預防沉迷網絡安全教育主題班會教案

時間：2023-09-28 18:11:27 預防沉迷網絡安全教育主題班會教案我要投稿

預防沉迷網絡安全教育主題班會教案

　　作為一名專為他人授業解惑的人民教師，時常需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么你有了解過教案嗎？下面是小編給大家帶來的預防沉迷網絡安全教育主題班會教案（精選7篇），以供大家參考！

　　預防沉迷網絡安全教育主題班會教案1

　　一、引入（5分鐘）

　　1. 打開班會，歡迎同學們參加。

　　2. 引入主題：今天我們要討論的主題是預防沉迷網絡安全。現在的網絡已經成為我們生活中不可或缺的一部分，但同時也存在一些網絡安全問題，特別是對于青少年來說，沉迷網絡已經成為一個嚴重的問題。我們應該如何預防沉迷網絡呢？

　　二、討論（10分鐘）

　　1. 提問：你們認為什么是沉迷網絡？沉迷網絡會給我們帶來哪些問題？

　　2. 學生回答問題并討論。

　　3. 教師引導：沉迷網絡是指長時間、頻繁地使用網絡，無法自控，影響學習、生活和身心健康。沉迷網絡會導致學習成績下降、人際關系疏遠、身體健康問題等。

　　三、分析（10分鐘）

　　1. 提問：你們認為為什么會沉迷網絡？

　　2. 學生回答問題并討論。

　　3. 教師引導：沉迷網絡的原因有很多，比如無聊、逃避現實、追求刺激等。另外，網絡上的游戲、社交平臺等也會吸引我們花費大量時間。

　　四、預防方法（15分鐘）

　　1. 提問：你們認為如何預防沉迷網絡？

　　2. 學生回答問題并討論。

　　3. 教師引導：預防沉迷網絡的方法有以下幾點：

　　a. 確定合理的上網時間：合理安排上網時間，避免長時間連續使用網絡。

　　b. 培養興趣愛好：發展其他興趣愛好，豐富自己的生活，減少對網絡的依賴。

　　c. 和家人朋友交流：加強與家人和朋友的交流，建立良好的人際關系。

　　d. 學會自我控制：培養自己的自制力，學會控制上網時間和行為。

　　e. 學習網絡安全知識：了解網絡安全知識，學會識別網絡風險和威脅，保護自己的個人信息。

　　五、總結（5分鐘）

　　1. 教師總結：預防沉迷網絡需要我們合理安排上網時間，培養興趣愛好，加強與家人和朋友的交流，學會自我控制，并學習網絡安全知識。

　　2. 提問：你們覺得今天的班會有什么收獲？

　　3. 學生回答問題并進行總結。

　　六、結束（5分鐘）

　　1. 教師感謝同學們的參與和討論，并鼓勵大家在日常生活中注意預防沉迷網絡。

　　2. 班會結束。

　　預防沉迷網絡安全教育主題班會教案2

　　一、活動背景：

　　隨著社會的發展，電腦網絡越來越普遍，幾乎每個人天天都上網。但是，我們學生上網都干些什么呢？我們在網絡上應該做哪些有意義的事？如何遵守網絡道德呢？這一系列問題都是很多同學應該考慮的問題，由此，班委會決定對本班同學進行一次主題班會來合理引導網絡觀。如何引導我們學生正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。

　　二、活動主題：

　　“遵守網絡道德，爭做文明學生”

　　三、活動目的：

　　1、使學生明白沉溺網絡的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲和不健康網站等不良內容的必要性。

　　2、使學生認識到，作為一名合格學生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。

　　3、使學生注意到我們應該如何遵守網絡道德，做文明上網的現代人。

　　四、活動形式：

　　主題班會

　　五、活動地點：

　　教學樓302

　　六、活動時間：

　　XX年XX月XX號

　　七、活動過程：

　　1、由本班同學做的課件PPT展示

　　2、由本班的姚良、朱俊、郝晶晶等幾位同學進行演講發言

　　3、總結活動成果

　　八、活動內容

　　在課件展示中大家總結了上網應該干那些事情，比如：

　　①聊天、娛樂，放松自己的心情；

　　②瀏覽網頁，查看新聞信息，了解社會國家動態；

　　③查詢資料，搜集有助于自己的學習資料；

　　④聯系，方便自己與自己想要聯系的人聯系等等。

　　也羅列了我們學生上網經常出現的一些壞習慣，例如：沉迷于網絡游戲，浪費金錢和時間；瀏覽不健康網站和有其他不良信息網站等等同時，他們還提到文明上網的特征：

　　1、上網要限制時間，包括每天上網時長不宜超過三個小時，限制上網時間，非節假日就不要老是去上網了，節假日每天上網不超過3小時，可以請人監督，定時檢查。

　　2、瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。也可以自己轉移注意力，參加一些課外活動，培養一些健康的興趣愛好。

　　3、有效監督其他同學上不適當行為。

　　課件中還展示了文明上網公約要善于網上學習不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自護意識不隨意約會網友要維護網絡安全不破壞網絡秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時空班會中，同學們結合自己使用網絡的體會紛紛發表對使用網絡的意義和如何文明上網等方面問題的見解。通過班會上的演講比賽，同學們認清了網絡的利與弊，認識到學生要節制上網，有目的、有選擇的瀏覽信息，自覺抵制不良信息，吸收學習有益信息，同時要增強網絡安全意識和法律意識。

　　最后，同學們表示今后要多加學習科學文化知識，提高文化素養、提高網絡修養，做合格、文明、健康的上網者。

　　就網絡對學生的利弊展開了討論。有人認為，科學技術日新月異，社會經濟飛速發展，人們在家就可做到“秀才不出門，盡知天下事”，網上購物、炒股、游戲等豐富了人們的生活；另一部分人則認為，網絡也會帶來一些弊端。針對網絡給人們帶來的負面影響，同學們總結了以下幾點：

　　一，加強自我監督，不瀏覽不良信息；

　　二，合理利用網絡資源自主學習；

　　三，不沉迷以網絡游戲。

　　最后，全體同學向大家呼吁：網絡需要文明與健康，讓我們一起行動起來，獻網絡一片藍天。

　　預防沉迷網絡安全教育主題班會教案3

　　背景：

　　1、網絡為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空。成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網絡猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容也極易對學生造成傷害。主要表現在：許多孩子上網瀏覽色情、暴力等不健康的內容，沉迷于內容低級、庸俗的網上聊天和網絡游戲等。網絡“無時差、零距離”的特點使得不良內容以前所未有的速度在全球擴散，網絡不良內容甚至還會造成學生生理上的傷害。加強網絡安全教育尤為緊迫。

　　2、據佛山日報3月8日報導：在順德某小學，課間嬉戲時，因為模仿網絡游戲，一小學生刺死同班好友。

　　班會目的：讓同學們清楚地認識到網絡上存在的各種不安全的隱患，學會在虛擬的網絡世界中保護自己的利益；理智地對待各種誘惑，抵制不良思想的侵蝕；尤其注意不能沉迷網絡游戲，用血淋淋的事實敲響警鐘。

　　整體流程：

　　1、對網絡中遇到的問題，大家發表見解。

　　2、看案例和資料，談感受。

　　3、班主任進行總結。

　　詳盡流程：

　　甲、乙合：各位同學大家好！這節班會課的主題是《網絡安全教育》。

　　主持人甲：相信同學們對網絡都比較了解，但對于網絡安全問題又有多少認識呢？不如我們先聽李釗提幾個有關網絡安全的問題吧！

　　1、暢所欲言

　　主持人乙：下面的問題都是同學們在上網的過程中遇到的，你們是如何處理，又是為什么呢？請同學們暢所欲言。

　　（1）你上網有節制嗎？時間是怎么安排的？一般是做什么事情？

　　（2）你有沒有保護好自己的上網密碼，個人資料？

　　（3）你會不會把自己的姓名、家庭住址、學校名稱或者電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區？

　　（4）你會接收不認識的人發過來的文件等資料嗎？為什么？

　　（5）對于暗示、挑釁、威脅等不良信息，你會如何處理？

　　（6）對發布不良信息的網站、不健康的聊天室以及不健康的'頁面，你會采取怎樣的態度？

　　（7）有人以贈送錢物或見面等為理由，提出赴約或登門拜訪時，你會怎樣做？

　　主持人甲：看來同學們對網絡安全的認識是比較全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蝕。

　　（8）你曾經去過網吧上網嗎？甚至是玩游戲？

　　（9）你玩網絡游戲嗎？是哪一類型的？會模仿游戲里面的語言和動作嗎？身邊的同學又有沒有模仿甚至經常談論？

　　（10）如果你的身邊有沉迷網絡游戲的同學或親戚朋友，你能說說他們的表現嗎？

　　主持人甲：沉迷網絡甚至網絡游戲不僅影響我們的學習和心理健康，還可能會讓我們走進一個歧途。模仿游戲中的語言或動作，造成慘劇。

　　2、看案例和資料，談感受

　　主持人甲：3月7日，順德容桂一所小學的學生在課間嬉戲時模仿網絡游戲中的場景進行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當下流行的網絡游戲中的敵對角色，“戰斗”進行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。

　　同學自由發表看法：為什么會出現這樣的慘劇，你從中想到什么？你會怎樣要求自己？

　　主持人乙：這起慘劇的發生，當然不是偶然的。它的背后，是數量龐大的青少年網絡游戲大軍。根據最新統計的結果，目前中國約有2000萬網游少年中，其中的260萬人是網游成癮者。此前，上海市青少年網絡成癮調查結果顯示，該市青少年網絡成癮總發生率為14.2%。“網絡成癮”已成為導致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因。

　　網絡成癮癥：可造成人體植物神經紊亂，體內激素水平失衡，免疫功能降低，引發心血管疾病、胃腸神經官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導致死亡。

　　3、班主任總結

　　網絡為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空。成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網絡猶如一把雙刃劍，其中一些不良內容也極易對學生造成傷害，存在很大的安全隱患。這節班會課，我們通過從上網的時間安排，到在網上選擇性地瀏覽信息，對虛擬網絡中各種情況采取的自我保護措施，最后到對網絡游戲的正確認識做了交流和討論，目的就是讓同學們清楚地認識到網絡安全的重要性，學會理智的對待各種誘惑，從而更好的利用網絡促進我們學習的進步。

　　班會結束！

　　預防沉迷網絡安全教育主題班會教案4

　　一、教學目標

　　（1）知識與技能目標

　　要求學生懂得安全使用網絡的必要性，通過讓學生經歷身邊案例的分析過程，使學生體會網絡成癮的危害，熟悉網絡成癮的特征及預防方法，培養學生發現、歸納的能力，及解決問題的能力。

　　（2）過程與方法目標

　　作為教師不僅要傳授給學生信息技術的知識，更重要的是傳授給學生掌握信息技術的方法、思想、意識。在體驗事例分析活動過程中充滿探索性和創造性，并在活動中就獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰勝困難的自信心。

　　（3）情感與態度目標

　　培養良好的日常行為習慣，學會健康上網，具有辨別、防范能力。

　　二、教學重難點

　　重點：讓學生體會網絡成癮的危害，并從中學到正確使用網絡的方法。

　　難點：讓學生戒除網癮，遠離虛幻，回歸真實。

　　三、教學媒體準備

　　課件——展現案例

　　四、教學過程

　　（1）創設情景，導入新課首先做一些采訪活動（實話實說）

　　1、你上過網嗎？你有QQ號嗎？

　　2、你上網主要目的是做什么？玩不玩游戲？

　　3、你結交過網友嗎？你和網友主要進行哪些方面的交流？

　　4、你曾經有過去網吧的經歷嗎？能給大家講講嗎？

　　5、你現在是怎樣看待去網吧的？

　　6、周末在家上網嗎？一般多長時間？做些什么呢讓學生打開心扉，實話實說，引發學生的討論。

　　（2）合作交流，探究新知

　　1、談一談：網絡給我們生活帶來什么樣的便利？

　　讓學生分組自由討論，小組展示。課件展示：網絡給我們帶來的便利。

　　2、網絡是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。

　　讓學生分組自由討論，小組展示。

　　課件展示：案例展示，上網或去網吧上網會導致什么后果？

　　3、總結：進網吧的危害

　　4、結合學生實際測一測班里的學生是否存在網癮

　　5、讓學生討論如何抵制網絡誘惑

　　（3）拓展延伸

　　展示實際生活中的三個情景，讓學生根據所學知識運用。

　　（4）發出倡議遠離網吧、文明上網；拒絕誘惑、戰勝網魔。

　　五、課堂小結

　　通過本節課，同學們要知道我們生活的世界存在著種種誘惑。特別是要學生認清現在不良網絡游戲誘惑的嚴重危害，自覺自愿地追求文明向上，高雅健康的人生。

　　六、作業布置，鞏固所學

　　1、制定抗拒網絡誘惑的計劃

　　2、準備采用的具體措施

　　七、課后反思：

　　本節課我圍繞網絡安全知識展開，教學設計了六大環節，這六大環節環環相扣，深入解了所講知識，所舉案例既調動了學生學習的興趣，又很好的突出了本節課的重難點。小組討論熱烈而又適宜，體現了老師為輔，學生為主的教育原則，體現了本節課所確定的學法與教法。

　　總而言之，這堂課使我學到了不少東西，但也有不足之處，如，教學環節緊湊性還有待提高，學生的表達能力，老師的傾聽能力，還欠缺火候，這些都有待今后不斷的學習。

　　預防沉迷網絡安全教育主題班會教案5

　　訓練目標：

　　1、認知目標：

　　熟悉網絡與中學生的關系；

　　2、情感目標：

　　辯證對待網絡，正確熟悉其虛擬性，不沉溺于其中，并自覺抵抗網絡的不良影響。

　　導入：

　　在信息科技日新月異的今日，人們利用不同的渠道盡可能快地獵取信息。

　　于是，網絡開頭融入人們生活，并且漸漸扮演起重要的角色。現在，網絡不但是獵取信息的重要途徑，更成為人們溝通感情，學習學問，消遣消遣的新的形式。

　　但是世上自從有了光明，就有了黑暗；有了高尚，就有了邪惡；有了挽救人類的普羅米修斯，就有了妖言惑眾的潘多拉。網絡也一樣，在人們能自由享受網絡帶來的便捷的同時，網上也消失了各種暴力，色情等非法內容。于是乎，一些青少年開頭上癮，開頭沉迷于網絡嬉戲，在各類網吧中游移穿梭。

　　又于是乎，各種問題相繼消失。

　　下面先讓我們來看幾個實例:

　　1、網吧火災是目前為止影響最大的網吧案例。

　　2、沉迷網絡嬉戲、網絡談天。

　　3、養成一些不良習慣。(吸煙)

　　4、模擬網絡行為。

　　爭論：

　　1、網絡與學生的性格

　　(1)沉迷角色扮演型網絡嬉戲的青少年喜愛獨處、敏感、傾向于抽象思維、警覺、不聽從社會標準，簡單孤獨和抑郁。

　　(2)網絡嬉戲使得青少年過早地成人化。

　　(3)網絡嬉戲使青年荒廢學業，坐享其成。

　　(4)不是我不想走，實在是欲罷不能——自我掌握力差。

　　(5)還我光明的眼睛，還我安康的體魄——損害身體安康。

　　(6)虛擬世界中，我是誰，你又是誰?——哄騙、謊話。

　　2、網絡與學生的心理

　　(1)沉迷網絡一般有兩種，一是沉迷于網絡談天，一是沉迷于網絡嬉戲。不管是哪種類型，或者兩個都有，緣由一般是現實生活中的人際交往不順當，多多少少是有一些心理上的陰影的，想在虛擬的世界中找到自己的位置，宣泄感情。

　　(2)對網絡的沉迷會讓一個人與現實生活脫節甚至相脫離，特殊是對學生來說，中學時代正是培育力量的時候，更不能過分沉迷網絡，不能生活在虛擬世界中，要盡力擺脫網絡的誘惑，過正常、安康、實際的生活。

　　3、網絡與學生的生活

　　(1)我們可以通過網絡，搜尋學習中需要的資料，同時可以拓展我們的學問面，拓寬我們的視野，了解并參加爭論各種社會熱點，關注世界，關注社會。

　　(2)做任何事都要有肯定的度，假如對網絡過于沉迷，就會影響學業，甚至玩物喪志，沉迷嬉戲等各種虛擬世界，無法自拔。這樣的.例子在我們四周并不少見。

　　(3)學習和網絡是可以相輔相成的，關鍵在于自己的調整。

　　(4)目前最主要的“學習氣氛破壞者”之一就是電腦、網絡。有人由于沉迷網絡而荒廢了學業，有人由于身邊人的沉迷而受了影響!

　　中學生該不該上網——爭論主持人：網絡究竟給中學生帶來了些什么?為什么有很多中學生因之而走向墮落、走向消滅?由此引發對網絡本質的爭論。

　　爭論結果集中為：

　　1、網絡本和善，架溝通橋梁。

　　2、虛擬的世界，你仍是現實。

　　3、獲益或受害，全賴你把握。

　　4、網絡誘惑多，你已無時間。

　　5、嬉戲使你醉，但不再沉迷。

　　6、網吧環境堪憂，你我潔身自好。

　　7、升入高等學府，討論網絡神秘。

　　總結：

　　有人說，假如你愛一個人，就讓他去上網，由于網絡是天堂；也有人說，假如你狠一個人就讓他去上網，由于網絡是地獄。作為教師，我們想讓網絡成為學生的天堂，上課時能夠多使用現代化訓練設施，使你們從視覺、聽覺、感覺都喜愛上課學習。

　　預防沉迷網絡安全教育主題班會教案6

　　教學目標：

　　1、讓學生認識到網絡有積極的一面，也有消極的一面。

　　2、讓學生加強對不良網上內容的抵抗力。

　　3、正確對待互聯網，做健康陽光青年。

　　教學重點：

　　讓學生對互聯網有一個正確的態度，正確利用網絡。

　　教學難點：

　　提高網絡自制力，讓學生有節制的上網。

　　教學方法：

　　講授法，討論法，演講法。

　　教學時間：

　　1課時

　　導入語：據中國青少年網絡協會提供的數據，目前，城市上網小學生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。我國網癮青少年約占青少年網民總數的13.2%，而13歲至17歲的中學生群體成為“網癮重災區”。網絡這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網吧、走向犯罪道路的現象屢屢發生。

　　一、認識網癮，拒絕網癮

　　1、網癮是什么

　　“網癮”可謂互聯網成癮綜合征。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網絡游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發展的終結。心理學認為網癮是一種精神病；而心理老師認為網癮是正常人出現的心理問題(特例除外)。網癮具體可分為網絡交際癮、網絡色情癮、網絡游戲癮、網絡信息癮和網絡賭博癮等類型。

　　2、網癮的危害

　　青少年患上網癮后，開始只是精神依賴，以后便發展為軀體依賴，長時間的沉迷于網絡可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長發育產生極大的影響。網絡成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發展到逃課、輟學。網絡中各種不健康的內容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲。患有網癮青的青少年，為了能上網，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。

　　二、及早預防，樹立正確的網絡意識

　　染上網癮的孩子多半是自制能力差，內心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。

　　1、幫助孩子認清網絡的虛擬性和隱蔽性。

　　眾所周知，我們在家里，只要一根網線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網絡的虛擬，告訴孩子辨別網絡騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網觀念。

　　2、限制上網時間和上網內容

　　孩子每天上網時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網的內容一定要監控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網絡的狀況，把孩子瀏覽的內容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網。

　　3、與孩子交流和溝通

　　經常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網絡當作唯一交流，發泄情緒的對象。不要是孩子內心感到寂寞，要學會傾聽孩子。

　　4、防止孩子去網吧上網

　　網吧發生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環境以及上網的人，以及人們上網所瀏覽的內容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網，都不可以去網吧否則在網吧環境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網癮。并且光顧一次后，更有可能出現第二次，第三次……

　　5、一旦染上網癮，必須及時制止

　　當孩子已經成迷于網絡而無法自拔時，我們就需要聯合老師，關注孩子的動態，避免繼續去網吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權利。但是我們作為父母更需要給孩子關懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。

　　預防沉迷網絡安全教育主題班會教案7

　　一、活動目的

　　充分利用主題班會、課堂等有效形式，在全校廣泛宣傳和普及網絡安全教育的法律、法規政策和相關知識，強化全校師生對網絡安全教育工作的參與意識和責任意識。

　　經過這次活動，使同學們對網絡安全教育有了新的認識。知道了怎樣利用網絡，怎樣文明上網、健康上網，特別是個別沉迷手機網絡游戲的。學生，知道了沉迷網絡的危害，一再表示要擺脫手機和網絡依賴，健康上網，安全上網。廣大教師、少年兒童掌握了基本網絡安全知識，為健康上網、文明上網，提高自我保護意識打下了堅實的基礎，達到了預定的目標，取得了良好的成效。

　　二、主要內容

　　(一)青少年沉迷網絡的危害

　　1、對正常學習的嚴重影響

　　浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。精力不濟，沉湎網游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

　　2、意志毅力的消磨和自控能力的下降

　　網絡的過度使用，使青少年對網絡產生了強烈的依賴心理。特別是網絡游戲中的冒險刺激、網絡交友中的輕松自如、網絡不健康內容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產生“網絡成癮癥”，而對自己的主體生活——學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業荒廢。

　　3、“網絡性格”的形成和身體素質的下降

　　網絡性格最大的特征是”孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。

　　對互聯網虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現實社會而產生異化，同時青少年又處于生長發育的旺盛期，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機能，導致身體素質下降。

　　4、對周圍人事的不信任和緊張的人際關系

　　在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。特別是對于“性格內向”的青少年，網絡為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在”網下”變得更加內向和自我閉鎖。

　　5、價值觀念的模糊和道德觀念的淡化

　　青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網絡既是一個信息的寶庫，也是一個信息的垃圾場，各種信息混雜，包羅萬象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特別是西方發達國家的宣傳論調、文化思想，極易使青少年的人生觀、價值觀產生傾斜，模糊不清。網絡虛擬世界里人際關系的隨心所欲，無須承擔責任和免遭懲罰的特點，養成了自我中心的習慣，特別是網上暴力、欺詐等，使得迷戀網絡的青少年道德素質下降、道德觀念淡化。

　　6、網絡安全隱患和網絡犯罪現象

　　網絡引發了青少年的安全焦慮。由于青少年生理和心理發育均不成熟、識別是非能力差、自我保護意識不強，極易造成網上隱私失密、網上欺詐等現象，一旦遇到，往往惶恐不安，無所適從。

　　(二)防范病毒或木馬的攻擊的方法

　　1、為計算機安裝殺毒軟件，定期掃描系統、查殺病毒；

　　2、及時更新病毒庫、更新系統補丁；

　　3、下載軟件時盡量到官方網站或大型軟件下載網站，在安裝或打開來歷不明的軟件或文件前先殺毒；

　　4、不隨意打開不明網頁鏈接，尤其是不良網站的鏈接，陌生人通過QQ給自己傳鏈接時，盡量不要打開；

　　5、使用網絡通信工具時不隨便接收陌生人的文件，若接收可取消“隱藏已知文件類型擴展名“功能來查看文件類型；

　　6、對公共磁盤空間加強權限管理，定期查殺病毒；

　　7、打開移動存儲器前先用殺毒軟件進行檢查，可在移動存儲器中建立名為autorun.inf的文件夾(可防U盤病毒啟動)；

　　8、需要從互聯網等公共網絡上下載資料轉入內網計算機時，用刻錄光盤的方式實現轉存；

　　9、對計算機系統的各個賬號要設置口令，及時刪除或禁用過期賬號；