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給寶寶止咳的方法

時間:2025-06-09 19:36:47 好文 我要投稿
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給寶寶止咳的方法

  寶寶總是咳嗽怎么辦

給寶寶止咳的方法

  經常聽到周邊的媽媽們聊起,孩子感冒流流鼻涕就算了,最怕咳嗽,一旦咳嗽了要很長時間才會好,尤其是到了晚上,孩子睡不下,睡不安穩,媽媽就更揪心了。家長對寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實,如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調理,可以起到事半功倍的效果。

  孩子咳嗽時,以下食物不宜吃

  1、大魚大肉等葷菜

  以新鮮蔬菜為主,適當吃豆制品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可以給予梨、蘋果、藕、柑橘等,量不必多。

  2、多糖多鹽

  吃的太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶貝咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃生痰,也要少吃。

  3、冷、酸、辣食物

  冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍的飲料,從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽的孩子更不能喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作。酸的食物有收斂的作用,吃多了會使痰咳不出來,加重病情,使咳嗽難愈。

  4、花生、瓜子、巧克力等

  上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  5、魚腥蝦蟹

  常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更加應忌食上述食品。

  6、進補食物、湯

  不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免造成補品留邪,使咳嗽難愈。

  7、油膩煎炸的食物

  孩子咳嗽時胃腸道功能比較薄弱,油炸的食品可加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  需要注意的是,孩子咳嗽期間應多喝水,除滿足身體對水分的需要外,充分的水分可以幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可以增加尿量,促進有害物質的排泄。

  孩子咳嗽不停,父母焦慮不安,給孩子吃藥是父母最先想到的事,但是,別忘了,有一些飲食會起到意想不到的輔助療效。

  咳嗽食療

  1、核桃芝麻紅棗粥

  原料:核桃仁250g、黑芝麻100g、紅棗250g、蜂蜜適量。

  做飯:把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1匙蜂蜜、3匙水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。

  功效:每天早晚給寶寶吃一匙。此方最適合兒童服用,不但能治孩子久咳、支氣管炎、哮喘,而且對孩子的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用,還能增加孩子的體質。

  2、蘿卜水

  原料:白蘿卜4~5片。

  做法:把白蘿卜洗凈,切薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。

  功效:等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的孩子止咳效果尤為好。

  3、山藥粥

  原料:山藥適量。

  做法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,開火燒,同時要不停地攪動,燒開即可。

  功效:山藥健脾養胃、補肺氣、易腎精,此方最適合幼兒食用,不但能止咳嗽治哮喘,還對孩子的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果、但山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會分解,喪失滋補功效。最好讓孩子在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂給孩子。

  各位媽媽預防孩子咳嗽,一些生活常識一定要牢記如保持居室內空氣新鮮,室溫適宜,及時增減衣被等。

  寶寶咳嗽吃什么食物好

  咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。

  一、大蒜。從中醫上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

  二、梨。小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然后放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

  三、枇杷。在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。可見枇杷對于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因為上面非常臟。

  四、蘿卜。蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對于咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

  五、橘子。橘子味甘酸,性涼,對于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。

  寶寶咳嗽如何護理

  一、合理飲水,少量多飲:不論是那種咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。對付不愛喝水的寶寶

  二、清淡飲食,避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌

  三、保持室內空氣清新:家里要定時開窗通風,還要保持室內適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。

  四、耐寒訓練,增強體質:從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同,關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度,寒潮來臨是不可盲目“凍,以免鍛煉不成反而受寒。怎樣做耐寒訓練

  五、祛痰為主,慎重用藥:小兒呼吸系統尚未發育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。對此易坦靜效果還是很不錯的。服用方便一天兩次,起效快,主祛痰緩解咳嗽。

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