最新預防流感國旗下講話稿

時間：2023-10-30 11:30:23 最新預防流感國旗下講話稿我要投稿

最新預防流感國旗下講話稿

　　流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類傳染病。流感在中國以冬春季多見。以下是小編為大家整理的最新預防流感國旗下講話稿（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　最新預防流感國旗下講話稿1

尊敬的老師們，同學們：

　　大家早上好，今天，我國旗下講話的題目是《預防流感，關注健康》。

　　流感，全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發于冬、春季，也就是氣溫多變的季節。冬天衣物多，熱了不會脫，捂出一身汗來，風一吹著涼就感冒；春天，想著天氣暖了，迫不及待地脫掉衣物，冷了著涼就感冒。有句老話說得好“秋凍春捂”，春天一定要“捂”，別急著脫衣物。

　　由于流感尚無特效治療藥物，人群對流感病毒普遍易感，因此流感重在預防。預防流感，一定要注意個人衛生，用紙巾掩著口鼻打噴嚏，用過的紙巾沖入廁所里。勤洗手，打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；飯前便后要洗手；外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃，不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開水，在學校要使用水瓶裝飲用水，不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水，這樣既不衛生又浪費水。通過良好的飲食、規律的`鍛煉和充足的睡眠提高機體防病能力，有病要及時就醫并居家休息，待治愈后才可返校，避免感染他人。節假日不要前往人群擁擠場所，保持居住場所的開窗通風等。教室、寢室門窗一定要打開，使空氣流通。

　　當學校出現流感或流感樣病人時，要隔離病人，體溫37.5℃以上必須隔離治療，熱退48小時后，患者可恢復正常上課。學校有明確的管理要求，學生到校后，因病需要離校返家的，一定要拿好老師開具的《放行條》，在門衛室等候家長。家長帶孩子到醫院就診，途中必須戴口罩，到醫院后禁止隨處走動，直接到發熱門診。一旦發現學生發燒，教師必須馬上聯系家長，學生需要立即離校，病愈后方能返校復課。

　　希望全體師生都能嚴格執行其中的要求，共同預防流感，關注健康。謝謝！

　　最新預防流感國旗下講話稿2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我國旗下講話的題目是“預防甲型H1N1流感，從我做起”。

　　從今年3月中旬開始，墨西哥和美國等地先后發生甲型H1N1流感，這是一種由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，癥狀與其他流感癥狀類似，如發熱、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身體疼痛、頭痛、發冷和乏力等，有些還會出現腹瀉和嘔吐等現象。這種新型流感病毒，可以人傳染人。截止17日17時，全世界一共有30個國家或地區報告有確診的甲型H1N1流感病毒感染者病例，確診病例超過8500人，死亡人數74人。我國山東、四川和北京均已發現這類病例的.患者，目前甲型H1N1流感仍有全球蔓延趨勢。

　　人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，傳染病在這個季節更容易傳播。不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，我們向全體師生發出如下倡議：

　�。ㄒ唬┍３謧€人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。不隨地吐痰，教室內要經常通風換氣，避免細菌滋生。

　�。ǘB成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律。結合自身情況，加強體育鍛煉，合理安排作息時間，提高自身免疫力。

　�。ㄈ┳⒁怙嬍�，無論天氣多熱，一日三餐要正常。平時多喝水，多吃蔬菜瓜果，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

　�。ㄋ模┰趯W校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情加重。盡量少與外來特別是來自病區的人員接觸。要盡量避免前往人群密集地方。

　　同學們，我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的密切的關系當中。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們時刻將預防記在心間，將行動落到實處。共同筑起生命的安全長城，讓生命傲然挺立，共享美好明天！

　　謝謝大家，我的講話完了。

　　最新預防流感國旗下講話稿3

尊敬的老師們，同學們：

　　大家早上好，我是來自105班的黃xx。我今天講話的主題是珍愛生命，預防流感。

　　20xx年3月底在上海和安徽兩地率先發現。是全球首次發現的新亞型流感病毒，至20xx年4月初尚未有疫苗推出。截至20xx年4月7日17時，全國共發現20例人感染H7N9禽流感確診病例，死亡6例。上海10例，其中死亡4例；江蘇6例；安徽1例；浙江3例，其中死亡2例。

　　那么什么是禽流感呢。H7N9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般為7天以內�；颊咭话惚憩F為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39以上，會出現呼吸困難。

　　那么在日常生活中，我們應該怎么做呢？

　　1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

　　2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

　　3、對雞肉等食物應徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。

　　4 、教室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時應勤洗手，盡量避免到人多的地方去。

　　5、不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時假如發現附近有鳥類突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸，如果看到死的野鳥更不要好奇，不要碰。

　　6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。

　　同學們，禽流感雖可怕，但只要我們在學校領導的帶領下，落實防控措施，我們一定能將流感距校門之外。

　　最新預防流感國旗下講話稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！今天國旗下講話的題目是《預防春季流感》。

　　每年春季是傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候往往變化異常，早晚差距較大，導致人的抵抗力下降，感冒病菌也會乘機入侵我們的身體，一些傳染病也就悄悄地開始傳播，百草發芽，百病發作。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病，各種流感在春季發生流行最多。

　　我們都知道防控傳染病并非一人之事，這需要我們全體同學的共同努力。校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系，而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，我們要積極主動地做好室內外清潔，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的垃圾，這樣才能阻止病菌的滋生蔓延，從源頭上防止疾病的發生。我們的`校園清潔干凈了，我們的身體健康才能有保證。

　　更重要的是我們每個人都應該注意講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后勤洗手，要保持教室及臥室內空氣流通。春天，人體各個器官組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機。大家應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息也很重要，生活有規律，勞逸結合，飲食均衡，保證充足睡眠。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。

　　我們還要注意根據氣候變化適應增減衣服，切不可一下子減的太多。在春季病流行的季節，我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場、集市、公園等公共場所。在學校如果出現不適癥狀，要及時向老師報告，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。

　　同學們，生病感冒的背后其實是因為衛生習慣的問題。流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，并養成良好習慣，一定能將病毒拒之門外。距離中考高考還有九十來天祝學長學姐們能夠取得良好的成績。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。

　　最新預防流感國旗下講話稿5

尊敬的老師、同學們：

　　早上好！今天我國旗下演講的題目是“預防秋季流感，鍛煉從我做起”。

　　相信從今天早上的氣溫驟降，大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧，是呀，秋季氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節，而我們小朋友，正是秋季感冒的易感人群。

　　那么，如何預防秋季流感，對抗感冒病毒呢？我們可以做到這二點：注意保暖，和加強鍛煉。

　　感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物，溫度降低、及時添加衣物，其次，利用體育課和校園活動時間鍛煉身體，多曬太陽，在戶外適當活動，可以提高抗病能力，同時要注意適量運動、充足休息，避免過度疲勞。另外，保持良好的個人衛生也很重要，皮膚是我們每個人人體健康的第一道防線，所以我們一定要注重清潔衛生，勤洗手，使用洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，以免病毒入清。最后，要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝，總之，只有增強體質，才能更好地預防流感。

　　希望大家都能做到這幾點，做一名健康的陽光少年！

　　最新預防流感國旗下講話稿6

尊敬的老師們，同學們：

　　大家早上好。今天我為大家演講的題目是：“關愛生命，預防流感”。

　　生命是一個五彩斑斕的夢，那么真實，那么美麗，那么甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，但今天站在這里的我們堅信，錯步上前的甲流感會向我們頑強的意志低頭。因為生命是一根有思想的蘆葦,我們有理由相信我們一定能以我們的智慧,我們的毅力,我們的愛戰勝病毒,還原生命健康,亮麗的底色!

　　甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類似，通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀，有些會現流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。

　　對于突發的甲流感，我們既不能反應遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過正、反應過度，以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”，只有正視它、面對它，才能控制它、戰勝它。觀冷靜的`態度，快速、妥善、完備地做好各項防預工作。

　　第一、經常洗手，保持雙手清潔，并用正確方法洗手。

　　第二、室內要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。

　　第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴，避免人與人之間身體的直接接觸。

　　第四、有呼吸道感染癥狀或發燒時，應帶上口罩，及時就醫，出現流感癥狀，要留在家里并限制與其他人接觸。

　　第五、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內。

　　第六、積極參加體育運動，提高抵抗能力。

　　應對金融危機，信心比黃金還寶貴。面對流行疾病，信心更是無形的助力。而這種信心首先來自于對疫情認知和防控措施的科學性�？茖W研究證實，迄今為止甲型Ｈ1Ｎ1流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。因此，在流感面前，需要的是對流感的.科學認識和穩定的心理，積極參與防治，切不可聽信流言，無所適從，甚至自亂陣腳。正如一句名言：沒有哪一次巨大的歷史災難不是以歷史的進步作為補償的。災難轉化為社會進步的前提，是我們在與災難相抗爭的過程中，不斷地反思、反省，不斷地總結經驗、汲取教訓。只有在災難中經受住考驗，在災難中不斷學習，才能在災難中取得進步。

　　最新預防流感國旗下講話稿7

尊敬的各位老師、各位同學：

　　上午好！今天我國旗下講話的題目是《預防甲型h1n1流感，保障生命安全》。

　　當前全球甲型h1n1流感的防控形勢十分嚴峻，截止到今年的8月29日，全球177個國家和地區確診了甲流病人18萬例，死亡1799例，主要分布在美洲和歐洲，我國截止8月28日共確診3398例，治愈3078例，截止9月4日江蘇省確診219例，治愈157例，南京已確診78例，而目前我們江寧也出現了確診病例，因此，防控甲型h1n1流感已刻不容緩。

　　下面我和大家共同來學習一下甲型h1n1流感的相關知識。

　　1、什么是甲型h1n1流感？

　　導致這次墨西哥和美國等發生疫情的病毒為ａ型流感病毒，h1n1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人。世衛組織多次表明，雖然這種新型病毒是由豬流感病毒演變而來，但到目前為止這種病毒只是使人患病，還沒有發現豬被感染的病例。

　　2、人感染甲型h1n1流感的途徑：

　　通常情況下，可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環境，或通過與感染甲型h1n1流感病毒的人發生接觸。傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。

　　3、甲型h1n1流感有哪些癥狀？

　　人感染甲型h1n1流感后的癥狀與普通流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和乏力等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　4、此次甲型h1n1流感疫情有何特點？

　　甲型h1n1流感是由一種新的流感病毒引起的，人類身體里沒有能夠抵御這種病毒侵襲的抗體，對甲型h1n1流感而言，男女老少都是易感人群，都有可能感染甲型h1n1流感病毒而發病。流行病學專家對墨西哥、美國等國家發現的甲型h1n1流感患者進行了調查，目前的報道患者以青壯年為主，但在老人和兒童中也有發病的。

　　5、人感染甲型h1n1流感病毒后的癥狀？

　　潛伏期：估計1到7天

　　人感染甲型h1n1流感病毒后，并不會立即發病，而是會有一段“平靜”的時期。當然在這段時間里，已經侵入身體里的甲型h1n1流感病毒一點沒有“安靜”下來，它正在忙著在身體里的健康細胞中不斷地復制和繁殖，產生更多的病毒。從病毒侵入機體后到出現癥狀的這段時間，稱為“潛伏期”。人們感染甲型h1n1流感病毒后，潛伏期尚不十分清楚，估計在1～7天后可能發病，更有可能是1～4天。因此和患者密切接觸的人要醫學觀察7天。

　　傳染期：發病前1天到病后7天

　　感染了甲型h1n1流感病毒的人在一段時間里會向外界排出病毒，如通過咳嗽、打噴嚏等方式，從而導致其他健康人被傳染，這段時間稱作“傳染期”。

　　6、甲型h1n1流感的預防：

　　預防傳染病十八字口訣——常洗手、勤開窗、喝開水、食熟食、曬衣被、少扎堆。

　　專家指出，為防止自己患病，日常行為能夠幫助預防可導致像流感這樣的呼吸系統疾病的病菌的傳播。請采取如下日常措施來保護自身的健康：

　　1、學生每日到學校的第一件事就是將教室的門窗打開進行通風，班級進行濕式打掃；

　　2、減少不必要的外出集體活動，.避免去人群擁擠場所；

　　3、咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾擋住鼻子和口部。用后將紙巾扔入垃圾桶中；

　　4、注意個人衛生；（勤剪指甲、飯前便后要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗凈，不在街頭小販處購買食物）。

　　5、避免接觸呼吸道傳染病人；

　　6、加強體育鍛煉，保持睡眠充足和足夠的營養；

　　7、如有流感癥狀如發熱、咳嗽、咽痛、全身乏力等癥狀時要及時去江寧區醫院發熱門診就醫，排查是否是甲型h1n1流感，并及時與班主任取得聯系，如果已經確診要在指定的醫院隔離治療，密切接觸者也要居家隔離觀察7天。

　　8、最近天氣變化無常，早晚溫差較大，同學們要根據氣候的變化適時地增減衣服，以免受涼患上感冒。

　　老師們、同學們，甲型h1n1流感是可防、可控、可治的，只要我們養成良好的衛生習慣，多參加體育運動、加強營養，增強體質，疾病就會遠離我們。讓我們攜起手來為打贏防控甲型h1n1流感的戰役而共同努力！我的講話完了，謝謝大家。

　　最新預防流感國旗下講話稿8

尊敬的各位老師、同學們：

　　大家好！

　　今天國旗下講話的主題是《預防甲型H1N1流感，保障生命安全》。在我們人類生活的環境中，傳染病已成為嚴重危害人類健康的一類疾病，第一次世界大戰期間，肆虐歐洲的一場流感曾導致2000萬人死亡。秋季是傳染病的多發季節，而源于墨西哥、美國等發生的人感染甲型H1N1流感疫情，已成為全球高度關注的公共事件，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，其傳染途徑與季節性流感類似，通過感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛生組織專家說，甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如：高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食，其中一些患者還出現眼睛發紅、腹瀉和嘔吐癥狀，目前不論是在南半球還是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。

　　前段時間，我國防控工作成效明顯，沒有出現大規模暴發態勢，至今未出現死亡病例，但隨著季節轉換和學校的陸續開學，疫情出現快速上升的趨勢，特別是聚集性疫情明顯上升，學校生活相對集中、人員密集，防控工作將面臨新的挑戰，值得我們高度警覺。

　　不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療的，為了保障大家有一個良好的學習、工作和生活環境，遠離傳染病，學校特提出如下倡議：

　�。ㄒ唬┍３至己玫膫€人衛生習慣，勤洗手、洗臉、勤換洗衣服，晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時應用紙巾掩住口鼻，然后將其丟進垃圾桶，杜絕亂丟亂扔的行為，不隨地吐痰。教室、寢室內要經常通風換氣。

　　（二）養成良好的生活習慣。飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠，結合自身情況，加強體育鍛煉，提高自身機體免疫力。

　�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃蔬菜水果，維持身體營養平衡。不吃生冷、變質的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為商販自己加工，他們的健康狀況和加工的`環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　（四）出現流感癥狀，要及時報告，及時到醫院就診，避免病情延誤，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具，防止傳染他人。

　�。ㄎ澹┨岣咦晕冶Ｗo意識，避免前往人多擁擠的場所，如網吧、電影院、商場、醫院等。不去疫情嚴重的地區旅游，外出時發現身邊有發熱咳嗽的病人要保持距離。

　　老師們、同學們，讓我們共同行動起來，打贏這場甲型H1N1流感防控持久戰，保障我們的生命安全。

　　最新預防流感國旗下講話稿9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家上午好！我是五年級（5）班的xx，今天我演講的題目是：“科學應對，預防H7N9禽流感”。

　　春季本來就是呼吸道傳染疾病高發的季節，在學校這一人群相對集中的區域，我們更應該時時敲響警鐘，注意H7N9禽流感病毒的傳染。不過同學們也不必害怕，H7N9禽流感病毒雖然可怕，但也可防，可控，可治。那么，我們應該如何保護自己呢？

　　為了保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，特提出下列建議：

　　一、保持勤洗手和咳嗽打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生。

　　二、養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息有規律，保證每天充足的睡眠。每天我們都要堅持做好課間操，積極上好體育課，室外課，但切不可貪涼。

　　三、注意飲食，多喝水，都吃瓜果蔬菜，維持身體平衡，不暴飲暴食，不吃生冷、變質的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　H7N9禽流感病情出現后，衛生部門高度重視，及時采取了病人救治流行病學調查、標本采集和送檢，密切接觸者醫學觀察，病加強了對不明原因肺炎病例的監測工作。我們相信，只要科學應對，就一定能夠攻克和預防禽流感！

　　最新預防流感國旗下講話稿10

尊敬的老師們，同學們：

　　大家上午好！

　　我是來自高一（20）班的xx。今天的主題班會演講題目是《培養衛生習慣，預防傳染疾病》。

　　“繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開”。春暖花開，萬物復蘇，講究衛生雖是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起尤為重要。目前，禽流感正在蔓延，它是由甲型流感病毒引起的一種急性的傳染病，感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等，多數伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡。其傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。通常情況下，人類很少感染禽流感病毒，但春季萬物復蘇，早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節，應該時時敲響警鐘。

　　不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但可以預防和治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染疾病，我們發出如下倡議：

　　（一）保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業后和就餐之前都要記得洗手。

　　（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的`睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，同學們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。

　　（三）注意飲食，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，不吃“三無”食品。

　　（四）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，及時清理教室內的垃圾。

　�。ㄎ澹┤绻霈F不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病，影響身體健康和正常學習。

　　健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。希望同學們都能擁有一個健康的體魄，用我們的青春譜寫花一般似錦的未來。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

　　最新預防流感國旗下講話稿11

尊敬的老師們，親愛的隊員們：

　　大家好，我是三2杜鵑中隊的徐xx，今天我跟大家來說說如何預防流感。流感即流行感冒，它雖然比感冒多兩個字，但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，得了流感的人會有高熱、頭痛、無力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀，它的傳染性強，高發于冬春季�，F在進入了流感高發期，那怎么才能預防流感呢？

　　1、勤洗手，戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前，要用紙巾或者手捂住嘴巴，再把紙巾包好丟掉或者洗手，以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動，如果要去，應要帶好口罩，以免被傳染。

　　2、勤通風，把毒消。密閉的空間會導致流感病毒傳播的幾率上升，因此即使是很冷的天氣，教室里也要每天開窗通風透氣，保持室內空氣新鮮，減少空氣中的病毒，可以有效預防流感發生。

　　3、勤鍛煉，增衣帽。根據天氣變化增添衣物，做好保暖，避免著涼。同時多多進行戶外運動，提高免疫力，增強體質。如果我們自己的身體素質好，那么即使病毒侵襲，我們也可以有更好的`能力與其對抗，即使患病，癥狀也會輕很多。

　　4、接疫苗，護老少。我們也可以通過注射流感疫苗的方式來預防流感，不過要注意的是流感疫苗的有效免疫時間不長，需要每年接種才有效哦。

　　總之，我們要注意個人衛生，保持環境清潔，增強體質和免疫力，如果有了流感的癥狀一定要及時就診，遵守醫囑，配合治療，等恢復后再返回校園。預防流感，從我們自身做起。我的演講結束了，謝謝大家。

　　最新預防流感國旗下講話稿12

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我宣講的主題：多措并舉，預防春季流感。

　　日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。在這個美好的春天里，三中的玉蘭花綻開了笑臉，廣場池塘里的小金魚也充滿了活力。但是，不要忘了各種病菌，也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒。

　　春季流感病毒就是其中之一，當你正捂著紅腫的鼻子與難題戰斗時、當你拖著虛弱的身體迎接體育課時、當你帶著寡淡的胃口面對家中豐盛的飯菜時，你就可能已經被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法，先潛伏在你身上，待你松懈之時，便乘虛而入，蠶食你的健康，當你發現癥狀時，便早已頭昏眼花，武功盡費了，真可謂是傷人與無形之中。

　　面對春季肆虐的流感，我們不能在感染后才去亡羊補牢，而是應該將流感病菌扼殺在萌芽之中，御敵于千里之外。為此，我向大家提出以下建議：

　　一．保持良好的個人衛生和環境衛生習慣，用完的餐巾紙不要揉成一團塞到桌肚中，而是應該及時的`把它丟到垃圾桶里。堆積的紙團是各種病毒的溫床，而及時清理，將使流感病毒無處藏身。勤洗手，洗手時，不要怕麻煩，用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學習中最頻繁的使用者，也是各類病毒襲擊的重災區，保持手部的衛生，我們隊流感病毒的戰役就打贏了一半。

　　二．均衡飲食、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜：An apple a duy，keeps the doctor away ，果蔬將是抵抗流感的排頭兵。

　　三．要加強體育鍛煉，上午的廣播操不偷懶，認真做，在體育課上積極完成老師要求的訓練任務。保持身體強健，便是擁有了一個金鐘罩、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的圍墻。

　　四．注意氣溫變化和教室的通風。春季氣溫多變不定，要注意個人保暖，不要為了風度而不顧溫度，多開門窗，使空氣流通，讓春風帶走討厭的病毒。

　　春季流感其實并不可怕，只要我們攜起手來，以必勝的決心落實到日常的行動，流感病毒就只能束手就擒，乖乖就范了。

　　最后，祝愿大家在美好的春天里，以強健的體魄，綻放出最好的自己。

　　我的講話結束了，謝謝大家！

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