家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫(xiě)過(guò)書(shū)信吧，書(shū)信在人類(lèi)的交流與溝通的歷史上占有重要地位。你知道書(shū)信要怎么寫(xiě)才正確嗎？下面是小編精心整理的家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信（通用11篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信1
親愛(ài)的東東：
你有太多的“美好”。你的樂(lè)觀，你的正能量，你的分享，你的豁達(dá)，你的正派，你的規(guī)范，你的正義感，你的投入，你的熱愛(ài)生活，你的生活情趣，等等。也許在每個(gè)母親的眼里，自己的孩子都是這樣的美好，那就一直美好下去吧！
未來(lái)當(dāng)你走向社會(huì)后，這些“美好”會(huì)帶給你成功，也會(huì)給你帶來(lái)挫折。但那就是生活、那就是你，那是使父母和你自己感覺(jué)“美好”的你，所以，無(wú)論如何堅(jiān)持做“美好”的自己就好了！
親愛(ài)的東東，感謝你！是你的“美好”一直提醒我們，一定要做足夠“美好”的父母，做不讓兒子失望的父母；是你使我們不敢輕易松懈自己對(duì)人生的追求，是你讓我們的內(nèi)心變得越來(lái)越美好，是你讓我們?cè)絹?lái)越熱愛(ài)生活。
我們這代人的童年并不完美，但是在陪伴你成長(zhǎng)的一路上，我們童年的缺憾得到彌補(bǔ)。你是我們的兒子，更是我們這一生最好的朋友和伙伴。謝謝你，親愛(ài)的兒子。
每次與你擁抱的感覺(jué)是不一樣的，小學(xué)生的你，瘦瘦弱弱，爸爸看見(jiàn)你背著大書(shū)包遠(yuǎn)去的背影，心疼落淚；初中的你，個(gè)頭高了很多，但依然感覺(jué)瘦長(zhǎng)的身體有些弱不禁風(fēng)；如今，抱著18歲的你，感覺(jué)到厚重和踏實(shí)，心里有了想依靠的感覺(jué)。
親愛(ài)的東東，你確實(shí)長(zhǎng)大了，一路給你遮風(fēng)擋雨的父母，不知不覺(jué)地走在了你的身后；一貫沖在你前面的父母，發(fā)現(xiàn)自己力不從心了；甚至，我們對(duì)自己的生命都變得豁達(dá)了，因?yàn)槟愕某砷L(zhǎng)和成熟，使我們感覺(jué)放心了。
親愛(ài)的東東，未來(lái)，你也許會(huì)去遠(yuǎn)行，但請(qǐng)記得，不管你長(zhǎng)多大、走多遠(yuǎn)，爸爸媽媽都會(huì)一生愛(ài)你、守望著你，等你回家。也請(qǐng)你記得那個(gè)愛(ài)的加減法，有一天我們會(huì)成為你的孩子，會(huì)讓你操心惦記，這是上帝所設(shè)計(jì)的“愛(ài)的輪回”，那就請(qǐng)你像爸爸媽媽愛(ài)你一樣，耐心地愛(ài)我們吧！
親愛(ài)的兒子，讓我們一生一世相愛(ài)下去！
此致
愛(ài)你的爸爸媽媽
xxxx年xx月xx日
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信2
親愛(ài)的孩子：
度過(guò)十八歲，再過(guò)一個(gè)月，你將與同學(xué)們一道，迎接人生中的六月大考，接受高等院校的挑選。三年的高中生涯，盡管與優(yōu)秀的同學(xué)們有差距，但你是努力的、進(jìn)步的。這個(gè)時(shí)候，再加一把勁，什么樣的結(jié)果我們都是滿(mǎn)意的。
父母只是給了你學(xué)習(xí)的物質(zhì)條件，無(wú)論今后怎樣發(fā)展，你都要感謝校長(zhǎng)營(yíng)造出的良好學(xué)風(fēng)和老師們精心的培養(yǎng)，要知道，年輕的xx實(shí)驗(yàn)三中成為全省一流名校只用了短短幾年，要感謝實(shí)驗(yàn)三中給了你三年的寶貴時(shí)光，要記住并驕傲的對(duì)人說(shuō)，你們是xx實(shí)驗(yàn)三中的學(xué)生。
度過(guò)了十八歲，就要告別高中時(shí)代，要珍惜高中三年與老師和同學(xué)們結(jié)成的深厚情誼。今后無(wú)論走到哪里，無(wú)論從事什么工作，想念一下母校、永遠(yuǎn)的老師和曾經(jīng)的同學(xué)。
爸爸的中學(xué)時(shí)代是在一個(gè)縣城中學(xué)住校度過(guò)的，二十多年過(guò)去了，同學(xué)們熱愛(ài)母校，敬愛(ài)老師，關(guān)心同學(xué)，我們所處的時(shí)代和經(jīng)歷的環(huán)境與今天已不可同日而語(yǔ)，比你們艱苦得多，但我們那時(shí)承受的壓力比你們小。父母經(jīng)歷過(guò)高考，接受過(guò)好的高等教育，知道高等教育對(duì)人一生的影響深遠(yuǎn)，我們對(duì)你沒(méi)有過(guò)高的要求，凡事順其自然，盡自己的努力，學(xué)自己想學(xué)的東西，做自己感興趣的事，爸爸永遠(yuǎn)支持你，輕松前行吧！
有些話語(yǔ)，十八歲的你不一定能理解，需要今后吮吸知識(shí)不斷充實(shí)，需要?dú)v練經(jīng)歷不斷提高，需要豐富的閱歷不斷感悟。爸爸相信自己的女兒，走過(guò)十八歲，會(huì)更加快樂(lè)、健康、陽(yáng)光、進(jìn)步！
此致
愛(ài)你的爸爸媽媽
xxxx年xx月xx日
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信3
親愛(ài)的女兒希寶貝：
爸爸媽媽今天簡(jiǎn)單而隆重地為你張羅舉辦了“十八歲成人禮”盛典，高興地與你一起分享這一個(gè)特殊的日子，欣慰的與你共同見(jiàn)證這一莊重的時(shí)刻！從今天起，你將完成人生的一大角色轉(zhuǎn)變，標(biāo)志著你開(kāi)始新的人生，需要你從此敢于肩負(fù)和勇于承擔(dān)起成人的責(zé)任。寶貝！父母為你的成長(zhǎng)而自豪，為你的成人而驕傲！你終于長(zhǎng)大成人了，我們18年的心血和汗水沒(méi)有白費(fèi)，我們精心創(chuàng)造的一件作品終于要完工了，要交給社會(huì)了，我們是既緊張又興奮呀！緊張的是你是否具備成人的自我完善和獨(dú)立的生活和生存的能力，興奮的是你已經(jīng)可以獨(dú)立自主的主宰掌握你的人生了。
女兒，首先我們要告訴你，我們很愛(ài)你，非常非常愛(ài)你，一直視你為珍寶，這是毫無(wú)疑問(wèn)的，不管我們有時(shí)對(duì)你多么嚴(yán)格，我們都是愛(ài)你的。我們恨不得把天下所有的愛(ài)都給你，也想把天下所有美好的東西都給予你。可是，我們平時(shí)因?yàn)楹掼F不成鋼，也因?yàn)槟愕娜涡宰屛覀冇袝r(shí)候無(wú)可奈何，所以會(huì)有一些抱怨和無(wú)奈的情緒，甚至輕輕的責(zé)備……請(qǐng)你不要怨恨父母，不要有怨氣，請(qǐng)你理解天下可憐的父母心。
爸爸媽媽想告訴你，我們真得很為你自豪，你漂亮、聰明、小時(shí)候多么的可愛(ài)呀！乖巧、懂事，是整個(gè)小區(qū)里公認(rèn)的“笑星”，你的笑容甜美燦爛，眼睛彎彎得像個(gè)迷人的月亮。在我們心里，你就是最棒的，我們真得很為你自豪，我們也相信，你會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀，不會(huì)令我們失望的。所以，我們希望你今后更加懂事、更成熟，更愛(ài)自己，讓我們成為最自豪、最幸福、最安心、最放心的父母。
今天雖然你已成人，但不論你年齡多大，你在父母心中永遠(yuǎn)是孩子，父母永遠(yuǎn)都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾，家庭永遠(yuǎn)都是你安全的港灣。只求付出，無(wú)求回報(bào)。這封信是父母之心聲，承載著父母對(duì)你的關(guān)愛(ài)、期望和祝福！權(quán)當(dāng)在你成人之際送給你的其中唯一份禮物。你可能現(xiàn)在還不能全部讀懂，但期望你再過(guò)幾年能夠完全悟懂，再過(guò)十年能夠做到，就心滿(mǎn)意足了。不求你大富大貴，但求你平安健康快樂(lè)幸福！
此致
愛(ài)你的爸爸媽媽
xxxx年xx月xx日
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信4
親愛(ài)的女兒：
今天爸媽都很高興，高興的是你從一個(gè)天真、稚嫩的孩子長(zhǎng)大成人了。今天爸媽也很驕傲，驕傲的是十八年來(lái)你給爸媽帶來(lái)過(guò)很多榮耀和開(kāi)心。
今天是xxx年元旦，新年伊始，氣象萬(wàn)新，是個(gè)喜慶的日子。但今天對(duì)你來(lái)說(shuō)，更是個(gè)特別值得紀(jì)念的日子，你要永遠(yuǎn)記住今天，因?yàn)榻裉炷愫湍愕腵同學(xué)代表?xiàng)钇指呒?jí)中學(xué)，參加了上海市在東方綠舟為你們?nèi)兄袑W(xué)生舉辦的成人典禮。今天這個(gè)成人典禮，標(biāo)志著你要開(kāi)始接觸真正的人生了，也就是向你宣布了：你已經(jīng)是成人了！你不再是孩子了！你既已成年，就有責(zé)任、有義務(wù)、有權(quán)利自己獨(dú)創(chuàng)天涯了；你既已成年，就必須以成人的責(zé)任心去面對(duì)社會(huì)，為社會(huì)負(fù)責(zé)，為家庭負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)。今天這個(gè)成人禮也就是要告訴你：享有公民權(quán)的你，要承擔(dān)起公民的責(zé)任，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。十八歲之前做事，爸媽可以為你負(fù)責(zé)，從今天起，只能由你自己負(fù)責(zé)。但是，親愛(ài)的女兒，不要怕失敗，不要怕跌倒。在哪里跌倒，就在那里爬起來(lái)。人生漫漫長(zhǎng)路，就是這樣一步步摸索前行的。
親愛(ài)的女兒，十八年來(lái)，你老媽對(duì)你照顧、管束，可謂樣樣具體，就像對(duì)待羽翼尚未豐滿(mǎn)的小鳥(niǎo)。老爸經(jīng)常漂泊在海上，你需要父愛(ài)時(shí)，老爸可能不在你身邊，多有照顧不到的地方，但心里也是無(wú)時(shí)無(wú)刻不牽掛著你。18年來(lái)，老爸老媽肯定多有不理解你的地方，肯定有言辭過(guò)激的時(shí)候，可能傷害了你的自尊心，但有一點(diǎn)可以肯定，目的都是為你好。你成年后必將會(huì)慢慢知道娟娟父母之心。老爸當(dāng)然也深深地知道，你現(xiàn)在最辛苦，壓力最大。但沒(méi)有辦法，面臨高考的現(xiàn)實(shí)，我們誰(shuí)也不能退縮。就讓我們互相理解，共同努力，度過(guò)這一關(guān)鍵時(shí)期吧。老爸還是那句一直說(shuō)的話，要去努力投籃，只要努力過(guò)了，至于進(jìn)或不進(jìn)，沒(méi)有后悔了。如果把球只是抓在手里，沒(méi)有去投籃，那球是肯定不會(huì)進(jìn)的，將來(lái)是要后悔的。世上沒(méi)有后悔藥可買(mǎi)，但有預(yù)防后悔藥可買(mǎi)。預(yù)防后悔藥就是要盡心盡力去努力做人做事，因?yàn)橹灰^(guò)了，不管結(jié)果如何，就可以坦然面對(duì)，不必后悔。
十八歲，是太陽(yáng)初生的年齡，是朝陽(yáng)里的一縷陽(yáng)光。在你18歲的生日那天，老爸在茫茫大海之上，只能通過(guò)微博給你送了我最真誠(chéng)的祝福，托藍(lán)天白云給你捎來(lái)了我最真心的祝愿。今天，在你成人禮這個(gè)特別的日子，老爸要送給你“三有”，這就是“有志有識(shí)有恒”。希望在你將來(lái)的漫漫人生路上，不管做什么事，你都要有志向、有膽識(shí)、有恒心。
親愛(ài)的女兒，今天是你人生的一個(gè)起點(diǎn)。從今天開(kāi)始，你已經(jīng)跨進(jìn)了成人行列，就意味著你已經(jīng)成熟了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活有時(shí)絕不像你想象的那么完美。但是，就是這些不很完美的生活會(huì)把你錘煉得更完美、更堅(jiān)強(qiáng)。成人的路很長(zhǎng)且崎嶇不平，社會(huì)之復(fù)雜是你還無(wú)法想象的。你既要保持你現(xiàn)在天真善良的心，但也要去練就一雙能辨明奸詐的慧眼。“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。”你要努力學(xué)做一個(gè)“內(nèi)方外圓”的有心人。
十八歲是青春的象征，真像剛剛出水的芙蓉，在陽(yáng)光的淋浴下，閃爍著迷人的色彩。它靚麗，多姿，是多彩的鳥(niǎo)在空中翱翔，追逐著太陽(yáng)，企盼著真理。但愿在你未來(lái)的人生之路上，無(wú)論怎樣的風(fēng)雨冰霜，也不能阻擋你對(duì)陽(yáng)光的渴望，對(duì)那那滋養(yǎng)萬(wàn)物的智慧之光的渴望。你要昂首向上，讓自己的心靈在光明中行走，并通過(guò)自己的努力讓自己的愛(ài)心去光照身邊的人與社會(huì)。愿神之光，永遠(yuǎn)照亮你人生之路！愿神賜給你平安、賜給你智慧、賜給你力量！愿你未來(lái)之人生，華光四溢，多姿多彩，瑰麗綻放！
親愛(ài)的女兒，無(wú)論何時(shí)何地，你都要記住：爸媽永遠(yuǎn)愛(ài)你！
此致
愛(ài)你的爸爸媽媽
xxxx年xx月xx日
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信5
親愛(ài)的兒子：
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼你就要十八歲了。回想起你兒時(shí)的諸多往事，猶如昨日發(fā)生過(guò)的.一樣，依舊歷歷在目。這不得不讓人感嘆：光陰似箭，歲月飛逝！今借學(xué)校為你們舉辦成人禮之際，我們一起回憶你的成長(zhǎng)歷程，重溫往日的美好記憶，感悟今天的世事人生，共同展望你更加精彩絢麗的美好明天。
你從小就是一個(gè)懂事的孩子，做事謹(jǐn)慎穩(wěn)妥，從不惹是生非；學(xué)習(xí)上腳踏實(shí)地，認(rèn)真勤奮，成績(jī)一向優(yōu)秀，這讓我們?cè)谀愠砷L(zhǎng)的過(guò)程中省心不少，更讓我們?yōu)閾碛心氵@樣的兒子而感到欣慰。你生性安靜，沉穩(wěn)大氣，頭腦聰慧，體格健壯，這些都是你與生俱來(lái)的優(yōu)越品質(zhì)，也是上天對(duì)你的最大恩賜，這將為你擁有一個(gè)精彩的人生奠定了必要基礎(chǔ)。
從小學(xué)到初中，直至高中，在學(xué)習(xí)方面你一直都是同齡人中的佼佼者。小學(xué)時(shí)就獲得世界少年奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽邢臺(tái)賽區(qū)金獎(jiǎng)、邢臺(tái)新傳媒作文大賽三等獎(jiǎng)、數(shù)學(xué)競(jìng)賽全縣第一名的好成績(jī)。小學(xué)畢業(yè)后你以?xún)?yōu)異的成績(jī)被邢臺(tái)陶行知實(shí)驗(yàn)學(xué)校最好的試驗(yàn)班錄取，初中三年，年年獲得一、二等獎(jiǎng)學(xué)金的獎(jiǎng)勵(lì)。且一路過(guò)關(guān)斬將，成績(jī)穩(wěn)步提升，以致初三時(shí)因成績(jī)特別優(yōu)秀，中考前一個(gè)多月就被自己向往已久的衡中提前錄取。進(jìn)入高中后，你又以相當(dāng)出色的成績(jī)獲得學(xué)校免除三年學(xué)費(fèi)的獎(jiǎng)勵(lì)，并能戒驕戒躁，奮發(fā)進(jìn)取，在歷次的月考、期考中多次名列前茅，甚至有幾次直達(dá)巔峰。所有的這些，都足以見(jiàn)證你的聰明睿智和刻苦勤奮。你用一個(gè)個(gè)堅(jiān)實(shí)腳印書(shū)寫(xiě)了自己精彩的成長(zhǎng)記錄，這讓我們?yōu)槟愀械綗o(wú)比的驕傲和自豪。
除了天資優(yōu)越和成績(jī)優(yōu)秀外，從小就喜歡讀書(shū)是你又一個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)，這必將會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。廣泛的閱讀會(huì)大大開(kāi)拓你的視野，特別是讀一些經(jīng)典名著，將會(huì)不斷豐富你的心靈，提升你的人文素養(yǎng)，幫助你樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)你獨(dú)立思考和辨別是非善惡的能力，這樣你便不會(huì)在生活中人云亦云，無(wú)所適從，不分善惡，隨波逐流；而是會(huì)明辨是非，自強(qiáng)自立，從善如流，心懷悲憫，使自己免受世俗社會(huì)的、腐朽事物的種種不良侵蝕，從而成為一個(gè)善良、正直、豐富、高貴的人，這也是爸爸媽媽對(duì)你最大的期盼。
除此之外，我們還想告訴你的是，正如所有的事物都不會(huì)完美一樣，同樣，你以及你的人生也不會(huì)完美無(wú)瑕，盡如人意。首先，你本身也有這樣或那樣的缺點(diǎn)和不足，這主要表現(xiàn)在日常形成的一些不好的習(xí)慣，如缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、做事常有拖沓、不健康的飲食習(xí)慣、自制力不強(qiáng)等，這些都需要自己引起足夠的重視，想方設(shè)法找到適合自己的、行之有效的方法予以糾正改進(jìn)，千萬(wàn)不要被一些不好的習(xí)慣左右了自己。英國(guó)著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家凱恩斯有一句名言：“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)”，可見(jiàn)習(xí)慣對(duì)一個(gè)人一生的影響是多么的巨大，所以你要下決心戰(zhàn)勝自己的這些不良習(xí)慣，精心管理、經(jīng)營(yíng)自己的人生，不斷完善自我，做一個(gè)健康、優(yōu)雅、快樂(lè)的人。其次，在人生的道路上任何人都不會(huì)一帆風(fēng)順、事事如愿，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律。在你成長(zhǎng)的過(guò)程中難免也會(huì)有一些令自己不如意、不順心的事情發(fā)生。記得你初三的時(shí)候，有一次考試成績(jī)不理想，直到幾天后我們?nèi)タ茨悖愕那榫w依舊十分低落。當(dāng)時(shí)爸爸就告訴你：“一次的考試成績(jī)無(wú)關(guān)緊要，要著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，不要被一時(shí)的得失左右了自己，蒙蔽了自己的心靈”。后來(lái)看到你的日記中寫(xiě)道“當(dāng)我知道全部分?jǐn)?shù)時(shí)，一下子就懵了，甚至覺(jué)得全都完了，一切都?xì)Я恕Ｎ覟樽约轰亯|、計(jì)劃的人生路從此塌方，今后的一切都從此結(jié)束。”可見(jiàn)當(dāng)時(shí)的你是多么的沮喪，好像那次的成績(jī)會(huì)決定你今生的命運(yùn)。然而今天，你還會(huì)覺(jué)得那次的成績(jī)有那么重要嗎？其實(shí)，在一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)歷一些挫折、遭遇幾次失敗不僅是在所難免，也是不可或缺的。正如一個(gè)人不知苦澀的滋味，怎么會(huì)懂得很好得享受甘甜？爸爸媽媽希望你能明白這些道理，理性、坦然地面對(duì)今后成長(zhǎng)道路上的成敗得失。
最后，想和你說(shuō)說(shuō)關(guān)于今后生活學(xué)習(xí)上的事。馬上就要高三了，離高考越來(lái)越近，整個(gè)生活和學(xué)習(xí)的氛圍也會(huì)越來(lái)越緊張，所以有必要再次提醒你：
在生活方面，必須時(shí)刻注意保護(hù)自己的身體，“合理的飲食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)”，這三點(diǎn)可以說(shuō)是身體健康的三要素。具體到飲食上要少喝飲料，少吃垃圾食品，最好不吃，多喝白開(kāi)水、純凈水，多吃主食、蔬菜；盡量保證足量的睡眠時(shí)間，絕不做熬夜苦讀這種得不償失的事，最好養(yǎng)成午休的習(xí)慣；盡可能利用課間、課余時(shí)間多活動(dòng)身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。一個(gè)健康的體魄，不僅是你現(xiàn)在快樂(lè)生活和學(xué)習(xí)的保證，也是自己一生生活幸福的基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)方面，你現(xiàn)在的成績(jī)已經(jīng)很優(yōu)秀，在衡中這個(gè)藏龍臥虎、高手云集之地，能有你這樣的成績(jī)實(shí)屬不易，不要再給自己太大的壓力，無(wú)須因偶爾的、一兩次成績(jī)的不理想而沮喪、焦慮。因?yàn)閴毫Α⒔箲]不僅不利于高效學(xué)習(xí)，還會(huì)給自己的身心造成傷害。更不要為將來(lái)的結(jié)果而患得患失白白耗費(fèi)精力，那是不明智的，只要自己努力了，就夠了。“盡人事，聽(tīng)天命”正是你現(xiàn)今應(yīng)遵循的人生哲學(xué)，相信上天會(huì)眷顧智慧而勤奮的人。當(dāng)然，在今天這樣的學(xué)校、班級(jí)環(huán)境中，做到這些似乎也不易，然而我們相信你會(huì)有足夠的智慧和勇氣來(lái)擺脫環(huán)境的干擾，免受其給自己帶來(lái)的不良情緒和負(fù)面影響，從而使自己能夠輕裝上陣，全力以赴，從容、充實(shí)、快樂(lè)地度過(guò)高中最后這段寶貴的時(shí)光。
此致
愛(ài)你的爸爸媽媽
xxxx年xx月xx日
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信6
親愛(ài)的兒子：
從今日起，你們就步入了成年人的行列，爸媽真誠(chéng)地祝福你！
青春與歡樂(lè)齊飛，志向和奮斗同在。18歲，風(fēng)華正茂，也是人生一個(gè)新的里程碑，你們已進(jìn)入了成年人行列，這意味著你們從此將擔(dān)負(fù)起更大的職責(zé)，并不斷成熟起來(lái)，在21世紀(jì)的社會(huì)生活舞臺(tái)上踐行你們的光榮與夢(mèng)想。
爸媽在你們18歲這個(gè)重要的日子給你寫(xiě)這封信，要表達(dá)的意思相信你們已經(jīng)讀明白了，但還是要把前輩做人的道理講給你，或許在今后的人生中對(duì)你們有所幫忙。
感恩與回報(bào)：這是做人的基本準(zhǔn)則。切記：“滴水之恩當(dāng)涌泉之報(bào)”。除此之外，你們要學(xué)會(huì)感激那些傷害過(guò)你們的人，至少它能讓你們?cè)诖煺壑形〗?jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而學(xué)會(huì)保護(hù)自我。
助人與善良：這是做人的基本道德。正所謂：“送人玫瑰，手留余香”。要存一顆善良之心，盡自我的本事去幫忙他人，你們會(huì)在幫忙他人的同時(shí)從中獲取歡樂(lè)。
寬容與理解：這是做人的基本素質(zhì)。要站在對(duì)方的角度研究問(wèn)題，而不是遇事以己為中心，要識(shí)大體顧大局，尤其在與朋友相處中更應(yīng)做到這一點(diǎn)，用心體會(huì)吃虧是福的含義所在。
知足與放棄：這是做事的良方。凡事不可走極端，無(wú)論任何事，都會(huì)找到滿(mǎn)意的一點(diǎn)，這就是知足。而所謂放棄，就是舍與得的辯證關(guān)系。堅(jiān)信：“無(wú)為者，無(wú)所不為”。品味“得到是福，舍得是福，知足才是最幸福”的真正含義！
謙虛與真誠(chéng)：這是做人的美德。“三人行，必有我?guī)煛薄！按缬兴L(zhǎng)，尺有所短”。無(wú)論做人或做事，都要虛心在先，以情動(dòng)人，以心感人。
謹(jǐn)言與慎為：這是處事哲學(xué)。“言多必失”，切記言過(guò)其實(shí)，做人要講究誠(chéng)信。而在做事之前要三思而后行，避免魯莽行事。
堅(jiān)強(qiáng)與執(zhí)著：這是成功的秘訣。在漫長(zhǎng)的人生旅途中，或許會(huì)經(jīng)歷意想不到的坎坷與荊棘，能劈荊斬棘到達(dá)夢(mèng)想彼岸的人，必須就是堅(jiān)強(qiáng)與執(zhí)著的人。
孩子們，你們離高三的日子已屈指可數(shù)，爸媽衷心期望你靜心、安心、細(xì)心、專(zhuān)心，好好走完高中學(xué)習(xí)生活最終一段精彩的路程，給自我苦讀15年追尋學(xué)習(xí)夢(mèng)想的歷程畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)！
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信7
親愛(ài)的孩子：
看著你稚氣而成熟的笑臉，我們驚喜那個(gè)18年前呱呱啼哭的小嬰兒已經(jīng)成長(zhǎng)為一個(gè)18歲的大姑娘，我們感嘆將近十九個(gè)春秋的辛苦與幸福！
至今，你出生7天為了不吃藥和媽媽斗智斗勇、6個(gè)月“武松打貓”、8個(gè)月呀呀學(xué)語(yǔ)、1歲蹣跚學(xué)步的情景依然歷歷在目。這些事，你必須都不記得了，但我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。因?yàn)槟闶俏覀兊男母螌氊悾阍谖覀兘?jīng)過(guò)一天繁忙的工作后，給我們帶來(lái)了無(wú)限的歡樂(lè)。
我們不認(rèn)為我們的女兒是天才，但我們卻問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)，我們付出了努力，把我們的女兒培養(yǎng)成了自覺(jué)學(xué)習(xí)而又全面發(fā)展的好孩子！
為了讓你在生病的時(shí)候也不落下學(xué)習(xí)，媽媽給你當(dāng)教師，幫你補(bǔ)功課。記得你上小學(xué)的一次發(fā)燒，請(qǐng)了3天假，在媽媽的輔導(dǎo)下，上學(xué)第一天卻拿了全校唯一的雙百分；為了讓你上個(gè)好初中，爸爸不辭辛苦地到各個(gè)中學(xué)咨詢(xún)；為了讓你鍛煉獨(dú)立生活、獨(dú)立看世界的本領(lǐng)，爸爸、媽媽拿出一大筆錢(qián)送你到美國(guó)留學(xué)一年。經(jīng)過(guò)一年的鍛煉，我們得到了一個(gè)更加成熟、更加自立、更加懂得感恩、更加明白體貼的女兒，我們感到更加幸福！
爸爸、媽媽都是知識(shí)分子，我們也看到了身邊一批批年輕的知識(shí)分子的成長(zhǎng)，我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，做人“智商高”固然重要，但“情商高”更加重要，沒(méi)有高情商，智商再高也不會(huì)與人相處，也不能發(fā)揮作用。我們不需要我們的女兒變成麻木不仁的“書(shū)呆子”。
我們支持你參加各種公益活動(dòng)：我們支持你參加學(xué)校合唱團(tuán)，即學(xué)習(xí)了聲樂(lè)，又建立了更廣泛的交流平臺(tái)；我們支持你擔(dān)任班干部，為更多的同學(xué)服務(wù)；我們還支持你申請(qǐng)國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利、支持你出版自我的留學(xué)日記……期望你經(jīng)過(guò)這些鍛煉，將來(lái)成為對(duì)社會(huì)有用的人！
寶貝，你長(zhǎng)大了，十八了，成人了，我們?cè)撜f(shuō)的話也都說(shuō)了，共同生活了十八個(gè)年頭，我們的想法不用說(shuō)你也能猜到了。期望你按照你的夢(mèng)想完成學(xué)業(yè)，帶著你十八歲獲得的成人權(quán)利和職責(zé)，走向社會(huì)，以堅(jiān)忍不拔的毅力迎接每一次生活中的挑戰(zhàn)和歷練，創(chuàng)造屬于你自我的一片天地！
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信8
親愛(ài)的孩子：
時(shí)光流逝，歲月如梭，以往呀呀學(xué)語(yǔ)的嬰兒，轉(zhuǎn)眼已長(zhǎng)成婷婷玉立的少女，再過(guò)六天，你就要迎來(lái)人生中的重要日子——十八歲生日。從這一天起，你將逐步告別羞澀，大方前行；告別稚氣，走向成熟；告別嬌氣，迎接職責(zé)；告別中學(xué)，邁進(jìn)大學(xué)；漸別父母，走向獨(dú)立。
你是一個(gè)懂事的孩子，少有獨(dú)生子女的嬌氣，從小到大沒(méi)有讓父母操多少心。小時(shí)候耍的一些小聰明也因?yàn)榘职痔斆鹘?jīng)常被發(fā)現(xiàn)，讓你感到壓抑。高中三年的住校生活，讓我看到我們家的小女生原先也很獨(dú)立。
三年來(lái)，東山頂上，刺骨的寒風(fēng)和酷熱的夏暑都讓我們擔(dān)心你能不能挺住，時(shí)間證明你和同學(xué)們一樣的優(yōu)秀，誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女僅有嬌氣？你們一樣有堅(jiān)強(qiáng)。在貴陽(yáng)實(shí)驗(yàn)三中的三年，教師們無(wú)私的敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)素養(yǎng)，讓我們看到了你在收獲知識(shí)的同時(shí)也收獲了學(xué)習(xí)的信心，成長(zhǎng)的歡樂(lè)和健康的幸福，選擇貴陽(yáng)實(shí)驗(yàn)三中，我們都對(duì)了。
度過(guò)十八歲，再過(guò)一個(gè)月，你將與同學(xué)們一道，迎接人生中的六月大考，理解高等院校的挑選。三年的高中生涯，盡管與優(yōu)秀的同學(xué)們有差距，但你是努力的、提高的。這個(gè)時(shí)候，再加一把勁，什么樣的結(jié)果我們都是滿(mǎn)意的。
父母只是給了你學(xué)習(xí)的物質(zhì)條件，無(wú)論今后怎樣發(fā)展，你都要感激校長(zhǎng)營(yíng)造出的良好學(xué)風(fēng)和教師們精心的培養(yǎng)，要明白，年輕的貴陽(yáng)實(shí)驗(yàn)三中成為全省一流名校只用了短短幾年，要感激實(shí)驗(yàn)三中給了你三年的寶貴時(shí)光，要記住并驕傲的對(duì)人說(shuō)，你們是貴陽(yáng)實(shí)驗(yàn)三中的學(xué)生。
度過(guò)了十八歲，就要告別高中時(shí)代，要珍惜高中三年與教師和同學(xué)們結(jié)成的深厚情誼。今后無(wú)論走到哪里，無(wú)論從事什么工作，想念一下東山之巔的母校、永遠(yuǎn)的教師和以往的同學(xué)。
爸爸的中學(xué)時(shí)代是在一個(gè)縣城中學(xué)住校度過(guò)的，二十多年過(guò)去了，同學(xué)們熱愛(ài)母校，敬愛(ài)教師，關(guān)心同學(xué)，我們所處的時(shí)代和經(jīng)歷的環(huán)境與今日已不可同日而語(yǔ)，比你們艱苦得多，但我們那時(shí)承受的壓力比你們小。父母經(jīng)歷過(guò)高考，理解過(guò)好的高等教育，明白高等教育對(duì)人一生的影響深遠(yuǎn)，我們對(duì)你沒(méi)有過(guò)高的要求，凡事順其自然，盡自我的努力，學(xué)自我想學(xué)的東西，做自我感興趣的事，爸爸永遠(yuǎn)支持你，簡(jiǎn)便前行吧！
有些話語(yǔ)，十八歲的你不必須能理解，需要今后吮吸知識(shí)不斷充實(shí)，需要?dú)v練經(jīng)歷不斷提高，需要豐富的閱歷不斷感悟。爸爸相信自我的女兒，走過(guò)十八歲，會(huì)更加歡樂(lè)、健康、陽(yáng)光、提高！
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信9
親愛(ài)的兒子：
今天是你們學(xué)校舉行成人禮，想到我的兒子已經(jīng)長(zhǎng)大成人，此時(shí)此刻的媽媽心情卻難以平靜……
時(shí)光如梭，日子過(guò)得好快啊，十八年前，當(dāng)你呱呱墜地時(shí)，只有五斤八兩，又瘦又弱，沒(méi)想到現(xiàn)在已經(jīng)是一米八的帥氣男子漢了。十八年的歲月，因?yàn)橛辛四阄腋惺芰颂嗟目鞓?lè)和幸福！
孩子，作為女人，媽媽一生中是最大的幸運(yùn)和幸福就是有了你。從小到大，媽媽非常愛(ài)你，你的喜怒哀樂(lè)時(shí)刻牽動(dòng)著媽媽的心，你所有的一切媽媽都在乎。一路走來(lái)，你一直都是個(gè)品行優(yōu)良的孩子，你誠(chéng)實(shí)守信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉節(jié)約、充滿(mǎn)愛(ài)心，兒子，媽媽真的很為你驕傲，為你自豪。兒子，你是前世修來(lái)的緣，是上帝賜予媽媽的最好的珍愛(ài)！媽媽相信，我的兒子已越來(lái)越成熟，越來(lái)越懂事。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，機(jī)遇永遠(yuǎn)屬于有充分準(zhǔn)備的人。兒子你一定要明白，一個(gè)懶懶散散、一事無(wú)成的人將會(huì)被社會(huì)所淘汰，幸福的生活是要靠艱苦奮斗創(chuàng)造出來(lái)的，先苦后甜才會(huì)享受到生活的甘甜。
媽媽送給你的第一個(gè)詞是擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。
爸爸媽媽的翅膀已不再是你遮風(fēng)擋雨的大傘，終有一天我們也會(huì)漸漸變老而成為你的負(fù)擔(dān)。作為一個(gè)頂天立地的男子漢，你要勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，承擔(dān)起你的職責(zé)。承擔(dān)責(zé)任，是一個(gè)優(yōu)秀男人必須具備的最基本的素質(zhì)，無(wú)論對(duì)家庭對(duì)事業(yè)還是對(duì)社會(huì)。
媽媽送給你的第二個(gè)詞是感恩和寬容。
要做事先做人！我的孩子，心存感恩誠(chéng)信為人是你一生不變的操守，不但要感恩父母師長(zhǎng)，感恩世間萬(wàn)物，感恩每一個(gè)曾經(jīng)關(guān)心和幫助過(guò)你的人，還要感恩你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，甚至傷害過(guò)你的人們！因?yàn)闆](méi)有暗礁巨石就激不起浪花，沒(méi)有強(qiáng)大的敵人就成就不了戰(zhàn)無(wú)不勝的將軍！好男人應(yīng)虛懷若谷，不因斤斤計(jì)較而錯(cuò)失領(lǐng)略一路多彩人生的豪情。寬容平和而不張揚(yáng)，能夠接受不同見(jiàn)解容得下各色人等，忘掉雞毛蒜皮的恩恩怨怨得得失失，風(fēng)度卓然氣度非凡大度能容！
媽媽送給你的第三個(gè)詞是奮斗和堅(jiān)強(qiáng)。
人生能有幾回搏！面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)，面對(duì)困難與失敗，有道是狹路相逢勇者勝！唯有用汗水和斗志去證明自己的價(jià)值，戰(zhàn)勝內(nèi)心的退縮頹廢膽怯和懶惰，為自己闖出一條堅(jiān)實(shí)的人生之路。唯有奮斗奮斗奮斗！永不放棄永不言敗的奮斗，愈挫愈堅(jiān)的奮斗，才是一切成功的基石和幸福的源泉，才是一次次的山重水復(fù)后的每一個(gè)柳暗花明！今年的高考便是你人生的第一場(chǎng)搏擊。雖然高考作為一種尚不完善的選拔人才的機(jī)制不容改變，但努力過(guò)就不后悔！我們快樂(lè)著你的快樂(lè)，夢(mèng)想著你的夢(mèng)想，艱苦的高中生活我們陪你度過(guò)。兒子，爸爸媽媽為你加油，相信你能行！
孩子，我和你爸爸都希望你有愉快幸福的一生。我們的能力和智慧是有限的，在我教育你的過(guò)程中，肯定也犯了不少的錯(cuò)誤。我們是平常人，望子成龍是每個(gè)家長(zhǎng)發(fā)的心愿，媽媽無(wú)法做到超凡脫俗，唯一希望你健健康康、快快樂(lè)樂(lè)、平平安安！外面的世界很精彩，外面的世界也很無(wú)奈，未來(lái)屬于你，這個(gè)世界屬于你，背起行囊出發(fā)吧，條條大路通羅馬，選定目標(biāo)就堅(jiān)定地走下去，記得，疲憊時(shí)，爸爸媽媽永遠(yuǎn)是你身后堅(jiān)定的港灣！
永遠(yuǎn)愛(ài)你的媽媽
XXXX年X月X日
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信10
親愛(ài)的兒子：
第一次將你抱在懷里的那一刻，一種新鮮而激動(dòng)的感覺(jué)瞬間觸動(dòng)了我的心。那是一種讓我陶醉的感覺(jué)，是將我們一生都凝結(jié)在一起的血濃于水的情結(jié)。
當(dāng)我們還在回味那一刻時(shí)，你已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)了，成人了！成人，就意味著責(zé)任，意味著你人生將開(kāi)始新的篇章。因此，在這個(gè)特別的日子里，爸爸媽媽有幾句發(fā)自肺腑的話想給你說(shuō)：首先，良好的品格和擔(dān)當(dāng)，比金子還珍貴。品格高尚的人是社會(huì)真正的財(cái)富；而責(zé)任是一種與生俱來(lái)的使命。對(duì)你而言，一是關(guān)愛(ài)家人。家人永遠(yuǎn)是最在乎你、最牽掛你、最疼愛(ài)你的人。二是奉獻(xiàn)集體。集體是你未來(lái)成長(zhǎng)的土壤，決定你能走多遠(yuǎn)，能飛多高。三是報(bào)效國(guó)家。無(wú)論將來(lái)你在哪里，國(guó)家為你提供了和平的生存空間，保證了你做人的尊嚴(yán)。其次，即使小事也不要疏忽。無(wú)論是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中還是工作中，小事更能體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì)和涵養(yǎng)。因此，“小事不小”。努力做小事，日積月累，你將取得了不起的成就。第三，遇到挫折時(shí)要有積極的心態(tài)。從容、沉穩(wěn)往往比急躁、魯莽更有強(qiáng)大的力量。第四，知禮、守法、安全第一。做一個(gè)知禮、守法的人，會(huì)讓自己和家人遠(yuǎn)離麻煩，平安幸福。爸媽知道你是一個(gè)知禮守法懂規(guī)矩的人。但這個(gè)社會(huì)誘惑太多，不守規(guī)矩的人一旦突破底線，失去的將不僅僅是尊嚴(yán)，還有自我，甚至自由。其實(shí)，最重要的還有安全。“安全第一”隨時(shí)銘記。平時(shí)多了解一些安全常識(shí)，如新環(huán)境中的安全通道、運(yùn)動(dòng)安全、交通安全等等，凡事一定要以安全為前提，我們不得不反復(fù)叮囑你這些，以確保兒子永遠(yuǎn)平平安安。第五，培養(yǎng)自己喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目將受益終生。你癡迷籃球并樂(lè)在其中爸爸媽媽很欣慰。我們還建議你也系統(tǒng)的練練羽毛球，將來(lái)有一個(gè)自己的球友圈，既鍛煉身體又愉悅心情兩全其美！總之，要健康也要快樂(lè)！第六，為一件事癡迷其中，享受過(guò)程，收獲成功是非常幸福的事情。就以高考為例：僅兩個(gè)月之遙，這是黎明前的“黑暗”，是最困難的一段時(shí)間，也是離你夢(mèng)想最近的時(shí)刻了。看到你每天爭(zhēng)分奪秒，看到你疲憊而又不肯停歇的樣子。爸媽看在眼里疼在心里。你用更加頑強(qiáng)的毅力和越戰(zhàn)越勇的精神戰(zhàn)勝疲勞，戰(zhàn)勝困難，取得了越來(lái)越優(yōu)異的成績(jī)。
我們心中由衷的佩服你，為你驕傲，為你加油！也不禁感嘆：是這么優(yōu)秀的學(xué)校，優(yōu)秀的老師和同學(xué)成就了更加優(yōu)秀的你。在離高考還有六十天的時(shí)間里，希望你和你的小伙伴們心手相牽，共同進(jìn)步；希望你虛心聽(tīng)取每位老師的建議和教誨，因?yàn)樗麄儾攀菐椭阒饓?mèng)想的人，才是為你插上翅膀的人。也希望你在學(xué)習(xí)之余，關(guān)心和理解你的老師和同學(xué)，哪怕幫他們解一道題，給老師遞一杯熱水，感謝他們陪你走過(guò)這人生最難忘的旅程。再說(shuō)說(shuō)你的禮物吧。我們從去年就偷偷醞釀，也想了很多方案，最終以皮鞋作為禮物還是爸爸的主意。
我也征求了一些年輕又時(shí)尚的同事，他們給了很多建議，但還是認(rèn)為爸爸的方案最完美。其中意義不言而喻：希望兒子優(yōu)雅、體面、腳踏實(shí)地地走好成人的第一步，走好人生的每一步。兒子：有你———陽(yáng)光、帥氣、善良、積極上進(jìn)，我們很幸福。希望長(zhǎng)大成人的你擔(dān)起責(zé)任，闖出天地，成就自己幸福人生！
愛(ài)你的媽媽
XXXX年X月X日
家長(zhǎng)寫(xiě)給高三學(xué)生成人禮的一封信11
親愛(ài)的兒子：
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼你就要十八歲了。回想起你兒時(shí)的諸多往事，猶如昨日發(fā)生過(guò)的一樣，依舊歷歷在目。這不得不讓人感嘆：光陰似箭，歲月飛逝！今借學(xué)校為你們舉辦成人禮之際，我們一起回憶你的成長(zhǎng)歷程，重溫往日的美好記憶，感悟今天的世事人生，共同展望你更加精彩絢麗的美好明天。
你從小就是一個(gè)懂事的孩子，做事謹(jǐn)慎穩(wěn)妥，從不惹是生非；學(xué)習(xí)上腳踏實(shí)地，認(rèn)真勤奮，成績(jī)一向優(yōu)秀，這讓我們?cè)谀愠砷L(zhǎng)的過(guò)程中省心不少，更讓我們?yōu)閾碛心氵@樣的兒子而感到欣慰。你生性安靜，沉穩(wěn)大氣，頭腦聰慧，體格健壯，這些都是你與生俱來(lái)的優(yōu)越品質(zhì)，也是上天對(duì)你的最大恩賜，這將為你擁有一個(gè)精彩的人生奠定了必要基礎(chǔ)。
從小學(xué)到初中，直至高中，在學(xué)習(xí)方面你一直都是同齡人中的佼佼者。小學(xué)時(shí)就獲得世界少年奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽邢臺(tái)賽區(qū)金獎(jiǎng)、邢臺(tái)新傳媒作文大賽三等獎(jiǎng)、數(shù)學(xué)競(jìng)賽全縣第一名的好成績(jī)。小學(xué)畢業(yè)后你以?xún)?yōu)異的成績(jī)被邢臺(tái)陶行知實(shí)驗(yàn)學(xué)校最好的試驗(yàn)班錄取，初中三年，年年獲得一、二等獎(jiǎng)學(xué)金的獎(jiǎng)勵(lì)。且一路過(guò)關(guān)斬將，成績(jī)穩(wěn)步提升，以致初三時(shí)因成績(jī)特別優(yōu)秀，中考前一個(gè)多月就被自己向往已久的衡中提前錄取。進(jìn)入高中后，你又以相當(dāng)出色的成績(jī)獲得學(xué)校免除三年學(xué)費(fèi)的獎(jiǎng)勵(lì)，并能戒驕戒躁，奮發(fā)進(jìn)取，在歷次的月考、期考中多次名列前茅，甚至有幾次直達(dá)巔峰。所有的這些，都足以見(jiàn)證你的聰明睿智和刻苦勤奮。你用一個(gè)個(gè)堅(jiān)實(shí)腳印書(shū)寫(xiě)了自己精彩的成長(zhǎng)記錄，這讓我們?yōu)槟愀械綗o(wú)比的驕傲和自豪。
除了天資優(yōu)越和成績(jī)優(yōu)秀外，從小就喜歡讀書(shū)是你又一個(gè)突出的優(yōu)點(diǎn)，這必將會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。廣泛的閱讀會(huì)大大開(kāi)拓你的視野，特別是讀一些經(jīng)典名著，將會(huì)不斷豐富你的心靈，提升你的人文素養(yǎng)，幫助你樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)你獨(dú)立思考和辨別是非善惡的能力，這樣你便不會(huì)在生活中人云亦云，無(wú)所適從，不分善惡，隨波逐流；而是會(huì)明辨是非，自強(qiáng)自立，從善如流，心懷悲憫，使自己免受世俗社會(huì)的、腐朽事物的種種不良侵蝕，從而成為一個(gè)善良、正直、豐富、高貴的人，這也是爸爸媽媽對(duì)你最大的期盼。
最后，想和你說(shuō)說(shuō)關(guān)于今后生活學(xué)習(xí)上的事。馬上就要高三了，離高考越來(lái)越近，整個(gè)生活和學(xué)習(xí)的氛圍也會(huì)越來(lái)越緊張，所以有必要再次提醒你：
在生活方面，必須時(shí)刻注意保護(hù)自己的身體，“合理的飲食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)”，這三點(diǎn)可以說(shuō)是身體健康的三要素。具體到飲食上要少喝飲料，少吃垃圾食品，最好不吃，多喝白開(kāi)水、純凈水，多吃主食、蔬菜；盡量保證足量的睡眠時(shí)間，絕不做熬夜苦讀這種得不償失的事，最好養(yǎng)成午休的習(xí)慣；盡可能利用課間、課余時(shí)間多活動(dòng)身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。一個(gè)健康的體魄，不僅是你現(xiàn)在快樂(lè)生活和學(xué)習(xí)的保證，也是自己一生生活幸福的基礎(chǔ)。
祝： 健康、平安、快樂(lè)每一天。
永遠(yuǎn)愛(ài)你的媽媽
XXXX年X月X日
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