學會釋懷感悟
在平日的學習、工作和生活里，我們總會收獲一些心得和感悟，避免會忘記，不如寫篇感悟的文章，記錄下來吧。但是，感悟的文章要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的學會釋懷感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學會釋懷感悟1
有這樣一個關于狐貍和葡萄的故事：狐貍看見藤上一顆顆成熟的葡萄，用盡方法，卻弄不到口中，只好放棄，并安慰自我說：“這葡萄也許是酸的，不吃也罷！”
這個寓言再次出此刻錢鐘書先生的《讀伊索寓言》里，錢鐘書先生對它有了新的闡釋，我也對它有另一種新的理解。從前，和所有初讀這則寓言的人一樣，我覺得狐貍的這種自欺欺人的做法實在愚蠢得可笑。此刻想想其實不然，我覺得狐貍挺聰明，挺可愛的。起碼，它這種做法讓自我在心里上舒服了點，這就是智者。狐貍的這種做法其實也是當今心理學家認可的人類心理調節的極好辦法。
在社會生活中，我們有目標，有追求，我們為之奮斗，渴望擁有。可是有的時候現實是很殘忍的，不可能事事都如你所愿地發生，發展。很多時候，我們面臨的是一種無奈，只能發出一聲感慨。我們得不到我們想要的，我們擁有不了我們渴望的，我們感傷啊！可是一味的悲痛，有用嗎？這時候，何不學學狐貍“自欺欺人”一番，我讓自我釋懷呢？只要自我覺得舒服，不就行了嗎？
常言道：“命理有時終須有，命理無時莫強求。”這句話看起來有點宿命，但我想也是文人心枯淚干后的.無奈吧——人往往在絕望時才把職責推給命運。我并不認為人要認命，我只是覺得當有太多無奈的時候，學學狐貍，試看釋懷，不管方法是否最好，要讓生活好好繼續。
學會釋懷感悟2
十歲的時候，您經歷了一些不開心的事情，您能夠在無憂無慮的成長過程中去淡忘它，可您卻在二十歲的時候依然清晰的記得當年發生的每一個細節。
二十歲的時候，您經歷了一些不開心的事情，您能夠在享受青春歲月里忘記它，可您卻在三十歲的時候仍然記憶猶新，仿佛如昨日發生的一般。
三十歲的時候，您經歷了一些不開心的事情，您能夠在感嘆青春悄然流逝，慶幸自我有了幸福的家庭和可愛的孩子的時候，忘掉以前不開心的事情，可您卻在四十歲的時候就提前進入更年期。
四十歲了，也經歷了很多開心和不開心的事情，為什么當您都五十歲了，卻仍然記得都是讓自我悲痛的事情呢？！
此刻七十歲了，您還是記得的都是那些不開心的，就好像您從來沒有體會過歡樂幸福一樣。回頭看看吧，是您自我天天放不下這樣那樣的事情，是您自我天天記得的別人對您的不好，是您自我想著誰誰誰惹過您生氣，您就從來沒想過自我的不是，當別人對您說出不一樣意見的時候，您依然覺得是別人對不住您，您所做的都是為了他人好！
釋懷吧，人生苦短，您又有幾個十年？兒女都已經長大，不再是襁褓中的娃娃，您該學會放手了！
釋懷吧，從此刻開始，回憶回憶丟失的歡樂吧，把所有完美的，幸福的都找回來，讓它們陪伴您走完最終的人生旅程！
釋懷吧，從此刻開始，少一些抱怨，多一份寬容，活的灑脫些，照顧好自我就是最大的幸福！
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