我戰(zhàn)勝了恐懼

（精選）我戰(zhàn)勝了恐懼15篇

我戰(zhàn)勝了恐懼1

　　每個(gè)人的童年都有很多的第一次，比如：第一次騎自行車(chē)，第一次做家務(wù)等，多得不可勝數(shù)，我的童年當(dāng)然也有很多第一次，但我印象最深刻的卻是那一次。

　　那天，爸爸媽媽都有急事，吃了晚飯就匆忙地走了，我只好一個(gè)人在家里過(guò)夜。之前看看動(dòng)畫(huà)片上的那些小孩子自己一個(gè)人在家過(guò)夜的時(shí)候，就會(huì)有什么小偷、妖魔鬼怪的去搗亂，然后和主角斗智斗勇，最后主角總是會(huì)大獲全勝。當(dāng)時(shí)我才六歲，動(dòng)畫(huà)片上的東西我都信以為真。想著：這么刺激的.事，我一定要做好準(zhǔn)備。然后我東拿拿，西放放，先把這樣搬到那里，又把那樣搬到這里。可還沒(méi)布置好，天就黑了。天一黑，我就開(kāi)始害怕了，我總覺(jué)得有什么東西在盯著我，只要關(guān)燈，它沒(méi)準(zhǔn)在哪兒一下子蹦出來(lái)呢！但是我東看看，西瞧瞧，就是找不到。我越想越害怕，越來(lái)越慌了，想著：那東西會(huì)不會(huì)是“鬼”呀！我立刻關(guān)了燈，飛奔上床，我雙手緊緊抓住被子，不敢吱聲，身子已經(jīng)緊張得不能動(dòng)彈了。此時(shí)屋外忽然雷聲大作，下起了傾盆大雨。我渾身嚇得直哆嗦，把頭埋在被窩里，驚出了冷汗。雨滴不停地拍打著窗戶(hù)，雷聲也時(shí)不時(shí)的吼著，我害怕極了。過(guò)一會(huì)兒，所謂的“鬼”一直都沒(méi)出現(xiàn)，又過(guò)了一會(huì)兒，我想到了媽媽之前常常對(duì)我說(shuō)，我是一個(gè)頂天立地的男子漢，一定要勇敢，遇到困難不能退怯，要迎難而上，我終于鼓起勇氣把頭探出了被窩，怎么沒(méi)有“鬼”呢？我又壯起膽子走出臥室，在客廳轉(zhuǎn)了一圈，也沒(méi)有什么異樣。我又到了床上安心地睡著了。

　　通過(guò)這次考驗(yàn)，我已經(jīng)成為了一個(gè)小大人，我也明白了只要有顆勇敢的心，就什么都不會(huì)怕了。

我戰(zhàn)勝了恐懼2

　　許多人一直都敢突破自己和世界的極限，例如：一次次打破世界和吉尼斯記錄的劉翔，不管寒冬酷暑都堅(jiān)持訓(xùn)練的郭晶晶……雖然我不能像他們一樣為中國(guó)取得金牌，但是我因?yàn)橐患�小事而�?zhàn)勝自己的恐懼。

　　那天下午，媽媽讓我試一試自己回家。起初，我心里有一種莫名的興奮，似乎是在歡呼：太好了！像大人一樣一個(gè)人回家！

　　放學(xué)了，我收拾好東西，便踏上回家的“旅程”，但剛剛走出幾米，心里的興奮卻煙消云散了，看著周?chē)鷣?lái)來(lái)往往的陌生人，我心里突生一絲不安，可轉(zhuǎn)念一想：我怎么能怕呢？一定要鼓起勇氣！于是，我便邁著步子走著。

　　又走了差不多一百多米，我的整個(gè)內(nèi)心就被恐懼給占領(lǐng)了：后面有沒(méi)有人跟蹤我？旁邊有沒(méi)有小偷？前面有沒(méi)有帶著兇器的壞人……

　　我?guī)缀跏侨�步一回頭，十步一觀察，看到旁邊既沒(méi)有看我的人，也沒(méi)有跟蹤我的人，我心里得到一絲絲安慰了。

　　我過(guò)馬路了，我看著川流不息的汽車(chē)，心里又像剛剛一樣害怕了起來(lái)：這么多車(chē)，萬(wàn)一我被撞到了怎么辦啊！于是，我左看右看。確定兩邊沒(méi)車(chē)，便趁著綠燈走了過(guò)去。我用汗津津的`手拍著胸脯。

　　我進(jìn)了小區(qū)，在小區(qū)里林蔭道旁，聽(tīng)著小鳥(niǎo)的聲音，慢慢地走進(jìn)家。

　　終于到家了！這時(shí)，我感到從未有過(guò)的輕松。一路懸著的心終于落了地。我?guī)е鴳?zhàn)勝了恐懼的喜悅，驕傲地在記事本上寫(xiě)道：這一次，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了心里的恐懼！

　　是啊，戰(zhàn)勝了恐懼，說(shuō)明自己能有勇氣獨(dú)自完成事情，有勇氣嘗試了。成長(zhǎng)正是需要這樣能克服困難的勇氣。

我戰(zhàn)勝了恐懼3

　　獨(dú)自一人在家，就好比一個(gè)脆弱的小草在狂風(fēng)暴雨中發(fā)抖。我最害怕爸爸媽媽出去了，只有我一個(gè)人在家，每當(dāng)家人都出去時(shí)，我就把燈開(kāi)的亮亮的，還把電視開(kāi)起來(lái)，可還是覺(jué)得后面有一個(gè)人在盯著我，準(zhǔn)備襲擊我，轉(zhuǎn)頭，那個(gè)人又躲起來(lái)了。我不是哭就是縮成一團(tuán)，直到后來(lái)，我用勇氣戰(zhàn)勝了恐懼。

　　那是一個(gè)漆黑的夜晚，黑乎乎的夜空上，只散落著幾顆零星。我獨(dú)自一人在家，我又像從前一樣，把燈都開(kāi)起來(lái)，照的整個(gè)房間都亮堂堂的，把電視開(kāi)起來(lái)，放出好聽(tīng)的`音樂(lè)。就算做的這么完美，但我依然覺(jué)得有人在盯著我，我又把腳收進(jìn)去一點(diǎn)，還不停的發(fā)抖，好似一不小心就會(huì)被打中。

　　我害怕極了，恐懼連接不斷的向我襲來(lái)。我想跑，想趕快離開(kāi)這個(gè)無(wú)依的地方，可我又不想離開(kāi)家，怕會(huì)在我出門(mén)時(shí)偷襲我，我多么希望爸爸媽媽能快點(diǎn)回來(lái)保護(hù)我。現(xiàn)實(shí)是不太可能的。

　　我只能獨(dú)自一人，留在這里。周?chē)鷽](méi)有一個(gè)人，眼淚從眼眶中涓涓流出。

　　突然，我停止了哭，想我為什么要哭呢？爸爸媽媽很快就會(huì)回來(lái)的，我還可以給爸爸媽媽打電話呢！我擦干眼淚，拿起電話和媽媽聊了天，說(shuō)自己在家很好，我又把眼淚喚了出來(lái)，但又靜了下來(lái)，我暗暗罵自己沒(méi)用，連一個(gè)人在家都哭成這樣，以后遠(yuǎn)離了爸爸媽媽就更不像話了。我不有自主的跑回了沙發(fā)上，蹦蹦跳跳，以此分散自己的注意力，我要讓家熱鬧起來(lái)。

　　等爸爸媽媽回到家中，我把經(jīng)過(guò)告訴了他們，爸爸媽媽高興極了，說(shuō)我又長(zhǎng)大了，戰(zhàn)勝了黑暗，我也得意極了。

　　其實(shí)黑暗并不可怕，內(nèi)心對(duì)它的恐懼加劇了它的強(qiáng)大，只要我們戰(zhàn)勝自己，黑暗一點(diǎn)也不可怕。

我戰(zhàn)勝了恐懼4

　　也許你只是一只稚嫩的幼苗，然而只要堅(jiān)韌不拔，終會(huì)成為參天大樹(shù)；也許你只是一條涓涓小溪，然而只要鍥而不舍，終會(huì)擁抱大海；也許你只是一只雛鷹，然而只要你心存高遠(yuǎn)，終會(huì)翱翔藍(lán)天！

　　“我和你爸去單位辦點(diǎn)事，今晚要很晚才能回來(lái)，飯?jiān)阱伬铮�吃完飯�?xiě)會(huì)兒作業(yè)就快睡覺(jué)吧，注意門(mén)窗”

　　看到媽媽留的便條，我的心“咯噔”一聲，媽媽知道我怕黑，還讓我一個(gè)人在家里，要嚇?biāo)牢野。?/p>

　　匆匆的吃完晚飯便去寫(xiě)作業(yè)，心理總是不踏實(shí)，總感覺(jué)背后有雙眼睛盯著我，便一次次“猛”的回頭看，每次都把自己嚇出一身雞皮疙瘩。好不容易把作業(yè)磨蹭完，就把電視打開(kāi)，心想有點(diǎn)聲音就不會(huì)這么害怕了。

　　剛看五分鐘，電視的屏幕又成了雪花，我狠狠的關(guān)上電視，周?chē)�頓時(shí)安靜下來(lái)了，靜的'可怕，正當(dāng)我恐懼不斷升級(jí)的時(shí)候，忽然響起了敲門(mén)聲，我嚇的捂起了耳朵。“有人在家嗎？”一個(gè)急促的聲音“鬼！”我心里這么想著，身上的疙瘩起了一層。“誰(shuí)？”我壯著膽子問(wèn)了一聲。“是豪豪嗎？我是妮妮的媽媽?zhuān)�妮妮發(fā)燒了，我還要照顧妮妮，你能幫我買(mǎi)些藥嗎？”聽(tīng)完這些我松了一口氣，我打開(kāi)門(mén)，接過(guò)錢(qián)，看了看外面，漆黑一片，猶豫了一下，但看著妮妮媽媽因焦急而緊皺的眉頭，只好硬著頭皮出去了。

　　藥店不遠(yuǎn)，我跑去跑回，熱出了一身汗，也嚇出了一身汗，把藥交給她后，就回到家中，可能是累的緣故，我竟然忘了恐懼，不再害怕了。

　　每當(dāng)回想到這“驚心動(dòng)魄”的經(jīng)歷我的反思就多了一點(diǎn)。人生也不過(guò)如此？黑暗、孤獨(dú)、恐懼、困難等，大多數(shù)都需要我們?nèi)オ?dú)自面對(duì)。面對(duì)這些，我們畏懼過(guò)，但獨(dú)自面對(duì)了，獨(dú)自經(jīng)歷了，都會(huì)有新的收獲，都能夠不斷提升自己的勇氣！

　　跌倒了，爬起來(lái)拍拍褲子，繼續(xù)前行，繼續(xù)獨(dú)自面對(duì)！

我戰(zhàn)勝了恐懼5

　　喜歡嘗試是我們的天性，我嘗試過(guò)很多新鮮事物，但過(guò)山車(chē)、海上飛船、激流勇進(jìn)這些驚險(xiǎn)刺激的游戲讓我深深畏懼。

　　去年寒假，我們一家人來(lái)到珠海長(zhǎng)隆。過(guò)山車(chē)排隊(duì)的地方人潮涌動(dòng)，我想試一試，但又不敢，爸爸一眼看出了我的心思，他說(shuō)：要不我們倆去玩這個(gè)冰山過(guò)山車(chē)?我不敢說(shuō)不去，如果我拒絕的話，那大家都會(huì)嘲笑我說(shuō)我膽小。所以我只好戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地說(shuō)：好吧，那就試一試。爸爸很快就買(mǎi)到了票，我懷著不安的心情坐在座位上，等待過(guò)山車(chē)啟動(dòng)。

　　看著前面的車(chē)從假山山頂向下沖到水里，我的心里就像十五個(gè)吊桶打水七上八下，過(guò)山車(chē)從軌道上掉下去怎么辦?會(huì)不會(huì)突然沒(méi)電停在空中?過(guò)了幾分鐘，車(chē)子發(fā)動(dòng)了，我閉上眼睛，等待著末日的到來(lái)。

　　過(guò)山車(chē)慢慢往上爬時(shí)，可以看到地上的人和景物越來(lái)越小，但我無(wú)心觀看這些，我只想快點(diǎn)結(jié)束，快點(diǎn)落地。車(chē)子很快到了軌道最上方，停了下來(lái)。突然，過(guò)山車(chē)像火箭一樣沖向下方。不幸中的萬(wàn)幸，我會(huì)游泳，也會(huì)憋氣，我閉著眼睛，屏住呼吸，感覺(jué)時(shí)間都靜止了，一分一秒都是那么漫長(zhǎng)。

　　接下來(lái)更恐怖，過(guò)山車(chē)還要環(huán)繞兩圈，我只能緊握扶手，放聲大叫，默默地忍受著恐懼和痛苦的折磨。每一環(huán)都有失重感覺(jué)，有時(shí)候倒掛在天空，有時(shí)候在漆黑的洞里。過(guò)了一環(huán)之后，我漸漸不再感到害怕，而是有點(diǎn)興奮。我把手舉起來(lái)，舉得高高的`，大聲的喊起來(lái)，這一次喊，不是害怕，而是歡叫，就在這一刻，我覺(jué)得我已經(jīng)戰(zhàn)勝恐懼了。

　　下車(chē)后，爸爸問(wèn)我：我們大人都害怕，為什么你這么快就不怕了?我大聲地說(shuō)：我戰(zhàn)勝了恐懼!這是我第一次坐過(guò)山車(chē)，也是一次難忘的經(jīng)歷，以后我還想挑戰(zhàn)這種心跳的感覺(jué)。

我戰(zhàn)勝了恐懼6

　　在我很小的時(shí)候，每次調(diào)皮搗蛋時(shí)，奶奶就會(huì)用一些恐怖的神鬼故事和童謠來(lái)嚇唬我，讓年幼無(wú)知的我立馬噤若寒蟬，老實(shí)安靜下來(lái)。就這樣周而復(fù)始的，讓我潛意識(shí)里對(duì)那些畫(huà)面有充滿(mǎn)了深深的恐懼感。每次只要看到書(shū)上或影視劇中、宣傳海報(bào)上的這種畫(huà)面，我就下意識(shí)的捂住眼睛不敢看，即使偶爾一次看到晚上睡覺(jué)必定會(huì)做噩夢(mèng)。給我的身心健康帶來(lái)很大的影響。

　　爸爸媽媽為了讓我消除這種恐懼心理，耐心地開(kāi)導(dǎo)我，告訴我這些東西現(xiàn)實(shí)生活中是根本不存在的，是自己嚇自己。并且經(jīng)常下意識(shí)地帶我去影院觀看各種宣傳海報(bào)和影視劇，雖然我很喜歡看電影，但每次走進(jìn)影院，我都是極度緊張，捂住眼睛扶著墻快速上樓，根本不敢看樓梯兩邊的海報(bào)。即使是最精彩的`電影，只要聽(tīng)到那種稍為緊張聲音我立馬就閉上眼睛不敢看了。這種恐懼心理一直伴隨著我，影響我的身心健康，讓爸爸媽媽非常著急。

　　為了讓我早日消除這種心理陰影，健康成長(zhǎng)，爸爸媽媽不斷地帶我查看各種這方面的知識(shí)，給我講道理，不斷地安慰我、開(kāi)導(dǎo)我，鼓勵(lì)我。隨著年齡和知識(shí)的增長(zhǎng)，我也暗下決心，一定要克服這種心理。今年暑假里我主動(dòng)要求爸媽帶我去影院觀看那些宣傳海報(bào)，剛開(kāi)始時(shí)還是緊張不安，比較抗拒，用雙手捂住眼睛不敢看。在爸媽的不斷安慰鼓勵(lì)下，抖膽從指縫里往海報(bào)看去，第一眼感覺(jué)觸目驚心，再也不敢看第二眼了。爸爸媽媽握著我的手讓我放松，深呼吸，不斷地給我打氣。我也暗暗給自己鼓氣，就這樣反復(fù)多次，從開(kāi)始的緊張不安到慢慢地看第二眼、第三眼…我終于掙扎著看完了所有的海報(bào)，原來(lái)并不是我想象中的那么恐怖。

　　就這樣我戰(zhàn)勝了“海報(bào)恐懼癥”，再也不用受到它的折磨和影響了，我要把自己的親身經(jīng)歷告訴所有小伙伴們，我們要用知識(shí)充實(shí)自己的頭腦，勇敢地面對(duì)那些消極的東西，讓自己健康成長(zhǎng)。

我戰(zhàn)勝了恐懼7

　　在成長(zhǎng)的過(guò)程中，誰(shuí)都會(huì)遇到一些困難和挫折，我也不例外。今天，讓我和你講一講我成長(zhǎng)道路上的一件事，很慶幸我用勇氣戰(zhàn)勝了它。

　　小時(shí)候，我對(duì)黑夜十分敏感，因?yàn)槁?tīng)伙伴說(shuō)一到晚上就會(huì)有怪獸出沒(méi)，專(zhuān)門(mén)吃小孩。這看似簡(jiǎn)單的玩笑，卻被我當(dāng)真了。白天的我還是歡蹦亂跳，而到了夜晚我就會(huì)十分害怕，不敢出門(mén)。漸漸的，我長(zhǎng)大到獨(dú)自睡覺(jué)的年齡了，在父母的鼓勵(lì)下，我極不情愿地拖著身體慢騰騰地上了床……

　　這是一個(gè)酷熱的夏夜，月光透過(guò)紗窗照在了我的房間里，而我卻用被子把自己蒙的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，一陣風(fēng)吹過(guò)，紗窗繩的塑料墜兒敲打著玻璃，斷斷續(xù)續(xù)地發(fā)出“噔噔”的聲響，我卻以為是怪獸的腳步聲，而且正一步步逼近我，感覺(jué)對(duì)面的裝飾畫(huà)也變成了怪獸猙獰的面孔，正瞪著兩只圓溜溜的大眼睛看著我。我屏住呼吸，心跳加速，嚇得我汗毛都立起來(lái)了，滿(mǎn)身大汗。我越想越害怕，實(shí)在忍不住了，大叫一聲：“救命啊!”接著就跑進(jìn)了父母的房間，撲入了媽媽的懷抱。

　　父母揪揪我的.耳朵，耐心地對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)世界上是沒(méi)有怪獸的，作怪的只是你的心理，戰(zhàn)勝恐懼最好的辦法就是鼓起勇氣去面對(duì)它。”于是，我在媽媽的陪伴下又重新回到了自己的房間，在媽媽關(guān)上燈的時(shí)候我還是有點(diǎn)害怕，但我努力使自己放松，心中默默地為自己加油打氣。我把自己想象成了“奧特曼”，使出渾身絕技打敗了怪獸，不知不覺(jué)就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　自那以后，我每天都能獨(dú)自睡覺(jué)了。那天的經(jīng)歷使我懂得：只要鼓足勇氣去勇敢面對(duì)，沒(méi)有什么恐懼是戰(zhàn)勝不了的。

我戰(zhàn)勝了恐懼8

　　夜，很黑，今夜，更是如此。我，害怕夜，更害怕黑夜，最害怕的，還是這無(wú)人的夜。我像一只小蟲(chóng)子。被這張無(wú)形的黑色的大網(wǎng)，緊緊地包裹著。

　　爸爸媽媽不在家，把我獨(dú)自浸在黑霧中，使我不能脫身。我慢慢挪到臥室里，“砰”地一聲關(guān)緊門(mén)，一下子跳到床上，用被子僅僅蒙住頭部，身體緊緊地蜷縮 著，連大氣都不敢出。這時(shí)，風(fēng)吹來(lái)，我尖叫著爬到床底下，抱著床腿，一動(dòng)也不敢動(dòng)，嘴里時(shí)不時(shí)嘀咕著：“姥娘保佑我，姥爺保佑我，爺爺保佑我，姥娘 保……”我小心翼翼的爬到床上，突然，一道白影從窗前閃過(guò)，緊接著傾盆大雨“嘩啦”一下子下了起來(lái)，我終于忍不住了，放聲大哭起來(lái)。哭了一陣，釋放了一下 恐懼。慢慢的，我不再哭了。我鎮(zhèn)定自若的唱起歌來(lái)，給自己壯膽，盡管這樣，我心里還是忐忑不安。最后，我的手“爬”上了我的嘴，我感覺(jué)我快要崩潰了。這 時(shí)，風(fēng)更猛了，大樹(shù)呻吟著，向我伸出大手。我害怕的一點(diǎn)點(diǎn)往后躲，最后，竟然滾到了地下，我想：在這么躲著也不行啊！于是，我大吼一聲。跳到床上，張開(kāi)雙 臂。大聲喊：“我要反抗了，啊！呀！”我情不自禁地在床上練起了跆拳道來(lái)，邊練邊大吼著說(shuō)：“來(lái)吧，誰(shuí)要是放肆，我是不會(huì)讓他有好果子吃的！”最后，我也 不知道從哪來(lái)的力量是我穿上衣服，打開(kāi)燈，來(lái)到客廳，練起爸爸的太極劍來(lái)：“看我的`陰陽(yáng)八盤(pán)掌，哈！看我的金剛功，嘿！看我的老娘坐馬桶！咚的一聲，我坐 在地上，把心里的恐懼坐爛了，我越來(lái)越起勁，最后，我從恐懼中勇敢的站起來(lái)了。我不再害怕，把太極劍掛在墻上，靜下心來(lái)，看起了我最喜歡的一本書(shū)。

　　我終于戰(zhàn)勝了恐懼，以后要是再怕的話，練練一些武俠的招數(shù)就可以了。

　　我終于戰(zhàn)勝了恐懼，不再害怕黑夜。

我戰(zhàn)勝了恐懼9

　　我這個(gè)人呀，有很多優(yōu)點(diǎn)，比如說(shuō)，我愛(ài)幫助別人。可是，我呀，也有一個(gè)弱點(diǎn)，那就是：膽子很小。尤其是在漆黑的夜里，我就更害怕了。有一天下午放學(xué)，我去同學(xué)家寫(xiě)作業(yè)，不知不覺(jué)到了晚上，媽媽打電話讓我回家。我一出門(mén)，天已經(jīng)全黑了，外邊起風(fēng)了，路上一個(gè)人也沒(méi)有，只有“呼呼”的風(fēng)聲，我背著書(shū)包就跑，忽然，我聽(tīng)到有人叫我，回頭一看，一個(gè)人也沒(méi)有，我的心像踹了一只小兔子一樣，嘣、嘣、嘣地跳個(gè)不停。我渾身顫抖著，強(qiáng)作鎮(zhèn)定，用媽媽的話安慰自己：孩子都要慢慢長(zhǎng)大，獨(dú)自去面對(duì)世界。沒(méi)事，沒(méi)事，一會(huì)兒就能到家。

　　忽然，我看見(jiàn)遠(yuǎn)處有一個(gè)身影，走近一看，是媽媽?zhuān)∥覔涞綃寢寫(xiě)牙锟蘖耍瑡寢屧缫衙靼孜业男乃迹�拍著我的后背安慰我說(shuō)：“好了，好了，別哭了，咱們回家吧。”我滿(mǎn)臉淚痕地抬起頭，看著媽媽?zhuān)瑡寢屛⑽⒌匦α耍�我也笑了，我們拉著手回家了。回到家，媽媽告訴我：“恐懼就是紙老虎，你怕它，它就嚇你，你不怕它，它就怕你。”幾天后的一個(gè)傍晚，爸爸媽媽有事外出，讓我獨(dú)自在家看家。我雖不情愿，但也勉強(qiáng)答應(yīng)了。

　　他們走后，我想，我干點(diǎn)什么呢？嗯，看看書(shū)吧，不巧的是我翻到的是一篇鬼故事，這下勾起了我的.怕心，我轉(zhuǎn)念又一想，媽媽不是說(shuō)過(guò)嗎，恐懼就是紙老虎，今天我就試試看，我到底能不能戰(zhàn)勝這個(gè)紙老虎。我站起身，仔細(xì)的把各屋門(mén)窗關(guān)好，然后坐在桌前，開(kāi)始看書(shū)，不一會(huì)，我就被書(shū)中的情節(jié)吸引了.不知過(guò)了多久，爸爸媽媽回來(lái)了。他們看我如此鎮(zhèn)靜，非常吃驚，也非常高興。

　　他們夸我是個(gè)勇敢的孩子。我也很高興，因?yàn)椋�我終于戰(zhàn)勝了恐懼。

　　魯靜怡 新港路學(xué)校七年級(jí)三班516729908@com

我戰(zhàn)勝了恐懼10

　　在家里，我能說(shuō)會(huì)道，媽媽聽(tīng)我命令，爸爸聽(tīng)我指揮，我像是森林里的虎大王。可出了家門(mén)，我就變成了一只乖乖兔，沒(méi)了家里的威風(fēng)，膽小如鼠。 我就和爸爸、媽媽去百聯(lián)天府購(gòu)物中心，一來(lái)采購(gòu)一些零食，二來(lái)可以在商場(chǎng)的娛樂(lè)園里玩耍我一直想玩但又不敢玩的蹦極以前我和媽媽一起逛商場(chǎng)的時(shí)候，看見(jiàn)別人在玩，覺(jué)得沒(méi)什么大不了的，那天，我對(duì)媽媽說(shuō)媽媽?zhuān)�我要去玩‘蹦極’。媽媽聽(tīng)了后說(shuō)好吧，不過(guò)你最好有個(gè)思想準(zhǔn)備當(dāng)時(shí)我并不知道媽媽為什么會(huì)這樣說(shuō)，所以也就沒(méi)太在意。當(dāng)工作人員把一切裝備都給我安好后，叔叔將我使勁往下一按噌地一下我就飛上了天，我害怕地大叫一聲媽媽我又被彈了下來(lái)，我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，就又被彈了上去。在空中的感覺(jué)真是太恐怖了，我不敢看四周的一切，甚至都想結(jié)束這次游戲了。這時(shí)，媽媽說(shuō)雨兒，你是最棒的'，加油聽(tīng)了媽媽的話，我心想：對(duì)呀，我是最棒的，如果這時(shí)下去，豈不是太丟臉了？更何況有這么多人在看著我，不行，我一定要勇敢一點(diǎn)。想到這兒，我睜開(kāi)了眼睛，剛找著點(diǎn)兒感覺(jué)，就結(jié)束了。

　　哎！盡管這次蹦極有點(diǎn)遺憾，但我還是非常開(kāi)心，因?yàn)槲矣赂伊嗽S多。

我戰(zhàn)勝了恐懼11

　　遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣陣尖叫聲和歡呼聲，我和爸爸媽媽循著聲音走了過(guò)去，只見(jiàn)一輛大約十米長(zhǎng)的鐵車(chē)在軌道上高速地飛奔著，在車(chē)上有的閉著眼睛，張大著嘴巴；有的大聲尖叫歡呼；有的人的頭發(fā)被風(fēng)吹的豎起來(lái)了；有的小孩緊緊地抓著欄桿，在大聲地哭喊“媽媽?zhuān)　辫F車(chē)在飛奔的過(guò)程中，好像要掉下了似的。我心想著：太恐怖了，太刺激了。

　　看了一會(huì)兒，我正在猶豫玩還是不玩⑩時(shí)，突然有人在我肩上拍了一下，我回頭一看，是我班上的同學(xué)。“嗨，膽小鬼，你也敢玩過(guò)山車(chē)啊，你也不怕玩了后下來(lái)哭鼻子！”我這時(shí)不知哪來(lái)的勇氣，“你怎么知道我不敢玩啊，我已經(jīng)不是膽小鬼了，玩后還不知道誰(shuí)哭呢！”剛講完后，我就后悔了，如果玩后真的哭了，我可怎么辦啊？沒(méi)辦法，只好硬著頭皮上了。

　　在上過(guò)山車(chē)時(shí)，我的腿在發(fā)抖，手心在冒汗，工作人員把我扶到過(guò)山車(chē)的位子上，系好安全帶。我雙手緊緊的握住欄桿，生怕掉下去。這是在一旁的同學(xué)笑著對(duì)我說(shuō)：“小心點(diǎn)，等會(huì)兒別掉下去了。”而我裝作滿(mǎn)不在乎的樣子說(shuō)：“你也一樣。”

　　車(chē)子開(kāi)動(dòng)了，我只聽(tīng)見(jiàn)耳邊傳來(lái)呼呼的風(fēng)聲，我的.心仿佛快跳到嗓子眼了，連呼吸都有點(diǎn)困難。車(chē)子越開(kāi)越快，我們一會(huì)兒倒立，一會(huì)兒傾斜，一會(huì)兒搖擺。尖叫聲此起彼伏，真是太刺激，太恐怖了。

　　下了車(chē)后，我臉色蒼白，腦袋暈暈的。回頭一看，我的同學(xué)正在嘔吐不止，我走過(guò)去關(guān)心的問(wèn)“你還行嗎？”

　　這一天，我戰(zhàn)勝了恐懼，也明白了一個(gè)道理：什么事都要親身體驗(yàn)，不要被他恐懼的外表所嚇倒。

我戰(zhàn)勝了恐懼12

　　從小到大我最怕的動(dòng)物就是貓了，你一定會(huì)問(wèn)，既然怕貓又為什么家里養(yǎng)貓呢？且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

　　話說(shuō)以前我很怕貓。那家伙遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著像只小老虎，不知何時(shí)會(huì)炸毛，特別是它瞪得溜圓的眼睛，一看就讓人心驚膽顫。路上遇到他們，我往往轉(zhuǎn)頭就跑，生怕被抓到。可是現(xiàn)在小區(qū)里的流浪貓日益增多，他們每天都靠吃垃圾勉強(qiáng)度日。如果有哪個(gè)好心人送了貓糧，它們就迫不及待地一哄而上。每次看到它們這個(gè)樣子，我的心就酸酸的，好難過(guò)。

　　于是在暑假里，我動(dòng)員家里做出了一個(gè)重大的決定——收養(yǎng)樓下那只最小的流浪貓。這只小貓的全身是白底黑斑，遠(yuǎn)看上去，像一團(tuán)雪白的棉花點(diǎn)上了幾滴墨汁。它的聲音柔軟，長(zhǎng)短不同的“喵嗚--”萌萌的。有時(shí)看著媽媽抱小貓，喂它吃貓糧，給它洗澡，覺(jué)得挺有趣，但我自己絕不去也不敢碰。

　　一天，一位同學(xué)到我家來(lái)玩，看到我躲避著繞膝的小貓，一陣嘲笑：“養(yǎng)貓的還怕貓，哈哈，你可真膽小啊！”聽(tīng)了同學(xué)的話，我心里很不是滋味：是啊，貓那么小，有什么好怕的？再說(shuō)，我收養(yǎng)了它，我是它的主人。我暗暗告訴自己，要克服這個(gè)“怕貓”壞毛病。我決定首先從小事做起，說(shuō)干就干。吃是任何動(dòng)物的第一件大事。于是我開(kāi)始每天喂吃貓糧，看著小貓津津有味地低頭猛吃，哈哈，真好玩。啊，不好！這個(gè)小吃貨，吃好就去拉，我趕緊給他鏟屎。不知不覺(jué)地，我喜歡上了小貓。有時(shí)撫摸小咪的小腦袋，它會(huì)很溫順很享受地接受。當(dāng)然，剛開(kāi)始摸小咪的時(shí)候我還是提心吊膽的，擔(dān)心它會(huì)突然不耐煩而張嘴咬我一口。可事實(shí)上是我輕輕摸著那柔軟的`茸毛時(shí)，它并沒(méi)有張嘴咬人，也沒(méi)有伸爪抓人，而是歪頭斜腦地隨時(shí)準(zhǔn)備逃走。呵呵，原來(lái)小貓才是膽小鬼哦。看到它滑稽的姿勢(shì)，我忍不住笑了。

　　我恐懼的小貓咪，現(xiàn)在已經(jīng)是我的好朋友了，從這件事我明白了：所有的恐懼原是自己心里在作怪，只要你想克服它，總是有辦法的。

我戰(zhàn)勝了恐懼13

　　我自幼就膽小。平時(shí)發(fā)言、說(shuō)話聲音都很小，和老師交談和問(wèn)好都不敢。可是三年級(jí)的一件事，徹底改變了我。

　　那一天，我在美術(shù)課上畫(huà)的一幅畫(huà)得到了我們美術(shù)老師段老師的賞識(shí)和好評(píng)。下課前幾分鐘時(shí)，段老師告訴我課間去她的辦公室拿一個(gè)糖果作為獎(jiǎng)勵(lì)。我聽(tīng)后怯怯生生地說(shuō)：“好的，段老師。”

　　下課鈴響了，做完眼保健操后，我慢吞吞地去往四樓段老師的辦公室。在上樓梯時(shí)，我能感受到自己的腿、手都在情不自禁地抖動(dòng)，心跳也加快了許多。在上樓梯時(shí)，我心里想：段老師的辦公室有多大呢？里面會(huì)不會(huì)有許多嚴(yán)肅的老師呀？還有……我心里一直徘徊著許許多多的問(wèn)題。可沒(méi)等我用心思去猜測(cè)答案，就已經(jīng)到段老師的`辦公室門(mén)口了。

　　我的心在“砰砰”地跳著。面對(duì)敞開(kāi)的房門(mén)，我的眉頭漸漸鎖緊了。咬緊了牙關(guān)，我邁出步子踏進(jìn)了辦公室里，嘴里說(shuō)了聲“報(bào)告！”，隨即敬了個(gè)隊(duì)禮。段老師見(jiàn)我來(lái)了，溫柔地說(shuō)了一聲：“請(qǐng)進(jìn)！”我便邁著沉重的步子，踏著結(jié)實(shí)的木地板走到段老師身邊。辦公室里只有我和段老師，她急忙從一個(gè)盒子里拿出一個(gè)巧克力給我。我伸出發(fā)抖的手接住糖果。段老師見(jiàn)我那么緊張，對(duì)我說(shuō)：“不用怕，王楷。來(lái)，我給你看幾幅畫(huà)。”說(shuō)著，她從桌空里拿出幾幅素描作品。我一看就兩眼放光。接住畫(huà)仔細(xì)看了一遍又一遍。段老師也溫柔地對(duì)我交談著關(guān)于繪畫(huà)的事兒。我完全沉浸在交談中，語(yǔ)句也自然大聲了。上課鈴響了，我依依不舍地離開(kāi)了段老師的辦公室。心里想：下次我還要找段老師交談繪畫(huà)！

　　段老師的語(yǔ)句親切自然。那一道道話語(yǔ)就像一縷縷燦爛的陽(yáng)光，照耀在被黑暗籠罩的我身上，指引我出去的方向，讓我戰(zhàn)勝了膽怯！謝謝您，段老師！謝謝您幫助我戰(zhàn)勝了膽怯！

我戰(zhàn)勝了恐懼14

　　現(xiàn)在，我已學(xué)會(huì)了游泳。哪些曾經(jīng)學(xué)游泳的過(guò)程，令人哭笑不得。但我知道，如果沒(méi)有那些令人發(fā)笑的學(xué)習(xí)過(guò)程，現(xiàn)在的我對(duì)游泳就會(huì)一竅不通。

　　初學(xué)游泳的那個(gè)夏天，我不大高興地走進(jìn)游泳館。因?yàn)榻裉焓亲詈笠还?jié)課，教練要讓我們挑戰(zhàn)在深水區(qū)游泳。

　　做完熱身活動(dòng)后，教練讓我們下深水區(qū)蛙泳十米。雖說(shuō)僅有十米，但在我腦中，下去已經(jīng)就夠可怖了……

　　輪到我了，我像一塊口香糖，緊緊粘在游泳池邊上，不管教練怎樣安慰，都不敢動(dòng)一下。我看教練終于有些耐不住性子了，便無(wú)奈悻悻地下了水。

　　我把頭低下，看見(jiàn)了水池的底。他離我是那么遠(yuǎn)——兩米深的水可不是鬧著玩的。我要沉下去，連頭發(fā)都露不出來(lái)。一聲哨響把我從走神中拉了出來(lái)。我眨了眨眼，向?qū)γ嬗稳ァ＝叹毜拈L(zhǎng)桿在我前方晃動(dòng)，給我減少了不少恐懼，但也成為了我的依賴(lài)。我失望的發(fā)現(xiàn)，我緊張的心情讓我忘了游泳的動(dòng)作及換氣的時(shí)間。我往前游了兩米后，就開(kāi)始亂撲騰，偶爾冷不丁地嗆口水。于是我便拼命抓住教練拿著的`長(zhǎng)桿，教練把我拉了上來(lái)。

　　第二次下水是幾分鐘后。這次下水后，我有了上次的經(jīng)驗(yàn)，不看水底，只看前方教練的長(zhǎng)桿。但我發(fā)現(xiàn)，這樣根本無(wú)法正常換氣。我又一次開(kāi)始嗆水，便又一次抓住長(zhǎng)桿。教練一看，這怎么行，休息了那么長(zhǎng)時(shí)間，剛下水就上來(lái)。便把長(zhǎng)桿往下伸。這時(shí)，我做出了一個(gè)可笑的舉動(dòng)。我抱住長(zhǎng)桿，像只小猴子似的往上爬。教練無(wú)可奈何，讓我再次上岸休息。

　　第三次下水后，我吸取前兩次經(jīng)驗(yàn)，閉著眼睛往前游。這招很實(shí)用，不知不覺(jué)我游到了一半。我放松了心情，不緊不慢游完了后半個(gè)規(guī)定目標(biāo)。我上了岸，又驚又喜，競(jìng)還有種意猶未盡的感覺(jué)。

　　從此以后，我戰(zhàn)勝了恐懼，征服了深水，經(jīng)過(guò)多次熟練后，我學(xué)會(huì)了游泳。

　　放松心情，戰(zhàn)勝恐懼。作文

我戰(zhàn)勝了恐懼15

　　在記憶的長(zhǎng)河中，小魚(yú)兒一般的往事數(shù)不勝數(shù)，有些“魚(yú)兒”已經(jīng)沉睡，被漸漸淡忘，但那次戰(zhàn)勝恐懼的經(jīng)歷，卻依舊清晰。

　　一個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。我想象著在烈日炎炎的夏日，跳進(jìn)清涼的水池中，是何等的愜意啊！于是我毫不猶豫地答應(yīng)了。

　　來(lái)到游泳場(chǎng)的第一天，教練先讓我們這些新手簡(jiǎn)單地做了一些身體訓(xùn)練。我邊做邊想：終于要下水了，估計(jì)就像是讓我們?cè)凇八�上�?lè)園”里一樣玩玩吧。正在我“魂不守舍”時(shí)，教練讓我們排成縱隊(duì)，準(zhǔn)備下水。我的心既緊張又興奮，心臟不聽(tīng)話地快速跳動(dòng)著。終于輪到我了，我小心翼翼地踩著梯子，一步一步向下走。不知是不是因?yàn)榫o張，我的腳突然踩空了，撲通一聲掉進(jìn)了水里，剛想開(kāi)口喊，一大股水流便爭(zhēng)先恐后地灌進(jìn)我的嘴巴，我只好咽了下去。緊接著，教練便把我拉了起來(lái)，雖然沒(méi)有嗆著自己，但我對(duì)水的恐懼油然而生，整節(jié)課，我只能扶著梯子才肯勉強(qiáng)站在水中。

　　回家后，我開(kāi)始向媽媽“訴苦”。媽媽聽(tīng)了之后，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子，學(xué)習(xí)任何事情，都有一個(gè)過(guò)程。嗆水只是一個(gè)意外，以后多注意就行了，對(duì)事物一味地恐懼，只會(huì)對(duì)你有壞處，如果一直這樣下去，每件事你都做不好。”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　第二天，我們要開(kāi)始練習(xí)憋氣。看到水后，我不由自主地向后退了幾步。我在心里安慰著自己：不要害怕，注意力集中就不會(huì)在水里摔跤，再說(shuō)，不是還有教練嗎？想到這里，我鼓起勇氣，一步步下了水，我試著在水中走動(dòng)，發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么問(wèn)題，膽子便大了起來(lái)。在練習(xí)憋氣時(shí)，我竟然堅(jiān)持了十幾秒。在練習(xí)“怎樣讓身體浮起來(lái)”時(shí)，我更自信了，認(rèn)真觀察教練的`一舉一動(dòng)，看每個(gè)環(huán)節(jié)怎樣做到位。終于，功夫不負(fù)有心人，我一鳴驚人，竟以最快的速度漂浮起來(lái)，獲得了小組第一名。我欣喜若狂，不僅是因?yàn)槲艺莆樟诉@個(gè)步驟，更是因?yàn)槲覒?zhàn)勝了對(duì)水的恐懼。

　　我終于明白：恐懼，源于人們對(duì)未知事物的不甚了解。面對(duì)恐懼，迎難而上，便可能戰(zhàn)勝它，而一味逃避，只會(huì)遇到更多困難。

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