跑步的作文

(經(jīng)典)跑步的作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的跑步的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

跑步的作文1

　　我從五年制小學(xué)畢業(yè)，進(jìn)了中學(xué)，首先暴露的就是體育，看著一個(gè)個(gè)比我大一二歲，個(gè)子比我大許多的同學(xué)輕松的邁著步子，心里真是又羨慕又后悔。羨慕他們比我多讀了一年書(shū)，后悔小學(xué)的時(shí)候沒(méi)有好好鍛煉。可后悔又來(lái)不及了，在體育上，耐力訓(xùn)練正等著我，我每次都像一只被驅(qū)趕的鴨子一樣。

　　今天又有體育課，而且從別的班那兒知道是1500米的耐力跑。我抬頭看了看天空，真希望下一場(chǎng)大雨，可天空卻萬(wàn)里無(wú)云。這時(shí)候我真想請(qǐng)假，可又找不出一處傷，一點(diǎn)病，想故意摔破點(diǎn)皮，卻又沒(méi)有勇氣，只好硬著頭皮上了田徑場(chǎng)。我膽戰(zhàn)心驚的站在隊(duì)伍里，希望老師說(shuō)不跑了。但我沒(méi)有如愿以?xún)敚?500米還是照常進(jìn)行，我還被分在第一批。

　　哨子聲響了，我?jiàn)^力向前跑去，可不到一會(huì)兒，我就跑不動(dòng)了，同學(xué)們竟然全都超過(guò)了我。于是我一陣狂奔，但漸漸我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)力不從心了，四肢都輕飄飄的`，仿佛一陣風(fēng)就能把我吹跑。正想停下來(lái)，忽然聽(tīng)到了一個(gè)熟悉的聲音：“龐璐，堅(jiān)持下去，多跑一步也好。”我回頭一看，吃了一驚，原來(lái)張老師正在陪著我跑，笑瞇瞇地望著我，我心中一熱，腳步輕了許多。

　　想一口氣跑到終點(diǎn)，可腿很快就不聽(tīng)使喚了，仿佛在跑的不是我，而是一朵飄浮的云。我再次有了不跑的念頭，但是我看了看老師，她依然陪著我，又那么充滿希望，我想停都停不下來(lái)。

　　我?guī)缀跏亲叩浇K點(diǎn)的。我能跑完人生的第一次1500米，全都是老師的功勞，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這人生的第一次，因?yàn)槿松�的路還很長(zhǎng)，還有許多個(gè)艱難的1500米。

跑步的作文2

　　有人喜歡畫(huà)畫(huà)，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書(shū)……你要問(wèn)我最喜歡什么，我會(huì)不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。

　　二年級(jí)的那次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被同學(xué)們選為跑步運(yùn)動(dòng)員。想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光了，我的`心里無(wú)比高興。于是，我把每天的課余時(shí)間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場(chǎng)上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來(lái)到操場(chǎng)上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來(lái)到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)，我一咬牙，堅(jiān)持了一個(gè)多星期。

　　10月20日，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開(kāi)始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道。“砰!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我?jiàn)Z得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來(lái)。

　　從此以后，我愛(ài)上了跑步。因?yàn)榕懿剑�我改掉了睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，我的身體也越來(lái)越棒。

跑步的作文3

　　如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí)，我肯定會(huì)不假思索地說(shuō)：“當(dāng)然是祝俊溢了！”

　　祝俊溢有著不高的個(gè)子，有力的`大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩子。

　　一次，我們小隊(duì)和其它三個(gè)小隊(duì)比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了！

　　還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，祝俊溢分在了我們這一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給祝俊溢的時(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油！加油！”祝俊溢一點(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來(lái)，像一匹千里馬，超過(guò)一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------

　　他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的人。“還有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們?nèi)珗?chǎng)沸騰了，勝利真是來(lái)之不易啊！

　　跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫屬！

跑步的作文4

　　跑步既能增強(qiáng)體魄，也能給人們帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)跑步。

　　我愛(ài)跑步，因?yàn)樾�時(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過(guò)我！可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。

　　一次上體育課，體育老師讓我們女生測(cè)驗(yàn)50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格。“各就各位。”“準(zhǔn)備，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)我有些力不從心了，眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，而成績(jī)也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。

　　為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來(lái)，可是我總是失敗。然后，我總結(jié)失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰(zhàn)勝了媽媽?zhuān)�而跑步的成�?jī)也由原來(lái)的12秒變成了現(xiàn)在的10秒，成績(jī)也隨之提高了不少！因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(zhǎng)大后，我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣，為國(guó)爭(zhēng)光！

我愛(ài)跑步！我的`座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢？

跑步的作文5

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步，因?yàn)榕懿绞且患�非常有意義的事。

　　我?guī)缀趺刻於汲榭請(qǐng)?jiān)持半個(gè)小時(shí)左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑，沿途的`風(fēng)景讓人心情愉悅、舒暢。時(shí)而橫穿田野、時(shí)而越過(guò)小橋，或迎著朝霞、或奔向夕陽(yáng)，天上有彩云相伴、飛鳥(niǎo)相隨，空氣中彌散著田野的氣息，清新而甜潤(rùn)……均勻的腳步拍擊著路面，發(fā)出有節(jié)奏的韻律。我感覺(jué)自己就是一個(gè)跳動(dòng)著的音符，在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長(zhǎng)。

　　我不光一個(gè)人跑步，有時(shí)還參與一些活動(dòng)。最難忘的一次，是我跟李明翰和他的弟弟三個(gè)人進(jìn)行的一次跑步比賽。那天，我們?nèi)齻�(gè)人一起在村廣場(chǎng)里玩，話題聊到了跑步，我們都說(shuō)自己比對(duì)方跑得快，誰(shuí)也不服氣。李明翰就說(shuō)：“那咱們?nèi)齻�(gè)來(lái)個(gè)跑步比賽吧！”我一聽(tīng)可高興了，心想，跑步不還是我的長(zhǎng)項(xiàng)嗎，于是，我就滿口答應(yīng)了。他弟弟也不示弱，大聲說(shuō)道：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)！”我們便指定好線路、起點(diǎn)和終點(diǎn)，立即投入了比賽。開(kāi)始時(shí)，李明翰跑得飛快，我在第二，但是，跑著跑著，李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來(lái)。我因?yàn)槠綍r(shí)的跑步鍛煉，跑起來(lái)既有速度，又有耐力。雖然我也很累，但我沒(méi)有放棄，還是一往無(wú)前地向前沖去。所以，我漸漸地便趕上并超過(guò)了李明翰。他的弟弟因?yàn)槟挲g小點(diǎn)，更是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后邊。最終，我取得了這次比賽的勝利。

　　通過(guò)這次比賽，我明白了一個(gè)道理：做什么事只要不放棄，勝利終究屬于你。

　　說(shuō)起跑步比賽，我還有更值得驕傲一次經(jīng)歷呢。那是在讀四年級(jí)的時(shí)候，我參加了鎮(zhèn)中心校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時(shí)心里可高興了，自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想：我會(huì)堅(jiān)持跑下去的！

　　這就是我的課余生活。我愛(ài)跑步！

跑步的作文6

　　上個(gè)星期，我們班在體育課上舉行了跑步大賽，大家踴躍參加。

　　比賽很快開(kāi)始了，四個(gè)人為一組，排到我時(shí)，我暗暗為自己加勁兒，體育班長(zhǎng)喊：“預(yù)備——跑！”我撒開(kāi)腿就飛了出去，像騰云駕霧的神仙。正在我勇往直前，奮力奔跑的時(shí)候，一不小心一塊小石頭把我絆倒了，因?yàn)槲宜俣忍�猛了，根本就沒(méi)看到跑道上有石頭。我忍著疼痛趕緊爬起來(lái)去追同學(xué)，可是他們都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)了。

　　我很沮喪，體育班長(zhǎng)安慰我說(shuō)：“這是一時(shí)失誤，并不是你跑得慢，不要喪氣失去信心！”這句話讓我心里暖暖的'，很感動(dòng)。

　　下課的時(shí)候，我仔細(xì)查看了操場(chǎng)，看看有沒(méi)有什么障礙物，一切準(zhǔn)備就緒，我把體育老師叫來(lái)，我要和他單挑。體育老師很配合，答應(yīng)了我的要求，可同學(xué)們卻紛紛對(duì)我說(shuō)：“你放棄吧！，別裝了，怎么能跑過(guò)體育老師呢？”我被這些話弄得無(wú)地自容，氣憤至極，可是卻更加堅(jiān)定了我的信心。我用最快的速度沖到了終點(diǎn)……

　　雖然我和老師的比賽沒(méi)有贏，但我發(fā)現(xiàn)我和老師的距離相差無(wú)幾，這就是進(jìn)步，我為自己驕傲！

跑步的作文7

　　跳繩、唱歌、跳舞、彈琴、玩魔方……十八般武藝，樣樣都是好戲，我的拿手好戲就是跑步。

　　我從小就是非常喜歡跑步的，聽(tīng)媽媽說(shuō)，一歲不到，我就學(xué)會(huì)了走路，等我學(xué)會(huì)跑步時(shí)院子里的許多小伙伴都沒(méi)有我跑的快，我也漸漸地養(yǎng)成了習(xí)慣，在外面我一閑下來(lái)就想練習(xí)。記得有一次，我在車(chē)站等車(chē)，公交車(chē)遲遲不來(lái)，腳也站得麻木了，心里便萌生了跑步的念頭，但是街上人來(lái)人往，怎么辦呢？算了，小心一點(diǎn)就好了。我俯下身：“預(yù)備，跑！”我心里默念，就飛奔出去，結(jié)果我全身心投入到跑步的過(guò)程中，忘乎所以，最后差點(diǎn)撞到人。啊！虛驚一場(chǎng)！

　　時(shí)光飛逝，我也步入到了小學(xué)，小學(xué)中的我依舊閑不下來(lái)，還是非常熱愛(ài)跑步。三年級(jí)時(shí)，我憑借著全班第一，年級(jí)第三的成績(jī)進(jìn)入了田徑隊(duì)，經(jīng)過(guò)我的刻苦訓(xùn)練，五年級(jí)迎來(lái)了我的第一場(chǎng)比賽，我報(bào)了一個(gè)100米。

　　時(shí)間一天一天地過(guò)去了，到了比賽的`日子，我到了比賽場(chǎng)上，心里像懸了一塊大石頭，覺(jué)得在茫茫人海中，我的存在就是地球上虛無(wú)縹緲的一粒塵土。比賽開(kāi)始了，我俯下身子，兩手撐地，做出準(zhǔn)備跑步的樣子，隨著裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們都像一只只獵豹，飛奔出去。我使出全身的力氣，用腳蹬地，雙臂用力擺動(dòng)起來(lái)，兩眼直視前方。等我跑到70米的時(shí)候，我已經(jīng)處于領(lǐng)先狀態(tài)了，最后贏得了比賽。

　　臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。只要刻苦努力就會(huì)有好收獲。

跑步的作文8

　　每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的.風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。

　　在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就"圍剿"他。因?yàn)槲遗艿每欤�常常派我�?追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)："小美女，別追啦!我不行啦。"

　　我就把他"押"回來(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓"少林?jǐn)Q耳朵"、"武當(dāng)十三掐"。哼!

　　在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴(lài)?yán)病１M管這樣，也總是我贏，當(dāng)"冠軍"的感覺(jué)真好!

　　跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗(yàn)到樂(lè)趣。

跑步的作文9

　　跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部，移動(dòng)最快捷的方法，它在運(yùn)動(dòng)上的'定義是一種步伐，有時(shí)雙腳都不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。

　　跑步的好處：跑步不但有益身心，對(duì)心理和生理都有好處。大部分專(zhuān)家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順，加速新陳代謝，也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還可以鍛練出強(qiáng)健的體魄。跑步的壞處：跑步雖然有好處，但同時(shí)也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的人，他們不可以做激烈運(yùn)動(dòng)。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限，但到了終點(diǎn)時(shí)因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，因大量缺水而導(dǎo)致死亡。這個(gè)故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢(shì)，不要勉強(qiáng)自己或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣根本不會(huì)受傷。

　　我覺(jué)得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo)，并慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之余，并提高水準(zhǔn)。

跑步的作文10

　　早上的鬧鐘一響，我睜開(kāi)眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運(yùn)動(dòng)服，換上跑步鞋出了家門(mén)就開(kāi)跑起來(lái)。

　　我喜歡跑步，并且這個(gè)習(xí)慣也已經(jīng)堅(jiān)持很多年了。天氣好的時(shí)候，在朝陽(yáng)還未升起的時(shí)刻，天邊泛起魚(yú)肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現(xiàn)在小路之上。我迎著清風(fēng)，聽(tīng)著鳥(niǎo)鳴，在這個(gè)清晨的時(shí)光里，用跑步來(lái)迎接我新的一天。

　　跑步的時(shí)候，我喜歡慢跑，帶著節(jié)奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時(shí)候是根據(jù)個(gè)人的心情來(lái)，想直跑的時(shí)候就直跑，想拐彎的時(shí)候就拐彎。因?yàn)椴还芪遗苣菞l路，最終都能跑回家里來(lái)。

　　我跑步時(shí)的心情是很好的`，就算遇到那天下雨，我也會(huì)穿上雨衣奔向雨中。在我看來(lái)，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時(shí)候，耳邊的歌聲是鳥(niǎo)鳴；雨天的時(shí)候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會(huì)帶來(lái)不一樣的聲響，大多數(shù)的時(shí)候，我們都會(huì)忽略掉雨水帶給我們的音樂(lè)。但是當(dāng)我在雨中跑步的時(shí)候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂(lè)章，這是一件極有意義的事。

　　我愛(ài)跑步，在我的堅(jiān)持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時(shí)因?yàn)橐恍┦虑槎鴮?dǎo)致早上我并沒(méi)有跑步，那我也會(huì)在這一天里選擇時(shí)機(jī)又去跑上一場(chǎng)。跑步能讓我的心情變得美好起來(lái)，一天的開(kāi)始，就在跑步帶給我的美好之中迎來(lái)，這于我而言也是一件快樂(lè)的事情。

　　我愛(ài)跑步，跑步不僅強(qiáng)身健體，還能帶給我一個(gè)好心情。在跑步的途中，我能將內(nèi)心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂(lè)觀的態(tài)度去迎接新的一天。

跑步的作文11

　　周二真是悲慘的一天。上午，我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上晨跑，誰(shuí)知道梅老師讓我們五年級(jí)一到三班和六年級(jí)多跑幾圈。我們學(xué)校操場(chǎng)一圈250米，一般跑三圈，750米。可今天，要多跑500米。我的天呀！在這個(gè)霧霾天氣里，跑1250米，用我們的鼻子“凈化”空氣？我們吸進(jìn)霧霾，呼出新鮮的二氧化碳，我們很光榮？

　　有同學(xué)邊跑邊咳嗽，這空氣我吸到鼻子里好像有一股臭味，到肺里就覺(jué)得肺很脹，快爆了一樣，我邊跑邊大口吸氣，可好像沒(méi)吸到氧氣一樣，又似乎是一股粉塵味，干干的。太不舒服了，我真想趁老師不注意先回班級(jí)。終于跑完了，回到教室上課，人好像壞了一樣，全身無(wú)力。

　　到了下午，噢不，下午第一節(jié)體育課，還要跑步熱身，不知道要跑幾圈。上課了，天還是灰蒙蒙的，心情又壞了許多。還好，老師說(shuō)只要跑一圈操場(chǎng)。不過(guò)，跑完要打籃球，打籃球費(fèi)的體力可大了，打久了上氣不接下氣，吸得霧霾也越多。噢，不！人太損了！

　　放學(xué)了，我突然想起今天還有籃球校隊(duì)訓(xùn)練，誰(shuí)知道還要打全場(chǎng)比賽！我的老祖宗呀，這是什么情況？打了比賽不說(shuō)，老師還讓我們練運(yùn)球折返跑，累得我們氣喘吁吁，又是大口大口地吸著霧霾，嘴里更是非常干。五分鐘，四分鐘，三分鐘……馬上就要結(jié)束了，結(jié)果老師還要我們以最快的速度跑操場(chǎng)一圈。我們只好硬著頭皮跑了一圈。

　　終于結(jié)束了，解放了，霧霾太傷人了，聞著就想吐。我的.祖宗啊！終于結(jié)束了，這一天里不知吸了多少“毒”，好慘啊。如果當(dāng)天讓我們?nèi)メt(yī)院檢查一下，說(shuō)不定有許多人已經(jīng)中度中毒。如果以后我們的健康出了什么問(wèn)題，誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)啊？以后這樣的霧霾天氣，我再也不去室外“吸毒”了！

跑步的作文12

　　學(xué)校的大操場(chǎng)上，一學(xué)期只有一次的跑步比賽即將開(kāi)始，選手們都躍躍欲試，摩拳擦掌，準(zhǔn)備大顯身手了！

　　比賽聚集了各班的跑步尖子。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員是四班的班長(zhǎng)小明，跑步很快。二號(hào)運(yùn)動(dòng)員是八班的體育課代表小吳，是一名體育健將。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員是九班的體育愛(ài)好者小李，體育各方面都比較突出。他們的實(shí)力真是棋逢對(duì)手，不分高低，都看臨場(chǎng)發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)員都在緊張地準(zhǔn)備著。

　　四百米的跑步比賽終于開(kāi)始了。只聽(tīng)到裁判發(fā)令槍“砰”的一聲，三位動(dòng)員如同脫韁的野馬，離弦之箭一般飛快地跑了出去。四班的同學(xué)立刻大聲說(shuō)：“小明加油你一定要拿第一！”八班的'同學(xué)叫道：“小吳，我們相信你，你一定能超過(guò)他們的。”這時(shí)，小明、小吳和小李已經(jīng)跑到了一半的路程了，一會(huì)兒小李跑在了第一，一會(huì)兒小吳超過(guò)去排在第一，他們交替領(lǐng)先，真是太緊張了。在距離終點(diǎn)還有一百米左右的時(shí)候，小李再次反超小吳，處在第一的位置。他們班的啦啦隊(duì)更加興奮，特別是幾位女生，用兩手放在嘴邊，做成喇叭狀，一邊蹦跳一邊大喊：“小李加油，小李加油，你最棒！”小李一聽(tīng)到大家的鼓勵(lì)，手握緊拳頭，腿上發(fā)力，加快頻率，大步大步地向前跑。這時(shí)八班的同學(xué)大叫：“小吳加油，小吳加油，超過(guò)去。”小吳大聲地喘氣吸氣，也明顯加大了步幅，試圖奪回第一。四班的同學(xué)也不甘示弱地大喊道：“小明加油，超過(guò)他們。”小明也瞪大了眼睛，拼命地向前沖。快到終點(diǎn)的時(shí)候，他們居然齊頭并進(jìn)，好像在一條線上沖過(guò)了終點(diǎn)線。

　　“叮”計(jì)時(shí)器被摁下，是一分二十三秒！幾個(gè)裁判對(duì)了一下秒表，商量了一下，是小李的胸口最先碰的線。

　　九班的同學(xué)立馬歡呼雀躍，相擁慶賀起來(lái)。小李也開(kāi)心地笑起來(lái)，咧著嘴，露出一口白。

跑步的作文13

　　曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話說(shuō)的一點(diǎn)也不錯(cuò)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身心健康，運(yùn)動(dòng)可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。

　　小時(shí)候，我經(jīng)常生病，課也落下了很多。來(lái)到學(xué)校，參加了陽(yáng)光活動(dòng)一小時(shí)、體育課才把我從一個(gè)病秧子變成了一個(gè)健康的兒童。在縱多的運(yùn)動(dòng)中，我只對(duì)跑步情有獨(dú)鐘。

　　隨著上課鈴的響聲，同學(xué)們沖出教室，因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛！李老師說(shuō)今天訓(xùn)練50米乘8，不合格者跑操場(chǎng)十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊！

　　前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯(cuò)，有的無(wú)情地被判處“*刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開(kāi)了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清，此時(shí)也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最后一圈了，加油啊！”聽(tīng)到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動(dòng)了。還有一個(gè)回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動(dòng)兩條手臂，抬起腳跟，邁著機(jī)械的.步子，堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時(shí)“五、四、三、二、一”我沖過(guò)了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說(shuō)到。耶！我終于及格了。此時(shí)心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)健康，提高生命質(zhì)量。有了健康的身體，工作、學(xué)習(xí)，一切才有保障。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

跑步的作文14

　　上課鈴聲一響，我和小伙伴們飛快地跑進(jìn)教室。在語(yǔ)文老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到操場(chǎng)，等待體育老師的到來(lái)。

　　體育老師終于來(lái)了，他宣布：“今天是跑步比賽！”第一次我和樊宇浩兩個(gè)人比，我們倆身子略微向前傾，雙腿彎曲，一前一后站定，做好了跑步的準(zhǔn)備，體育老師哨子吹起來(lái)，樊宇浩像離弦的.箭一樣沖了出去。不一會(huì)兒，就跑到了終點(diǎn)。

　　第二次比賽開(kāi)始了，我有點(diǎn)兒不服氣，心想：要是這次比賽又輸了，那我不就太沒(méi)面子了嗎？不行，我得超過(guò)他。體育老師吹起了口哨，我以跑車(chē)的速度超越了他。一下子跑到了終點(diǎn)。樊宇浩還在那東找找，西找找，還以為我比他慢了一大截呢！這次我贏了，心里有點(diǎn)兒洋洋得意。

　　第三次，樊宇浩不甘心，想：這次比賽要是他贏了的話，我不就要挨罵了嗎？不行，我得超過(guò)他。我想：我不能驕傲，驕傲使人落后，不能被他超過(guò)我。體育老師的哨子剛一響，我和他就像一粒子彈一樣射了出去，最終，兩人都得到了令人羨慕的金牌。

　　我和他都得到了冠軍，高興極了！

跑步的作文15

　　星期六，我和我的好朋友鵬哥、朱昊一起玩。

　　一開(kāi)始，我就提議大家玩抓人的游戲。他們都表示同意。我剛說(shuō)完游戲規(guī)則，還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)在哪里玩。鵬哥就讓我們追他，一個(gè)加速跑他就不見(jiàn)蹤影了。我們用了全力追趕，一段時(shí)間后才看到他人。他像企鵝一樣跑，速度明顯慢了下來(lái)。看樣子，他有點(diǎn)累了。我們看好時(shí)機(jī)悄悄向他接近，突然一下子跳出來(lái)抓住了他。

　　他后來(lái)又跑了，我們又追。他跑到一個(gè)巷子里，朱昊去看了一下，說(shuō)：“他不見(jiàn)了。”我做了一個(gè)“OK”的`手勢(shì)，慢慢靠近，向那個(gè)地方看一下，發(fā)現(xiàn)了兩輛車(chē)。我認(rèn)為他一定躲在車(chē)后。我讓朱昊去另一輛車(chē)后面尋找鵬哥，自己就到面前這輛車(chē)后面去尋找。我圍著這輛車(chē)轉(zhuǎn)了幾圈都沒(méi)有看見(jiàn)鵬哥。就在我疑惑不解的時(shí)候，鵬哥突然出現(xiàn)在我后面，大聲喊叫，嚇了我一跳，然后又跑了。后來(lái)，我們拼盡全力又抓到了他。他都跑到人家家門(mén)口了。有一個(gè)兩三歲的小孩子說(shuō)：“你們是干什么的？”“綁架小孩的。”我們嚇唬了他一下就跑了。

　　后來(lái)，我們吃完飯又玩了起來(lái)。這次是我跑。我跑到了紫荊城里去了。我就在小區(qū)門(mén)后面，觀察他們。等他們輸入密碼，我就打開(kāi)，馬上又關(guān)掉。他們進(jìn)不來(lái)，就一個(gè)人看著我，一個(gè)試圖從地下車(chē)庫(kù)進(jìn)來(lái)。朱昊是我的好朋友，他讓我跑了。他們抓不到我，最后認(rèn)輸了。

　　后來(lái)就是朱昊跑了。我們?nèi)プニ�。他跑到紫荊家苑去了。鵬哥哥向一個(gè)樓房跑去。朱昊說(shuō)：“你干什么去呀？”原來(lái)，他躲在另一個(gè)角落。他又說(shuō)：“你四只眼睛，還看不到我。”因?yàn)轾i哥哥戴了眼鏡。我們哈哈大笑。

　　這次跑步大賽，我記憶猶新。

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