国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

歡迎來到瑞文網!

教師2.0個人研修計劃

時間:2022-10-19 18:35:26 教師2.0個人研修計劃 我要投稿

教師2.0個人研修計劃

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,此時此刻我們需要開始做一個計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編幫大家整理的教師2.0個人研修計劃(精選10篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  教師2.0個人研修計劃1

  我參加了信息技術應用能力培訓學習。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的進步,我制定了一套研修方案。

  一、指導思想

  二、研修目標

  轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  三、研修方式

  1、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的'困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

  2、思想提升

  利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線研討。在多媒體教學環境中,合理利用軟件、數字教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。利用教師網絡研修社區,養成網絡學習習慣,樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

  3、積極學習

  1.每天利用12小時登陸網絡研修平臺,認真完成培訓期間各項任務及作業。

  2.認真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

  3.培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和思,力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

  4.多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力水平。

  4、研修目標

  1.通過學習信息技術實現對“打造高效課堂,構建新型師生關系”校本研究的技術支持。

  2.通過研讀學習方式的轉變案例,實現對“打造高效課堂,構建新型師生關系”校本研究的理論支撐。

  3.通過對身邊師德故事的學習以及自我的思實現對“打造高效課堂,構建新型師生關系”校本研究的情感支撐。

  5、學習內容

  1.研讀學習方式轉變的案例,主要學習合作探究學習、小組學習、課外學習。

  2.學習身邊的師德故事,主要學習媒體宣傳的典型的師德故事以及學校真實發生的師德故事。

  6、實施計劃

  1.積極參加坊內探究活動,討論分析校本研修課題。

  2.按時記錄自主學習心得做好積累。

  3.寫一篇論文對研修成果進行總結,分享成果。

  7、預期成果

  1.自覺轉變教學方式,增強對教師職業的自我情感認識。

  2.能夠掌握打造高效課堂,構建新型師生關系的基本策略。

  3.寫一篇研修成果論文。

  本次國培計劃,很榮幸能夠和家一起在研修二班進行學習,真正能夠從信息技術培訓中學到知識,為了能夠讓培訓落到實處,讓自己真正的學到知識,特此制定本次研修計劃。

  在培訓前,認真閱讀關于培訓的要求,遵從領導安排,按時入班報道,從思想上嚴格要求自己,讓自己做好培訓的各項準備工作。在培訓中,通過對信息技術研修培訓與學習,能讓我深刻意識到在現代化的教學手段中,學習信息技術的必要性與重要性,在實際的教學生活中,我的信息技術水平還需要提高,在本次的國培中,我一定會認真學習,將信息技術與教學生活相結合,用信息技術改變我的教學方式,真正的讓信息技術改變教學生活。在培訓后,及時總結,讓自己真正的能夠從研修中學到知識,并多和他人進行交流,取長補短,讓自己通過培訓受益。

  通過此次培訓,能夠將學到的知識運用到教學中,并且在教學的過程中,有效使用小組合作、教師有效指導與學生自主學習相結合的教學方式,培養學生的自主合作探究精神,有效的改變學生的傳統學習方式,化被動學習為主動學習,全面培養學生,發展學生的綜合素質。

  教師2.0個人研修計劃2

  一、自我分析:

  1、曾經參加了全國中小學信息技術能力提升工程培訓,順利通過,對本次2.0培訓不太陌生;

  2、在長期教學中能自己制作PPT或希沃課件并運用,能使用WPS等基本的辦公軟件;

  3、比較喜歡用信息化的方式,使用手機WPS和電腦處理備課、聽課等事務,有一定的信息化基礎;

  4、自己制作的課件欠缺精美與實用,不能靈活地按需修改,因為常常遇到技術性問題無法獨立解決,耗費了時間與精力,常常顧此失彼,留下很多遺憾;

  5、只注重自己信息技術能力的發展,但是關注同事、學生,尤其學生在信息搜集和處理能力上的指導較少;

  6、對于此次2.0工程的諸多能力點的學習存在如下困難:平臺推出的視頻學習能力點多、能力點關聯推薦的網站多、很大部分能力點的學習與運用對于女性教師較難、學習時間長等,此次學習提升,還有后期的推廣與技術傳授確實是不小的挑戰。

  二、研修主題

  教師信息技術應用能力提升工程2.0專題培訓,是教育部深入貫徹國家“互聯網+”、大數據、人工智能等重大戰略。我將認真學習,全面促進自身成長提升,服務自己的教育教學工作。

  三、研修內容及考核能力點選擇:

  1、A1技術支持的學情分析;

  2、A2數字教育資源獲取與評價;

  3、A5技術支持的課堂導入。

  四、研修措施和安排

  1、進一步學習相關軟件和運用平臺;

  2、完成個人5個以上微能力點的學習與錄制,分析優勢和不足,并并發布省平臺個人空間;

  3、將信息技術2.0與語文教學深度融合,形成課例或課堂實錄;

  4、總結信息技術2.0個人研修情況,分析不足,撰寫總結、反思,以論文或反思的形式,指導自身今后的教育教學工作。

  五、預期效果

  1、能力點考核力爭達到優秀等級;

  2、積極參加湖南省集體備課大賽,力爭獲獎;

  3、會獨立從網上獲取音頻、視頻、圖片等資源,并用于教育教學;

  4、會利用問卷星、希沃白板、班級優化大師等制作問卷,制作課件,課堂互動;

  5、能熟練運用WPS處理文字、圖片、文件等。

  提高自己的信息技術水平和能力,更好地把信息技術應用到課堂教學中,通過平臺網絡研修,為以后教育教學工作打下扎實信息基礎,做一名優秀的人民教師,把握好這次難得學習機會,彌補自己課堂教學中的缺陷,讓更多的孩子享受信息技術時代高效便捷而有趣的語文學習方式。

  教師2.0個人研修計劃3

  一、自我分析:

  《“國培計劃”信息技術應用能力提升工程2.0》的到來讓我這個曾經從事過信息技術教學的教師能再次提升。通過這段時間的聽課,使我感受到信息技術的發展是日新月異,要使信息技術能與學科完美融合要求教師不斷的學習。我們作為培訓團隊,同時肩負著引領全體教師的重任。自已對現代信息技術的教學技術、相應的教學軟件都還不是很熟悉。希望通過此次培訓,能夠獲得實在的幫助,提升自己的此項技能,更好的進行教學,擔負起培訓全體教師的責任。

  二、研修主題

  信息技術提升工程2.0培訓團隊工作坊

  三、研修內容:

  1、認真學習并了解中小學教師信息技術應用能力提升工程2.0整校推進規劃以及項目開展的意義。

  2、認真分析自身情況,結合實際確定能力點,尋找技術解決策略。

  3、不斷提升自身現代信息技術的應用能力,探求信息技術與學科完善融合、信息技術為課堂教學恰到好處地進行輔助教學。

  4、認真進行網絡聽課學習,完成各類作業。

  5、認真思考4N+x中哪些對我校教師的教學起到真正的輔助作用。

  四、研修措施和安排:

  1、8月20日前,完成個人研修計劃。

  2、8月30日前,完成網絡研修課程、作業等。

  3、9月上旬,挑選合我校校情的信息技術工具,對整校推進中各老師的推薦考核的能力點再進行微調。和分管校長與其他培訓團隊一起協商,做好整校推進的準備工作。

  4、9月—10月,落實好整校推進工作。

  5、11月,在完成好自己能力點材料的同時,整理好老師們的能力點考核材料,在校長和管理團隊的指導下,開展互評等工作,配合學校認證考核。

  6、12月,協助做好成果輸出工作,征集各學校信息化教學的優秀課例、文案、片段教學等。

  五、預期效果:

  1、會使用信息技術授課,學會希沃等軟件以及視頻剪輯軟件來制作個人的課件以及優質微課。在教學過程中,提高自己的教學效率,改變以往歷時長且收效微的方式,實現學生和教師都省時省力的目標,并且順利高效完成日常的學習任務,讓學生愛學習,讓老師愛教學,利用信息技術能夠解決一些課堂問題,研修活動結束后,能讓教師選擇適當的課程去使用信息技術。

  2、培訓結束后,能夠熟練使用Word、Excel、PPT等辦公軟件,熟練掌握希沃、問卷星、適合學科教學的手機APP等簡約低成本的信息技術教學工具。

  教師2.0個人研修計劃4

  一、指導思想

  按照《市教育體育局2022年工作要點》中提出的目標要求,結合我市信息技術教學實際,全面貫徹落實市教育體育局“內涵提升年”活動要求,扎實推進“有效課堂”活動的開展,全面提高教育教學質量、加強對《課程標準》的學習和研究,優化課堂教學過程、以提高自身素質、創新工作方式、強化服務意識為切入點,加強對信息技術學科教學模式的研究和實踐,提高信息技術學科教師的理論水平和教學能力,培養學生應用信息技術手段解決實際問題的能力。

  二、工作目標

  加強理論學習,不斷提高自身素質、做一個善學習、勤思考的教師、通過不斷學習、探索,具備較強的教育教學和信息技術教科研能力,努力成為本學科最新教學理念和教學方法的帶頭人、進一步認真學習新課程標準,更新觀念,努力提高自己的教研水平。

  加強課堂教學的研究、落實教學常規、規范教學行為,進一步做好信息技術學科課堂教學調研工作,加強與任課教師的交流,掌握學科課堂教學狀況,組織學科教師開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動、采取多元發展的課堂教學研究思路,加強對提高課堂教學效益問題的研究,深入推進“有效課堂”活動,從整體上進一步提升信息技術學科的教學水平。

  發揮骨干教師的示范作用和學科中心組的指導及監督作用、本學年將組織部分優秀教師開設不同規模的展示課、研討課,以便廣大教師學習研究,提高廣大教師的教學水平,采取多種形式,指導和幫助廣大教師掌握信息技術領域的新知識、新技能,了解信息技術的新動態及其發展方向,理解和掌握現代教育理論和有關信息技術教育的理論知識,并結合自己的工作實際,理論與實踐相結合,逐步應用到自己的工作當中。

  三、工作思路

  1、認真學習有關素質教育和新課改的文件,圍繞課程實施中的問題,加快教研、科研等方面的改革與發展,深入了解并及時解決教學中的困難和問題;總結、推廣教學經驗,探索教學規律、通過學習、研究,進一步增強課程意識,強化教改意識,從根本上提高我市信息技術教師的自身素質、通過開展豐富的教研活動,充分調動廣大教師參與教學改革的積極性,增強教師教學的質量意識,促進教師的專業化發展、同時通過對學法的研究,努力使教師的教學面向全體,因材施教,激發學生自我發展的愿望和能力,促進學生的發展和成長。

  2、加強教師隊伍建設,構建合理的梯次型的教師結構,加強集體備課,發揮集體的優勢,努力提高信息技術教師的專業素質,推動教師整體水平的提高、充分發揮學段骨干教師的帶頭作用,真正肩負起指導青年教師盡快成長的重任、通過開展各種教研活動,著力發現、培養一批具有發展潛力的優秀青年教師。

  3、加強信息技術教學工作的常規管理,確保本年度任務目標的達成、加強常規管理的力度,使備課、上課、作業布置與設計、學生作品的評價等制度化、規范化、系統化、組織好公開課、示范課、優質課及論文的評價與指導,對于信息技術課堂教學,可以采用“任務驅動”的方式,按照“提出任務——分析討論——探究質疑與操作——反饋小結”這種形式,教師提出任務后,引導學生進行分析討論,問題也可以是從教師引導學生分析討論中得到、解決問題的方法,或是師生共同探究,或是由學生教學生,由學生選擇自己的方式,最后進行展示與評價,這樣既減少了教師講解過程,增加了分析討論、質疑解惑的環節,也使學生有參與和表現的機會,初步實現師生之間、同伴之間的合作交流、注意分析任務的合理性和交流的質量以及評價反饋是否到位、注意培養學生的興趣和信息意識,讓學生在興趣中學習,學會與他人合作,負責任地使用信息技術,養成良好的學習及使用習慣。

  4、加大研究力度,開創教科研工作的新局面、根據教材的特點,采用任務驅動、社會調查、探索研究等多種教學方法,突出動手操作,引導學生積極思維,加強案例研究,營造充滿情趣的學習情境,由引導扶持到逐步放手,結合具體任務,廣泛搜集信息,開展研究性學習,培養學生的合作精神,提高學生綜合應用信息技術的能力。

  四、工作措施

  1、加強對教學過程的全程管理,隨時調度協調

  學校要抓好備課、上課、輔導、作業布置與批改、考查與考試等各個環節,引導教師積極探索課堂教學改革,創設以學生為中心的教學環境;不能因學科的特點而忽視教學常規方面的工作、要大力推進信息技術在教學過程中的應用,為學生的學習和發展提供豐富的教育手段和有效的學習工具。

  2、切實發揮教研組和備課組作用,搞好集體教研

  抓好全市的集體備課,切實發揮好教研組和備課組的作用,搞好集體教研,集思廣益、每月至少組織一次市級集體備課,充分發揮骨干教師的模范帶頭作用,加強與信息技術教師的交流,掌握學科課堂教學狀況,組織學科教師開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動、抓好基礎知識的落實和質量檢測,逐步提高學生的技術素養,促進學生全面而富有個性的發展。

  3、加強校際、學科之間的交流,取長補短共同提高

  圍繞“內涵提升年”活動要求以及“有效課堂”教學活動的開展,深入“有效課堂”定點聯系學校,及時發現活動中涌現出的典型學校和模范教師,針對涌現出的典型學校和教師,及時組織不同規模的展示課、研討課活動,以便廣大教師學習研究,以點帶面,以面帶片,提高廣大教師的教學水平、采取多種形式,指導和幫助廣大信息技術教師掌握信息技術學科的新知識、新技能、新方法,并逐步應用到實際教學當中,促進全市信息技術學科有效課堂教學的整體提升、

  4、按照省市教研室的安排要求,結合信息技術學科特點,開展各種形式的教學研究和實踐交流活動、組織教師外出培訓、學習、開闊視野,拓展能力。

  5、調動廣大教師的參與意識,積極參加省市級競賽活動,并力爭在活動中取得好成績。

  6、扎扎實實搞好教學研究,夯實學生的學習基礎,深入學校,進一步調研中小學信息技術課的開課情況,開足開全信息技術課,加大力度,保證開課質量,切切實實讓學生在這一方面得到發展。

  教師2.0個人研修計劃5

  一、學生基本情況

  在三年級和四年級上學期的學習基礎上,學生已經基本掌握了計算機的基礎性的操作技能,但是學生的接受能力有高有低,掌握水平參差不齊,這對統一教學不利,因此在教學中應遵循“因材施教”原則,設計與各種層次學生相適應的教學內容、教學方法等。另外由于教學設備不足,學生上機操作的時間得不到充分保證,可能會影響學生對知識、技能的掌握。

  二、教材分析

  1、教材內容。本冊教材共有16課,分別是:認識word、word的視圖與格式菜單、輸入文章、插入符號、插入藝術字、編輯藝術字、插入剪貼畫、文章的修改、文章的刪除和移動、文字的對齊、文字的美化、插入來自文件的圖片和文章、插入文本框、用word制作課表等、日歷的制作、制作電子小板報、作品展示與評價。主要是文字處理方面的內容。

  2、教材特點。

  (1)以培養學生興趣為主,不強求掌握知識與操作技能;

  (2)以活動為重心,通過活動,體驗、了解信息技術的應用;

  (3)活動過程是學生嘗試、實踐的動手過程;

  (4)動手過程以學生為主體、教師為主導,突出學生自主探究;

  (5)以學科整合為平臺,鼓勵學生利用信息技術探究其他學科學習;

  (6)充分體現新課改精神。

  三、教學目標

  1、了解漢字的演變歷史,印刷技術的發展;了解漢字的編碼及輸入法;

  2、認識幾種輸入輸出設備;

  3、了解常用的字處理軟件及字處理軟件的發展過程;

  4、通過瀏覽字處理軟件的電子作品,感受字處理軟件的制作魅力。

  5、掌握打開Word文檔的方法,并且會統計文檔字數。會在Word軟件中改變顯示比例。

  6、掌握啟動和退出Word的方法;了解Word窗口的組成;學會顯示和隱藏工具欄;學會在Word中輸入文字。

  7、掌握在Word中修飾文字,美化文檔的方法。

  8、掌握在Word中插入表格、繪制表格的方法。

  9、掌握在Word中插入圖片,調整圖片的方法,能編輯圖文并茂的文檔。

  10、學習設置頁面的方法,能自主完成或是在同學的幫助下制作精美的電子文檔,版面設計合理、美觀。

  11、在計算機操作中注意正確方法的指導,養成正確使用計算機的良好習慣。

  12、拓寬知識面,拓展視野,培養學生對計算機的濃厚興趣。

  13、形成現階段學生應知的信息技術理念,樹立學好信息技術、用好信息技術的信心。

  14、培養學生與人合作、自主探究思考、勇于動手、善于交流的能力。

  15、進行愛護公共機房設備的品德教育。

  四、教學措施

  1、任務驅動思想。《中小學信息技術課程指導綱要(試行)》中確立了“任務驅動”的教學原則,明確指出:知識及技能的傳授應以完成典型的“任務”為主。這個原則突出了“在‘做’中‘學’”的思想。任務驅動教學策略對主體性教學,發揮學生積極主動性,積極參與學習活動,培養創造性能力具有積極性作用。

  2、課程整合思想。

  (1)與相鄰學科的課程整合。

  (2)與德育整合。

  3、趣味性思想。

  (1)語言的趣味化。

  (2)內容趣味化。

  4、培養學生信息素養。

  (1)結合實例進行應用介紹。

  (2)貫穿網絡知識。

  5、教學面向全體學生,充分考慮到學生的個性差異,采用“因材施教”、“螺旋上升”的方式,設置了適合不同層次、不同水平學生的學習任務,教學時可根據實際情況進行取舍。

  6、教學以活動為重心,通過活動,呈現基礎知識和基本操作,讓學生在活動中體驗信息技術應用的全過程。同時,在教學范例的選擇上,注意貼近生活,滲透人文精神,引導學生在信息技術的學習與應用過程中,提高思想道德素養,培養學生的社會責任感,提高學生的人文素養。

  教師2.0個人研修計劃6

  隨著課程改革的深入,對我們教師的教學理念,教學方式都有了更高的要求與轉變。以我現有的知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面,已跟不上高質量的推進素質教育的需要。為了促進教學實踐與理論的結合,提高自己的政治、業務水平和師德修養,使自己的教育教學行為更能符合時代的要求,首先要腳踏實地的抓好自己業務學習,通過自主學習來滿足現代教育的需要,全面提高教學質量。讓自已在平時的教育、教學工作中更加得心應手,以滿足學校教育教學工作的需要,特制訂個人學習計劃:

  一、學習目標

  1、加強學習,掌握正確的教育觀點。

  2、了解教育工作的基本規律和基本,進行教育實踐。

  3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

  5、進一步提高現代信息意識,提高現代信息技術水平,能對計算機進行必要的維護,會熟練使用辦公軟件進行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網絡資源搜索等。

  二、學習內容

  1、豐富教育教學理論

  閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論:課堂教學的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。

  2、提高現代信息技術的應用能力

  繼續學習相關的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學習;用Dreamweaver制作靜態網頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機的保養與維修等。

  3、繼續加強個人師德的修養,學習先進個人的

  三、學習措施

  1、利用課余時間堅持每周進行業務學習,做到定時、定內容,學習有關優化課程結構的和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關的信息技術與專業的練習,確保課課有輔助教學的多媒體課件。

  2、及時對每天的教育教學活動進行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進行交流,共同切磋,共同進步。

  3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗,提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課,虛心與本校同學科教師交流上課心得,取長補短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進經驗,提高教學水平。

  4、多聽教學水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學習等形式,提高教師的業務水平。

  5、規范自己的言行,做學生的表率。積極參加培訓活動,提高自己的師德修養,在此過程中,學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的`關系。

  四、學習安排

  1、Photoshop繪圖軟件的學習。

  2、音頻視頻處理軟件的使用編輯。

  3、《愛心與教育》、Flash動畫的制作。

  4、flash動畫的制作。

  5、學習用Dreamweaver制作靜態網頁。

  6、計算機的保養與維護。

  教師2.0個人研修計劃7

  為進一步落實“高效課堂”提高教學效果,把信息技術與課程改革有機地結合起來,提高信息技術的教學有效性,特制定本課教研計劃:

  一、研究目標

  1、我們每位教師在信息技術的召喚下應積極配合、共同努力,把課題研究作為促進師生發展的途徑,圍繞教學觀念的更新、教學內容的變革、教學方法的運用和教學效率的提升,開展具體而深入的教學研究。

  2、在教學過程中,重視問題在學習中的作用,以問題為中心,問題為基礎,讓學生通過解決問題來學習。當今網絡技術的應用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網絡環境開展基于問題討論式協作學習,使學生在學習過程中取得信息能力素養和協作能力培養的雙豐收。

  3、在國家新一輪基礎教育課程改革的過程中,在數學學科教學中運用信息技術,改變教(學)方式,探索適合本學科特點的教學模式。

  4、充分發揮學生自主、合作、探究的學習精神,促進學生自主、全面的發展。

  5、搜集教育教學素材,開發教學軟件,組建教學資源庫,利用校園網,達到資源共享;作為數學教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

  二、認真開展活動,實施課題專項研究

  首先在學習活動過程中,我們應樹立信息技術整合于課程的教育信息技術觀,提高信息素養。將學習任務轉化為一個可研究的問題,在解決問題的開始,學生和教師要對問題解決的目標形成共同的理解。 其次在解決問題的過程中,學生要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進一步學習的概念,即學習要點。 最后在網絡環境下,小組成員通過對細化的可研究的小問題進行分析,查找收集相關資料,在討論區中發言,與其他同學進行交流評論,形成解決問題的方案,從而達到解決問題的目的。

  三、預期的研究結果

  1、提高學生數學素養和實踐能力的研究,在教學過程中充分發揮學生自主、合作、探究的學習精神,促進學生自主、全面的發展。

  2、提高了自身的教學水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結或報告。

  教師2.0個人研修計劃8

  2022年4月,在這個萬物復蘇的季節里,我有幸參加了信息技術應用能力提升工程的培訓學習,這無疑是在我的教育教學成長上添上一道亮麗的彩虹。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得一定的長進,我特制定一套自我研修方案。

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

  二、研修目標

  1、通過培訓,能夠在多媒體教學環境中,合理利用軟件,數學教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。

  2、提高自己對信息技術在數學教學中應用的能力和操作能力。

  3、結合信息技術應用能力,針對數學教學不斷反思和總結,提高自身的專業化發展能力。

  三、研修方式和內容

  1、積極學習珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,認真完成培訓期間各項任務及作業。認真聆聽專家講,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

  2、聆聽請教對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力尋求專家幫助解決。

  3、反思提升每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志。

  4、學以致用在數學課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力力,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足。

  教師2.0個人研修計劃9

  一、指導思想

  依據《株洲市中小學教師信息技術應用能力提升工程2.0株洲市攸縣江橋街道鴨塘鋪中心小學整校推進實施方案》和教研組具體情況,特制定本組本研修方案。

  二、研修主題

  根據精準的學情分析,進行更科學有效的的教學設計。

  三、研修目標

  根據學校信息技術能力提升工程2.0整體推進的規劃,本學期深入和完善以信息技術應用能力提升為核心的校本研修工作,立足學科特征,聚焦課堂,依托教研活動,改進教師教學行為,提高教師信息化教學水平,切實研究、解決信息技術與信息學科教學深入融合中出現的新問題和新情況,全面提高課堂教學質量。

  四、工作安排

  1、所有成員完成前沿課程的學習,2021年11月3號前。(蔡楊帆、歐陽芹、譚子愷、單志明、徐嘯劍各自完成。)

  2、完成信息技術支持的教研系列課程,2021年11月6號前完成。(蔡楊帆負責)

  3、制定方案:提交— —份學科信息化教學的研修活動計劃:依據學校整校推進實施方案,結合教研組內教師的信息技術應用能力現狀,設計完成本教研組的信息化教學研修計劃,2021年11月8日前完成。(蔡楊帆負責)

  4、完成一份信息化融合示范案例:完成一份信息技術與學科應用實踐的示范指導案例(基于本學科選擇的能力點),2021年11月8日前完成。(蔡楊帆負責)

  5、所有成員完成在線測評,完成能力點的選擇。坊主協助本組成員完成在線測評,完成能力點的選擇,2021年11月8前完成。

  6、完成相關能力點的系列課程,上傳作業,2021年11月13號前完成。

  7、基于本組能力點的選擇,發布校本研修任務。2021年11月15號完成。(蔡楊帆負責)

  8、所有老師完成校本研修任務,2021年11月27號完成。

  9、提交校本研修成果:提交本學科校本研修當中的整體研修成果。2021年11月30號完成。(蔡楊帆負責)

  五、研修任務

  網絡研修:11月1日開始,學校組織教師參加中國教師研修網的研修。

  (1)技術學習:進行信息技術培訓和應用實踐,掌握相關技能工具(希沃白板、希沃授課助手)、利用教師研修網學習在線教學策略,能熟練使用1—3種信息技術相關工具開展教學活動;

  (2)協同備課:以備課組為單位,利用貝殼網等資源空間進行在線集體備課,確定一兩個應用突破口完成教學設計。例如9月份參與湖南省在線集體備課大賽。

  (3)應用實踐:每位青年教師利用多種技術手段,創新教學方式,融合學科特征,進行信息化教學研討課。

  (4)創新教學成果:基于教學改革、融合信息技術的新型教與學模式,如項目式學習、翻轉課堂、創客教育和跨學科融合教學研修等。

  六、校本研修:

  根據本組發布的任務為主。

  教師2.0個人研修計劃10

  為了進一步提高自己的工作能力和業務水平,更好地為教育教學工作服務,我積極地參加了全國繼續教育網的國培計劃。

  一、 指導思想

  通過網絡學習把基礎教育課程改革向縱深發展,積極推進素質教育,充分發揮教師的專業引領作用,努力提高教師的整體教學水平。

  二、 基本情況

  雖然在日常教學中會用到一些多媒體教學手段,但技術不夠嫻熟,更多的網絡資源沒有很好地利用到地理課堂上;對于課題研究、學術論文等方面也要有所提高,所以今后在這些方面仍需繼續努力!

  三、 研修目標

  1、使自己由網絡知識的初學者向中高級狀態轉變,進而使自己成為新課程的現代化實施者,逐步提高我校教學質量及水平;不斷進行教學研究,努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法,推動教學質量穩步提升。

  2、以新的教育理念為指導,以課程改革為重點,憑借現代化教學手段以促進師生共同發展為目的。把立足點放在解決教學改革和實踐中所遇到的實際問題上;把著眼點放在理論與實踐的結合上;把切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。

  四、 研修內容

  (一)個人讀書 (通過網絡學習資源)

  1、精讀教育教學方面的專著,充實自己。

  2、根據業務需要,將學習內容整理成學習筆記。

  3、做好學科知識的不斷更新。

  4、經常撰寫研修小結。

  (二)加強交流 積極參加各種討論。

  (三)做好聽課記錄,積極反思,在學習中補充自己的不足,使自己的學習更加的完整。

  五、 活動與實施

  1、認真參加學習培訓,作好培訓記錄。

  2、參加研修活動,吸取其他老師的成功經驗。

  3、精心準備自己的研修課程,發揮信息技術特長,努力提升使用現代教學設備的能力。

  4、空余時間利用電腦進行網絡研修。

【教師2.0個人研修計劃】相關文章:

信息2.0教師個人研修計劃范文10-10

教育信息化2.0教師個人研修計劃10-10

教師信息技術2.0研修計劃09-26

教師2.0信息技術個人研修計劃(精選19篇)07-20

教師培訓2.0個人研修計劃(精選6篇)10-19

教師信息提升2.0工程個人研修計劃范文(精選12篇)09-29

信息技術2.0教師個人研修計劃范文(精選5篇)09-16

信息技術2.0中的教師個人研修計劃(精選7篇)06-01

信息技術2.0教師個人研修計劃(通用12篇)06-01

信息技術2.0教師個人校本研修計劃(精選19篇)06-29

麻豆国产精品久久人妻| 亚洲国产成人高清影视| 国产精品久久久久9999县| 巨乳人妻久久+av中文字幕| 亚欧中文字幕久久精品无码| 亚洲日本va中文字幕亚洲| 亚洲已满18点击进入在线观看| 国产午夜福利精品一区| 丁香五月亚洲综合在线| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网| 综合图片亚洲综合网站| 青青草无码精品伊人久久蜜臀 | 牲高潮99爽久久久久777| 免费看国产成年无码av| 国产凹凸在线一区二区| 国产精品自产拍在线观看免费| 亚洲中文波霸中文字幕| 久久66热人妻偷产精品| 久久精品亚洲精品无码金尊| 亚洲国产熟妇在线视频| 丰满岳乱妇在线观看中字 | 好男人在线社区www在线观看视频| 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区| 久久香综合精品久久伊人| 99国产在线精品视频| 青草伊人久久综在合线亚洲| 亚洲中文字幕无码乱线久久视| 亚洲精品综合第一国产综合| 免费一区二区三区成人免费视频| 老司机午夜精品视频资源| 97精品亚成在人线免视频| 亚洲欧美日韩视频高清专区 | 亚洲精品无码永久电影在线| 亚洲国产成人无码av在线影院l| 亚洲精品无码少妇30p| 免费精品国自产拍在线不卡| 免费无码又爽又刺激激情视频软件| 亚洲色无码中文字幕手机在线| 亚洲精品gv天堂无码男同| 亚洲欧美另类久久久精品| 日本高清在线一区二区三区| 日韩亚洲中字无码一区二区三区| 97日日碰曰曰摸日日澡| 久久精品人人槡人妻人| 加勒比色老久久综合网| 无码成人h免费视频在线观看| 成人国产精品日本在线观看| 国产在观线免费观看久久 | 99re66久久在热青草| 国产强奷在线播放| 久久夜色撩人精品国产av| 大伊香蕉在线精品视频75| 人妻熟女一区二区av| 国产精品成熟老妇女| 无码不卡一区二区三区在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 青草青草久热精品视频国产4| 久久精品国产第一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线观看网站 | 亚洲国产成人精品无码区宅男 | 乱成熟女人在线视频| 欧美、另类亚洲日本一区二区| 国产精品福利一区二区久久| 伊人干网综合亚洲| 亚洲精品国产二区图片欧美| 国产交换配乱婬视频| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 女狠狠噜天天噜日日噜| 亚洲色大成网站在线| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 伊人婷婷六月狠狠狠去| 男女18禁啪啪无遮挡| 99国产在线精品视频| 久久久国产99久久国产久麻豆| 国产亚洲精品无码不卡| 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘| 亚洲精品国偷拍自产在线观看| 日产日韩亚洲欧美综合| 狼色精品人妻在线视频| 国产成人综合亚洲看片| 欧美野性肉体狂欢大派对| 久久国产亚洲高清观看| 国产亚洲视频在线观看网址| 亚洲宅男精品一区在线观看| 国产综合精品女在线观看| 国产成人国拍亚洲精品| 免费福利视频一区二区三区高清| 日本一卡二卡不卡视频查询| 男男gv白嫩小受gv在线播放| 在线成人国产天堂精品av| 青草影院内射中出高潮| 国产区女主播在线观看| 免费午夜福利在线观看不卡| 国产gv猛男gv无码男同网站| 久久精品久久电影免费| 欧美老肥熟妇多毛xxxxx| 鲁丝片一区二区三区免费| 亚洲伊人成综合网2222| 国产情侣2020免费视频| 无遮掩60分钟从头啪到尾 | 朝鲜女人大白屁股ass| 有码中文av无码中文av| 偷偷做久久久久免费网站| 国产av一区二区三区无码野战 | 国色天香成人一区二区| 在线精品国产大象香蕉网| 国产精品99久久99久久久动漫| 国产成人无码免费视频97app| 18女下面流水不遮图| 成人免费视频无码专区| 欧美高清freexxxx性| 亚洲成aⅴ人片在线观| 国产精品视频一区国模私拍 | 亚洲欧美日韩高清一区| av一区二区三区人妻少妇| 99国产精品久久99久久久| 亚洲国产一二三精品无码| 久久精品免视看国产成人明星| 中文字幕av无码免费久久| 免费久久99精品国产自在现线| 国产免费人成视频在线播放播| 高清视频在线观看一区二区三区| 特级黄www欧美水蜜桃视频| 日本阿v免费观看视频| 色欲色香天天天综合网站免费 | 亚洲国产人成自久久国产| 成人乱码一区二区三区av66| 四虎国产精品成人免费久久| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 亚洲国产天堂久久综合226114| 国产真实强被迫伦姧女在线观看| 亚洲精品成人a在线观看| 奇米影视7777狠狠狠狠影视| 欧美va天堂va视频va在线| 波多野无码黑人在线播放| 成人aⅴ综合视频国产| 亚洲精品无码你懂的| 动漫无遮挡羞视频在线观看| 久久午夜无码免费| 一本到无码av专区无码不卡| 久久久噜噜噜久久熟女aa片| 天天爽亚洲中文字幕| 99re热这里有精品首页| 国产精成人品一区| 精品久久久久中文字幕app| 日韩亚洲国产中文永久| 久久久噜噜噜久久久精品| 亚洲精品日本久久一区二区三区| 久久综合伊人九色综合| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 日日人人爽人人爽人人片av| 丰满大码的熟女在线视频| 久久综合少妇11p| 手机永久无码国产av毛片| 亚洲乱亚洲乱妇中文影视| 亚洲三级高清免费| 国产精品亚洲а∨天堂123| 国产国拍精品av在线观看| 色欲网天天无码av| 高级会所人妻互换94部分| 久久国产avjust麻豆| 韩国三级无码hd中文字幕| 99无码人妻一区二区三区免费| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 亚洲人成人无码www影院| 在线观看肉片av网站免费| 亚洲精品图片区小说区| 亚洲精品gv天堂无码男同| 99热门精品一区二区三区无码 | 久久国产亚洲精选av| 亚洲精品无码永久电影在线| 国产97成人亚洲综合在线| 人妻与老人中文字幕| 宅男66lu国产在线观看| 少妇爆乳无码av无码专区| 欧美精欧美乱码一二三四区| 国产亚洲综合欧美视频| 国产av高清怡春院| 国产成人拍拍拍高潮尖叫| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇| 少妇被粗大猛进去69影院| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片 | 人人妻碰人人免费| 亚洲伊人五月丁香激情| 伊人久久大香线蕉av色| 99热精这里只有精品| 米奇欧美777四色影视在线| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清| 亚洲高清国产拍精品熟女| 麻豆精产国品| 久久不见久久见中文字幕免费| 日产中文字幕在线观看| 成人精品一区二区久久久| 精品国产一区二区av麻豆不卡| 亚洲第一av导航av尤物| 国产精品无码翘臀在线看| 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 | 国产精品黑色丝袜高跟鞋| 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美| 亚洲无线看天堂av| 亚洲人成线无码7777| 午夜精品射精入后重之免费观看| 超碰色偷偷男人的天堂| 国产亚洲精品久久一区二区三区| 人妻三级日本香港三级极| 亚洲色精品vr一区区三区| 亚洲人成综合网站7777香蕉| 国产在线亚州精品内射| 亚洲人成人无码网www电影首页| 亚洲中文在线播放一区| 99久久成人精品国产网站| 亚洲综合制服丝袜另类| 久久青草国产免费频观 | 亚洲婷婷综合色香五月| 欧美巨大xxxx做受中文字幕| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 久久久久久无码精品人妻a片软件| 国产97成人亚洲综合在线| 狠狠久久久久综合成人影院| 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 国产又色又刺激高潮视频| 久久精品99av高久久精品| 78午夜福利视频| 手机永久无码国产av毛片| av一区二区三区人妻少妇| 中文无码乱人伦中文视频在线 | 麻豆果冻国产剧情av在线播放| 狼色精品人妻在线视频| 国产极品美女到高潮| 国产成人一区二区无码不卡在线| 亚洲人成网站在线播放无码| 一区二区三区av波多野结衣| 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天| 亚欧中文字幕久久精品无码| 欧美日韩国产成人高清视频| 无码永久成人免费视频| 天干天干夜天干天天爽| 亚洲国产欧美在线观看的| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 国产乱人伦精品免费| 午夜理伦三级理论三级| 人妻熟妇乱又伦精品hd| 日韩欧美国产一区精品| 久久www成人片免费看| 一本一道色欲综合网| 无码h肉男男在线观看免费| 无码专区视频中文字幕| 久久精品人人做人人爽电影| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片 | 成人性欧美丨区二区三区| 久久久精品94久久精品| 人成午夜大片免费视频77777| 久爱无码免费视频在线| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件| 国产真实露脸乱子伦| 丁香五月激情综合亚洲 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 精品久久久久久中文字幕202| 亚洲三级香港三级久久| 五十路熟妇强烈无码| 久久精品亚洲成在人线av麻豆| 午夜精品射精入后重之免费观看| 久爱无码免费视频在线| 99久re热视频这里只有精品6 | 亚洲欧美日韩成人一区二区三区 | 国产成人av三级在线观看按摩| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 国产亚洲视频在线观看网址| 97se色综合一区二区二区| 亚洲精品欧美综合一区二区| 亚洲色无码专线精品观看| 国产区图片区小说区亚洲区| 中文字幕av久久激情亚洲精品 | 久久99精品久久久久免费| 国产日产欧产精品品不卡| 国产精自产拍在线看中文| 99精品视频69v精品视频| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 99国产精品白浆无码流出| 亚洲 欧美 日本 国产 高清| 国产人成无码视频在线软件| 137裸交肉体摄影| 亚洲精品国产精品国产自| 麻豆国产原创视频在线播放| 日本一道人妻无码一区在线| 无码人妻精品中文字幕免费| 69做爰视频在线观看| 国产成人无码免费视频97app| 久久久精品2019免费观看| 老少配老妇老熟女中文普通话| 国产无遮挡18禁无码网站| 精品蜜臀av在线天堂| 日本一区二区在线高清观看| 红桃视频成人传媒| 国产午夜精品一区二区三区软件| 久国产精品人妻aⅴ| 老司机亚洲精品影院无码| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| 亚洲国产精品13p| 中国性少妇内射xxxx狠干| 亚洲精品tv久久久久久久久| 久久精品成人无码观看免费| 亚洲国产另类久久久精品小说| 2020久热爱精品视频在线观看| 久久www免费人成_看片中文| 国内精品久久久久影院网站| 国产福利无码一区二区在线| 国产在线精品一区二区夜色| 自怕偷自怕亚洲精品| 在线a亚洲v天堂网2018| 正在播放熟妇群老熟妇456| 亚洲人成精品久久久久桥本| 亚洲中文字幕无码久久精品1| 午夜片少妇无码区在线观看| 成年美女黄网站18禁免费| 99久久久国产精品免费牛牛| 国产美女精品视频线播放| 日韩人妻无码一区二区三区久久| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 亚洲欧洲日韩国内高清| 最新国产成人无码久久| 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | 国产 制服丝袜 动漫在线| 韩国三级大全久久网站| 国产av综合第一页| 国产精品 欧美 亚洲 制服| 亚洲中文字幕乱码电影| 无码手机线免费播放三区视频| 中文字幕久久综合久久88| 国产成人无码免费视频79| 亚洲成a人片在线观看无码3d| 国产成av人片在线观看天堂无码| 成人午夜特黄aaaaa片男男| 国产放荡av剧情演绎麻豆| 春药玩弄少妇高潮吼叫| 成年奭片免费观看视频天天看| 亚洲综合小说另类图片五月天 | 亚洲精品国产自在现线最新 | 亚洲a成人无m网站在线| 人妻av无码专区久久| 国产女人与公拘交在线播放 | 婷婷综合缴情亚洲| 毛片免费观看天天干天天爽| 国产精品自在拍在线拍| 欧美影视精品久久| 日韩精品无码专区免费播放| 人人玩人人添人人澡东莞| 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣| 日本成本人三级在线观看| 免费观看四虎精品国产地址| 久久综合九色欧美婷婷| 久久www免费人成_看片中文| 99国产精品白浆无码流出 | 久久综合九色综合欧美就去吻| 亚洲一区波多野结衣在线| 中文字幕亚洲综合小综合在线| 久久久精品妓女影院妓女网| 老少交欧美另类| 亚洲色欲天天天堂色欲网| 日本国产制服丝袜一区| 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚| 亚洲精品gv天堂无码男同| 亚洲成老女av人在线视| 2020国产精品久久精品| 亚洲国产精品av在线播放| 国产成人av片无码免费| 精品国产成人国产在线观看| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 日日做夜狠狠爱欧美黑人 | 国产明星精品无码av换脸| 亚洲欧美另类久久久精品| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 人妻系列无码专区喂奶| 自拍性旺盛老熟女| 精品国内综合一区二区| 国产精品爱啪在线播放| 天天在线看无码av片| 久久男人av资源站| 亚洲欧美国产免费综合视频| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 精品国产电影久久九九| 色偷偷av老熟女| 国产精品高潮呻吟av久久黄| 制服丝袜国产av无码| 亚洲国产制服丝袜无码av| 免费精品国自产拍在线不卡| 亚洲女人的天堂www| 亚洲综合小说另类图片五月天 | 日韩高清在线观看永久| 狠狠色丁香婷婷综合久久图片| 久久久一本精品久久精品六六| 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看国产| 国产美女露脸口爆吞精| 久视频精品线在线观看| 奇米777四色精品综合影院| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 欧美丰满熟妇乱xxxxx视频| 自偷自拍亚洲综合精品第一页| 无码免费婬av片在线观看| 少妇人妻中文字幕污| 777米奇色狠狠俺去啦| 18禁h免费动漫无码网站| 国产自偷在线拍精品热乐播av| 久久国产精品99精品国产| 精品精品国产欧美在线小说区 | 韩国亚洲精品a在线无码| 欧美性黑人极品hd另类| 亚洲旡码欧美大片| 亚洲国产av无码精品色午夜 | 亚洲性色av性色在线观看| 国产一区二区怡红院| 又色又爽又黄的视频网站| a级大胆欧美人体大胆666| 精品女同一区二区三区免费站| 亚洲最大av资源网在线观看 | 在线观看免费网页欧美成| 丰满岳乱妇在线观看中字| 日本中文一区二区三区亚洲| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站| 精品无人乱码高清| 国产97超碰人人做人人爱| 国产精品久久人妻互换毛片| 国产成人综合美国十次| 亚洲午夜福利av一区二区无码| 亚洲国产一二三精品无码| 国产亚洲精aa在线观看不卡| 成人午夜精品网站在线观看 | 日本大片在线看黄a∨免费| 激情航班h版在线观看| 精品第一国产综合精品蜜芽| 最新av中文字幕无码专区| 亚洲成a人片在线播放| 精品久久久久久久国产潘金莲| 日本久久99成人网站| 亚洲午夜成人精品无码app| 亚洲色无码专线精品观看| 麻豆天美国产一区在线播放 | 大伊香蕉精品视频在线天堂| 999久久久国产精品消防器材| 亚洲色欲在线播放一区| 国产欧美日韩在线中文一区| 无码高潮喷吹在线观看| 五月丁香色综合久久4438| 人人综合亚洲无线码另类 | 在线a亚洲v天堂网2018| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 亚洲人成无码网站在线观看| 国产午夜亚洲精品不卡| 精品国产sm最大网站| 国产精品国产三级国产专播| 最新精品国偷自产在线老年人| 无套内谢少妇毛片aaaa片免费| 大帝av在线一区二区三区| 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃| 被窝的午夜无码福利专区| 亚洲高清无码视频网站在线| 国产精品精品自在线拍| 国产真实乱子伦清晰对白| 亚洲第一页综合图片自拍| 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 国产成人av在线免播放观看更新| 亚洲成av人网站在线播放| 无码免费中文字幕视频| 国产成人亚洲日韩欧美性| 亚洲午夜福利av一区二区无码| 天天狠天天透天干天干| 国产精品好好热av在线观看| 国产强奷在线播放免费| 综合欧美亚洲日本一区| 欧美人与物ⅴideos另类 | 欧美成人猛交69| 少妇乱人伦无码视频| 亚洲欧美日韩中文高清www777| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 亚洲精品色情aⅴ色戒| 色综合久久中文字幕有码| 少妇大胆瓣开下部自慰| 亚洲成a人片在线观看的电影| 亚洲成a人片在线播放| 国产精品特黄aaaa片在线观看| 国精品午夜福利视频不卡757| 亚洲中文久久久精品无码| 日韩吃奶摸下aa片免费观看| 国产精品福利视频导航| 欧亚乱熟女一区二区三区在线| 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 无码日本精品一区二区片| 色窝窝免费播放视频在线| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 |