大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會400字
什么是心得體會？
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近；體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會400字（精選5篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，就很有必要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編精心整理的大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會400字（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會1
供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、電力法律法規(guī)、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點體會。
一是要加強(qiáng)團(tuán)隊合作精神。
在學(xué)習(xí)中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團(tuán)隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。
二是要不斷學(xué)習(xí)新知識、新理念和新方法。
平時要及時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進(jìn)公司的快速發(fā)展。
三是要加強(qiáng)自己對專業(yè)知識的掌握。
作為一名電力工作者，掌握電力方面的專業(yè)知識是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強(qiáng)對專業(yè)知識的掌握，才能更好的做好工作。
這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。通過各位老師理論聯(lián)系實際的精辟闡述，使我們開闊了視野，提高了思想認(rèn)識，同時也增強(qiáng)了我們做好工作的信心和力量。
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會2
我很感謝能通過學(xué)校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項目，它的最大特點就是群策群力，團(tuán)隊的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的`是團(tuán)隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊!
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團(tuán)隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會3
隨著太陽的升起，我們又迎來了新一輪的訓(xùn)練。老天爺像是要折磨我們一般，變著法子與我們作對。
一股股熱浪來襲，我們在烈日下站著軍姿。把背繃地直直的，我清楚地感覺到汗珠順勢流下，身子好像變得比平時更為敏感。我看著前面的同學(xué)脖子上流下一顆顆豆大的汗珠，但大家都堅持著。
雖然有些同學(xué)會趁著教官不注意，做些小動作，但今天的情況已經(jīng)比昨天好了很多，沒有一個同學(xué)喊暈喊累，都堅持著。教官的每一個命令，大家都整齊劃地做著。
下午太陽漸漸落了下去，我們集合在操場，等待教官講話。總教官用沙啞的嗓音教我們該如何迅速拿起水杯，但有些同學(xué)并未按規(guī)定執(zhí)行，導(dǎo)致全體七年級同學(xué)被迫和教官玩兒了一個很“有勁”的小游戲：雙手背后，蹲下去。他喊一，我們就蹲著左右換腿，這種動作連續(xù)做十個。這聽著似乎很簡單，但做起來是真的很痛苦。有一個同學(xué)沒做好，全年級又要被罰做“小游戲”。
雖然很苦很累，但這種“小游戲”也告訴我們，我們是一個團(tuán)體，一個犯錯，連累全體。因此，我們要做好每一個細(xì)節(jié)，每一個動作，我們要團(tuán)結(jié)！
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會4
人生如夢，白云蒼狗，事情總是會隨時間的流逝而變化，過去的都已經(jīng)過去了，未來的也未能來臨，最重要的自然是珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下。身在練習(xí)營中，自然最重要的便是把每一個動作完成到位，聽從教官指揮，可是難道活在當(dāng)下就不能去思考那離我們還有一定距離的未來嗎?
活在當(dāng)下，應(yīng)該是沉著思考未來，有的人會在此時做著白日夢，想象著自己將來的飛黃騰達(dá)，但不肯在此時此刻總結(jié)經(jīng)驗，付諸行動；在我看來，活在當(dāng)下的我們，應(yīng)沉著思考如今的軍訓(xùn)對我們的人生道路有什么幫助?為何軍訓(xùn)列入我們的必修課？未來的我們要如何利用上今日所學(xué)？為未來而珍惜現(xiàn)在真誠生活的人是幸福的，只有活在當(dāng)下，認(rèn)真生活的人才是熱愛生活的，即使處在水深火熱之中，也會把它當(dāng)做人生的歷練，去思考屬于自己的未來。未來的成功是由無數(shù)個1分1秒的當(dāng)下組成的，是活在當(dāng)下，不是不要理想的未來，只是讓現(xiàn)實的每一步走得更堅定，活在當(dāng)下是為了享受。現(xiàn)時擁有的一切，是為了改變現(xiàn)在存在的缺憾，是為了飛得更高，行得更遠(yuǎn)。
大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會5
古語有之曰：“寧為百夫長，不做一書生。”此言說的是指當(dāng)外敵來臨時，唯有手中的槍能保家衛(wèi)國，這是軍人的職責(zé)也是軍人的榮耀。十年磨一劍，霜刃未曾減。這軍訓(xùn)就是磨劍的過程，要想磨出一把吹毛斷發(fā)、削鐵如泥的寶劍，只有通過不斷的磨礪。一如我們的軍訓(xùn)，磨礪到了，自有撲鼻花香，若是不到，唯有梅花苦寒。
文武之道，一松一馳。作為大學(xué)生不僅要通過經(jīng)史子集、數(shù)理化生，也要健全身體強(qiáng)大體質(zhì)。又如今天我們學(xué)習(xí)的軍體拳，當(dāng)最后的最后能握住的只有拳頭。如今才學(xué)會了四式：弓步?jīng)_拳，串猴彈踢，馬步橫打，外擋內(nèi)勾。稍許格斗術(shù)既可強(qiáng)身健體，又可護(hù)佑自我，學(xué)之有益，不學(xué)無傷，但我不明白為何有人在教官問是否要學(xué)軍體拳時大聲喊要卻在練習(xí)的時候偷奸耍滑。有得必有失，不經(jīng)歷苦難，如何得之碩果。沒有烈日下喊“哈”的一個個動作標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)，如何能學(xué)到真東西?
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