国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

我學會了游泳作文

時間:2023-08-24 01:22:45 好文 我要投稿
  • 相關推薦

【集合】我學會了游泳作文15篇

  在平時的學習、工作或生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家收集的我學會了游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【集合】我學會了游泳作文15篇

我學會了游泳作文1

  今年暑假,我學會了蛙泳和仰泳。

  說起我的游泳經歷,還怪有趣的。剛開始,我頭一次見這么大的游泳池,心里不由得愣了一下,這么大的游泳池,我進去,不會沉底吧?但學會以后,一想起來這個想法,感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時候,每次,我一游,一看岸邊還沒人的時候,就拼命地往岸邊游,生怕自己搶著水,沉到底部。就連吐氣的時候也不敢把頭往下鉆,吐氣時間也不敢長,一下一下的',最后,把自己弄得怪累的。然而,在學蛙泳期間,一次偶然的機會,徹底改變了我害怕游泳的心理。

  那一次,我、晨晨和一個小男孩,他們倆個都是游泳好手。我們玩搶水槍,我和晨晨一組,小男孩一個人一組,晨晨將水槍拋出去,讓我趕緊游過去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟練,萬一嗆著水怎么辦呀?可是,沒辦法,為了不讓小男孩贏,我豁出去了,可一游,我發現,其實吐氣時間長一些,鉆水深一些也沒什么大不了的。

  在接下來的蛙泳課上,我不再害怕蛙泳了,動作也變得非常流暢,不像以前一上游泳課就像逃命似的。

  而我學仰泳的時候,感受卻是大大的不同,由于我的蛙泳練得比較熟練,就算仰泳嗆著水,也能馬上浮出水面。就因為這一點,我信心倍增,自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次,教練突然將浮板拿走,直接讓我躺在水面上,誰知,剛一下水,水就沒過泳鏡,還搶了幾口水,可真是“賠了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿勢,浮出水面。不過,在后來的幾節課,我的仰泳也一步步改進技巧去練,最后也非常熟練。

  學會了這兩種泳姿后,我就可以在水的懷抱里,像一條快樂的小魚,盡情地暢游,不像以前“旱鴨子”似的,一來到游泳池,只能在淺水池里泡著,洗一個冷水澡就回去了。同時,我在體育方面也有了一些進步。

我學會了游泳作文2

  一放假,爸爸就決定讓我學游泳。因為爸爸想讓我鍛煉一下身體,還因為我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場。

  我們選了一個水溫較高的游泳館,開始了我的第一堂游泳課。

  首先,我先和教練學憋氣。剛到水下的時候,感覺有些喘不上來氣兒,而且還有點害怕。一直抓著泳池邊。經過反復地聯系,慢慢的我就不那么害怕了,在水里的'時間一次比一次長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關——憋氣。

  接著,教練開始教我游泳的標準動作。我背好浮板,手里還拿著一塊小浮板。當我到水里時,雙手緊緊抓住浮板,像抓住救命稻草一樣,生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我,等我有些適應了,開始教我蛙泳中能讓我前進的收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做,真奇怪!當我完成這個動作時,我的身體不由自主地向前移動。這是怎么回事呢?我問教練。教練告訴我:你在夾腿的時候,是在推水,水給你動力,往前推你,你當然會往前走了!我經過兩節課地練習,也順利地過了第二關——腿部練習。

  當我再次來到游泳館,我已經可以脫板兒了。教練繼續教我滑手、推水、抱水、伸出去,教練告訴我了一個小妙招畫一個大西瓜,把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標準了。

  最難的環節到了,要把所有的動作連到一起。而我的問題是:滑手太快,導致吸氣太快,吸不到氣,在水里會感覺氣不夠用。教練告訴我:多練練就好了。于是,我天天堅持練習,教練說的問題盡量克服,動作做標準。經過我的努力,終于學會了蛙泳,我開心極了!教練和爸爸夸我比其他孩子學的快,我心里美滋滋的。

  通過這件事我知道了:只要堅持,什么事都能成功!

我學會了游泳作文3

  游泳,是我一直特別向往的運動。因為之前在游泳池里我都必須帶上游泳圈,我希望能不帶它。可是我卻一直沒時間學,正好,這次暑假來了,我和媽媽選定了一個日子,決定去學游泳。

  換好泳衣,我們來到游泳池,只見好多好多小朋友在水中歡快地游著。有的身輕如燕,一下子躥出去老遠;有的自由自在,快速地舞動雙臂與雙腿;有的姿態優美;時如蝴蝶、時如青蛙、時如大鳥飛翔……看著看著,我的心便癢癢了。

  做好泳前熱身,教練潑了幾捧水在我身上,頓時,無數個細胞向大腦傳遞“冷”這個字。我抱起了胳膊,腿卻在泳池的'方向走去。說時遲,那時快,我忽然沉了一下,又站了上來,水剛好漫在我胸口。我激動萬分,想讓教練馬上教我游,可是教練卻讓我先憋氣。老師對我說:“憋氣是學游泳的第一步,憋氣時不能呼吸,不然很容易嗆水。在水下感覺憋不住了就吐泡泡。”學會憋氣后,教練教我必須要能浮起來,然后才能學習也是很重要的手腿動作,腿部是蛙泳動作,簡單說成四步就是“收、翻、蹬、夾”,手部是“畫愛心、抱水”。我心想,這有什么難的?我會!于是,便手腳同時做起了動作,可剛下去就狼狽地嗆了一口水,教練笑著說:“還沒讓你做呢,好好聽,不能急!”這時卻把媽媽嚇壞了。其實學游泳還真不是很容易的,真的要先認真聽明白教練的話再去做動作,不然就很容易動作走樣了。最后還要學會換氣,如果不會換氣那是游不遠的。雖然這些動作我都會了,但連貫不夠所以還是游不遠。

  盡管我現在還不熟練,至少我現在可以不用游泳圈了,心里還是很得意的!我現在每天都去努力地練習動作,爭取每天能游遠一點點。每天到了泳池,我都高興地在心底大喊:“我終于學會了游泳。”

我學會了游泳作文4

  “我學會了游泳,我學會了游泳,我終于學會了游泳……”啊,當你看到我在水中開心地游泳時,怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。

  學游泳時那種酸、甜、苦、辣,只有經歷過了才知道學之不易呀!

  我沒下水時,總感覺很容易,當下了水,卻感覺到困難重重,不過我早有防備了—穿了救生衣,我學那些哥哥姐姐劃來劃去,可是我卻怎么也前進不了

  我“喝”著河里的水,在水里掙扎著,我好不容易上來了,卻嗆得直咳嗽,我躺在大石頭上休息,真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦,決定不游泳了。

  可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會比他們差嗎?于是我又下水去。

  可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答應了,我們便趕緊操練起來。

  爸爸叫我在水中游10分鐘,我根本就不會游,只是在水里亂劃而已,爸爸看了看,跳下來有給我看,并把一些竅門教給我

  說“學游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,學蛙泳,腿部動作更重要。

  第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做,有時也會喝上幾口水。幾天下來,我可以自己慢慢游了。

  我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有,雖然差點沉下去。

  經過一段時間的.練習,現在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽,從“滑坡”游到山那邊

  我獲得了第一名,告訴你們,我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。

  啊!經過這次學游泳,我明白了學什么都要有耐心,俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。

我學會了游泳作文5

  我學游泳是因為如果發大水可以自救,可以保住性命。

  我來到游泳學校心里很激動,換了衣服后,我到了池邊準備下水,我用腳試了試水溫,太涼了,心里很害怕就慢慢的往后縮,結果讓老師看到后,一下子把我扔了下去。怎么樣,我學游泳的開局很“悲壯”吧?

  開始學的時候,老師先教我們憋氣,我憋的時間很短,別人總是笑話我,但是我暗下決心:“不管他們,我練好了他們自然會佩服我了。”我繼續加勁兒練習,后來我憋的時間越來越長,在水里飄的也越來越平。憋氣這一關總算過了,接下來,就要練蛙泳蹬腿了。學蛙泳蹬腿的時候,我的動作非常難看,根本不像水里那自由自在的小青蛙,而像一只又笨又丑的.癩蛤蟆。唉,今天有些失敗,就看明天的了。

  第二天,我的蹬腿動作比以前好看多了。教練一聲哨響,可以下水了,我好激動喲!一躍而起,跳入水中,我在水里練了練動作,試了幾次,我竟然能游一兩米了。我欣喜若狂,一股成就感從我體內不斷涌上來,連平時對我們非常嚴厲的教練都直夸我,此時,我又感覺我不是一個笨孩子,甚至懷疑自己是不是絕頂聰明。

  經過十幾天的訓練,我終于可以在深水池里游泳了。最后一天,許許多多的家長都來了,這下可以展示我的本領了。我心里既緊張又興奮,身為男子漢不能丟臉,全力以赴吧!當我像魚一樣在水里自由游動的時候,很多家長都贊不絕口,老媽也對我刮目相看了。今天是最后一天,也是我學游泳以來最高興的一天。

  學會了游泳不僅讓我不用怕發大水了,更讓我明白了做什么事情都要持之以恒,不要受一點小挫折就放棄,千萬不能半途而廢。

我學會了游泳作文6

  今年我最高興的事是學到了一樣新本領——游泳。

  學游泳的第一天,我挺害怕的。教練讓我在岸上做了幾分鐘熱身運動,我緊張的心情才稍微平靜了一些。接著,教練讓我學水中憋氣,把整個頭放入水中不喘氣,時間越長越好。我緊閉眼睛,憋足氣把頭沉入水中,好難受啊!我害怕自己就這樣被憋死,馬上張開了嘴,這下糟糕了,不但鼻子嗆進了水,還喝了好幾口呢!我趕緊從水里抬起頭來,一邊咳嗽一邊大口喘著氣。爸爸笑著說:“只要你學會了,就不會喝水了。”于是,我又把頭沉入水中,繼續練憋氣。漸漸地,我在水里的時間越來越長,也沒有再喝水了。教練也夸我學得真快!

  接著學的是打腿:身體放平、腳尖繃直、兩腿上下拍打。教練先讓我在岸上做動作。天氣真熱啊,兩腿打得又酸又累。唉,教練怎么不讓我們在水里打腿啊,至少我就不會流這么多汗r。等大家部全身發熱的時候,教練就讓我們劍水里扶住繩子練打腿,讓整個身子浮起來,還要求兩腿打的幅度不能太人,盡量不讓水花濺高,不知過了多久,我忽然感覺自己能在水里浮起來了,樂得像要飛起來似的`,嘴里情不自禁地叫道:“我不會沉下去啦!”這時,教練開始讓我學手臂劃水了。他說,劃水有六個動作:入水、抓水、劃水、推水、出水、空中移臂,這些動作必須連貫,也是先在岸上學習,然后再到水里繼續。劃水動作沒有打腿那么累,我很快就學會了。

  我終于能在水里歡快地游泳了,還不時地憋足氣把頭扎進水里玩一會兒“失蹤”,像條小魚兒,學會本領的司時,我也明白了“功夫不負有心人”這句話的含義,真是一舉兩得呢!

我學會了游泳作文7

  星期天,爸爸帶我去游泳館,我看見好多人像小魚一樣在水里游來游去,特別羨慕!也想像他們一樣!于是我就報了名學游泳。

  開始換上泳衣時,我既高興又期待。看到別人游泳很輕松的樣子,以為一兩節課就能學會。可當我看到那深不見底的泳池時,就有點害怕了。直到見到同學們陸陸續續地下水,我才終于敢下水了。

  要學動作了!教練先教我們吐泡泡和潛水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口氣,然后就把頭扎到水下,用鼻子呼氣。潛水就是在水面上吸氣,再把頭扎到水下,一直到憋不住氣才可以浮到水面上來。教練邊說邊做示范,我學著教練的樣子,很快就學會了這兩個動作。

  接著教練開始教漂浮和收蹬夾,這兩個動作可難多了,我學了好幾節課都沒學會。經過我的不懈努力,終于在最后一節課,才把這幾個動作拿下。可是我還沒學會換氣,只能像初學的.學員一樣在淺水區游。

  一直到有一次回老家,我在游泳館耍水。突然聽到爺爺的朋友對爺爺說:“在準備換氣時,先把本來吸的氣呼出來,嘴巴要浮出水面;嘴巴吸一口氣,接著手在水中劃完半圈后回到原位,最后頭扎到水下,換氣成功就可以繼續往前游了。”我聽了他的話后,我心里琢磨了一會兒,加上我之前學的動作,完美地結合在一起試了試,嘿!果真行得通!可以前行了!當時心里那興奮勁兒,巴不得馬上讓全世界的人都知道我真的學會了換氣!于進,我又迫不及待地到深水區一試,發現自己真的學會了游泳,原來游泳也不難嘛!

  我終于學會了游泳,而且還收獲了一個道理——功夫不負有心人!

我學會了游泳作文8

  太陽炙烤著大地,蟬兒在樹上“吱!吱!”地叫個不停,在家里我們也熱得滿頭大汗,無奈之下,爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。

  來到河邊,嘩!河里真熱鬧啊!有的在跳水,有的孩子在水里嬉戲,還有的在岸上休息……我迫不及待地換上游泳衣,帶上游泳圈,撲進了水里。哇!好涼快呀!

  看見爸爸在水里像一條魚自由自在的游來游去,我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思,笑著對我說“你把游泳圈扔了,自己學著游吧。”于是,我變把游泳圈扔在了岸邊,一頭扎進了水里。“哎喲!”剛下水,我就連嗆了幾口水,趕緊爬到岸邊去了。

  爸爸看見我在岸邊畏縮害怕的樣子,笑著對我說:“學習游泳不僅要有勇氣,更要先掌握游泳的方法,來!別怕,我教你!”說完,爸爸便擺出一副教練的姿勢,在水里用手扶著我的身子,讓我用手向后劃水,同時用腳向后用力蹬,手腳同時合攏同時張開。一開始,我膽子小,動作也不協調,又生怕掉進水里,我一邊學,爸爸就在一邊不停的鼓勵,我慢慢的放松了,動作也協調了,就這樣反復的練習,我慢慢的可以向前面游了,爸爸鼓勵我說:“不要害怕,堅持就是勝利,你一定能行!”聽了這番話,我更加有信心了,完全把害怕放在腦后,用盡全力前進。

  在爸爸的.保護下,我漸漸的游到了對岸,雖然很累,但我心里卻是美滋滋的。休息了一會,爸爸對我說:“我們現在要游回去,你自己游,有信心嗎?”我看著爸爸鼓勵的目光點了點頭,然后下到水里,按照剛才的動作,放松自己,鼓足勇氣。努力的向前游去……

  啊!我終于游到了岸邊,我激動的對著爸爸說:“我學會了!我會游泳了!”我和爸爸都開心的笑了。

我學會了游泳作文9

  在我8歲的時候,媽媽讓我學游泳,我歡喜得不得了。

  滿以為游泳是一件很容易、很好玩的事。自從媽媽報名的那天起,我就盼望著游泳訓練的時間快些到。

  訓練的時間終于到了,我帶好了游泳衣、游泳鏡、浮板等用品,迫不及待地來到了游泳館。當我看到那清澈見底、沒人深的泳池時歡喜之情頓失一半。便也和其他小朋友一樣躲到了角落里。這時,從正門進來幾名小朋友,他們個個神采飛揚,像小魚似的跳入水中,看見他們在水里嬉戲的樣子。我也坐不住了,便也學著他們的樣子很小心地下了水。沒想到,我剛做出個游泳的姿勢就被無情的水吐沒了,還連連喝了幾口不知什么味道的'水,嚇得我手忙腳亂,連喊“救命”抓住扶手就躥上岸去。這回學游泳的熱情已經是煙消云散了。

  在以后的幾天訓練中,我總是躲到泳池邊和幾個膽小的朋友閑聊。媽媽知道后鼓勵我說:“做什么事情都會有失敗的,一次失敗不等于永遠失敗,只要我們努力有信心一定會成功的”。于是媽媽每天利用業余時間陪我去游泳館手把手地教我,并且還找來會游泳的小朋友一同鼓勵我。漸漸地,我的膽子大了起來,也有了躍躍欲試的感覺。

  一次,教練非常有趣地把小朋友們抱起來往高處一扔,嘴里還喊:“飛了,飛了……”小朋友們一個個像“空中飛人”一樣,向池里扎去,真是好玩極了,我也在這戲鬧中被扔下水,說也奇怪,不一會兒,竟真的學會了。等游上岸來的時候,心里別提多高興了。

  經過一段時間的努力,我的進步很快,幾種游泳姿勢全都學會了,蛙泳還成了我的強項。在與小朋友們的比賽中,我總是游得又快又好。

  我學會了游泳,我非常感謝媽媽的耐心,小朋友的鼓勵,教練機智、風趣的指導。如果沒有他們的幫助,恐怕現在我也不敢下水。同時,我也感到,失敗并不可怕,只要認真努力去做,就一定能夠成功。

我學會了游泳作文10

  夏天,天氣實在太熱了!人們熱得受不了,都紛紛在家里吃雪糕、吹空調。而我和爸爸想出了一個既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。

  第一次去游泳館時,我還不會游泳,所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水,我便感到一陣涼爽,真舒服呀!

  開始學了,我的“教練”爸爸說:“要學游泳,首先要掌握正確的動作。”說完,他就給我示范了一遍。我一邊看,一邊模仿爸爸的動作,很快就學會了。

  然后,爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去,過幾秒后又上來換氣。他還告訴我:“呼氣時可以用鼻子或嘴,不過吸氣時必須用嘴,如果用鼻子吸氣,就會把鼻子旁邊的水吸進去,那樣就會嗆到水的'!”可是我一直不敢把頭伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說:“不用怕!你只要閉緊眼睛,吸一口氣,把頭往下一垂就行。”終于,我鼓起勇氣,潛到了水底下,并按爸爸說的練習換氣。

  接著,爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水里,一動不動地趴到水底。過了一會兒,爸爸竟然自己浮上來了!我也試了一遍,當我沉到水底時,突然感覺有一雙手把我往上托,原來這雙“手”就是水的浮力呀!

  游泳的基本功都練好了,最后,爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗一下。剛開始我有點害怕,因為我的腳碰不到游泳池底了。可是我游著游著就忘了害怕,像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個來回。

  我們離開游泳館時,我已經累得筋疲力盡了。但是我依然很開心,因為我學會游泳了!

我學會了游泳作文11

  想起第一次游泳的經歷,至今還有些激動和緊張。

  那日,爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水,想試三下不帶游泳圈可不可以游泳,于是我便學著別人游泳的動作試著撲騰了下下,誰知剛抬起腳,身體就開始往下沉,媽呀!不行不行,嚇死我了!我還是慢慢學吧!

  我先讓爸爸扶著我游,爸爸雙手托著我的腰,使我浮在水面,我呢,手腳并用,努力地向后劃水,身體居然慢慢向前移動了,我興奮極了,連忙讓爸爸放手,可是他剛一松手,我就像一塊石頭似的向下沉去。唉,第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學游泳首先要學會憋氣。于是我開始練習憋氣,捏緊鼻子,閉正眼睛,慢慢下蹲,頭剛沒入水中,就繳械投降了。

  “咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花,真想放棄,轉念一想,爸爸常說堅持就是勝利,我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心,我便二頭扎進水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分鐘!哇,我做到了,心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒,心急吃不了熱豆腐,爸爸還是先扶著你,然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣,在爸爸的幫助下我練了下會兒劃水動作,他二松手我就把頭埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的.樣子也跟著笑了起來。

  我決定給自己增加點難度,先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我,然后我再朝著他的方向游過去讓他接應我。這樣反反復復練習了下會兒后,我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學會游泳了!

  現在,我已能在水中自如地游來游去,同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的,無論做什么事,都要不怕困難,勇于實踐,才能成功。

我學會了游泳作文12

  “撲通”“撲通”“啊,好冷啊!”咦,這是在干什么呢?這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢!

  熱身之后,教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里,在水里默數1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水里鉆了出來,感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來,我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點感覺,有趣的是當我發現自己在水中憋著氣的時候,人也會不由自主地浮起來,真是太好玩了。

  接著,教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然后掌心由外轉向內,手向上并在胸前快速一撥,前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后,用嘴猛吸一口氣,然后再繼續剛才的`動作。”我聽完之后,按照老師說的在地上做了起來,教練看我做得很好,還讓我給大家做示范呢!

  然后,老師讓我們到水里,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說的方法,一步一步非常認真地游起來。可是,我發現自己根本沒有前進過,人還“咕嚕咕嚕”往下沉。我連忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發現教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么,教練就像看懂拉我的心思一樣,說:“你連動作都沒有做到位,怎么會動呢?沒關系,再來一次!”聽了教練的話,我靜下心來,按照要求,一次一次努力練習,終于不會下沉了……

  經過十二堂課的學習,我終于學會了游泳。通過這次學習,我明白了:看似簡單的事情,真正操作起來卻會遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來認真做,你都能成功。

我學會了游泳作文13

  因為游泳可以讓我們在溺水時自救,所以我下定決心要學會它。

  在一個炎熱的夏日,毒辣的太陽像一個大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館,發現試衣間被圍的水泄不通,擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的,里面灌滿了清涼的水,池邊還站著一位強壯的'教練等著我。

  “喲!水真涼。”我的一只腳剛伸進水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領我進了深水區。“你先想方設法向前游,不需要憋氣。”教練對我說道。我用力劃動手臂,卻發現很難向前游動。我心想:怎么游不動呢?我心里像裝了一只亂動的小鹿,緊張極了。當教練告訴我是正常的,要學會手腳的規范動作才能游動時,我心中的大石頭才“砰”地落地。

  第二節課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說:“切記,整個動作鼻子不要有任何動作,不要吸氣。”說著示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒關系,慢慢來。”

  慢慢地,我學會了換氣,加上手和腳的動作,我終于會游一點點了。一天,我正游著,教練跟我說:“你不用背浮漂了,試一下能游多遠。”我聽了,勉強答應了。游了一會兒,我突然嗆了一口水,各個動作頓時失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進水中,用一只手抓住我,把我撈了上來。為了救我,教練的手機都濕了。教練安慰我:任何時候都不要心慌,要沉著冷靜,記好動作就不會沉下去。

  經過幾天的不斷練習,我自己能去深水區游泳了,這也預示我終于學會游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。

我學會了游泳作文14

  我一直非常羨慕會游泳的人。暑假里,我下定決心要學會游泳。我懇求爸爸教我游泳,爸爸答應了我!

  一天,爸爸帶我到磊達游泳池,游泳池里邊的人真多呀!我套著游泳圈游了好一會兒,可覺得套著游泳圈,既慢又沒有多大意思,于是我把游泳圈拿掉,一拿掉泳圈,我便用腳使勁蹬,但還是沉入了水底。我在水里嗆了好幾口水,幸好我抓住了游泳圈,不然我就被嗆暈了!看見別人游泳時那樣的自由,我羨慕極了,下定決心一定要學會游泳。

  從那以后,我正式開始學游泳了!第一天,我興高采烈地來到了游泳池,之所以讓爸爸教我游泳,是因為我覺得爸爸游泳的姿勢比較帥。第一次我們在潛水區游泳。爸爸說:“學會游泳的第一步得學會憋氣。”我憋了不到十五秒就上來了,第二次我按著爸爸教我的'方法,憋氣超過十五秒了,接著第三次、第四次……“耶,我能憋到40秒了!”我高興地笑了。第二天,我一到泳池便得意地跳進了游泳池里,沒有想到,嗆了好幾口水,我疑惑地問爸爸:“爸爸,我不是已經會憋氣了嗎?為什么我還是會嗆水呢?”爸爸回答道:“因為憋氣,只是學習游泳的第一步,第二步我們還要學習漂浮,漂浮學好后,再加上手和腳的動作,這樣才能游起來。你繼續加油呀!”

  爸爸叫我不要害怕,按照他教我的方法去做就沒事的。我聽了便把頭沉入水中,手不停地劃,腳不停地蹬,不一會兒,我便能游出了好幾米。

  這次學游泳,雖然經歷了一次又一次的失敗,但我體會到了:無論什么困難,只要堅持不懈地去努力,永不放棄,就一定能收獲到成功的喜悅!

我學會了游泳作文15

  “不學,不學,就是不學!”“不學,等到發大水的時候就會威脅到生命。”

  直到今年已經是第三年學游泳了,可還是沒學會,反正我不學,看能把我怎么樣。可是爸爸出招了,說:“你要是不學,就一個月不讓你出去玩!”一個月不出去玩,我要悶死的,只能服從命令了。

  到了游泳池,爸爸用水把我的手和腿拍一拍,然后我就下了水,拿著爸爸給我的浮板練習。剛開始雙手拿著浮板,然后慢慢的換成一只手練習,過了一會,爸爸就讓我自己試試,可我怎么也不把腳抬起來。爸爸沒辦法只有把我拉到深水區,可是深水區有一米五,我怕喝水,就哭,可是我越哭,爸爸越把我往里面拉,我只有用力抓住爸爸的'手,才不會掉下去,導致把他的手都抓破了。爸爸現在唯一方法就是讓我自己游。可是我還是不能把腳抬起來,爸爸又準備把我拉到深水去了,我嚇的趕緊把腳抬起來,還真浮起來了,可是還是沒有游動。爸爸說我這次還算認真,就讓我下次再來練習。

  第二次,是小伙伴齊齊姐姐來教我,姐姐說一定不會讓我嗆水的,所以我就大膽地游起來,不過難免也會嗆水,姐姐又教我了一些動作,我跟著她學,然后就用這些方法游,一次、兩次、三次……我能游一段距離了,姐姐也為我感到高興,同時也發現我喜歡上了水。

  第三次,爸爸又帶著我去練習,橫向較短的距離我竟然可以分三次游完,漸漸地,一次就可以游完。這大大的增強了我的自信心,在爸爸的帶領下我又學會了自由泳和仰泳。

  我好開心啊,因為我終于學會了游泳 !

【我學會了游泳作文】相關文章:

我學會了游泳作文03-03

我學會了游泳作文04-04

我終于會了游泳作文08-10

(精選)我學會了游泳作文08-22

我學會了游泳03-14

我學會了游泳08-17

【推薦】我學會了游泳作文03-25

我學會了游泳作文【薦】03-26

我學會了游泳作文【推薦】03-27

【熱門】我學會了游泳作文03-27

国产明星裸体无码xxxx视频| 狠狠久久久久综合成人影院| 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇888| 亚洲色欲或者高潮影院| 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 国产又色又爽又黄的在线观看视频| 98视频精品全部国产| 国产免费无码av片在线观看不卡| 无码专区人妻系列日韩 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃| 亚洲另类春色国产精品| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 中文字幕无码色综合网| 中文日产幕无线码6区收藏| 亚洲国产天堂久久久久久| 啦啦啦www播放日本观看| 国产精品好好热av在线观看| 国产成人a在线观看视频| 久久这里只有精品青草| 久久www免费人成_看片中文| 精品综合久久久久久88| 四虎亚洲国产成人久久精品| 国产精品亚洲аv久久| 精品国产电影久久九九| 免费国产黄网站在线观看动图| 国产成人免费无庶挡视频| 四虎精品寂寞少妇在线观看| 亚洲欧美黑人深喉猛交群| 日日噜噜夜夜狠狠视频免费| 日日天干夜夜人人添| 人妻在卧室被老板疯狂进入国产| 99在线精品视频观看免费| 午夜亚洲影院在线观看| 亚洲综合色在线观看一区二区| 成年美女黄网站18禁免费| 欧美丰满熟妇乱xxxxx视频| 丰满少妇大力进入av亚洲| 国产综合无码一区二区辣椒| 国产亚洲熟妇综合视频| 99国产精品久久99久久久| 国产精品久久久久久人妻精品18| 两性色午夜视频免费播放| 日韩系列无码一中文字暮| 色欲色香天天天综合无码www| 亚洲中文自拍另类av片| 中文字幕无码成人免费视频| 久久国产福利国产秒拍飘飘网| 欧美日韩免费专区在线| 伊人中文字幕无码专区| 亚洲精品图片区小说区| 亚洲中国久久精品无码| 久久久久青草线综合超碰| 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看| 日韩免费无码人妻波多野| 国产区精品系列在线观看| 精品国偷自产在线视频| 亚洲一本到无码av中文字幕| 国产精品视频2020年最新视频| 成人无码区在线观看| 国产精品免费久久久久电影| 无码一区二区三区老色鬼| 18禁床震无遮掩视频| 久久影院综合精品| 国产免费丝袜调教视频免费的| 亚洲一区二区三区 无码| 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 久久www免费人成_看片中文| 97精品亚成在人线免视频| 99久久国产综合精品女同图片| 精品国产三级大全在线观看| 99精品国产福利一区二区| 欧美视频精品免费覌看| 国产在沙发上午睡被强| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 伊人久久成综合久久影院| 久久精品中文字幕有码| 亚洲精品成人a在线观看| 秋霞午夜久久午夜精品| 中文字幕av久久激情亚洲精品| 在线看片无码永久av| 中文字幕av久久一区二区| 老司机免费的精品视频| 日韩放荡少妇无码视频| 国内揄拍国内精品对白86| 亚洲中文字幕无码av网址| 久久九九精品国产综合喷水| 一区二区三区人妻无码| 日韩欧美亚洲中文乱码| 亚洲国产欧美在线观看片不卡| 午夜色大片在线观看免费| 一本热久久sm色国产| 亚洲欧美另类久久久精品| 国产互换人妻hd| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 色香欲天天天影视综合网| 国产亚洲产品影市在线产品| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 精品久久久久久无码人妻蜜桃 | 97久久超碰国产精品最新| 国产精品丝袜肉丝出水| 无码日韩精品国产av| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 亚洲va久久久噜噜噜久久无码| 精品国产香蕉伊思人在线| 欧洲亚洲色视频综合在线| 国产日产欧产精品精品app| 精品无码专区亚洲| 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 亚洲国产成人高清在线播放| 成人无码看片在线观看免费| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 国产成人亚洲精品无码青青草原| 麻豆国产精品va在线观看| 亚洲日本va中文字幕人妖| 国产午夜av秒播在线观看| 国产在线精品一品二区| 日本一本免费一二区| 亚洲中文字幕乱码电影| 亚洲成av人片不卡无码手机版| 久久无码人妻影院| 99久久99这里只有免费费精品| 伊人婷婷六月狠狠狠去| 岛国无码av不卡一区二区| 久久精品人妻中文系列| 国语自产精品视频在线区| 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱| 激情综合亚洲色婷婷五月| 日日噜噜夜夜狠狠视频免费| 漂亮人妻被强中文字幕久久| 四房播色综合久久婷婷| 丁香婷婷无码不卡在线| 精品无码一区二区三区水蜜桃| 亚洲一区二区三区四区五区六| 日本一区二区a√成人片| 亚洲顶级裸体av片| 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 精品久久久爽爽久久久av| 国产午夜av秒播在线观看| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 国产精品嫩草影院免费观看| 国产麻豆精品传媒av国产| 亚洲国产精品久久青草无码| 国产成人无遮挡免费视频| 亚洲国产成人精品无码区宅男| 亚洲人成网站在小说| 国产精品久久久久久久伊一| 久久综合a∨色老头免费观看| 国产成人亚洲综合二区| 日本一本免费一二区| 中日韩中文字幕无码一本| 亚洲色偷偷av男人的天堂| 上海少妇高潮狂叫喷水了| 色香欲天天天影视综合网| 天天av天天爽无码中文| 亚洲精品欧美综合一区二区| 亚洲熟女乱色综合一区小说| 久久九色综合九色99伊人| 色香欲天天天影视综合网| 色综合天天综合狠狠爱_| 亚洲国产欧美中文丝袜日韩| 天堂在/线中文在线资源 官网| 亚洲综合色在线观看一区二区| 久久国产精品人妻丝袜| 亚洲精品无码久久久久av老牛 | 国产清纯白嫩初高生在线观看 | 天堂在线最新版资源www中文| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 国产丝袜肉丝视频在线| 亚洲人成人无码网www电影首页| 桃花综合久久久久久久久久网 | 久久18禁高潮出水呻吟娇喘| 国产成人精品怡红院在线观看| 成人国内精品久久久久影院| 久久国产劲暴∨内射| 性男女做视频观看网站| 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 国产成人精品日本亚洲| 韩国的无码av看免费大片在线 | 国产精品久久久久无码人妻精品| 午夜精品影视国产一区在线麻豆 | 久久久久无码精品国产人妻无码| 国产亚洲福利在线视频| 又色又爽又黄的视频日本| 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人| 69堂人成无码免费视频果冻传媒| 久久久国产99久久国产久| 国产激情艳情在线看视频| 99久久99这里只有免费费精品| 无码人妻精品一区二区三区久久| 日产欧美国产日韩精品| 亚洲国产精品综合久久20| 少妇乱人伦无码视频| 伊伊人成亚洲综合人网香| 欧美丰满熟妇乱xxxxx视频| 狼色精品人妻在线视频| 亚洲高清成人aⅴ片777| 精品无码日韩国产不卡av| 中文字幕精品亚洲无线码vr| 日韩亚洲国产高清免费视频| 亚洲第一无码精品立川理惠| 久久精品中文字幕免费| 亚洲性视频免费视频网站| 最新日韩精品中文字幕| 青青草国产三级精品三级| 免费人成视频在线观看网站| 亚洲精品亚洲人成在线下载| 日日做夜狠狠爱欧美黑人| 日本视频高清一区二区三区| 亚洲色偷偷av男人的天堂| 丰满少妇三级全黄| 国产麻豆精品sm调教视频网站| 久久国产午夜精品理论片| 亚洲精品国产自在现线最新| 欧洲美女黑人粗性暴交| 国产成人综合色在线观看网站| 亚洲成年轻人电影网站www| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 亚洲国产成人高清在线观看| 久久久婷婷五月亚洲97色 | 无码国内精品久久人妻蜜桃| 国产福利萌白酱在线观看视频| 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕| 亚洲成av人片不卡无码手机版| 亚洲va欧美va国产va综合| a国产一区二区免费入口| 丰满大码的熟女在线视频| 欧美18videosex性欧美黑吊| 真实国产熟睡乱子伦视频| av蓝导航精品导航| 国产成人精品怡红院在线观看| 新香蕉少妇视频网站| 亚洲精品成人老司机影视| 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆| 国产一区二区三区精品av| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 在线高清亚洲精品二区| 国产亚洲精品自在久久vr| 亚洲成av人在线观看网址| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 国产精品欧美成人片| 上海少妇高潮狂叫喷水了| 亚洲乱码中文字幕在线| 丰满人妻av无码一区二区三区| 毛片免费全部无码播放| 精品国产麻豆免费人成网站| 国产久9视频这里只有精品| 久久视频这里只有精品在线观看| 正在播放国产大学生情侣| 人人莫人人擦人人看| 欧美日韩精品一区二区性色a+v| 无码熟妇人妻av在线一| 野花香社区在线观看| 少妇大胆瓣开下部自慰| 97久久超碰国产精品2021| 国产成人精品日本亚洲一区| 久热国产vs视频在线观看| 无码中文字幕av免费放dvd| 天天天天噜在线视频| 亚州精品av久久久久久久影院 | 国产偷国产偷亚洲清高| 动漫精品中文无码通动漫| 国内盗摄视频一区二区三区| 老司机午夜精品视频资源| 成人无码看片在线观看免费| 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚| 色拍拍欧美视频在线看| 18禁无遮挡羞羞污污污污网站| 久久精品中文字幕免费| 久久精品免费国产大片| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团| 日本xxx在线观看免费播放| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 亚洲香蕉网久久综合影院小说| 四虎国产精品免费永久在线| 亚洲人成无码网站在线观看| 亚洲国产人成在线观看69网站| 亚洲专区+欧美专区+自拍| 久久av在线影院| 国产成人无码a区在线观看视频app| 国产成人精品成人a在线观看| 精品av一区二区三区不卡| 曰本女人牲交全视频免费播放| 国产午夜亚洲精品不卡| 18禁止进入1000部高潮网站| 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断| 伊人精品久久久久7777| 日韩高清在线中文字带字幕| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 亚洲精品日韩av专区| 无卡无码无免费毛片| 日韩 另类 综合 自拍 亚洲| 亚洲国产成人精品无码区一本| 亚洲中文久久精品无码浏不卡| 国产欧美另类久久久精品不卡 | 毛片一区二区三区无码蜜臀| 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看| 亚洲欧美日韩视频高清专区| 久久亚洲中文字幕不卡一二区| 久久精品国内一区二区三区| 日本少妇无码精品12p| 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ| 成人无码潮喷在线观看| 久久av色欲av久久蜜桃网| 精品久久久久久天美传媒| 国产日产欧产精品精品app| 国产热re99久久6国产精品首页| 亚洲欧美第一成人网站7777| 亚洲成a人片77777国产| 国产成人精品怡红院在线观看| 国产亚洲精品无码不卡| 免费看性视频xnxxcom| 亚洲va久久久噜噜噜久久4399| 亚洲第一天堂国产丝袜熟女| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 超碰aⅴ人人做人人爽| 羞羞影院午夜男女爽爽| 色悠久久久久综合网国产| 九九精品无码专区免费| 台湾无码av一区二区三区| 肉体裸交137日本大胆摄影| 国产精品亚洲专区无码唯爱网| 亚洲毛片无码不卡av在线播放| 又色又爽又黄的视频网站| 99精品热在线在线观看视频| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 国产精品女视频一区二区| 男人放进女人阳道动态图| 无码动漫性爽xo视频在线观看| a级大胆欧美人体大胆666| 国产欧美在线一区二区三区 | 国产嫖妓一区二区三区无码 | 亚洲旡码欧美大片| 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 亚洲欧洲自偷自拍图片| 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 久久久中文字幕日本无吗| 国产免费丝袜调教视频免费的| 国产女高清在线看免费观看| 精品国内自产拍在线播放观看| 无码h黄肉动漫在线观看999| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 国产传媒麻豆剧精品av| 亚洲色婷六月丁香在线视频 | 中文成人无码精品久久久动漫| 亚洲国产成人高清影视| 人人爽天天碰狠狠添| 青青青伊人色综合久久| 3d无码纯肉动漫在线观看| 奇米综合四色77777久久| 妇乱子伦精品小说网| 激情第一区仑乱| 亚洲人成人伊人成综合网无码| 波多野结衣久久一区二区| 亚洲欧美综合国产精品二区 | 免费看国产成人无码a片| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 国产成人av在线免播放观看更新| 国产av无码久久精品| 精品国产男人的天堂久久| 日本亚洲色大成网站www| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 最新中文字幕av无码专区不| 久久婷婷五月综合色丁香花| 日本久久夜夜一本婷婷| 国产亚洲无日韩乱码| 欧美大屁股流白浆xxxx| 自拍偷在线精品自拍偷| 亚洲国产剧情中文视频在线| 国产第19页精品| 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 成人麻豆亚洲综合无码精品| 亚洲a∨精品无码一区二区| 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 久久综合综合久久综合| 亚洲 自拍 欧美 小说 综合| 亚洲日韩成人av无码网站| 强伦姧人妻免费无码电影| 日本无码人妻精品一区二区蜜桃| 又色又爽又黄还免费毛片96下载| 国产高清无套内谢| 天天爽狠狠噜天天噜日日噜| 国产人成无码视频在线软件| 西西人体午夜视频无码| 国产明星裸体xxxx视频| 久久毛片免费看一区二区三区| 亚洲欧美综合精品成人网站| 欧美、另类亚洲日本一区二区| 日韩免费无码人妻波多野| 亚洲图片综合图区20p| 亚洲aⅴ天堂av在线电影| 亚洲乱码中文字幕手机在线| 亚洲乱码中文字幕手机在线| 久久精品超碰av无码| 国产成人av三级在线观看按摩| 色偷一区国产精品| 国产免费无码av在线观看| 亚洲高清成人aⅴ片777| 欧美成人www免费全部网站| 亚洲一区二区三区尿失禁| 狠狠噜天天噜日日噜色综合| 久久99久久99小草精品免视看| 男人到天堂在线a无码| 99国内精品久久久久影院| av大片在线无码永久免费| 亚洲欧美国产制服图片区| 春色校园综合人妻av| 亚洲精品国产一二三无码av| 色猫咪av在线观看| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 国产精品区一区第一页| 九色精品国产成人综合网站| 日韩精品无码免费毛片| 久久精品国产只有精品66| 人妻天天爽夜夜爽一区二区| 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 久久久久久亚洲精品无码| 日本高清中文字幕免费一区二区| 亚洲va欧美va国产va综合| 亚洲国产精品隔壁老王 | 久久久久人妻精品区一三寸| 精品成人乱色一区二区| 国产免费午夜福利在线播放11| 久热这里只有精品99在线观看| 东京热人妻中文无码| 人人妻人人澡人人爽曰本| 疯狂的欧美乱大交| 无码福利写真片视频在线播放| 伊人天天久大香线蕉av色| 亚洲图片日本视频免费| 国产精品成人影院在线| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 亚洲色成人网站www永久下载| 黑人大战亚洲人精品一区| 国内外精品成人免费视频| 伊人无码精品久久一区二区| 无码不卡一区二区三区在线观看| 亚洲中文在线精品国产| 亚洲大尺度无码无码专区| 国产三级久久精品三级| 在线播放无码字幕亚洲| 少妇被粗大猛进去69影院| 久久久久无码精品国产人妻无码| 老司机免费的精品视频| 久久久综合九色综合88| 精品国产sm最大网免费站| 亚洲综合色aaa成人无码| 亚洲天堂2017无码中文| 精品无码国模私拍视频| 亚洲丰满熟女一区二区v| 国产免费一区二区三区vr| 国产超爽人人爽人人做人人爽| 人人澡 人人澡 人人看| 亚洲综合色婷婷在线影院p厂 | 亚洲高清无码加勒比| 日韩精品亚洲专在线电影| 国产成人精品久久一区二区| 波多野结衣av在线无码中文观看| 蜜臀av久久国产午夜福利软件| 无码免费v片在线观看| 亚洲乱码日产精品bd在观看| 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 久久亚洲精品成人无码网站夜色 色播在线精品一区二区三区四区 性欧美欧美巨大69 | 成在人线av无码免费高潮水老板| 夜夜添狠狠添高潮出水| 国产精品免费久久久久电影| 色婷婷综合和线在线| 亚洲色偷偷偷鲁精品| 亚洲 欧美 清纯 校园 另类| 少妇被又大又粗又爽毛片| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 午夜爽爽爽男女免费观看hd| 日韩人妻无码中文字幕一区| 欧亚乱熟女一区二区三区在线| 亚洲理论在线a中文字幕| 国产福利第一视频在线播放| 免费不卡无码av在线观看| 国产精品99久久99久久久动漫| 久久久久国产精品熟女影院| 女人夜夜春精品a片| 亚州精品av久久久久久久影院| 国产成人精品亚洲日本专区61| 国产免费一区二区三区不卡| 97超碰中文字幕久久精品| 99国产在线精品视频| 黑人强伦姧人妻久久| 天天狠天天添日日拍捆绑调教| 国产精品久久人妻互换毛片| 久久免费精品国产72精品|