寒冷我不怕演講稿
一、演講稿注意事項
1、先要了解演講時所面對的聽眾。演講稿是講給別人聽的，所以，在寫演講稿之前，首先就要了解聽眾，要知道他們的思想，習慣，文化程序，職業等情況，最重要的是要知道他們感興趣的是什么。
2、要突出主題，感情豐富，能引起共鳴。演講要圍繞一個突出的主題來展開，主題不要分散，所列舉的事例也一定要與主題相關。在寫演講稿的時候，要加入個人的感情，想象演講時是催人奮進的，是鼓舞人心的。
3、風格要統一。生動感人好的演講稿，語言一定要生動，風格一定要統一，這樣才能抓住聽眾的心。
4、語言要流暢，口語化。演講是講出來的，所以在構思演講稿的時候，一定要通俗易懂，語言要流暢，不要太深奧，也不要引用過多太難懂的事例或者名人名言。演講的時間有限，所以在演講時要一講出來就能讓人馬上明白，而不是要去思考之后才反應過來。
二、寒冷我不怕演講稿（精選7篇）
天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著冬天說，天冷我不怕。希望你們在寒冷的冬天里每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。下面是小編整理的寒冷我不怕演講稿（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寒冷我不怕演講稿1
親愛的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！我是小二班的xxx老師，今天很高興站在國旗下為大家講話，今天我要講的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。
小朋友們，老師問你們個問題，你們有沒有發現這兩天變冷了呢？你們看，今天早上有很多小朋友都穿著長袖過來的，你們知道現在到什么季節了嗎？對了，現在是秋天，很快就到冬天了。秋天北方冷空氣勢力逐漸加強，冷空氣南下活動開始活躍，氣溫下降較快。在這溫度變化較大的季節，人體稍不注意就有可能帶來疾病。溫度變化大，是不是一會冷一會熱呢。你們又說對了，秋天，是一個美麗的季節，碧藍的天，潔白的云，清涼的風。我們感覺是多么舒服啊！可是如果我們不注意身體，就很容易感冒、發燒，生病了。因為秋天忽冷忽熱，很容易著涼。有時候都不知道穿多點還是穿少點好呢。
中國有句諺語有：春捂秋凍，不生雜病、薄衣之法，當從秋習之、若保人兒安，常須三分饑和寒等。小朋友們，你們知道這些話是什么意思嗎？這些話的意思就是到了秋天可以適當少穿點衣服，要讓自己適應寒冷的天氣。面對這樣的忽冷忽熱的天氣，怎么辦呢？老師告訴小朋友們一個好辦法：就是要多參加體育鍛煉，早上早點起床來幼兒園鍛煉，做早操的時候動起來，這樣身體才能得到鍛煉。多運動，我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
小朋友們，除了要多運動之外，還要注意衛生、多曬太陽、多喝水，我們就能遠離疾病。小朋友們，我們要不要做一個健康快樂的小朋友呢？祝我們的所有小朋友都成為健康快樂的小朋友！
今天我的分享就到這里，謝謝大家！
寒冷我不怕演講稿2
老師們，同學們：
大家早上好！我是三年級（4）班的張可欣同學。今天，能代表我們班站在國旗下講話，我非常高興。
我演講的題目是《冬天快樂多》。
不知不覺間，冬天已經慢慢地朝我們走來了：你看，樹葉慢慢地變黃了，甚至有些都已經脫落了，白天變短了，風越吹越涼了，同學們身上薄薄的襯衣都換成了厚厚的棉襖。通過這些，我發現冬天已經來到了我們身邊。
冬天的到來，會給我們帶來一些小麻煩：比如說，早上天氣太冷，不想起床；上課的時間手太冷，連筆都不想拿；早晚溫差大，容易生病等等。
但是我想，冬天里，也會有很多快樂的事情，只要你肯用心去發現。
最近一個星期以來，我和我的幾個小伙伴都沒有讓大人送，我們自己走路上學。雖然早上非常寒冷，路程也比較遠，但是我們幾個一邊走一邊講話玩，還能看到許許多多的人都急急忙忙地趕著上班、上學去，盡情地享受風吹在臉上的感覺，特別有意思。等我們走到學校的時候，就感到身上暖暖和和的了，一點兒也不冷！你說，這是不是鍛煉身體的好方式呢！
從這個星期開始，學校的冬鍛活動就要開始了，這也是一件讓人特別快樂的事情啊！課間活動時間，我們可以跳繩、踢毽子了。在這里，我想號召全體同學都積極參加到冬鍛活動中，把身體練得棒棒的。同時，我想提醒同學們鍛煉的時候，不要過分地瘋鬧，以免出汗容易生病也影響正常上課，如果身體有不舒服一定要提前告訴老師，暫時不要參加運動，身體健康放在第一。聽張老師說，從三年級起，我們就可以參加跳長繩比賽了，雖然我們都還不會跳，但我覺得那一定很好玩，讓我們充滿期待。我們一定會好好學習，好好訓練，真希望到時候我們班能夠取得好成績！
同學們，讓我們一起動起來吧，鍛煉身體、增強體質，快樂學習，健康生活！
我的演講就到這里，謝謝大家！
寒冷我不怕演講稿3
上午好，今天我國旗下講話的主題是《在最寒冷的季節，展示最堅強的自我》。
后天，也就是12月21日，是我國農歷中一個非常重要的節氣——冬至。
冬至一般在每年的陽歷12月21日至23日之間，是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。冬至也是我國漢族一個傳統節日，冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。
過完冬至，意味著本學期即將結束，我們將迎來各個年級的期末考試；過完冬至，20xx年即將過去，我們將進入20xx年。
在一年中最寒冷的季節，我們更要強調展示青春活力；更要培育我們的堅強意志品質；更要注意自我保護和強化安全意識；冬季，更是同學之間個人發展拉開差距的重要時間點；冬季，更是對班級團體意識和班級管理的一種考驗。
為此，學校對同學們提出如下要求：
第一，認真進行大課間的跑操。冬季跑操是學校冬季最佳的大課間集體活動。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一點點，因此，跑操適合除腿部殘疾以外的所有同學，xxx我校腿部殘疾只有一位同學xxx，因此而，每個班級所有同學都應該參加。關于跑操，請同學們注意以下幾點：跑操前，做好裝備工作，不要穿平底鞋，要穿運動鞋，鞋帶系好，隊伍左右前后對齊，體育委員主動報告班主任學生人數；跑操過程中，注意力要集中，班級要整齊地踏出聲音來，班級要大聲地喊出口號來，班級要自信地展示特x出來，不要講空話，不要做小動作，不要隨意掉隊；跑操結束后，整齊有序退場。希望每個班級全體同學都能夠參與。建議團委和學生會，每次跑操抽查2—3個班級人數，有老師反映，每次大課間，有的教室滯留學生較多。
第二，注意嚴防冬季疾病。每次課間，特別是大課間、中午午飯時間、下午晚飯時間，這三個時間段，每個班班長和生活委員專門負責班級開窗透風，每個宿舍社長每天離開宿舍時間要開門開窗，教室里每天清空垃圾，特別是掛在課桌旁邊的垃圾袋，要每天清理掉，教室里每周要用清水清洗一次，建議有條件的班級，經常進行教室消毒工作。寄宿生的被子要經常晾曬，每天不穿的鞋子要擺放在走廊上。
第三，注意交通、運動、飲食、生活安全與文明。騎自行車、電動車的走讀生，進入校內，一定要下車推行；冬天不在教室里用餐，在食堂吃熱的飯菜，在食堂就餐要文明有序排隊就餐，學校保證每個同學有飯吃、有熱的飯菜吃，有充分的時間吃飯。還有，個別同學吃飯時有插隊現象，吃完飯不把剩菜剩飯清理掉，這是一種丑陋行為，請所有同學珍惜自己的形象，要做文明有素質的高中學生。另外學校嚴禁學生在教室和宿舍使用任何電器，請所有班主任在班級清理一下。前兩周已經在一些班級和宿舍發現使用熱水器、熱水袋甚至電熱火鍋。所有違規使用的電器，一經發現，嚴肅處理。
第四，注意緊張復習。所有年級，離期末考試都不到一個月時間了。要過一個開心的寒假，要開心地進入新的x年，我們必須取得優秀的期末考試成績。因此，所有同學，從今天開始，惜時如金，爭分奪秒，以最充分的準備，進入期末考試考場，以最滿意的成績，回報努力刻苦的自己。
寒冷我不怕演講稿4
大家好！
春夏秋冬四個季節，我最喜歡冬天，尤其是初冬。
初冬的霧很神秘。清晨起來，走在效外，大霧籠照在大地上，像是給大地穿上了一層白色的婚紗。遠處的高山、路燈和樹木顯得那么神秘。山只能看見小小的山峰，好像是掛在天空一樣。一個個路燈像一只只瑩火蟲，忽隱忽顯的，迷朔離奇。高大的樹木籠罩在云霧中，遠遠望去，好像一匹匹駿馬在天空中馳騁。
初冬的太陽是那么柔和。隨著時間的推移，八九點鐘時，云霧終于慢慢地散去，太陽露出它紅彤彤的臉膛，像個害羞的姑娘，半遮半露，放射著溫柔的光芒，使大地頓時有了不少生機。看著這柔和的陽光，雖然已經進入初冬了，但是給人一種溫和的感覺。
初冬的松柏是堅強的。這時楊樹和柳樹的枝條上只剩下幾片枯葉，在冰泠的寒風中搖擺，顯的那么蕭條無助。只有松柏站在那里，迎接著嚴寒，好像在說：“我不怕冷。”盡情的舒展著自己茂盛的枝葉，顯得那么的挺拔、蒼翠。展示著冬天中的英雄本色。
謝謝大家！
寒冷我不怕演講稿5
冬天到了！冬天到了！在黃橙橙的橘子上，在芳香撲鼻的白梅上，在靄靄白雪的山上，在殷紅的山櫻花上，在隨風飛揚的風箏上，在我厚厚的衣服上，在弟弟的兩條鼻涕上。
頑皮的冬天一到，天氣冷颼颼的，在這么冷的天氣里，讓人想學冬眠的黑熊爺爺，躲在暖呼呼的被窩里睡一覺，更想喝一杯熱騰騰牛奶，溫暖一下身子。冬天的脾氣真怪異，中午時艷陽高照，小狗小貓在稻程上曬太陽，不時還弓起背伸伸懶腰，可是一入黑夜，他馬上翻臉，氣溫驟降天氣冷颼颼的，所以，家里一定要有臺電暖氣，如果缺少了這個好幫手，我和我的家人一定會感冒，一想到冰冷的北風，我就全身發抖！
不過冬天也有他的魅力，冬天帶來了香噴噴的火鍋和令人身心放松的泡湯。在冷冷的天氣里全家圍坐在餐桌旁，時而說說笑笑，時而夾火鍋料來吃，熱呼呼的火鍋讓人暫時忘記冬天的寒冷，并享受全家團聚的溫馨。而假日時全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的蘆葦隨風搖曳，好像在為我加油打氣，紅色的'山櫻花稀稀疏疏的開著，鳥兒跳上跳下吸著花蜜，到了山上鳥瞰風景視野寬廣遼闊，下山后，泡湯做spa，洗去一身的疲憊，真是人生一大享受呀！
你會不會討厭冬天呢？我不討厭冬天，因為我試著去了解冬天，欣賞冬天，享受冬天。
寒冷我不怕演講稿6
親愛的小朋友：
你們好！
你們知道現在是什么季節了嗎？秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了，那我們可以怎樣預防感冒呢？
對了，我們要多多參加體育鍛煉！早晨起來去跑跑步放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，只要我們講究衛生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著冬天說，天冷我不怕。
寒冷我不怕演講稿7
雖沒有春的萬象更新，沒有夏的晴空萬里，沒有秋的碩果累累……
草兒褪下了青嫩的綠裙，取而代之的黃衣卻展現出它們的別樣風情和美麗。淡淡的黃色坪壩上點綴著點點青翠，一路鋪陳開來。仿佛是畫家的杰作，完美而細膩，又仿佛是油墨的渲染，自然又華麗。初冬特有的和煦陽光絲絲縷縷灑在草坪上，更顯出一派足以與春草相媲美的恬靜柔和。
曾經在暮秋時節怒放的菊，殘留下漫天飄飛的花瓣。葉兒們像金黃的枯蝶翩翩起舞，梅樹枝上漸漸冒出了青澀的花苞頭。而今，隨著寒風驟起，群芳凋零，再看不到春日百花爭艷的熱鬧，也沒有秋天喜獲碩果的歡欣。殘缺的菊，衰敗的葉合著這一點點的青嫩似乎帶來了一絲絲冷艷氣息，但同時卻向人們展現出生命力的頑強與自然界和諧之美。閉了眼，尋著那縷縷淡淡的清香，心中萬般期待深冬時節，臘梅伴著紛飛的雪花孤傲開放的情景。那時候，想必連絢爛的夏花都會感到遜色無比吧。
冬日的風像一個忙忙慌慌而又辛勤勞作的干事，從早到晚，從東到西，它似乎一刻都不曾停止過手頭的工作。不再像春日里那么慢慢悠悠，纏纏綿綿，而是粗暴地一陣一陣地來，一陣一陣地去，讓人不免對它產生些許抱怨。風中還帶著寒意，拂過面龐，好似一道冰刀飛過。樹枝們搖頭擺腦，路上的塵土翻卷飛揚。“嘩嘩嘩——沙沙沙——”奏出一段冬日的狂想曲。冬風時而又像個桀驁不馴的頑童，調皮地擰斷樹枝，揚起塵土，甚至掀飛起男人的帽檐，女人的紗巾。所到之處，引起陣陣騷亂。
初冬的雨，從空中灑下，細細密密，無聲無息。它們再沒有了夏日暴風驟雨的豪情，也失去了秋雨的柔情萬種，小小的水珠在寒風中靜靜地飄飛，好像隨時都要凝結成冰。感覺它好似一個從雪山上走來的孤獨的忍者，抑或是一個來自魔界的幻術師。輕盈，浪漫，使人禁不住對它心懷依戀;孤傲，凜冽，令人忍不住對它產生遐想。俗話說，“一場春雨一場暖，一場秋雨一場寒”，隨著深冬的到來，氣溫日漸降低，雨珠就將慢慢地變成雪花，化為冰晶，為我們帶來一個浪漫又潔凈的童話世界。
空曠的街市上，行色匆匆的人們縮手縮腳起來，逐漸用厚重的衣服包裹自己。煩悶的心情代替了歡欣與喜悅，膽怯的表情代替了歡暢與輕松。此刻，他們最盼望的，大概就是趕快回家享受溫暖吧。不過，誰說冬天就必須一派死氣沉沉，必須躲在屋子里裹上棉被呢？其實，只要你用心去發現、去感受，就會發覺——冬天的大地同樣美好，同樣絢麗。
所以，詩人雪萊說：“嚴冬將要來臨，春天還會遠嗎？”
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