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（熱門）戒煙記作文
無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的戒煙記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戒煙記作文1
我的老爸呀，和別的男人一樣愛吸煙。因為我和老媽很擔心老爸的健康，同時也害怕吸二手煙，所以我打算幫老爸戒煙。
我首先準備了三個方案：
方案一：藏煙
方案二：懲罰
方案三：監督
（一）藏煙
方案一開始行動，我躡手躡腳去到廁所門口，聽老爸是否在洗澡，確認后，又躡手躡腳去到房間，小心翼翼地把打火機和煙藏在玩具箱里。一會兒老爸洗完澡穿好衣服，準備抽煙，發現煙不見了，就滿屋子找，從臥室到書房，從書房到客廳，找了兩三遍沒找到，坐在沙發上自言自語：“咦——奇怪了，煙怎么不翼而飛了呢？”假裝在認真看書的我，其實在偷笑。第二天，我見老爸又買了一個打火機和一包煙，正津津有味地抽著呢！唉——看來我的.方案一失敗了，得使用方案二了。
（二）懲罰
唉——，看來只能對老爸開啟我兩全其美的方案二了啊，出發！首先要把老爸嚇一跳，我看老爸正在陽臺上抽煙，就輕輕地走到他身后，突然跳到他旁邊大聲說道“抽煙，罰款一元！”嚇得老爸抖了一下，說：“嚇我一跳，什么時候有這個規定的？”“剛剛，我再跟你說說吧。今天第一根罰一元，第二根二元，第三根罰三元，依此類推，懂了吧？”我擺出一副很認真的樣子。“呵呵，好！”邊說邊還從錢包里拿出一元錢給我。可過了一會兒，他把這事忘了，又優哉游哉地抽起來了。看來方案二也行不通，得用方案三，出狠招了。
（三）監督
G0！G0！我老爸又去陽臺了，我跟著跑了過去，一看果然在抽煙，我喊道：“不許抽煙！”他趕緊把煙熄了，把煙頭丟進垃圾筒里，老爸去了書房，我又跟了上去，哈哈，又在抽煙，被我逮了個正著！就這樣跟隨了一天，兩天，一個星期，一個月，咦——老爸在我的執著監督下成功地戒煙了。
我把老爸戒煙成功的喜訊告訴了老媽，老媽聽了甭提有多高興了，夸我立了大功，給了我一個特殊的獎勵。
戒煙記作文2
昨天在爸爸書房，我、媽媽又與爸爸入走了一次“心水大戰”，起因當然是爸爸又吞云吐霧傳染了咱們家的環境。
替了讓爸爸戒煙，我想了良多措施，一開端我只有看見他吸煙，就立即上前眼疾手鈍地沒發他的煙，但防不勝防，我總不能虎視眈眈地終日盯著他，再說了，每次奪他的香煙，行動實的很丟臉，于是試了幾回后，我就乏得棄械投落了。起初，我指著《健康教導》書上的一段文字：“呼煙有害健康，由于臭煙面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物資，常常吸食會使肺發黑……”向他宣揚抽煙的迫害性，哪知固執的爸爸竟然說：“發黑就發烏，齊邦吸煙的己多了，也沒睹幾個逝世于吸煙嘛！”聽了他的話，我徹頂無語。可我沒廢棄，硬的不言，我就來軟的，這地，在外婆野，一下車，爸爸就急不可待地點上一支煙，籌備美滋滋地吸了。
我拉著爸爸的手，撒嬌說：“爸，我曉得你最愛我跟媽媽了。我昨天在報紙上望到：被動吸煙的話傷害更大，輕易患肺炎，支氣管炎，沉癥哮喘跟其它疾病。假如吸煙連續下往，兒童的智力領育還將變得緩慢呢，你豈非忍口損害我跟媽嗎？”爸爸這歸有所觸動了，他為難地看瞅我與媽媽，首次應著我與媽媽的點，摁熄了才點焚的一支煙，我驚喜地疏了親爸爸，并腹著爸爸向媽媽干了個代表成功的“v”字形，媽媽偷偷地向我翹伏了大拇指。哈哈，首戰告捷，我想“動之以情”法看來對老爸來說比擬蒙用。該然媽媽功后提示我取老爸的.戒煙戰斗才剛拉啟了序幕，爸爸的煙齡未有十幾年，并不是說戒就一下子能戒掉。于是，爾趁勝追擊又到超市購了多少十個棒棒糖，決議等爸爸煙癮發生時堵他的嘴巴。現在，你要是到我家去息客，你準會看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的情景。這時，你可千萬不能失笑哦！
啊！與爸爸的戒煙大戰終于臨時告一段降了嘿嘿仍是以我的勝害而告末的哦。但愿爸爸從此當前真的與害我的香煙說“Bye Bye！”
戒煙記作文3
有一天，媽媽激動地走到我跟前，一本正經地說：“菡菡，你爸爸太愛吸煙了，我們一起來幫爸爸改掉這個壞習慣吧！”我拍手叫好：“趕快讓爸爸戒煙吧，吸煙有害健康！”
第二天，我和媽媽兩人一起走出家門，暗暗討論怎樣幫爸爸戒煙，最終定了兩種方案。我們相視而笑，不約而同地露出了笑臉。
下午我和媽媽做好準備，等待爸爸回家。叮咚，門開了，爸爸笑嘻嘻地走了進來，說道：“我回來了。”我暗自笑了，一會看你還高興得起來吧！我和媽媽分頭行動。媽媽負責吸引注意力，我負責把爸爸的香煙拿走。過了一會兒，爸爸想吸煙了，可是怎么也卻找不到。他著急地問我：“女兒呀，快告訴我，好不好？”我強裝鎮靜，堅決地說：“不行。”爸爸又嬉皮笑臉地說：“明天帶你看電影。”我嚴肅地說：“不，吸煙有害健康。”爸爸有些生氣了，說：“快告訴我。”我也不甘示弱，“不”，扭頭就走。我偷偷地看著爸爸垂頭喪氣地出去了。原來他去買煙去了。我們的方案一就此失敗了。隨即啟動方案二。
過了幾天，我買好戒煙茶，放在原來的茶葉盒里。晚上，我積極主動為爸爸泡茶，假裝道歉。爸爸這次完全沒有“戒備”。就喝起了我泡的茶。他嘀咕著：“怎么和以前的味道不同……”我說：“這是我們買的`好茶葉。”爸爸半信半疑，也還是喝了。
漸漸地，爸爸就是沒再抽煙了，我告訴了實情。爸爸欣慰地看著我：“乖女兒，你真是我們的小棉襖！”
幫爸爸戒煙成功，我也明白了：要想做成一件事，就要永不放棄，努力想辦法實現目標。
戒煙記作文4
戒煙，這可是件難事，戒煙的對象就是煙不離口的姥爺。
他的煙齡達到了四十年以上，媽媽戲稱姥爺為“煙槍”。大姨經常給姥爺買戒煙產品，但戒煙行動還是半途而廢。
大家都要幫姥爺戒煙，但都以高粱桿挑水——擔不起來而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。時常會聽到“咳咳、咳咳”聲，不用說，一定是姥爺在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犢不畏虎的無畏精神，接下了這項艱巨的任務。可是姥爺卻不把我放在眼里，每天依然制造“煙霧彈”。大家都對他退避三舍。姥爺沒有因為大家遠離他而戒煙，還是手夾著煙，享受般的.吐著煙圈，簡直是牛氣沖天。
最近，姥爺可能體會到我們對他的用心了，便開始干起了“地下工作”，每回都去涼臺的角落里抽上幾大口。這個秘密被我知道了，但是也很無奈，不知哪副靈丹妙藥能治好嗜煙如命的姥爺。
早晨，姥爺向我要煙，經不住他的軟磨硬泡，極不情愿的遞上一顆煙。等姥爺進入吸煙秘密場所——涼臺，我心生一計，趁姥爺不注意，神不知，鬼不覺將涼臺門鎖上了。接下來，我就大搖大擺的跟姥姥去學乒乓球。我心想“我是善意的，只是為了給姥爺個下馬威”。
到了乒乓球館，我忽然覺得做的不妥，“涼臺那么涼，別感冒”，就一五一十地告訴了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“趕快找你媽媽，媽媽笑了起來，并由爸爸””，去實施救援。
我一回家，就只見姥爺怒氣沖天，火冒三丈，就差動手了，不過還是礙于面子，就放我一馬。
什么事都要講方法，不過這次玩笑開大了，以后我再也不干這事了。
戒煙記作文5
“咳咳咳……”“爸爸，您能別吸煙了嗎？”把家里搞得烏煙瘴氣的。”小麗生氣地對爸爸說。“就是的，難聞死了。”媽媽隨聲附和道。“哼，吸煙使我快樂，不戒煙使我痛苦，想讓我戒煙，休想！”爸爸固執地說。小麗和媽媽也拿爸爸沒辦法。
可是好景不長，不久后，小麗的媽媽因為吸了太多煙的味道，導致得病住院。爸爸看著躺在病床上的媽媽，心中懊悔不已，覺得自己對不起家人。
于是爸爸跑回家，拿出煙斗準備扔掉時，可他心里還是有點舍不得他這個老朋友：還是讓我再抽最后一口，我就堅決不抽了。于是他點燃了煙斗，對著煙嘴狠狠地吸了一口，“爽，爽，爽，真是太爽了！”爸爸不由得連吸了幾口，嗆得他又“咳咳咳”起來。這時他才記起來他要戒煙，于是他難受地看著發黃的煙斗，舉起右拳，嘴里振振有詞地說：“為了家人的健康，我從今以后再也不吸煙了，如果我再吸煙我就是王八。宣誓人：張大同。”
宣誓完畢后，他就戀戀不舍地將煙斗從窗口扔下樓去，心里難受極了，眼淚都差點蹦出來，好像是在與自己的知己道別。就在他轉身坐在沙發上時，他心里像是被人狠狠地戳了一刀子，鉆心的疼。他再也忍不住了，像瘋了似的沖出家門，直奔樓下，嘴里還念叨著：“我親愛的朋友，我不能沒有你！”
當他跑到樓下，撿起地上的'煙斗，如同撿到了鉆石似的！他欣喜若狂，還好煙還沒滅，他對著煙嘴又猛吸了幾口，“真香啊！”說完悠哉悠哉地回家了。
小麗看到這一幕傷心地哭了起來，對爸爸說：“爸爸，你宣誓過的，你說你再不會吸煙了，再吸煙你就是王八。”可爸爸卻說：“我寧愿做王八，我也要吸煙，你少管我。”小麗哭得更厲害，說：“爸爸，你都不管媽媽了……”可是爸爸只管吸他的煙，不再理會小麗的哭鬧。
小麗的爸爸在戒煙過程中，決心不夠堅定，出爾反爾，最終導致他戒煙沒有成功，在此我呼吁大家吸煙有害健康，請勿吸煙！
戒煙記作文6
“咔嚓”門響了，隨著，飄來了一股煙味，一定是那位抽煙狂回來了吧!嘿!果然不出所料，看那樣子——手上拿著文件，嘴里還叼著一支香煙，一張嘴，兩排像涂上一層黃色油漆的牙齒便暴露無遺。他便是我家的抽煙大王——老爸。
對于煙的害處，婦孺皆知，而對于老爸抽煙，我們一家人都強烈反對。只要老爸坐下來，嘴巴就沒有空閑的時候，總會叼著一支煙。他身上也總是少不了一個打火機，一盒香煙。而他穿過的衣服，呆過的`地方，甚至用過的東西，都會散發著煙味。我們再三阻攔，甚至曉之以理，都無濟于事。
記得那次是老爸發展到一天兩包煙，而我們也忍無可忍的程度了，于是全家人開始了制定老爸戒煙計劃。我警告他——他抽煙，我是最大的受害者，我的將來要他負責!媽媽硬是逼著老爸發誓，要戒掉抽煙的習慣，如果戒不掉，就罰他每天打掃衛生。我還收繳了老爸作案的“工具”——香煙，并把香煙藏在了誰也想不到的地方——老爸的床頭底下，俗話說“最危險的地方就是最安全的地方”。
可才過了一天，老爸就開始無精打采，像霜打的茄子——蔫了。第二天，第三天，老爸就急躁起來，心煩，坐也不是，站也不是，吃不好，睡不好。到了第五天，爸爸的精神越來越差，甚至嘔吐了起來，連走路都要人扶著。我看著老爸可憐，覺得戒煙也不能求功心切，就允許他抽一根煙，說好的，只能是一支，還必需自己找到煙才行。沒想到，老爸好像給煙安裝了衛星定位系統，5分鐘就拿到了煙。
“咔”打火機點燃了，香煙燃上了……
“啊!真香!”幾個星期后，老爸拿著煙的那一幕又出現在我們家中，戒煙的計劃徹底地失敗了。老爸的嘴角劃過一絲幸福的微笑，而我們只能無奈地嘆息……
戒煙記作文7
煙草是人類面對的巨敵之一。最近幾年，中國的吸煙率不斷上升，躍居世界首位，，吸煙總人數有三億多，比世界吸煙總人數排行榜上除中國外的前七個國家吸煙總人數加起來還要多。吸煙對身體健康有害這是家喻戶曉的，但又有多少人能真正抵擋住它的誘惑，結果是大部分人成了它的傀儡。
然而，我非常不滿我爸爸成為它的傀儡之一，我曾經非常語重心長地勸我爸爸戒煙，逼他繳械投降，但成效甚微，費了這么多口舌，只不過繞了一個圈又回到了原點。但是活著就有希望，我不會放棄對父親進行治療的。
20xx年即將過去，新的一年即將到來，我在心中密謀著一個計劃——認真寫一封信給父親。當然，戒煙成為了我信中的主角。晚上九點我便拿起了武器，希望可以在白紙上殺出了一片新天地。在信中，我明確表達對父親的感謝之情，接著便拿出手機在網上搜索了大量關于吸煙的信息，以便助我對主角的.成功塑造。一直到十一點半，我才放下武器，安心地去睡覺了。在20xx年的第一天，我便早早起來把我昨晚的奮戰成果通話了網絡發給了父親。幾天過去，我卻沒有收到父親的回信，我心中便認定我的計劃已經破產了。
然而，在大地干涸的時候，一場突如其來的雨滋潤了萬物。過年期間，許多親戚來到家中做客，許多人總是禮貌地拿出一包煙，請對方吸煙。對于這種情況，我已經習以為常，看見后我便很不滿的轉身離開，然而，我背后卻響起父親那如同心靈雞湯的聲音“不用了，我已經答應女兒戒煙了。”心中仿佛燃起了把火，瞬間溫暖了我的心。
戒煙記作文8
我的外公今年七十一歲，他有一張黑黑的臉，總是喜歡笑，可一笑就露出熏黑的牙齒。他有一個“愛好”，那就是——抽煙。
他每天煙不離身，整天吞云吐霧，且樂在其中。家里人每天都被他“二次污染”。媽媽和外婆曾經多次勸他戒煙，可他就是不聽，仍舊一支接著一支抽，后來他干脆偷偷跑到陽臺上去抽了。這樣我們既抓不住把柄，又讓他“得逞”了。所以為了他的健康，我下定決心要勸他戒煙。
一天晚飯后，他又想去抽煙，我一把攔住外公，說：“我不許你抽煙！你知道抽煙的危害有多大嗎？”外公說：“我不知道抽煙的危害，可我知道飯后一支煙，快活似神仙。”看來我必須得拿出證據了。我胸有成竹地說：“外公，您知道嗎？一包香煙的威力可以毒死一頭牛！香煙里還含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。一個人每天吸15到20支香煙的話，極易患肺癌，口腔癌等，比不吸煙的人致癌率高14倍！”外公說：“怕什么！‘人生自古誰無死’，不吸煙的人不照樣死了嗎！”看來來硬的不行，那我來軟的`！“外公，好外公，你少抽點煙嘛，比如你想抽煙時去吃一點餅干、話梅等零食，這不是一舉兩得嗎？”外公說：“好吧，那我試試看。”
有時我看見外公又在陽臺上抽煙了，我真的是又氣又恨又無奈，但是我還是耐心地跟他講，有時趁他不注意時悄悄地奪下他手中的香煙，把它扔到煙灰缸里，同時又馬上拿一個話梅塞進他的觜里。外公也自知理虧，總是說：“好了，好了，下次不抽了。”不過，一個老煙民不是說戒就能馬上能戒掉的，這一點我們也是理解的。
后來，我明察暗訪了好多次，發現外公抽煙的次數越來越少了。我相信外公一定能戒掉的。我幫爸爸戒煙作文戒煙風波作文勸爸爸戒煙作文
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