t(yī)生讓我打點(diǎn)滴。我們?nèi)チ溯斠菏摇！拔业奶煅剑∪丝烧娑嘌?”我情不自禁脫口而出。輸液室大部分都是小學(xué)生和中學(xué)生。現(xiàn)在我們學(xué)校已經(jīng)有六七個班級不上課了，其中四年級就有三個班。我和媽媽只好在走道邊找了座位輸液，陣陣寒風(fēng)讓我只打哆嗦。
唉，討厭的流感！
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會9
“鈴，鈴，鈴”上課了，被搞得暈頭轉(zhuǎn)向的我，搖搖腦袋看看講臺上的程老師。這時，檢查衛(wèi)生的鄭老師走到門口，向里面望了望最后看著程老師：“對不起程老師，你們要到樓下上課，他們上課，你們才可以出來休息，他們下課，你們不能出來。”“哦……行”程老師顯得很無奈，“是哪一個同學(xué)糟了呢？”“李思怡有可能是。”她說得超小聲，好像不想讓程老師聽見一樣，可大家還是聽見了。一剎那間，大家都喋喋不休地講了起來：
“嗯，對。有可能就是她。”
“為什么，你那么確定？”
“今天上午她讓我把窗戶開大點(diǎn)，她說她呼吸有種壓迫感。”
“甲型N1H1流感有這種情況嗎？”
“有，也許我們還會放假。”
“被隔離了有什么好？”
“反正就是好，流感萬歲！”說著他身子往后一坐，雙手向前伸，手還比成“V”型。把我弄得無語。再看看別的同學(xué)，個個都喜笑顏開。哎，我自己也不知為什么被隔離了。我就不高興，可能因?yàn)槁爧寢尩哪蔷湓捖牰嗔税桑骸扒f別感冒，在家關(guān)上一星期可不好玩。”不過值得慶幸的是我們還能上課。
來到多媒休憩教室，各自安頓好了后，大家都東張西望的，眼睛里充滿了好奇的目光。對了，要不是程老師的那句話——“要說看不到的也是一大組，也不是四大組呀”我忘了件事，程老師，該換位子了吧！我們組已在這兒呆了三四周了。
防寒保暖預(yù)防感冒心得體會10
甲型H1N1流感終于暴發(fā)了，我們班的很多人都到下了，就連我 也不例外，星期四的時候我就已經(jīng)病倒在床上。
晚上我只感覺頭暈乎乎的，然后我就睡著了，醒來卻是半夜十二點(diǎn)，我剛想繼續(xù)睡，這才發(fā)現(xiàn)頭痛得厲害，感覺快要裂開了，我很輕的喊了幾聲“媽媽”媽媽很快就聽見了，她連忙跑了過來又是量體溫又是喝藥，有折騰了大半夜我才又睡下了。第二天第三天我都是躺在家里的床上度過，我躺在床上這個也想過了，那個也想遍了，可是時間過得很慢，于是我開始想吃的問題，我現(xiàn)在覺得躺在床上一邊看看書一邊吃吃東西也蠻好的，只是頭有一點(diǎn)暈，這也不算什么“我要吃魚，我要吃蝦！”奶奶聞聲趕來說：“不行不行這怎么可以？”“那……糖”“不行不行……對了，要多喝水，來喝水。”于是端起水杯硬要我喝。
下午，老媽下班回來了，我吵著要吃東西于是，媽媽和奶奶就開始忙活了。瞧，奶奶氣喘吁吁地拿來半碗藕粉可卻不見了勺子。哈，媽媽這時候三步并作兩步地走了過來手里拿著勺子。而我則在一旁“幸災(zāi)樂禍”。媽媽和奶奶樓上樓下不停地跑，伺候我個小祖宗，我則在一邊添亂，攪得她們哭笑不得。
晚上，我的病好多了，爸爸說通過這次甲流我的抵抗力會很強(qiáng)，我一點(diǎn)也不吃驚，不過，沒有得甲流的同學(xué)那可要注意了啊。
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