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一次體育課作文

時(shí)間:2024-01-22 14:59:41 好文 我要投稿

一次體育課作文實(shí)用(9篇)

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編為大家整理的一次體育課作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

一次體育課作文實(shí)用(9篇)

一次體育課作文1

  這個(gè)題目伴隨我三四年了,每次考試都會(huì)考到這個(gè)。說實(shí)話,真的沒什么可寫的,人生中哪有那么多難忘的經(jīng)歷啊。

  要說到難忘,我想昨天下午最后一節(jié)體育課應(yīng)該是我這一年都忘不了的。升入九年級(jí),代課老師除了語文和物理,其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師,雖然他之前沒教過我們,但我們對(duì)他卻是很熟悉的,因?yàn)閷W(xué)校里有關(guān)體育的活動(dòng)都是他主持的,算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的',幽默的,溫柔的,但經(jīng)過昨天那一節(jié)課,我才發(fā)現(xiàn)原來他嚴(yán)厲的。

  體育委員先整好隊(duì),然后圍著操場跑兩圈。之后他讓我們站好隊(duì),按高矮個(gè)排成了四隊(duì),男女各兩隊(duì)。排好后,他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開始聽這個(gè)名字,我懵了一會(huì)兒,因?yàn)闆]聽過啊,后來才知道我們之前說的做準(zhǔn)備活動(dòng)就是做徒手操。

  第一節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),雙手抬平放在胸前,然后隨著口號(hào)的節(jié)拍向兩側(cè)伸展。第二節(jié)和第三節(jié)是振臂運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),跟以前一樣。接下來才是噩夢的開始,第四節(jié)是腹背運(yùn)動(dòng),雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的,這次他讓我們先抬起雙手,雙手交叉相握,用手掌心碰到地面,而且還要堅(jiān)持一分鐘!幾秒鐘就累的夠嗆,一分鐘簡直是要了我們的命啊!果然,四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫到這兒,我要為我們同學(xué)辯解一下,之前都是用手尖碰到地面,而且也就那兩三秒鐘,而且老師管的也很松,也就沒怎么認(rèn)真做,突然來一個(gè)重磅炸彈,肯定會(huì)受不了。這還不算什么,到了壓腿運(yùn)動(dòng),竟然讓我們劈叉!啊!魔鬼啊!

  以上就是我最最最難忘的體育課,雖說了老師很嚴(yán)格,但也是為我們好,希望我們吃過的苦,流過的汗,都能得到回報(bào)。

一次體育課作文2

  嗯?你想聽一個(gè)有趣的事?好吧,我就給你講一個(gè)有趣的體育課。

  前天,體育課一上課,我們迅速的.向"集結(jié)地"飛奔而去,沒過幾秒,我們就跑過"馬拉松賽場"的一半了。

  到了"終點(diǎn)",我們排成了一條條直線。老師說:"今天,我們比賽跳遠(yuǎn)。分為男生組和女生組。"。

  我們立馬手忙腳亂的分成了兩隊(duì),男生先跳,我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試,準(zhǔn)備著隨時(shí)跳遠(yuǎn)。

  開始了!我是第一個(gè)。我微微下蹲,兩手甩了甩,就在第二次甩手時(shí),一下跳出去,隨著一個(gè)完美的弧度,我跳到了終點(diǎn)。

  后面三位一模一樣,跳得非常好。但是到第四個(gè)時(shí),他一下子"撲通"跪在了地上。后面三位竟然也跪在了地上。女生們大笑不止,有人打趣道:這還沒過年呢,怎么都跪下要壓歲錢了?此話一出,她們笑得更猛烈了。

  我們覺得非常沒有面子,灰溜溜的"逃"到了觀看位上。"讓我們也看看他們?cè)趺闯龀蟮陌伞?有人說。女生們互相對(duì)了個(gè)眼神,意思是:好好表現(xiàn)。

  她們一上場,真是一"鳴"驚人啊!連老師也連連稱贊。只是到最后時(shí),因?yàn)樗齽?dòng)作不對(duì),一個(gè)腿向后,像比賽跑步的樣子,所以絆了一下,因?yàn)橹亓υ颍坏蛳铝耍磕了一個(gè)頭。我們可找到機(jī)會(huì)了。有人說;"們不如你們,又跪又磕頭。"又有人說;"呵呵,我們?cè)敢飧拾菹嘛L(fēng)。"有人竟還夸張的在地上打滾。她們女生的一世英名就毀于她了,女生們非常生氣,咬牙切齒。

  "叮鈴鈴"下課鈴伴著笑聲響了起來,下課了。

一次體育課作文3

  在萬里無云,艷陽高照的今天,我們的體育老師讓我們?cè)谶@節(jié)課自由活動(dòng)。

  我高興得蹦了起來,拉上幾個(gè)號(hào)朋友一起玩“鬼抓人”的游戲。他們分別是小劉,小張,小明和小宇。

  游戲規(guī)則是這樣的:我們先用石頭剪刀布分出誰是“人”誰是“鬼”,再讓“鬼”數(shù)10秒。在這10秒內(nèi),“人”要馬上躲起來,不讓“鬼”抓到,被抓到就失敗了。在游戲時(shí)間結(jié)束之前,“鬼”必須要抓到至少一人,不然,“鬼”就失敗,人類獲勝。

  游戲開始了,小劉當(dāng)“鬼”在小劉數(shù)的時(shí)候,我飛奔到球門后面,躲了起來。小張和小明擠在乒乓球球桌下面,縮成一團(tuán)。而小宇呢,跑到籃球桿后面,也迅速地躲起來。小劉開始抓了,他先往乒乓球球桌下面一瞥,看到了小張和小明。小劉趴下來,去抓他們,可小張和小明先跑了,害小劉沒抓到。小劉不甘地說:“算你們跑得快!”小劉只好回過頭去抓小宇,小宇邊跑邊喊:“你不去抓別人,干嘛非要來抓我啊!”

  小劉和小宇飛奔起來,就像警犬追罪犯一樣。可小劉跑得比小宇快,小劉大叫:“哈哈,真是踏破鐵蹄無覓處,得來全不費(fèi)工夫啊!”眼看小宇就要被抓住時(shí),小宇突然蹲下了,小劉來不及“剎車”,就踩著小宇的背飛了出去,摔了個(gè)“狗啃泥”我心想:還好“鬼”不是我。我走過來說:“時(shí)間已到,人類勝!”就在這時(shí),老師的.哨聲響起了,我們只好依依不舍地離開了操場。

  這真是一節(jié)有趣的體育課。

一次體育課作文4

  星期三下午第三節(jié)課,孫老師帶我們?nèi)ド象w育課。

  來到操場,我心想:又要跑三圈嗎?真是要把我累慘。雖然覺得體育課很累,但每次上體育課同學(xué)們還是很開心。剛剛老師透露了一個(gè)好消息:今天的體育課要教我們練習(xí)傳籃球。

  隨著孫老師的一聲哨響,我們立刻排好隊(duì),開始跑三圈,很快三圈跑下來,就迅速來到籃球場。奇怪,今天跑三圈沒有像以前那么累了,因?yàn)榇蠹叶计诖鴮W(xué)傳籃球,心中有個(gè)信念,跑步已經(jīng)不再是負(fù)擔(dān)了。

  練習(xí)傳籃球很簡單,就是我扔給你,你扔給他,按照這樣的規(guī)則傳下去。第一個(gè)傳球的是徐本志,徐本志一扔,因?yàn)橛昧μ螅瑢?duì)面的周斌沒有接住,還摔了一跤。大家看了哈哈大笑,連孫老師也笑的'合不攏嘴。輪到我扔球了,我傳給朱國浩,以為朱國浩會(huì)繼續(xù)傳給旁邊的徐帆,但是我想錯(cuò)了,朱國浩又把球再次扔給了我。我又生氣又好笑地說:“朱國浩!你怎么這么逗啊,我扔給你,你應(yīng)該扔給下一個(gè)同學(xué)。像你這樣,球怎么能傳下去呢?你好糊涂啊!”我的一席話使朱國浩羞紅了臉,他認(rèn)真的對(duì)我說:“對(duì)不起,當(dāng)時(shí)我頭腦一時(shí)犯糊涂,傳錯(cuò)了球。要不是你提醒,這場練習(xí)有可能無法進(jìn)行下去了。”

  這次的體育課同學(xué)們不但練習(xí)了傳籃球,更是讓懂得了體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,只有大家共同努力,才能完成的更好。

  今天的體育課真讓我開心、難忘啊!

一次體育課作文5

  我有一個(gè)好朋友,當(dāng)我遇到困難的時(shí)候,她會(huì)真誠地幫助我;當(dāng)我失敗的時(shí)候,她會(huì)積極地鼓勵(lì)我;當(dāng)我快樂的時(shí)候,她會(huì)和我共同分享快樂……就因?yàn)檫@些,我們之間的這份感情也越來越深厚了!

  記得有一次體育課,我們?cè)诓賵龌顒?dòng)。因?yàn)橄掠辏晕覀円呀?jīng)好幾天沒有出來活動(dòng)了,我玩得十分高興。但是當(dāng)體育老師宣布接下去要跳長繩的時(shí)候,我立馬緊張不安起來。因?yàn)槲遗伦约禾K節(jié)奏跟不上,也很害怕被繩子甩到。我緊張極了!

  那天,天空格外得藍(lán),太陽格外得亮,空氣格外得新鮮,可是就在這樣一個(gè)美好的日子里,卻出現(xiàn)了這樣一個(gè)不美好的小插曲。不知不覺,同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地跳了過去,我前面就剩下一個(gè)人了。我頓時(shí)出了很多的汗,就像熱鍋上的螞蟻,我心里、想:如果能夠下一場暴雨就好了!可惜老天沒有聽到我的期盼。

  那時(shí),全世界仿佛都安靜了下來,我都能夠聽到自己的心跳聲。前面的同學(xué)也順利地跳過了,要輪到我了,大家都大聲地喊著:“快跳啊,快啊!別浪費(fèi)時(shí)間!”這時(shí),一個(gè)細(xì)小的`聲音在我耳旁響起,“你看著我跳,你一定能學(xué)會(huì)的。”緊接著,她一個(gè)箭步往前沖去,雙腳像裝了彈簧一下,跳得很高,很順利的就過了!她很快地跑了回來,對(duì)我說:“加油!你一定可以的!”我立刻有了力量!我不再害怕,緊握自己的拳頭,奮力向前沖去,然后抬起腳輕盈地一跳。我順利地過關(guān)了!我過了!我激動(dòng)地叫了起來!她也很高興地跑過來,我們一起擊掌!那一刻,我好幸福!

  這件事情讓我和她的友誼更加深厚了!朋友之間,就是這樣互相鼓勵(lì),互相分享!

一次體育課作文6

  體育課,顧名思義,就是身體教育。在小學(xué)時(shí),體育課等于玩,我非常喜歡它;到了初中,體育課就嚴(yán)肅了許多,當(dāng)然也累了許多。在今天這節(jié)課上,是我永遠(yuǎn)忘不掉的累。

  來到操場上,太陽十分識(shí)趣地鉆進(jìn)了云層,操場上很涼爽。老師讓我們跑一圈,我們既詫異又高興,因?yàn)樵诖酥埃覀兌际桥軆扇Φ模p松跑完一圈,這讓我有些懷疑:王老師原本很嚴(yán)厲,今天怎么這么“仁慈”?但我馬上就不懷疑了,因?yàn)橥趵蠋熀芸炀汀霸萎吢丁绷恕?/p>

  回到集合地點(diǎn),太陽露了出來,原本涼爽的操場,一下子變得熱氣騰騰。老師帶走了一排男生,并讓其他人練習(xí)跳繩。可我們就隨便跳了幾下,心思全在被帶走的男生身上。只見老師將他們帶到跑道上,并且說了什么,然后吹了一聲哨子,一排男生爭先恐后沖向前去,緊接著老師又帶走了一排女生,與男生一樣,她們也沖向前去。

  終于輪到我們了,老師說:“400米跑,兩分鐘以后的做下蹲。”我們終于明白了,那兩排同學(xué)為什么爭先恐后地跑了。老師一聲哨下,我們使勁往前跑。

  剛開始我向著第一名跑,甩開了周圍的人,我的自信心爆棚了,并且越來越快。跑了一半,周圍的人一個(gè)又一個(gè)超過了我,我自信心少了一大半。忽然,我發(fā)現(xiàn)終點(diǎn)已經(jīng)很清楚了,周圍的`人也慢下來了,我下定決心:不就是“死”一次嘛,沖啊!我又開始了沖刺。經(jīng)過一段沖刺,我在一分四十四秒時(shí)沖破終點(diǎn)。

  一次勞累的體育課,讓我突破了自己,認(rèn)識(shí)到了拼搏的重要性。我累并快樂著。

一次體育課作文7

  雖然我最討厭體育課。但有一節(jié)體育課令我記憶猶新。

  那天,我和同學(xué)們集中在操場上。體育老師對(duì)我們說:“今天帶踺子,不是用來踢的,而是用來扔的。”這一句話令原來死氣沉沉的體育課頓時(shí)變得生機(jī)勃勃。

  第一局是女生扔,男生躲。女生和男生從來都是針尖對(duì)麥芒,處處針鋒相對(duì)。這一次也不例外,只見女生怒眼圓睜,用力把毽子扔向男生。男生里“中彈”的不計(jì)其數(shù),不過我也算幸運(yùn)的一個(gè)。

  第二輪開始了,這次是男生扔,女生躲。男生心里對(duì)女生憋了多年的怒火終于能在這一節(jié)體育課里爆發(fā)出來了!只見大家怒眼圓睜,高高地舉起毽子,將胳膊掄了一圈,重重地將毽子扔了出去,毽子載著我們對(duì)她們的仇恨,載著我們對(duì)她們的抱怨,飛快地向女生們沖去。但女生們還跟我們嬉皮笑臉的,仿佛對(duì)于我們猛烈的`攻勢毫不在意。我們心中的“怒火”又增加了幾分。大家一起吶喊到:“殺死余彤,為民除害!”“殺死黃子軒,為民除害!”“殺死陳諾,為民除害!”。見到這幾個(gè)我們男生心中的“頭號(hào)罪犯”如此生氣,我們非常開心。戰(zhàn)斗持續(xù)進(jìn)行著,大家攻得更猛烈了。有不少女生被我們的怒焰燒著,被我們的怒槍擊中,被我們的怒濤嚇跑。我們看在眼里,喜在心里。

  最后,我們都玩得很開心,倒不是因?yàn)槲覀優(yōu)榭梢詮?fù)仇而感到興奮,而是因?yàn)槲覀兡猩团g的“友誼”又增進(jìn)了許多。讓我們今后可以更加“友好”地相處。

一次體育課作文8

  “叮鈴鈴”上課鈴響了,這節(jié)是體育課,我們飛快地跑向操場。在老師的指揮下,我們迅速地站好了隊(duì)伍,等待著這堂體育課的開始。

  “下面你們先跑兩圈步。”老師說,“跑步走!”我們跑完步后都?xì)獯跤醯氐嚼蠋熋媲凹希缓罄蠋煱盐覀儙У浇∩淼牡胤剑抢镉泻芏囿w育鍛煉的器材,我們已經(jīng)大致明白了老師的意思,所以我們興奮地又蹦又跳,我們都把目光轉(zhuǎn)向老師的'眼睛,期待著接下來地練習(xí)。老師選了班上的一個(gè)同學(xué),讓這個(gè)同學(xué)背靠著攀登架,雙手拉住攀登架打直,雙腿向上彎曲,盡量使膝蓋碰到腹部。我就象沒聽見一樣,自言自語說:“簡單嘛!超級(jí)簡單!”同學(xué)們開始學(xué)著做,我看到男生基本都做得輕車熟路,連大部分女生也都顯得輕而易舉,說明這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的確太簡單了。

  但是,下面一個(gè)練習(xí)就并非那么簡單了。這個(gè)練習(xí)和上一個(gè)差不多,只是雙腿抬起后打直,完成十五個(gè),同學(xué)們都看得目瞪口呆,一瞬間就像一個(gè)熱鬧的菜市場一樣,個(gè)個(gè)議論紛紛。到我了,我很緊張,但是我要勇敢,我深呼吸一口氣,當(dāng)老師喊開始的時(shí)候,我緊閉雙眼,咬緊牙齒,堅(jiān)持做了十五個(gè),做完后,我驚奇地發(fā)現(xiàn),原來我是第一個(gè)做完的。困難就像個(gè)紙老虎,只要你勇敢面對(duì)它就會(huì)消失。這節(jié)體育課不僅有趣,更是讓我難忘的一節(jié)體育課。

  “叮鈴鈴”下課鈴響了,我們飛快地跑向教室,做好了上下節(jié)課的準(zhǔn)備……

一次體育課作文9

  體育課,大家都知道,也都上過。用有些同學(xué)的話說,就是做做準(zhǔn)備操,聽聽老師講一下紀(jì)律,再么就是跑跑操場,剩下的大多就是同學(xué)們的“自由時(shí)間”,可是,我們班的體育課可沒這么單調(diào),什么什么?你說不信,哼!不信,不信就接著看吧!?

  就在今天第三節(jié)課,同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地來到操場集好了合,體育老師王老師看我們無精打采的樣子,便說:“本想讓你們?nèi)ド缴虾粑粑迈r空氣的',可你們這個(gè)樣子,就…”。“真的嗎?王老師,你可別騙我們喲!”同學(xué)們高興地打斷了王老師的話,期待著滿意的回答。?

  這時(shí),王老師說話了:“由于今天天氣這么好,我覺得應(yīng)該讓你們到野外輕松一下,不過有些條件:一、只能在指定的范圍內(nèi)活動(dòng)。二、聽到老師的哨聲要立即集合。三、…。”“唉呀,我們知道了,老師,快出發(fā)吧!”耐不住性子的曾銳叫起來了。“好,出發(fā)!”老師一聲令下,同學(xué)們便手舞足道地上了山。?

  來到了山上,我驚住了!啊!好美的山、天、花朵、!陽光!同學(xué)們發(fā)瘋似地奔跑,好像一釋放了的小鳥,是啊!平時(shí)哪有機(jī)會(huì)到野外玩呀。?

  老師,對(duì)了,是老師,她也加入到同學(xué)們當(dāng)中去了。游戲、奔跑。好像是一個(gè)大孩子。我呢?正在盡情地欣賞山上的美景,一片片的花草遍布在山上,碧綠的樹苗威武地站在山頂,遠(yuǎn)處,有一位農(nóng)民,手拿一把鋤頭,是在掘土?還是在開荒?不!他正在用他的畫筆畫出一片菜地,看、遠(yuǎn)處的胡豆苗、油菜地,不都是他的妙筆嗎? 聽、老師吹哨了,我趕緊跑過去,當(dāng)老師宣布要下山時(shí),同學(xué)們都嘆了一口氣,我更是舍不得這片美景。在下山的路上,我看見其他班還在操場上跑步時(shí),我笑了,一種得意的笑。?

  這真是一場別開生面的體育課啊!

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