晨練的作文

時(shí)間：2023-11-02 23:04:47 好文我要投稿

晨練的作文（精品）

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的晨練的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

晨練的作文（精品）

晨練的作文1

　　“好機(jī)會(huì)，射門(mén)……”正在睡夢(mèng)中的我忽然驚醒，原來(lái)是爸爸來(lái)叫我下去晨練。我無(wú)精打采的下了床，走進(jìn)洗手間洗漱后，穿好衣服，戴好鑰匙，并和爸爸出了門(mén)。我們每天晨練只是打打籃球、傳傳球，有時(shí)打乒乓球。到了太陽(yáng)露出整個(gè)身體，發(fā)出一縷縷耀眼的光芒，我們才回家。

　　可是今天和往常有些不同，往常我們都是在第一個(gè)籃球場(chǎng)，而今天卻在最后一個(gè)籃球場(chǎng)了。因?yàn)榈谝粋€(gè)籃球場(chǎng)已經(jīng)有人打了，所以我們才出最后一個(gè)。最后一個(gè)的籃球框架有些高，很難讓人投進(jìn)……也許你會(huì)問(wèn)：“為什么不去第二個(gè)球場(chǎng)呢？那個(gè)不是矮一些嗎？”這是因?yàn)槲覀儾幌塍@動(dòng)或吵醒還沒(méi)有睡醒的人……

　　我搶到球后隨便找了個(gè)地方就投，可惜沒(méi)進(jìn)。接著我又投了一個(gè)，還是沒(méi)進(jìn)。這時(shí)我有些氣憤了，就說(shuō)：“這個(gè)球框不好投，怎么投都投不進(jìn)。”可爸爸說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)不進(jìn)，我不是進(jìn)了嗎？”緊接著，我和爸爸從這個(gè)球框邊跑邊傳到對(duì)面的那個(gè)球框，我們就這樣一直傳傳去，可是傳著傳著，我都傳累了……這時(shí)第一個(gè)球場(chǎng)打球的人回家了，大家也都起床了。我就興奮地說(shuō)：“我們?nèi)サ谝粋€(gè)球場(chǎng)打吧！”說(shuō)著就走了走了。

　　來(lái)到第一個(gè)球場(chǎng)，我似乎找回了手感，怎樣投都進(jìn)，想怎么投就怎么‘投’。

　　最后我和爸爸打起了比賽。不先發(fā)球，他一發(fā)好球就一字馬的沖進(jìn)二分線里投了一個(gè)，沒(méi)想到居然給頭進(jìn)了。唉，真是瞎貓碰上死耗子啊！接著，我也不甘示弱，也向前沖，爸爸就檔在我前面，我就想了一招鬼點(diǎn)子：先快速向前沖，然后猛的停下來(lái)，馬上投。不好！投歪了。我以為不進(jìn)了，但是他居然的進(jìn)了，真是天算不如神算啊，這招果然很靈啊！

　　我們比了半天，最后還是以平局告終。

　　這時(shí)，太陽(yáng)早已升得老高了，我們居然還不知道，我們真是太全神貫注了。這次晨練的籃球比賽真是太有意思了，每天我們還要來(lái)一場(chǎng)……

　　籃球啊！你就是我的希望，你就是我的心血，你就是我的.魅力，你就是我的明艷……讓籃球永遠(yuǎn)融化在我的心里吧！

晨練的作文2

　　新的一天開(kāi)始了，公園里的小鳥(niǎo)嘰嘰的叫著，它們也開(kāi)始舒展身子，準(zhǔn)備迎接來(lái)自四面八方的晨練朋友。

　　最精彩的項(xiàng)目非廣場(chǎng)舞莫屬了。大媽們打開(kāi)音響，播放音樂(lè)，像一只只美麗的蝴蝶翩翩起舞，花枝招展，那些大媽們的臉上帶著燦爛的笑容，時(shí)而轉(zhuǎn)個(gè)圈，揮舞著手中的扇子；時(shí)而踢腿，伸展一下自己的身軀；時(shí)而把手往上舉，像一個(gè)個(gè)仙女，舉起輕柔的雙手，優(yōu)美動(dòng)人；時(shí)而又來(lái)個(gè)雙腿交叉步，動(dòng)作敏捷而又靈敏，一步一步地走，圍觀的人們也跟跳兩下。

　　當(dāng)然，少年的天地還是少不了滑輪的。第1個(gè)上場(chǎng)的是個(gè)子較矮的小女孩，他在地上輕盈而又悠閑的滑著，頗像彬彬有禮的仙女，她保持著身體的平衡，雙腿靈活配合地跳越過(guò)一個(gè)個(gè)障礙物，迎來(lái)了觀眾們的陣陣喝彩聲。她像個(gè)翩翩起舞的小蝴蝶，做了個(gè)優(yōu)美的.高難度空中旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，圍觀的人們羨慕不已。小女孩將左腳往右腳前面一踩，后腿一蹬，做出一個(gè)雙腿交叉轉(zhuǎn)彎技巧，周?chē)娜艘?jiàn)了鼓起雷鳴般的掌聲。

　　而這時(shí)我的目光早已轉(zhuǎn)移到了那位正在練習(xí)武術(shù)的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我給吸引住了。他的每一個(gè)動(dòng)作都是鏗鏘有力的，可不像廣場(chǎng)舞大媽她們跳得那么柔美，那么輕盈。

　　旁邊則是羽毛球場(chǎng)。兩個(gè)比我年齡稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢！兩個(gè)人打得不相上下，時(shí)慢時(shí)快，時(shí)緩時(shí)急，我在旁邊為兩個(gè)大姐姐加油：“加油！加油！……”

　　古人說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，早晨是一天充滿(mǎn)希望的開(kāi)始，讓我們一起加入熱鬧非凡的晨練天地，感受運(yùn)動(dòng)給人們帶來(lái)的美妙生活吧。

晨練的作文3

　　每天早晨，老師叫我們起床，我就知道在學(xué)校一天中最輕松、最悠閑的時(shí)刻到來(lái)了。我們六樓的同學(xué)已早早來(lái)到五樓排隊(duì)準(zhǔn)備晨練了。伴隨著美妙的音樂(lè)和初升的陽(yáng)光來(lái)到了操場(chǎng)，我們開(kāi)始了活動(dòng)。

　　無(wú)論是外操場(chǎng)還是內(nèi)操場(chǎng)的同學(xué)，他們個(gè)個(gè)都生龍活虎。有的.人在打陀螺，拿著繩子舞來(lái)舞去；有的同學(xué)在滾鐵圈，隨著鐵圈東奔西跑；有的同學(xué)在踢毽子，只見(jiàn)毽子在空中飛來(lái)飛去；有的同學(xué)在打羽毛球，雙方斗了個(gè)不相上下；有的同學(xué)在打乒乓，奮力地?fù)]舞著手中的球拍……同學(xué)們的晨練真是多姿多彩，每個(gè)同學(xué)都玩得滿(mǎn)頭大汗。

　　我們班晨練主要是乒乓球和羽毛球，以前是接力棒。因?yàn)榇蠹也幌矚g玩而改成了這兩樣。乒乓桌上的臧燁可是藝壓群雄，把手中的乒乓球控制得靈活自如。旁邊的羽毛球又吸引了大家的眼球，徐櫻、馬宏鵬對(duì)牛帥、王振旗，一開(kāi)始，雙方不相上下，直到交換場(chǎng)地，牛帥那組漸漸處于下風(fēng)。徐櫻幾乎次次都能接中，雖然她位置還處于逆風(fēng)狀態(tài)。當(dāng)然，馬宏鵬的配合也必不可少。之后我也不甘落后，拿起了羽毛拍，在旁邊與祝鑫淼開(kāi)始了激戰(zhàn)，我們真是棋逢對(duì)手，但打了一會(huì)兒，他還是有點(diǎn)招架不住。

　　我感覺(jué)晨練能讓同學(xué)們和睦相處，既可以讓我們鍛煉身體，還可以讓我們放松放松，使我們有個(gè)好心情去迎接一天的學(xué)習(xí)！

晨練的作文4

　　暑假的一個(gè)早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運(yùn)動(dòng)服，一起來(lái)到了文體中心廣場(chǎng)。

　　平常都不會(huì)那么早起床，今天起了個(gè)大早，發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么清新，不但空氣清新，還有鄰居家養(yǎng)的鳥(niǎo)那清脆的歌聲，樹(shù)葉上的露水都還沒(méi)干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

　　我們到文體中心的時(shí)候，這里也已經(jīng)不像小區(qū)里那么安靜了，多了幾分生機(jī)勃勃，多了幾分熱情。

　　耳邊傳來(lái)一陣古典清雅的古箏曲，原來(lái)是打太極，動(dòng)作慢慢的，可難度卻十分高；再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂(lè)跳排舞；身邊時(shí)不時(shí)會(huì)有一兩輛自行車(chē)騎過(guò)；網(wǎng)球場(chǎng)里，有著不同年齡段的人在打網(wǎng)球，有時(shí)還有一兩個(gè)經(jīng)過(guò)的人隔著網(wǎng)看他們打網(wǎng)球；還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球場(chǎng)的跑道上，人是最多的'，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一個(gè)一個(gè)籠子似的足球場(chǎng)，叫“籠式足球場(chǎng)”每個(gè)球場(chǎng)里都有人，有的人多，有的人少，踢到高點(diǎn)時(shí)，還會(huì)傳出一兩聲高呼；在籠式足球場(chǎng)的空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

　　這些運(yùn)動(dòng)的人都是什么年齡呢？我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)的人什么年齡段的都有，而且不能用什么樣的運(yùn)動(dòng)適合什么樣的人來(lái)判斷：你看那個(gè)老爺爺就在跑步，那個(gè)年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

　　開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，我和媽媽決定加入走路的隊(duì)伍。我們走著走著，發(fā)現(xiàn)一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當(dāng)然不甘示弱，馬上加快了速度……

　　晨練結(jié)束了，我出了一身汗，但心情卻無(wú)比暢快。

晨練的作文5

　　夏天，早已邁著輕快的步子來(lái)到了我們這里，但我卻在最近幾天才發(fā)現(xiàn)他的到來(lái)。因?yàn)榻鼛滋扉_(kāi)始，我便在早晨6點(diǎn)起床去人民公園鍛煉并背書(shū)去了。

　　早晨，人民公園的陽(yáng)光經(jīng)過(guò)樹(shù)木的遮掩，顯得柔和極了，陽(yáng)光從樹(shù)縫里鉆出來(lái)灑在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的驕陽(yáng)，照的使人睜不開(kāi)眼，可能這就是夏天的早晨所獨(dú)有的特點(diǎn)之一吧！樹(shù)木花草散發(fā)著濕潤(rùn)的清香，是那種讓人永遠(yuǎn)聞不夠的味道……早晨人民公園的人非常多，你看：

　　公園廣場(chǎng)里穿著白色衣服，手拿鮮艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊(duì)形在練“太極扇”。

　　這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他們的舞姿雖然不是那么整齊，但他們每個(gè)人卻都在認(rèn)認(rèn)真真的跳，因?yàn)樗麄兊哪康牟皇菫榱吮硌荩菫榱隋憻捝眢w。

　　小廣場(chǎng)上是一大群學(xué)齡前兒童在學(xué)“滑旱冰”，他們帶著護(hù)帽、護(hù)膝、護(hù)腕，在教練的.帶領(lǐng)下，姿勢(shì)優(yōu)美的滑著旱冰，不時(shí)有小孩摔倒的，但他們不哭不叫，認(rèn)真的滑著。

　　這邊是一群老爺爺，穿著寬松的白色服裝，排著整齊的隊(duì)形在練“太極拳”，我雖然看不懂他們的一招一式，但他們的動(dòng)作真的是柔韌有余，很有力量。

　　那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應(yīng)有盡有。

　　而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了體育場(chǎng)，由于體育場(chǎng)散步的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的地方去背。我呼吸著新鮮的空氣，記憶力好得出奇！才一會(huì)兒功夫，我就背會(huì)了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個(gè)痛快！

　　哈哈，晨練的感覺(jué)真好！晨練的收獲也是多多呢！我既背會(huì)了課文，又鍛煉了身體，還使我的大腦更清醒了！真乃一舉多得呀！

　　晨練的好處我是舉不勝舉！同學(xué)們，一起加油吧！一起加入到晨練的隊(duì)伍里來(lái)吧！

晨練的作文6

　　一年之計(jì)在于春，一日在于在于晨。人到中年早晨睡意全無(wú)，或早起晨練，或早起寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，以?huà)叱约旱臒┯簦尮ぷ鲿r(shí)間精神百倍。

　　晨練多選擇在海邊廣場(chǎng)。一旁就是碧藍(lán)的海灣，一旁則是晨練的廣場(chǎng)，諾大的廣場(chǎng)足可以容下幾百人。天空剛剛放亮，晨練的人們還三三兩兩從四方八面而來(lái)，有著裝整齊的舞蹈隊(duì)，有干練如風(fēng)的“武術(shù)隊(duì)”，有運(yùn)動(dòng)時(shí)間的跑步族，也有如我般全付武裝的騎行族！

　　大多數(shù)的晨練者都是白花及賓的老頭、老太太，也有興趣超濃的.跑步族。

　　看這邊開(kāi)始熱身練太極。隨著領(lǐng)武者一步一式，緩緩而來(lái)。跟隨者中一招一式早已熟于心中，眼隨手心，頭隨掌動(dòng)，腳下如松，掌上如風(fēng)；而初學(xué)者隨步伐頻頻回頭，生怕少掉一個(gè)招式，來(lái)回演練。

　　那邊隨音樂(lè)節(jié)奏，估計(jì)少有30人的老頭老太太們的舞步開(kāi)始了。手持粉紅色折疊舞蹈扇，腳穿傳統(tǒng)舞蹈鞋，踩著輕盈的步子，面帶甜美的微笑，齊整整的隨音樂(lè)律動(dòng)，隨領(lǐng)舞者的口哨，團(tuán)體轉(zhuǎn)身，那優(yōu)美有他們內(nèi)心里甜蜜如青春。

　　還有一族晨練者，沿海邊騎行或跑步，他們是愜意的。跟隨沿途的風(fēng)景，聽(tīng)著音樂(lè)，累了就停會(huì)，三三兩兩或自獨(dú)行，遇到同行者打個(gè)招呼，也有一步狂飆，大汗淋漓者，勢(shì)有放下所有之勢(shì)，總之一路美景盡收眼底。

　　我也隨太陽(yáng)的升起，繼續(xù)我的40公里騎行。致我曾經(jīng)的中年，未放棄少有的愛(ài)好，堅(jiān)持到底。

　　興許再過(guò)20多年，我也如健步如飛的老人，打著干練的太極，繼續(xù)著不同的晨練。

晨練的作文7

　　有一天，天氣格外晴朗，一大早我和媽媽就出去晨練了。

　　清晨的操場(chǎng)可真熱鬧呀！放眼望去，有的在打太極，有的在跑步，還有的在跳舞。“女兒，別看了，我們要跑步了。”于是，我在媽媽的提醒下慢步跑起來(lái)。

　　一路上，我看到一個(gè)老奶奶正在打太極，只見(jiàn)她一個(gè)空翻，雙腳迅速落地，身體慢慢在傾斜，然后雙手撐地，最后，輕輕地翻了過(guò)去。接著，我看一群阿姨們，跑在我們前面，還不時(shí)地聊著天。再接下來(lái)，我看見(jiàn)一位叔叔正在跳繩，只見(jiàn)他以一肘為軸，小臂迅速搖繩，繩子從他頭上越過(guò)，然后，“啪啪”地打在地上，又從他的腳尖鉆出。最后，我看到一對(duì)父子在打羽毛球，打得好激烈，兒子發(fā)球，爸爸迅速接球，到后來(lái)，爸爸快要輸了，然而，球又被爸爸“救活”了。而那時(shí)，兒子并不甘心，要求重來(lái)，無(wú)奈之下，父子投入了新一輪的比賽。

　　我一邊跑，一邊看，一邊想，晨練的人真不少啊！但他們的'鍛煉目的各不相同，一些人為了愛(ài)好，一些人為了鍛煉身體，還有一些人是為了聊天、交友。而我呢！當(dāng)然是為了鍛煉身體了，每天好吃懶，做會(huì)變成一頭“小肥豬”的。

　　“女兒，想什么呢？快跟上！”不知不覺(jué)我的腳步又加快了速度，追趕上了媽媽。呼吸著新鮮的空氣，慢步小跑在操場(chǎng)之上，累了，就休息一會(huì)兒，向天氣訴說(shuō)心靈的不滿(mǎn)，這樣，晨練結(jié)束了。媽媽滿(mǎn)頭大汗，我卻一滴汗水都沒(méi)有，我在懷疑放假長(zhǎng)得那么多肉是不是減不掉了呢？

晨練的作文8

　　早上，我還在夢(mèng)里，便被爸爸叫醒，極不情愿的起了床，晨練去了。

　　拿著足球，來(lái)到足球場(chǎng)，剛做完熱身運(yùn)動(dòng)，跑了一圈準(zhǔn)備踢球的時(shí)候，一個(gè)大哥哥走了過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“我們要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，要清場(chǎng)，請(qǐng)您不要在這個(gè)場(chǎng)地停留太長(zhǎng)時(shí)間，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開(kāi)始了。”我們聽(tīng)了只好拿起足球準(zhǔn)備回家。

　　在回家的路上，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見(jiàn)了一個(gè)籃球場(chǎng)，于是，我提議去打籃球。來(lái)到籃球場(chǎng)，我和爸爸呆住了，我們只有一個(gè)足球怎么打呢？當(dāng)籃球打唄！我想借此機(jī)會(huì)向老爸展示一下我的球技，用雙手把足球向上用力一甩，足球迅速向球籃飛去。啊！不好，偏了一點(diǎn)，球打在籃板上彈了出來(lái)。我沒(méi)有氣餒，接著又投了一次。唉！還是沒(méi)有投進(jìn)。我接連又試了5次，結(jié)果都是一樣的，沒(méi)進(jìn)。爸爸說(shuō)：“你用單手投一次試試。”爸爸給我示范單手投籃的技巧和訣竅，我認(rèn)真的觀察著。經(jīng)過(guò)爸爸耐心的講解和指導(dǎo)，我覺(jué)得自己可以試試了。于是，我就用單手投了一次，我本以為不會(huì)進(jìn)的.，沒(méi)想到球像長(zhǎng)了眼睛一樣，準(zhǔn)確無(wú)誤的飛進(jìn)了球籃。當(dāng)時(shí)，我興奮地跳了起來(lái)。我又投了五次，球依舊都進(jìn)入了欄里。

　　玩了一個(gè)多小時(shí)，是時(shí)候回家了。走在蜿蜒曲折的小路上，我興奮極了，再也沒(méi)有來(lái)時(shí)的不情愿，臉上洋溢著歡快的笑容。

晨練的作文9

　　生命在于運(yùn)動(dòng)。你瞧，剛剛五點(diǎn)半，媽媽就把我從睡夢(mèng)中叫醒說(shuō)：“走，我們?nèi)コ烤殹！蔽颐院劬φf(shuō)：“我再睡會(huì)。”“再睡會(huì)，就不用去晨練了！”說(shuō)著就把我拽起來(lái)。唉，命苦。天天學(xué)習(xí)，還要早起。我只好穿上衣服，拿上滑板去晨練。目的地？塔山公園。

　　一進(jìn)公園，哇！這么多人，都是來(lái)晨練的，有打太極的，跳迪科的，扭秧歌的，不計(jì)其數(shù)，數(shù)不勝數(shù)。我們走著走著，就到了一處健身器材旁，我高興的.沖上去，第一個(gè)去玩橫梯，可是有兩個(gè)小胖子卻比我先到，第一個(gè)胖子剛上去爬了一下就掉了下來(lái)，第二個(gè)小胖子也像第一個(gè)那樣也一下子掉了下來(lái)。輪到我了，我一跳抓住了第一個(gè)鐵環(huán)，然后飛快得向前爬，一會(huì)兒，便到了頭，我又轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)又爬了回去，把兩個(gè)小胖子看得目瞪口呆。我心里那個(gè)樂(lè)勁就不用提了。都笑話(huà)我瘦，這回知道我瘦的好處了吧！人各有所長(zhǎng)嘛。

　　爬完橫梯，我們沿著石砌的小路繼續(xù)往山上去，就在小路旁邊有一大片水泥地，上面只有兩三個(gè)人在打太極拳。可找到我玩滑板的理想之地了，我腳踏平板，張開(kāi)兩臂，行云流水般在平地上穿梭起來(lái)，我的颯爽英姿頓時(shí)吸引了許多人的眼球，連打太極拳的老爺爺也停止了動(dòng)作，看呆了。我心里那個(gè)美啊，簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。

　　太陽(yáng)出來(lái)了，整個(gè)塔山一片金光。晨練的人們陸續(xù)下山了。我們也隨著人流走在回家的路上……

晨練的作文10

　　夏天，早已邁著輕快的步子來(lái)到了我們這里，但我卻在最近幾天才發(fā)現(xiàn)他的到來(lái)。因?yàn)榻鼛滋扉_(kāi)始，我便在早晨5點(diǎn)起床去水上公園鍛煉并復(fù)習(xí)了。

　　早晨，水上公園的陽(yáng)光經(jīng)過(guò)樹(shù)木的遮掩，顯得柔和極了，陽(yáng)光從樹(shù)縫里鉆出來(lái)灑在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的驕陽(yáng)，照的使人睜不開(kāi)眼，可能這就是夏天的早晨所獨(dú)有的特點(diǎn)之一吧！樹(shù)木花草散發(fā)著濕潤(rùn)的清香，是那種讓人永遠(yuǎn)聞不夠的味道……早晨水上公園的人非常多，你看：

　　公園廣場(chǎng)里穿著白色衣服，手拿鮮艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊(duì)形在練“太極扇”。

　　小廣場(chǎng)上是一大群學(xué)齡前兒童在學(xué)“滑旱冰”，他們帶著護(hù)帽、護(hù)膝、護(hù)腕，在教練的帶領(lǐng)下，姿勢(shì)優(yōu)美的滑著旱冰，不時(shí)有小孩摔倒的`，但他們不哭不叫，認(rèn)真的滑著。

　　那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應(yīng)有盡有。

　　而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了大壩，由于大壩上散步的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的壩下去背。我呼吸著新鮮的空氣，記憶力好得出奇！才一會(huì)兒功夫，那些需要背誦的就被我一一解決了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個(gè)痛快！

　　哈哈，晨練的感覺(jué)真好！晨練的收獲也是多多呢！我既背會(huì)了復(fù)習(xí)題，又鍛煉了身體，還使我的大腦更清醒了！真乃一舉多得呀！

　　晨練的好處我是舉不勝舉！同學(xué)們，一起加油吧！一起加入到晨練的隊(duì)伍里來(lái)吧！

晨練的作文11

　　這幾天，我的晨練一直沒(méi)間斷過(guò)，體質(zhì)也越來(lái)越好，我開(kāi)心極了。可是我發(fā)現(xiàn)，自己跑步是悶著頭一鼓作氣，跑完就算事了。我突然想起一篇文章《熟悉的地方也有風(fēng)景》，現(xiàn)在的人們已無(wú)暇去觀察景色了，是因?yàn)樯罟?jié)奏快，而我有的是時(shí)間，應(yīng)該慢慢跑細(xì)細(xì)品。

　　今天早晨，媽媽又叫醒了我。我應(yīng)著穿好了衣服，和媽媽快速下了樓。那時(shí)是早晨6點(diǎn)多，太陽(yáng)還沒(méi)有升起來(lái)，但是金色的光輝已照滿(mǎn)了大地。今天并沒(méi)有風(fēng)，感覺(jué)十分舒適，金色的光輝照在我的頭上，仿佛為我染上了一頭金黃色的頭發(fā)，充滿(mǎn)陽(yáng)光與朝氣。我不由的挺直了腰，準(zhǔn)備和媽媽一起跑步，走到路口，我對(duì)媽媽說(shuō)了一聲：跑！我們便開(kāi)始跑了起來(lái)，在小區(qū)的道路上便出現(xiàn)了我活躍的身影。晨時(shí)陽(yáng)光明媚又溫暖，照在樓房上看上去像鍍了一層金子，仿佛置身于金碧輝煌的宮殿，就像偉大的王子與皇后一樣，充滿(mǎn)了幻想。我又望了望道路兩旁的柳樹(shù)，柳樹(shù)已經(jīng)泛青了，在陽(yáng)光的照耀下更顯得格外舒展。望著望著這柳樹(shù)，我忽然想起了：在夏天，柳樹(shù)樹(shù)葉長(zhǎng)滿(mǎn)了整個(gè)樹(shù)，一時(shí)間柳絮飄飄灑灑在天地間飛舞，猶如鵝毛大雪一般，美麗極了。我沉浸在幻想之中，不知不覺(jué)已差了媽媽很長(zhǎng)的一段路，我趕緊迎頭趕上。

　　不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)跑了一圈，也有些疲憊了，我們開(kāi)始走了起來(lái)。小區(qū)的建筑已經(jīng)觀察完，現(xiàn)在該觀察人了。我們剛開(kāi)始走，迎面走來(lái)了幾個(gè)老奶奶，她們?cè)谝黄鹆倪@聊那，她們那條條銀絲在陽(yáng)光的.照耀下，顯得她們更為年輕了，她們?cè)谝黄鹜蔚拇笮Γ拖袼齻冇址道线€童了。下來(lái)鍛煉的人幾乎都是老人，他們都十分開(kāi)心，確實(shí)人生也像他們一樣，那樣開(kāi)心，那樣樂(lè)觀，這真是人生一大快事啊！

　　我們運(yùn)動(dòng)之后，便上樓了，這次在晨練之中觀察，我發(fā)現(xiàn)了，早晨的景色很美。我也明白了：人要敞開(kāi)心懷，用樂(lè)觀的眼光看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活原來(lái)是那么美麗！

晨練的作文12

　　今天早晨，我和弟弟去公園晨練。我們?nèi)サ煤茉纾?yáng)紅彤彤的像個(gè)蘋(píng)果剛剛升起來(lái)。可是公園里晨練的人可真不少。進(jìn)了公園，我發(fā)現(xiàn)柳枝發(fā)出了嫩綠的新芽，小草也長(zhǎng)出了嫩嫩的'小芽，春天真的來(lái)到了我的身邊。

　　我和弟弟打算先開(kāi)始練習(xí)跑步。我們正在跑步時(shí)，看見(jiàn)還有兩位小朋友也在跑步。我對(duì)他們說(shuō)：“咱們來(lái)比賽吧？”他們同意了。我和弟弟加快了速度，終于在湖邊超過(guò)了他們。湖水在太陽(yáng)的照射下變成了藍(lán)色，看起來(lái)很漂亮！

　　湖的中間還有一個(gè)小島，島上還有一座小亭子，從上面?zhèn)鱽?lái)一陣陣悅耳的鳥(niǎo)叫聲。湖邊有兩位老爺爺，一位在練劍，另外一位在打太極拳。那位練劍的老爺爺看見(jiàn)打太極拳的老爺爺動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，也想學(xué)太極拳了，于是，他請(qǐng)那位爺爺教他打太極拳，那位爺爺答應(yīng)了。他說(shuō)：“那我們就從最基礎(chǔ)的開(kāi)始學(xué)吧。”于是，那位爺爺就擺好姿勢(shì)開(kāi)始打太極拳了。

　　湖邊的空氣特別的好，有很多人都在這里晨練。我們還看見(jiàn)了兩位哥哥，一位在踢毽子，一位在唱歌。我們問(wèn)唱歌的那位哥哥：“哥哥，這么早練唱歌有什么好處呢？”那位哥哥說(shuō)：“其實(shí)早晨練唱歌是最好的，又能呼吸新鮮空氣，又能練嗓音。”我和弟弟異口同聲地說(shuō)：“原來(lái)是這樣啊！”說(shuō)著，我們就繼續(xù)跑步去了。

　　今天的晨練可真有趣啊！

晨練的作文13

　　去年夏天，哥哥在我家小住，他特別喜歡帶我出去玩。我們每天完成當(dāng)天的作業(yè)，就下樓玩兒。

　　有一天，他的作業(yè)先寫(xiě)完，問(wèn)：“馬遷，你家的`尺子放在哪兒？”我從文具袋里拿出直尺：“給，你干嘛用呢？”他擺擺手：“不是這個(gè)，要卷尺。”我找到工具箱，拿出卷尺遞給他：“你到底干嘛用？”“你一會(huì)兒寫(xiě)完作業(yè)，樓下找我就知道了，”他笑了笑，先下樓了。

　　寫(xiě)完作業(yè)之后，我急忙跑下樓，怎么也找不到哥哥，心想：什么意思，讓我來(lái)找他，自己卻不知跑哪兒了。又轉(zhuǎn)了一圈，才找到哥哥，他正和妹妹量一條路的長(zhǎng)度。我趕緊跑上前，疑惑的問(wèn)：“量路干啥？”他手一指：“這條路跑一個(gè)來(lái)回100米，你們跑一下，我測(cè)測(cè)你們的時(shí)間。”跑完之后，他對(duì)我露出笑容：“不錯(cuò)！還可以再快一些。”又說(shuō)妹妹：“速度慢，以后多加練習(xí)。”

　　回家他制定了晨練計(jì)劃表，讓我們嚴(yán)格按照規(guī)定，每天完成目標(biāo)。他說(shuō)：“讓你們有計(jì)劃的加強(qiáng)體育鍛煉，是為了增強(qiáng)體質(zhì)。不能休息一個(gè)暑假，什么也不干，再變成小胖墩兒。”

　　自那之后，無(wú)論刮風(fēng)下雨，我每天都按照計(jì)劃表鍛煉。剛開(kāi)始有些不適應(yīng)，會(huì)感覺(jué)很累，慢慢地就適應(yīng)了。開(kāi)學(xué)后上體育課，跑二百米輕輕松松的，也不累。

　　通過(guò)這件事，我明白了，平時(shí)不管有多忙，都要堅(jiān)持鍛煉。強(qiáng)身健體，有益健康。

晨練的作文14

　　爺爺退休后有晨練的習(xí)慣，每天早上6：30分準(zhǔn)時(shí)出門(mén)。

　　暑假，爺爺給我制定了晨練的時(shí)間，但是，我都沒(méi)有按時(shí)起床，我想，我好的容易才盼到暑假，每天好好睡覺(jué)，晨什么練心里不高心，但嘴不敢說(shuō)，因?yàn)闋敔攲?duì)我要求嚴(yán)格，平時(shí)我晚上做作業(yè)爺爺總是在一旁看我做的每一道題，有時(shí)我做錯(cuò)題，爺爺耐心的給我講解，并且說(shuō)“數(shù)學(xué)題必須認(rèn)真，得數(shù)必須算對(duì)不能有誤差”蓋樓房數(shù)字有差錯(cuò)就要出大事故。

　　爺爺嚴(yán)格的要求，使我進(jìn)步很大，暑假已經(jīng)半個(gè)月，爺爺對(duì)我說(shuō)：“圓圓已經(jīng)睡了十幾天，應(yīng)該休息好了吧？”明天開(kāi)始晨練。

　　第二天爺爺很早就叫我起床，我聽(tīng)見(jiàn)叫聲一轱轆翻身起來(lái)穿好衣服，洗臉、刷牙，喝了一杯水急急忙忙，跟爺爺出門(mén)。

　　到寶塔公園晨練的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨很多，五花八門(mén)的，晨練方法有打太極拳的、又跳扇子舞的`、打羽毛球的、還有拉胡琴唱戲的等等......

　　我和爺爺走到東面，樹(shù)林里面有幾個(gè)和我一樣大的小朋友，學(xué)習(xí)打拳，練習(xí)基本功踢腿、下腰我好奇的站在一邊看了起來(lái)，其中還有3個(gè)女孩子他們練習(xí)得很認(rèn)真，教練給他們做示范，每招每式都很有勁，看樣子他們連了很長(zhǎng)時(shí)間每個(gè)動(dòng)作都很熟練，很有功底。看著看著就忘了爺爺。

　　爺爺叫“圓圓快走”我才猛然醒過(guò)來(lái)，趕緊追爺爺，邊走邊和爺爺談小朋友練功的事。

　　爺爺說(shuō)：“小朋友從小鍛煉，有助身體成長(zhǎng)，有個(gè)好身體，才能好好學(xué)習(xí)，將來(lái)為國(guó)家為人民做事，“什么事都要從小認(rèn)真做起。”

　　我和爺爺邊走邊說(shuō)，不知不覺(jué)繞寶塔路走了兩圈，爺爺?shù)某烤毥Y(jié)束了。

晨練的作文15

　　清晨，幾聲“滴滴答答”的聲響，傳進(jìn)我的耳朵里。我慢慢的睜開(kāi)朦朧的雙眼，雙手上上下下的使勁搓揉一番。

　　確認(rèn)外面下了小雨，不禁心中竊喜，外面下雨跑步也不方便，這不是一個(gè)偷懶的好機(jī)會(huì)嗎?這下不用去晨跑了。很快心里又一個(gè)聲音響起，堅(jiān)持了那么久的晨跑，一時(shí)放棄還有點(diǎn)不太習(xí)慣，總感覺(jué)缺少了什么。望著窗外那淅淅瀝瀝的'小雨，我坐在床邊困難的抉擇。這時(shí)想起老師的教導(dǎo)，要做一個(gè)做事堅(jiān)持不懈的人，做什么事不能半途而廢。

　　起身看著外面冒雨鍛煉的人越來(lái)越多，我終于打消了偷懶念頭，三步并成兩步下樓到了地下室。我一蹬腿，雙臂很有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著，我像一只小馬在草原上奔跑，逐漸提速、減速，從出口吹來(lái)的風(fēng)夾雜著那地下室特有的味道，直往鼻子里鉆，清晨地下室里也顯得格外清爽，讓人感覺(jué)全身上下精神抖擻。

　　隨后，跑一會(huì)我又掏出一條跳繩，把它放在胸前一甩，繩輕輕地躍了過(guò)去，緊接著一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我像一只活潑靈巧的小鳥(niǎo)輕盈地跳舞，我的雙腳和雙手蠻有默契的配合著，“啪啪啪……”是跳繩打在地上的聲音，這聲音清脆而又響亮，在這格外寂靜的早晨，顯得很吸引人哪。

　　做事不要偷懶，更不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈，跑步要堅(jiān)持，學(xué)習(xí)也是一樣，做人不也是一樣么!

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