国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

我學會了游泳作文

時間:2023-08-24 01:22:45 好文 我要投稿
  • 相關推薦

【集合】我學會了游泳作文15篇

  在平時的學習、工作或生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家收集的我學會了游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【集合】我學會了游泳作文15篇

我學會了游泳作文1

  今年暑假,我學會了蛙泳和仰泳。

  說起我的游泳經歷,還怪有趣的。剛開始,我頭一次見這么大的游泳池,心里不由得愣了一下,這么大的游泳池,我進去,不會沉底吧?但學會以后,一想起來這個想法,感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時候,每次,我一游,一看岸邊還沒人的時候,就拼命地往岸邊游,生怕自己搶著水,沉到底部。就連吐氣的時候也不敢把頭往下鉆,吐氣時間也不敢長,一下一下的',最后,把自己弄得怪累的。然而,在學蛙泳期間,一次偶然的機會,徹底改變了我害怕游泳的心理。

  那一次,我、晨晨和一個小男孩,他們倆個都是游泳好手。我們玩搶水槍,我和晨晨一組,小男孩一個人一組,晨晨將水槍拋出去,讓我趕緊游過去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟練,萬一嗆著水怎么辦呀?可是,沒辦法,為了不讓小男孩贏,我豁出去了,可一游,我發現,其實吐氣時間長一些,鉆水深一些也沒什么大不了的。

  在接下來的蛙泳課上,我不再害怕蛙泳了,動作也變得非常流暢,不像以前一上游泳課就像逃命似的。

  而我學仰泳的時候,感受卻是大大的不同,由于我的蛙泳練得比較熟練,就算仰泳嗆著水,也能馬上浮出水面。就因為這一點,我信心倍增,自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次,教練突然將浮板拿走,直接讓我躺在水面上,誰知,剛一下水,水就沒過泳鏡,還搶了幾口水,可真是“賠了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿勢,浮出水面。不過,在后來的幾節課,我的仰泳也一步步改進技巧去練,最后也非常熟練。

  學會了這兩種泳姿后,我就可以在水的懷抱里,像一條快樂的小魚,盡情地暢游,不像以前“旱鴨子”似的,一來到游泳池,只能在淺水池里泡著,洗一個冷水澡就回去了。同時,我在體育方面也有了一些進步。

我學會了游泳作文2

  一放假,爸爸就決定讓我學游泳。因為爸爸想讓我鍛煉一下身體,還因為我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場。

  我們選了一個水溫較高的游泳館,開始了我的第一堂游泳課。

  首先,我先和教練學憋氣。剛到水下的時候,感覺有些喘不上來氣兒,而且還有點害怕。一直抓著泳池邊。經過反復地聯系,慢慢的我就不那么害怕了,在水里的'時間一次比一次長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關——憋氣。

  接著,教練開始教我游泳的標準動作。我背好浮板,手里還拿著一塊小浮板。當我到水里時,雙手緊緊抓住浮板,像抓住救命稻草一樣,生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我,等我有些適應了,開始教我蛙泳中能讓我前進的收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做,真奇怪!當我完成這個動作時,我的身體不由自主地向前移動。這是怎么回事呢?我問教練。教練告訴我:你在夾腿的時候,是在推水,水給你動力,往前推你,你當然會往前走了!我經過兩節課地練習,也順利地過了第二關——腿部練習。

  當我再次來到游泳館,我已經可以脫板兒了。教練繼續教我滑手、推水、抱水、伸出去,教練告訴我了一個小妙招畫一個大西瓜,把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標準了。

  最難的環節到了,要把所有的動作連到一起。而我的問題是:滑手太快,導致吸氣太快,吸不到氣,在水里會感覺氣不夠用。教練告訴我:多練練就好了。于是,我天天堅持練習,教練說的問題盡量克服,動作做標準。經過我的努力,終于學會了蛙泳,我開心極了!教練和爸爸夸我比其他孩子學的快,我心里美滋滋的。

  通過這件事我知道了:只要堅持,什么事都能成功!

我學會了游泳作文3

  游泳,是我一直特別向往的運動。因為之前在游泳池里我都必須帶上游泳圈,我希望能不帶它。可是我卻一直沒時間學,正好,這次暑假來了,我和媽媽選定了一個日子,決定去學游泳。

  換好泳衣,我們來到游泳池,只見好多好多小朋友在水中歡快地游著。有的身輕如燕,一下子躥出去老遠;有的自由自在,快速地舞動雙臂與雙腿;有的姿態優美;時如蝴蝶、時如青蛙、時如大鳥飛翔……看著看著,我的心便癢癢了。

  做好泳前熱身,教練潑了幾捧水在我身上,頓時,無數個細胞向大腦傳遞“冷”這個字。我抱起了胳膊,腿卻在泳池的'方向走去。說時遲,那時快,我忽然沉了一下,又站了上來,水剛好漫在我胸口。我激動萬分,想讓教練馬上教我游,可是教練卻讓我先憋氣。老師對我說:“憋氣是學游泳的第一步,憋氣時不能呼吸,不然很容易嗆水。在水下感覺憋不住了就吐泡泡。”學會憋氣后,教練教我必須要能浮起來,然后才能學習也是很重要的手腿動作,腿部是蛙泳動作,簡單說成四步就是“收、翻、蹬、夾”,手部是“畫愛心、抱水”。我心想,這有什么難的?我會!于是,便手腳同時做起了動作,可剛下去就狼狽地嗆了一口水,教練笑著說:“還沒讓你做呢,好好聽,不能急!”這時卻把媽媽嚇壞了。其實學游泳還真不是很容易的,真的要先認真聽明白教練的話再去做動作,不然就很容易動作走樣了。最后還要學會換氣,如果不會換氣那是游不遠的。雖然這些動作我都會了,但連貫不夠所以還是游不遠。

  盡管我現在還不熟練,至少我現在可以不用游泳圈了,心里還是很得意的!我現在每天都去努力地練習動作,爭取每天能游遠一點點。每天到了泳池,我都高興地在心底大喊:“我終于學會了游泳。”

我學會了游泳作文4

  “我學會了游泳,我學會了游泳,我終于學會了游泳……”啊,當你看到我在水中開心地游泳時,怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。

  學游泳時那種酸、甜、苦、辣,只有經歷過了才知道學之不易呀!

  我沒下水時,總感覺很容易,當下了水,卻感覺到困難重重,不過我早有防備了—穿了救生衣,我學那些哥哥姐姐劃來劃去,可是我卻怎么也前進不了

  我“喝”著河里的水,在水里掙扎著,我好不容易上來了,卻嗆得直咳嗽,我躺在大石頭上休息,真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦,決定不游泳了。

  可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會比他們差嗎?于是我又下水去。

  可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答應了,我們便趕緊操練起來。

  爸爸叫我在水中游10分鐘,我根本就不會游,只是在水里亂劃而已,爸爸看了看,跳下來有給我看,并把一些竅門教給我

  說“學游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,學蛙泳,腿部動作更重要。

  第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做,有時也會喝上幾口水。幾天下來,我可以自己慢慢游了。

  我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有,雖然差點沉下去。

  經過一段時間的.練習,現在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽,從“滑坡”游到山那邊

  我獲得了第一名,告訴你們,我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。

  啊!經過這次學游泳,我明白了學什么都要有耐心,俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。

我學會了游泳作文5

  我學游泳是因為如果發大水可以自救,可以保住性命。

  我來到游泳學校心里很激動,換了衣服后,我到了池邊準備下水,我用腳試了試水溫,太涼了,心里很害怕就慢慢的往后縮,結果讓老師看到后,一下子把我扔了下去。怎么樣,我學游泳的開局很“悲壯”吧?

  開始學的時候,老師先教我們憋氣,我憋的時間很短,別人總是笑話我,但是我暗下決心:“不管他們,我練好了他們自然會佩服我了。”我繼續加勁兒練習,后來我憋的時間越來越長,在水里飄的也越來越平。憋氣這一關總算過了,接下來,就要練蛙泳蹬腿了。學蛙泳蹬腿的時候,我的動作非常難看,根本不像水里那自由自在的小青蛙,而像一只又笨又丑的.癩蛤蟆。唉,今天有些失敗,就看明天的了。

  第二天,我的蹬腿動作比以前好看多了。教練一聲哨響,可以下水了,我好激動喲!一躍而起,跳入水中,我在水里練了練動作,試了幾次,我竟然能游一兩米了。我欣喜若狂,一股成就感從我體內不斷涌上來,連平時對我們非常嚴厲的教練都直夸我,此時,我又感覺我不是一個笨孩子,甚至懷疑自己是不是絕頂聰明。

  經過十幾天的訓練,我終于可以在深水池里游泳了。最后一天,許許多多的家長都來了,這下可以展示我的本領了。我心里既緊張又興奮,身為男子漢不能丟臉,全力以赴吧!當我像魚一樣在水里自由游動的時候,很多家長都贊不絕口,老媽也對我刮目相看了。今天是最后一天,也是我學游泳以來最高興的一天。

  學會了游泳不僅讓我不用怕發大水了,更讓我明白了做什么事情都要持之以恒,不要受一點小挫折就放棄,千萬不能半途而廢。

我學會了游泳作文6

  今年我最高興的事是學到了一樣新本領——游泳。

  學游泳的第一天,我挺害怕的。教練讓我在岸上做了幾分鐘熱身運動,我緊張的心情才稍微平靜了一些。接著,教練讓我學水中憋氣,把整個頭放入水中不喘氣,時間越長越好。我緊閉眼睛,憋足氣把頭沉入水中,好難受啊!我害怕自己就這樣被憋死,馬上張開了嘴,這下糟糕了,不但鼻子嗆進了水,還喝了好幾口呢!我趕緊從水里抬起頭來,一邊咳嗽一邊大口喘著氣。爸爸笑著說:“只要你學會了,就不會喝水了。”于是,我又把頭沉入水中,繼續練憋氣。漸漸地,我在水里的時間越來越長,也沒有再喝水了。教練也夸我學得真快!

  接著學的是打腿:身體放平、腳尖繃直、兩腿上下拍打。教練先讓我在岸上做動作。天氣真熱啊,兩腿打得又酸又累。唉,教練怎么不讓我們在水里打腿啊,至少我就不會流這么多汗r。等大家部全身發熱的時候,教練就讓我們劍水里扶住繩子練打腿,讓整個身子浮起來,還要求兩腿打的幅度不能太人,盡量不讓水花濺高,不知過了多久,我忽然感覺自己能在水里浮起來了,樂得像要飛起來似的`,嘴里情不自禁地叫道:“我不會沉下去啦!”這時,教練開始讓我學手臂劃水了。他說,劃水有六個動作:入水、抓水、劃水、推水、出水、空中移臂,這些動作必須連貫,也是先在岸上學習,然后再到水里繼續。劃水動作沒有打腿那么累,我很快就學會了。

  我終于能在水里歡快地游泳了,還不時地憋足氣把頭扎進水里玩一會兒“失蹤”,像條小魚兒,學會本領的司時,我也明白了“功夫不負有心人”這句話的含義,真是一舉兩得呢!

我學會了游泳作文7

  星期天,爸爸帶我去游泳館,我看見好多人像小魚一樣在水里游來游去,特別羨慕!也想像他們一樣!于是我就報了名學游泳。

  開始換上泳衣時,我既高興又期待。看到別人游泳很輕松的樣子,以為一兩節課就能學會。可當我看到那深不見底的泳池時,就有點害怕了。直到見到同學們陸陸續續地下水,我才終于敢下水了。

  要學動作了!教練先教我們吐泡泡和潛水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口氣,然后就把頭扎到水下,用鼻子呼氣。潛水就是在水面上吸氣,再把頭扎到水下,一直到憋不住氣才可以浮到水面上來。教練邊說邊做示范,我學著教練的樣子,很快就學會了這兩個動作。

  接著教練開始教漂浮和收蹬夾,這兩個動作可難多了,我學了好幾節課都沒學會。經過我的不懈努力,終于在最后一節課,才把這幾個動作拿下。可是我還沒學會換氣,只能像初學的.學員一樣在淺水區游。

  一直到有一次回老家,我在游泳館耍水。突然聽到爺爺的朋友對爺爺說:“在準備換氣時,先把本來吸的氣呼出來,嘴巴要浮出水面;嘴巴吸一口氣,接著手在水中劃完半圈后回到原位,最后頭扎到水下,換氣成功就可以繼續往前游了。”我聽了他的話后,我心里琢磨了一會兒,加上我之前學的動作,完美地結合在一起試了試,嘿!果真行得通!可以前行了!當時心里那興奮勁兒,巴不得馬上讓全世界的人都知道我真的學會了換氣!于進,我又迫不及待地到深水區一試,發現自己真的學會了游泳,原來游泳也不難嘛!

  我終于學會了游泳,而且還收獲了一個道理——功夫不負有心人!

我學會了游泳作文8

  太陽炙烤著大地,蟬兒在樹上“吱!吱!”地叫個不停,在家里我們也熱得滿頭大汗,無奈之下,爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。

  來到河邊,嘩!河里真熱鬧啊!有的在跳水,有的孩子在水里嬉戲,還有的在岸上休息……我迫不及待地換上游泳衣,帶上游泳圈,撲進了水里。哇!好涼快呀!

  看見爸爸在水里像一條魚自由自在的游來游去,我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思,笑著對我說“你把游泳圈扔了,自己學著游吧。”于是,我變把游泳圈扔在了岸邊,一頭扎進了水里。“哎喲!”剛下水,我就連嗆了幾口水,趕緊爬到岸邊去了。

  爸爸看見我在岸邊畏縮害怕的樣子,笑著對我說:“學習游泳不僅要有勇氣,更要先掌握游泳的方法,來!別怕,我教你!”說完,爸爸便擺出一副教練的姿勢,在水里用手扶著我的身子,讓我用手向后劃水,同時用腳向后用力蹬,手腳同時合攏同時張開。一開始,我膽子小,動作也不協調,又生怕掉進水里,我一邊學,爸爸就在一邊不停的鼓勵,我慢慢的放松了,動作也協調了,就這樣反復的練習,我慢慢的可以向前面游了,爸爸鼓勵我說:“不要害怕,堅持就是勝利,你一定能行!”聽了這番話,我更加有信心了,完全把害怕放在腦后,用盡全力前進。

  在爸爸的.保護下,我漸漸的游到了對岸,雖然很累,但我心里卻是美滋滋的。休息了一會,爸爸對我說:“我們現在要游回去,你自己游,有信心嗎?”我看著爸爸鼓勵的目光點了點頭,然后下到水里,按照剛才的動作,放松自己,鼓足勇氣。努力的向前游去……

  啊!我終于游到了岸邊,我激動的對著爸爸說:“我學會了!我會游泳了!”我和爸爸都開心的笑了。

我學會了游泳作文9

  在我8歲的時候,媽媽讓我學游泳,我歡喜得不得了。

  滿以為游泳是一件很容易、很好玩的事。自從媽媽報名的那天起,我就盼望著游泳訓練的時間快些到。

  訓練的時間終于到了,我帶好了游泳衣、游泳鏡、浮板等用品,迫不及待地來到了游泳館。當我看到那清澈見底、沒人深的泳池時歡喜之情頓失一半。便也和其他小朋友一樣躲到了角落里。這時,從正門進來幾名小朋友,他們個個神采飛揚,像小魚似的跳入水中,看見他們在水里嬉戲的樣子。我也坐不住了,便也學著他們的樣子很小心地下了水。沒想到,我剛做出個游泳的姿勢就被無情的水吐沒了,還連連喝了幾口不知什么味道的'水,嚇得我手忙腳亂,連喊“救命”抓住扶手就躥上岸去。這回學游泳的熱情已經是煙消云散了。

  在以后的幾天訓練中,我總是躲到泳池邊和幾個膽小的朋友閑聊。媽媽知道后鼓勵我說:“做什么事情都會有失敗的,一次失敗不等于永遠失敗,只要我們努力有信心一定會成功的”。于是媽媽每天利用業余時間陪我去游泳館手把手地教我,并且還找來會游泳的小朋友一同鼓勵我。漸漸地,我的膽子大了起來,也有了躍躍欲試的感覺。

  一次,教練非常有趣地把小朋友們抱起來往高處一扔,嘴里還喊:“飛了,飛了……”小朋友們一個個像“空中飛人”一樣,向池里扎去,真是好玩極了,我也在這戲鬧中被扔下水,說也奇怪,不一會兒,竟真的學會了。等游上岸來的時候,心里別提多高興了。

  經過一段時間的努力,我的進步很快,幾種游泳姿勢全都學會了,蛙泳還成了我的強項。在與小朋友們的比賽中,我總是游得又快又好。

  我學會了游泳,我非常感謝媽媽的耐心,小朋友的鼓勵,教練機智、風趣的指導。如果沒有他們的幫助,恐怕現在我也不敢下水。同時,我也感到,失敗并不可怕,只要認真努力去做,就一定能夠成功。

我學會了游泳作文10

  夏天,天氣實在太熱了!人們熱得受不了,都紛紛在家里吃雪糕、吹空調。而我和爸爸想出了一個既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。

  第一次去游泳館時,我還不會游泳,所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水,我便感到一陣涼爽,真舒服呀!

  開始學了,我的“教練”爸爸說:“要學游泳,首先要掌握正確的動作。”說完,他就給我示范了一遍。我一邊看,一邊模仿爸爸的動作,很快就學會了。

  然后,爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去,過幾秒后又上來換氣。他還告訴我:“呼氣時可以用鼻子或嘴,不過吸氣時必須用嘴,如果用鼻子吸氣,就會把鼻子旁邊的水吸進去,那樣就會嗆到水的'!”可是我一直不敢把頭伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說:“不用怕!你只要閉緊眼睛,吸一口氣,把頭往下一垂就行。”終于,我鼓起勇氣,潛到了水底下,并按爸爸說的練習換氣。

  接著,爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水里,一動不動地趴到水底。過了一會兒,爸爸竟然自己浮上來了!我也試了一遍,當我沉到水底時,突然感覺有一雙手把我往上托,原來這雙“手”就是水的浮力呀!

  游泳的基本功都練好了,最后,爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗一下。剛開始我有點害怕,因為我的腳碰不到游泳池底了。可是我游著游著就忘了害怕,像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個來回。

  我們離開游泳館時,我已經累得筋疲力盡了。但是我依然很開心,因為我學會游泳了!

我學會了游泳作文11

  想起第一次游泳的經歷,至今還有些激動和緊張。

  那日,爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水,想試三下不帶游泳圈可不可以游泳,于是我便學著別人游泳的動作試著撲騰了下下,誰知剛抬起腳,身體就開始往下沉,媽呀!不行不行,嚇死我了!我還是慢慢學吧!

  我先讓爸爸扶著我游,爸爸雙手托著我的腰,使我浮在水面,我呢,手腳并用,努力地向后劃水,身體居然慢慢向前移動了,我興奮極了,連忙讓爸爸放手,可是他剛一松手,我就像一塊石頭似的向下沉去。唉,第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學游泳首先要學會憋氣。于是我開始練習憋氣,捏緊鼻子,閉正眼睛,慢慢下蹲,頭剛沒入水中,就繳械投降了。

  “咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花,真想放棄,轉念一想,爸爸常說堅持就是勝利,我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心,我便二頭扎進水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分鐘!哇,我做到了,心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒,心急吃不了熱豆腐,爸爸還是先扶著你,然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣,在爸爸的幫助下我練了下會兒劃水動作,他二松手我就把頭埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的.樣子也跟著笑了起來。

  我決定給自己增加點難度,先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我,然后我再朝著他的方向游過去讓他接應我。這樣反反復復練習了下會兒后,我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學會游泳了!

  現在,我已能在水中自如地游來游去,同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的,無論做什么事,都要不怕困難,勇于實踐,才能成功。

我學會了游泳作文12

  “撲通”“撲通”“啊,好冷啊!”咦,這是在干什么呢?這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢!

  熱身之后,教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里,在水里默數1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水里鉆了出來,感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來,我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點感覺,有趣的是當我發現自己在水中憋著氣的時候,人也會不由自主地浮起來,真是太好玩了。

  接著,教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然后掌心由外轉向內,手向上并在胸前快速一撥,前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后,用嘴猛吸一口氣,然后再繼續剛才的`動作。”我聽完之后,按照老師說的在地上做了起來,教練看我做得很好,還讓我給大家做示范呢!

  然后,老師讓我們到水里,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說的方法,一步一步非常認真地游起來。可是,我發現自己根本沒有前進過,人還“咕嚕咕嚕”往下沉。我連忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發現教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么,教練就像看懂拉我的心思一樣,說:“你連動作都沒有做到位,怎么會動呢?沒關系,再來一次!”聽了教練的話,我靜下心來,按照要求,一次一次努力練習,終于不會下沉了……

  經過十二堂課的學習,我終于學會了游泳。通過這次學習,我明白了:看似簡單的事情,真正操作起來卻會遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來認真做,你都能成功。

我學會了游泳作文13

  因為游泳可以讓我們在溺水時自救,所以我下定決心要學會它。

  在一個炎熱的夏日,毒辣的太陽像一個大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館,發現試衣間被圍的水泄不通,擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的,里面灌滿了清涼的水,池邊還站著一位強壯的'教練等著我。

  “喲!水真涼。”我的一只腳剛伸進水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領我進了深水區。“你先想方設法向前游,不需要憋氣。”教練對我說道。我用力劃動手臂,卻發現很難向前游動。我心想:怎么游不動呢?我心里像裝了一只亂動的小鹿,緊張極了。當教練告訴我是正常的,要學會手腳的規范動作才能游動時,我心中的大石頭才“砰”地落地。

  第二節課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說:“切記,整個動作鼻子不要有任何動作,不要吸氣。”說著示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒關系,慢慢來。”

  慢慢地,我學會了換氣,加上手和腳的動作,我終于會游一點點了。一天,我正游著,教練跟我說:“你不用背浮漂了,試一下能游多遠。”我聽了,勉強答應了。游了一會兒,我突然嗆了一口水,各個動作頓時失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進水中,用一只手抓住我,把我撈了上來。為了救我,教練的手機都濕了。教練安慰我:任何時候都不要心慌,要沉著冷靜,記好動作就不會沉下去。

  經過幾天的不斷練習,我自己能去深水區游泳了,這也預示我終于學會游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。

我學會了游泳作文14

  我一直非常羨慕會游泳的人。暑假里,我下定決心要學會游泳。我懇求爸爸教我游泳,爸爸答應了我!

  一天,爸爸帶我到磊達游泳池,游泳池里邊的人真多呀!我套著游泳圈游了好一會兒,可覺得套著游泳圈,既慢又沒有多大意思,于是我把游泳圈拿掉,一拿掉泳圈,我便用腳使勁蹬,但還是沉入了水底。我在水里嗆了好幾口水,幸好我抓住了游泳圈,不然我就被嗆暈了!看見別人游泳時那樣的自由,我羨慕極了,下定決心一定要學會游泳。

  從那以后,我正式開始學游泳了!第一天,我興高采烈地來到了游泳池,之所以讓爸爸教我游泳,是因為我覺得爸爸游泳的姿勢比較帥。第一次我們在潛水區游泳。爸爸說:“學會游泳的第一步得學會憋氣。”我憋了不到十五秒就上來了,第二次我按著爸爸教我的'方法,憋氣超過十五秒了,接著第三次、第四次……“耶,我能憋到40秒了!”我高興地笑了。第二天,我一到泳池便得意地跳進了游泳池里,沒有想到,嗆了好幾口水,我疑惑地問爸爸:“爸爸,我不是已經會憋氣了嗎?為什么我還是會嗆水呢?”爸爸回答道:“因為憋氣,只是學習游泳的第一步,第二步我們還要學習漂浮,漂浮學好后,再加上手和腳的動作,這樣才能游起來。你繼續加油呀!”

  爸爸叫我不要害怕,按照他教我的方法去做就沒事的。我聽了便把頭沉入水中,手不停地劃,腳不停地蹬,不一會兒,我便能游出了好幾米。

  這次學游泳,雖然經歷了一次又一次的失敗,但我體會到了:無論什么困難,只要堅持不懈地去努力,永不放棄,就一定能收獲到成功的喜悅!

我學會了游泳作文15

  “不學,不學,就是不學!”“不學,等到發大水的時候就會威脅到生命。”

  直到今年已經是第三年學游泳了,可還是沒學會,反正我不學,看能把我怎么樣。可是爸爸出招了,說:“你要是不學,就一個月不讓你出去玩!”一個月不出去玩,我要悶死的,只能服從命令了。

  到了游泳池,爸爸用水把我的手和腿拍一拍,然后我就下了水,拿著爸爸給我的浮板練習。剛開始雙手拿著浮板,然后慢慢的換成一只手練習,過了一會,爸爸就讓我自己試試,可我怎么也不把腳抬起來。爸爸沒辦法只有把我拉到深水區,可是深水區有一米五,我怕喝水,就哭,可是我越哭,爸爸越把我往里面拉,我只有用力抓住爸爸的'手,才不會掉下去,導致把他的手都抓破了。爸爸現在唯一方法就是讓我自己游。可是我還是不能把腳抬起來,爸爸又準備把我拉到深水去了,我嚇的趕緊把腳抬起來,還真浮起來了,可是還是沒有游動。爸爸說我這次還算認真,就讓我下次再來練習。

  第二次,是小伙伴齊齊姐姐來教我,姐姐說一定不會讓我嗆水的,所以我就大膽地游起來,不過難免也會嗆水,姐姐又教我了一些動作,我跟著她學,然后就用這些方法游,一次、兩次、三次……我能游一段距離了,姐姐也為我感到高興,同時也發現我喜歡上了水。

  第三次,爸爸又帶著我去練習,橫向較短的距離我竟然可以分三次游完,漸漸地,一次就可以游完。這大大的增強了我的自信心,在爸爸的帶領下我又學會了自由泳和仰泳。

  我好開心啊,因為我終于學會了游泳 !

【我學會了游泳作文】相關文章:

我學會了游泳作文03-03

我學會了游泳作文04-04

我終于會了游泳作文08-10

(精選)我學會了游泳作文08-22

我學會了游泳03-14

我學會了游泳08-17

【推薦】我學會了游泳作文03-25

我學會了游泳作文【薦】03-26

我學會了游泳作文【推薦】03-27

【熱門】我學會了游泳作文03-27

国产成人女人毛片视频在线| 亚洲国产成人手机在线电影| 色综亚洲国产vv在线观看| 久热国产vs视频在线观看| 国产av成人无码精品网站| 老司机免费的精品视频| 日韩精品无码二三区a片| 欧美亚洲国产片在线播放| 国产成人无码aⅴ片在线观看导航| 天码人妻一区二区三区| 日产日韩亚洲欧美综合| 人妻无码一区二区三区tv| 中文无码制服丝袜人妻av| 久久综合老色鬼网站| 亚洲国产天堂久久久久久| 国产成人无遮挡免费视频| 免费做a爰片久久毛片a片下载| 久久亚洲精品成人无码网站夜色 | 中文字幕av日韩精品一区二区| 无码免费v片在线观看| 亚洲中文字幕日产乱码高清| 免费现黄频在线观看国产 | 综合无码一区二区三区四区五区| 老少配老妇老熟女中文普通话| 欧美顶级少妇作爱| 精品麻豆一卡2卡三卡4卡乱码| 欧美特黄特色三级视频在线观看| 国产精品野外av久久久| 好爽…又高潮了毛片免费看| 国产成人无码a区视频在线观看 | 黑人巨茎精品欧美一区二区| 国产精品久久久天天影视香蕉| 久久丫亚洲一区二区| 日本亚洲vr欧美不卡高清专区| 久久国产亚洲精选av| 国产手机在线无码播放视频| 中文无码乱人伦中文视频在线 | 欧美性黑人极品hd另类| 日本一区二区更新不卡| 无码av在线一本无码| 亚洲欲色欲色xxxxx在线| 久久国产精品久久精| 久热这里只有精品99在线观看| 日韩人妻无码一区二区三区俄罗斯 | 色爱av综合网站| 少妇午夜福利一区二区| 国产无遮挡又黄又爽在线视频| 久久久久青草线蕉综合超碰| 又色又爽又黄的视频网站| 国产日韩欧美亚欧在线| 波多野结衣在线精品视频| 成年无码av片在线狼人| 久久综合老色鬼网站| 亚洲国产成人手机在线电影| 精品国产麻豆免费人成网站| 国产在线视频国产永久| 亚洲综合欧美在线一区在线播放| 爽爽午夜影视窝窝看片| 男人扒开女人腿做爽爽视频| 无码av一区在线观看免费| 国产精品人人妻人人爽麻豆| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 久久综合综合久久综合| 成人乱码一区二区三区av0| 国产在线精品一区二区不卡| 亚洲国产一区二区三区在观看| 国产亚洲欧美人成在线| 亚洲v无码一区二区三区四区观看| 亚洲大尺度无码无码专区| 精品国产成人国产在线视| 老子影院午夜伦手机不四虎卡 | 69做爰视频在线观看| 成年片色大黄全免费网站久久| 无码区日韩特区永久免费系列 | 午夜福利精品亚洲不卡| 国产亚洲精品久久77777| 自拍视频亚洲综合在线精品| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 亚洲人成小说网站色在线观看| 成人影院yy111111在线| 在线观看国产精品普通话对白精品| 日韩~欧美一中文字幕| 四虎影视国产精品永久地址| 人妻无码中文专区久久app| 自拍亚洲综合在线精品| 亚洲成av人片在线观看一区二区三区 | 人人澡人人曰人人摸看| 精品av国产一二三四区| 欧美熟妇性xxxx交潮喷| 国产成人免费无码av在线播放| 亚洲成a人片在线播放| 6080亚洲人久久精品| 永久不封国产av毛片| 国产日韩欧美亚欧在线| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区| 国产一区二区三区四区精华| 丁香五月亚洲综合在线| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕| 精品成人无码中文字幕不卡| 正在播放国产乱子伦最新视频| 熟妇人妻不卡无码一区| 西西人体午夜视频无码| 国产免费mv大片人人电影播放器| 成·人免费午夜视频香蕉| 国产欧美日韩国产高清| 成人免费午夜无码视频在线播放| 亚洲免费观看在线美女视频| 亚洲精品久久久av无码专区| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 国产成人尤物在线视频| 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀| 欧美丰满熟妇性xxxx| 国精产品一品二品国精在线观看| 香蕉免费一区二区三区| 青草青草久热精品视频在线播放| 未满十八18禁止免费网站| 玩弄美艳馊子高潮无码| 中文字幕精品av乱码在线| 国产午夜亚洲精品不卡| 精品九九人人做人人爱| 国产精品无码一区二区三区电影| 无码av一区二区三区不卡| 久久综合给合久久97色| 国产精品久久久久人妻无码| 天天爽亚洲中文字幕| 啦啦啦www播放日本观看| 无码中文资源在线播放| 无码囯产精品一区二区免费| 亚洲乱码中文字幕手机在线| 亚洲另类无码专区国内精品| 亚洲色欲色欲欲www在线| 无码天堂亚洲国产av| 国产高清一区二区三区直播| 无码精品人妻 中文字幕| 综合激情久久综合激情| 精品国产成人国产在线视| 人妻少妇中文字幕久久| 亚洲乱码中文字幕在线| 国产一区二区波多野结衣| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 2021精品亚洲中文字幕| 国产精品久久久尹人香蕉| 国产精品丝袜无码不卡一区| 无套熟女av呻吟在线观看| 中文字幕无码成人免费视频| 亚洲精品无码久久久久av老牛 | 丰满少妇内射一区| 精品欧美h无遮挡在线看中文| 69天堂人成无码免费视频| 国产主播av福利精品一区| 窝窝午夜福利无码电影| 久久精品国产99久久6动漫| 国精品人妻无码一区二区三区3d| 亚洲综合网国产精品一区| 久热这里只有精品99在线观看| 国产精品久久人妻互换| 成人精品一区二区久久久| 亚洲视频日本有码中文| 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍| 亚洲精品无码久久一线| 被窝的午夜无码福利专区| 天天看片天天av免费观看| 国内精品久久久久电影院| 亚洲成av人片在线观l看福利1| 无码尹人久久相蕉无码| 久久婷婷五月综合色和| 久久夜色精品国产噜噜亚洲sv| 天堂在线中文网www| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 久久婷婷五月综合鬼色| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 自慰系列无码专区| 久久综合综合久久综合| 欧美成人猛交69| 2020最新无码国产在线观看| 久久精品国产亚洲精品2020| 精品香蕉久久久爽爽| 嫩草研究院久久久精品| 人妻av无码系列一区二区三区| 性暴力欧美猛交在线播放| 国产成人一区二区三区视频免费| 无码人妻精品中文字幕免费| 亚洲欧美日韩高清一区| 国产成久久免费精品av片| 综合久久综合久久88色鬼| 国产精品好好热av在线观看| 久久不见久久见免费视频1′| 久久综合给合久久97色| 国产女人喷潮视频在线观看| 极品无码国模国产在线观看| 国产精品无码久久一线| 免费观看四虎精品国产地址| 老少交欧美另类| 亚洲精品国产一二三无码av| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 国产成人亚洲精品另类动态| 国产av成人无码精品网站| 国产黑色丝袜在线播放| av边做边流奶水无码免费| 午夜国产精品视频在线| 午夜av无码福利免费看网站| 国产无遮挡18禁无码网站| 国产一区二区三区导航| 亚洲综合色区另类小说| 少妇无码av无码专线区大牛影院| 疯狂添女人下部视频免费| 国产成人精品视频一区二区三| 久久精品国产第一区二区三区 | 亚洲成a人片在线播放| 丰满少妇呻吟高潮经历| 亚洲狠亚洲狠亚洲狠狠狠 | 亚洲在战av极品无码| 精品国产经典三级在线看| 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽| 日韩精品亚洲一区在线综合 | 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区 | 亚洲精品无码久久久久不卡| 精品国产一区二区av麻豆不卡 | 亚洲精品一本之道高清乱码| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 久久无码中文字幕无码| 成人午夜福利院在线观看| 国产成av人片在线观看天堂无码| 在线高清亚洲精品二区| 久久99热精品免费观看牛牛| 国产超碰97人人做人人爱| 精品无码国产自产野外拍在线| 伊人久久久精品区aaa片| 亚洲熟妇中文字幕曰产无码| 国产凹凸在线一区二区| 亚洲中文av一区二区三区| 亚洲精品尤物av在线观看任我爽| 国产综合久久亚洲综合| 少妇乱人伦无码视频| 日本japanese丰满多毛| 在线看无码的免费网站| 午夜爱爱爱爱爽爽爽网站| 欧美大屁股流白浆xxxx| 亚洲高清无码加勒比| 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 成a∧人片在线观看无码| 亚洲久久中文字幕www网站| 亚洲中文字幕无码专区 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽| 亚洲精品专区成人网站| 亚洲色爱免费观看视频| 国内揄拍国内精品对白86| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 中文字幕亚洲综合久久青草| 久久天天躁夜夜躁狠狠i女人| 狼色精品人妻在线视频| 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌| 中字幕久久久人妻熟女| 无码专区视频精品老司机| 精品国产一区二区av麻豆不卡| 国产色诱视频在线播放网站| 亚洲中文av一区二区三区| 亚洲a∨精品无码一区二区| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 三级日本高清完整版热播| 岛国无码av不卡一区二区| 中文字幕乱码亚洲无线码| 性无码免费一区二区三区在线| 久久99久久99小草精品免视看| 亚洲综合无码中文字幕第2页| 狠狠色丁香婷婷综合久久图片| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看| 久久精品国产第一区二区三区 | 亚洲国产欧美在线观看片 | 国产乱人伦偷精品视频下| 精品日本一区二区三区免费| 亚洲精品无码久久一线| 熟妇人妻不卡无码一区| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看| 青草青草久热精品视频国产4| 国产精品福利自产拍在线观看 | 日韩a∨无码中文无码电影| 欧美日韩亚洲国产综合乱| 国产福利萌白酱在线观看视频| 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 久久九色综合九色99伊人| 国产无遮挡免费真人视频在线观看| 人人莫人人擦人人看| 久久精品人妻中文系列| 色偷偷色噜噜狠狠网站30根| 伊人无码精品久久一区二区| 成年无码av片在线狼人| 亚洲精品久久久久999666| 三级日本高清完整版热播| 国产无遮挡18禁无码网站| 亚洲国产成人无码av在线影院l| 日韩系列无码一中文字暮| 最新综合精品亚洲网址| 国产欧美亚洲精品第一页| 免费天堂无码人妻成人av电影 | 国产乱人伦偷精品视频下| 最新69国产成人精品视频| 潮喷大喷水系列无码| 国产偷窥盗摄一区二区| 免费看一区二区三区四区| 无套内谢少妇毛片aaaa片免费| 亚洲精品av无码喷奶水糖心| 少妇午夜福利一区二区| 久久97超碰人人澡人人爱| 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 3atv精品不卡视频| 精品国产一区二区三区四区动漫a| 青草青草久热精品视频在线观看 | 中文字幕av无码免费久久| 免费人成在线观看视频无码| 国产三级aⅴ在在线观看| 又色又爽又黄的视频网站| 久久婷婷五月综合色高清| 毛片一区二区三区无码蜜臀| 日韩亚洲国产中文永久 | 狠狠五月激情六月丁香| 久久久婷婷五月亚洲97色 | 一夲道无码人妻精品一区二区 | 亚洲综合制服丝袜另类| 久久伊人av综合影院| 久久自己只精产国品| 97午夜理论片影院在线播放| 国内精品人妻无码久久久影院| 97精品亚成在人线免视频| 国产成人免费无码av在线播放 | 精品国产yw在线观看| 国产精品三级国产电影| 国产欧美成aⅴ人高清| 亚洲欧洲日产韩国无码| 久久国产亚洲高清观看| 国产av永久无码精品网站| 人人澡人人曰人人摸看| 伊人av超碰伊人久久久| 图片区小说区av区| 无码福利写真片视频在线播放 | 少妇乱人伦无码视频| 精品国产男人的天堂久久| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 欧美国产综合欧美视频| 中无码人妻丰满熟妇啪啪| 人成午夜大片免费视频77777| 久久精品亚洲精品无码白云tv| 国产强奷在线播放| 日韩高清在线中文字带字幕| 亚洲一区二区三区四区五区六| 992tv精品视频tv在线观看| 国产偷抇久久精品a片蜜臀av| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 国内揄拍国内精品对白86| 成年片色大黄全免费网站久久高潮| 老司机性色福利精品视频| 国产精品无卡毛片视频| 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 亚洲午夜成人精品无码app| 亚洲国产av美女网站| 中文字幕无码久久精品| 亚洲第一极品精品无码| 亚洲熟妇无码八v在线播放| 东京热一精品无码av| 国产熟睡乱子伦视频| 亚洲人成综合网站7777香蕉| 国产成人一区二区无码不卡在线| 日本一道综合久久aⅴ免费| 亚洲国产精品无码久久网速快| 亚洲熟妇无码八v在线播放| 久久久精品中文字幕乱码18| 日韩高清在线观看永久| 亚洲国产制服丝袜无码av| 亚洲人成人无码www影院 | 永久免费看一区二区看片 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品| 亚洲熟妇真实自拍另类| 亚洲综合无码一区二区三区不卡| 五月婷婷六月丁香动漫| 国产精品久久人妻互换毛片| 国产精品丝袜亚洲熟女| 亚洲人成网站在线播放2020| 久久婷婷综合激情亚洲狠狠| 国内高清久久久久久| 2020国产精品香蕉在线观看| 国产精品推荐手机在线| 亚洲中文字幕乱码av波多ji| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 狼人青草久久网伊人| 五十六十日本老熟妇乱| 韩国三级l中文字幕无码| 中文字幕一区二区三区波多野结衣 | 色综合久久天天综合| 欧美日韩一区二区视频不卡| 亚洲一区波多野结衣在线app | 国产区精品系列在线观看| 国产精品好好热av在线观看| 欧美综合区自拍亚洲综合图| 欧美日韩精品成人网站二区| 亚洲欧美日本国产高清| 免费无毒永久av网站| 亚洲粉嫩美白在线| 亚洲中国久久精品无码| 日本护士xxxxhd少妇| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 怡春院久久国语视频免费| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 国产综合精品女在线观看| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 学生妹亚洲一区二区| 加勒比东京热无码一区| 午夜福利片国产精品| 又湿又紧又大又爽又a视频| 精品无码国产不卡在线观看| 久久久亚洲欧洲日产无码av| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 成人无码av片在线观看蜜桃| 99热在线精品国产观看| 亚洲熟女片嫩草影院| 国产成人拍拍拍高潮尖叫| 国产办公室无码视频在线观看| 无码专区视频中文字幕| 精品欧美h无遮挡在线看中文 | 亚洲欧美综合精品成人导航| 亚洲一区波多野结衣在线| 国产亚洲产品影市在线产品| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 国产精品自在线拍亚洲另类| 13小箩利洗澡无码视频网站| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片 | 久久影院综合精品| 中文字幕精品无码综合网| 熟女无套高潮内谢吼叫免费 | 精品无码成人网站久久久久久| 99热在线精品国产观看| 丰满少妇大力进入av亚洲| 在线视+欧美+亚洲日本| 亚洲人成精品久久久久桥本| 在线综合亚洲中文精品| 国产日产精品_国产精品毛片| 中文字幕精品亚洲无线码vr | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 国产亚洲精品无码不卡| 国产亚洲精品久久久久久国| 欧美国产日韩在线三区| 波多野结衣在线精品视频| 亚洲中文字幕无码久久精品1| 久久婷婷五月综合色99啪ak| 国产亚洲欧洲综合5388| 又粗又猛又爽黄老大爷视频| 无码中字出轨中文人妻中文中 | 天堂av国产夫妇精品自在线| 狼人青草久久网伊人| 久久精品人妻中文系列| 精品精品国产欧美在线小说区| 国产精品主播一区二区三区| 久久国产人妻一区二区| 亚洲精品一区二区三区四区手机版| 亚洲成av人网站在线播放| 国产在线一区二区三区四区五区| 精品亚洲成a人在线看片| 一本久久知道综合久久| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 国产+高潮+白浆+无码| 欧洲亚洲色一区二区色99| 精品精品国产理论在线观看| 浴室人妻的情欲hd三级| 亚洲高清国产拍精品网络战| 国内精品久久久久电影院| 日本黄漫动漫在线观看视频| 久99久精品免费视频热| 亚洲欧洲自偷自拍图片| 韩国三级l中文字幕无码| 午夜精品影视国产一区在线麻豆| 免费夫妻生活片av| 久久毛片免费看一区二区三区 | 国产亚洲另类无码专区| 精品女同一区二区三区免费站 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 亚洲综合一区二区三区四区五区| 国产精品无码av不卡| 色av专区无码影音先锋| 初音未来爆乳下裸羞羞无码| 精品国产成人高清在线观看| 久久精品国产精品亚洲精品| 国产97成人亚洲综合在线| 日韩精品无码一区二区视频| 国产亚洲福利在线视频| 亚洲欧洲无码av不卡在线| 亚洲中文久久精品无码浏不卡| 欧美激情一区二区三区高清视频| 亚洲国产精品第一区二区 | 亚洲欭美日韩颜射在线二| 久久九色综合九色99伊人|