五四青年健步走活動(dòng)方案

時(shí)間：2023-04-19 14:37:28 五四青年健步走活動(dòng)方案我要投稿

五四青年健步走活動(dòng)方案

　　青春的樂章，用激情去譜寫；青春的劇作，用奮斗去創(chuàng)作，青年的歲月是美麗的，把握每天的生活，讓壯志青年早日成功。愿你天天開心，萬事順心，五四青年節(jié)快樂。下面是小編為大家整理的五四青年健步走活動(dòng)方案（精選5篇），希望對(duì)您有所幫助！

　　五四青年健步走活動(dòng)方案1

　　一、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月4日(本周六)

　　二、參加人員

　　xx共青團(tuán)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　起點(diǎn)：

　　中點(diǎn)：

　　終點(diǎn)：

　　四、活動(dòng)流程

　　(一)上午7：40起點(diǎn)簽到，領(lǐng)取手環(huán)。等候老師們到齊的時(shí)間，為提前來的老師們安排十分鐘小游戲環(huán)節(jié)，活躍氣氛；7：50由交行請(qǐng)來的專業(yè)健身教練，帶領(lǐng)大家做熱身運(yùn)動(dòng)以及平常鍛煉前的熱身準(zhǔn)備。

　　(二)上午8點(diǎn)從起點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出發(fā)前全員合影留念。出發(fā)后按照洛浦公園步行線行走，中點(diǎn)設(shè)置簽到臺(tái)，簽到后由交行工作人員指引到尋寶區(qū)，尋找問題紙條，紙條上的問題分為一、二、三等獎(jiǎng)和幸運(yùn)獎(jiǎng)，尋找到問題紙條后，返回至終點(diǎn)處，找到交行工作人員回答紙條上的問題，回答正確可得到相對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　(三)最先到達(dá)終點(diǎn)的前十名獲得健步行“健步達(dá)人獎(jiǎng)”。

　　(四)由河南林業(yè)職業(yè)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為健步行前十名的“健步達(dá)人獎(jiǎng)”頒發(fā)禮品；交通銀行老城支行行長為競猜環(huán)節(jié)的一、二、三等獎(jiǎng)?lì)C發(fā)禮品。競猜環(huán)節(jié)幸運(yùn)獎(jiǎng)在活動(dòng)結(jié)束后，獲獎(jiǎng)老師統(tǒng)一到簽到臺(tái)領(lǐng)取。

　　五、活動(dòng)要求

　　(一)活動(dòng)限定人數(shù)，請(qǐng)?zhí)崆半娫拡?bào)名或微信報(bào)名，聯(lián)系電話：

　　(二)因?yàn)閼敉饣顒?dòng)，為保證安全，參加健步行要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)等疾病者不得參加，有舊疾(下肢)也不宜參加；凡在職教職工均可參加，但必須身體健康，有一定的耐力適合遠(yuǎn)足運(yùn)動(dòng)者；參加者衣著應(yīng)寬松透氣，鞋子為平底運(yùn)動(dòng)鞋，以舒適便于運(yùn)動(dòng)為宜。

　　(三)活動(dòng)報(bào)名截止時(shí)間為5月3日上午12:00前。

　　五四青年健步走活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)主題

　　放飛心情，健行健康

　　二、活動(dòng)口號(hào)

　　快樂運(yùn)動(dòng)，與你同行

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　試行時(shí)間： 20xx年5月x日—20xx年5月x日

　　啟動(dòng)時(shí)間：20xx年5月x日

　　四、活動(dòng)目的

　　通過健步走活動(dòng)，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。

　　五、參加人員

　　xx集團(tuán)全體員工

　　六、活動(dòng)安排

　　1、全員統(tǒng)一購買計(jì)步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)。

　　2、每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日。

　　3、每月月底綜合部會(huì)根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計(jì)結(jié)果，對(duì)每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，對(duì)排名后三名的員工作出通報(bào)。

　　4、此活動(dòng)為長期活動(dòng)，終止日期由綜合部通知。

　　七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　1、計(jì)步手環(huán)20個(gè)，約1500元；

　　2、宣傳海報(bào)1個(gè)，制作費(fèi)200元；（包括展架）

　　3、每月獎(jiǎng)品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎(jiǎng)勵(lì)，如水杯，電飯煲等實(shí)用物品。（獎(jiǎng)品控制在500元/月）

　　八、具體事項(xiàng)

　　1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

　　2、每日健步走量力而行，不要逞強(qiáng)參與。

　　五四青年健步走活動(dòng)方案3

　　一、活動(dòng)背景：

　　為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的師生參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康素質(zhì)，在院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動(dòng)首屆健步走活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)可行性分析：

　　健步走是國家體育總局從2005年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng)，推廣體育健身理念，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，只要自己愿意就可以進(jìn)行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運(yùn)動(dòng)，它不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。活動(dòng)報(bào)名不限年齡、不限性別、不限職業(yè)，因此參與人群廣，數(shù)量多。活動(dòng)形式簡單，因此該活動(dòng)勢(shì)必會(huì)在市民中形成社會(huì)話題，也是企業(yè)宣傳的絕好的機(jī)會(huì)。

　　三、活動(dòng)目的：

　　為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的`全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大師生積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識(shí)和健康水平。

　　四、活動(dòng)主題：

　　低碳、綠色、健康

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月4日

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　天津xx學(xué)院中心田徑場

　　七、參賽方式：

　　①現(xiàn)場報(bào)名：設(shè)置報(bào)名點(diǎn)，同時(shí)企事業(yè)單位可以集體報(bào)名。

　　②網(wǎng)上報(bào)名：微信關(guān)注xxx學(xué)生會(huì)，發(fā)微信(姓名、聯(lián)系方式)

　　八、活動(dòng)人數(shù)：

　　1000左右

　　九、參與對(duì)象：

　　全校師生、包括離退休干部九、活動(dòng)現(xiàn)場人員安排：

　　①由xxxx學(xué)生會(huì)為參賽選手準(zhǔn)備T恤衫并布置現(xiàn)場，包括噴繪、條幅、號(hào)碼牌及活動(dòng)現(xiàn)場流程等。

　　②xx新聞社要組建專門的宣傳報(bào)道隊(duì)伍，對(duì)活動(dòng)的全過程進(jìn)行宣傳報(bào)道，積極營造良好的輿論氛圍。

　　③評(píng)比表彰。組委會(huì)從參加系部單位中評(píng)選出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干個(gè)，各系從參與單位中推薦先進(jìn)單位(按參與人數(shù)的1%分配名額)報(bào)組委會(huì)評(píng)定。

　　十、活動(dòng)流程：

　　第一名：1名第一名證書及小禮品一份。

　　第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀(jì)念品。

　　五四青年健步走活動(dòng)方案4

　　一、活動(dòng)目的

　　1.愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)；營造全民健身的良好氛圍。

　　2.倡導(dǎo)文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式。

　　3.強(qiáng)化集體凝聚力、向心力，營造溫馨團(tuán)隊(duì)，構(gòu)建和諧校園。

　　二、活動(dòng)安排

　　（一）參加人員：身體健康的院工會(huì)會(huì)員均可參加。(因公請(qǐng)假的提前報(bào)工會(huì))

　　（二）活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線路：

　　1.時(shí)間：5月4日下午3:00--4:30。

　　2.地點(diǎn)：起點(diǎn)學(xué)院風(fēng)雨操場，終點(diǎn)芙蓉公園文化廣場。

　　3.線路：從學(xué)院風(fēng)雨操場→學(xué)院北大門左轉(zhuǎn)→金丹路→左轉(zhuǎn)上高泗路（幼專大門西側(cè)打卡領(lǐng)路條）→直走穿過桃花源大橋→進(jìn)芙蓉公園門口（簽到）→芙蓉公園文化廣場（終點(diǎn)）合影留念→沿大橋輔路返回→學(xué)院東大門。

　　三、活動(dòng)要求

　　1.請(qǐng)各分會(huì)按要求認(rèn)真組織好本分會(huì)會(huì)員參加活動(dòng)，無特殊情況不得請(qǐng)假。

　　2.每個(gè)分會(huì)推選3-6名會(huì)員為沿途交通引導(dǎo)員或環(huán)保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），著志愿者服裝，由工會(huì)工作人員帶領(lǐng)徒步進(jìn)行沿途和芙蓉公園內(nèi)撿拾垃圾、整理枯枝殘葉，用身體力行感染身邊的人保護(hù)環(huán)境，樹立綠色環(huán)保、健康生活的理念。各分會(huì)于12月23日前報(bào)環(huán)保公益行志愿者名單到工會(huì)。

　　3.參加健步走暨環(huán)保公益行活動(dòng)的人員2:40準(zhǔn)時(shí)到學(xué)院風(fēng)雨操場以分會(huì)為單位集合，各分會(huì)帶上本分會(huì)會(huì)旗。（環(huán)保公益行志愿者到指定區(qū)簽到并領(lǐng)取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券）。下午3:00在旗手帶領(lǐng)下準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

　　4.到達(dá)終點(diǎn)芙蓉公園后簽到，各分會(huì)主席集合本分會(huì)會(huì)員合影，工會(huì)組織環(huán)保公益行志愿者合影，照片發(fā)到學(xué)院工會(huì)工作群。

　　5.本次活動(dòng)為集體徒步健身活動(dòng)，參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。

　　四、注意事項(xiàng)

　　1.請(qǐng)全體參加人員穿適宜運(yùn)動(dòng)的服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，活動(dòng)開始前做一些身體拉伸等預(yù)備活動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開，避免受傷。

　　2.按時(shí)參加活動(dòng)，注意保暖，用水自備。

　　3.本次活動(dòng)旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活，重在參與，安全第一。

　　4.本次活動(dòng)倡導(dǎo)文明、環(huán)保、綠色、健康，請(qǐng)不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。

　　5.活動(dòng)結(jié)束后，各分會(huì)到學(xué)院領(lǐng)取活動(dòng)紀(jì)念品。

　　五四青年健步走活動(dòng)方案5

　　一、活動(dòng)背景

　　為更好地宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的員工參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)可行性分析

　　健步走是國家體育總局從2005年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導(dǎo)行走運(yùn)動(dòng)，推廣體育健身理念，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項(xiàng)“綠色運(yùn)動(dòng)”，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運(yùn)動(dòng)，不需要任何復(fù)雜的裝備，只需一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，就可以達(dá)到鍛煉身體的目的。

　　三、活動(dòng)目的

　　為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動(dòng)，不斷提高健身意識(shí)和健康水平。

　　四、活動(dòng)主題：

　　五四青年運(yùn)動(dòng)

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　奧林匹克森林公園

　　奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

　　開放時(shí)間：6：00—20：00

　　門票價(jià)格：免費(fèi)

　　交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到；地鐵8號(hào)線到森林公園南門站下車即到。

　　位置：全園均有步道長：3公里，5公里，10公里寬：5米路面材質(zhì)：塑膠步道類型：城市型;環(huán)形

　　步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點(diǎn)）步道特點(diǎn)：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點(diǎn)，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運(yùn)動(dòng)愛好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚。而北園線路相對(duì)比較清靜，更適合長距離訓(xùn)練的愛好者。整個(gè)園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運(yùn)動(dòng)場地。

　　六、參與人數(shù)：

　　（鼓勵(lì)員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計(jì)人數(shù)）

　　七、活動(dòng)現(xiàn)場人員安排：

　　1.由行政部為參賽隊(duì)員布置簽到處和蓋章處，參賽隊(duì)員在簽到處領(lǐng)取帶有活動(dòng)LOGO的不干膠貼。

　　2.組建專門的宣傳隊(duì)伍，對(duì)活動(dòng)的全過程進(jìn)行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

　　3.全程設(shè)置3個(gè)蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個(gè)人垃圾。

　　八、活動(dòng)時(shí)間及流程

　　1.活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月4日

　　2.活動(dòng)流程：

　　3.活動(dòng)裝備：舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服、毛巾

　　九、活動(dòng)規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)

　　1.活動(dòng)規(guī)則