跳繩的作文

[優秀]跳繩的作文15篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家都經常接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編收集整理的跳繩的作文，歡迎閱讀與收藏。

跳繩的作文1

　　今天，我要姐姐教我跳繩。

　　姐姐給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開始跳。

　　我認真地聽后，便迫不及待地跳了起來。我學著姐姐的動作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時終于過了我的`腳底。成功啦!我很開心于是我反復練習，直到一下子能跳21下。

　　聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。

跳繩的作文2

　　當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習跳繩。

　　在公園里，寒風嗖嗖，基本上一個人也沒有，我不禁打了個冷顫，但為了能拿到一個好名次，我也只能練習，一開始，我們練習的是雙人跳，一開始，我總是跟不上節奏，不停的失誤，基本沒有跳過去過，很快，我便不耐煩了，不想在繼續練習了，而小周并沒有泄氣，而是將一瓶開了蓋的礦泉水遞給我，“沒事，有我呢，我們繼續”。盡管寒風呼嘯而來，仿佛是在嘲笑我，可在小周的`指導和我的努力下，我們慢慢找回了節奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務量就完成了，望著氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺天氣也不是那么寒冷了。

　　比賽后，我們也如愿以償的得到了一個好名次。從幼兒園開始，我和小周就已經成了朋友，他總是會在一旁默默的鼓勵著我，幫助我，或許有一天我們會因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會一直銘刻在我的心里。

跳繩的作文3

　　今天下午我們學校考試了跳繩，可惜我沒及格本來一分鐘跳90才合格的，可是我才跳了74個，不過比平時在家練習的時候還好些，平時在家練習一分鐘才50——60個今天算是超長發揮了。

　　我們沒及格的老師說：“要加強練習了我還要繼續加油了。不過今天值得高興的'是我又上表揚臺了。呵呵……好開心啊！

跳繩的作文4

　　今天我有一個非常大的'突破，你們知道是什么嗎？我告訴你們吧，今天我在跳繩方面有突破。

　　我是兩方面有突破，一是速度加快；二是數量增多。因為這兩方面有突破，所以爸爸表揚了我，我還挺高興的。但是我不會滿足現在的成績，我要繼續加油。

跳繩的作文5

　　星期四早上，我們學校舉行了一場生動的跳繩比賽。

　　"各就各位，預備——開始！"體育老師下了口令。頓時，大家飛快地跳起來。一個個不甘落后，繩子象風車似的.飛快地旋轉起來。我們的雙腿不停的上下跳動，兩手飛快地舞動著。

　　我不慌不忙，越跳越快，繩子一次次從我腳下飛快地掠過。周德圍數到五十多個的時候，()我的肩膀就已經十分疼了。

　　體育老師說："停！"比賽結束了。我以130個的最好成績為我們班爭光。

　　我是多么的喜歡跳繩呀！

跳繩的作文6

　　有一次放學回家我做完作業，想去跳繩。可是我剛一開始跳就踩到了繩子，于是我就讓媽媽來教我跳，媽媽同意了并給我做了示范。只見他雙手握住繩子，腳一抬一抬的，繩子在他的頭和腳之間來回跳動，把我的眼睛都看花了。我看媽媽跳的這么好，就不由自主地模仿起來，沒想到我又跳壞了。這時，媽媽對我說繩子打到地上就要抬腳。聽了媽媽的話，我又練了起來，但仍然跳不好，但我堅持認真地跳，一·二·三，呀！竟然跳了三個，我欣喜若狂。慢慢地我能跳四個·五個·六個……就這樣我學會了跳繩。

　　第二天，學校舉辦跳繩比賽，我俺媽媽叫我的.方法去跳，竟然拿了第三名。我不僅學會了跳繩，還拿了獎品，真是太興奮了。

跳繩的作文7

　　跳繩是一項體育運動,可以鍛煉身體。跳繩就是用手甩動繩子，當繩子要到你的腳下時，跳起來。跳過去一個就算是成功的跳了一個。

　　這不，體育老師讓我們回家去練習跳繩，還給我們頂了一個規定：女生必須超過一百個，男生必須超過八十個。如果沒達到要求。就讓他圍操場跑十圈。這對我而言簡直是晴天霹靂！天知道，我一分鐘能蹦幾下，不象高手那樣跳的跟小雞啄米一樣熟練。難道十圈的罰跑非我莫屬嗎？不！終于在吃晚飯的.時候，我宣布了這個擱在心里好久的想法：我要學跳繩！

　　于是，姐姐和媽媽當起了我的私人教練。他們告訴我，跳繩時，腳要并在一起，用手把繩子拉直，手在側面畫圓圈，甩起來，跳過第一個時，手不要停要繼續甩下去。經過嚴格的痛苦的一周訓練。我終于掌握要領，跳的輕松起來。不到一分鐘，我就可以跳67個。哈哈 跳繩，終于小菜一碟了。

　　我和朋友們比了比，第一次我以失敗告終，第二次，我反敗為勝，心花怒放。勝不驕，敗不餒激勵著我使我再次勝利，并打破了我平時的最高記錄跳了82個，我心里比吃了蜜還甜，這幾天的努力沒有白費啊！

跳繩的作文8

　　今天下午學校里舉行了跳繩比賽，天氣很冷，北風如刀割刮在同學們的臉上，但整個學校還是沉浸在熱鬧的氣氛中。

　　下課前，陳老師說：“馬上就要輪到我們五年級跳繩比賽了，大家一定要加油，爭取奪第一。”話音還未落，同學們就異常激動互相討論，馬上排好隊走向操場。操場上人聲鼎沸，同學們個個都躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的'開始。比賽馬上開始了，跳繩運動員們開始熱身運動，同學們心里的興奮勁兒甭提了！“跳繩時一定要快點，千萬不能停下，要堅持”連綿不斷的鼓勵聲。叫喊聲此起彼伏。隨著一陣刺耳的哨聲，跳繩比賽就拉開了帷幕……

跳繩的作文9

　　一次，我看見表姐在跳繩，我也想學跳繩，就對表姐說：“我也要學跳繩”。表姐說：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。

　　表姐一邊示范一邊對我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。

　　我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來，我發現我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時候我跳過去了，但是我跳的'時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學了，不學了。”姐姐說：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習了許多次，最后終于學會了。

　　通過這次學跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個失敗者。我們在學習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會取得好成績。

跳繩的作文10

　　下午，激動人心的跳繩比賽就要開始了。操場上人山人海，變成了歡樂的海洋。

　　比賽開始了，首先是一年級跳繩。不一會兒，就輪到我們班的運動員上場了。我們又緊張又興奮，手里緊緊地拽住繩子。隨著一聲清脆的哨響，我們按照自己的節奏，把繩子飛快地甩了起來，好像條條彩龍在空中飛舞，讓數數的`老師眼花繚亂。拉拉隊員也不甘示弱，在小隊長的指揮下，大聲喊起了：“二三班!加油，二三班，加油!”

　　比賽結束了，在全班同學的共同努力下，我們班獲得了二年級團體一等獎，大家心里美滋滋地!

跳繩的作文11

　　跳繩，對于大多數人來說是一項極其簡單的體育運動，有些人甚至可以在1分鐘內跳200多個。可對于我來說，150個都是無法超越的界線。

　　“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個朋友決定在操場上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔心自己跳得沒有朋友好，個數沒有朋友多……

　　一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達。我總是被繩子絆倒，還差點摔跤。于是我仔細地回想了一下，老師教我們的跳繩動作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負有心人。”，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的.比賽！

　　通過這次比賽，讓我明白了一個道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細認真對去做，是一定能夠把事情做好的！

跳繩的作文12

　　上午，我、爸爸和媽媽進行跳繩比賽。

　　比賽開始了，由我先來跳，我很輕松地甩著繩子，像只蝴蝶一樣輕盈地跳著，覺得一點也不費力氣，可是跳著跳著就開始上氣不接下氣了，一會就滿頭大汗了。但是我仍然堅持往下跳，終于跳到100個。我得意極了，心想爸爸一定跳不到這么多。哪知爸爸一口氣就跳了127個，爸爸真厲害呀！

　　輪到媽媽了，隨著我“三二一，開始！”一聲令下，媽媽飛快地甩動著手中的跳繩，把地面打得啪啪直響。結果，媽媽才跳了40個。

　　哈哈，爸爸得了第一名，我第二名，媽媽第三名。

　　媽媽很沮喪。我安慰她說：”媽媽，加油。只要你努力，下次就能跳出好成績。“

跳繩的作文13

　　同學們，相信你一定會跳繩吧！但是你知道我是怎么學會的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來告訴你。

　　記得五六歲時，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態。現在，你肯定急著想知道第二形態吧！別急，聽我慢慢道來。

　　所謂的第二形態，便是上一年級時，老師叫我們要學會跳繩，因為以后肯定有用，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運會上又沒有跳繩項目。可老師把跳繩作為家庭作業。我沒辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡單，不就是繩子甩過來就跳嘛。可開始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒過幾天，老師居然說，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的'開始卻換來了一次次絆倒，一次次重來。絆倒、重來，我一直重復著這幾個動作。我曾想放棄，可我到底堅持下來了。終于，戰果出來了，我一分鐘能跳100多下了。

　　現在，我不僅會雙腳跳繩，還會單腳、反跳等花樣跳繩。

跳繩的作文14

　　最近媽媽給我買了一根“新”繩子，它就是計數跳繩。

　　計數跳繩又細又長，有許多功能，比如說它的繩子可以隨著溫度的變化呈現不同的'顏色。這根繩子不會打結，不會繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來時繩子打在身上一點兒都會疼。跳繩上的手柄上有兩個按鈕，按鈕上有四個功能：1.計數，最多可計9999個；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個功能就是在跑跳時可以計算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。

　　媽媽說，她小時候跳繩都是粗的，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個，而現在細的繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓練，就可以輕松的一分鐘跳上180個。

　　我已經愛上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！

跳繩的作文15

　　今天是一年一度的跳繩達標測試，雖然這個消息星期六就知道了，但是今天我的心還是像十五個吊桶打水—七上八下。

　　等到測試開始，我卻很快進入了狀態，連著跳，心很急，一心要多跳幾個，但時間有限，等跳完時，我已經是上氣不接下氣，大漢淋漓了。等監考的家長告訴我我跳了160下時，我高興得一蹦三尺高，歡呼起來。看來平時的'訓練沒有白練，我要繼續努力，爭取下次跳出更好的成績。

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