關于堅持養生的句子

時間：2022-08-08 10:56:36 關于堅持養生的句子我要投稿

關于堅持養生的句子

　　一剛一柔，天地之妙；一張一弛，文武之道；一動一靜，養生之藥，一修一練，保健之竅。下面是小編收集整理的關于堅持養生的句子（精選240句），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　關于堅持養生的句子1

　　1、養心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。

　　2、每個人都有第一次，只是誰來的快，誰來得慢而已。

　　3、別人的眼光不重要，你把事情做成什么樣子才重要。有時候，適合比堅持更重要。

　　4、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

　　5、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

　　6、多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。

　　7、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　8、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　9、養生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。

　　10、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。

　　11、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

　　12、七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

　　13、養生之道是黃帝，陰陽五行在內經，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。

　　14、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

　　15、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。

　　16、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

　　17、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

　　18、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。

　　19、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　20、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒！節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動養生！

　　21、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

　　22、知不知道飲酒和飲水有什么區別？酒越飲越暖，水越喝越寒。

　　23、天以陰陽而化生萬物，人以陰陽而榮養一身，陰陽之道，順之則生，逆之則死。

　　24、運動能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。

　　25、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

　　26、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。

　　27、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　28、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。

　　29、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健；細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

　　30、十當天空的白云不再流浪，你能不能也回到我身旁。

　　31、栽下一片新綠，收獲綠色希望，播下一粒樹種，得到萬千力量，植樹節你種樹了嗎？

　　32、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。

　　33、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。

　　34、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。

　　35、健康是人生無價之寶，任何人也無法用金錢將它買進或售出。

　　36、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

　　37、水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

　　38、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

　　39、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。

　　40、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

　　41、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。

　　42、所謂全生者，六欲皆得其宜也。

　　43、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。

　　44、大貴之生常速盡。

　　45、先睡心，后睡眼。

　　46、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當于快意處發猛省。

　　47、利關不破，得失驚之；名關不破，毀譽動之。

　　48、見素抱樸，少思寡欲。

　　49、爽口物多終作疾。

　　50、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。

　　51、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　52、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

　　53、病加于小愈。

　　54、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

　　55、名高折人壽，思苦減天年。

　　56、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之后。

　　57、富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅，至死不得息。

　　58、雖然外固三要，尤要內遣三害。三害者，邪念煩惱嗔恚也……

　　59、其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。

　　60、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

　　61、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。

　　62、要想健康快樂，學會自己找樂。

　　63、制怒者當涵養于未怒之先。

　　64、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

　　65、獨抱濃愁無好夢。

　　66、嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。

　　67、上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

　　68、自知氣發每因情，情在何由氣得平。

　　69、不見可欲，使心不亂。

　　70、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。

　　71、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

　　72、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　73、體弱病欺人，體強人欺病。

　　74、房寬地寬，不如心寬。

　　75、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。

　　76、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

　　77、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

　　78、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

　　79、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

　　80、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

　　81、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

　　82、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

　　83、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

　　84、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　85、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

　　86、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的`能量就會徹底改變自己生活。

　　87、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。

　　88、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　89、健康不是身體狀況的。問題，而是精神狀況的問題。

　　90、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　91、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

　　92、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

　　93、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

　　94、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

　　95、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

　　96、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

　　97、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

　　98、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　99、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

　　100、人無泰然之習性，必無健康之身體。

　　101、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　102、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

　　103、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

　　104、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

　　105、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

　　106、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

　　107、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。

　　108、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

　　109、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

　　110、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

　　111、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。

　　112、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

　　113、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。

　　114、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　　115、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。

　　116、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

　　117、食后須行百步多，手摩臍腹食消磨。

　　118、健康是成功的命脈，是成功的本錢。

　　119、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。

　　120、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。

　　關于堅持養生的句子2

　　1、心逸則日休也。

　　2、苦茶久食益意思。

　　3、食不語，寢不言。

　　4、養生如病，不得他求。

　　5、太饑傷脾，太飽傷氣。

　　6、治已病，不若治未病。

　　7、數好十個數，能活大歲數。

　　8、精神不運則愈，血脈不運則病。

　　9、智者養生也，必須四時而調寒暑。

　　10、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。

　　11、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　12、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。

　　13、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

　　14、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。

　　15、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。

　　16、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

　　17、讀書益養法；鍛煉動養法；膳食滋養法；飲茶潤養法。

　　18、私欲要節制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫。

　　19、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。

　　20、補藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運動要堅持。

　　21、游山樂養法；對弈智養法；日光熙養法；氣功意養法。

　　22、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。

　　23、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

　　24、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預防，當于快意處發猛醒。

　　25、常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

　　26、調節情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。

　　27、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。

　　28、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　29、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養神之道也，散步所以養神。

　　30、三分治病七分養，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。

　　31、世人個個學長年，不悟長年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。

　　32、晨前皮包水（喝溫開水），睡前水包皮（熱水燙腳），健康又長壽，百歲不稀奇。

　　33、善養性者，先饑而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過。食欲數而少，不欲頓而多。

　　34、長吁短嘆，緩解緊張。穩定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

　　35、縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　36、水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

　　37、養花添情趣，延年又益壽：養花辛苦有誰知，風風雨雨要護持，但愿來春春意濃，瑤花喜見綴瓊枝。

　　38、保健四個里程碑：最反璞歸真的環境；最適量有養的運動；最合理營養的膳食；最與世無爭的心情。

　　39、運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

　　40、若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打兩腿側，伸指又握拳；撓首屈十指，揉眼把耳彈。

　　41、老人中風有規律，發生下面三時期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心腦血管病人，望君慎之又慎。

　　42、藥療食療，神療體療（活動鍛煉），是治療糖尿病的“四駕馬車”。降低血糖，促進代謝，行之有效，良方妙藥。

　　43、人生最大的財富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢和權力不一定給你帶來幸福；舒適和安逸不可能給你帶來健康。

　　44、熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。

　　45、老年膳食安排巧，精、兼、少來身體好。精：食物新鮮，營養全面；兼：食不厭雜，粗細配搭；少：三四五頓，七八分飽。

　　46、滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神；清淡和其臟腑，芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。

　　47、老遲為性慢，無病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長壽，松柏之延年，因生長得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。

　　48、柳顏趙歐四大圣，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。

　　49、解憂排怒松弛秘訣：冷靜五分鐘。于社會，看主流，想本質；于別人，看優點，想長處；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺點，想身體。

　　50、安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養生就要學會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和諧之美的安靜，健身不生病；享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。

　　關于堅持養生的句子3

　　1、艾，和你在一起。

　　2、五葉艾草，灸哪哪好。

　　3、有艾葉，更服貼——五個葉子。

　　4、五個葉子，滿分關“艾”。

　　5、有艾，炙在必得。

　　6、五個葉子，艾出健康。

　　7、五葉艾草，把不舒服全趕跑。

　　8、艾相隨，保健康。

　　9、健康有“艾”，“灸灸”相伴。

　　10、有艾有幸福——五個葉子。

　　11、不止愛，就用艾。

　　12、五個葉子，愛你健康。

　　13、身體健，“艾”相隨。

　　14、享受真“艾”的愛——五個葉子。

　　15、用愛創造美好生活。

　　16、“艾”相伴，情相隨。

　　17、艾在身邊福領先——五個葉子。

　　18、五葉艾灸，健康更久。

　　19、有“艾”“灸”有健康。

　　20、五個葉子，有“艾”就有好生活。

　　21、善艾者，天地壽。

　　22、五個葉子，用心去艾。

　　23、因為艾，灸康泰——五個葉子。

　　24、五葉艾草，健康趁早。

　　25、五個葉子，托起健康。

　　26、讓“艾”相隨，貼出健康。

　　27、有行動，才是艾。

　　28、“艾”護全家人的健康——五個葉子。

　　29、讀·《本草綱目》，艾·五個葉子。

　　30、艾有方，心致遠。

　　31、五個葉子，愛你更健康。

　　32、常“艾”常自在——五個葉子。

　　33、一年四季，五個葉子。

　　34、有艾有未來——五個葉子。

　　35、艾為“五”，共幸福。

　　36、五個葉子，去艾（愛）這個世界。

　　37、因艾灸康，因愛久康。

　　38、灸有道，艾智造。

　　39、好生活，健康“艾”——五個葉子。

　　40、關“艾”一生——五個葉子。

　　41、五葉艾草，健康領跑。

　　42、五個葉子——愛的熾念。

　　43、貼心艾，貼身炙。

　　44、五個葉子，這份艾，只給你。

　　45、艾滿分，灸貼心。

　　46、貼貼更健康——五個葉子。

　　47、艾健康，艾生活——五個葉子。

　　48、品如金，艾貼心。

　　49、蘄春艾，灸天下。

　　50、五個葉子，用艾（愛）點燃世界。

　　51、艾之道，養身之要。

　　52、艾相伴，心致遠。

　　53、五個葉子，潤養生命之花。

　　54、艾相伴，享健康——五個葉子。

　　55、艾，永遠在身邊。

　　56、五個葉子，一生最愛。

　　57、牽手“艾”，就現在。

　　58、“艾”上您的健康——五個葉子。

　　59、五個葉，煥健康。

　　60、“艾”心傳遞，健康相依。

　　61、五個葉子，“灸灸”歸一。

　　62、五個葉子艾灸，健康似神仙。

　　63、炙萬家，艾古今。

　　64、想有好身體，五葉艾懂你。

　　65、艾之初，幸本壽。

　　66、五個葉子，健康長灸。

　　67、與“艾”同行，健康一生。

　　68、一生相“艾”，健康同在。

　　69、用艾草，灸健康。

　　70、三伏天做三伏灸，冬病夏治正當時。

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