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遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字

時(shí)間:2023-10-10 17:29:35 遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字 我要投稿

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字

  把身體還給自己保管分享百姓解毒妙方,倡導(dǎo)綠色飲食生活。以下是小編為大家整理的遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字(精選21篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字1

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我今天演講的主題是遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康。

  上課時(shí),我經(jīng)?吹揭恍⿲W(xué)生跑向食堂。當(dāng)我回來(lái)的時(shí)候,我看到他們拿著很多飲料、餅干、辛辣棒等等。這些都是垃圾食品。我在想:學(xué)生們很清楚這對(duì)他們的健康有害,但為什么他們又買了呢?

  帶著這些問(wèn)題,我在互聯(lián)網(wǎng)上查閱了一些信息。了解垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具體一些,它們是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果。在我們看來(lái),這些食物很可口,但實(shí)際上它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香料和其他致癌物。雖然它們味道鮮美,但對(duì)人體的肝臟、胃和腎臟都有很大的損害。

  吃垃圾食品導(dǎo)致許多人死亡。有一個(gè)真實(shí)的故事。我們附近一位教師的兒子去年患了急性腸胃炎,住院近一個(gè)月后才康復(fù)。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他不每天喝水,只喝碳酸飲料。我一天只吃三頓方便面。我在家呆了很長(zhǎng)時(shí)間,從不在外面鍛煉。這樣的日子持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間,導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。

  這個(gè)案子給了我們一個(gè)很好的教訓(xùn)。在這里,我有一些建議給你:

  1、每天多吃,少吃垃圾食品,努力不吃

  2、購(gòu)物時(shí)要看商標(biāo),購(gòu)買正規(guī)廠家的食品

  3、購(gòu)物時(shí),不要買便宜的產(chǎn)品。

  讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注我們的健康!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字2

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

  在下課期間,我經(jīng)?匆(jiàn)一些同學(xué)往小賣部里跑;貋(lái)時(shí)只見(jiàn)他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:同學(xué)們明明明白對(duì)身體不好,可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

  抱著這些疑問(wèn),我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái)這些食品十分可口美味,其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃,但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

  因?yàn)槌岳称,?dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事,在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長(zhǎng)期宅在家里,從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

  這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里,我有幾點(diǎn)提議要提給大家:

  1、每一天多吃飯,少吃垃圾食品,爭(zhēng)取不吃;

  2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;

  3、買東西時(shí),不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。

  就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字3

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長(zhǎng)》!

  大家可曾注意過(guò),每天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要知道,那些辣條都是三無(wú)食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們,吃辣條的時(shí)候,你一定沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧?

  很多三無(wú)食品里,都含有“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),可以致癌,嚴(yán)禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來(lái),它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),非常不適合食用。

  醫(yī)學(xué)專家說(shuō),這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,對(duì)青少年的身體很不利,長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)色斑。

  了解了這些,你還敢吃三無(wú)食品嗎?

  “良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同學(xué)們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無(wú)食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空!

  謝謝大家!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字4

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康”。

  上課的時(shí)候,經(jīng)?吹揭恍┩瑢W(xué)往食堂跑。回來(lái)的時(shí)候看到他們手里拿著很多飲料,餅干,辣條等。在他們手里,都是垃圾食品。我在想:學(xué)生明知道對(duì)身體不好,為什么還要買?

  帶著這些疑問(wèn),我在網(wǎng)上查了一些資料。知道什么是垃圾食品,比如油炸食品,腌制食品,膨化食品等。如果再具體一點(diǎn),就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……在我們看來(lái),這些食物非常美味。其實(shí)它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。雖然味道鮮美,但對(duì)人體的肝、胃、腎傷害很大。

  因?yàn)槌岳称穼?dǎo)致死亡的事情很多。這里有一個(gè)真實(shí)的故事。我們小區(qū)一個(gè)老師的兒子去年得了急性腸胃炎。他住院近一個(gè)月才康復(fù)。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他每天只喝碳酸飲料,不喝水。一日三餐只吃泡面,長(zhǎng)期待在家里,從不在外面運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久,導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。

  這個(gè)案例給了我們一個(gè)很大的教訓(xùn)。在這里,我有幾個(gè)建議給你:

  1、每天多吃,少吃垃圾食品,盡量不吃;

  2、買東西看商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;

  3、買東西的時(shí)候,不要為了便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。

  讓我們攜起手來(lái),遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注我們的健康!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字5

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是五年級(jí)2班的xxx,今天我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

  中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:

  1、為了自己的健康,自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品,遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),不沾不潔食品和“垃圾”食品。

  2、積極宣傳,人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué),堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。

  3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

  4、健康飲水,提倡喝白開(kāi)水、礦泉水,不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

  5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào),不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

  6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯,多了解健康食品知識(shí),建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

  勿以惡小而為之,勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言:拒絕食用不潔食品,讓健康伴隨我們每一位。

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字6

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  食品安全是我們生活的健康之源。遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康是我們共同的愿望。在我校大力宣傳食品安全的同時(shí),為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的食品安全意識(shí),營(yíng)造良好的校園食品安全環(huán)境,我們xx小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)委員會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出了以下倡議:

  一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自己防范能力,提高自己保護(hù)意識(shí),預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

  二、從我做起,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,防止疾病進(jìn)入口腔。堅(jiān)持勤洗手,勤剪指甲,勤洗澡理發(fā),勤換衣服,不喝生水,不吃腐爛的食物,少吃冷涼的食物。

  三、增強(qiáng)自己保護(hù)意識(shí)。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品,不買街頭巷尾無(wú)照無(wú)證的小商小販出售的各類食品。

  四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯,不暴飲暴食,建立合理的生活作息制度。

  五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水,不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

  同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。為了我們的身體健康,讓我們行動(dòng)起來(lái),關(guān)注食品安全,增強(qiáng)食品安全意識(shí),養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,杜絕疾病的發(fā)生,共建健康和諧的校園環(huán)境!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字7

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

  垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,或是提供超過(guò)人體需要,變成多余成分的食品。如:油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛(ài)吃的垃圾果凍,其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理,才變成了我們愛(ài)吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些,還會(huì)加入各種添加劑,色素……攝入體內(nèi),對(duì)健康沒(méi)有任何幫助,只會(huì)讓人迷戀,上癮。

  據(jù)英國(guó)《每日電迅報(bào)》報(bào)道:一位來(lái)自英格蘭布里斯托爾的少年,從小學(xué)時(shí)代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習(xí)慣,一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品,主食只吃白面包,幾乎不碰蔬菜和水果。因?yàn)椴惋嫴唤】担灰?guī)律,他的身體在14歲就出現(xiàn)了問(wèn)題,經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇,聽(tīng)覺(jué)和視力發(fā)生衰退。只因她對(duì)飲食方面毫無(wú)改觀,在17歲那年,徹底與光明告別。長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良,已對(duì)他的視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個(gè)青年的大好前程,只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因?yàn)槔称分卸、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎?

  在這里我告誡大家,垃圾食品有害健康,多吃無(wú)益。遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康,從我做起,從現(xiàn)在做。

  我的演講完畢,謝謝大家。

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字8

尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!我是xx班xx。我今日演講的題目是《拒絕垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

  每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響起后,大家便背上書包歡樂(lè)地踏上了回家的路途?墒悄銈兠靼讍?這個(gè)時(shí)候,也正是那些路邊小商販們最高興的時(shí)候。相信,這些場(chǎng)景同學(xué)們必須不陌生:一出校門,街道兩旁,大大小小的商販:有賣魷魚(yú)的,炸臭豆腐的,賣肉糍粑的,賣小蛋糕的……

  一陣陣誘人的香味飄來(lái),同學(xué)們更覺(jué)饑腸轆轆,很快,小吃攤邊立刻圍滿了學(xué)生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼過(guò)后,馬路上、學(xué)校里到處是塑料袋、竹簽和丟棄的一次性杯子、筷子……

  同學(xué)們,餓了當(dāng)然要吃食物。可是必須得吃干凈衛(wèi)生的食物。根據(jù)法律規(guī)定,售賣食品必須要有衛(wèi)生許可證和經(jīng)營(yíng)許可證。這些路邊小商小販具有很強(qiáng)的流動(dòng)性,不被國(guó)家食品安全部門認(rèn)可,食品衛(wèi)生更是無(wú)從談起,小販本人也沒(méi)有健康證,可能患有甲肝、乙肝等傳染病,這些病毒可能經(jīng)過(guò)他們做出來(lái)的食物傳染給我們。再說(shuō),大街上,塵土飛揚(yáng),還有很多的汽車尾氣、細(xì)菌附著在這些食物上。吃了這些東西我們可能會(huì)腹痛、腹瀉、發(fā)燒、脫水、食品中毒等,如果長(zhǎng)期食用,甚至?xí)冒┌Y……

  所以,在此,我向在場(chǎng)的每一位同學(xué)倡議:為了我們身心的健康,為了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣,為了維護(hù)學(xué)校周邊整潔的環(huán)境,請(qǐng)大家盡量在家吃飯,不亂花零用錢,不購(gòu)買食用路邊的垃圾食品,做一個(gè)有自制力的三中好少年!

  多謝!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字9

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是五年級(jí)二班的黃xx。今天我們演講的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕不潔食物”。

  民以食為天,食以安為本。南京某大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌。醫(yī)生給她做了手術(shù),切掉了她的半條舌頭,然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”。

  中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。吃不干凈的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用色素超標(biāo)的食物,容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。為此,向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議:

  1、為了自身健康,自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品,遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),不接觸不潔食品和“垃圾”食品。

  2.積極宣傳,人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育身邊每一個(gè)愛(ài)買零食的人,堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。

  3.合理利用零花錢,讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

  4.健康飲水,提倡喝白開(kāi)水、礦泉水,不喝可樂(lè)、雪碧等各種碳酸飲料,不買冰棍、冰沙、奶茶等飲料。

  5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止疾病從口入。經(jīng)常洗手,剪指甲,洗澡理發(fā),換衣服。不吃腐爛的食物,少吃生冷的食物。不亂扔紙屑、包裝袋、包裝紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

  6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量,多了解健康食品,建立合理的生活作息制度。外出就餐,要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐廳。

  不做惡,也不做善。親愛(ài)的同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始鄭重承諾:拒絕吃不干凈的食物,讓健康陪伴我們所有人。

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字10

尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我今天演講的題目是:“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

  在生活中,我們會(huì)無(wú)意接觸到許多不好的東西,其中最大的敵人就是“垃圾食品”。

  我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過(guò)一個(gè);垃圾食品制造廠,里面臟極了,一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來(lái),我只好將車窗關(guān)上,媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方。我看見(jiàn)有很多蒼蠅到處亂飛,像沒(méi)了頭似得亂飛,還有許多地上放著代加工的原料,這是要賣給顧客吃的,但卻在人的腳下踩來(lái)踩去。我想:我再也不吃垃圾食品了,太臟了,吃了這東西不拉肚子才怪!

  還記得八年級(jí)的第一次全校家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束后,我們班一位同學(xué)的家長(zhǎng)告訴我媽媽,說(shuō):“最近龍泉的一所小學(xué)有個(gè)八歲的小女孩去世了。”媽媽問(wèn)道:“怎么回事?”她繼續(xù)說(shuō):“就是那天下午她沒(méi)有吃飽,她餓了,就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸!薄叭缓竽?”“然后,下午放學(xué)了,她爸爸來(lái)接她,坐到她爸爸車上時(shí),她對(duì)爸爸說(shuō):”爸爸,我想睡會(huì)兒覺(jué)!鞍职忠矝](méi)說(shuō)什么,就讓她睡了。誰(shuí)知道,回家后,到了晚餐時(shí)間,她還在睡,怎么叫也叫不醒,她的父母察覺(jué)到有點(diǎn)什么不對(duì)勁,就馬上送到了醫(yī)院,檢驗(yàn)報(bào)告后,好像是吃了帶有鼠疫的烤腸,得了腎衰竭,第二天凌晨就去世了。據(jù)說(shuō),那個(gè)賣烤腸的商販也被抓了。

  這兩件事告訴我們:垃圾食品是不能吃的,萬(wàn)一哪天你運(yùn)氣不好,買到一個(gè)帶有疾病的食物,那么你也只得認(rèn)命。所以,遠(yuǎn)離垃圾食品,珍愛(ài)生命!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字11

尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》

  俗話說(shuō)得好,有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體,即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋(gè)健康的身體,當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想,而是你要讓你自己在完成夢(mèng)想的過(guò)程中,也要保護(hù)好自己的身體。

  首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整,我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,可是同學(xué)們想想,路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來(lái)危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?墒鞘聦(shí)恰恰相反,它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣,說(shuō)出來(lái)你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項(xiàng),如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。

  千萬(wàn)不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自己身體更健康。

  我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字12

尊敬的教師、同學(xué)們:

  大家上午好!今日,我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命,遠(yuǎn)離垃圾食品”。

  近期,我在放學(xué)的時(shí)候,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部,不一會(huì)兒,一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,感覺(jué)“美味極了”!再說(shuō)說(shuō)我們的午托部,一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告訴我,這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。

  媽媽總是告訴我,那些“無(wú)良”的產(chǎn)品,里邊放了很多的“香精”,就像“毒品”一樣,會(huì)使人癡迷。為了一探究竟,懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門。拿起他們所謂的.“極好吃”食品。嗯?沒(méi)有生產(chǎn)日期,沒(méi)有生產(chǎn)廠家,沒(méi)有配料表,這不就是所謂的.“三無(wú)”產(chǎn)品么?可是價(jià)格確實(shí)便宜,“兩毛、三毛、五毛”,最多“一塊”,怪不得呢,一分價(jià)錢一分貨,這么廉價(jià)的東西它能好到哪?

  當(dāng)然,什么事情都不是絕對(duì)的,如果你真的想吃,還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買,但記得不能多吃呦!同學(xué)們,為了我們的身體健康,請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字13

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家好!我是六六中隊(duì)的董xx,今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

  首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,或是提供超過(guò)人體需要,變成多余成分的食品。

  垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂(lè)飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)讓人發(fā)胖,是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了,常吃這些垃圾食品,我們的身體吸收不到營(yíng)養(yǎng)素,卻積累了大量的脂肪,容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

  我們學(xué)校門口的小店里會(huì)出售一些垃圾食品,這些大多是“三無(wú)食品”。這三無(wú)指的是無(wú)生產(chǎn)日期,無(wú)生產(chǎn)廠家,無(wú)生產(chǎn)許可證,這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn),沒(méi)有質(zhì)量保證,吃了對(duì)身體十分的不好,影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,為了讓這些食品好吃,制作者就會(huì)放很多的添加劑,像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

  在此我向大家發(fā)出倡議,雖然這些垃圾食品好吃,但它既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品帶給我們的危害太大了!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字14

尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我是一名六年級(jí)的小學(xué)生,我今日演講的題目是《珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離垃圾食品!

  隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來(lái)越多,有些相對(duì)于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對(duì)我們的身體健康和安全隱患危害很大,大部分的家庭的錢都花在健康這一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)材料和細(xì)菌,這些防腐劑和化學(xué)材料對(duì)我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的,大部分的飲料喝多了也會(huì)對(duì)健康有危害的,例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。

  垃圾食品的加工廠里的加工方式很多,真的是太惡心了,有些加工出來(lái)的垃圾食品掉在了地上,加工人員就會(huì)把它撿起來(lái)繼續(xù)加工包裝,我們想一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)感覺(jué)到很惡心,還有加工的機(jī)器上會(huì)有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會(huì)給他們的機(jī)器清理一遍的,一向在那里保留著。

  垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈:,有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國(guó)爭(zhēng)光爭(zhēng)彩,成為祖國(guó)的棟梁。沒(méi)有了良好的身體就不能為祖國(guó)爭(zhēng)光,爭(zhēng)彩成為祖國(guó)的棟梁,也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們,盡量不嘔屎就不能吃,因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬(wàn)考過(guò)能吃,要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情景。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情景的。

  我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字15

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家好!

  我今天演講的題目是“遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康”

  俗話說(shuō),有好成績(jī)不如有好身材。就算你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,也不如一個(gè)健康的身體。當(dāng)你有一個(gè)遠(yuǎn)大的夢(mèng)想時(shí),你肯定會(huì)想先提高自己的學(xué)習(xí)。你從來(lái)不認(rèn)為你的身體不會(huì)受到傷害。不是你不會(huì)完成夢(mèng)想,而是你想在完成夢(mèng)想的過(guò)程中保護(hù)自己的身體。

  首先,要保護(hù)自己的健康,就要從飲食開(kāi)始調(diào)節(jié)。我們要拒絕超市的三無(wú)產(chǎn)品和零食。我們?yōu)槭裁淳芙^三無(wú)產(chǎn)品?大家一定要理解!無(wú)產(chǎn)品也指香腸、燒烤等。路邊攤賣的。既然是路邊的,但是同學(xué)們想想,路邊肯定會(huì)有車飛馳而過(guò),還會(huì)有灰塵灑在上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌。吃路邊攤不是等同于吃細(xì)菌嗎?讓他們傷害你的健康。對(duì)于超市里的零食,有的同學(xué)可能會(huì)認(rèn)為都是包裝好的,干凈的,沒(méi)有任何產(chǎn)品當(dāng)然可以吃。然而恰恰相反,它們和“三無(wú)產(chǎn)品”是一樣的。你可能不信,我也不想信,但它就是有這一項(xiàng),比如商家可能用過(guò)期食品換新衣服的日期。

  我的鄰居非常溺愛(ài)他的女兒。他給她想要的一切,卻從來(lái)不看她的健康。我女兒也很漂亮。如果她站在一群人中,那么她就是亮點(diǎn)。雖然她長(zhǎng)得這么漂亮,但是因?yàn)樘鐞?ài)孩子,她得了白血病。然而,這么漂亮的女孩卻患上了白血病,一種非常棘手的疾病。此刻,他們后悔了,但為時(shí)已晚。世界上沒(méi)有后悔藥,只是到了今天,他們才一次次的放下。

  所以不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自己更健康。

  我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字16

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):

  大家好!

  同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。如泡菜、咸蛋等腌制類食品,含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽;香腸、熏肉、臘肉、肉干等加工肉類食品,含大量防腐劑、增色劑等填加劑,容易導(dǎo)致高血壓、鼻咽癌、腎臟疾病。垃圾食品不但不能提供人體所需營(yíng)養(yǎng),且大多制作過(guò)程不規(guī)范,制作原料沒(méi)質(zhì)量保證,更有甚者,一些企業(yè)為謀私利,以一些劣質(zhì)的廢棄物為原料制作垃圾食品。長(zhǎng)期食用垃圾食品,會(huì)嚴(yán)重危害我們的身心健康。

  為了同學(xué)們的身體健康和全面發(fā)展,為了我們的校園更加美麗,我們特向全體學(xué)生發(fā)出倡議:遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。

  一、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。

  二、徹底遠(yuǎn)離街邊小攤小販賣的垃圾食品。

  三、禁止帶流動(dòng)小攤上的食品進(jìn)校園。

  四、提倡健康飲水,不帶冰淇淋、奶茶等系列冷熱飲料進(jìn)校園。

  五、禁止校園內(nèi)任何場(chǎng)合吃瓜子。

  同學(xué)們,我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好的學(xué)習(xí),我們呼吁,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),告別流動(dòng)小攤,告別垃圾食品,這樣,我們的校園會(huì)更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字17

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  在平時(shí)的生活中,我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒(méi)有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念。有些同學(xué)下午一放學(xué)就“沖”進(jìn)小超市擠成一團(tuán),爭(zhēng)著搶著購(gòu)買干脆面、辣子條、烤丸子、魚(yú)豆腐、烤串串……

  他們只知道這些食物好吃又好看,卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),對(duì)健康危害十分嚴(yán)重,各種飲料中都含有磷酸和碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。總之,垃圾食品就像毒品一樣危害我們的健康。

  同學(xué)們,聽(tīng)到這些,你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,如:新鮮的蔬菜、魚(yú)肉、雞蛋、水果和牛奶……決不能光圖一時(shí)口快而危害健康。

  為了遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康,我在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:

  1、一定要養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生,防止病從口入。

  2、一定要杜絕一切垃圾食品,不吃過(guò)期食品,不吃油炸食品、不吃“三無(wú)”食品。

  3、人人樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自己防范能力。

  同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理安排飲食,用健康的身體迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)!

  我的演講結(jié)束了!謝謝大家!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字18

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是xx中隊(duì)的xx。今天,我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

  我先介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾是指只提供部分熱量,而沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)成分的食物,或者超出人體需要而成為過(guò)剩成分的食物。

  垃圾主要包括油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可樂(lè)飲料、方便面、膨化食品等。這些食物的共同點(diǎn)是吃多了會(huì)使人發(fā)胖,因?yàn)檫@些食物中的脂肪含量過(guò)高。經(jīng)常吃這些垃圾食品,我們的身體無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng),反而堆積了大量的脂肪,容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

  我們學(xué)校前面的小店會(huì)賣一些垃圾食品,大部分是“三無(wú)食品”。這意味著沒(méi)有生產(chǎn)日期,沒(méi)有生產(chǎn)廠家,沒(méi)有生產(chǎn)許可證。這樣的食品沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢測(cè),沒(méi)有質(zhì)量保證。吃了對(duì)身體非常不好,影響健康。這種垃圾食品的制作成本一般很低,用料很差。生產(chǎn)者為了讓這些食品好吃,會(huì)放很多添加劑,比如包裝好的糖果、辣條、薯片,這些都是垃圾食品。

  在這里,我想向大家提議,這些垃圾食品雖然好吃,但是既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),也不容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品對(duì)我們傷害太大了!

  我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字19

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

  同學(xué)們,你們有過(guò)這樣的體驗(yàn)嗎?放學(xué)走出校門,已經(jīng)餓得饑腸轆轆,前胸貼后背,于是拿起錢幣,沖進(jìn)一個(gè)還沒(méi)被擠滿的小店里。小店的零食多種多樣,面對(duì)著美味辣條和營(yíng)養(yǎng)的牛奶,你會(huì)選哪樣呢?許多同學(xué)一定會(huì)不假思索地拿起一包辣務(wù),匆匆付了錢,津津有味地吃起來(lái)。如果你問(wèn)我在漢堡和牛奶面前,會(huì)選什么?我也會(huì)不假思索地選擇漢堡,撲鼻而來(lái)的肉香看味饞得我直流口水,誰(shuí)還會(huì)選擇那口味淡淡的牛奶呢?

  可是,同學(xué)們,我們都錯(cuò)了!辣條是一種吃起來(lái)很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條,里面含鹽10.2克,含油17克多,而我們一天最多攝入20克油和35克鹽,這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分!十大垃圾之首便是油炸類(辣條也屬于這一類),可見(jiàn)辣條對(duì)我們的身體危害極大。

  上學(xué)放學(xué)的路上,總有一些同學(xué)手癢癢:有了吃的,在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀!有些同學(xué)會(huì)順手買上一瓶冰涼的可樂(lè),我也有點(diǎn)兒忍不住,但可樂(lè)也是垃圾食品。可樂(lè)的含糖量極高,一瓶600ml的可樂(lè)就有10.6g的糖,大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一,可知可樂(lè)對(duì)我們身體的危害也極大。

  垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會(huì)伴我們同行。為美好的生活努力!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字20

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我今天演講的題目是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

  生活中,我們會(huì)在不經(jīng)意間接觸到很多不好的東西,其中最大的敵人就是“垃圾食品”。

  垃圾視頻,顧名思義,就像垃圾做成的食物給你吃。聞起來(lái)很香,但你不知道背后的真相。

  有一次和媽媽去了一個(gè);食品廠太臟了,一股濃濃的腐臭味撲鼻而來(lái),我只好關(guān)上窗戶,我媽把車停在他們做垃圾食品的車間前。我看到很多蒼蠅飛來(lái)飛去,飛來(lái)飛去好像沒(méi)有頭,地上有很多加工的原料,要賣給客戶,卻被人踩在腳下。我想:我再也不吃垃圾食品了。太臟了。吃這種東西不拉肚子很奇怪!

  還記得八年級(jí)第一次家長(zhǎng)會(huì)后,我們班一個(gè)同學(xué)的家長(zhǎng)告訴我媽,“最近龍泉某小學(xué)死了一個(gè)八歲的小女孩。”母親問(wèn):“怎么了?”她繼續(xù)說(shuō),“就是那個(gè)下午,她吃不飽飯。她餓了就拿著父母給她的零花錢去買一根香腸!薄叭缓竽?”“然后,下午放學(xué)后,她爸爸來(lái)接她。當(dāng)她坐上父親的車時(shí),她對(duì)他說(shuō):“爸爸,我想睡一會(huì)兒。“爸爸什么也沒(méi)說(shuō),讓她睡吧。誰(shuí)知,到家時(shí)已是晚飯時(shí)間,她還在睡覺(jué),怎么也醒不過(guò)來(lái)。她的父母發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁,于是立即把她送到了醫(yī)院;(yàn)報(bào)告出來(lái)后,好像是她吃了一根帶鼠疫的香腸,得了腎衰竭,第二天凌晨就死了。據(jù)說(shuō)賣香腸的小販也被抓了。

  這兩件事告訴我們:垃圾食品不能吃。如果有一天你運(yùn)氣不好,買了一個(gè)帶病的食物,那你就只能認(rèn)命了。所以,遠(yuǎn)離垃圾食品,珍愛(ài)生命!

  遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字21

尊敬的老師、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是來(lái)自高二(4)班的,今日講話的題目是“關(guān)注食品安全,保障身體健康”。

  民以食為天,食以安為先。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。隨著人們對(duì)食品安全的愈加關(guān)注,近些年來(lái),從毒奶粉到毒餐盒,從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。

  要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自己保護(hù)意識(shí),抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會(huì)看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn),特別是流動(dòng)小攤前,一些學(xué)生仍在購(gòu)買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料,在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中,學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料,質(zhì)量無(wú)法保證,看起來(lái)誘人,其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生,缺乏營(yíng)養(yǎng),并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,所以,遠(yuǎn)離垃圾食品,珍愛(ài)生命!

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